肌痉挛治疗方法讲义

合集下载

体育内堂课教案肌肉痉挛

二、原因与发病机理（板书）
1.寒冷刺激（板书）
寒冷刺激是最容易发生肌肉痉挛的。这是因为在寒冷的环境下从事体育锻炼，若不做准备活动或准备活动坐的不够充分，当身体突然受到寒冷刺激时，通过神经系统传至肌肉使肌肉兴奋性增高，造成肌肉强直性收缩而引起肌肉痉挛。例如：游泳时受到冷水刺激，冬季在户外运动时受到冷空气的刺激，都可能引起肌肉痉挛。
以上讲的是肌肉痉挛的处理方法，同学们学会了吗？有的同学可能会想了，自己虽然能处理，但痉挛毕竟是痛苦的，有没有什么方法能避免肌肉痉挛呢？有！这就是我们将要讲到的问题：预防。
五、预防（板书）
针对容易引起肌肉痉挛的原因，我们要做好预防工作，避免发生一些没必要的损伤。
1、加强体育锻炼（板书）
经常参加体育锻炼，能够提高身体的免疫能力，提高身体对寒冷的适应能力，避免发生肌肉痉挛。
补充盐分和水分可以防止体内的电解质从汗液中丢失而使体内电解质平衡紊乱，发生肌肉痉挛现象。而维生素B1对于提高运动能力和防治过度疲劳效果明显，可有效地避免发生肌肉痉挛。
4、冬季运动要注意保暖（板书）
5、游泳时，适应水温（板书）
游泳下水前，应用冷水淋湿全身，使机体对水的刺激有所适应，可以避免发生肌肉痉挛，水较凉时，游泳时间不能太长。还有人在疲劳的状态下，也不要进行剧烈运动。
体育室内课教案
课时
1
教学内容
肌肉痉挛
课的类型
理论课
目的任务
使学生了解肌肉痉挛的发生原因、发病机理和症状，熟练掌握肌肉痉挛的处理方法。
教学方法
讲授法
重点难点
掌握肌肉痉挛的处理方法和预防措施。
导语：上课！这节课我们来学习一个在体育运动中经常遇到的情况的处理。
在讲新课之前我想问大家一个问题：在体育运动或是其他活动中有谁抽过筋?是哪个部位？以及你是怎样处理的？---好，请坐！这一节课我们就来讲一下肌肉痉挛（板书）。目的是要我们了解肌肉痉挛、小腿肌痉挛（板书）

痉挛的康复治疗.ppt

运动疗法
②牵张训练：缓慢、持续牵拉紧张的肌肉可降低肌张力、放松肌肉、缓解痉挛，为主动运动提供必要的条件。牵张训练可分为被动牵张和自我牵张。被动牵张指借助于外力（如采用手法或矫形器）进行缓慢持续的牵张。自我牵张指利用自身体重使痉挛肌受到牵张以达到缓解痉挛的目的，如脑血管意外患者采用偏瘫上肢负重的方法缓解上肢以及手指屈肌痉挛；截瘫患者斜床或起立床站立以缓解下肢屈肌痉挛。
痉挛的康复治疗
盐城卫生职业技术学院康复治疗技术专业
（一）康复治疗原则
根据痉挛的不同形式，可采取不同治疗方法
全身性痉挛：主要是全身用药，包括口服和注射系统性痉挛：采用神经干阻滞，也可口服用药局部痉挛：主要采用局部神经阻滞技术，一般不全身
用药
（二）康复治疗方法
综合性的康复治疗，包括早期的预防体位、物理治疗、药物及手术治疗等
（2）水疗法：将痉挛侧肢体浸浴在温水中也有利于肌痉
挛的缓解。室温宜保持在22~25℃，水温宜在37~40℃。
理疗
（3）肌电生物反馈疗法：肌电生物反馈疗法可减少静止时肌痉挛的活动及相关反应，也可抑制被动牵张时痉挛肌的不自主运动。因此，临床常用语痉挛型脑瘫和脑血管意外患者上肢的屈肌痉挛的治疗。治疗时20~30min/ 次，1~2次/d。
胸骨柄拇指
膝部
理疗
功能电刺激脊柱旁电刺激直肠电刺激电极埋入性电刺激振动治疗温度治疗肌电生物反馈治疗
理疗
（1）冷疗法或热疗法：冷疗法或热疗可使痉挛的肌肉有一过性放松，也可缓解疼痛，常在运动疗法之前使用。冷疗的方法：将手足直接泡在冰水中15~20s，然后用干毛巾擦干，反复5~6次至皮肤发红。热疗的方法：将布袋在热水中升温至70~80℃，然后用毛巾包裹布袋放在患部进行热疗，也可用红外线、蜡疗等温热疗法。

