NLP澄清法(检定语言模式)
NLP之话题技巧---------上堆下切平行
↓
制造原料、成本、历史、技术需要
图7一l“上堆下切”的技巧使话题的范围更广
例1．
可以放松和消除疲劳与家人有段快乐时光
↑
参加马来西亚旅游团 → 韩国、泰国、台湾
↓
应该有购物机会、食物合口味、风景宜人
例2．
大家有没有留意到，我讲了这么多其实全是废话。但是在对方的心里，对方的潜意识接收到这些语言信息后就会自动去寻机支持的证据，于是就变得有效果了，这完全是催眠的语言模式。当然了，大家如果再学习一些NLP里的身体语言的解读线索就完全可以去做读心术的表演了。
刚才举了很多的例子，你按照这个模式天天都可以练习，这个也叫做暗示语言模式。�
车----》交通工具----》固定资产
这个模式中大家又能够留意到些什么呢？
把具体的搞成宽泛的了，而且还美化了。
再来一个，你们家里生了一个儿子，我们家又多了一个男人了，这个男人将会成为我们家极为重要的一员，我们是多么幸福的一家人哟！家庭幸福了，社会就和谐了，社会和谐了，国家就强大了。看到没有一个儿子居然可以上升了国家的强大！
你和你的LG在聊天，你说:晚上我们出去吃饭吧。
LG说：好啊,你想吃什么呢？
你说：我想吃火锅。
LG：好啊，那么你想吃鱼火锅呢？还是吃羊肉火锅呢？
你:那就羊肉火锅吧。
大家看一下我上面的这些话里，你能注意到一些什么模式的东西么？LG每一次的话，就把内容向下具体化了，这就是我们今天要说的下切。这个下切的好处就是可以把问题具体化，找出问题的真正的关键所在。
二是为了建立与对方一致的气氛，用含义更广的词语去暗示意义上的共通，因而建立接受对方和允许对方引导的感觉。因为“意义”存于一个人的潜意识，是很主观和不能尽言的，所以在语言层次取得意义上的一致感觉时，对方会被带到新的思考方向上，这样的技巧叫做“上堆”(chunk—up)，NLP的提示语言模式(the milton model of languages)就是一套这方面的技巧；
检定语言模式
答：首先，亲和感的建立
就像我们前天所说的，在你正式表演前需要与你的观众建立信任，即建立亲和感，让对方觉得你们是一国人了，双方的交流才有效，如何建立亲和感，简单的说就是用对方的频道沟通，建立亲和感的具体的内容看相关的书或是其他时间交流
第二 负面词汇要转换为正面词汇
NLP更多关注的是现在和未来，透过检定协助对方看到更多选择，并且让对方做出选择很重要，所以 将负面词汇要转换为正面词汇是做检定的一个基本动作，要多多练习哈
1.猜臆式：说话者以为知道另一个人的内心看法或感受，其实这只是主观的猜臆 。猜臆式很容易辨认，因为说话的内容明显地只有另一个人才能决定。化解：询问对方所凭借的资料。
例子：“他不喜欢你送的礼物。” 化解：“你是怎么知道的？”
2.因果式：说话者认为两事间有因果关系。在辅导中，有两类受导者常出现因果式：①觉得自已无力处理自已的事务，受别人各环境因素所控制。②认为他的话使他控制别人的人生。
例子：“我们缺乏沟通。” 化解：“你想你们怎样沟通？”
近年有两三类虚泛词被另外定类
单一价值词
例子：例子：“科学认为…… ” 化解：“这个科学是根据什么标准和理论定出来的？”
“专家认为……” 化解：“所谓专家指什么人，用什么标准来定，哪些专家？”
虚假词
指的是什么事。”
NLP认识对方说话中的盲点：检定语言模式
认识对方说话中的盲点：检定语言模式如何运用澄清语言模式语言的使用，直接反映人类的思维、信念和价值观。
恰当、贴切与有效地使用语言，在日常生活中，即可避免不必要的沟通误会，亦可作有效响应，使事情发展更符理想。
语言是人类世界上中极之重要的一部分。
这里说的[语言]，包括说出来的话，也包括自言自语或者在内心对自己说的话。
说话中的文字表达一个意思，但这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是该事物对说话者的信念、价值观和规条的影响，这些没有说出来(其中很大部分不可能说出来)的种种意思，统称为[深层结构]，它们存在于说话者的多个潜意识层次里，而语言表达出来的意思则存在于说话者的意识层次，称为表层结构。
语言也是NLP中极之重要的一个部分。
语言显露一个人心态和思想的极深层，同时我们可以运用语言去改善自己及别人的心态和思想，因而改变行为和结果。
成功的政治人物让我们看到语言的巨大力量。
事实上，对我们自己及身边的人，我们亦经常地用语言把自己和他们的心理状态操纵着。
澄清语言模式，是NLP最重要的技巧之一，是李察宾达拉和尊格灵达在1975年发展完成的一套语言技巧。
他们研究完型疗法的宗师费兹士波尔士和家庭治疗大师维珍尼亚沙维雅在治疗工作中运用的语言技巧。
他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的资料，同时又有另一套发问技巧，使到受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变。
澄清语言模式便是由此发展出来的。
[Meta]源出于希腊文，意为超越。
澄清语言模式教我们如何用语言去澄清语言，使我们有驾御语言的能力：不被语言所困惑，不误以为语言就代表真实，而能够去挑战语言的不足，去探索一段说话中的逻辑，因而掌握一套有效思考的技巧。
澄清语言模式显露受导者的说话和他对世界的看法里被忽略的资料，这些资料往往便是使受导者过去受困的原因。
