小学体育与健康《跨越式跳高(2)》优质教案、教学设计
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。
教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。
具体内容包括:跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解,以及助跑与起跳的衔接技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作的协调性与准确性。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心和毅力,培养克服困难的勇气。
三、教学难点与重点难点:助跑与起跳的衔接,过杆时的身体平衡控制。
重点:起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
激发学生兴趣,介绍跨越式跳高的历史与发展,引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
示范动作,让学生跟随老师一起练习。
3. 助跑与起跳衔接训练(15分钟)学生分组进行助跑与起跳的练习,教师巡回指导。
针对学生的错误动作,及时进行纠正和指导。
4. 过杆与落地训练(15分钟)学生分组进行过杆与落地练习,教师巡回指导。
强调过杆时的身体平衡控制,提高动作的协调性。
5. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行个别指导。
鼓励学生互相交流、讨论,提高动作质量。
组织学生进行跨越式跳高比赛,激发竞技热情。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:迅速有力,脚尖向上。
腾空:身体呈弓形,向上伸展。
过杆:头部领先,身体跟进。
落地:脚跟先着地,膝盖微弯。
2. 助跑与起跳衔接技巧:助跑节奏稳定,起跳脚用力向上。
七、作业设计1. 作业题目:拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频,至班级群。
2. 答案:视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度,调整教学策略。
小学体育与健康跨越式跳高第二课时教案
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小学体育与健康跨越式跳高第二课时教案第二课时教案:小学体育与健康跨越式跳高引言:体育与健康教育在小学教育中占据着重要的地位,跨越式跳高是小学体育课程中的一项基本技能。
本课时的目标是让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,并能够正确地进行跨越跳。
课时的设计将注重练习动作的正确性和逐渐增加难度,以提高学生的体育技能和身体素质。
一、教学目标:1. 学生能够正确掌握跨越式跳高的基本姿势和动作。
2. 学生能够对跨越式跳高进行正确的技术分析和评价。
3. 学生能够通过练习和训练逐渐提高跨越式跳高的水平。
二、教学重点和难点:重点:跨越式跳高的动作要领和基本技术。
难点:如何正确评价学生的跨越式跳高表现。
三、教学过程:1. 热身活动(5分钟)为了预防运动伤害,首先进行适当的热身活动。
可以进行跑步、拉筋等活动来热身,为跨越式跳高做好准备。
2. 基本动作展示与讲解(10分钟)老师向学生展示并讲解跨越式跳高的基本动作要领,包括起跑姿势、起跳、跨越、落地等。
通过动作演示和讲解,让学生对跨越式跳高的基本动作有一个整体的认识。
3. 动作练习和示范(15分钟)要求学生分组进行跨越式跳高的动作练习,每组由一名学生示范跳高动作,其他学生观察并给予评价。
老师要及时给予指导和纠正,确保学生掌握正确的跳高动作。
4. 动作讲解与练习(15分钟)将学生分为小组,让他们在小组内相互进行动作讲解和练习。
每个小组选择一名学生进行跳高动作的示范,其他小组成员观察并提出改进建议。
通过小组内互动,学生可以更好地理解和掌握跨越式跳高的技术要领。
5. 跨越式跳高比赛(15分钟)安排一次跨越式跳高比赛,让每个学生有机会展示自己所学习到的跳高技术。
比赛结束后,让学生自评和互评,讨论优秀表现和改进空间。
同时,老师也可以提出专业的评价和建议,帮助学生进一步完善自己的跳高技术。
6. 总结与反思(10分钟)通过学生自评和互评,总结本堂课的学习成果和感悟。
同时,让学生反思自己在跳高过程中存在的问题和不足之处,并帮助他们制定下一步的训练计划。
小学体育《跨越式跳高》教案
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小学体育《跨越式跳高》教案小学体育《跨越式跳高》教案6篇作为一名人民教师,时常要开展教案准备工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
我们应该怎么写教案呢?以下是小编为大家收集的小学体育《跨越式跳高》教案,欢迎大家分享。
小学体育《跨越式跳高》教案1一、遵循教育规律,感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。
队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂,养成良好的学习习惯。
口令同时,袁老师跑动到队列的各个方位,观察学生的行为情况,及时对学生的情况进行简单的小结,提高学生对学习的要求。
在图形跑的游戏中,老师身先士卒,在队伍最前面带领学生一起,每个学生都积极配合,效果非常的好。
充分调动了学生的积极性,也达到了热身的目的。
基本部分共分成三步。
一是过高低竿,二是过平行竿,三是过高度不等的平行竿。
这样设置使教学循序渐进,让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高,使全部学生掌握跨越式跳高动作,较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中,我们不难看到,老师总是让学生带着问题去学习。
老师在授课中及时指导学生去发现问题:怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键,如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维更活跃。
