仰卧起坐比赛成绩记录单
国标体测仰卧起坐项目小学训练方法探究
国标体测仰卧起坐项目小学训练方法探究摘要：仰卧起坐是《国家学生体质健康标准》中的一个必测项目，是评价学生体质健康的一个重要指标。
仰卧起坐能锻炼学生的腰腹部肌肉，也能提高身体的柔韧性与协调性。
初次接触仰卧起坐运动项目，学生可能在锻炼实践的过程中存在动作不标准，训练单一枯燥等问题，导致仰卧起坐的教学效果不尽人意，更甚至学生出现对该项目的抵触心理。
[1]直接影响到《国家学生体质健康标准》测试的成绩和学生的身心发展健康。
关键词：仰卧起坐体测健康方法在2020-2021学年，我担任三年（2）班的体育教师。
第一学期开始时，在对仰卧起坐教学后的第三周进行了一次小测，记录该班学生的一分钟仰卧起坐成绩数据。
三（2）班一共有49人，其中男生29人，女生20人。
该班学期刚开始的一分钟仰卧起坐成绩，达优秀人数0人。
良好人数4人，占全班总人数8%。
及格人数21人，占全班总人数43%。
不及格人数24人，占全班总人数49%。
该班一分钟仰卧起坐的成绩得分不容乐观，有非常大的进步空间。
针对上述情况，我采用以下措施改善和调整我的课堂教学。
1.引导学生掌握正确技术动作，克服训练心理障碍作为三年级学生刚接触仰卧起坐这个训练项目，是一个由无到有的过程，而且因为年纪较小，腰腹部肌肉力量的缺乏，导致仰卧起坐动作的掌握和熟练程度非常低，学生会在心理上无形地出现压力。
[2]在课堂教学的过程中，教师首先要着重引导学生掌握正确的仰卧起坐技术动作。
正确的仰卧起坐技术动作是开展训练的重要条件，一旦学生没能领悟到正确的练习动作，后面的训练只会是徒劳无功，原地踏步。
在我上的三（2）班中，有一男一女的学困生，在仰卧起坐教学后的第三周还未能做出一个完整动作，经过了解得知该两名学生在课堂学不会仰卧起坐动作，造成回家后不会练，课堂上不想练的情况。
对此我的方法是采用多做正确示范动作和动作讲解，邀请同学展示对比等方法，使学生更容易更直观学习正确的仰卧起坐动作技术。
经过不断强化正确仰卧起坐动作以及训练，在第六周时进行了一分钟仰卧起坐考核，并对成绩进行记录。
学生仰卧起坐比赛方案
学生仰卧起坐比赛方案一、方案背景近年来，由于互联网的普及，越来越多的学生沉迷于手机、电脑等电子产品，长时间坐姿不正导致体力下降，危害健康。
为了提高学生的体质素质和培养他们的意志力，丰富学生的课余生活，我校决定开展学生仰卧起坐比赛。
二、目标1.提高学生体能水平：通过仰卧起坐训练，增强学生的腹肌和腰肌等核心肌群的力量，提高学生的体能水平。
2.培养学生的意志力：仰卧起坐是一项需要坚持和毅力的运动，通过比赛的形式，培养学生坚持不懈的精神。
3.丰富学生的课余生活：比赛既能让学生锻炼身体，又能增进同学之间的友谊和交流。
三、比赛内容和形式1.比赛项目：以仰卧起坐为基本动作，分为男子组和女子组。
2.比赛形式：分为个人赛和团体赛。
-个人赛：每位学生需要在指定时间内完成指定数量的仰卧起坐，以最终完成仰卧起坐的次数作为个人成绩。
-团体赛：每个班级作为一个团队参赛，团队成绩为全班同学的平均成绩。
四、比赛规则和要求1.比赛规则：-参赛学生需保持正确的姿势，双手交叉放在胸前，起动作时躯干需离地，下腹部需与大腿接触，完成一次动作后躯干需回到地面。
-比赛期间学生不得互相帮助和干扰，不得以任何方式降低他人的成绩。
-每个参赛选手有限制时间完成尽可能多的仰卧起坐动作。
2.比赛要求：-学生应具备基本的体力，无心脏病、严重高血压、骨关节疾病等影响这项运动的疾病。
-学生需进行适当的热身运动和拉伸活动，避免运动损伤的发生。
-比赛前学生需注意饮食，避免过饱或者空腹参赛，以保证体能的正常发挥。
五、比赛组织与时间安排1.组织机构：-主办单位：学校体育部门-执行单位：各年级体育教师和学生会-裁判员：由体育教师和三年级以上学生担任。
2.比赛时间安排：-比赛筹备时间：至少提前一个月，进行规划和宣传。
-比赛时间：在学校正常课程之外的时间进行，通常安排在周末或者课余时间。
-比赛时长：根据参赛人数和参赛项目的确定，进行合理安排，一般为1-2小时。
六、奖励机制1.个人赛奖项设置：-男子组：第一、二、三名分别颁发冠亚季军奖杯和奖状。
上海青浦区实验中学二年级数学下册第一单元《数据收集整理》单元测试题(含答案解析)
上海青浦区实验中学二年级数学下册第一单元《数据收集整理》单元测试题（含答案解析）一、选择题1．李兵和王芳做“石头、剪刀、布”的游戏。
下面是李兵画“正”字记录的自己游戏的结果。
那么王芳赢了（）次。
A. 14B. 6C. 82．下面是三（一）班5个同学踢毽子情况统计表。
小丽小红小明小强小鹏3334302819（1）（）踢得最多，A.小丽B.小红C.小明D.小鹏（2）（）踢得最少。
A.小丽B.小红C.小明D.小鹏3．心心幼儿园新进了一批玩具。
玩具个数（个）812610A. 20B. 36C. 18D. 264．下面是三一班参加校运动会项目情况。
跳绳比跑步的多（）人。
A. 5B. 4C. 3D. 25．某班24名男生参加50米跑测试成绩如下图：从上图中可以看出，得（）的人最多。
A. 优秀B. 良好C. 合格D. 不合格6．李明调查了五个同学的身高，数据如下表。
姓名李明王芳赵兰刘玉李琴身高（cm）141139138143142下列说法不正确的是（）。
A. 刘玉的身高最高B. 刘玉一定比其他同学吃的多C. 赵兰最矮7．下面是世界人口发展情况统计表。
年份195019601970198019902000世界人口（亿人）25.230374452.760根据表中的数据，可以预测出2010年世界人口大约（）亿人。
A. 60B. 70C. 808．下面是我们学校三年级植树情况统计表，4个班平均植树（）棵。
A. 7B. 8C. 9D. 4 9．下面是某年级（二）班同学对水果的爱好情况统计表，喜欢（）水果的人数最多。
A. 苹果B. 梨C. 香蕉D. 桃10．选择：羽毛球组的人数比围棋组的人数多（）人种类航模组书法组羽毛球组舞蹈组绘画组篮球组围棋组人数15人8人12人9人13人20人7人A. 6B. 5C. 411．为了让学生全方位的发展，学校欲开放折纸课、航模课、阅读课，通过对学生的调查发现，学生对各课的喜爱程度分布如下:喜爱折纸课的同学比喜爱阅读课的同学多（）A. 2B. 3C. 412．妈妈带小路去动物园玩，动物园中共有四只公狮子，有两只母狮子，八只猴子，用正字来表示，则猴子比狮子多的个数可以表示为（）A. 丅B. 2只C. 正二、填空题13．姓名小玲冬冬乐乐小军从家到学校的路程（单位：米）________________________________14．亮亮是个书法爱好者，他记录了自己一星期练写毛笔字的个数．算一算：亮亮这一周平均每天写________个毛笔字。
最新版四年级数学上册《第4单元 统计表和条形统计图(一)【全单元】练习》复习巩固小结作业(PPT版)
（3）小强身高145厘米，他到一个平均水深 110厘米的池塘里游泳，还是会有危险。 合理
练习八
6．四年级二班4个小组同学的植树情况如下图：