所有的说话，都是始于内心深层的一些意念(深层结构)，经过扭曲、归纳和删减三个程序的不断运用终于形成一些文字语言而说出。
NLP技巧速成——40分钟掌握NLP检定语言模式
NLP技巧速成——40分钟掌握NLP检定语言模式NLP（自然语言处理）是一门关注人类语言使用和理解的学科。
NLP可以应用于多个领域，包括文本分析、机器翻译、问答系统等。
在NLP中，检定语言模式是一种重要技巧，用于从文本中提取有用信息。
在本文中，我将介绍一些快速掌握NLP检定语言模式的技巧。
首先，了解基本概念是非常重要的。
检定语言模式是指识别出现在文本中频繁的短语、句子或模式。
这些模式可以帮助我们理解文本的结构和含义。
在NLP中，我们可以通过使用各种技术和算法来检定语言模式，如文本预处理、词频统计和机器学习等。
其次，学习使用Python库进行文本分析是一种有效的方法。
Python是一种流行的编程语言，具有丰富的NLP库和工具。
NLTK（Natural Language Toolkit）库是一个常用的NLP库，提供了各种功能，如分词、词性标注和句法分析等。
通过学习如何使用NLTK库，我们可以快速处理文本数据，并从中提取有用的信息。
此外，学习如何使用机器学习算法进行文本分类和信息提取也是很有帮助的。
在NLP中，机器学习算法可以帮助我们自动从文本中提取特定的信息，如人名、地名或关键词等。
通过学习如何使用机器学习算法，我们可以构建自己的文本分类器，并从中获取有用的信息。
最后，实践是提高NLP检定语言模式能力的关键。
通过处理大量的文本数据，并使用上述提到的技巧，我们可以逐渐提高自己的NLP能力。
此外，参与一些NLP比赛或项目也是一个好的机会，可以锻炼自己的技能并与其他人交流经验。
总之，NLP检定语言模式是一项重要的技能，在学习NLP的过程中，我们可以使用一些快速掌握的技巧来提高自己的能力。
希望通过本文的介绍，读者们能够更好地理解和应用NLP检定语言模式。
NLP中的语言模式
然后，我们说说“提示语言模式”。如果说澄清技巧是为了把语言澄清，那么提示语言则是故意把话说模糊，或是利用人类的一些语言上的习惯性思维，误导或引导人家往某个方面想。
比如：算命先生说：我看你跟水有缘。这是一句很删减，很模糊的话。然后有一些人听他这么说，就会自己想啊想，想出一个跟水有关的事。对啊，我刚刚喝了一瓶矿泉水。先生您说得太对了。它是故意把话说模糊的，起到暗示、催眠的作用。
（这是引导啊，那过后他不会再回到负面状态？）
这个很难说。但是，过后怎么样，并不是目的。这里的目的，只不过两个朋友在一起聚聚，看到对方很紧张，或是生活比较有压力，闲聊几句，用一些技巧帮他放松一下。至于他以后怎么样，那是他自己去面对的。朋友不是他妈妈。帮扶一把，也就是了。
（那牛头你对暗示语言模式下的定义是什么？）
我再举一个例子。有一天光阴去吃饭，遇到一个老朋友。老朋友看他挺紧张的样子。就跟他谈起一件事，谈到他自己买一只鸟的事情，他说到：……那一只小鸟儿，它的羽毛很松很柔软……很轻，就像是随时都会飘走，对了，光阴你再来一杯。……昨天，我把它放在阳台上，有太阳，很温暖的，它轻轻的展开翅膀，悠闲地走来走去，晕倒，举例嘛。不要较真好不好，我又不知道你性格。在真实情况下，当然是要拿你感兴趣的事来说。这样子在说一只鸟儿，跟一些穿插着提到对方的情况下。说到鸟儿的情况，是暗示一种放松的，悠闲的状态。然后穿插着说到对方本人。这是故意地把二种情况混和在一起。起到一种暗示的作用。
比如：当你闭上眼睛时，也许你会觉得更加放松，而且当你把注意力集中在自己的肩膀上时，也许你会觉得现在它可以更放松了。以上的几句话，大家注意一下。他说“也许你会觉得更加地放松”。很明显，我们都知道，并不是闭眼就会放松的。很明显他这里是“猜臆”，或说故意这么引导的。但是，被他这么一说，被辅导者就更容易放松，这是真的。后面那一句也是“猜臆式”。在日常语言中，我们经常删减的。比如：ห้องสมุดไป่ตู้的。就是这样。这是不好的。……这些话都是没头没尾的对不对？如果是用澄清，就要去问清楚说的是啥意思。可是，用暗示时，就故意用类似这样的词去引导人。
(整理)检定语言模式
检定语言模式NLP检定语言模式不仅是NLP最基本的技巧之一同时也是NLP最核心的重点。
在介绍它之前，首先大家要注意两个词语“表层含义”和“深层含义”我们日常生活中的每一次对话，每一次沟通中所说到的词语和句子都含有“表层含义”和“深层含义”这两种，所以NLP检定语言模式就是帮助我们发现“深层含义”的一个有效工具。
下面分享一篇关于介绍检定语言模式的文章，作者是我很喜欢的白光杰老师。
-----------------------------------------------------------------N----------------------T--------------------------------------------------------------------------------------------------------------检定语言模式，是NLP的重要技巧之一。
也是一套训练人对语言的分析能力和对思维的引导能力的方法和技巧。
一般来说，我喜欢叫它“澄清法”。
所谓的澄清法，就是练习你对自己或别人的语言背后的含义的洞察力的方法和技巧也是练习你回应对方的语言的技巧。