学生玩的高兴,学得开心,不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置,环节清晰。
在袁老师的课堂中,我们可以看到学生练习的激情,但是丝毫看不出雕琢的痕迹,源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。
教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。
在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中,老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋,然后自由组合跳橡皮筋。
这段时间,让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注,不会因此停留下来,更妙之处在于,学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具,减少了摆放取材,取收^器木才的时间。
小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案
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小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案小学体育与健康:学习跨越式跳高动作教案引言:小学体育与健康课程是培养学生身心健康发展的重要组成部分,其中包括了多种体育运动项目。
跨越式跳高作为一项有趣且技术要求较高的项目,可以帮助学生锻炼身体、培养自信心和团队合作精神。
本文将为小学体育课程要求学生学习跨越式跳高动作设计一份教案。
一、教学目标通过学习跨越式跳高动作,学生应能够:1. 掌握正确的起跳、飞跃和跳远动作;2. 培养平衡感、协调性和力量;3. 培养团队合作精神,积极参与集体训练。
二、教学准备1. 场地准备:教师应确保教学场地平整、宽敞,没有障碍物。
2. 资源准备:教师应准备椭圆形的起跳槽、软垫、示范视频或图片资料。
三、教学步骤1. 热身活动:学生进行全身热身活动,包括慢跑、拉伸等活动,以准备身体运动。
2. 知识讲解:教师向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要求,并展示一些示范动作的图片或视频资料。
3. 示范动作:教师进行示范,分步骤展示起跳、飞跃和跳远的动作,注重身体姿势、腿部力量和手臂挥动等要点。
可以通过分组示范,呈现不同学生的跳高动作,以激发他们对练习的兴趣。
4. 练习指导:教师组织学生进行练习,注重个别指导和群体指导结合。
学生可以分成小组进行练习,互相观摩和纠正,以帮助提高动作技巧。
5. 知识巩固:教师可以提问学生相关知识,例如跳高的起跳部位、飞跃的动作要点等,以便巩固他们对于跨越式跳高的理解。
6. 温故知新:复习上节课学习的内容,回答学生提出的问题,同时引导学生思考自己是否有更好的动作改进方式。
7. 综合应用:教师可以带领学生进行跨越式跳高比赛,分组比拼个人表现,激发学生之间的竞争意识和合作精神,加深对跳高技术的理解和掌握。
四、教学方法1. 示范引导法:教师通过示范动作,让学生直观理解正确的跨越式跳高动作。
2. 个别指导法:教师根据学生的不同情况,进行个别指导和矫正,以帮助每个学生有效掌握跳高技巧。
小学体育与健康《跨越式跳高(002)》优质教案、教学设计
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《跨越式跳高》教学设计56增智促技育心强体阶段掌握跨越式跳高助跑和起跳的动作要领。
二、跨越式跳高(助跑和起跳)1 、动作图解(左脚为例)251、教师提出问题:怎样才能越过跳高架?2 、教师示范(以左脚起跳为例)3 、教师讲解动作方法和要领。
4 、对学生的练习进行提示:斜线助跑单脚起跳(外侧脚)。
4 、教师巡回指导,对动作和节奏不对的同学进行纠正。
5 、教师评价并表扬优秀学生。
6 、教师总结。
1 、教师讲解动作方法并做示范,强调游戏规则和注意安全。
2、教师做好胜负评定。
3 、教师点评。
1、组装器材。
2、学生展示。
2、学生自主尝试练习。
3、分组练习。
4、模仿老师的动作进行自主练习。
5、合作探究学习,6、选择适合自己相应的高度练习、提高7、学生评价。
1、仔细观察教师的示范动作。
2、认真遵守游戏规则。
3、分组进行游戏。
4、同组队员互相配合,指出不足,团结合作。
1组】【5 组2组】△【6 组3组】教【7 组4组】师【8 组分组练习队形同上提高学生自主学习的能力。
提高学生的弹跳奔跑能力,促进学生的协调性与灵敏性的发展。
2、动作口诀侧向助跑接起跳,两臂上摆重心高。
两腿依次过横杆,屈膝缓冲要记牢。
3、重点:起跳有力,充分向上腾起。
4、难点:起跳有力,起跳腿蹬直。
分钟。
三、游戏(火炬接力):方法:略规则:全班分为4 个小组站于起跑线后,当听到“开始”的口令,第一名同学出发,跨过2 个跳高架,钻过山洞,绕过标志杆后迅速跑回,并与下一名同学接力,依次进行。
5分钟××××××××○○○○○○○○1 2 3 4△要求:始终保持好队形。
设计意图:通过组装器材,培养学生的动手能力,利用反复强调动作要点的方法加深学生的记忆和理解。
最后通过游戏,培养学生的团结合作意识。
体育与健康《跨越式跳高1(2)》优质教案.教学设计
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协行讲解。先确定起跳腿(为外侧6、给皮筋加小铜铃,上
作腿),开始将起跳腿放在后面,起跳时,起跳腿脚跟落地后,要迅速过渡到前脚掌跳起,同时演示摆动腿及双臂积极向前上方摆,
带动身体积极向上跃起起。①上
迎一步过皮筋练习②上三步过皮接筋练习③不同高度皮)练习
挑战
4、迎面接力游戏:
齐教师宣布游戏规则
心奖励措施
4、 要求:队伍整齐
少年武术操。
1、 生明确练习内容
4、教师采用激励的
2、 学生进行练习
语言鼓励学生进行
3、 组织:
活动。
×0
×0
×0
×0
×0
×0
(图三)
4、 要求: 动作到位
、
舒展、整齐
三、1、请学生尝试用各种方法越过突橡皮筋(长绳)。
1、组织学生进行集体模仿练习,自己
1、学生开动脑筋进行各项练习。
团积极向前上方摆起。