痉挛的康复种名词解释

痉挛的康复种名词解释痉挛是一种常见的疾病，指肌肉无法自主地放松，导致肌肉强烈收缩的现象。

这种不自主的痉挛会引起疼痛和功能障碍，给患者的日常生活带来困扰。

为了改善患者的症状和提高生活质量，痉挛的康复成为一项重要的治疗手段。

康复指的是通过一系列的有针对性的治疗方法，来改善或减轻患者的疾病症状，提高其身体功能和生活质量。

痉挛的康复通常包括物理治疗、药物治疗和康复训练等多种方法。

物理治疗是痉挛康复的重要组成部分。

它通过运用各种物理手段来缓解痉挛症状。

例如，热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；电疗可以通过刺激神经传导，降低肌肉紧张；按摩可以放松肌肉，改善肌肉痉挛的症状。

物理治疗还可以包括一些特殊的矫正和支撑手段，例如矫正器、支撑带等，来帮助患者纠正姿势、调整肢体功能。

药物治疗也是痉挛康复的重要手段之一。

根据痉挛的原因和严重程度，医生会根据患者的具体情况来开具相应的药物。

抗痉挛药物可以通过影响神经传导，减轻肌肉痉挛，例如肌松药物；镇痛药物可以缓解因痉挛引起的疼痛。

此外，针对一些特定的痉挛疾病，如帕金森病等，医生还可以根据患者的情况开具特殊的药物，以控制痉挛症状。

康复训练在痉挛康复中也扮演着至关重要的角色。

通过定制个体化的康复训练计划，患者可以参与不同类型的运动和活动，以增强肌肉力量、改善肌肉协调性和提高身体灵活性。

康复训练的重点是通过逐渐增加运动的强度和时长，促进肌肉的适应性和恢复性。

这不仅可以缓解痉挛的症状，还可以减轻肌肉的紧张和疼痛，最终恢复患者的功能。

痉挛的康复还需要患者的积极参与和合理调整生活方式。

患者应该遵循医生的指导，在日常生活中注意休息和保养，避免过度劳累和精神压力，保持良好的作息习惯。

此外，患者还可以尝试一些辅助疗法，如针灸、推拿等，以进一步缓解痉挛症状。

痉挛的康复是一个长期而复杂的过程，需要患者和医生的共同努力。

只有通过科学合理的康复治疗，患者的痉挛症状才能得到有效的缓解，并逐渐恢复到正常的状态。

肌肉痉挛的处理方法

肌肉痉挛的处理方法肌肉痉挛是指肌肉在不自主的情况下收缩，通常会导致疼痛和不适。

肌肉痉挛可能是由于肌肉疲劳、缺乏水分、营养不良、过度使用某一部位的肌肉或者受伤引起的。

在日常生活中，我们可能会遇到肌肉痉挛的情况，所以了解肌肉痉挛的处理方法是非常重要的。

首先，当你感到肌肉痉挛时，最重要的是要停止当前的活动，并且立即休息。

如果你正在进行体育活动或者做重体力劳动，立即停下来，找一个舒适的位置坐下来，放松身体，让肌肉得到休息。

其次，进行适当的拉伸和按摩。

拉伸可以帮助缓解肌肉的痉挛，可以尝试慢慢拉伸受影响的肌肉，直到感觉到肌肉放松为止。

同时，用手指或者手掌对受影响的肌肉进行按摩，可以帮助促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

另外，适当的热敷和冷敷也是缓解肌肉痉挛的有效方法。

当肌肉痉挛发作时，可以使用热水袋或者热敷贴敷在受影响的肌肉上，热敷可以帮助肌肉放松，缓解疼痛。

而在肌肉痉挛后，可以使用冰袋或者冷敷贴敷在受影响的肌肉上，冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。