通过这个学习和训练，使我们能够迅速发现自己或对方的语言背后的深层含义，或者是思维的死角，或者是逻辑上的漏洞。
比如有人说，“他不喜欢我”。
这句话背后的含义有很多可能，可能是对方想问你“他不喜欢我”的原因是什么，也可能只是对你的一种倾诉，也可能是需要你的安慰，也肯能是需要你给他点儿建议，等等的。
那么你可以有很多中回应方法，实际上看你想引导他的思维往何处去了。
下面是几种回应的方法：通过看上面的例子，你发现了什么？如何解读一个人的语言背后的东西和如何回应这句话，主要取决于，你想将谈话引向哪个方向。
也就是说，澄清法的核心是，你先有个明确的谈话目标。
你是想批评对方、引导对方、帮助对方还是操控对方等等的。
比如，一句典型的话“我很烦”你如果想批评对方，你可以这样回应：烦什么烦，就你知道烦啊，一点儿小事都搞不定。
nlp密码之——智慧语言模式
2、因果：
“他很勤奋，所以他考上了这所大学？”--你确定这是所有的原因吗？我见过很多勤奋却一事无成的人。
“见到他让我反胃”--呵，我见到他也没反胃啊。是你和他在一起不好的经历让你反胃吧，不如让我们想象一下，假如你从未和他接触过，当然你肯定宁愿这样，你还会不会反胃呢？
班德勒用一些特殊的语言模式进行抗拒，拒绝所有让他进入正面转变。
接下来，班德勒展示了怎样用这套语言模式设立有帮助的正面信念，他同时展示了我们怎样用它将自己封锁在概念的枷锁中，阻止所有成长和改变。更重要的是，他展示了如何用这套语言模式冲破这些枷锁，为新的成长提供空间。学习这种语言模式让我们对自己头脑中的概念世界更有控制力。
现在我们多举一些以六大前提假设的妙用(看得出来这个句子用了几个前提假设吗)。
1、名词抽象：
“他是恶魔”--恶魔？当你说恶魔的时候是什么意思？什么使你觉得他是恶魔？
“我是天才”--天才？天才是什么意思？你是说你精通某项技能吗？那么只能算专家。
“这真是灾难”--灾难？它真的对我们有这么大的伤害吗？还是仅仅是人生中一点点弯路而已？
nlp密码之——智慧语言模式
故事发生在多年以前，在华盛顿的研讨会上，班德勒说他要介绍一些“新奇玩意”。
班德勒行进到大厅中间，坐下，声音带着挑逗的意味“我有一个问题，你们帮忙解决。”
在两当天中班德勒将各位NLP执行师折磨得没脾气，理察扮演受者，邀请所有的执行师和训练师试着减缓他的问题。但他们没做到。他们所做的事情甚至都没有触碰到问题，即使他们知晓NLP的魔力。
NLP简快心理疗法
语言澄清思想——检定语言模式
Ⅱ、归纳类 F．以偏概全式 a.他从来都不能好好地和我淡。 化解：从来?甚至在结婚的时候?
b.你总没有一次会做得好的。
化解：在你的眼中，真的是从来没有一次做
得好? c.没有一个法官是好人! 化解：真的没有?从来都没有过好的法官出现?
语言澄清思想——检定语言模式
Ⅱ、归纳类
H.价值判断式 a.男子汉不应哭! 化解：谁说男子汉不应哭的? b.这是很笨的行为! 化解：谁说的?[谁定的标准?] c.谦虚只会招来欺负!
化解：由谁来决定?[凭什么这样说?]
语言澄清思想——检定语言模式
Ⅲ.删减类
I.名词不明确式
*主词不明确 a.他们想我死! 化解：谁想你死? b.谁都会这样想啦！
NLP简快心理疗法
广东第二师范学院 王小棉
教育系
NLP—身心语言程式学
身心语言程式学(Neuro-Linguistic-Programming) 缩写为NLP。NLP三个字母代表的意思是： Neuro（直译为“神经”，意译为“身心”），指把我 们的头脑和身体连结在一起，同时维持我们与外部世界 联系的神经系统的活动。 Linguistic(语言)，指我们的头脑与身体之间的联系机 制所用的语言模式以及我们所有的语言与非语言的沟通 方式。 Programming(程式设计)，是借用计算机科学的概念 指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程式， 通过提升或更新我们“思想”的软件，转化语言、思维 方法和行为的重复程序，可以改善我们的思想和行动， 以达到更满意的效果。
（4）身体语言
配合对方的坐／立姿势。 重复对方用过的一些手势。
逻辑(理解)层次——洞察与分析诊断
澄清语言模式和暗示语言模式
澄清语言模式和暗示语言模式澄清语言模式与暗示语言模式牛头整理澄清语言模式与暗示语言模式NLP有两大语言模式，即澄清语言模式与暗示语言模式。
在本文中，它们是两个相反的语言模式，在本文，我们把它们并列介绍出来，把它们的每一个语式，同时列举出来，进行参照。
所有的说话，都是始于内心深层的一些意念(深层结构)，通过扭曲、归纳与删减三个程序的不断运用，终于形成一些文字语言而说出。
比如，一个人女人说：“所有的男人都不是好东西。
”也许她是遇到“几个”让她失望的男人，伤心失望之下，让她得出一个结论，就是“所有的”的男人都不是好东西。
这就是以偏盖全，即归纳程序的一种方式。
我们的语言里就充满这样子的语式。
我们需要把储存在深层结构的资料简化才能有效表达，而在简化的过程中，很多资料被扭曲了。
当新的知识进入我们的大脑时，大脑会把它与我们本有的类似资料作出比较与归类，这个程序是我们能够学得如此多与快的原因。
把人、事、物归类能使到我定出它们在我们人生里的意义与地位，与让我们能够有效地运用它们。
我们必需把深层结构中的大部份内容删减。