结3、师示范上一步起跳动作,并进
一步单脚起跳的练习。要求统一将起跳裤角挽起来以加区分。
3、师巡回指导。
4、并请表现好的学生示范。
5、组织学生继续进行练习。
范。
4、学生进行集体模仿
练习和自己练习。
5、学生进行上一步
单脚起跳的练习。
6、观看同伴的示范表演。
7、学生继续进行练习组织:学生成圆形要求:起跳有力,向
求
导
3、 组织:
入
○○○○○○○○
○○○○○○○○
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
(图一)
要求:精神饱满,注
意力集中
二、
1、 围绕跳高架进行(S型路线
1、教师口令指挥。
1、 师明确队列内容
教案《跨越式跳高》教学设计及教案
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优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃”,详细内容为跨越式跳高的技巧与训练。
通过本章学习,学生将掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高身体协调性、灵活性以及跳跃能力。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高克服困难的决心。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
教学重点:跨越式跳高的基本动作要领,以及跳跃时的身体姿态。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量尺。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
向学生介绍跨越式跳高的背景知识,激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调重点与难点。
进行示范,展示动作的连贯性与协调性。
3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,进行跨越式跳高练习。
在练习过程中,教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)选取一道具有代表性的例题,分析解题思路。
讲解跳跃时的身体姿态、用力顺序等关键因素。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照要求进行随堂练习,巩固所学知识。
教师对学生的练习情况进行评价,给予鼓励和建议。
组织学生进行跨越式跳高比赛,检验学习成果。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高的训练方法3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,进行家庭练习,记录跳跃高度和动作感受。
2. 答案:学生需提交一份练习报告,内容包括跳跃高度、动作要领掌握情况等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外体育活动,提高跨越式跳高技能。
同时,关注国内外跳跃运动的发展动态,拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的选取与讲解方法5. 作业设计的具体性与实用性详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(1)教学难点:跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
跨越式跳高第二课时教案
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跨越式跳高第二课时教案课程名称:跨越式跳高第二课时一、教学目标:1.掌握跨越式跳高的过杆技术动作,理解动作的原理和意义。
2.增强腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
3.克服对器械的畏惧,培养积极进取和团结合作的精神。
二、教学内容:1.复习助跑和起跳动作,着重强调过杆的技巧和动作的连贯性。
2.进行过杆练习,使学生逐步掌握过杆技巧。
3.通过游戏和比赛,增强学生对过杆动作的熟练度和自信心。
三、教学步骤:热身活动:进行适当的热身运动,如跑步、伸展等,准备活动时间为10分钟。
1.复习助跑和起跳:让学生先进行助跑和起跳的练习,回顾第一课时的内容,强调动作的要点和注意事项。
2.过杆练习:在教师的指导下,学生进行过杆练习。
教师需仔细观察学生的动作,给予及时的指导和纠正。
3.游戏和比赛:通过游戏和比赛的形式,让学生在实际操作中巩固过杆技巧,增强熟练度和自信心。
4.整理活动:进行适当的整理活动,如拉伸、放松等,放松活动时间为5分钟。
四、教学重点难点:1.教学重点:掌握跨越式跳高的过杆技术动作,理解动作的原理和意义。
2.教学难点:克服对器械的畏惧,培养积极进取和团结合作的精神。
五、教学方法:1.讲解法:教师对跨越式跳高的过杆技术动作进行讲解,使学生了解动作的基本原理和要领。
2.示范法:教师进行过杆动作的示范,让学生直观地了解动作的形象和要点。
3.练习法:学生在教师的指导下进行过杆练习,通过反复的实践掌握过杆技巧。
4.游戏法:通过游戏和比赛的形式,让学生在快乐的氛围中巩固过杆技巧,增强熟练度和自信心。
六、教具器材:1.跳高架:用于模拟跳高比赛的场景,让学生更好地适应比赛。
2.橡皮筋:用于模拟跳高的横杆,让学生更好地掌握过杆技巧。
3.接力棒:用于接力比赛,增强学生的团队合作能力。
七、课后作业:1.复习跨越式跳高的过杆动作,加强动作的熟练度和稳定性。
2.进行助跑和起跳的练习,加强动作的连贯性和稳定性。
3.利用课余时间进行跳高比赛的模拟练习,增强比赛的自信心和表现力。
跨越式跳高公开课优质课教案
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跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上,让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。
七年级学生的年龄在13、14 岁摆布,这一年龄段的学生,对新鲜事物多好奇,有很强的表现欲和求知欲。
