三伏灸,三伏灸和三九灸
三伏灸三九灸操作手法及要求
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三九灸操作流程1.什么是三九灸?“三九灸”是依据中医“秋冬养阴,夏病冬治”和“治未病”的理论,顺应四时气候特点,内病外治的一种特色灸疗法。
具体时间是从冬至起,每九天为一九,顺应天象进行“三九灸”。
其中又以白天进行调理,效果最佳,因为白天人体穴位处于开放状态,气血通畅,有利于药物吸收,提高疗效。
2.为什么要在三九天做三九灸?“三九天”是一年中最冷的时候,此时气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,气血运行缓慢,且大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。
阳气弱就会抵挡不住外界寒湿,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。
为此,在三九天进行三九灸,能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效,有效增强机体抵抗力。
3.我做了三伏灸为什么还要做三九灸?三九灸的理论是“夏养三伏,冬补三九,冬夏共治,阴阳调衡,疗效相得益彰”。
“夏病冬防、冬病冬治”适当地在三九天进补及做三九灸调理可以让你在来年免疫力提高,减少慢性病的发作,提高生活质量。
三九灸是对三伏灸疗效的补充和巩固。
4.三九是从什么时候开始的,以及三九灸的时间?我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的八十一天划分为九个阶段,每九天一个阶段,称作“冬九九”,也就是常说的“数九寒天”。
其中每年冬至后的第一天至二十七天称为—三九天。
预备灸:12月12日—12月21日*一九:12月22日—12月30日*二九:12月31日—2018年1月8日*三九:2018年1月9日—17日*加强灸:2018年1月18日—27日5.三九灸的适宜人群是那些?一是治已病,主要治疗冬季常见慢性病,如治疗支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调,以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。
二是治未病,重点调治亚健康状态,如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等,对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群,有防病保健作用。
一刻艾-艾养灸丨节气养生(二)冬病冬治三九灸
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⼀一刻艾-艾养灸⼁丨节⽓气养⽣生(⼆二)冬病冬治三九灸“节气灸”是在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法,比较常用的是“三伏灸”和“三九灸”。
“夏养三伏,冬补三九”,两种灸法配合,疗效相得益彰,能显著提高人体免疫力。
“三九灸”的疗效和操作方法与“三伏灸”相似,所不同的是,“三九灸”是在寒冬三九天里进行灸疗。
“三九天”是指“一九”、“二九”、“三九”3个日子,具体日期是农历冬至为“一九”日开始,从冬至开始第10日为“二九日”,第19日为“三九日”。
三九灸的施灸穴位主穴:大椎、定喘、肺俞、肾俞。
注:1)温和灸/每穴15-20分钟,“一九”前9天、“三九”后9天及“一九”、“二九”、“三九”3个日子各灸1次;2)施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法:主穴取穴:正坐低头,于颈部下端第7颈椎棘突下凹陷处。
功效:清热解表,截虐止痫。
取穴:在第七颈椎棘突旁开0.5~1寸间,压痛明显处。
功效:补肺平喘,发表解汗。
取穴:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:温肺润燥,补劳清热,止咳平喘。
取穴:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:外散肾脏之热。
三九灸小提醒1. “三九灸”一般在午时(下午1点-3点)进行最佳,此时人体阳气较盛,艾灸疗效最好。
2.治疗期间需适当忌口,不宜大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜、西瓜等过于寒凉的食品,容易引起过敏或者减弱治疗的效果。
艾灸早知道艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉;艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素;灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡;灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜;饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸;过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸;灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭;灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。
什么是三伏灸?三伏灸的作用原理
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什么是三伏灸?三伏灸的作用原理年年总有那么段时间可以看到很多人热火朝天地往医院排队贴天灸,那么你们都了解三伏天灸吗,你知道的又有多少呢?一、什么是三伏灸?三伏灸是天灸疗法中的一种灸法,属于我国传统中医治疗法。
其通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中药,以达到灸治的效果。
根据时间不同,可分为初伏、中伏、末伏。
二、三伏灸的作用原理中医认为三伏天这个时间段是天气最炎热之时,也就是人体阳气最旺盛的时候,正是温补阳气的最佳季节。
此时天灸可以引阳入体,可祛除体内的风、寒、湿等邪气,让阳气虚之人增强免疫力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“治未病”的体现。
三、“三伏灸药贴”常用中药介绍通常选取中药麻黄、细辛、白芥子、延胡索、甘遂、徐长卿等功善发散、温通的中药,按比例研成粉末,用姜汁调成膏状,做成圆形药饼。
拓展:白芥子,辛、温,入肺、胃经,所含白芥子油对皮肤黏膜有刺激作用,能引起充血、灼痛,甚至发泡,可作为三伏灸的优良介质。
另外白芥子可功善利气豁痰,温中散寒,通络止痛。
临床常用于治疗慢性支气管炎、膝部肿痛。
细辛,辛、温,有小毒,入心、肺、肾经。
细辛所含去甲乌药碱有强心、扩张血管等作用,其呈现的药理作用与中医温阳散寒功效相吻合,因此加入天灸药饼作为散寒药效的重要物质基础。