（1）植树最多的是哪个小组，最少的呢？ 最多的是第二小组 最少的是第一小组
第 四 单元 统 计 表 和 条 形 统 计 图 （一）
第 3 课时 练 习 七
练习七
1．青阳小学四年级一班同学调查了学校某星 期每天的用水量，并制成了统计图。
星期五最多，星期六最少
（1）这一星期的用水量，哪天最多，哪天最少？
练习七
1．青阳小学四年级一班同学调查了学校某星 期天的用水量，并制成了统计图。
（2）除星期六、星期日外，每天的用水量大约 多少吨？ 每天的用水量大约11吨
练习七
2．根据下面四年级二班女同学1分钟仰卧起坐 的成绩记录（单位：个），把统计表填写完整， 再回答问题。
四年级二班女同学1分钟仰卧起坐的成绩统计表 年月
成绩/个 合 计 20~29 30~39 40~49 50~59
人数
58＋56＋63＋67＝244（秒） 244÷4＝61（秒） 答：4次飞行时间的平均时间是61秒。
练习八
3．学校篮球队队员的平均身高是160厘米。
（1）李强是学校篮球队队员，他的身高 可能是155厘米吗？
他的身高可能是155厘米 （2）学校篮球队中，可能有身高超过 160厘米的队员吗？
可能有身高超过160厘米的队员
22
2
7
10
3
（1）这个班女同学1分钟仰卧起坐成绩在哪一段 的人数最多？ 40~49
运动会仰卧起坐作文细节描写
运动会仰卧起坐作文细节描写《运动会仰卧起坐》“加油！加油！”操场来了一阵又一阵的呼喊声。
原来是学校正在举行运动会，而此刻正在进行的项目是仰卧起坐。
我站在一旁，紧张地看着正在比赛的同学们。
他们一个个涨红了脸，拼命地做着仰卧起坐。
我心里像揣了一只小兔子似的，“怦怦”直跳，因为马上就轮到我上场了。
终于轮到我了，我躺在垫子上，心都快提到嗓子眼儿了。
裁判员一声令下，我就像装了弹簧一样，迅速地坐起来、躺下去。
刚开始，我做得还挺快，可是做了十几个之后，我就感觉力气像被抽走了一样，速度越来越慢。
我咬着牙，心里想着：“一定要坚持住，不能放弃！”这时，我听到了同学们为我加油的声音：“加油啊！你是最棒的！”那声音仿佛给我注入了一股新的力量，我又加快了速度。
可是，我的肚子越来越疼，每做一个都感觉无比艰难。
但我还是不停地告诉自己：“坚持就是胜利！”终于，裁判员吹响了结束的哨声，我累得瘫倒在垫子上。
虽然不知道自己的成绩如何，但我知道，我已经尽力了。
这次运动会的仰卧起坐比赛，让我明白了坚持的重要性，无论结果怎样，我都为自己感到骄傲！《运动会仰卧起坐》今天是学校运动会的日子，操场上热闹极了！大家都在为自己班级的同学加油助威。
我参加的项目是仰卧起坐。
还没轮到我的时候，我就在旁边看着其他同学比赛。
只见他们有的做得飞快，像个小马达；有的则做得很吃力，气喘吁吁的。
很快就轮到我上场啦。
我躺在垫子上，心里有点儿紧张。
当老师说“开始”的时候，我赶紧使劲儿地做起来。
一开始，我觉得还挺轻松的，一个接一个。
可是做到二十几个的时候，我就感觉腰都快断啦，肚子也酸酸的。
我抬头看了看周围的同学，他们都还在努力坚持着。
我想：“我可不能落后呀！”于是，我又咬着牙继续做。
每做一个，我都在心里给自己打气：“再坚持一下，马上就好了。
”终于，比赛结束了。
我累得躺在垫子上，一动也不想动。
虽然不知道成绩怎么样，但我知道自己已经尽力啦。
这次运动会的仰卧起坐比赛，真是让我难忘！。
仰卧起坐日记
仰卧起坐日记仰卧起坐日记1今天的体育课，体育老师在操场上铺设了四个海绵垫，并宣布：今天我们举行“仰卧起坐”大比拼。
同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试，有的唉声叹气，愁眉不展。
我属于上者，因为我身体灵活，作仰卧起坐真是小菜一碟。
女子组比赛开始了。
“女中豪杰”余琪琪身轻如燕，不一会儿就坐了十几个。
在她身旁的赵奕就不那么轻松了，她虽然涨红了脸，使足了劲，还是一个也做不起来，观众们可“累坏”了，有的笑得前仰后合，有的咬着牙，恨不得上去帮她一把。
男子组比赛也拉开了帷幕。
“身经百战”的老将了，只见他胸有成竹地走上台，麻利地摆好了姿势，一个又一个地做了起来，不费吹灰之力就做了二十六个。
而王大帅做得则滑稽多了，你看他双手抱着头，才做几个就累得满脸通红，气喘吁吁，干脆躺在垫子上一卧不起。
马上就要轮到我了，我心里像揣了只兔子――嘭嘭直跳。
时间也仿佛越过越快，不一会儿就轮到了我。
我紧张地走上台，随着一声清脆的哨响，我便飞快地做起来。
一开始我感觉身体十分轻便，十几秒钟就做了十几个。
可后来，我的身上像压着一块越来越重的石头，压得我筋疲力尽，压得我气喘如牛。
这时，我听见了同学们的加油声，我便一个又一个地坚持了下来，做了二十一个。
“叮零零……”下课零想了，我们意犹未尽的回到了教室。
仰卧起坐日记2今天下午，学校举行了一场仰卧起坐比赛。
林老师带我们来到了比赛现场。
比赛场上的人真多啊！有的人在说话，有的人在原地和朋友玩游戏，还有的人坐在地上休息，真是热闹极了。
可我却没心思做这些，因为我正为自己能不能做上30个而担忧呢。
我有些纳闷：为什么我和我们班做得最快的林舟盈一样瘦，她能做上50个，而我却只能做20几个呢？我来不及多想，因为比赛马上开始了。
我按老师的吩咐和一个四年级的胖姐姐一起做，先是四年级的大哥哥大姐姐们做，我的那颗紧张的心暂时安静下来。
过了一会儿，轮到我做了，我刚躺下，一旁有个男生开起了玩笑：“嘿，大胖子别把小瘦子给压扁喽！”我听了，差点笑出声来。
运动会仰卧起坐的场面描写一段话
运动会仰卧起坐的场面描写一段话
今天是学校运动会的日子，所有的学生都聚集在操场上观看比赛。
我看到了许多学生卯足了劲儿参加仰卧起坐比赛。
运动员们躺在地上，双手放在胸前，膝盖弯曲，脚掌紧贴地面，准备迎接开始的哨声。
哨声响起，运动员们便开始扭动身体，一次、两次、三次，跟着自己的节奏，不断将上半身提起。
那些组成一个小小团队的参赛者们，他们齐声呼吸着，小声地调整着自己的呼吸和姿势。
其中有一位运动员，他非常专注，他的双手交叉放在他的肩膀后面，膝盖屈曲。
他叫一声"开始"，然后开始拼命做仰卧起坐。
其他运动员也全力以赴地参加比赛，他们咬牙切齿，呼吸急促，满脸红涨的汗水流在他们的脸上。
场上气氛热烈，观众们不断地为参赛者加油鼓励。
他们大声呼喊着，激励运动员们在比赛中取得更好的成绩。
那些运动员们也不甘示弱，他们在劲头十足的加速中通过了自己的最高记录。
比赛持续了一段时间，最后结束了。
运动员们休息一会儿，擦去了满头的汗水，而观众们则热烈地鼓掌，希望他们能再次在明年的运动会上展现出自己最优秀的一面。
专题10 解答题79题(十)-(2020-2022)四年级数学上册江苏地区期末真题汇编(苏教版)
专题10 解答题79题（十）（2020-2022）四年级数学上册江苏地区期末真题汇编一、解答题1．（2022·江苏扬州·四年级期末）某学校校庆活动，准备在每间教室放盆花。
如果每间教室放4盆，可以放36间教室。