在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学习。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
属于下肢运动,为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣,我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力,同时也用利用气球来匡助学生做单脚起跳的动作,为后面的跨越式跳高的起跳做准备。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。
增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为以后学习各种跳跃项目打下基础,让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
跨越式跳高依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,我确定本课的教学目标为:1、认知目标:初步建立跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的基本动作形式2、技能目标: 90%的学生能理解技术动作, 70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作3 、情感目标:学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。
由于是初学内容,根据七年级学生的年龄特征及教材特点,我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。
重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。
在本课时教学中,教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣,充分的调动学生的积极性,面对着主动参预、乐于探索的学生,我给自己定的任务是:引导学生参预,指导学生学与练,培养学生分析问题和解决问题的能力。
在教学方法上,我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。
通过:(1)看图解自主学习。
(2)互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。
(3)通过学生自我展示、评价,激发学生的创新思维使学生的自主学习、合作学习和探索学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程,充分调动学生的积极性和主动性我将本课将本课分为:导入与热身;实践与提高;调解与评价等 3 个阶段。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
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2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心,培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
按照身高分组,进行小组内的跨越式跳高比赛,激发学生兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)介绍跨越式跳高的动作要领,强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解(10分钟)演示跨越式跳高的动作,让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性,纠正错误动作。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆,让学生逐步挑战。
5. 小组比赛(15分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,记录成绩。
教师点评,鼓励优秀表现,提出改进意见。
6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松运动,如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向上跳起。
过杆:身体重心前移,摆动腿向前上方摆动,同时上体前倾。
着地:两腿并拢,脚尖先着地,屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度,增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动:慢跑、关节活动等。
技术练习:跨越式跳高动作练习,逐步提高高度。
比赛实践:参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好,但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
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跨越式跳高教学教案(集合5篇)跨越式跳高教学教案(1)一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。
二、学情分析:本课的主教材内容是:1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。
难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。
技术动作如下图所示:2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路:本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。
小学体育与健康跨越式跳高教案
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小学体育与健康跨越式跳高教案引言:小学体育课程的目标是培养学生的身体素质和促进他们的身心健康发展。