另外其还可通窍止痛,温肺化饮。
但细辛所含黄樟醚对肾脏有一定毒性,日用量超20g会使口唇、舌尖、趾指发麻,故临床用量不宜过大,内服“辛不过钱(3g)”.徐长卿,辛、温,入肝、胃经,可祛风化湿止痒,用于湿疹、风疹块、顽癣等皮肤病;还可止痛,用于风湿痹痛、跌打损伤疼痛、脘腹痛、牙痛等各种痛症以及寒凝、气滞、血瘀所致各种痛症。
四、三伏灸的适用范围哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;过敏性鼻炎,四肢寒凉怕冷,免疫低下,反复感冒;虚寒头痛、慢性肠炎、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。
三伏天艾灸最佳时间
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三伏天艾灸2023年最佳时间三伏天艾灸2023最佳时间1、伏前预热灸时间:7月6日-7月15日功效:温肾健脾,散寒祛湿频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次2、初伏灸时间:7月16日-7月25日功效:温肾健脾,散寒祛湿频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次3、中伏灸时间:7月26日-8月14日功效:温肾健脾,散寒祛湿频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次4、末伏灸时间:8月15日-8月24日功效:温肾健脾,散寒祛湿频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次5、伏后加强灸时间:8月25日-9月3日功效:温肾健脾,散寒祛湿频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次三伏天艾灸的四大好处帮助气血运行三伏天是一年中最热的时候,也是人体阳气最为旺盛的阶段,此时人体体表的毛孔大多都属于舒张状态。
此时进行艾灸的话能够更好的帮助体内气血运行,起到更好的温经通络的作用。
温补肾阳三伏天进行艾灸不仅可以帮助气血更好的运行,还可以起到温补肾阳的作用,对于那些肾气不足的人来说,三伏天可以适当做一下艾灸。
促进消化夏天天气太热,人们通常这个时候的食欲也不会太好,而艾灸能够通过相应的穴位刺激消化系统,从而起到增加食欲,促进消化的作用。
延年益寿对于那些机体免疫力开始减弱的老年人来说,三伏天做一下艾灸有助于增加免疫力,从而起到延年益寿的功效。
三伏天怎样去湿气和寒气1、穴位贴敷:是一种外治疗法,能够选择温经散寒、除湿的中药打成粉,做成穴位贴,经过穴位的透皮吸收来去除寒湿。
一般贴敷的穴位以后背膀胱经、脾经以及胃经的穴位为主,如果患者的寒湿之邪导致关节疼痛、不适,也能够贴敷在关节周围的穴位及阿是穴上;2、艾灸:也是一种外治疗法,艾的强渗透力,又加上火的温热效应,经过艾灸关元、丰隆、三阴交、足三里、阴陵泉等穴位,温补体内的阳气以去除寒湿之邪。
三伏天适合做督灸,也就是火龙灸,在后背整个督脉和膀胱经区域铺上姜渣和艾绒,点燃以后温暖督脉和膀胱经,扶助机体的阳气;3、拔罐:经过罐内构成的负压吸附在穴位或者是皮肤表面上,能够将体内的寒湿之气拔出来,可是做一次效果不明显,需要按疗程坚持做;4、蒸桑拿:是在较热的环境中,经过热让身体出汗,使体内的寒湿之邪随着汗液排出,可是蒸完要注意保暖并且及时补充水分。
“三伏灸”配合“三九灸”治疗哮喘(缓解期)50例
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两组病人各治疗 1个疗程后进行临床疗效统计分析。
片 1% ) 研 成 细 粉 末 , 鲜 生 姜 洗 净 用 果 汁 机 榨 成 姜 汁 0 共 把
我院门诊 、 住院患者 , 8 共 6例。采 用随机方法分为治疗组 5 0
例和对 照组 3 6例。治疗 组 5 0例 , 2 男 2例 , 2 ; 女 8例 年龄 2 3
~
6 5岁 , 平均 5 ; 3岁 病程 2— 0年 。对 照组 3 4 6例 , 1 , 男 6例
疗一个疗程 。
3 %。中医诊 断标 准符 合《 0 中药新药 临床研 究指 导原则 ( 试 行) 对支气管哮喘 的轻 、 》 中度缓解期 的诊 断标 准。
12 1 纳入标 准 . .
岁之 间 。
符合上述 “ 支气管哮喘” 医诊 断及 中医 西
2 24 注意事项及处 理方法 ( ) .. 1 贴药 的时 间一 般为 4~5 小时 , 如贴 药后 自觉局部 痒 、 痛的 , 刺 可适 当缩短贴 药时 间。 取下敷贴 1 小时之 内不宜冲凉 。( ) 2 贴药后皮肤 出现红晕 属 正常现象 , 如贴药 时间过长 引起水 泡 , 应保 护创面 , 避免抓破 感染 , 如症状严重并 感染者 可到 医院就诊 。( ) 3 敷贴 期间禁 食生冷 、 煎炸油腻 、 辛辣等食物。
女2 O例 ; 龄 2 6 年 2— 6岁 , 均 5 . 平 3 5岁 ; 程 3~ 9年 。两 组 病 3
患者在性别 、 年龄 、 病程上无显著差 异 , 具有 可 比性 。两组一
般资料经统计ห้องสมุดไป่ตู้处理 , 异均无显 著性意 义 ( >0 0 ) 具 差 P .5 ,
有 可 比性 。
( 现用 现榨) 后把药末 、 汁按 照一定 比例 ( 1 , 姜 每 0g药末 加
健康科普知识-三九贴、三九灸,这几类人群的冬病需冬防
![健康科普知识-三九贴、三九灸,这几类人群的冬病需冬防](https://img.taocdn.com/s3/m/4df5ddf34bfe04a1b0717fd5360cba1aa8118c88.png)
三九贴、三九灸,这几类人群的冬病需冬防冬季是多种疾病高发的季节,如咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、颈肩腰腿痛、关节炎等。
那有没有什么方法可以减轻症状或者减少疾病的发生呢?我院针灸理疗科长期开展穴位贴敷、雷火灸等中医外治法,疗效显著,广受患者朋友的欢迎。
三九贴、三九灸是什么?它和我们夏天常说的三伏贴、三伏灸有什么关系呢?让我们来了解一下。
三伏贴/灸是中医“冬病夏治”的方法,指的是顺应大自然阳热降伏收藏的力量,以药物阳热之力,补充储存人体阳气应对冬季的阴寒;三九贴/灸则是顺应大自然阳热萌动上升的力量,以药物的阳热之力,为春季人体阳气的充沛生发做准备,中医称之为“冬病冬防”。
冬至后,天地之阳气开始初生、阴气由此退藏,人与天地相应,人体的阳气也会在此时此刻开始初生,也就是说,冬至是一年养阳的起点。
三九贴/灸都有益气温阳、散寒通络、行气活血、化痰逐瘀、强筋健骨的作用,双管齐下,可以进一步巩固治疗咳嗽、哮喘、反复感冒、颈肩腰腿痛、骨关节炎等冬季多发疾病,在一定程度上使冬季易发生或加重的病症得到缓解。
让我们先来了解一下三九灸的适应症:遇寒易加重的各类疾病都可以使用三九灸治疗。
比如各种痛症:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨关节炎;消化疾病:慢性腹胀、腹泻;妇科疾病:痛经、畏寒肢冷;呼吸疾病:感冒、咳嗽、过敏性鼻炎。