如果每间教室放6盆，可以放几间教室？2．（2022·江苏宿迁·四年级期末）体育老师不小心把购物发票弄脏了，你能帮他算出篮球每个多少元吗？排球每个75元1个530元篮球5个3．（2022·江苏徐州·四年级期末）学校栽了一些盆花，如果每个教室放3盆，可以放24个教室。
如果每个教室放4盆，可以放多少个教室？（先列表整理，再计算）每个教室（）盆放（）个教室每个教室（）盆放（）个教室4．（2022·江苏徐州·四年级期末）学校新买了40套课桌椅，每把椅子30元，每张课桌比每把椅子贵50元。
这些课桌椅一共花了多少钱？5．（2022·江苏徐州·四年级期末）学校买体育用品，一个篮球78元，一个足球62元。
（1）想买1个篮球和2个足球，应付多少元？（2）如果这些钱用来买75元一副的羽毛球拍，最多可以买几副？6．（2022·江苏无锡·四年级期末）食堂里原来有大米750千克，吃了15天后还剩下30千克，平均每天吃多少千克？7．（2021·江苏盐城·四年级期末）学校买了180盆花放在教室里（如图），每层楼有3个教室，平均每个教室放多少盆花？8．（2022·江苏扬州·四年级期末）某快递公司江都站上午送出快递320件，下午送出的快递比上午的两倍少50件，这一天一共送出快递多少件？9．（2021·江苏盐城·四年级期末）照这佯计算，芳芳再打3分钟就能打完这份稿件。
这份稿件一共有多少个字？10．（2021·江苏盐城·四年级期末）为了防疫的需要，某市成立防疫应急队，其中男队员有25人，女队员的人数比男队员的3倍还多8人。
青岛版四年级下册数学 第8单元 平均数 平均数课件
估计分数：略。
90 +（8＋5＋6＋5＋6）÷5 = 90 + 30÷5 = 96（分） 90 +（6＋8＋7＋6＋8）÷5 = 90 + 35÷5 = 97（分）
90 +（4＋6＋5＋7＋3）÷5 = 90 + 25÷5 = 95（分）
答：李颖是第一名。
三、自主练习
6.
妞妞成长记录表
年龄
出生 1岁
你知道两个运动员平均每场的得分是怎样算出来的吗？
这样算的道理是什么？ 让我们借助统计图来看一看。
二、合作探索
7号运动员平均每场的得分：
7号运动员得分情况统计图
分数（分）
15
14
13
12
11
11
10
9 8
( 9 ＋ 11 ＋ 13 ) ÷ 3 ＝ 11 (分)
7
6
5
4
3
2
1
0
第1场 第3场 第4场 场次
8 我锻炼 我健康——平均数
平均数
情境导入 合作探索 自主练习 回顾反思 课后作业
一、情境导入
7号运动员参加了3场小组赛， 分别得了9分、11分和13分。
8号运动员参加了4场小组 赛，分别得了7分、13分、 12分和8分。 谁的投篮水平高？
根从据图这中些，信你息知，道你了能哪提些出数什学么信问息题？？
163
158
172
163
158
158
152
156
172
158
163×2 ＋158×4 ＋172×2 ＋152＋156 = 326＋632＋344＋152＋156 = 1610（cm） 平均成绩： 1610÷10＝161（cm）
朝阳实验小学仰卧起坐家庭作业记录单
日期 12月1日 12月2日 12月3日 12月4日 12月5日 12月6日 12月7日 12月8日 12月9日 12月10日 12月11日 12月12日 12月13日 12月14日 12月15日
测试结果和完 家长签字 成情况
ห้องสมุดไป่ตู้
30个一组做2组测试结果和完成情12月1日12月16日12月2日12月17日12月3日12月18日12月4日12月19日12月5日12月20日12月6日12月21日12月7日12月22日12月8日12月23日12月9日12月24日12月10日12月25日12月11日12月26日12月12日12月27日12月13日12月28日12月14日12月29日12月15日12月30日12月31日
朝阳实验小学<仰卧起坐>家庭作业记录单
等级 分数 男生 女生 1分钟仰卧起坐标准 及格 优秀 良好 80--62 100-95 90-85 36-18 48-45 42-39 36-18 46-44 42-39 *每天必须完成: 作业1：1分钟仰卧起坐 作业2：30个一组做2组 测试结果和完 成情况 家长签字 日期 12月16日 12月17日 12月18日 12月19日 12月20日 12月21日 12月22日 12月23日 12月24日 12月25日 12月26日 12月27日 12月28日 12月29日 12月30日 12月31日 不及格 60——10 16——6 16——6
仰卧起坐比赛活动总结
仰卧起坐比赛活动总结活动时间：2024年6月20日地点：XX学校操场参与人数：150人一、活动简介为了提倡健康生活方式，锻炼学生的腹肌力量，我校于2024年6月20日在操场举办了仰卧起坐比赛活动。
本次活动受到了广大同学的积极参与和关注，成功的传达了健康生活的重要性。
二、活动准备1.宣传与组织在活动前，学校组织宣传部门进行了宣传工作，通过校内广播、海报和社交平台的宣传，让全校师生了解到此次活动的信息，并鼓励他们积极参与。
2.场地与设备准备活动采用学校操场作为比赛场地，提前安排工作人员清理场地并布置现场。
为了保证比赛的顺利进行，我们准备了相应的仰卧起坐测试仪和计时器。
三、活动过程1.开幕仪式活动在上午8点准时开始，校长致辞并向参赛选手致以祝贺。
他强调了健康生活的重要性，并对参与活动的同学们表示鼓励和支持。
2.比赛规则3.比赛过程比赛开始后，参赛选手们积极投入，全力以赴地完成仰卧起坐。
他们展现出了良好的体能和拼搏精神，现场气氛热烈。
4.总结表彰比赛结束后，对比赛结果进行了汇总和统计。
根据个人成绩，我们为男女组别的前三名选手颁发了奖品和荣誉证书，并对所有参与的选手表示感谢和鼓励。
活动结束后，学校公布了获奖名单，并通过校报、校网站等多种渠道向全校师生宣传。
四、活动效果1.健康宣传通过本次比赛活动，全校师生对健康生活方式的重要性有了更深刻的认识。
活动在宣传和推动学生健康生活方面起到了很好的推动作用。
2.培养体育兴趣比赛活动激发了学生们对体育锻炼的兴趣，提高了他们参与体育运动的积极性。
活动增加了学生锻炼身体的机会，有利于他们更好地发展体育特长。
3.促进同学交流比赛活动的举办为同学们提供了一个相互认识和交流的平台，增进了同学们之间的友谊和团结合作精神。
五、改进意见1.增加奖品丰富度在下一届活动中，可以考虑增加奖品的种类和数量，以激励更多的学生参与到活动中来。
2.优化比赛流程现场比赛时间较短，可以适当增加比赛时间，提高参赛选手的体验感。
人教版八年级下册 第二十章 《数据的统计》章节复习检测试题
