团体辅导的常用技术
团体心理辅导技术
团体心理辅导技术第一篇：团体心理辅导技术团体心理辅导的常用技术运用绘画技术运用身体练习运用音乐表达运用纸笔练习运用冥想练习可借助的手段音乐的力量原音配悲伤音乐配欢快音乐同理心技巧积极倾听技巧澄清技巧支持技巧解释技巧摘要技巧反映技巧发问技巧开启技巧反馈技巧非语言技巧催化技巧再陈述技巧保护技巧目标设定技巧建议技巧面质技巧立即性技巧沉默技巧自我表露技巧阻止技巧折衷技巧联结技巧评估技巧设限技巧调律技巧整合技巧团体辅导技术团体心理辅导的评估从团体发展过程看：前置、中介、后效从团体动力系统的变量看：输入、过程、输出从沟通的障碍看：个体内在、人际、团体结构、技术层面从团体特征看：领导者、团体成员、团体结构效果的影响因素团体过程评估未知区隐藏区他人无法察觉盲目区开放区他人察觉缺乏自我察觉自我察觉Luft: Johari Awareness Model 什么情况下，2 大于5，5 大于0，0 大于2？剪刀、石头、布从以下的数学式猜成语：7÷2 不三不四从以下数学式猜成语：2468 无独有偶打什么东西既不花力气，又很舒服？打瞌睡花木兰在军营中呆那么久，为什么没有被人发现？木兰无长兄（胸）哪个数字最懒惰，哪个数字最勤快？一不做，二不休电脑键盘中哪个按键最帅气？F4 在教室里，小猫、小狗、小鸡哪个最先被叫起来背书？小狗（旺旺仙贝）自觉性果断性自制性坚持性意志品质意志品质活动分拣比赛发展阶段：成长期、探索期、建立期、维持期、衰退期择业意识职业兴趣职业能力生涯规划生涯规划活动探索之旅团体心理辅导的活动设计与实施初始期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧转换期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧工作期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧结束期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧团体心理辅导的过程心理游戏：沙盘游戏、奥尔夫音乐游戏心理剧：主角、导演、辅角、观众、舞台团体心理辅导的开展形式常用心理学道具／软件系统A)咨询人员：要对咨询人员进行专业培训，使其掌握心理测评的有关知识和方法。
心理咨询师的团体辅导方法
心理咨询师的团体辅导方法团体辅导是心理咨询师在工作中经常运用的一种方法，它可以帮助个体通过与他人的互动、分享和支持来解决心理问题，促进彼此的成长与发展。
本文将介绍心理咨询师在进行团体辅导时常用的方法和技巧。
一、建立安全稳定的环境团体辅导的第一步是建立一个安全稳定的环境，让参与者感到舒适和尊重，从而促进他们的开放和信任。
心理咨询师可以通过以下几个方面来实现：1.1 细心的倾听：心理咨询师应该充分关注每个参与者，细心倾听他们的言语和非言语表达，鼓励他们表达内心的感受和想法，并尊重他们的个人隐私。
1.2 温暖的语言：用温暖亲切的语言与参与者进行交流，展示对他们的关怀和理解。
1.3 创造积极氛围：通过适当的引导和促进，鼓励参与者彼此支持和尊重，建立一个积极友好的团体氛围。
二、引导分享与表达在安全稳定的环境中，心理咨询师可以引导参与者分享与表达内心的困惑、痛苦和需求。
以下是一些常用的引导技巧：2.1 开放式问题：通过提出开放式问题，激发参与者思考和表达，例如：“请分享你现在的心理状态是什么？”“你对这个困扰的原因有什么猜测？”等。
2.2 同理与探究：当参与者分享自己的故事时，心理咨询师可以用同理的态度去理解他们的处境，并通过提问来进一步探究他们的思考、感受和需求。
2.3 组内对话：鼓励参与者进行互动和对话，促进彼此之间的交流和支持。
三、设立共同目标和规则在团体辅导中，设立共同的目标和规则对于整个过程的顺利进行至关重要。
心理咨询师可以与参与者一起制订以下内容：3.1 共同目标：确定团体辅导的目标，例如提高自尊、改善人际关系、减轻压力等，使整个团体朝着共同的方向努力。
3.2 保密规则：确保团体内部的信息保密，鼓励参与者保护彼此的隐私。
3.3 尊重规则：制定尊重他人观点和感受的规则，禁止互相攻击和批评。
四、运用多元技术和方法心理咨询师可以运用多元的技术和方法来促进团体辅导的效果。
以下是一些常用的技术和方法：4.1 角色扮演：安排参与者在团体中扮演不同的角色，通过模拟真实情境，让他们体验并探索不同的行为方式和解决问题的能力。
团体辅导中实用技术
当成员经常表现退缩时，指导者如何处理
当成员经常表现退缩时，指导者如何处理
（1）成员表现退缩可能有各种不同原因，指导者必须能察觉及分辨。
（2）团体初期，对慢半拍的成员须给他一些刺激或鼓励。
（3）指导者对退缩成员多给予同理支持，并引导其它成员一起来鼓励他。
（4）多留机会给想参与但缺乏信心者，让每位成员有参与表达的机会。
（5）在团体初期，若是发现成员的退缩是因自己的期望与团体目标不合时，指导者可以解释、沟通、并让他选择是否留下。