每秒钟我们的大脑接收到大约两百万项资料，它务必把绝大部份的资料删减；同样地，一件情况储存在大脑里有极多的细节，我们在说话时，只能提及它极少部份的资料。
澄清语言模式就是侦察出说话者的说话中某些模式的出现，运用询问问题的技巧把上述的三个程序还原，从而把导致困扰的深层结构资料呈现出来。
澄清语言模式是一套很有效的方法去搜集资料，澄清意义及打破自设的局限性思想。
假如说澄清语言是把语言中的扭曲、归纳、删除还原成更客观、中立、具体的意思。
那么，暗示语言模式则是有意运用语言中的扭曲、归纳与删除，达到暗示、催眠、引导他人进入催眠状态，并同意某些思想、指令。
简言之，暗示语言模式，就是用于催眠的语言模式。
第一类：扭曲类语式(1)猜臆式说话者以为明白另一个人的内心看法或者感受，而事实上只是主观地猜臆。
猜臆式很容易辨认，由于说话的内容明显地只有另一个人才能决定。
NLP知识和记忆示范【6月9日】
③NLP知识和记忆示范【6月9日】什么是“检定语言模式”?1．扭曲(Distortion)我们需要把储存在深层结构的资料简化才能有效表达，而在简化的过程中很多资料被扭曲了。
换一句话说我们对一件事情的认知过程中必有扭曲的情况出现，例如一个人看到树影中的绳子而喊有[蛇！]。
这份扭曲的能力使我们能够享受，音乐，美术，文艺等。
我们也能看着一块天上的云而幻想出动物和人物。
(每当我们用某种动物或植物去形容一个人的时候我们便是在做[扭曲]的工作) 。
扭曲包含了以下语式：1. 猜臆式 (Mind Reading)2. 因果式 (Cause-Effect)3. 相等式 (Complex-Equivalent)4. 假设式 (Presuppositions)5. 虚泛词式 (Nominalization) 包括单一价值词 (One-Value Terms 或 Static Words) 虚假词(Pseudo-Words)2．归纳(Generalization)当新的知识进入我们的大脑时，大脑会把它与我们本有的类似资料作出比较和归类，这个程序是我们能够学得如此多和快的原因。
把人，事，物归类能使到我定出它们在我们人生里的意义与地位，和让我们能够有效地运用它们。
(每当一个人[说总而言之]或类似的说话时他便是在运用[归纳]的技巧了。
)归纳包含了一下的语式：1. 以偏概全式 (Universal Quantifiers)2. 能力限制式 (Modal Operators)包括“可能性” (Modal Operators of Possibility) “需要性” (Modal Operators of Necessity) 3. 价值判断式 (Judgement 或 Lost Performative)3．删减(Deletion)我们必需把深层结构中的大部份内容删减。
每秒钟我们的大脑接收到大约两百万项资料，它必须把绝大部份的资料删减;同样地,一件事情储存在大脑里有极多的细节,我们在说话时,只能提及它极少部份的资料。
检定语言模式
检定语言模式作者：佚名| 文章出处：网络| 编辑：nlpblr3 | 更新时间：2009-12-23检定语言模式是NLP的核心。
李中莹老师都一直强调，如果我们想只学一个NLP技巧，而获得人生各方面的提升，那就学检定语言模式吧。
bzhong与我也很重视这个技巧。
所以，牛头将《重塑心灵》中相应的内容整理摘要在下面。
给大家一个了解与学习的窗口。
温馨建议：1、检定语言是一个操作性很强的技巧，记住了内容没什么大用，要不断的用才能得到收获。
2、不要对其他人说的每一句话都去"检"一下，别人会很反感。
用检定模式要适可而止。
不然有反效果。
3、学习方式：用12张小纸条抄12条检定模式。
正面抄名称，和一个例。
背面是回应方式。
例如正面：【语式：臆测式】你激动是没有用的。
背面：你怎么知道我激动？正面：【语式：以偏概全式】男人都不是好东西。
背面：每一个男人都是？没有例外？包括你的父亲？------------------------------内容：检定模式第一节表层结构与深层结构第二节上调下调法第三节检定语言模式├简介├运用此法的注意事项├扭曲类语式├归纳类语式├删减类语式第四节提示语示模式第一节表层结构与深层结构在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。
这些没有说出来（其中很大部分根本不可能说出来）的种种意思，统称为"深层结构"，它们存在于说话者的多个潜意识层次里，而语言表达出的意思则存在于说话者的意识层次，称为表层结构。
第二节上调下调法（牛头注：上调下调法也叫上堆下切法）在语言沟通中，我们经常会把交谈引向三个方向。
1.下调。
弄清对方话意或深入部分内容，将其放大。
2.上调。
为了与对方获得一致，用含义广阔的字去暗示意义上的共通，使对方易于接受我及易于受我引导。
提示语言模式就是一套这方面的技巧。
NLP技巧速成——40分钟掌握NLP检定语言模式
NLP技巧速成——40分钟掌握NLP检定语言模式(2007-11-17 09:23:56)NLP技巧速成——40分钟掌握NLP澄清法（检定语言模式）检定语言模式，是NLP的重要技巧之一。
也是一套训练人对语言的分析能力和对思维的引导能力的方法和技巧。
一般来说，我喜欢叫它“澄清法”。