八年级下册《数据的统计》章节复习检测试题一、选择题1. 小军为了解同学们的课余生活，设计了如下的调查问卷（不完整），他准备在“看课外书，体育活动，看电视，踢足球，看小说”中选取三个作为该问题的备选答案．选取合理的是A. ①②③B. ①④⑤C. ②③④D. ②④⑤2. 在某次体育测试中，九年级一班女同学的一分钟仰卧起坐成绩（单位：个）如下表：这次测试成绩的中位数和众数分别为A. ，B. ，C. ，D. ，3. 为了解游客在十渡、周口店北京人遗址博物馆、圣莲山和石花洞这四个风景区旅游的满意率，数学小组的同学商议了几个收集数据的方案：方案一：在多家旅游公司调查名导游；方案二：在十渡风景区调查名游客；方案三：在云居寺风景区调查名游客；方案四：在上述四个景区各调查名游客．在这四个收集数据的方案中，最合理的是A. 方案一B. 方案二C. 方案三D. 方案四4. 下列调查中，调查方式选择合理的是A. 为了了解某一品牌家具的甲醛含量，选择全面调查；B. 为了了解神州飞船的设备零件的质量情况，选择抽样调查；C. 为了了解某公园全年的游客流量，选择抽样调查；D. 为了了解一批袋装食品是否含有防腐剂，选择全面调查.5. 某地区有所中学，其中七年级学生共名．为了了解该地区七年级学生每天体育锻炼的时间，请你运用所学的统计知识，将解决上述问题所要经历的几个主要步骤进行排序．①抽样调查；②设计调查问卷；③用样本估计总体；④整理数据；⑤分析数据．其中正确的是A. ①②③④⑤B. ②①③④⑤C. ②①④③⑤D. ②①④⑤③6. 学校准备从甲、乙、丙、丁四个科创小组中选出一组代表学校参加青少年科技创新大赛，各组的平时成绩的平均数（单位：分）及方差如表所示：如果要选出一个成绩较好且状态稳定的组去参赛，那么应选的组是A. 甲B. 乙C. 丙D. 丁7. 甲、乙、丙三名射箭运动员在某次测试中各射箭次，三人的测试成绩如下表：，，分别表示甲、乙、丙三名运动员这次测试成绩的方差，下面各式中正确的是A. B. C. D.8. 小明和小亮组成团队参加某科学比赛．该比赛的规则是：每轮比赛一名选手参加，若第一轮比赛得分满则另一名选手晋级第二轮，第二轮比赛得分最高的选手所在团队取得胜利．为了在比赛中取得更好的成绩，两人在赛前分别作了九次测试，下图为二人测试成绩折线统计图，下列说法合理的是①小亮测试成绩的平均数比小明的高，②小亮测试成绩比小明的稳定，③小亮测试成绩的中位数比小明的高，④小亮参加第一轮比赛，小明参加第二轮比赛，比较合理．A. ①③B. ①④C. ②③D. ②④9. 在下列调查中，适宜采用全面调查的是A. 了解七（1）班学生校服的尺码情况B. 了解我市中学生视力情况C. 检测一批电灯泡的使用寿命D. 调查顺义电视台《师说》栏目的收视率10. 甲、乙、丙、丁四名跳高运动员最近次训练成绩的平均数与方差如下表所示，根据表中数据，要从中选择一名成绩好且发挥稳定的运动员参加比赛，应该选择的是A. 甲B. 乙C. 丙D. 丁11. 下列关于统计与概率的知识说法正确的是A. 武大靖在年平昌冬奥会短道速滑米项目上获得金牌是必然事件B. 检测只灯泡的质量情况适宜采用抽样调查C. 了解北京市人均月收入的大致情况，适宜采用全面普查D. 甲组数据的方差是，乙组数据的方差是，说明甲组数据的平均数大于乙组数据的平均数12. 某体校要从四名射击选手中选拔一名参加省体育运动会，选拔赛中每名选手连续射靶次，他们各自的平均成绩及其方差如表所示，如果要选出一名成绩高且发挥稳定的选手参赛，则应选择的选手是A. 甲B. 乙C. 丙D. 丁13. 下列调查中，调查方式选择合理的是A. 了解妫水河的水质情况，选择抽样调查B. 了解某种型号节能灯的使用寿命，选择全面调查C. 了解一架Y-8GX7新型战斗机各零部件的质量，选择抽样调查D. 了解一批药品是否合格，选择全面调查14. 小明、小华两名射箭运动员在某次测试中各射箭次，两人的平均成绩均为环，如图作出了表示平均数的直线和次射箭成绩的折线图．，分别表示小明、小华两名运动员这次测试成绩的方差，则有A. B. C. D.15. 在“校园读书月”活动中，小华调查了班级里名同学本学期购买课外书的花费情况，并将结果绘制成如图所示的统计图．下面有四个推断：①这次调查获取的样本数据的众数是元②这次调查获取的样本数据的中位数是元③若该校共有学生人，根据样本数据，估计本学期计划购买课外书花费元的学生有人④花费不超过元的同学共有人其中合理的是A. ①②B. ②④C. ①③D. ①④16. 为了解学生课外阅读的喜好，某校从八年级随机抽取部分学生进行问卷调查，调查要求每人只选取一种喜欢的书籍，如果没有喜欢的书籍，则作“其它”类统计．图（）与图（）是整理数据后绘制的两幅不完整的统计图．以下结论不正确的是A. 由这两个统计图可知喜欢“科普常识”的学生有人B. 若该年级共有名学生，则由这两个统计图可估计喜爱“科普常识”的学生有人C. 由这两个统计图不能确定喜欢“小说”的人数D. 在扇形统计图中，“漫画”所在扇形的圆心角为17. 某企业月份利润的变化情况如图所示，以下说法与图中反映的信息相符的是A. 月份利润的众数是万元B. 月份利润的极差与月份利润的极差不同C. 月份利润的增长快于月份利润的增长D. 月份利润的中位数是万元18. 年将在北京—张家口举办冬季奥运会，北京将成为世界上第一个既举办夏季奥运会，又举办冬季奥运会的城市．某校开设了冰球选修课，名同学被分成甲、乙两组进行训练，他们的身高（单位：）如下表所示：设两队队员身高的平均数依次为，，方差依次为，，下列关系中完全正确的是A. ，B. ，C. ，D. ，19. 甲、乙、丙、丁四位同学参加了次数学测验，他们测验的平均成绩（）与方差（）如下表所示，那么这四位同学中，成绩较好，且较稳定的是A. 甲B. 乙C. 丙D. 丁20. 一组数据：，，，，的平均数是，这组数据的方差为A. B. C. D.二、填空题21. 请你举出一个适合采用全面调查的例子，并说明理由．举例：；理由：．22. 有两名学员小林和小明练习射击，第一轮枪打完后两人打靶的环数如图所示，通常新手的成绩不太稳定，那么根据图中的信息，估计小林和小明两人中新手是．23. 某地区有所中学，其中九年级学生共名．为了了解该地区九年级学生的体重情况，请你运用所学的统计知识，将解决上述问题所要经历的几个主要步骤进行排序．①抽样调查；②设计调查问卷；③用样本估计总体；④整理数据；⑤分析数据．排序：．（只写序号）24. 写出三种获得数据的方法：．25. “建设大美青海，创建文明城市”，西宁市加快了郊区旧房拆迁的步伐．为了解被拆迁的户家庭对拆迁补偿方案是否满意，小明利用周末调查了其中的户家庭，有户对方案表示满意．在这一抽样调查中，样本容量为．26. 如图是我区某一天内的气温变化图，结合该图给出的信息写出一个正确的结论：．27. 某林业部门统计某种树苗在本地区一定条件下的移植成活率，结果如下：根据表中的数据，估计这种树苗移植成活的概率为（精确到）；如果该地区计划成活万棵幼树，那么需要移植这种幼树大约万棵．28. 某校进行了一次数学成绩测试，甲、乙两班学生的成绩如下表所示：你认为哪一个班的成绩更好一些?并说明理由．答：班（填“甲”或“乙”），理由是．29. 为了了解初中某年级名学生的视力情况，从中抽查了名学生的视力情况，就这个问题来说，总体是，样本是，样本容量是．30. 中国国家××局公布的数据显示，年中国快递业务量突破亿件，同比增长，快递业务量位居世界第一．业内人士表示，快递业务连续年保持以上的高速增长，已成为中国经济的一匹“黑马”，未来中国快递业务仍将保持快速增长势头．如图是根据相关数据绘制的统计图，请你预估年全国快递的业务量大约为（精确到）亿件．31. 