小学体育《排球正面双手垫球》课件.ppt

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《排球正面双手垫球》课件PPT

六、教学重点难点：
重点：夹臂，伸插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
七、教学过程：
第一阶段：心理、生理发动走进课堂，首先进行课堂常规，接着，在篮球场沿底线、边线进行快乐慢跑，完成一套热身排球操。
第二阶段：复习垫固定球，然后进行一抛一垫球，使球不沾地，在活动中要求学生思考怎样一抛一垫球不落，让学生开动脑筋，大胆探索，老师穿插正规垫球动作，便于学生观察，使练习受到一定程度的启发。
一、课程指导思想：
本课设计是根据排球教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的学习思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
第三阶段：学习排球正面双手垫球，通过一抛一垫球和对垫球的练习，从练习体验和思考讨论，总结出正确的动作要领，让学生做徒手模仿练习，分解出正确的动作要领，教师召集学生点评，学生互评，再分散练习。
第四阶段：快速位移进行排球双手垫球接力赛，学生分成3人为一小组，在快速位移垫球接力，激烈的游戏比赛培养了学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生了下肢运动的练习。
五、学情分析：

中小学排球正面双手垫球室内体育课PPT课件

拓展延伸：其他排球技术介绍
传球技术
二传技术是排球运动技术的重要组成部分，主要用于衔接防守和进攻。二传队员是场上组织进攻、实施战术的核心人物，其传球技术的好坏直接影响到球队的整体进攻质量。二传队员需要具备扎实的传球基本功、敏锐的观察力和灵活的应变能力。在传球时，要注意手型、击球点和用力方法等因素的协调配合。
学生自我评价报告内容摘要
学生对自己在本节课中的表现进行自我评价，包括学习态度、技能掌握、团队协作等方面的反思和总结。
学生提出自己在排球正面双手垫球技术方面存在的问题和不足，以及改进和提高的方向和计划。
拓展延伸：其他排球技术介绍
正面上手发球
面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速回到场内。
安排裁判和记录员，确保比赛公正有序进行。
设定比赛规则，包括比赛时间、得分制度、犯规处理等。
团队协作意识培养策略
01
强调团队目标和个人责任，鼓励学生为团队胜利贡献力量。
02
通过战术讲解和示范，帮助学生理解团队协作的重要性。
03
组织团队讨论和分享，促进学生之间的沟通和信任建立。
竞技精神在排球运动中体现
常见运动损伤类型及处理方法
A
擦伤
皮肤受到摩擦或撞击导致的损伤。处理方法包括清洗伤口、涂抹消炎药膏、包扎等。
扭伤
关节部位受到外力作用导致的损伤。处理方法包括冷敷、加压包扎、抬高伤肢等。

排球正面双手垫球课件完整版

特点
该技术具有准确性高、稳定性好、控制范围大等优点，适用于接发球、接扣球、接吊球等场景。
技术原理及作用
技术原理
通过双手的合理位置和力量调节，将来球准确地垫击到预定目标。具体包括判断来球、移动取位、垫球手型、垫球用力等步骤。
作用
正面双手垫球是排球比赛中的基础技术之一，对于提高运动员的接发球能力、防守能力和串联进攻能力具有重要作用。
THANKS
感谢观看
根据对手发球特点和本队战术需要，采用合理的站位阵型，如“W” 型、“一”字型等。
接发球技术运用
运用正面双手垫球技术，稳定接好对手的发球，为本队组织进攻创造条件。
接发球战术意识
根据比赛形势和对手变化，灵活调整接发球战术，如加强攻击性、提高稳定性等。
接扣球战术配合
接扣球防守阵型
根据对手扣球特点和本队防守能力，采用合适的防守阵型，如“心” 字型、“M”型等。
排球正面双手垫球课件完整版
目录
• 排球正面双手垫球技术概述 • 排球正面双手垫球基本动作 • 排球正面双手垫球技术要点 • 排球正面双手垫球训练方法 • 排球正面双手垫球常见错误及纠正方法 • 排球正面双手垫球比赛应用与战术配合
01
排球正面双手垫球技术概述
定义与特点
定义
排球正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术，指运动员在比赛或训练中，面对来球，采用双手在腹部前垫击来球的方法。
连续自垫
一手连续向另一手臂垫球，尽量控制球的落点在自己的前方。此练习可培养控制球的能力和增强手腕的灵活性。
对墙自垫
一人一球对墙自垫，距离约3米左右。
体会全身协调用力，正确的击球点和
手臂触球部位，以及控制球的落点和