跨越式跳高是小学生常见的跳高技术之一,通过跳高训练,学生可以提高协调性、柔韧性和爆发力等方面的素质。
本教案将以小学三年级为例,介绍一节关于跨越式跳高的体育课。
一、教学目标:1. 知识目标:- 了解跨越式跳高的基本动作要领。
- 理解跨越式跳高的训练方法和注意事项。
2. 能力目标:- 能够正确地进行跨越式跳高的动作。
- 能够了解自己的身体素质,并通过跳高训练来提高相关素质。
3. 情感目标:- 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
- 增强学生的自信心和团队合作意识。
二、教学重点和难点:1. 教学重点:- 教会学生跨越式跳高的基本动作要领。
- 引导学生通过跳高训练提高自身的身体素质。
2. 教学难点:- 如何帮助学生理解和掌握跨越式跳高的技术要领。
- 如何培养学生的爆发力和协调性。
三、教学准备:1. 跳高杆、跳高垫。
2. 课件或教学展示板。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):- 让学生做五到十分钟的身体准备活动,如慢跑、拉伸等,为跳高训练做好准备。
2. 知识讲解(10分钟):- 引入跨越式跳高的概念,并展示相关图片或视频,向学生介绍跨越式跳高的动作要领和技术要求。
- 解释和演示着陆时的姿势和保护动作。
3. 技能训练(25分钟):- 分组进行跳高训练,每个组由3到4人组成。
- 每个组轮流进行跨越式跳高,教师通过示范和指导来帮助学生掌握技术要领。
- 鼓励学生互相观摩和交流,提供积极的反馈和指导。
4. 比赛与表演(15分钟):- 组织比赛,让学生按照自己的能力进行跳高比拼。
- 学生可以按照自己的兴趣和能力,展示自己的跳高技术和动作。
5. 总结和反馈(5分钟):- 教师对学生的跳高表现给予肯定和鼓励,并对学生的不足之处进行指导和提醒。
- 鼓励学生根据自己的情况进行反思和总结,提出进一步提高的建议。
五、课后延伸活动:1. 学生可结合家庭和课余时间,继续进行跨越式跳高的训练。
小学体育与健康跨越式跳高(第二课时)教案
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小学体育与健康跨越式跳高(第二课时)教案教案名称:小学体育与健康跨越式跳高(第二课时)引言:体育与健康是小学教育中重要的一个组成部分,通过体育锻炼可以培养学生的身体素质、团队合作精神和竞争意识。
跨越式跳高作为一项常见的体育项目,对于学生的爆发力和协调性有着很好的训练效果。
本节课将继续探索小学体育与健康课程中的跨越式跳高技巧和训练方法。
一、目标1. 理解跨越式跳高的动作要领和技术要求;2. 掌握正确的起跳方式和动作细节;3. 提高学生的爆发力和协调性;4. 培养学生的积极合作与竞技精神。
二、准备工作1. 课程材料:横杆、跳高垫;2. 课堂环境:确保教室或体育馆内有足够的空间和安全保障。
三、教学内容与步骤1. 热身活动(10分钟)在开始正式的跳高训练前,进行适当的热身活动是非常重要的。
可以组织学生进行一些全身活动,例如:慢跑、扭动身体、防守动作模仿等。
这样可以增加学生的体温,防止运动伤害。
2. 教授起跳技巧(15分钟)解释并模仿正确的起跳方式:双脚并拢,身体保持直立,眼睛注视着前方,双臂自然下垂。
引导学生练习多次,以保证发展起跳的敏捷性。
3. 教授跨越动作(15分钟)解释并演示正确的跨越动作:起跳后,屈膝准备跳高,同时迅速抬起一只腿,膝盖向胸部靠拢;接着将腿迅速伸直,用力向前猛跳,并试图越过横杆。
学生可以先进行分组练习,互相观察、纠正动作。
4. 横杆调整与挑战(25分钟)根据学生的实际情况和技能水平,适当调整横杆的高度,让学生们分别进行跳高挑战。
同时,根据学生的表现给予积极的评价和指导。
鼓励学生相互支持与鼓励,激发他们的竞技精神。
5. 冷静放松活动(10分钟)跳高运动会对学生身体的柔韧性和肌肉的伸展性有所考验,因此冷静放松活动也非常重要。
可以选择一些拉伸和放松的动作,例如:慢跑3-5分钟、伸展运动等。
四、教学策略和方法1. 多媒体辅助方式:通过展示跳高运动员的演示视频,激发学生的兴趣,并帮助学生更好地理解动作的要领和技术要求。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
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最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。
主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。
其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。
学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。
师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。
接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。
最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。
小学体育与健康《跳跃:跨越式跳高》教案
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小学体育与健康《跳跃:跨越式跳高》教案跨越式跳高是小学体育与健康课程中的一项重要内容,本文将为您提供一份适用于小学生的《跳跃:跨越式跳高》教案。
这个教案旨在帮助学生掌握正确的跑动和跳跃的技巧,提高他们的跳高高度,并且注重培养学生的团队合作精神和意志力。
一、教学目标1. 学生能够正确地站姿、起跑姿势,以及在起跑线上做好准备。
2. 学生能够通过正确的跑动和跳跃技巧跨过栏杆。
3. 学生能够掌握跳越的高度和节奏,并逐渐提高跳高的高度。
4. 学生能够感受到跳高过程中的团队合作和与他人相互鼓励的重要性。
二、教学重点1. 学生正确的起跳姿势和动作。
2. 学生合理的跑动速度和节奏。
3. 学生有效的跨越杆杆。
三、教学准备1. 跳高杆(适合小学生的高度)。
2. 跳高杆两侧的支架。
3. 平坦的跑道。
4. 指示物(起跑线及杆杆下的落地处)。