我院三九灸使用的是雷火灸,其成分由传统艾绒及多味名贵药材组成,治疗应用范围非常广泛,除了以上提到的遇寒易加重的疾病,腰膝酸软、倦怠乏力等虚证症状也可以通过雷火灸得到明显缓解,此外雷火灸对干眼症、过敏性鼻炎等疾病也有着独特的疗效。
从冬至数九开始,根据不同病症,由医生选择不同穴位进行灸治,患者掌握后可自己在家中操作。
每天或隔天一次,每次20-30分钟,坚持到三九结束,或根据自身情况适当延长疗程。
艾灸不但可以治病,还可以防病。
作为家庭养生保健的方法长期使用,但需要在医生的专业指导下使用,根据不同病情和体质选取不同的穴位。
三伏天与三伏贴CL
![三伏天与三伏贴CL](https://img.taocdn.com/s3/m/bee8b05afe4733687f21aa09.png)
适应症
三伏贴疗法自古代流传至今,已有悠久的历史,经临床验证,总有效 率达80%以上。主要适应症有: 一、肺系疾病:支气管哮喘,慢性支气管炎,肺气肿,慢性阻塞性肺 病,肺心病,慢性咳嗽,体虚反复感冒,慢性鼻(窦)炎,过敏性鼻 炎,慢性咽炎等。 二、脾胃疾病:胃痛,慢性腹泻,厌食,消化不良等。 三、其它:如(类)风湿性关节炎,痛经等。
“三伏天”,人体阳气最盛,此时通过药物刺激人体穴位,能起到增
强抵抗力,扶正祛邪的作用。
三伏天
三伏天:三伏天是每年当中最热的天气,分初伏、中伏、末伏,初伏 10天,中伏10天或者20天,末伏10天。 具体推算方法:根据我国古代“干支纪日法”,每逢有“庚”字的日 子叫庚日。“庚”是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、 癸”10天干之一,故每隔10天一个庚日。“夏至三庚”,从24节气 夏至开始,第3个庚日起为初伏,第4个庚日起为中伏,立秋后第1个 庚日起为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现 5个庚日则为20天。
膏药
膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药 即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法, 其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分 含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。 “汤药不足尽病,用膏药贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理, 通经活络,或提而出之,或攻而散之,较服药尤为有力。”
三伏贴
三伏贴:是在三伏天根据疾病需要贴敷于人体穴位的特制膏药。为一 种传统中医疗法,结合针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位, 既能对穴位产生刺激,又能发挥药物本身的作用,达到治病、防病的 效果。
具体功效
可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体 的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进 血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
三九灸似进补 三九灸的作用 冬季艾灸 驱寒补阳
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三九灸似进补三九灸的作用冬季艾灸驱寒补阳随着冬至到来,各大医院的天灸疗法已经陆续开展。
冬季是各类呼吸系统疾病的多发时节,在三九天做天灸疗法,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,通经活络止痛,在增强人体自身免疫力的同时,减少感冒、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的发生。
三九天是一年中最冷的时候,传统中医理论认为,此时人体阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。
现代气象医学研究表明,寒冷的气候使人免疫功能下降、内分泌失调、血液循环发生改变,易感染呼吸道疾病。
“三伏天贴药重在养阳,三九天贴药重在养阴”,阴阳并调,相辅相成,可提高机体免疫功能,促进肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能,提高人体对气候变化适应能力。
专家表示,在三九天做天灸,恰似给身体在冬天里补进了缕缕暖“阳”。
“三九灸”适用人群很广,不仅对于呼吸系统疾病如慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎有效,而且也能改善像慢性腹泻、胃炎等症状,老年人喜欢天灸最主要原因还在于天灸能治疗疼痛性疾病,如慢性腰腿痛、肩周炎。
“三九灸”的适应症为:呼吸系统疾病如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、经常感冒(尤其是儿童);消化系统疾病如虚寒性胃痛、慢性结肠炎;风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、过敏等。
专家强调,天灸对儿童反复长期咳嗽,反复呼吸道感染,平常虚弱多病及虚寒体质有很好的治疗效果。
“三九灸”也有禁忌症。
专家指出,慢性支气管炎急性发作期、发热、一岁以下幼儿、孕妇、肺结核、严重心肺功能衰竭者等均不适合天灸。
冬季艾灸驱寒补阳试客项目:孙氏扶阳玄香灸(节气灸)孙氏美容五行养生馆“扶阳玄香灸”项目,首先用老艾汤泡脚,其次根据“试客”的体质,用纯艾草精油在相应经络和部位进行疏理油压。
接着用平衡养生包在相应部位温烫,温通经络,最后使用火龙罐再配上玄香灸,达到对人体“温通调补”的效果。
扶阳玄香灸适合于肩颈酸痛、风寒感冒、失眠多梦、腰酸背疼、肠胃不适、强身健肾、暖宫养巢、长斑长痘、痛经排瘀、更年期综合症、慢性疲劳综合症、免疫功能低下等人群。
三伏天天炙有什么作用_节日习俗
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三伏天天炙有什么作用天灸是冬病夏治最常见的治疗方法,可用于多种疾病的预防和治疗。
下面是有三伏天天炙的作用,欢迎参阅。
三伏天天炙的作用在广东,天灸已成独具岭南特色的“中医节”。
每年一进入三伏天,医院里的针灸科就开始忙起来,因为那一天医院可能有2-3万人奔天灸。
三伏天来了,天灸就开始热闹了。
这种传统疗法是根据中医“冬病夏治,冬病夏防”的养生保健理念。
目前天灸已经在广东各家医院盛行。
据了解,三伏天时皮肤腠理开泄,机体代谢旺盛,因此古人在三伏天贴药,药性最容易由皮肤渗入穴位经络,起到疏通经络、调节脏腑、治病强身的功效。
中午1点阳气最盛疗效最好三伏天灸,中医传统的外治疗法,是借助药物对穴位的刺激,使局部皮肤发红充血,甚至起泡,以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。
在广东,天灸已成独具岭南特色的“中医节”。
每年一进入三伏天,医院里的针灸科就开始忙起来,因为那一天医院可能有2-3万人奔天灸。