（6）若成员因为过去有不愉快的团体经验而退缩，指导者应尽量使他感受到现在团体与过去团体不同，充分给予温暖、支持。
（7）指导者应能容忍个别差异，不要造成压迫感，要注意自己的期待是否超过成员的能力表现。
（8）当已尽力处理后，退缩成员仍然改善有限时，不妨尊重其状态，并于团体外适时给予个别辅导。
班级团体心理辅导的十项技巧
班级团体心理辅导的十项技巧1、专注（接纳）——用语言或非语言的信息传递尊重、接纳学生的基本态度。
●平行面对学生●保持视线接触●采取开放姿势●微微倾向学生●面带微笑，保持轻松●注意声调语气2、倾听——全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判。
倾听是辅导的根本，渴望别人的关注与理解是人之天性。
班级辅导中要认真倾听学生的心声，并且放下自己的参照标准，设身处地去感受学生的喜怒哀乐，理解学生各种行为表现的动机。
倾听的技巧：●主动表示倾听（趋前一小步）●高度注意，表情全神贯注●用点头、微笑或轻微的声音做出适当回应，以表示自己的理解或同感●耐心，不应有丝毫的不耐烦、不悦或轻视的表现，尽量不打断学生的叙述●适时提问，使用体态语言等3、重述——以另一种表达方式来澄清或确认学生传达的信息，以避免对学生的误解，并表示对学生的专注态度。
●重述语气不宜过于肯定，要保留适度的弹性●重述力求精炼，不宜过长●重述的目的在于引导学生表述，而不是中断表述4、具体化——避免学生笼统抽象或漫无目标的陈述。
●具体化要侧重于引导学生说情“具体经历”、“具体表现”、“具体感受”；●学生表述模糊的部分往往是他想逃避的部分，因此具体化不等于贸然对质，若是学生不想具体说明，可给予接纳和关怀，待时机成熟时再深入聚焦；●具体化应采取开放式问句，不要用“对不对”、“是不是”、“该不该”等封闭式问句；●避免连续发问，以免造成压力感；●避免严肃的态度或焦急的表情；●对学生的回答应予支持、鼓励或引导。
5、引导——这是理清学生思路、避免学生偏离主体或表述明显错误见解的重要技术。
●对学生的观念偏差或负向认知，不宜训斥、批评，不必强求学生改正或服从，而只需激发学生群体的求异思维，并引导学生深入讨论，便可基本澄清是非得失。
●对偏离主题的发言可采用轻松态度做提醒；●涉及深层次情感的引导，要考虑学生的承受力和时机的适宜性。
6、同理心——设身处地站在学生的角度来思考问题，并将自己共情、共感的结果反馈给学生，以传递自己充分理解学生的信息。
团体辅导工作阶段常用技术介绍
团体辅导技术的评估
01 评估目的：了解团体辅导技术 的效果和适用性
02 评估内容：包括团体氛围、成 员参与度、辅导目标达成度等
03 评估方法：可以采用问卷调查、 访谈、观察等方式进行
04 评估结果：为改进团体辅导技 术和提高辅导效果提供依据
团体辅导技术的 发展与创新
团体辅导技术的发展趋势
技术融合：将不同领域的技术进行整合，提高 团体辅导的效果
数字化：利用现代科技手段，如虚拟现实、人 工智能等，提高团体辅导的互动性和个性化
跨文化：关注不同文化背景的团体辅导需求， 提高团体辅导的适应性和包容性
社区化：将团体辅导与社区服务相结合，提 高团体辅导的普及性和实用性
团体辅导技术的创新方向
结合现代科技：利用虚 拟现实、人工智能等技 术提高团体辅导的效果
03
结合团体辅导的环境和资源选择技术
04
考虑团体辅导的实施者和参与者的能力和经验选择技术
团体辅导技术的实施
01
确定团体辅导的目标 和主题
04
实施团体辅导，引导 成员参与和互动
02
设计团体辅导的活动 和流程
05
观察和记录团体辅导 过程中的情况
03
准备团体辅导所需的 材料和道具
06
总结和反馈团体辅导 的效果和改进建议
2
头脑风暴：鼓励成员 自由发表意见，激发 创新思维
3
团体讨论：引导成员 就某一问题进行讨论， 分享观点和经验
4
案例分析：提供实际 案例，让成员分析问 题并提出解决方案
5
游戏活动：通过游戏 活动，增强成员之间 的互动和沟通
6
反馈与评价：让成员 相互反馈，提高自我 认知和团队协作能力引导成员思
团体辅导工作篇——团体工作阶段常用技术
1.团体中某人为另一个成员说话； 2.团体成员注意力集中在团体之外的人、事、物； 3.团体成员中有人在说话的前后常先寻求他人的认同； 4.有人提出自己因为不想伤害他人的感觉，所以就选 择不说； 5.成员中有人领悟其问题是由某些人引起的； 6.有成员认为自己只要等待，事情就会转变； 7.团体中有不一致的行为出现； 8.团体变成无效率的漫谈。
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团体心理辅导操作实务
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三、角色扮演技术
角色扮演法是用表演方式来启发团体成员对人际关系及自我情况有所认识的 一种方法，也就是我们通常所说的心理剧或者社会剧。