在一次飞镖比赛中，甲、乙两位选手各扔次飞镖，下图记录了他们的比赛结果．你认为两人中技术更好的是，你的理由是．32. 在一段时间内，小军骑自行车上学和乘坐公共汽车上学的次数基本相同，他随机记录了其中某些天上学所用的时间，整理如下表：下面有四个推断：①平均来说，乘坐公共汽车上学所需的时间较短；②骑自行车上学所需的时间比较容易预计；③如果小军想在上学路上花的时间更少，他应该更多地乘坐公共汽车；④如果小军一定要在内到达学校，他应该乘坐公共汽车．其中合理的是（填序号）．33. 为了了解我县名九年级学生的视力情况，请你运用所学的统计知识，将解决上述问题要经历的几个重要步骤进行排序．①收集数据；②设计调查问卷；③用样本估计总体；④分析数据；⑤整理数据．则正确的排序为．（填序号）34. 小明为了统计自己家的月平均用电量，做了如下记录并制成了表格，通过计算分析小明得出一个结论：小明家的月平均用电量为千瓦时．请判断小明得到的结论是否合理并且说明理由．35. 在体育中考项目中考生可在篮球、排球中选考一项．小明为了选择一项参加体育中考，将自己的次测验成绩进行比较并制作了折线统计图，依据图中信息小明选择哪一项参加体育中考更合适，并说明理由，．36. 一组数据，，，，的中位数是，且是满足不等式组的整数，则这组数据的平均数是．37. 某校九年级（1）班名同学中，岁的有人，岁的有人，岁的有人，岁的有人，则这个班同龄的中位数是岁．38. 已知，，，，五个数据的方差是，那么，，，，五个数据的方差是 .39. 某次跳绳比赛中，统计甲，乙两班学生每分钟跳绳的成绩（单位：次）情况如下表：下列三个命题：①甲班平均成绩低于乙班平均成绩；②甲班成绩的波动比乙班成绩的波动大；③甲班成绩优秀人数少于乙班成绩优秀人数（跳绳次数次为优秀）.其中正确的命题是（只填序号）.40. 跳远运动员李刚对训练效果进行测试，次跳远的成绩（单位：）如下：，，，，， .这次成绩的平均数为，方差为 .若李刚再跳两次，成绩分别为，则李刚这次跳远成绩的方差比（填“大”或“小”）三、解答题41. 某单位有职工人，其中青年职工（岁），中年职工（岁），老年职工（岁及以上）所占比例如扇形统计图所示．为了解该单位职工的健康情况，小张、小王和小李各自对单位职工进行了抽样调查，将收集的数据进行了整理，绘制的统计表分别为表、表和表．表：小张抽样调查单位名职工的健康指数表：小王抽样调查单位名职工的健康指数表：小李抽样调查单位名职工的健康指数根据上述材料回答问题：小张、小王和小李三人中，谁的抽样调查的数据能够较好地反映出该单位职工健康情况，并简要说明其他两位同学抽样调查的不足之处．42. 体育教师为了解本校九年级女生分钟“仰卧起坐”体育测试项目的达标情况，从该校九年级名女生中，随机抽取了名女生，进行了分钟仰卧起坐测试，获取数据如下：收集数据：抽取名女生的分钟仰卧起坐测试成绩（个）如下：（1）整理、描述数据：请你按如下分组整理、描述样本数据，把下列表格补充完整：（说明：每分钟仰卧起坐个数达到个及以上时在中考体育测试中可以得到满分）（2）分析数据：样本数据的平均数、中位数、满分率如表所示：得出结论：估计该校九年级女生在中考体育测试中分钟“仰卧起坐”项目可以得到满分的人数为；该中学所在区县的九年级女生的分钟“仰卧起坐”总体测试成绩如下：请你结合该校样本测试成绩和该区县的总体测试成绩，为该校九年级女生的分钟“仰卧起坐”达标情况做一下评估，并提出相应建议．43. 调查作业：了解某家超市不同品牌饮料的销售情况．为调查不同品牌饮料的市场销售情况，小东和小芸两位同学对一家超市进行了调查，二人在某天对照名顾客购买饮料的品牌进行了记录．小东的做法是：如果一个顾客购买某一品牌的饮料，就将这一饮料的品牌名字记录一次．表是记录的初始数据．表记录之后，小东对上述收集的数据进行了整理，绘制了表：表小芸的做法是：先设计一个统计表，再进行数据的收集与整理，她的方法是如果一个顾客购买某一品牌的饮料，就将这一饮料的品牌在相应的表格中画记一笔“正”字，表是小芸设计的表格及调查时画记和填写的数据．根据以上材料回答问题：本次调查如果让你去做，在收集整理数据时，你会选择他们中的哪种方法?请你说明理由或者介绍一种新的方法．44. 为了解某校初二学生每周上网的时间，两位学生进行了抽样调查．小丽调查了初二电脑爱好者中名学生每周上网的时间；小杰从全校名初二学生中随机抽取了名学生，调查了每周上网的时间．小丽与小杰整理各自样本数据，如下表所示．（1）你认为哪位学生抽取的样本不合理?请说明理由．（2）专家建议每周上网小时以上（含小时）的学生应适当减少上网的时间，估计该校全体初二学生中有多少名学生应适当减少上网的时间．45. 为积极响应“京津冀生态建设协同发展”，我区某街道要增大绿化面积，决定从备选的五种树中选一种进行栽种．为了更好的了解民意，工作人员在街道辖区范围内随机走访了部分居民，进行“我最喜欢的一种树”的调查活动（每人选其中一种树），将调查结果整理后，绘制出下面两个不完整的统计图．请根据所给信息回答问题：（1）这次参与调查的居民人数为；（2）将条形统计图补充完整；（3）扇形统计图中，；“白蜡”所在扇形的圆心角度数为；（4）已知该街道辖区内现有居民万人，请你估计这万人中最喜欢“银杏”的有多少人?46. 评价组对某区九年级教师的试卷讲评课的学生参与度进行评价调查，其评价项目为主动质疑、独立思考、专注听讲、讲解题目四项．评价组随机抽取了若干名同学的参与情况，绘制成如图所示的扇形统计图和条形统计图（均不完整），请根据图中所给信息解答下列问题：（1）在这次评价中，一共抽查了名同学；（2）请将条形统计图补充完整；（3）如果全区有名九年级学生，那么在试卷评讲课中，“独立思考”的约有多少人?（4）根据统计反映的情况，请你对该区的九年级同学提出一条对待试卷讲评课的建议．47. 某市为提倡节约用水，准备实行自来水“阶梯计费”方式，用户用水不超出基本用水量的部分享受基本价格，超出基本用水量的部分实行加价收费．为更好地决策，自来水公司随机抽取了部分用户的用水量数据，并绘制了如图两幅不完整的统计图（每组数据包括右端点但不包括左端点）．请你根据统计图解答下列问题：（1）此次抽样调查的样本容量是；（2）补全频数分布直方图；（3）如果自来水公司将基本用水量定为每户吨，那么该地区万用户中约有多少用户的用水全部享受基本价格?48. 某校八年级共有个班，名同学，历史老师为了了解新中考模式下该校八年级学生选修历史学科的意向，请小红、小亮、小军三位同学分别进行抽样调查．三位同学调查结果反馈如下：小红、小亮和小军三人中，你认为哪位同学的调查结果较好地反映了该校八年级同学选修历史的意向，请说出理由，并由此估计全年级有意向选修历史的同学的人数．49. 为了让市民享受到更多的优惠，某市针对乘坐地铁的人群进行了调查．（1）为获得乘坐地铁人群的月均花费信息，下列调查方式中比较合理的是A.对某小区的住户进行问卷调查B.对某班的全体同学进行问卷调查C.在市里的不同地铁站，对进出地铁的人进行问卷调查（2）调查小组随机调查了该市人上一年乘坐地铁的月均花费（单位：元），绘制了频数分布直方图，如图所示．