此外，保持充足的水分和营养也是预防肌肉痉挛的重要措施。

充足的水分可以帮助维持肌肉的正常功能，预防肌肉痉挛的发生。

同时，摄入足够的蛋白质、钙、镁等营养物质也可以帮助预防肌肉痉挛。

最后，如果肌肉痉挛持续时间较长或者频繁发作，建议及时就医。

医生可以根据具体情况给予针对性的治疗建议，如物理治疗、药物治疗等。

总之，肌肉痉挛是一种常见的症状，但是我们可以通过适当的方法来处理和预防。

在日常生活中，注意休息、适当运动、保持充足的水分和营养，可以有效预防肌肉痉挛的发生。

当肌肉痉挛发作时，及时采取适当的处理方法，可以帮助缓解症状，恢复肌肉的正常功能。

希望以上方法对大家有所帮助，祝大家身体健康！。

肌肉痉挛的基本常识和处理方法

肌肉痉挛的基本常识和处理方法一、概述1.定义痉挛是中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高的症候群，是一种由牵张反射兴奋性增高所致的、以速度依二、痉挛的生理病理基础1.肌梭肌肉由许多肌纤维组成，其中一部份特异化的肌纤维形成肌梭。

肌梭是一种感受器，受γ运动神经元支配，对肌肉的牵拉剌激敏感，肌肉收缩时肌梭被缩短。

肌梭中有两种感觉纤维，一种对肌肉的运动速度敏感，另一种对肌肉的长度敏感。

二者都能发出反馈信息，通过兴奋或抑制脊髓α运动神经元，控制主动肌、协同肌、拮抗肌的活动，限制肌肉的过度活动，保证动作的协调。

2.脊髓前角运动神经元①脊髓前角运动神经元分为大型的α运动神经元和小型的γ运动神经元。

前者发出纤维支配骨发出的皮质—脊髓通路为锥体外系。

锥体外系的功能主要是调节肌张力、协调各个肌肉的运动。

锥体外系的活动是在锥体系主导下进行的，但锥体外系也为锥体系提供了最适宜的行使功能的条件，只有在锥体外系使肢体保持稳定并赋予肌肉适宜张力和协调的情况下，锥体系才能执行精确的随意运动。

4.牵张反射是指肌肉受到牵拉后肌肉出现反射性收缩。

牵张反射是脊髓反射，脊髓在失去高级神经中枢控制后，牵张反射增强。

从大脑皮质到脊髓的任何上运动神经元发生损伤都可能出现痉挛，但痉挛的性质依损伤的部位不同而异，如皮质或内囊病变时，皮质对运动的下行抑制作用丧失，而2.治疗方法(1) 解除诱因一些痉挛与各种外界刺激有关，因此在治疗前要尽量消除诱发肌痉挛的因素，如发热、结石、尿路感染、压疮、疼痛、便秘和加重肌痉挛的药物等。

通常诱因解除后，肌痉挛会有明显减轻。

(2) 姿势和体位某些姿势和体位可减轻肌痉挛。

患者应从急性期开始采取抗痉挛的良姿体位，可使异常增高的肌张力得到抑制，如脑血管意外、颅脑外伤的急性期采取卧位抗痉挛模式体位，可减轻肌痉挛；脊髓损伤患者利用斜板床站立，也可减轻下肢肌痉挛。