四、行为训练技术
行为训练也是一种有效地促进成员成长的方法，具体包括
放松训练
自信训练
情绪表达训练
打招呼训练等
领导者会引导成员确定在某一情境下想达到的目标及愿意承担的风险，团体成员讨论在这种情 境下各种可能的反应，然后两人一组或多人一组公开练习自己在特定情境中的反应，互相评估 并提出反馈意见。最后由团体领导者对情境作分析，对成员的训练作总结，并鼓励、支持合适 的行为。ห้องสมุดไป่ตู้
步骤如下： 1、了解问题的存在，确认有解决的必要； 2、分析问题的性质，直接面对问题的目
标，开始搜集有关资料； 3、分析资料，列举解决问题的可能办法； 4、评估每个解决问题办法的可行性及预 期效果； 5、运用观察或实验来尝试解决问题； 6、选定最合宜的可行方法去解决问题。
一、引导参与和介入技术
（三）及时介入技术
二、团体讨论的技术
（二）团体讨论的功能
1、鼓励成员参与团体事务，激发成员的参与动机； 2、引发成员对团体过程产生兴趣； 3、帮助成员明确了解自己和他人的不同立场，学会尊重别人； 4、帮助成员不感情用事，从多个角度思考和判断问题； 5、培养成员积极、自觉和自主的个性，为他们提供自我表现的机会； 6、促进成员充分沟通，使他们更进一步统整合作，增强团体凝聚力。
带领团体心理辅导的常用策略、技术和方法
带领团体心理辅导的常用策略、技术和方法
带领团体心理辅导的常用策略、技术和方法包括：
1. 建立安全环境：创造一个互相尊重、支持和保密的环境，使团体成员感到安全和舒适。
2. 冰破活动：运用游戏、小组讨论或其他互动活动，帮助团体成员打破陌生感，建立联系和信任。
3. 意识提高：通过教育、知识传递和启发性讨论，帮助团体成员增加对心理健康和情绪管理的认识和理解。
4. 支持与倾听：提供积极的支持和倾听，鼓励团体成员互相分享他们的经历、感受和挑战，并提供情感支持。
5. 问题解决：运用问题解决技巧和方法，帮助团体成员识别和解决他们面临的问题和困难。
6. 角色扮演：通过角色扮演，让团体成员模拟真实生活中的情境，并尝试不同的行为方式和解决方法。
7. 反思和总结：定期进行反思和总结，让团体成员回顾他们的成长和变化，并分享他们的学习和体验。
8. 资源共享：提供相关的资源和信息，如书籍、文章、网站等，帮助团体成员深入了解和应对各种心理问题。
9. 情感调节：教授情绪调节技巧和放松方法，如深呼吸、冥想等，帮助团体成员管理压力和情绪。
10. 团体合作：鼓励团体成员互相合作和支持，通过共同解决问题和分享经验，促进个人和团体的成长和发展。
以上策略、技术和方法可以根据团体成员的需求和情况进行灵活调整和应用。
团体辅导常用技术
团体辅导一般技术在开始带活动前，团体领导者应该接受过专业的训练，掌握各种团体辅导技术，团体领导者使用技术的目的是为了促进团体成员积极参与，相互交流，最大限度的发挥团体的功能。
与心理咨询相似的辅导技术有：倾听、同感、复述、反映、澄清、总结、解释、支持、询问、对质、自我表露。
团体辅导一般技术：1、积极倾听（基本功）倾听不仅仅是用耳朵听成员讲话，更重要的是用心理解他们语言里的真实含义，并能设身处地的理解他们的感受，也就是说，领导者不仅要听懂成员通过语言、行为所表达出来的信息，还要听出他们在交谈中没有明确表达的隐含的内容。
成员A：我每次回家都会和爸爸吵架，我不知道为什么。
我知道他是关心我的，但是我们一见面就要吵，咳！（目光看到领导者）领导者：哦，你对此有些苦恼（亲切的表情、关注的神态，鼓励成员继续的目光）成员A：我在想，我是不是和别人不同，我怎么会是这样的，其他人不会这样吧？对吗？领导者：恩。
（用关切的目光注视她，点头，并将目光环顾其他成员，鼓励他们讲话）成员B：我和你差不多，也经常无缘无故的和大人吵架，尤其是考得不好的时候，只要他们一问我的成绩，我就会发火。
2、复述技术不是简单重复成员说过的话，而是倾听之后，以更清晰、更明确和更恰当的语言重新描述对方所传递的信息。
他包含了领导者的分析、理解、判断和概括能力，有助于对方更清楚了解自己的感觉和观点。
成员A：今天太倒霉了，上班时公共汽车太挤，迟到了，赶到公司门口被老板撞见了，被他狠狠的批了一通。
在办公室发现我昨天写好的材料不见了，我又要花时间重写，部门经理接着要我去拿和某个公司的合同。
哎，没有哪件事情顺心。
领导者：今天，你遇到了几件烦心的事。
成员A：对，更气人的是我老婆还打电话来公司查我的行踪，我被他弄得不得安宁。
3、反映技术：包括内容反映和情感反映。
内容反映是表达对方表达信息中的主要含义；情感反映是表达对方表达信息中的情绪成分。
反映有镜子般的功能，使成员更清楚的了解自己。
心理健康团辅辅导方法
心理健康团辅辅导是一种集体性质的心理辅导方法，旨在通过团队合作和互动促进成员的个人成长和心理健康。
以下是一些常用的心理健康团辅辅导方法：
1. 冰破活动：通过一些活动和游戏来打破成员之间的陌生感，促进彼此之间的交流和互动。
例如，团队拓展活动、小组游戏等。