“天灸粉”会在中午太阳最猛烈的1-3点钟去贴药。
由于三伏天是全年中气温最高、阳气最盛的阶段,当天气最热的时间,在治疗时机上,正是散内伏寒邪的最好节气,在这一阶段,人体腠理(皮肤毛孔)疏松,经络气血流通,特别有利于药物的渗透与吸收。
所以,三伏天做天灸要比三九天(冬天)更能补充阳气。
冬病夏治从补阳开始冬病夏治是以《内经·四气调神大论》“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”为理论依据的一种治疗方法。
既然圣人都是这样养生,那么普通人更要跟随这种做法。
像哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等病,多数是因为正气虚弱,感受风寒而诱发,而且好发在冬季,所以常被称为“冬病”。
在夏季里,在人体腠理疏松开泄,便于药物吸收,中医采用穴位敷贴等扶助正气、祛除机体内伏寒邪,起到“缓治其本”的作用,所以称之为“夏治”。
由于久病阳虚,这类人群特别需要补阳以扶助正气。
据了解,三伏天天灸有两大温阳补阳之功效:其一,其敷贴的药多数采用麻黄、细辛、生姜等辛温之药,以温阳祛寒,驱逐寒邪,以消冬病之病根;其二,采用补法,即在夏至以后,阳气渐去之时,选取肾俞、命门、大椎、膏肓等补肾壮阳之要穴贴上药物,起到补阳的作用。
三伏灸(许学兵)
![三伏灸(许学兵)](https://img.taocdn.com/s3/m/3b496ec169dc5022abea0021.png)
三、选在“三伏”天贴药的原因
• “三伏”是指三个农历节日,古医书载, 伏日必是庚,庚属金,与肺相配,祖国医 学认为,寒来暑往,时序变迁,对人体关 系至大,《内经》提出,“春夏养阳”可 以预防冬天疾病的发生,哮喘、过敏性鼻 炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围 的疾病。
2018年三伏贴时间表
• 头伏 2018.07.17-2018.07.26 • 中伏 2018.07.27-2018.08.15 • 末伏 2018.08.16-2018.08.25
穴 臂臑:属手阳明大肠经,在臂外侧,三角肌止点处,当曲池与肩髃连线上,曲池上7寸 肩贞:属手太阳小肠经。在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸 第三组 中府 臑会 秉风 中府:属手太阴肺经之脉,位于胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸 臑会:手少阳三焦经,位于臂外侧,当肘尖与肩髎的连线上,肩髎穴下3寸,三角肌的后下缘 秉风:属手太阳小肠经。在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处
病) • ④慢性胃炎、结肠炎等。(消化系统疾病)
八、 三伏天灸取穴表
肺系病变 第一组:定喘 附分 心俞 定喘:第七颈椎棘突下(大椎穴)旁开0.5寸处 附分:足太阳膀胱经,第2胸椎棘突下,旁开3寸 心俞:足太阳膀胱经,第5胸椎棘突下,旁开1.5寸 第二组:大杼 魄户 督俞 大杼突:下足,太旁阳开膀1.胱5寸经,足太阳、手太阳之会。八会穴之骨会。第1胸椎棘 魄户:足太阳膀胱经,第3胸椎棘突下,旁开3寸 督俞:足太阳膀胱经,第6胸椎棘突下,旁开1.5寸 第三组:风门 膏肓 膈俞 风门寸:足太阳膀胱经,督脉、足太阳之会,当第2胸椎棘突下,旁开1.5 膏肓:足太阳膀胱经,位于第4胸椎棘突下,旁开3寸 膈俞:足太阳膀胱经,八会穴之血会。当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸
针灸科中医健康养生之三九灸
![针灸科中医健康养生之三九灸](https://img.taocdn.com/s3/m/08bc4a3cfe4733687f21aa12.png)
穴位详解
穴位名称: 膈俞 [经穴] 【定位】:在背部,第七胸椎棘突下,旁开1.5寸 【作用】:宽胸降逆,理血化淤,调气补虚,调和脾 胃。 【主治】:①急性胃脘痛,呃逆,噎膈,便血。②咳 嗽,气喘,吐血,骨蒸盗汗。 【归经】:足太阳膀胱经穴 【类别】:八会穴(血会)
俗话说:“三九补一冬,来年无病 痛” “冬伤于寒,春必温病”。做好冬天 藏阳养阴,可以有效预防冬春季节的 疾病。
三、三九灸治疗的原理
按“天人合一”学说理论,到了“冬至”这一天,阳光 直射在地球南回归线上,这一天日照时间最短,也就到了数 九天外界气候最冷,体内阳气最弱的时候,但从这一天以后, 日照时间一天天增加,也就标志着阳气开始恢复。《黄帝内 经》指出“冬至一阳生”。这个“一”是开始的意思,我们 就是根据“冬至一阳生”体内阳气开始回升这一原理,考虑 到冬季肺病发生的根本原因是体内阳气不足,痰邪内生,痰 随阴气上升,上犯于肺而发病。从中医学角度来看,这时 “痰邪”最盛,阳气最弱,如果这时采用艾灸或穴位贴敷作 用于特定穴位,通过经络,到达脏腑,驱痰外出,就能起到 巩固疗效,根除病原的这一目的。
三九灸的常用穴位有哪些
1、关元穴。关元穴位于脐下3寸。 是养生保健强壮重要穴位,长期施灸可使人元气充足。具有 调理气血、补肾固精等功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系 统各种病症。灸法:艾条灸15分钟。 2、中脘穴。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五 指的宽度。 对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。灸法:艾条灸 15分钟。 3、足三里穴。足三里穴位于犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横 指。取穴时正坐屈膝,用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆, 在胫骨粗隆外下缘直下1寸。 常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪 防病之功效。 灸法:艾条灸15分钟。
什么是三伏灸 三伏灸主要是“治未病”
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导语:三伏灸就被称为天灸,夏天进行三伏灸是顺应天时地利,补充阳气去除湿气,具有非常好的养生效果,所以很多人市民都会选择在三伏天的时候进行
三伏灸就被称为天灸,夏天进行三伏灸是顺应天时地利,补充阳气去除湿气,具有非常好的养生效果,所以很多人市民都会选择在三伏天的时候进行艾灸,那么你知道夏季三伏灸可以治愈什么疾病吗?接下来就一起跟随小编看看吧!
三伏天的时候,温度高,人体适应不了这样的温度,在这样炎热的季节进行艾灸的话,在背部穴位敷以芳香走窜,开窍通络的药物,扶助人体阳气,在时间治疗学上庚日属金与肺相配,提高抗病能力,以达到防病治病的目的一种治疗方法。
天灸对支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、虚人感冒、慢性胃肠炎等疾病有很好的疗效,此外,对于一些经常出汗、稍微活动就喘气、容易疲劳的人群,天灸也是很好的保健选择。
三伏灸有哪些功效?