①根据图中信息，估计平均每人乘坐地铁的月均花费的范围是元．A.B.C.②为了让市民享受到更多的优惠，相关部门拟确定一个折扣线，计划使左右的人获得折扣优惠．根据图中信息，乘坐地铁的月均花费达到元的人可以享受折扣．50. 调查作业：了解你所在学校学生本学期社会实践活动的情况．小明、小亮和小天三位同学在同一所学校上学，该学校共有三个年级，每个年级有个班，每个班的人数在之间．为了了解该校学生本学期社会实践活动的情况，他们各自设计了如下的调查方案：小明：我给每个班学号分别为，，，，，的同学各发一套问卷，一两天就可以得到结果．小亮：我把要调查的问题放在某两个班的微信群里，这样群里的大部分人就可以完成调查的问题，并很快就可以反馈给我．小天：我给每个班发一份问卷，一两天也就可以得到结果了．根据以上材料回答问题：小明、小亮和小天三人中，哪一位同学的调查方案能较好的获得该校学生本学期社会实践活动的情况，并简要说明其他两位同学调查方案的不足之处．51. 阅读下列材料：厉害了，我的国！近年来，中国对外开放的步伐加快，与世界经济的融合度日益提高，中国经济稳定增长是世界经济复苏的主要动力．“十二五”时期，按照2021年美元不变价计算，中国对世界经济增长的年均贡献率达到，跃居全球第一，与“十五”和“十一五”时期的年均贡献率相比，提高个百分点，同期美国和欧元区分别为和．分来看，2021，2021，2021，2021，2021年，中国对世界经济增长的贡献率分别是，，，，，而美国分别为，，，，．2021年，中国对世界经济增长的贡献率仍居首位，预计全年经济增速为左右，而世界银行预测全球经济增速为左右．按2021 年美元不变价计算，2021 年中国对世界经济增长的贡献率仍然达到．如果按照2021 年价格计算，则中国对世界经济增长的贡献率会更高一点，根据有关国际组织预测，2021 年中国、美国、日本经济增速分别为，，．根据以上材料解答下列问题：（1）选择合适的统计图或统计表将2021 年至2021 年中国和美国对世界经济增长的贡献率表示出来；（2）根据题中相关信息，2021 年中国经济增速大约是全球经济增速的倍（保留位小数）；（3）根据题中相关信息，预估2021年中国对世界经济增长的贡献率约为，你的预估理由是．52. 为了解某区初二年级数学学科期末质量监控情况，进行了抽样调查，过程如下，请将有关问题补充完整．收集数据随机抽取甲乙两所学校的名学生的数学成绩进行分析：（1）整理、描述数据按如下数据段整理、描述这两组数据（2）分析数据两组数据的平均数、中位数、众数、方差如下表：经统计，表格中的值是．（3）得出结论a若甲学校有名初二学生，估计这次考试成绩分以上人数为．b可以推断出学校学生的数学水平较高，理由为．（至少从两个不同的角度说明推断的合理性）53. 水果基地为了选出适应市场需求的小西红柿秧苗，在条件基本相同的情况下，把两个品种的小西红柿秧苗各株分别种植在甲、乙两个大棚．对于市场最为关注的产量和产量的稳定性，进行了抽样调查，过程如下，请补充完整．收集数据：从甲、乙两个大棚各收集了株秧苗上的小西红柿的个数：甲乙（1）整理、描述数据：按如下分组整理、描述这两组样本数据．（说明：个以下为产量不合格，个及以上为产量合格，其中个为产量良好，个为产量优秀）分析数据：两组样本数据的平均数、众数和方差如表所示：（2）得出结论：a．估计乙大棚产量优秀的秧苗数为株；b．可以推断出大棚的小西红柿秧苗品种更适应市场需求，理由为．（至少从两个不同的角度说明推断的合理性）54. 某运动品牌对第一季度，两款运动鞋的销售情况进行统计，两款运动鞋的销售量及总销售额如图所示：（1）一月份款运动鞋的销售量是款的，则一月份款运动鞋销售了多少双?（2）第一季度这两款运动鞋的销售单价保持不变，求三月份的总销售额（）；（3）结合第一季度的销售情况，请你对这两款运动鞋的进货、销售等方面提出一条建议．55. 调查作业：了解你所住小区家庭5月份用气量情况．小天、小东和小芸三位同学住在同一小区，该小区共有户家庭，毎户家庭人数在之间，这户家庭的平均人数约为．小天、小东和小芸各自对该小区家庭5月份用气量情况进行了抽样调查，将收集的数据进行了整理，绘制的统计表分別为表1、表2和表3．表1 抽样调查小区户家庭5月份用气量统计表（单位：）表2 抽样调查小区户家庭5月份用气量统计表（单位：）表3 抽样调查小区户家庭5月份用气量统计表（单位：）根据以上材料回答问题：小天、小东和小芸三人中，哪一位同学抽样调查的数据能较好地反映出该小区家庭5月份用气量情况，并简要说明其他两位同学抽样调查的不足之处．56. 图 1 表示的是某综合商场今年 1 5 月的商品各月销售总额的情况，图 2 表示商场服装部各月销售额占商场当月销售总额的百分比情况，观察图 1 、图 2，解答下列问题：（1）来自商场财务部的数据报告表明，商场1 5 月的商品销售总额一共是万元，请你根据这一信息将图 1 中的统计图补充完整；（2）商场服装部 5 月份的销售额是多少万元?（3）小刚观察图 2 后认为，5 月份商场服装部的销售额比 4 月份减少了，你同意他的看法吗?请说明理由．57. 某校九年级八个班共有名学生，男女生人数大致相同，调查小组为调查学生的体质健康水平，开展了一次调查研究，请将下面的过程补全．（1）收集数据．调查小组计划选取名学生的体质健康测试成绩作为样本，下面的取样方法中，合理的是；A．抽取九年级班、班各名学生的体质健康测试成绩组成样本B．抽取各班体育成绩较好的学生共名学生的体质健康测试成绩组成样本C．从年级中按学号随机选取男女生各名学生的体质健康测试成绩组成样本（2）整理、描述数据．抽样方法确定后，调查小组获得了名学生的体质健康测试成绩如下：整理数据．如表所示：年九年级部分学生的体质健康测试成绩统计表（3）分析数据、得出结论．调查小组将统计后的数据与去年同期九年级的学生的体质健康测试成绩（直方图）进行了对比．你能从中得到的结论是，你的理由是；体育老师计划根据年的统计数据安排分以下的同学参加体质加强训练项目，则全年级约有名同学参加此项目．58. 第二十四届冬季奥林匹克运动会将于年月日至月日在北京举行，北京将成为历史上第一座既举办过夏奥会又举办过冬奥会的城市．某区举办了一次冬奥知识网上答题竞赛，甲、乙两校各有名学生参加活动，为了解这两所学校的成绩情况，进行了抽样调查，过程如下，请补充完整．（1）【收集数据】从甲、乙两校各随机抽取名学生，在这次竞赛中他的成绩如下：【整理、描述数据】按如下分数段整理、描述这两组样本数据：（说明：优秀成绩为，良好成绩为，合格成绩为．）【分析数据】两组样本数据的平均分、中位数、众数如表所示：其中．（2）【得出结论】。
体育活动记录
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
参加人员
15
日期
2017.12.7
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