2. 小组讨论：组织小组成员进行主题讨论，鼓励每个人分享个人经历、观点和感受。
可以通过设定话题、提出问题或分享故事等方式引导讨论。
3. 角色扮演：给予成员一个角色或情境，让他们扮演其中的角色并表达相关的情感和观点。
这有助于成员更全面地理解和体会他人的角度，并提高沟通和同理心能力。
4. 互动练习：设计一些互动练习，让成员之间进行合作和协作，并共同解决问题。
这有助于培养团队合作精神、解决冲突和增强信任。
5. 反思分享：鼓励成员反思自己的成长与发展，并分享经验和感受。
可以使用写作、绘画、音乐等形式，让成员表达内心的想法和情感。
6. 心理教育：提供相关的心理知识和技巧，帮助成员了解自己的情
绪、压力和应对机制，同时提供一些实用的心理调适方法。
7. 支持网络建立：促进成员之间的相互支持和倾听，鼓励建立一个安全、信任和尊重的环境。
成员可以分享困扰和挑战，并获得他人的支持和鼓励。
在进行心理健康团辅辅导时，辅导员需要具备专业的心理知识和技能，并灵活运用不同的方法，根据团队成员的需求和情况进行适当的引导和指导。
重要的是，保护成员的隐私和尊重个人的意愿，确保辅导过程的安全性和有效性。
5软实力-团体辅导技术
• 案例： • 成员A:‚我每次回家都会和爸爸吵架,我不知道怎 么回事,我知道他是关心我的,但是见面还是会吵, 哎！目光投向领导者) • 领导者:‚哦，你对此有些苦恼‛(关注,表情自然、 亲切,鼓励说下去的眼神) • 成员A:‚我在想,我是不是和别人不一样,我怎么会 这样!别人肯定和我不同,对吧?‛ • 领导者:(以关切的目光注视他,点头表示明白他的 感受,再将目光环顾其他成员,充满鼓励,作邀请发 言的手势) • 成员B:‚我有时也会和爸爸妈妈吵,尤其是学习压 力很大的时候，只要他们一问我有没有好好学习， 我就会发火。
• 成员A:晓琳今天没来团体,肯定去收拾她新 买的房子。上次在团体中,她讲了买房子的 维权经历,花了那么多时间,一点都不顾及我 们的感受。 • 领导者：晓琳今天没来是有点意外,大家有 一些情绪想表达也是可以理解的。但真正 缺席的原因还不清楚,建议大家不要做没有 根据的推测,这样不合适。我们可以在团体 下次聚会时再当面与她讨论,请她告告诉我 们。还有,她今天不在,我们先不谈论她的事 情,我们需要等她在时,直接与她沟通。‛
• 举例： • 成员：我不想做这个推销工作，每天都在外面跑 来跑去，非常辛苦。还要和那么多人打交道，动 不动就看那些人的冷眼，真让人受不了。 • 领导者：你觉得做销售工作是既费力又费劲的事 情（情感反映） • 领导者：你认为销售工作没多大意思（内容反映）
• 四）澄清 • 主要是针对成员所表达不清楚或混淆的地方,领导 者协肋成员把遗漏的信息说出来,将混淆的地方重 新整理,使意思更加准确。这不仅使领导者和其他 成员能正确地了解表达者的意思,更重要的是使表 达者了解自己和他所沟通信息的本意。团体成员 的表达能力因人而不同,有的人表达能力较弱,有的 人较不愿表达,领导者需要澄清成员所欲表达的意 念,且使之具体化,从而使成员学习自我探索与自我 表露。
团体辅导创始篇：团体创始阶段常用技术
相识的技术
个性名片
四格说
滚雪球
连环炮
接龙的形式自我介绍
扔彩球
相识的技术
两人一组互相认识 可借由隐喻或身体模仿等方式，再与其他两人相互介绍
动物比喻
镜子游戏——哑剧
身体招呼
1、报数随机组合
分组的技术
2、抓阄随机组合
拼图
用手势介绍生日
分组的技术
金木水火土
3、同类组合法
角色、职业、地域、特征等 生日、属相、星座随机组合
4、内外圈组合
分组的技术
5分层随机组合
两元三角、买菜 抱团、桃花朵朵开
分组的技术
松鼠与大树
自编游戏
成长三部曲
6、活动组合 大风吹
让团体成员参与的技术
“我不知道是不是其他人也有这样的感觉？” “你对这件事分析得很有道理，但是我更想知道这件事与你的关联是什么？”
• 注意自我感受、学习参与 • 倾听他人、适当回馈 • 尝试合理表达情绪 • 检查团体效果 • 投入建设
团体心理辅导操作实务
TITLE
团体辅导创始篇
团体创始阶段常用技术
团体创始阶段常用技术
相识的技术
让团体成员参与的技术
分组的技术
处理成员负面情绪的技术
相识的技术
相识技术， 也称开启技术 就是指尽快地、轻松地、有效地使团体成员相 识，建立对团体的信任所采取的方式与技术。
热身活动
轻柔体操（用动作介绍自己）
处理成员负面情绪的技术• 处 Nhomakorabea防卫或抗拒
提供机会，带头示范（不责备）直接引导成 员用适合的行为方式（或直接而温婉地）对 质成员。
• 处理成员焦虑、害怕的情绪
催化性的活动 鼓励个人表达感受（不论正向、负向）
团体辅导常用技术
团体辅导常用技术1.精神分析理论及技术（1）内在小孩疗法1940年荣格首次在其出版的《儿童原型心理学》中指出，内在小孩即儿童原型，是一种集体潜意识，强调内在小孩普遍存在于每个人内心深处。
克里希那南达与其伴侣阿曼娜认为内在小孩隐喻着每个人内心都携带着的深沉恐惧和缺乏安全感的内在空间阿。