人教版体育五年级下册排球正面下手双手垫球(课件)

游戏规则
学生沿同心圆逆时针跑成两个同心圆停止，由里圈同学各拿一排球放在内、外圆同学之间，听教师喊“头”时触摸头部，听老师喊 “肩”时，触摸肩膀等口令，再听口哨一响
两方同学抢球，抢到球的同学组获胜
基本部分
1、准备姿势
腰背挺直，上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，降低重心，呈半蹲或稍蹲姿势站立，两
排球正面双手垫球动作要领
正面对准来球，两脚开立，两臂靠紧并插入球下，在腰腹前约一臂距离的位置上，用腕关节以上 10厘米左右部位，触球的后中下部，并迅速蹬伸前移重心。击球时，两臂伸直夹紧，提肩压腕前送，靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。
开始部分
1、螺旋跑
2、体育游戏谁的下手快
2、小结：讲评本节课的学习情况
3、布置学生收环器材
平均效果平均心率 140次/分左右运动密度40%左右
场地器材排球场2-3个，排1.击球点∶看准来球，击球的中下部 2.击球部位∶ 手腕关节上方10cm左右所形成的平面
4、用力顺序
插：降低重心，两臂前伸，插到球下。夹：含胸收肩，手臂夹紧，两肘伸直，前臂击球，注意压腕。提：含胸后提肩。蹬：手臂击球时，下肢伸腿蹬地。
练习部分
学生练习
眼注视来球。
2、垫球手型
目前常用的方法有以下三种：
1.抱拳式：两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。 2.叠掌式：两手掌跟紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行向前，两臂伸直，外翻成平面，手腕下压。 3.互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。
1、原地做徒手模仿垫球动作练习

体育与健康人教5～6年级全一册《排球正面双手垫球》ppt

排球正面双手垫球
授课教师：阚池
检测号：5028
学校：三汇镇第一小学
l1.1 同学们准备好了吗？
l1.2 让我们一起来学习排球
正面双手垫球吧！
l1.3 正面双手垫球动作分成三部分
第一部分1、垫球手型
2、击球点
3、击球部位
l垫球手型③种
l击球点：一般尽量保持在腹前约一臂距离的位置
l击球部位：手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面。

第二部分
l 准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽，双
膝委屈，含胸收腹，上体稍前倾，两臂夹紧，自然弯曲，后脚跟稍抬起，两眼直视来球方
向。

准备姿势动作简介
第三部分
l排球正面双手垫球的动作要领
——插、夹、提、移、蹬、跟。

插夹---是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下将送球。

l移—移动到位，正面对准来球l蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地l跟—重心随球向前
视频展示
练习方法：四种
l徒手练习
l垫固定球练习
l自抛自垫球练习l一抛一垫球练习
练习展示
同学们学会了吗？
谢谢观看！。

排球正面双手垫球优秀课件

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游戏：垫球入圈游戏
0 方法：
1.队形和器材：全班分4个组，每组成1路纵队站立，每个小组两个排球，在上一个练习的基础上，两个队伍中间要放置限制高度的标志物跳绳。 2.抛球一方的同学：两人相对拉手形成一个圆，一名同学在他们后面接球，一名同学递球给小组长，小组长固定抛球。 3.垫球一方的同学：排头向对面“圆心”垫球后迅速移动至对方队伍换接球，接球者换递球着再回到垫球队伍，如此循环。
平稳的垫出。
3.情感目标：培养学生 02 的创新与探究意识，建
立协作意识和集体主义
精神。
重难点
：击球部位与上下肢的协调用力：送臂幅度和蹬地协调配合
art01 章节
P
开始部分
1.集合整队，清点人数 2.师生问好
2.宣布本节课内容