很多人看书学习这个技巧，看了好久，仍然不得要领，就算是学习NLP执行师班，也要花上大半天时间来学习和掌握。
而且还要经历几个阶段的熟练。
有人经常问我，白老师，NLP特点不是“简单、有效、做得到”吗？有没有什么简单快捷的方法，能够迅速学会这个技巧呢？两年来，我一直在思考这个问题。
终于在今年上半年的一天，发明了一套非常快速掌握这个技巧的教学方法和自学方法。
这个方法，在上个月的《NLP实践普及班》上得到了很好的验证。
今天在这里，我将这个绝招披露给大家。
有人说，白老师，关于澄清法，你这么说，我还是不理解。
那么我再给大家一个更为通俗的解释吧。
所谓的澄清法，就是训练你对自己，或别人的语言背后的含义的洞察力的方法和技巧。
也是训练提升你回应对方的语言的能力。
通过这个学习和训练，使我们能够迅速发现自己或对方的语言背后的深层含义，或者是思维的死角，或者是逻辑上的漏洞。
以便达到澄清目标，引导谈话方向的目的。
比如有人说“他不喜欢我”。
这句话背后的含义有很多可能，可能是对方想问你“他不喜欢我”的原因是什么？也可能只是对你的一种倾诉，也可能是需要你的安慰，也肯能是需要你给他点儿建议，等等的。
那么你可以有很多中回应方法，实际上看你想引导他的思维往何处去了。
下面是几种回应的方法：原句：他不喜欢我。
回应1：那个他是谁啊？回应2：他为什么不喜欢你？回应3：你所指的喜欢是什么？回应4：他怎么做才算是喜欢你呢？回应5：你为什么要他喜欢你？回应6：他不喜欢你，他喜欢谁呢？回应7：你想问我什么？回应8：你想要什么？回应9：那你想怎么办？回应10：你是想让我告诉你怎么办吗？回应11：你是说，你需要改变一些方式增加他对你的好感，是吗？回应12：他不喜欢你无所谓啦，天下男人有的是，何必如此执着呢？回应13：算了算了，别去想了，咱们逛街去吧……通过看上面的例子，你发现了什么？如何解读一个人的语言背后的含义和如何回应这句话，主要取决于，你想将谈话引向哪个方向。
NLP疗法
•第十四章暗示语言模式一．概论米尔顿＊埃里克森拥有极为知微深入的观察和洞识能力,有极为积极的人生观和无比的爱心。
对潜意识来说，文字本身并不是好的沟通工具，潜意识更在乎非文字语言，这更显出米尔顿＊埃里克森发展出的这套语言模式的可贵.如果（if）,当（when）：“如果”提供了可有可无的选择，而“当”则已经假设了某些条件一定会实现。
“不能”——无选择“不会”——暗示已掌握能力第十五章跟随效果走，而不是跟随形式走“NLP简明心理疗法”强调灵活。
辅导者的工作目的是使受导者摆脱困扰。
“为什么不可以”的态度什么时候需要改变而自己没有察觉了第十六章效果没有出现怎么办不同情况的处理技巧第十七章处理受导者情绪的技巧第十八章添增力量的技巧一个适当的良好信念，是一份正面的力量。
一个新的，符合受导者潜意识的“身份”角色(我是一个怎样的人），也是正面的力量。
一．“借力法”是最直接的添增力量的技巧，模仿一些具有所需力量的人。
1。
洒金粉式，能力不会因借出分享而减少。
2。
代入式3。
三步借力法,我只借对我有用的东西，其余的与我无关。
二．“重拾优良状态”也是模仿：模仿自己过去的成功经验。
三．“换框法”是凭逻辑思考取改变受导者的信念，力量来自找到突破的可能性,最适合习惯了用理性处理事情的人.1。
意义换框法·可以有其它的意义，也可以有更多的意义；·可以有不好的意义,也可以有好的意义.同一件事情里面总有不只一个意义包含其中.找出最能给自己帮助的意义，便可以把事情的价值改变,使事情由绊脚石变为踏脚石，自己因而有所提升.⑴使他无所挑剔⑵使我提升得更快⑶使他改变对我的态度⑷使我超越他的标准⑸使我变得更能干⑸使我更快升级，脱离他的管治⑺使我更有能力去另找新工作⑻使我在同事之中受到最少的挑剔,因而更有工作安全⑼使我能更早创业⑽我要证明他不能控制我的情绪⑾我要证明我可以做到⑿使我能清静愉快地工作⒀证明在这种上司之下我仍能胜任⒁证明我能超越任何压力⒂使其他老板注意我，因而创出转工的机会⒃使我有更优良的表现意义换框法是NLP的换框法之中最常用而且是十分有效的改变思想技巧,它可以在两三句话中便能发挥效果，在辅导工作尤其受欢迎.2。
检定语言模式
4.假设式： 例： 为什么你不好好照顾我？ 化解：什么使你认为我应该照顾你？
什么使你认为我不是在好好照顾你？
5.虚泛词式： 例： 我们缺乏沟通。 化解：你想你们怎样沟通？
练习：扭曲类
1.你用心读书，便是孝顺我。 2.我知道他不想出席颁奖仪式。 3.你今天的成功，全靠我。 4.你比哥哥还笨。
检定语言模式
检定语言模式是NLP最重要 检定语言模式是NLP最重要 NLP 的技巧之一， 的技巧之一，一套极为有效的发 问技巧。 问技巧。
检定语言模式教我们如何用 语言去澄清语言， 语言去澄清语言，使我们有驾驭 语言的能力。 语言的能力。
所有的说话， 所有的说话，都是始于内心 深层的一些意念（深层结构）， 深层的一些意念（深层结构）， 经过扭曲、归纳和删减三个程序 经过扭曲、 的不断运用， 的不断运用，终于形成一些文字 语言。他从来都不能好好地和我说话。 化解：从来？甚至在结婚的时候？
7.能力限制式： 例： 我不可以放松。 化解：什么阻止你放松？
8.需要性： 例： 他应该先问问我才做。 化解：不先问你才做会有什么不好吗？
9.价值判断式： 例： 男子汉不应该哭。 化解：谁说男子汉不应该哭？
13.比较删减式 例： 我表现得很差。 化解：与什么比较?