内在小孩团体辅导的大部分时间是用在悲悼童年时遭到忽视的发展期依赖性需求上。
布雷萧认为内在小孩团体辅导首先采用受伤内在小孩问卷、追溯过去经历等方式，协助团体成员寻回受伤的小孩，以意象的形式确定下来，然后通过给内在小孩写信、与内在小孩对话、沉思冥想等方式来对内在小孩进行工作，从而宣泄和处理个体内在小孩的负面情绪和创伤，结束他们自童年以来就一直未解决的悲愁情绪，最后发掘内在父母，达成自我关爱、自我整合的成长目的。
（2）沙盘疗法沙盘游戏疗法主要是使用沙盘、沙以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。
该方法的基本特点是强调创造过程本身的自发性和自主性，本质特征是充分利用非言语交流和象征性意义嘲。
团体沙盘游戏以沙盘游戏为主要媒介，团体成员遵循一定的规则，在同一个沙盘中进行创作。
每次团体沙盘游戏至少进行5轮，在每一轮的沙盘游戏中，每位成员只有一次摆放机会，团体成员间不允许有任何言语和非言语的交流和互动。
通过沙盘游戏中的人际互动，促使个体成员反思自己往日的言行，意识到自己的不足之处，认识与探讨自我，观察并接纳他人，以学习新的态度与行为方式，促使其社会性的成熟和人际关系的改善。
（3）艺术团体疗法艺术疗法指以音乐、绘画或舞蹈等艺术媒介进行心理辅导与咨询的方法。
心理咨询师利用艺术活动了解团体成员的内心感受，帮助有情绪困扰的个体表达内心冲突。
在艺术治疗的领域中有两个主要的取向：一种是艺术治疗师利用艺术创作的过程，调和团体成员的情感冲突，提高团体成员觉察力，并帮助团体成员自我探索和成长；另一种是把艺术的表达作为治疗的工具，帮助团体成员发现自己的内在世界与外在世界的关系，通过艺术作品的表现达到个人与环境的统一。
团体辅导特别技术
03.团体辅导特别技术倾听复述澄清提问自我表露面质倾听、复述、澄清、提问、自我表露、面质等，都是包括团体咨询师在内的任何一个咨询必备的基本技能。
团体中会遇到这样的状况：·长时间的沉默或长时间跑题·出现不同意见·讨论不在场成员的闲话·逼问某个成员此外团体辅导中常常遇到一些个体辅导所不能遇到的独特的情况。
如：团体中出现不长时间的沉默或长时间跑题、成员出现不同意见、成员开始讨论不在场成员的闲话、成员在逼问某个成员问题等。
当遇到这些情况时，团体领导者需要使用一些特别的技术，使得团体按照正确的方向、适当的步骤进行。
掌握这些方法，对于一个团体领导者也是非常重要的。
现在我们就来看一看团体辅导中应对特别情况的处理方法。
1.解释场景一团体辅导的过程中，出现了沉默，所有的人都不说话了，过了一会，领导者说：我认为团体这样长时间的沉默的原因之一是我们可能缺乏对团体目标的讨论，导致因害怕所谈论的事不太适当而有所迟疑。
场景二团体辅导过程中，大家都在很热闹地谈论着，领导者让大家停下来:好，大家先停下来，我们看一看发生了什么。
今天的团体进行了20多分钟，大家看上去谈的很热闹，但是谈论的内容却是与团体无关的人和事。
大家没有谈自己的事，这是否与我们彼此信任程度有关系？在这两个场景里，团体领导者使用的技术，就是“解释”。
解释:是指团体领导者对团体成员语言行为或非语言行为陈述给予意义的过程，目的在于帮助成员自我了解并引导成员改变自我的行为。
解释不是要说服，而是提供某种思考当成员对自己的行为有所曲解时，解释是必要的。
不过，一定要记住，解决不是要说服成员，而是给成员提供某种思考。
2.聚集在团体辅导中，如果大家谈到半天都无法聚集在重要的问题上，这时团体领导者需要采取一些措施来帮助团体回到正常轨道上来。
那团体领导者应该怎么做呢？我们来看一看这位领导者的做法。
团体辅导情境中，大家在热闹地谈论着自己的偶像，喜欢看的电视剧等，领导者开始发言：刚才平平谈到他个人的兴趣时，我发现大家转移了话题，热烈地讨论自己喜欢的歌星和他们的作品，我们的主题是探讨自己，我们还是把话题拉回到主题上，好吗？领导在些时使用的技术就是“聚集”。
团辅常用技术
团辅常用技术团辅是指通过团体形式进行心理辅导和治疗的一种方法。
在团体辅导中，常用的技术有多种多样，包括心理教育、情感交流、认知重构和行为训练等。
这些技术在团体辅导中发挥着重要的作用，能够帮助个体解决心理问题，提高心理健康水平。
1. 心理教育：心理教育是团辅中常用的一种技术。
通过向团体成员传授心理知识和技能，帮助他们了解自己的心理问题，并学会应对和解决这些问题的方法。
心理教育可以提高个体的心理素质，增强他们的心理适应能力。
2. 情感交流：情感交流是团辅中的一项重要技术。
通过团体成员之间的互动和分享，帮助他们表达自己的情感和体验，接受他人的支持和理解。
情感交流可以促进团体成员之间的互动和情感连接，增强他们的归属感和自我价值感。
3. 认知重构：认知重构是团辅中常用的一种技术。
它通过帮助个体识别和纠正不合理的思维方式和信念，改变他们对自己和周围世界的认知。
认知重构可以帮助个体摆脱消极的思维模式，培养积极的心态和健康的心理状态。