脑瘫患儿的正确抱姿等。

(3) 物理治疗1）冷疗法用冰敷或冰水浸泡痉挛肢体5～10s，挛。

简述运动中肌肉痉挛的处理方法

简述运动中肌肉痉挛的处理方法运动是一种非常健康的生活方式，可以帮助我们保持身体健康和心理健康。

然而，有时候在运动中会出现肌肉痉挛的情况，这会给我们的运动带来很大的困扰。

那么，如何处理运动中的肌肉痉挛呢？下面就来详细介绍一下。

一、肌肉痉挛的原因在了解如何处理肌肉痉挛之前，我们需要先了解一下肌肉痉挛的原因。

肌肉痉挛是由于肌肉收缩过度而导致的，这可能是由于肌肉疲劳、缺水、缺乏营养、过度使用某个肌肉、运动前未进行充分的热身等原因引起的。

此外，肌肉痉挛也可能是由于神经系统的问题引起的。

二、处理肌肉痉挛的方法1. 伸展肌肉当你感到肌肉痉挛时，最好的方法是伸展肌肉。

这可以帮助肌肉放松，减轻痉挛的症状。

你可以尝试一些简单的伸展动作，如伸展腿部肌肉、伸展手臂肌肉等。

在伸展肌肉时，要注意不要过度伸展，以免引起更严重的伤害。

2. 按摩肌肉按摩肌肉也是一种有效的处理肌肉痉挛的方法。

按摩可以帮助肌肉放松，促进血液循环，缓解疼痛。

你可以使用按摩球或按摩棒来按摩肌肉，也可以请专业的按摩师来帮助你按摩。

3. 热敷肌肉热敷也是一种有效的处理肌肉痉挛的方法。

热敷可以帮助肌肉放松，促进血液循环，缓解疼痛。

你可以使用热水袋或热敷贴来热敷肌肉，也可以使用热毛巾来热敷。

4. 冷敷肌肉冷敷也是一种有效的处理肌肉痉挛的方法。

冷敷可以帮助减轻肌肉疼痛和肿胀。

你可以使用冰袋或冷敷贴来冷敷肌肉，也可以使用冷毛巾来冷敷。

5. 补充水分和营养肌肉痉挛可能是由于缺水或缺乏营养引起的。

因此，补充足够的水分和营养也是一种有效的处理肌肉痉挛的方法。

你可以多喝水、多吃水果和蔬菜，以补充足够的水分和营养。

6. 避免过度使用某个肌肉过度使用某个肌肉也可能导致肌肉痉挛。

因此，在运动中要避免过度使用某个肌肉，要注意均衡运动，避免单一运动。

7. 进行充分的热身在运动前进行充分的热身也是一种有效的预防肌肉痉挛的方法。

热身可以帮助肌肉逐渐适应运动，减少肌肉痉挛的发生。

肌肉痉挛是一种常见的运动伤害，但是我们可以通过一些简单的方法来处理肌肉痉挛。

运动中出现肌肉痉挛的处理方法

运动中出现肌肉痉挛的处理方法运动中出现肌肉痉挛的处理方法肌肉痉挛是一种常见的运动损伤，它通常发生在剧烈运动或过度使用某个部位的情况下。

这种情况下，肌肉会突然收缩并变得僵硬，导致疼痛和不适。

如果不及时处理，肌肉痉挛可能会导致更严重的问题。

以下是一些处理方法：1. 伸展和放松当你感到肌肉开始收缩时，首先应该做的是停止活动并尽快伸展受影响的部位。

如果你正在跑步或骑自行车等高强度运动中，应该立即停下来并找到一个安全的地方进行伸展。

尝试使用轻柔的按摩或压力来帮助放松紧绷的肌肉。

在进行伸展时要注意不要过度拉伸，并且要保持呼吸平稳。

2. 冷敷将冰袋或冰块包裹在毛巾中，并将其放在受影响的区域上。

这可以帮助减轻疼痛和减少炎症。

每次使用冷敷时间应该控制在15-20分钟，每天可以使用3-4次。

3. 加热在冷敷后，可以使用热敷来帮助放松肌肉。

将热水袋或加热毛巾放在受影响的区域上，并保持15-20分钟。

这可以增加血流量和营养供应，有助于恢复肌肉功能。

4. 补充水分和电解质肌肉痉挛可能是由于身体缺乏水分和电解质而引起的。

因此，在运动前、中和后都应该补充足够的水分和电解质，以保持身体的水平。

5. 休息如果你感到肌肉痉挛严重或持续时间长达几天，那么最好停止运动并休息一段时间。