4.安排见习生，安全教育
02 章节
Part
准备部分
• 排球操
03 章节
按压、抖动、按摩等方法达到放松目的。
art04 章节
P
结束部分
• 集合整队，清点人数 • 总结
• 布置课下作业
• 师生再见
谢谢观看
排球正面双手垫球
指导老师：肖华银
目录
CONTENTS
开始部分准备部分基本部分结束部分
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情感目标
学生了解正面双手抛垫 01 球时的出球高度，掌握正面双手垫球的正确动
作要领。
认知目标
技能目标
03 80%的同学利用限制性练习能找到正确击球部位，并且控制送臂幅度与蹬地
协调配合来完成垫球； 20%的同学可独立地将球
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规则
1.“圆心”两名同学结合移动让球进“圆心”，垫准确到 20个球后，整队在边线外形成一路纵队向另一条边线做千足虫竞走，先到终点的组获胜。千足虫竞走不能脱节，如脱节必须返回起点重新开始。

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教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动
作组成的，是一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
教学重点与难点：
重点：两臂夹紧，掌根相靠，手腕下压；用力蹬地抬臂，提肩顶肘动作迎击球。难点：击球时，全身用力协调，动作连贯有序。
教学方法与学习方法：
教学方法： 1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。 2.教师讲解示范法：使学生建立正确的动作表象，让学生更容易掌握技术。 3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。 4.矫正法：对学生容易犯的错误及时矫正，有利于学生正确掌握知识和技能。
一、放松小游戏二、听音乐深呼吸放松练习三、课堂小结四、收器材五、宣布下课
七、场地器材：
需要器材：4个排球场地，排球40个，挂图1幅，录音机一台，磁带一盒。
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现， 95% 以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率 130 － 140 次/分。练习密度35－40%。
三、学生自我展示：（7分钟）
学生积极向老师和同学们展示本次课的学习内容，并讲解排球正面双手垫球的技术要领和重点要求： 1.学生自我展示要积极 2.学生给展示同学正确评价意图：体现新的教学理念，最大限度的调动学生的学习积极性和主动性，培养学生学习能力，激发学生探究动机。

排球正面双手垫球ppt

2、压：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压。
3、提：下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。
4、送：身体重心要随球前移，两臂在全身协调动手垫球动作重难点
一、垫球技术的教学重点
●击球点和击球部
B
8
二、垫球技术的教学难点
●全身协调用力击球的击球动作是垫球技术的教学难点。 ●在正面双手垫一般球时，腰部和下肢的动作是由伸膝、提髋使身体重心向前上方升高；接着提肩、抬臂迎击来球；最后以顶肘、压腕的动作击球。在这用力的过程中，伸膝、跟腰、提肩、抬臂、压腕的动作形成一个协调、连贯的合力击球。如果只用上肢力量垫球、或者上肢不动只用下肢力量、或者上下肢力量分解不连贯的垫击动作垫球，都不会达到良好的垫击效果，反而会产生多余动作和错误动作。垫球技术的全身协调用力击球动作是垫球教学的难点。 ●辅助练习：无球徒手动作练习
同时，垫击中等力量来球时，要控制垫球的力量，主要靠来球本身的反弹
力将球垫起；垫重球时，应采取收腹含胸的动作，帮助手臂随球后撤并适
当放松，以缓冲来球的力量，在撤臂缓冲的同时，用微小的手臂和手腕动作控制垫球的方向和角度。
B
6
垫球四字要领
1、插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，对准来球，并初步取好手臂的角度。
B
11
常见错误动作
移动动作不娴熟，身体重心起伏过大。
击球点不准，手形不正确
判断不准，造成击球的位置保持不好
B
12
纠正练习
在网下在有参照物的条件下连续移动练习。
注意全身协调用力。
多做移动练习。
B
13
小结
垫球技术学习点球技术的重难点正面双手垫球的练习方法易犯错误及纠正