练习：
1.我后悔。 2.他越来越差。 3.他不应该这样的态度。 4.太不象话了。
改善跟自己的沟通
我们的思想 被我们的主观操控着
自我审查的技巧
用正面景象推动自己
把你的未来用图画出来
扭 曲 归 纳 删 减
扭曲类模式：
常出现在情感关系问题的案例中
归纳类模式：
常出现在能力问题的案例中
删减类模式：
李中莹NLP-从思想到语言之间的盲点、改善跟自己的沟通
李中莹NLP-从思想到语言之间的盲点、改善跟自己的沟通（一）1，思想和语言技巧1-1正面语言想象你是餐厅的经理，正在招待我这个顾客，我点菜说：“我不吃牛肉、不吃螃蟹、不吃辣的东西、不要油炸的东西。
”你会问我：“那你想吃什么？”加入我只重复前面的话，终于，你会说:“先生，我没有办法为你做什么，因为你没有告诉我你想吃什么。
”现在，看看以下的指示：“你不可以想老虎，绝对不可以想老虎，大老虎不可以想，小老虎也不可以想，就算是白色的老虎也不可以想。
总之，你不可以想老虎，不可以想老虎！”现在，检查一下你自己：“你正在想什么？对了，你只能想老虎！人类的大脑有一个奇怪的特点，就是不能接受含有“不”字的指令。
现在你可以试试接受以下的指令：“你不可以想老虎，但是可以想一只白色的企鹅，也可以想一条蓝色的鱼。
”回忆一下，你是否不可以想也想，可以想也想？指令包括六种生物，其中三种是“不”可以想的，另外三种是可以想的。
把那三个“不”字删除，全部六种生物，其中三种“不”可以想的，另外三种是可以想的。
把那三个“不”字删除掉，全部六种都可以想了。
你的脑刚才便是六种生物都想过了，不是吗？我们的脑袋凡是收到含有“不”字的指令，总是把它删除。
这样的结果只有两点：1、你不想做的事，他偏偏就做了。
2、他不会去做你想他做的事，因为你还没有告诉他。
基于以上的道理，下面的句子没有意义：（1）我不要紧张（2）你不要生气（3）他总是不合作（4）不要老是想着失败最好改成：（1）我想放松（或成功）（2）你想让自己平静一点。
（3）他是可以更合作的（4）想想如何能够成功1-2表层结构与深层结构a．对一个人来说，任何一个字的全部意思是无法完全说出来的，因为这个字与大脑存储的所有其它资料联系着。
这个字的意思，可能会随着以下两个因素而不断地在转变。
a．1外界因素：不同的环境因素a．2内在因素：个人信念、价值观和规条的不断转变因此，（1）一个人无法完全明白另一个人说话的意思；（2）应尽量用对方的字眼b．一个人开口发言，他便不自觉地给对方一个身份了。
NLP之话题技巧---------上堆下切平行
本文摘自：重塑心灵（修订版）NLP--------一门使人快乐的学问在语言沟通中，我们经常会把交谈的方向引导向三个方面：一是弄清楚对方话语的意思，或者在说过的内容里面把焦点调细，把其中的部分放大，就像用小钳把内容的一些资料捡出来，这样的技巧叫做“下切”(chunk---down)，NLP的检定语言模式(the meta model of：languages)就是一套这方面的技巧；二是为了建立与对方一致的气氛，用含义更广的词语去暗示意义上的共通，因而建立接受对方和允许对方引导的感觉。
因为“意义”存于一个人的潜意识，是很主观和不能尽言的，所以在语言层次取得意义上的一致感觉时，对方会被带到新的思考方向上，这样的技巧叫做“上堆”(chunk—up)，NLP的提示语言模式(the milton model of languages)就是一套这方面的技巧；三是探索对方说话的意义，因此能引导对方注意到有同样意义的不同可能，找出在同一层次的其他选择，使思想和生活更加丰富，这样的技巧叫做“平行”(parallel)。
以上三个方向的语言技巧，统称为“上堆下切”技巧(chunking)，这套技巧的功能是从三个方向(上、下、平行)扩展交谈的涵盖面，使谈论的内容更丰富，效果更理想。
(见图7—1)行→衣／食／住↓陆上交通工具→水上／空中↓汽车→工业车／火车／电车／地铁／单车↓日本汽车→德国／美国／英国／法国↓丰田汽车→本田／日产／马自达／三菱↓哥露娜→皇冠／Spacio／Echo／Camry’↓汽缸容积、颜色、款型、汽车的各部分↓制造原料、成本、历史、技术需要图7一l“上堆下切”的技巧使话题的范围更广例1．可以放松和消除疲劳与家人有段快乐时光↑参加马来西亚旅游团→韩国、泰国、台湾↓应该有购物机会、食物合口味、风景宜人例2．证明我的能力/实现人生价值/每天过得开心↑找到新工作→创业、与人合伙、做特约顾问↓收入有多少？同事关系融洽？福利制度好吗？例3．你与他在一起为的是什么？他的不好对你的人生是一份怎样的价值？你希望他是一个怎么样的人？↑他不好→其他不好的人/他好的一面↓他什么不好？在什么时间、地点、情况下他的不好出现？他的不好之中有什么是可以接受的？再给几个例子一、上堆：上堆的语言，总的带入更大、更广泛的事物或意义，如找出对方做事情的动机。
检定语言模式
2021/10/10
1
检定语言模式是NLP最重要 的技巧之一，一套极为有效的发 问技巧。
2021/10/10
2
检定语言模式教我们如何用 语言去澄清语言，使我们有驾驭 语言的能力。
2021/10/10
3
所有的说话，都是始于内心 深层的一些意念（深层结构）， 经过扭曲、归纳和删减三个程序 的不断运用，终于形成一些文字 语言。
2021/10/10
9
2.因果式：
例： 这种天气使我无心工作。 化解：两件事之间怎么会有关系呢？
2021/10/10
10
3.相等式：
例： 不赞成就是反对。 化解：如何“不赞成”与“反对”是一样呢？
不赞成除了反对，还有哪些意思？
2021/10/10
11
4.假设式：
例： 为什么你不好好照顾我？ 化解：什么使你认为我应该照顾你？