体育活动记录班级五年级主持人参加人员257日期2017112地点操场活动内容仰卧起坐活动目的通过本次活动增强学生对体育活动的兴趣从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性柔韧1仰卧后举腿两腿在空中做前后左右剪绞练习
哈
佛
学
校
体
育
活
动
记
录
体育活动记录
班级
6年级
主持人
闫伟行
参加人员
230
日期
2017.9.13
2.分组练习。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
七年级
主持人
席树木
参加人员
260
日期
2017.11.23
地点
操场
活动内容
转呼啦圈
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、动作要领讲解：
活动
效果
通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。
体育活动记录
班级
八年级
《好题》小学数学四年级下册第八单元平均数与条形统计图测试(答案解析)(5)
《好题》小学数学四年级下册第八单元平均数与条形统计图测试（答案解析）(5)一、选择题1．两个小组比赛做仰卧起坐，成绩如下：第一小组有4人，一共做了28个，第二小组4人，一共做了24个，（）小组的成绩好一些。
A. 第一小组B. 第二小组C. 无法比较2．甲、乙两个数的平均数是90，丙数是60，三个数的平均数是（）。
A. 50B. 80C. 753．某超市甲乙两种产品，9﹣11月份的销售情况如图：●注：深颜色是乙品牌．现有以下说法，正确的选项是：（）①9﹣11月，每月的销量都是甲品牌大于乙品牌；②9﹣11月，甲品牌的利润大于乙品牌；③9﹣11月，甲乙两种产品的平均销量都在150件以上；④照这样估计，12月份的销量应该很乐观．A. ①②③④B. ①③④C. ①②④D.①②③4．小明调查了一些同学最喜欢的运动项目是什么，把他收集的数据记录在下面的表内（）如果用红条表示男生，黄条表示女生，下面哪幅图是小明调查的结果？A. B.C. D.5．某小学六（1）班环保小组的5名同学记录了自己家中一周内丢弃塑料袋的数量，结果如下（单位：个）：32，25，27，26，25．如果该班有45名同学，根据提供的数据估计本周全班同学各家共丢弃塑料袋大约（）A. 900B. 1080C. 12156．期中考试中，小刚的语文、数学一共考了192分，英语考了90分，她的平均成绩是（）分．A. 90B. 92C. 94D. 96 7．135、140、145的平均数是（）A. 135B. 140C. 1458．小明的语文、数学、英语三科的平均成绩是91分，语文、数学的平均成绩是93分，他的英语成绩是（）A. 87B. 85C. 909．四（3）班同学的平均体重35千克，五（3）班同学的平均体重42千克。
小利在四（3）班，小军在五（3）班，小利比小军（）。
A. 重B. 轻C. 有可能重，有可能轻，也有可能一样重10．在下面的统计图中，横线所在位置能反映这4个数的平均数的图是（）.A. B. C.11．小明五次数学考试成绩如下表，第五次考试成绩是（）分。
运动会描述仰卧起坐的句子
运动会描述仰卧起坐的句子
在运动会上，仰卧起坐是一项经典的训练动作，也是很多人常见的健身运动之一。
运动会上，参赛选手们在场地上铺上垫子，躺在地上，双腿弯曲，双手交叉放在胸前，然后尽力用腹肌收缩来完成仰卧起坐动作。
这项动作看似简单，实则考验着参赛者的腹肌力量和耐力。
以下是在运动会上描述仰卧起坐的句子：
1. 运动会上，仰卧起坐是一项常见的比赛项目，需要选手们在规定时间内完成尽可能多的动作。
2. 参赛选手们在场地上争分夺秒地完成仰卧起坐，展现出他们的腹肌力量和控制力。
3. 仰卧起坐不仅考验选手们的腹肌力量，还考验他们的耐力和坚持不懈的精神。
4. 每个选手都在努力地完成仰卧起坐，汗水淋漓地展现出他们对运动的热爱和执着。
5. 观众们在场边为选手们加油助威，见证着他们挑战自我，突破极限的过程。
6. 仰卧起坐的动作简单明了，但要做到标准动作却需要长时间的练习和坚持。
7. 参赛选手们在仰卧起坐比赛中展现出的毅力和决心让人感到敬佩和钦佩。
8. 仰卧起坐不仅锻炼腹肌，还可以提高核心力量，帮助选手们在其他项目中表现更出色。
9. 每个选手在仰卧起坐比赛中都在全力以赴，尽力完成更多的动作，争取取得好成绩。
10. 运动会上的仰卧起坐比赛不仅是一场展示体能和毅力的比拼，更是一次挑战自我的机会，让参赛选手们不断突破自己的极限。
海城市第十届中小学生田径运动会_2
海城市第十届中小学生田径运动会（跳绳、踢毽子、仰卧起坐）获奖名单一、高中比赛成绩1、高中跳绳比赛荣获团体前五名第一名同泽中学总成绩805个第二名海城三中总成绩792个第三名牛庄高中总成绩682个第四名析木高中总成绩584个第五名海城高中总成绩552个2、高中跳绳（男子）比赛荣获前六名第一名同泽中学齐震总成绩235个第二名同泽中学张成松总成绩216个第三名牛庄高中李豪总成绩187个第四名析木高中王峰旭总成绩176个第五名海城高中张保义总成绩163个第六名析木高中李太发总成绩162个3、高中跳绳（女子）比赛荣获前六名第一名海城三中王宇欣总成绩201个第二名析木高中王卓总成绩197个第三名牛庄高中张东辉总成绩189个第四名同泽中学高世伟总成绩186个第五名同泽中学尚莹莹总成绩168个第六名海城三中赵泽萱总成绩163个4、高中踢毽子比赛荣获团体前五名第一名同泽中学总成绩379个第二名牛庄高中总成绩372个第三名海城三中总成绩341个第四名析木高中总成绩331个第五名海城高中总成绩322个5、高中踢毽子（男子）比赛荣获前六名第一名牛庄高中刘旭总成绩98个第二名同泽中学宁海宽总成绩92个第二名析木高中赵宇航总成绩92个第四名同泽中学唐德浩总成绩91个第四名海城三中姜军总成绩91个第六名海城高中代宝鑫总成绩88个6、高中踢毽子（女子）比赛荣获前六名第一名同泽中学刘胜男总成绩106个第二名牛庄高中贾茹总成绩100个第二名海城高中姜玲总成绩92个第四名牛庄高中牛雪总成绩91个第四名同泽中学尚莹莹总成绩90个第六名海城三中严婷总成绩85个第六名析木高中赵悦含总成绩85个7、高中仰卧起坐比赛荣获团体前五名第一名同泽中学总成绩103个第二名海城高中总成绩97个第二名牛庄高中总成绩97个第四名海城三中总成绩69个第五名析木高中总成绩64个8、高中仰卧起坐（女子）比赛荣获前六名第一名同泽中学李希贤总成绩56个第二名牛庄高中乔琳然总成绩53个第三名海城高中李艳芸总成绩51个第四名同泽中学王冬月总成绩47个第五名海城高中王爽总成绩46个第六名牛庄高中殷畅总成绩44个二、初中比赛成绩1、初中跳绳比赛荣获团体前八名第一名牌楼中学总成绩766个第二名海城四中总成绩753个第三名感王中学总成绩741个第四名海城八中总成绩730个第五名西柳中学总成绩722个第六名海城六中总成绩717个第七名牛庄中学总成绩712个第八名南台一中总成绩703个2、初中跳绳（男子）比赛荣获前八名第一名牌楼中学李忠涵总成绩207个第一名海城四中姜启辉总成绩207 