排球正面双手垫球1PPT课件

2、压：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压。
3、提：下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。
4、送：身体重心要随球前移，两臂在全身协调动
作的配合下伴送球。
.
7
正面双手垫球动作重难点
一、垫球技术的教学重点
●击球点和击球部
.
8
二、垫球技术的教学难点
●全身协调用力击球的击球动作是垫球技术的教学难点。 ●在正面双手垫一般球时，腰部和下肢的动作是由伸膝、提髋使身体重心向前上方升高；接着提肩、抬臂迎击来球；最后以顶肘、压腕的动作击球。在这用力的过程中，伸膝、跟腰、提肩、抬臂、压腕的动作形成一个协调、连贯的合力击球。如果只用上肢力量垫球、或者上肢不动只用下肢力量、或者上下肢力量分解不连贯的垫击动作垫球，都不会达到良好的垫击效果，反而会产生多余动作和错误动作。垫球技术的全身协调用力击球动作是垫球教学的难点。 ●辅助练习：无球徒手动作练习
同时，垫击中等力量来球时，要控制垫球的力量，主要靠来球本身的反弹
力将球垫起；垫重球时，应采取收腹含胸的动作，帮助手臂随球后撤并适
当放松，以缓冲来球的力量，在撤臂缓冲的同时，用微小的手臂和手腕动作控制垫球的方向和角度。
.
6
垫球四字要领
1、插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，对准来球，并初步取好手臂的角度。
.
11
常见错误动作
移动动作不娴熟，身体重心起伏过大。
击球点不准，手形不正确
判断不准，造成击球的位置保持不好
.
12
纠正练习
在网下在有参照物的条件下连续移动练习。
注意全身协调用力。
多做移动练习。
.
13
小结
垫球技术学习点球技术的重难点正面双手垫球的练习方法易犯错误及纠正

排球正面双手垫球说课(课件) 体育五年级下册(共15张PPT)

六教学过程
▪ 根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。
▪ 一、准备部分： ▪ 1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作
用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。 ▪ 2、生理上的准备：采用慢跑、球操等方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，避免伤害事故，为下一阶段的学习做好准备。
动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。 ▪ （6）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学
生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。
教学过程
▪ 3、游戏接力比赛： ▪ 规则：分四队，每队排头各抱三个排球，跑至终ห้องสมุดไป่ตู้标志物在绕回，再将球交排头第二名
使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
二教学目标
▪ 3.情感目标 ▪ 在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他
人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
三教学重点难点
▪ 重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。 ▪ 难点：身体与手臂的协调动作
排球正面双手垫球说课
一教材
▪ 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。因此，本课重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

小学体育《排球正面双手垫球》课件1

后传球练习，1人固守不动，其余3人成纵队跑动后轮流垫球，若干次后相互轮换。
○
○代表排球♀代表学生
♀
图一
♀--♀--♀---
○ ○ ○
♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀
图二
♀--○ -----
♀
图三
1、动作模仿
2、两人抛垫 3、自抛自垫 4、两人对垫
练
习一
目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性,协调性。方法：将学生分成人数相等的两队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。
本课内容
1.开始部分 2.准备部分
3.基本部分 4.结束部分
垫球技术的定义
内容了解
什么是垫球？
正面双手垫球技术的定义
基本内容
什么是正面双手垫球？
重点内容
正面双手垫球技术的技术特点
怎样正确进行正面双手垫球？
1、游戏：大渔网
规则：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
常见错误动作
一、击球点不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。二、接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。三、脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。
纠
正
方
法
1、形成正确的手臂击球动作；
练
习
二
目的：巩固垫球手型。击球点和用力顺序。方法：每人持一球做自垫球，将球垫至约50公分高，待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。

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正面双手垫球
• 动作要领：（1）垫球的准备姿势：上体前倾，两脚开立稍与肩同宽。（2）击球手型：包拳——两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压。（3）击球点、击球部位：腹前一臂距离击球，用腕上10厘米左右的两小臂平面击球。
• 主要：插——夹——提
垫球技术的动作要领
练习三
目的：提高学生垫球技术和控制球能力。方法：将学生分成人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点检起后重做，不允许持球跑。
常见错误动作
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式

二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
请看图示
垫球技术分解动作
一、插
垫球技术的口决
二、夹三、提四、蹬
1、动作模仿 2、两人抛垫 3、自抛自垫 4、两人对垫
练习二
目的：巩固垫球手型。击球点和用力顺序。方法：每人持一球做自垫球，将球垫至约50公分高，待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。
一、击球点不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。
二、接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。
三、脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。