2021/10/10
26
改善跟自己的沟通
2021/10/10
27
我们的思想 被我们的主观操控着
2021/10/10
28
自我审查的技巧
2021/10/10
29
用正面景象推动自己
2021/10/10
30
把你的未来用图画出来
2021/10/10
31
2021/10/10
15
6.以偏概全式：
例： 他从来都不能好好地和我说话。 化解：从来？甚至在结婚的时候？
20Байду номын сангаас1/10/10
16
7.能力限制式：
例： 我不可以放松。 化解：什么阻止你放松？
2021/10/10
17
8.需要性：
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
NLP技巧速成——40分钟掌握NLP澄清法（检定语言模式）（聊天记录整理）璇：今天讲的内容，实际上很多人以前都听过，算是复习吧。
我们先简单说说催眠，最通俗最简单地讲，所谓催眠，就是通过一些语言技巧（语言文字、语音、语调、语速、语气、语态等）、动作（形体动作如手势、表情、姿势等等的）、环境等等的配合，引导对方的思维和行为按照你所期望的方向进行。
这就是所谓的催眠了。
所以，催眠，是需要很多语言技巧的。
而这些语言技巧也是有规律可循的。
它有很多的模式。
我们今天谈谈简单的催眠式沟通的语言模式：1、因为所以法因为所以法的典型语言模式是：“为了……请你……”或者是“为了……所以……”等等类似的语言句式大家如果注意研究会发现，人的头脑很喜欢注意原因，如果你直接让一个人做事，而不说明原因，对方的行动意愿是不怎么大的。
没有人会没有原因的去做某事。
下面两句话对比，大家就清楚了：a，请你们把手机拿出来，设置到关机或者振动b，为了保证我们有个良好的学习环境，同时体现我们在座各位的优良素质和修养，请大家拿出你的手机，设置成关机或者振动显然，你会发现，B比较容易获得配合所以，当你想说服一个人做你想让他做的事情的时候，可以考虑运用这个语言模式。
虽然很简单，但用起来能够很熟练还不是很容易的。
关于这个语言模式有提问吗？问：怎么去练习这个方法，让它进入潜意识呢？璇：为了能够让他进入你潜意识，你可以经常把祈使句(请求命令叮嘱邀请劝告)变换成这个句式练习。
比如：A我们明晚见面谈吧B为了不耽误您的工作时间，你看我们明晚见面好吧？有人会问我，为什么不用“明晚见面，如何？”当你用“如何？”的时候，是吧主动权交给了对方；而你用“好吧”这个词汇的同时，加重语气，对方的抗拒会很小。
这是我以往谈判的时候总结出来的经验。
大家试试，看看是不是适合你。
再比如，“为了能让您了解更多的讯息以便更好地选择合适的供货方，我想咱们先来了解一下您所面对的这几个选择的利弊各是什么，然后咱们在看看选择哪一个，好吧？问：对方总说我们的价格高，如何回应？璇：为了体现公平竞争的原则，同时让你做出最佳的选择，我愿意将我们的服务以及其他公司的服务及价格性能等等的列表展示给您。
这个句式随时可以用心理辅导上也有很多应用了这个语言模式，比如：为了能够让我们顺畅地沟通从而更加有效地解决您的问题，请您配合我并按照我说的方式去做接下来的行动，你看可以吗？因为所以法，很好用的催眠语言模式，大家试试看。
催眠基本语言模式0022、注意力转移法。
（根据聊天记录整理，本文会不断修改）注意力转移法，是通过语言的引导让对方从原来死盯着的一点，转移到另一点或者另一个方面、领域。
作用是，有利于让对方的视野和思维面拓宽，看到更多的问题和可能性。
也有利于矛盾的缓解。
典型的语式是：当.....的同时，也会让你注意到（想到）......比如：当发现对方不理解你的同时，也会让你注意到你们之间的沟通方式可能需要改善了，你说是吗？当想到孩子不听话的时候，也会让你注意到，实际上这种说教式的教育效果是有限的，可能需要尝试改变一些和他沟通的方式了，你说是吗？当你觉得和他在一起相处很痛苦的时候，也会让你开始思考，自己是不是需要做出一些什么改变了，你说是吗？当你把自己的幸福托付给别人的时候，也会让你想到，如果对方一旦忽略了你，你就很难幸福了。
当您考虑到价格的同时，也会让你想到其它产品的性能以及服务也是很重要的，您说是吗？对方：是的，不过，你们的价格超出了我们的预算！（其实没有）（接下来因为所以法连用）所以，我想，我应该先跟您介绍一下，这套系统是如何协助您（而不是用帮助）达成您的要求的，然后咱们再来一起（注意用词“一起”）研究研究您如何购买能够让你更省钱，你看怎么样呢？超出预算这个借口，可以用隐喻法来解决。
给他讲个为了节省预算而买进高不高低不低的设备，最后没多久就淘汰的案例。
让他看到长远利益。
假设你是卖葡萄酒的，要卖给保险公司后勤部。
这是个大客户，每到节日，都会订购几十箱。
可是他们的预算是每箱500元，而你的最低价是每箱600元。
这个时候你要用注意力转移法。
当您考虑到价钱的同时，也会是您想到产品的品质和口味也是很重要的您说是吗？大自然：某某先生，当您考虑到价格的同时，也会让你想到我们的葡萄酒是法国原装进口的，口味也和产地也是很重要的您说是吗？璇(16251218)：所以我先跟您简单介绍一下这个品牌和另一个品牌有哪些不同，然后咱们再一起研究研究，您如何购买能够节省开支，您看如何呢？大自然，你的语式作用不大，告知不等于影响力。
不要告诉对方你的是法国原装的，要用问题问出来。
比如：您看，只要多花区区100元，就能从国产的提升到法国原装的，您想想，如果发给大家，他们心中的差距会仅仅是100元的感觉吗？（我们大众的心理还是认为国外的好）这个你可以自由发挥。
这里要讲的是，你把很多陈述句变成问句，就会有力量得多。
大自然(35735273)：是的！感受完全不一样！强悍很多。