三伏天气候炎热,皮肤腠理开泄,机体代谢旺盛,此时贴药,药性最容易由皮肤渗入穴位,经络,通过经络气血直达病所,对相应的脏腑起扶正祛邪作用。
天灸药可使皮肤潮红发泡,使局部温度升高,血管扩张,血流加速,促进局部的血液循环,能通过经络调整全身气血,祛除病邪,增强机体的抗病能力。
督灸和三伏灸的区别?
1.施灸的部位:传统三伏灸只有大椎、风门、肺腧穴,另视病人的病情予以对症加穴,施灸的时间一般20分钟左右;而督灸是在督脉上,
生活常识分享。
艾灸法之三伏灸
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如痛经、月经不调、产后身痛等,三伏灸 能够温经散寒,调理女性生理功能。
三伏灸的禁忌症
皮肤敏感或破损
三伏灸直接作用于皮肤,若皮肤敏 感或破损,容易引起过敏或感染。
严重心脑血管疾病
患有严重心脑血管疾病的病人,不 宜进行三伏灸,以免加重病情。
恶性肿瘤或严重炎症
恶性肿瘤或严重炎症患者,不宜进 行三伏灸,以免刺激病灶,加重病 情。
三伏灸的功效与作用
• 三伏灸具有温阳散寒、调理身体的作用,对于预防和治疗多 种慢性疾病有良好效果。其主要功效包括:增强免疫力、改 善体质、缓解疼痛、调理脾胃等。
三伏灸的操作方法与注意事项
• 三伏灸的操作方法包括选择合适的穴位、清洁皮肤、点燃 艾条、施灸等步骤。在操作过程中,需要注意避免烫伤皮 肤、注意室内通风等事项。同时,根据个体差异和病情不 同,需要在专业医师的指导下进行操作。
症状评分量表
根据患者症状的严重程度,采用评分 量表进行评价,分数越高,效果越好。
生理指标检测
通过检测患者的生理指标,如免疫指 标、血液指标等,评估三伏灸对身体 的调节作用。
患者自评量表
患者根据自身感受,对治疗效果进行 评价。
医生评估
医生根据患者的病情和治疗效果,进 行综合评估。
三伏灸的实践效果分析
调理月经
三伏灸可以调理月经,改善痛 经、月经不调等症状。
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三伏灸的操作方法
施灸前的准备
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确定施灸穴位
根据病情选择合适的穴位,一 般选取与病变部位相关的穴位
。
准备艾绒和艾条
选择优质艾绒制作成艾条,确 保艾绒干燥、无杂质。
清洁施灸部位
清洁施灸部位的皮肤,保持干 燥,避免油脂影响艾灸效果。
三伏灸的专业知识
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三伏灸的专业知识1. 什么是三伏灸?三伏灸是中医传统疗法之一,指的是在中国的三个伏天(夏至后的第一个庚日、丁日和壬日)进行的一种特殊灸法。
这个时间段通常在每年的7月中旬至8月中旬之间。
三伏灸被认为是秋冬季节治疗疾病的最佳时机。
2. 三伏灸的原理三伏灸的原理基于中医学中对人体经络系统和气血循环的理论。
根据中医理论,人体经络系统是一个与脏腑器官相连通的网络,通过调节经络可以调整气血运行,达到治疗疾病和促进身体健康的目的。
三伏灸通过将艾绒或其他草药放在特定穴位上进行艾灸,利用草药产生的温热刺激来刺激经络和穴位,调节气血运行。
这种刺激可以促进阳气升发、阴寒下降,增强机体免疫功能,改善血液循环,调节内分泌系统,从而达到治疗疾病和保健养生的效果。
3. 三伏灸的适应症三伏灸适用于多种疾病的治疗和预防,包括但不限于以下方面:3.1 神经系统疾病三伏灸可以改善神经系统功能,对于头痛、偏头痛、面肌痉挛、失眠等神经系统相关的问题有一定的效果。
3.2 呼吸系统疾病三伏灸可以增强呼吸系统的抵抗力,对于感冒、慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统相关问题有一定的治疗作用。
3.3 消化系统疾病三伏灸可以促进消化液分泌,增强消化功能,对于胃肠功能紊乱、胃脘胀满、食欲不振等消化系统问题有一定的缓解作用。
3.4 循环系统疾病三伏灸可以改善血液循环,降低血压和血脂水平,对于高血压、冠心病、动脉硬化等循环系统问题有一定的辅助治疗作用。
3.5 泌尿系统疾病三伏灸可以促进尿液排泄,对于尿频、尿急、尿不尽等泌尿系统问题有一定的改善作用。
3.6 妇科疾病三伏灸可以调节女性内分泌系统,对于经期不调、月经痛、更年期综合征等妇科问题有一定的缓解作用。
4. 三伏灸的注意事项在进行三伏灸时,需要注意以下事项:4.1 穴位选择穴位选择是非常重要的,应根据具体情况选择相应的穴位。
一般来说,常用的穴位有百会穴、风池穴、足三里穴等。
4.2 灸具选择艾绒是最常用的灸具,但也可以使用其他草药。
按摩推拿三伏灸九毒日
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三伏灸三伏灸是在三伏天时进行艾灸调理身体的方法,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。
早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中,用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。
三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。
具体做法是,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位施以艾灸,以达到冬病夏治的效果。
三伏灸的时间有严格规定,即初伏、中伏、末伏。
“三伏”是指三个农历节日。
艾灸是一种纯天然自然疗法,对人体一般不会产生不良反应,所以说艾灸本身是不会产生副作用,如果说艾灸有副作用,主要是错误的判断了自己的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成了身体的不适。
所以尽量要有专业人士指导施灸以保证效果。
艾灸疗法调理要有耐心,根据调理疾病不同,所需要的艾灸时间周期不同,千万不能急于求成,按专业人士指导调理才能达到较好的效果。
借三伏之势,祛人体之寒〜寒湿淤堵,久之成瘤,恶化成癌——治寒防癌,必用火;伏前灸•通经络一一6月6日~6月17日,共12天1、经络不通,寒湿没出路2、气血不足,寒湿行不动初伏・搜湿——2019年7月16日~2019年7月25日,共10天在伏前灸的基础上,承前启后,整理脏腑湿气,为后续化湿、排湿做准备;中伏•化湿——2019年7月26日~2019年8月14日,共20天阳气不升,则湿气不化;末伏•排湿——2019年8月15日~2019年8月24日,共10天集中排湿气,祛寒气;伏后•固本一一经历搜湿、化湿、排湿的过程,身体需要适当调整,所以伏后灸一定要巩固一个月。