4. 行为训练：行为训练是团辅中常用的一种技术。
它通过指导和培养个体采取积极的行为，帮助他们改变不良的行为习惯和生活方式。
行为训练可以提升个体的自我管理能力，促进他们的个人成长和发展。
5. 游戏活动：游戏活动是团辅中常用的一种技术。
通过各种游戏和活动，帮助团体成员放松身心，培养合作精神和团队意识。
游戏活动可以促进团体成员之间的互动和交流，增强他们的社交能力和情感表达能力。
6. 角色扮演：角色扮演是团辅中常用的一种技术。
通过扮演不同的角色，让团体成员模拟和体验真实生活中的情境，帮助他们更好地理解自己和他人。
角色扮演可以帮助个体增强情感共鸣和同理心，促进他们的自我认知和人际关系发展。
7. 创意表达：创意表达是团辅中常用的一种技术。
通过绘画、写作、音乐、舞蹈等形式的创作，帮助团体成员表达内心的情感和体验。
创意表达可以帮助个体释放情绪，提升情感表达能力，促进心理健康和个人成长。
8. 放松训练：放松训练是团辅中常用的一种技术。
团体辅导的技巧
团体辅导的技巧
团体辅导的技巧可以帮助指导员有效地管理和引导团体成员，促进团体的协同合作和个体的发展。
以下是一些常用的团体辅导技巧：
1. 清晰的目标设定：明确团体辅导的目标和目的，确保所有成员都理解和接受这些目标。
这有助于团体成员的集中注意力和共同努力。
2. 倾听和沟通：作为指导员，倾听和理解团体成员的需求和问题是非常重要的。
通过有效的沟通，建立起良好的互动和信任，可以提高团体成员的参与度和合作力。
3. 促进共享和参与：鼓励团体成员积极参与，分享个人经验和知识。
通过设立小组讨论、合作项目和角色扮演等活动，促进成员之间的交流和互动。
4. 管理冲突和不一致：团体成员之间可能存在冲突和不一致，作为指导员，需要及时发现并处理这些问题。
通过有效的冲突管理和解决技巧，帮助团体成员解决分歧，增强团队凝聚力。
5. 激励和鼓励：鼓励团体成员的努力和成就，给予肯定和赞扬。
激发成员的积极性和动力，提高他们的自信心和责任感。
6. 灵活和创新：根据团体成员的需求和特点，灵活调整指导方法和技巧。
以创
新的方式引导团体成员，鼓励他们尝试新的方法和解决方案。
7. 评估和反馈：定期评估团体成员的学习和发展情况，提供具体和及时的反馈。
通过反馈，帮助成员认识到自己的优势和改进的方向，促进他们的自我成长。
团体辅导技术
团体辅导技术☆团体辅导技术：领导技术1977年埃罗斯将团体领导技术分为反映的技术、交互的技术和行动的技术三部分。
一、反应的技术1、积极的倾听。
有资料统计，人们工作的时间中有70%-80%都在用于交流，而这些时间里，30%是说45%是听16%是读10%是写。
我们用于听的时间要比其他方式多得多。
但是，另一项测试显示人们在一次十几分钟的谈话中，聆听者只能听到、理解、进行恰当的评价和记忆所说的一半内容，而记住的这一半在随后的几个小时里就会忘记。
所以，学会倾听技巧在与人们交流的过程中非常重要。
倾听是最基本的反应技术，是每个团体辅导主持人必须掌握的基本技能。
团体心理咨询中的倾听不仅是为了明了情况，也是为了与成员建立良好的信任关系。
要确定自己正在用心听的一个好办法就是在倾听时关注一下几个问题：讲话的主体内容；主要的论据想说明什么；论据听起来是否合理；得出什么结论。
2、澄清。
澄清就是使成员表达的信息更加清楚，并确认主持人理解的准确性。
澄清反应就是要求成员对于含糊、模棱两可或意义不明确的话语进行详细地解释。
澄清时一般用疑问的语气而非用陈述的语气，比如“你能详细地描述一下吗？”“你的意思是……吗？”同时要通过观察成员的反应来评价澄清效果。
如果成员反应消极可以采取另一种聆听技术。
3、释义。
释义主要是指将成员的语言和思维进行再编排，如有选择地注意成员信息中的认知部分，并将它所表达的主要思想用主持人自己的语言表达出来。
有效的释义不是简单的重复，它既可以是成员明白你理解了她的意思，又可以帮助他进一步阐释、思考自己的关键问题。
释义过程中，主持人应该注意使用陈述的语气而不是疑问语气，并观察成员的反应以平价释义效果。
比如，告诉成员你的语言和行为说明了什么事实。
4、情感反映。
情感反应是指主持人体验、理解成员的感觉，包括面部表情、身体姿势、语言特征等非语言表达，并通过自己的语言、行为把由语言和非语言线索获得的情感全面地反应给成员，让成员体会到主持人始终与他一起面对心理困扰。
团体辅导的常用技术
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主要内容：
团体领导技术概述
几种常用的技术示例 团体事件的处理
团体的领导技术
领导者为了达成团体目标，发展团体动力，促 进成员互动，提升学习效率，适时地采取某些 方法、态度、策略或手段，都可以视为是“技 巧”的运用或称为“技术”。 领导技术包含催化策略、处理态度、个人反应、 个人特质等。凡是有助于形成团体动力，运作 团体发展的一切领导行为，均称之为“领导技 术”。 团体领导技术运用的目的是促进团体成员间的 互动,让团体依其特性与需要运作,发挥团体最大