四、教学步骤步骤一:引入1. 向学生介绍跨越式跳高的概念以及意义,并简单解释跨越式跳高的技术要领。
2. 引导学生思考个人对跳高的观点和期望。
步骤二:示范1. 老师示范正确的起跳姿势和动作,跑动速度和跳越技巧。
2. 强调每个动作的重要性,并注明学生应该注意的细节。
步骤三:讲解与实践1. 组织学生站在起跑线上,正确站姿和起跑姿势。
2. 强调学生应该集中注意力,并通过身体姿势的调整来保持平衡。
3. 教师示范正确的跑动速度和节奏,学生根据示范进行练习。
4. 学生分组进行反复练习,互相观察、纠正和鼓励。
步骤四:高度调整1. 开始时,将跳高杆设置在一个较低的高度,以适应学生的水平。
2. 学生依次进行跳高,教师根据每个学生的表现适当调整跳高杆的高度。
3. 提倡学生为彼此的进步鼓掌,并共同分享跳高时的困难和挑战。
步骤五:反思与总结1. 组织学生进行小组讨论,分享自己的学习经验以及收获。
2. 引导学生思考在跨越式跳高过程中遇到的困难,以及如何克服这些困难。
3. 教师对整个教学过程进行总结,鼓励学生继续努力,并提供建议和鼓励。
小学体育与健康六年级《跨越式跳高》教学设计
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《跨越式跳高》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析跨越式跳高是水平三教材的重要内容,占有相当的比例,在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。
本课重点是在低年级跳跃的基础上,学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成,我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆,增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为学生以后学习打下基础,让其掌握一种良好的体育锻炼手段。
三、学情分析六年级学生在12岁左右,该年龄段的学生正处在生长期,大多对新鲜事物好奇,有很强的表现欲和求知欲。
从本年级学生的具体情况看,他们在以往的学习中,积极性高,参与意识强,对各项运动的基本动作要领掌握比较快。
所以,本节课的教学,要注重运用模仿、游戏等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。
四、学习目标1.运动能力:学生初步建立跨越式跳高的动作概念,并了解跨越式跳高的基本要领。
2.健康行为:发展学生的跳跃能力,促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3.体育品德:培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。
五、教学重、难点重点:摆动腿高抬,起跳腿发力。
难点:助跑与起跳相结合。
六、教法与学法指导教法:讲解示范法、巡回示范法、情景教学法、竞赛教学法学法:自主学练法、合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材皮筋 4根障碍物10个大垫子4床八、安全保障1.加强课上的安全与纪律教育,按照规则进行学练,做好准备活动,提前安排好见习生,提前检查场地。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计(精选3篇)
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体育课《跨越式跳高》优秀教学设计(精选3篇)体育课《跨越式跳高》优秀教学设计(精选3篇)作为一名人民教师,就难以避免地要准备教学设计,教学设计是连接基础理论与实践的桥梁,对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。
那么教学设计应该怎么写才合适呢?以下是小编收集整理的体育《跨越式跳高》优秀教学设计(精选3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育课《跨越式跳高》教学设计1一、指导思想本课根据新课程的要求,坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,重视课堂教学,更新观念,充分发挥教师主导、学生主体的作用。
结合跳跃项目特征,使学生在学会技术的同时,发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。
同时在学习中培养学生勇敢果断,勇于战胜自我的精神。
通过以小组为单位的合作学习方式,让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考,发现与解决问题、评价等方法,从而提高学生合作学习的意识和能力。
二、教材分析:1、课的内容:义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。
2、教材作用:跨越式跳高是小学跳跃类教材,本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的的第一课时,是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升,跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。
通过教学,能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力。
对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、学情分析:本课授课对象为水平二学生,该阶段学生正处于生长发育的关键时期,他们在身体素质方面呈现身身高增长较快,力量素质发展较慢。
此时,是柔韧性、协调性发展的最佳时期,把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。
此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱,但乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。
他们比较活泼、思维反应敏捷,对动作的模仿能力和接受能力较强,且好奇、好学。