作用原理利用“三伏”天炎热气候,敷以辛温,逐痰、走窜、通经药物,可以提高药物效能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力,预防这些疾病的发生。
所以,中医认为:“邪之所凑,其气必虚”。
因此,要有耐心坚持调理。
适应证三伏灸是利用“冬病夏治”原理,在夏天治疗冬天好发的疾病,以预防和减少病症在冬季发作。
三九灸
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三九灸:冬天里的一把健康火中医不但主张“冬病夏治”,还有“夏病冬治”。
患慢性支气管炎多年的王阿婆去年冬天在医院接受“三九灸”治疗后,咳喘的症状大为缓解。
眼看冬至将近,尝到甜头的她又在家人的陪伴下准备再做一次。
而在我国民间,也有“三九补一冬,来年病无踪”的说法。
那究竟什么是“三九灸”?“三九灸”的神奇之处又在哪里呢?为何冬天要进行三九灸“三九灸”与“三伏灸”一样,只是时间不同,一个是在冬天,一个是在夏天。
三九天是一年中最冷的时候,人体的阳气也最弱,此时各种冬病十分容易复发,尤其是呼吸道疾病。
在特定的穴位上使用各种方式的灸疗,同时配合辛温中药贴敷,可以使人体阳气更加充沛,气血更加旺盛,从而促进肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能,提高人体对气候变化适应能力。
在三九天接受灸疗,就好像冬天给体内补进了缕缕暖“阳”一般。
此外,中医有“三伏天贴药重在养阳,三九天贴药重在养阴”的说法,“三九灸”与“三伏灸”相配合,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力,取得1+1>2的卓著疗效。
哪些病人适合用三九灸和三伏灸的适应症一样,三九灸也适用于慢性疾病,尤其是对慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有着非常不错的疗效,可以益气宣肺,祛风散寒。
它同时还能健脾补肾,适用于慢性腹泻、胃炎等症状。
很多老年人喜欢三九灸的最主要原因,还在于它能治疗疼痛性疾病,如慢性腰腿痛、肩周炎。
对于那些反复长期咳嗽,反复呼吸道感染,平时虚弱多病及虚寒体质的儿童,也十分适合接受“三九灸”治疗。
当然,三九灸也并非百无禁忌,急性发作期的患者就不适合用这种方法治疗。
例如处于哮喘急性发作期,病人呼吸困难,应该及时去医院诊治,以免耽误治病的时机,加重病情。
此外,一岁以下的幼儿、孕妇、肺结核、严重心肺功能衰竭者等也不适合三九灸。
三九灸的注意事项由于患者在做“三九灸”时,需要在特定的穴位上贴敷药物,而在治疗贴药时,有一些细节是不可忽视的。
1.贴药后,皮肤会产生一定的灼热感,此时应以每个人的具体皮肤耐热度为参考指标,如果觉得实在灼热疼痛,应立即将药物拿掉,以免灼伤皮肤。
三伏灸有哪些好处 三伏灸的好处
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三伏灸有哪些好处三伏灸的好处三伏灸的好处三伏灸的第一大好处解暑,祛湿,祛寒,降火。
因为艾灸补充的的是元阳之气。
到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。
中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。
”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。
而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。
寒邪不祛,炎症不愈。
艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。
三伏灸的第二大好处无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。
这就是元气阳气充足,夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。
冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗打击力强。
总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。
这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。
所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三伏灸的第三大好处祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。
寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。
在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。
三伏灸的第四大好处延年益寿。
太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。
”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。
艾灸注意这10个事项1、要专心致志,耐心坚持施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。
对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
三九灸和三伏灸的区别
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三九灸和三伏灸的区别三九灸和三伏灸的区别夏养三伏,冬补三九。
冬夏共治,阴阳调衡。
你知道三伏灸和三九灸的不同吗 ?下面yjbys店铺为大家分享三伏灸和三九灸的区别,希望对大家了解这两种艾灸有帮助~时间不同三伏灸的时间即初伏、中伏、末伏。
“三伏”是指三个农历节日三九灸的时间三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天三九灸时间表:九前准备:12月14日——12月20日一九:12月21日——12月29日二九:12月30日——2017年1月7日三九:2017年1月8日——2017年1月16日九后固本:2017年1月17日——2017年1月25日2017年三伏灸时间安排:7月2日—8月21日伏前灸:2017年7月02日初伏灸:2017年7月12日中伏灸:2017年7月22日末伏灸:2017年8月11日伏后灸:2017年8月21日温馨提示:艾炙每伏第一天为最佳,能持续最好。