个第三名海城八中汪文胜总成绩206个第四名接文中学范胜利总成绩203个第五名感王中学李文松总成绩199个第六名腾鳌三中王梓安总成绩195个第七名海城八中李绪龙总成绩194个第八名八里中学李俊博总成绩193个3、初中跳绳（女子）比赛荣获前八名第一名南台一中霍佳丽总成绩211个第一名腾鳌新城李星慧总成绩203 个第三名西柳中学张宇欣总成绩202个第四名毛祁中学蒋天慧总成绩197个第五名牌楼中学陶缘缘总成绩195个第六名温香二中刘圆圆总成绩192个第七名东四中学张宇萌总成绩191个第八名海城六中王军竹总成绩189个4、初中踢毽子比赛荣获团体前八名第一名南台一中总绩426个第一名南台二中总成绩420个第三名牛庄中学总成绩416 个第四名西四中学总成绩390个第五名感王中学总成绩387个第六名中小中学总成绩385个第七名东四中学总成绩365个第八名牌楼中学总成绩350个5、初中踢毽子比赛荣获（男子）前八名第一名南台一中赵裕东总成绩116个第一名南台二中王永博总成绩115个第三名中小中学李思亮总成绩104个第三名南台一中吴绍千总成绩104个第五名牛庄中学里佳琦总成绩103个第六名牛庄中学张佳军总成绩102个第七名感王中学姜奇峰总成绩98个第八名西柳中学马海博总成绩97个6、初中踢毽子比赛荣获（女子）前八名第一名南台一中李菌菌总成绩117个第一名牛庄中学孙良佳总成绩109个第三名南台二中张贺总成绩108个第四名感王中学姜宇薇总成绩106个第五名南台二中徐嘉明总成绩104个第六名西四中学吴可菲总成绩102个第六名东四中学姜楠总成绩102个第六名牛庄中学王思宇总成绩102个7、初中仰卧起坐比赛荣获团体前八名第一名牛庄中学总成绩105个第二名海城二中总成绩93个第三名腾鳌新城总成绩91个第四名岔沟中学总成绩90个第五名温香二中总成绩89个第六名马风中学总成绩86个第六名海城四中总成绩86个第八名析木中学总成绩84个8、初中仰卧起坐（女子）比赛荣获前八名第一名牛庄中学李雪晴总成绩54个第二名牛庄中学冯婉鑫总成绩51个第二名海城四中朱明浠总成绩51个第四名海城二中张诗轩总成绩49个第四名东四中学白金总成绩49个第六名腾鳌新城薛淑月总成绩48个第六名高坨中学李鑫宇总成绩48个第六名温香二中李洋总成绩48个三、小学比赛成绩1、小学跳绳比赛荣获团体前八名第一名西关小学总成绩932个第二名响堂中心校总成绩903个第三名温香中心校总成绩858个第四名八里中心校总成绩853个第五名南台中心校总成绩848个第六名接文中心校总成绩844个第七名中小中心校总成绩821个第八名感王中心校总成绩798个2、小学跳绳（男子）比赛荣获前八名第一名西关小学岳广远总成绩260个第二名响堂中心校洪富总成绩258 个第三名八里中心校王德钰总成绩245个第四名响堂中心校范旭晨总成绩244个第五名西关小校侯俊阳总成绩235个第六名温香中心校王明东总成绩230个第六名接文中心校马睿总成绩230个第八名八里中心校穆炳学总成绩227个3、小学跳绳（女子）比赛前八名第一名牌楼中心校郭宇溪总成绩238个第一名感王中心校经文齐总成绩238个第三名南台中心校王思涵总成绩230个第四名东四中心校孔德秀总成绩228个第五名牌楼中心校尚晓荷总成绩224个第六名西关小学项冰钰总成绩222个第六名中小中心校孙润涛总成绩222个第八名西关小学姜依笭总成绩215个4、小学踢毽子比赛荣获团体前八名第一名响堂中心校总成绩451个第一名西关小学总成绩425个第三名王石中心校总成绩411个第四名中小中心校总成绩406个第五名耿庄中心校总成绩398个第六名兴海中心校总成绩393个第六名牌楼中心校总成绩391个第八名海州中心校总成绩383个5、小学踢毽子（男子）比赛荣获前八名第一名西关小学田英凡总成绩112个第二名响堂中心校催修为总成绩109个第三名中小中心校何学超总成绩106个第四名耿庄中心校焦义总成绩105个第五名西四中心校吴浩总成绩104个第六名牛庄中心校王熙博总成绩103个第六名中小中心校邢健总成绩103个第八名西关小学赵东总成绩102个6、小学踢毽子（女子）比赛荣获前八名第一名响堂中心校丛琳琳总成绩123个第二名响堂中心校付晓萍总成绩122个第三名王石中心校催思迪总成绩114个第四名西关小学金乐桐总成绩106个第五名西关小学张翌晨总成绩105个第五名高坨中心校朱红霞总成绩105个第五名英落中心校程思佳总成绩105个第八名南台中心校赵家园总成绩104个7、小学仰卧起坐比赛荣获团体前八名第一名英落中心校总成绩127个第二名西关小学总成绩124个第三名西四中心校总成绩117个第四名兴海中心校总成绩116个第五名王石中心校总成绩111个第六名八里中心校总成绩110个第六名望台中心校总成绩104个第八名响堂中心校总成绩102个8、小学仰卧起坐比赛荣获团体前八名第一名英落中心校王美玉总成绩68个第二名西关小学张译元总成绩66个第三名西四中心校张一莫总成绩60个第三名兴海中心校曹颖总成绩60个第五名英落中心校张雨涵总成绩59个第六名西关小学李婷煜总成绩58个第六名王石中心校赵子桐总成绩58个第六名八里中心校李雨昕总成绩58个注：请获奖的各单位于11月25日之前到体卫艺科3室领取奖品。
仰卧起坐比赛规则
仰卧起坐比赛规则仰卧起坐比赛规则1. 引言仰卧起坐是一种常见的运动方式，可以有效锻炼腹部肌肉和核心力量。
为了增加乐趣和竞争性，仰卧起坐比赛已经成为一项受欢迎的运动。
本文将介绍仰卧起坐比赛的规则和注意事项。
2. 赛前准备2.1 参赛者需签署免责声明，并进行身体健康检查，以确保他们的身体状况适合参加比赛。
2.2 比赛场地应具备安全性，表面应平整，无明显的障碍物，以防止运动员受伤。
3. 比赛规则3.1 参赛者必须在比赛开始前进行热身活动，以减少受伤的风险。
3.2 比赛开始时，参赛者需先进行仰卧起坐的起始姿势，即躺在地板上，膝盖弯曲，双脚平放于地面上，双手交叉置于胸前或放置于耳侧。
3.3 裁判会计算参赛者连续进行的仰卧起坐次数，并在参赛者无法保持正确姿势时停止计数。
3.4 在比赛过程中，参赛者可以按需要休息，但必须保持正确的起始和结束姿势。
3.5 比赛的时间限制可以根据组别或个人要求而有所不同。
4. 注意事项4.1 参赛者在进行仰卧起坐比赛前应避免大量进食，以免引起不适。
4.2 参赛者应保持呼吸平稳，不可憋气，以免影响身体功能。
4.3 参赛者应穿着适合的运动服装和运动鞋，以提供舒适度和支撑力。
4.4 参赛者可准备一块防滑垫或运动垫，以增加舒适度和减少对地面的压力。
5. 结束与评判5.1 比赛结束时，裁判将根据参赛者完成的仰卧起坐次数进行评判和排名。
5.2 裁判将参赛者的成绩公布给观众，并颁奖给前几名的参赛者。
6. 观点和理解仰卧起坐比赛是一项锻炼和竞赛相结合的活动，不仅能够锻炼腹部肌肉和核心力量，还可以增加参赛者之间的互动和竞争。
通过参与仰卧起坐比赛，人们可以培养坚持不懈的品质，提高身体素质和体能水平。
总结：仰卧起坐比赛是一项受欢迎的运动，可以有效锻炼腹部肌肉和核心力量。
参赛者需遵守比赛规则，注意赛前准备和比赛中的姿势和呼吸，裁判将根据完成的仰卧起坐次数进行评判和排名。
仰卧起坐比赛不仅有利于身体健康，还能够培养坚持和竞争的精神。