小学体育与健康跨越式跳高说课教案
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小学体育与健康跨越式跳高说课教案一、教学目标1. 知识目标:通过本堂课的学习,学生能够了解跨越式跳高的基本技术动作和比赛规则,并能够正确使用跨越式跳高的技术动作进行实际操作。
2. 能力目标:培养学生的跨越式跳高技能和体能,并提高其协调性、爆发力和平衡能力。
3. 情感目标:增强学生对体育运动的兴趣,培养学生的团队合作意识和勇于挑战自我、勇往直前的精神。
二、教学重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 跨越式跳高比赛中的注意事项和规则。
三、教学难点1. 学生在进行跨越式跳高动作时的协调性和平衡能力的培养。
2. 在跨越式跳高比赛中判断起跑点,并根据比赛情况进行调整和改进。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)通过整理活动、小跑、拉伸运动等方式进行热身,预备学生的身体状态。
2. 理论知识讲解(10分钟)向学生讲解跨越式跳高的基本技术动作和比赛规则,包括:(1)起跑:双脚站立,双手自然下垂,膝盖微微弯曲,脚尖稍微着地,重心略微向后。
(2)起跳:双手向前高高举起,双膝用力向上抬起,同时用力踢起地面,身体贴着杆杆弯曲的身体向上跃起。
(3)通过动作解说、示范等方式使学生能够充分理解和掌握每个动作的关键点。
3. 技能练习(25分钟)(1)分组练习:将学生分成小组进行练习,每个小组由两名学生组成,一个担任跳高者,一个担任指导者。
(2)在指导者的帮助下,跳高者依次进行跳高动作练习,反复进行,直到掌握跳高的基本技术动作。
(3)教师巡视指导,纠正学生的动作不准确之处,帮助学生改正。
4. 比赛实践(20分钟)(1)组织跨越式跳高比赛,学生按照自己的实际能力进行跑跳动作。
(2)教师在比赛过程中进行记录和评价,鼓励学生积极参与,发扬团队合作精神。
5. 总结和评价(10分钟)(1)整理学生进行跨越式跳高的体验和感受。
(2)与学生一起总结跳高比赛中存在的问题,以及如何改进和提高自身的跳高能力。
六、教学资源准备1. 跳高杆、标志桩等跳高器材。
跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)
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跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广,也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。
有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,较流行的是背越式。
下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计,希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。
《跨越式跳高》教案篇一教学年级:五年级教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教具准备:1、多媒体电脑。
2、CAI教学软件。
教学时间:1课时。
教学过程:利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。
总结。
根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。
教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。
在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一。
构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二。
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教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,
运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主
体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣从而
在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能更
好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析
本课时的跨越式跳高是以学生掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌
握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高教学内容符合四年级学生的特点,本
节课是第一课时,为新授课。
这一课时让学生初步学习跨越式跳高技术动作,
对学生克服心理恐惧感,激发学生的学习兴趣有重要作用。
学习跨越式跳高不
但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、
果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析
小学四年级学生对体育活动的兴趣普遍较高,之前学过的运动技能也很多,又有较强的观察力,所以可以多让学生去探究和合作。
四年级学生好胜心强,所以在课堂上通过游戏和比赛可以很好的调动学生的学习积极性。
但学生的安全意识还不够,所以要在课堂上对安全加以强调。
四、教学目标
1. 认知目标:让学生初步了解跨越式跳高的技术动作概念,95%的学生了
解跨越式跳高两腿依次过杆的方法;
2. 技能目标:80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。
提高学生的腿部力量、弹跳能力和动作的协调性;
3. 情感目标:培养学生团结合作、勇敢面对困难,勇于挑战自我的优良品质。
五、教学重难点
重点:踏跳有力,摆动腿积极上摆
难点:助跑与起跳相结合
六、教案
《跨越式跳高》教案
学校:年级:四年级课次:第1次。