2）如属④⑤，领导者可真诚的表现不必防卫或攻击成 员，让成员了解自己的强弱处，鼓励成员一起来讨 论如何适当修正团体方向，或向成员说明带领方式 的用意。 3）如属①②③⑥可用委婉的语词暗示成员攻击行为不 当，私下深入地与之探讨攻击的动机与心态，使其 自我了解；或技巧地应变，设计分组活动，领导者 再与当事人同组进行澄清。必要时，团体后个别咨 询。 4）最好当场处理，尤其是成员在团体中公开攻击时。
●几种常用技术及案例
1、同理心技术
意义：对成员所传达的信息，给予正确了解的沟通，即领导 者设身处地地站在成员的立场，以其参考架构去体会说话成 员的感觉、需求、经验、想法等，从而获得共鸣性的了解并 回应予成员。 内涵：以成员的内心世界及其参考架构来了解他，不加入任 何的主观见解，可用假设的口吻响应，避免“鹦鹉学舌”的 重述。
1、对有攻击、指责行为成员的处理1
首先思考成员攻击的反应真象以应付： 1）了解此成员攻击的内在动机为何？ （1）吸引注意力； （2）争取地位； （3）内心不安的投射； （4）对领导者带领方式、能力不满； （5）对整个团体气氛、方向不满； （6）对成员不满情绪的转向。
团体辅导的技术与方法
团体辅导的技术与方法团体心理辅导成功的要素有四：一是要有明确的目标，全体成员认同；二是要有称职的指导者，有爱心、责任感和领导能力；三是团体成员积极参与投入；四是要有适当的团体技术与方法，引导成员乐于参加。
有效地使用团体技术和方法必须做到事前了解技术和方法的内涵、操作与过程。
三、团体心理辅导实施的技术与方法（一）团体心理辅导基本技术对团体心理辅导的技术有不同的分类方法，本章中是按团体进行的过程来分类的，包括团体准备技术、团体启动技术、团体过程技术和团体结束技术．掌握这些技术对于成功地带领团体会有很大的帮助。
1．团体准备技术确定目标团体心理辅导常因团体目标的不同、发展阶段的不同、参加的对象和规模不同而采取不同的方法，活动形式。
从组织和实施的角度看，所有的团体心理辅导必须先确定团体的目标，而后才能设计团体活动的计划，确定规模，组成团体。
做的是什么?目的是什么?要用哪些人来做?先要确定范围。
明确团体的性质按照团体心理辅导的计划程度可以分为结构式团体与非结构式团体。
(1)结构性团体：指导者依据团体所欲达到的学习目标，设计一系列有程序、循序渐进的活动，引导学生由团体经验中参与学习。
团体所学习的范围和方向，常受指导者所设计的活动及主题所影响。
指导者在团体中引导的角色相当明显，需运用较多的引导技巧，来控制团体的发展及互动。
结构性团体常被应用于教育性的成长团体。
其优点是可增加团体初期的参与性及合作性，减低参与者的焦虑与不安，借团体的互动反馈达到影响个人的目的。
其缺点为过度依赖它，常会削弱团体内自然互动的力量，使活动滞留于类似团体活动，或局限于肤浅的团体游戏层面上，团体较难有深入的互动。
(2)非结构性团体：不安排固定程序的活动，事先无预定的学习主题，团体的发展方向，视不同团体的性质而有不同，它的活动富弹性且成员互动多。
指导者在团体的角色是催化者，不易被察觉，但仍具有潜在影响力。
非结构性团体常被应用于心理辅导团体。
由于团体初期目标不明显，易带给成员焦虑感及茫然，但团体若能由茫然状态至目标寻觅的方向，则团体的凝聚力及团体气氛的提高，可促进团体较深入的活动。
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4、反馈技术
意义：领导者基于对成员行为的观察与了解，表达具体 及必要的反应。 内涵：反馈的时机宜适当，避免过度介入或中断成员的 分享。同时，反馈不限于领导者与成员之间，有时也可 由成员自发性的反馈予当事人，或由领导者邀请其它成 员给予当事人反馈 范例：成员甲：“我觉得自己很丢脸，经常做错事，有 时努力去做，又被别人误解，我真是糟透了。”成员丙： “我也有这样的经验。甲，其实我很欣赏你的自我觉察 能力，我有时还反应迟钝哩！没办法，这就是我。”领 导者：“谢谢丙的分享，尤其是你能自我接纳，令人印 象深刻。当甲愿意把自己的烦恼说出来，足以证明我们 的团体是那么的温馨，相信他此刻也想听听其他伙伴的 意见。哪一位愿意说说看呢？” 目标及期待结果：有助于增加当事人的自我觉察，同时 协助所有成员自我开放，以展现“社会我”的互动动力。
绪的机会，鼓励其自我开放，自我Fra bibliotek索。3、支持技术
意义：领导者给予团体成员鼓励、自信。 内涵：当成员表达意见时，团体动力呈现正向或负向 发展时，领导者宜适时给予支持，特别是成员分享个 人内在深层次感受与痛苦经验时。领导者的支持不是 形式化的社交辞令，而辅以非口语专注行为及人性的 尊重。 范例：领导者：“今天藉由甲的分享及大家的反馈， 让我感动，因为大家是那么地用心、关怀，彼此互相 信任，如同知心朋友一样。…现在让我们一起伸出双 手与两旁的朋友握在一起，每人简单地用一句话，分 享此刻的感受。”——激励成员，增强自信和团体凝聚力，