璇(16251218)：呵呵，今天就讲两个吧，大家回去多练习，以后继续讲大自然(35735273)：好的！我怎么脑海里这么多问题就问不出来了呢璇(16251218)：有个形意拳师被人称为“半步崩拳打天下”。
他只这一套招式，就可以打遍天下。
我们掌握的东西不必非常多。
眼下的熟练运用，就很不得了了。
降魔杵(460419609)：好，为了让自己能半步崩拳打天下,我们就多多练习吧大自然(35735273)：是的，你不觉得，一句很普通的陈述，化为一个问句就特别有效吗？璇(16251218)：熟练都没用，要做到出神入化降魔杵(460419609)：当我们做到熟练的时候,就会想到自己离出神入化不远了。
催眠基本语言模式0033、三加一（根据聊天记录整理，本文会不断修改）什么是三加一？三加一的催眠语言模式，就是问三个问题，然后给答案。
例如：你想拥有窈窕的身材吗？你想在一个月之内减掉15斤的体重吗？你想赢得众多女性羡慕与嫉妒的眼光吗？现在，你只需要投资598元，就可以拥有某某品牌超级瘦身套装。
这个叫做三加一的语言模式。
电视购物的节目里经常用如果前面是六个问题，就是六加一，我的博客上早期的文章有介绍的。
这些语式一定要用到自然，用到出神入化，才好用大自然(35735273)：关键是问题之间如何递进！璇(16251218)：当你在和家人沟通的时候，当你在和同事沟通的时候，当你在和领导沟通和客户沟通的时候，你是否想过耐心地倾听对方的心声呢？这是一系列的排比式的提示引导，最后给出一个问题，激发对方的需求。
大自然(35735273)：关键是这几个问题之间如何递进！就象催眠的引导语，这里是有玄妙的，白老师讲透点好吗递进是由浅入深的，比如前面那个减肥的广告，变动了顺序之后，你感觉就不一样了。
如果变动了，就不很符合人的思维模式了，也就没有力量了大自然(35735273)：练习！如果推销NLP,也出个3个问题？璇(16251218)：呵呵！你想拥有良好的亲和力吗？你想拥有非凡的说服力吗？你想拥有卓越的情绪管理能力吗？这都是引导式的问法，让你逐步进入一种状态还有猜测式的三加一璇(16251218)：也许你正独自享受寂寞，也许你正渴望一个知音，也许你已经苦苦追寻了很久，仍然没有看到她的身影，现在，某某某交友平台将让你梦想成真大自然(35735273)：你想轻松搞定客户吗？你想在一分钟内就让客户喜欢你吗？你想你在人际交往中成为焦点吗？璇(16251218)：大自然，客户不是搞定的。
当你想搞定客户的时候，你的身外气场会有杀气，亲和力会下降，眼神也会有变化大自然(35735273)：是有锐气！让客户不爽！那我怎么自我投射，感召客户？呵呵璇(16251218)：把客户当成需要达成良好沟通的对象。
当年，我的一百多个经销商，都是我一个个谈下来的，其中经历颇为坎坷大自然(35735273)：潜意识记住了，把客户当成需要达成良好沟通的对象 .催眠基本语言模式0044、隐喻（根据聊天记录整理，本文会不断修改）隐喻有几种解释，最常见的有两种：A、隐喻就是隐含的比喻，说个故事，打个比方，都可以叫做隐喻。
B、我们的潜意识里面，经常习惯把一些人事物比喻成另外一些人事物，而这些比喻，是隐藏的，有时候我们自己也不会意识到，只是习惯了这种思维方式。
这个也叫做隐喻。
比如：有人说，婚姻像爱情的坟墓，如果潜意识里面有这个隐喻，他的婚姻不大容易幸福了。
还有的，你问他，妻子像什么？他说，像冰箱里的一盘剩菜。
呵呵！这些都是负面的隐喻。
隐喻法之一，就是讲个故事，打个比方来说服人比如：我的一个朋友现在是国家高级机关的公务员，他面临很大的工作压力。
就在这个时候他的女朋友那边还不理解他，所以他非常烦躁不安，感觉不堪重负。
他来找我，我没有问他具体问题，注意，NLP是不大在乎听对方的故事的。
我问他，你最佩服的国家领导人是谁呢？他说，温总理。
我说，是啊，我也很佩服他！你想成为他这样的人吗？当然你不一定要做那个位置。
他说，当然想成为他那样的人啦！我说，很好，现在请你想想，如果是温总理，现在就在你这个位置，做和你一样的工作，面对和你一样的家庭问题他会怎么面对和处理呢？对方愣了一下，忽然恍然大悟。
接下来我又说：你认为工作像什么？他说像千斤重担，我说，如何比喻能让你轻松些呢？他想了想，说工作像挑战。
我说，当你这样说的时候，你感觉如何呢他说，轻松多了。
紧接着，我又给他讲了一个故事，其实也是比喻。
我说，你看看，其实我们人啊！有时候，经常像一个钻进一团乱麻里面的小白鼠在里面挣扎挣扎，可是无论怎么挣扎都无济于事。
现在，请你想象一下自己就是那个钻进麻团里面的老鼠。
现在，请你注意，你在里面越挣扎，乱麻缠着你越紧你快要不能动弹了，活动的空间越来越小了，这个时候，我看到他痛苦的表情。
我接着说：忽然，你灵机一动，不再挣扎了，你慢慢地小心翼翼地从麻团里一点一点地走出来了。
现在，你站在麻团的旁边了，这个时候，你大力地吸气，随着你每一次的深呼吸，你开始慢慢地长大了越来越高大，最后，这一团乱麻在你面前就像一个馒头在一个人面前一样的大小，这个时候，你再看看这团乱麻，想要理顺起来，是不是容易多了？他立刻感觉到很轻松了。
这是通过隐喻法来催眠一个人，让他无形中改变了看问题的高度和角度。
从而想到更多解决问题的方法。
这就是隐喻法。
在上面的文字中我还运用了一个语言模式，也就是……以上的技巧，也有称作别的方法的，技巧叫什么名字，不重要，重要的是将它运用到出神入化，去帮助他人和为我们服务。
NLP的根基---检定语言模式2010-04-22 12:24第一节表层结构与深层结构在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。