伏天分三次,共40天,每伏要贴敷1次,一共贴敷3次。
每伏期间做大艾雷火灸三次,共做9次艾灸调理。
作用原理三伏灸是利用“三伏”天炎热气候进行灸疗,提高身体机能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾功能,从而加强机体抵抗能力,预防疾病的发生。
三九灸是在一年中最冷的时候,此时阳气收敛内藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在此时进行灸疗,能够温阳益气,健脾肺补肾气,祛风散寒,达到通经活络止痛的功效。
三九三伏阴阳并调中医《黄帝内经》有“春夏养阳,秋冬养阴”,“夏病冬治,冬病夏治”的说法。
三九灸是根据“秋冬养阴,夏病冬治”的原理来治病和保健的,而夏天的三伏灸则是根据“春夏养阳,冬病夏治”的原理来治病和保健。
两者治疗机制和方法大致相同,差异在于时间的差异。
每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效,是对“三伏灸”的有效延续和补充。
“三九灸”与“三伏灸”相配合,阴阳并调,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力,提高人体对气候变化的适应能力,其疗效相得益彰。
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三伏灸,三伏灸和三九灸2013-06-01 14:32:03| 分类:默认分类|字号订阅三伏灸治疗风寒湿痹证的临床体会在临床治疗风湿寒痹时,单纯用口服药或针刺,有时效果不显,经配合适当的灸疗,往往会起到意想不到的疗效。
正如<<医学入门>>中指出“药之不及,针之不到,必须灸之”。
这就说明灸法在临床中能补其针刺和药力所不及。
灸法是一种温热的刺激,由于灸火的热力,能深透肌层,温经行气。
灸用之艾绒的性能有壮元阳,行气血,通经络,逐寒湿等功效,两者相合,更能加强起温经气,散寒邪的作用。
其功效与治疗风湿寒痹的治则相同,所以在治疗此病症时,配合适当的灸法,以增强温经散寒,通经活络的作用,从而取得相得益彰之功效。
三伏灸治疗时与病人约定好时间,一般于暑夏三伏天施灸为宜,平时晴天中午也可以。
用专用药物、麝香、去皮大蒜等於督脉处施灸,每年三伏天施灸1次。
有专人操作,一般灸3-5壮。
灸后皮肤潮红,可起水泡,于第2-3天用注射器把水泡内的液体吸出并搽以美宝,覆盖消毒纱布,保持创面的干净,直至结痂脱落,皮肤愈合,前后调养休息一个月。
灸后一个月内禁食生冷辛辣,禁房事,禁冷水洗浴。
我们自1990年以来应用三伏灸治疗风湿寒痹300余例,收到了非常满意的疗效,总有效率97%,尤其对于类风湿性关节炎和强直性脊柱炎疗效更好。
如治疗赵某,女,48岁,患类风湿性关节炎5年,屡治无效。
1995年8月13日施灸。
就诊时,全身关节酸痛,尤其阴雨天更为加重,手指,肘,肩,膝关节疼痛明显,手指关节出现晨僵,肿胀,面色无华,乏力,怕冷恶风,四肢发凉,舌淡体胖,苔薄腻,脉沉细。
化验:RF强阳性,ESR40mm/h,ASO 1:250,双手X线拍片示骨质疏松。
诊断为类风湿性关节炎,中医证属风湿寒痹。
治予补肾壮阳,温经散寒,化痰祛淤,搜剔络邪。
治法:口服自制骨痹威灵丸,每次10丸,日服3次,饭后服。
并外用三伏灸灸法。
经过一个疗程的治疗,症状减轻,精神振作,面色红润。
三伏灸连续治疗2年,症状消失,化验复查均正常,身体恢复正常,下田干活已同常人,临床治愈。
随访至今未见复发。
三伏灸对于慢性反复发作的风湿寒痹证有非常好的效果,功效较大,为一般灸法所不及。
本法可促进机体组织毒素吸收,形成非特异性蛋白体,产生免疫调节作用,提高细胞免疫和抑制体液免疫的作用,并可通过受破坏组织的化脓及修复,对机体形成一种比较持久轻微的良性刺激,促进网状内皮细胞增生,提高免疫力,调整机体植物神经系统的功能,增强机体代谢机能,改善组织营养状况。
据我们临床观察,本法对消除类风湿因子转阴有效。
运用三伏灸疗法,治疗面广,艾柱大,火气足,温通力强,有温补督阳,回阳固脱,温通气血,散寒通络之功效,特别适用于慢性虚寒类疾病,能充分体现了“针之不为,灸之所宜”的经旨之义。
三伏灸十年实践经验谈每到夏天三伏天.很多中医院,都会开展三伏灸,治疗多种慢性疾病.方子:白芥子18克、元胡18克,甘遂9克、细辛9克,上4味药共研细末,用生姜汁调成糊状.用法; 每年夏季三伏天使用,分别做成直径5公分的圆块,贴在背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位上,然后用胶布固定,一般贴4--12小时取下,每隔10天贴一次,即头伏、二伏、三伏各贴一次。
主治;体虚易感冒,慢性病(慢支,哮喘,过敏性鼻炎).四肢关节痛. 我原来在湖南湘潭某中医院工作.该院夏天三伏灸开展到现在已有三十年.该疗法曾获湖南省中医药科技进步二等奖.我曾参与该顶工作十多年.每年有5-6百人次.亲历亲为.亲眼见到很多病人因用三伏灸治好多年顽症.三伏灸的第一个关键是背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位.每个穴位一是要找准,二是贴后要有反应,三伏灸的第二个关键是药物调配.白芥子是主药,发疱药,要炒后才能用,炒白芥子要求刚刚黄,不过黄!过黄则发疱不佳.不够黄则发疱过度,引起皮肤过敏.找准背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位的关键是体位.患者端正坐好.充分露背,双上肢相拥.含胸拔背.背部双肩胛岗最低点联线就是肺俞(第三胸椎),下推二个胸椎为心俞(第五胸椎),再下推二个胸椎为膈俞(第七胸椎).左右相隔三寸(患者一掌).冬病夏治——入伏可选三伏灸三伏灸是中医学里最具特色的伏天疗法,属于天灸疗法中的一种,因为治疗的时间是每年的三伏天,所以称为三伏灸。
“天灸”是中医传统灸法中的一种,也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。
这种方法是选用一些对皮肤有刺激作用的药物,贴敷在人体的穴位上,利用药物的刺激作用,引起穴位局部皮肤的潮红充血,甚至起泡,来达到治疗疾病的目的。
三伏天指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日,具体到今年来说,是从7月19日开始进入初伏,7月29日是中伏,末伏是8月8日,这几十天是一年中气温最高的时候,也是三伏灸的最佳时机。
为什么要选在这个时间来做灸法呢?它的原理就是我们中医理论中的“冬病夏治”。
一般在冬天容易发作的疾病,例如哮喘、慢性支气管炎等,大都由于体质阳虚,体内阴寒太盛,加上冬天寒冷气候的刺激而发作。