6、保护技术
意义：领导者为了使成员免于不必要的身心伤害、批评或攻 击，而采取必要的安全性反应。 内涵：领导者有责任经营安全的团体气氛，使成员免受伤害， 毕竟数人以上的团体互动情境，难免会有冲突或负向行为的 发生，领导者宜随时察觉团体中各项危机，安全引导成员， 避免不需要的心理冒险。 范例：成员甲正失恋中，其它团体成员七嘴八舌的，或关心、 或看热闹、或好奇的询问甲。甲面有难色，甚至情绪不稳定， 明显的不耐烦……领导者：“好像大家对甲很关心，很想帮 助他。相信甲此刻的心情一定很沉重，不知道哪一位愿意先 分享类似的经验，让大家参考一下？” 目标及期待结果：领导者对团体或个人的危机，有责任预警 之，以降低团体的危险性。然而，不宜过度保护成员，以免 影响团体互动或减少当事人独立性成长的契机。
●几种常用技术及案例
1、同理心技术
意义：对成员所传达的信息，给予正确了解的沟通，即领导 者设身处地地站在成员的立场，以其参考架构去体会说话成 员的感觉、需求、经验、想法等，从而获得共鸣性的了解并 回应予成员。 内涵：以成员的内心世界及其参考架构来了解他，不加入任 何的主观见解，可用假设的口吻响应，避免“鹦鹉学舌”的 重述。
5、催化技术
意义：领导者运用口语等行为或带领活动，以协助团体“热 场”及成员“暖身”，使其便于进入团体的工作情境，开展 团体动力。 内涵：领导者可使用下列方式来催化团体：①协助成员表达 信任；②邀请成员参加活动；③营造安全和接纳的气氛；④ 减少成员对领导的依赖，鼓励成员自我开放；⑤当成员分享 时，给予支持；⑥鼓励成员公开对话；⑦适时、适当的运用 团体康乐活动。 范例：团体本周进行“生命低潮事件”的经验分享。领导者 事先带领成员想象走入“生命时光隧道”，并情感性的口语 及音乐来引导成员（注意音乐的选择、音量的控制及物理环 境的布置，包括灯光、噪音等） 目标及期待结果：开创团体一个清楚且有方向的动作情境， 协助成员有效地沟通，增加其责任感，以发展出兼顾工作导 向及人际导向的团体动力。
●三类领导技术
反应技术：积极倾听；同理心；澄清；摘要。 交互技术：支持、解说、 联结、折中、阻止、 设限、保护、归纳。 行动技术：发问、探测、调律、自我表露、 示范、面质、建议。
——崔若（Trotzer，1977）摘自2005年12月张平教授在海口的团体心理咨询研修班
●领导者应具有的四大特质技巧
范例：成员甲：“有时候我感到很混乱很烦，我不知道下一 步该怎么走，常常发呆。”
领导者回应：“你好像感到困扰，不知道未来怎么办？”—
—建立信任关怀的团体互动关系，激励成员更深的自我探索。
2、积极倾听技术
意义：通过领导者生理、心理的专注与聆听，来掌握成员表 达的口语与非口语的真正内容。 内涵：领导者不涉及评价、判断，注意成员的一切的反应， 包括口语行为与眼神、表情、动作等非口语行为。 范例：成员甲：“我经常失眠，每次到了睡觉时，我就告诉 自己今夜又无眠了，我在想…”（眼光抛向领导者）领导者： “嗯！嗯！”（注视、倾身、表情自然、鼓励的眼神）成员 甲：“我在想别人是不是也和我一样，我想自己大概是世界 上最倒霉的人啦！，别人不会像我这么惨，是吗？”（领导 者以关怀的眼光注视甲，点点头，同理的眼神，再将眼光环 视其它成员，作个邀请发言的手势，充满鼓励地）成员丁： “我有时候和甲一样也会失眠，特别是遇到很大的工作压力 时，……”——给予关注，培养信任气氛，充分尊重并让成员有宣泄情
营造和谐温暖的团体气氛，产生学习迁移，人际示范的作用。
3、发问技术
意义：有意义地探询成员的感受、经验与行为。
内涵：领导者使用开放式的语句以引导成员对自己行为
的内涵及成因作自我探索，以促成动力性的自我了解。
范例：领导者：“甲，什么时候会令你感到失望，面对
它，你当时作了哪些反应？” 目标及期待结果：有助于引出成员更多讨论，获得有意 义的信息，刺激思考，增进沟通及会聚焦点，以提供成 员自我探索的方向。
中度的情感表现：自我表露、假设、情绪 反应、同理心。 高度的关怀表现：支持、真诚、鼓励、保 护、反馈等。 认知的归纳：了解、澄清、解释、建议、 摘要、整合等。 执行的功能：设定目标、设限、管理、评 量、面质等。
——史坦顿和马兰（Stokton＆Morran）1982 摘自2005年12月张平教授的团体理论
团体辅导的常用技术
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主要内容：
团体领导技术概述
几种常用的技术示例 团体事件的处理
团体的领导技术
领导者为了达成团体目标，发展团体动力，促 进成员互动，提升学习效率，适时地采取某些 方法、态度、策略或手段，都可以视为是“技 巧”的运用或称为“技术”。 领导技术包含催化策略、处理态度、个人反应、 个人特质等。凡是有助于形成团体动力，运作 团体发展的一切领导行为，均称之为“领导技 术”。 团体领导技术运用的目的是促进团体成员间的 互动,让团体依其特性与需要运作,发挥团体最大