个人职业生涯的规划含简本

参赛选手个人职业规划作品简本

职业生涯规划书

一、自我探索

1、个性特征

测评结果：气质类型为黏液质和抑郁质的混合质，兼有胆汁质，职业兴趣测试为擅长心理学、哲学、教育学行业。

小结：本人性格中性，喜欢独自沉思且内心体验深刻，为人随和、克制、直爽热情、稳定性强，并爱好阅读。优点是做事仔细负责、爱帮助人，随和的个性使我易于与人相处且善于倾听，不会太计较人际关系中的得失，知识较广博，擅长与人交流；缺点是固执、容易循规蹈矩。同时，个人有较强的成就动机，有很强的学习愿望和能力。

2、职业兴趣

一直以来我对人的心理现象都抱有极大的兴趣。我喜欢观看心理方面的书籍、电影，喜欢了解社会上的现实心理问题。我惊异与人的知情至爱，也惊异与人的多情善变，惊异与人的毅力，也惊异与人的懒惰……虽然我的专业是人力资源管理，但心理咨询一直是我的兴趣，平时也很注重心理方面书籍等的阅读，我的目标就是成为一名心理咨询师，也有考研的打算。我强烈希望可以学习心理咨询的知识与技巧，掌握心理调节的方法，从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会等。

3、职业能力

测评结果：本人具有一定的观察、理解、学习、思维判断、表达、人际沟通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。

小结：本人具备爱心且有不断审视自己、锻炼自己心理、性格的恒心，特别是对待心理学专业方面的事，具备敬业精神；拥有良好的观察、理解、学习、思维判断等能力明显能够很好地胜任心理咨询师的工作；在做心理咨询师的时候，对自己的心身可能有不利影响，我有信心可以很好地自我控制及自我心理平衡；拥有良好的交往控制能力是我能够很好地调整自己生活和工作之间关系。

4、职业价值观

社会交往：能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。职业价值观类型。

社会地位：所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。

追求新意：希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

二、职业认知

1、社会一般环境：

心理咨询师就业前景广阔。因为各行各业都需要心理咨询师，所以在社会、学校、监狱、企事业单位的人事部门中，都能找到岗位；如果拿到中、高级心理咨询师证书后的话，那就可以自己开一个心理咨询诊所了。

心理咨询师是未来很热门的行业。中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人，每年有200万人自杀未遂者； 1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。据调查，13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有1.9亿人一生中需要介入心理咨询和心理治疗，1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。这正说明缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。2004年，

中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。

2．职业特殊环境

用比较的方法来看国内的状况对这个行业的需要，在美国每千人就有一名心理健康服务人员，比如说咨询师、心理医生，而中国是每百万人口只有2.4名，在中国从事心理咨询师的人近万人，最近有增加，但是总体来说对从事心理咨询服务人员的缺口巨大。对需要心理学知识的人是非常紧缺的，我们国家有很多的行业都需要心理咨询，比如说医护人员、社区，还有在广告公司也需要懂心理学的人，我们网站的网页关于用户的优化也是需要很多人通过心理学的角度来看，从颜色的搭配和消费习惯，都需要懂得心理学知识的人去做。作为心理咨询职业，尤其需要合格的人才。

但我国现在心理咨询师就业前景并不乐观，中国的心理咨询业，缺乏足够的人才基础，也缺乏足够的行业自律意识，但最主要的是缺乏真正有效的管理机制。不过，我有信心中国的心理咨询业会越来越好，尽管开始会无序，但社会的淘汰和大众的需要会造就一个健康的行业。中国的心理学就算是不行，以后它也会慢慢的好起来的，任何发展的事物都是向前发展而不会倒退的，只会越来越进步．那些不好的问题只是暂时的，而不是永远的，看问题不能太片面，而要有着长远的目光．我相信自己的选择是不会错的。我的信心是在十年左右。即使我最终不从事这个行业，学习这些知识也获益匪浅。

三、决策与行动

职业方向：心理咨询师

已进行情况：取得心理委员及办公软件的合格证书；正自学心理咨询师三级的相关教程。

行动目标：学历目标、成果目标、能力目标。

1、2008年－2009年：

成果目标：参加心理委员和办公软件的培训并取得证书。

能力目标：具备心理学理论基础，与人交往能力得到进一步提高，具备一定的口才。

2、2009年－2012年：

学历目标：攻读并取得人力资源管理专业本科学士学位。

成果目标：学完心理咨询师三级所有教材，参加三级心理咨询师的培训课程并取得证书。

能力目标：具备一定的心理咨询案例分析能力，口才良好，计算机熟练掌握，有广泛的社交范围。

3、2012年－2014年：

学历目标：攻读并取得在职心理学研究生学位。

成果目标：学完心理咨询师二级所有教材，参加二级心理咨询师的培训课程并取得证书。

能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；在业界有一定的知名度。

4、2014年以后：

成果目标：阅读心理咨询师一级相关教材，如果有可能（国家开放心理咨询师一级的考试），通过参加一级心理咨询师的培训课程并取得证书。