而三伏天是一年中气温最高的时候,自然界的阳气最盛,人体内的阳气也最充沛,热能温阳,阳能祛寒,另外,天气热,人体毛孔大开,药性容易渗透进去,三伏灸借助天时,能一举扫荡体内的阴寒之气,防止冬季复发。
三伏灸适应症:很多疾病都能用三伏灸的方法治疗,除了上面提到的哮喘、慢性支气管炎以外,还包括肺气肿、慢性阻塞性肺病、风湿性关节炎等属于阳虚寒凝范围的疾病。
所谓的阳虚寒凝,主要是指有怕冷、鼻涕或痰液白而清稀、受寒后症状会明显加重等表现。
三伏灸主要是在人体穴位上贴敷药物,因为很多药物都有刺激性,所以贴敷的穴位一般都是选择在背部。
但是,不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不尽相同,用中医的话来说就是要“辨证”选穴、选药。
下面我就给大家介绍一些常见病的三伏灸法。
1、慢性支气管炎:症状:咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上,每次发作持续三个月以上的。
发作有明显的季节性,冬季发作,春夏缓解。
穴位:初伏取天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、双侧膏育俞穴;中伏取双侧定喘穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;末伏取膻中穴、双侧百劳穴、命门穴、双侧肾俞穴。
药物:白芥子、生甘遂、延胡各一份,细辛半份,烘干磨粉,用生姜汁调成稠糊状,做成直径约为10mm,厚约为3mm大小的饼状,备用。
具体操作:把做好的药饼放在上述穴位上,用30×30mm橡皮膏固定。
每次贴药时间视年龄、病情轻重而定,15周岁以下和病情较轻的贴4~6小时,其他的贴6~8小时。
从初伏的第1天开始贴,然后中伏、末伏的第一天各贴药1次。
2、哮喘:症状:有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现。
最典型的症状是呼气的时候很难受,发作性的时候有哮鸣音出现。
严重的需要坐起来才能正常呼吸,经常干咳或咯大量白色泡沫痰。
哮喘容易在夜间及凌晨发作,秋冬寒冷的季节常常会病情加重。
穴位:取大椎穴、双侧肺俞穴。
药物:白芥子、甘遂、细辛、延胡索等研末,治疗前1天用姜汁及凡士林调成膏状备用。
具体操作:分别在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。
在穴位上放约2.5×3cm、厚约0.3cm 的鲜生姜片,在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷,先灸到局部皮肤潮红,连续灸三次。
然后把调好的膏药贴到穴位上,一般贴4~24小时以后撕掉即可。
3、过敏性鼻炎:症状:喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。
通常是突然和剧烈的打喷嚏;鼻痒,鼻涕多,但是经常是清鼻涕;鼻子不通气,还常伴眼睛发红、发痒以及流泪,甚至头晕、头痛等症状。
穴位:初伏取双侧百劳穴、双侧肺俞穴、双侧膏肓俞;中伏取大椎穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;末伏取双侧大杼穴、双侧肺俞穴、双侧肾腧穴。
药物:甘遂、麻黄、细辛、半夏、麝香,各等分研成粉末,加新鲜的姜汁调匀,做成直径约为10mm,厚约为3mm大小的膏药饼,备用。
具体操作:分别在初伏、中伏和末伏的第一天贴药,穴位按照上面的次序,每次贴药保留4h左右。
4、预防感冒:症状:平常体质虚弱,气候稍微变化或到寒冷季节极易感冒的人。
穴位:大椎穴、双侧风门穴、双侧肺俞穴、双侧定喘穴、双侧膏肓俞穴。
药物:生白芥子、细辛各1份,甘遂、玄胡各半份,烘干研成粉末,用生姜汁调成稠糊状,做成直径为2.0 cm,厚约0.5 cm大小的药饼,正中放少许麝香,备用。
具体操作:将新鲜生姜切成5分硬币厚,2 cm×2 cm大小的姜片,放在大椎、风门穴上,在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷,先灸到局部皮肤潮红,连续灸三次。
然后把做好的药饼放在穴位上,用风湿膏固定。
每次贴药时间视年龄而定,15岁以下者贴4~6 小时,15岁以上者贴6~24小时,从初伏的第一天开始贴,中伏、末伏各贴药1次。
以上这几种疾病是三伏灸中最常见的,其实,凡事属于阳虚或者寒凝的疾病,都可以用“冬病夏治”的方法来治疗。
三伏灸禁忌症但是我们也不得不提醒大家,三伏灸虽然是解除“冬病”的捷径,可不是所有的病都适合用三伏灸的方法。
现在很多医院和诊所都开展了三伏灸,吸引了大批的患者前来治疗,我们看到,有一些身体很壮、或是患有热性疾病的人也来“凑热闹”,作为一名医生,我有义务告诫大家,三伏灸不能包治百病,是有禁忌症的,不能盲目跟“贴”。
那什么样的疾病不适合做三伏灸呢?应该说,一切属于热性的疾病都不适合用“夏治”的方法,因为夏天是火热的季节,三伏灸选择的中药都属辛温大热的,热天用热药,无异于“火上浇油”。
例如咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治疗,从中医角度说,患有这些疾病的人,或者阳盛,或者阴虚,总之体内都存着不少的“火气”,如果再用热性的药物,会使阳更盛,阴更虚,不仅会加重发热、咯血等病情,甚至有危及生命的可能。
还有,皮肤娇嫩或有破损,以及少数极易过敏的患者也禁止用“三伏灸”,“三伏灸”又称“发泡灸”,药物贴敷之后会使皮肤发热、充血,甚至起泡,就是皮肤正常的也要细心护理,否则容易引起局部感染。
所有“三伏灸”虽然对小儿支气管炎、免疫力低引起的感冒有很好的疗效,但是两岁以下的小儿由于皮肤娇嫩,为了您的孩子,还是“忍痛”放弃吧。
另外,患有严重心肺功能不全的人,也不能用“三伏灸”来治疗。
因为药物贴敷后机体会出现一系列的反应,如加快血液循环和新陈代谢的速度等,这些反应会加重心肺的负担,引起水肿、心慌、气急,严重的还会发生心衰。
心肺功能不全在老年人中多见,所以建议老年朋友们在选择冬病夏治的时候,一定要慎重再慎重。
三伏灸的注意事项因为三伏灸使用的药物大多有刺激性,贴敷后常常会使皮肤起泡,所以在灸后的护理上就有很多需要注意的事情了。
1、敷药前应先洗澡或清洗干净要贴敷的穴位;2、贴敷当天避免吹电风扇、空调,禁止洗澡;3、如果局部皮肤出现瘙痒时,不要用手搔抓,可以用手掌轻轻拍打患处,防止抓拍后感染;4、贴敷4~24小时后,局部如果有发痒发热,皮肤发红为正常;如果疼痛难忍,皮肤有水泡,涂烫伤膏或紫药水;如果水泡超过0.5cm,最好去贴敷的医院,让医生处理;5、贴敷24小时内不能晒太阳,要注意休息;6、贴敷后1个月内忌烟、酒,禁食生冷腥味及辛辣的食物。