这可以帮助你的身体恢复并避免进一步损伤。

6. 药物治疗如果以上方法不能缓解你的症状，那么你可以考虑使用非处方药物来减轻疼痛和减少炎症。

例如：布洛芬、阿司匹林等。

7. 就医如果你的肌肉痉挛非常严重或持续时间很长，那么最好去看医生。

医生可能会建议你进行进一步的检查，并根据情况开具处方药物或推荐其他治疗方法。

总结肌肉痉挛可能是运动中常见的问题，但这并不意味着你应该忽视它。

如果你感到肌肉开始收缩，请立即停止活动并采取适当的措施来减轻症状。

通过伸展、冷敷、加热、补充水分和电解质等方法，可以帮助你缓解肌肉痉挛，并促进身体恢复。

如果问题严重或持续时间较长，请尽快就医。

抗痉挛药舒缓肌肉痉挛的安全用药指南

抗痉挛药舒缓肌肉痉挛的安全用药指南肌肉痉挛是一种常见的疾病，给患者带来了痛苦和不适。

抗痉挛药是舒缓肌肉痉挛的重要药物，但是正确使用抗痉挛药是至关重要的，以确保安全和有效的治疗。

本文将介绍关于抗痉挛药的类型、使用方法以及注意事项，帮助患者正确用药，有效舒缓肌肉痉挛。

一、抗痉挛药的类型抗痉挛药按药理作用可分为中枢性抗痉挛药和周围性抗痉挛药两大类。

1. 中枢性抗痉挛药常见的中枢性抗痉挛药有巴氯芬、托吡酯等。

它们通过作用于中枢神经系统，减轻肌肉痉挛。

这类药物常用于治疗疼痛性痉挛，如颈椎病引起的肌肉痉挛。

2. 周围性抗痉挛药周围性抗痉挛药主要作用于神经肌肉接头或肌肉内部，阻断神经冲动传导，使肌肉松弛。

其中，较常用的药物有肌肉松弛剂和钙离子拮抗剂。

二、抗痉挛药的使用方法抗痉挛药的使用方法应根据医生的建议或药品说明进行。

下面介绍两种常见的使用方法。

1. 口服药物口服药物是最常见的用药方式。

患者应严格按照药品包装上的说明剂量和用法服用药物。

一般来说，抗痉挛药应在饭后服用，以减少胃肠道不适。

2. 外用药物一些抗痉挛药也可以通过外用的方式施用。

外用药物通常以凝胶、乳膏等形式，直接涂抹在患处，轻轻按摩至药物被完全吸收。

外用药物的好处是作用更加直接，可以减少内服药物对全身的影响。

三、抗痉挛药的注意事项在使用抗痉挛药时，需要注意以下几点。

1. 严格按照医生或药品说明使用药物，不可自行增减剂量。

2. 了解药物的副作用和禁忌症，避免与其他药物发生不良相互作用。

3. 在使用药物过程中，如出现药物过敏症状或严重副作用，应及时停药并就医。

4. 孕妇、哺乳期妇女、老年患者和儿童等特殊群体应遵循医生的建议使用药物。

5. 在用药过程中避免饮酒或饮用含有咖啡因的饮料。

6. 保持良好的生活习惯，如规律运动、减少压力等，有助于减轻肌肉痉挛。

四、总结正确使用抗痉挛药是减轻肌肉痉挛、舒缓疼痛的重要手段。

通过本文的介绍，我们了解到抗痉挛药的类型、使用方法以及注意事项。

运动中肌肉痉挛的处理方法

运动中肌肉痉挛的处理方法运动中肌肉痉挛的处理方法对于爱好运动的人来说，肌肉痉挛是一个常见的问题。

肌肉痉挛通常是身体过度运动时出现的状况。

他们在训练时所用的肌肉受到了过度的压力，以至于在运动过程中不能正常地工作，导致肌肉痉挛。

这种疼痛是难以忍受的，但是有许多方法可以处理。

以下是一些有效的运动中肌肉痉挛的处理方法。

拉伸：拉伸是缓解肌肉痉挛最常用的方法之一。

当肌肉受到过度缩短和拉伸时，会增加疼痛的程度。

但是，适当的拉伸可以缓解疼痛。

当您感到肌肉开始痉挛时，立即停止运动并尝试拉伸该部位的肌肉。

拉伸应该持续至少30秒。

每天做一些拉伸练习，可以帮助您减轻肌肉痉挛的症状。

按摩：将压力直接应用在肌肉上，可以减轻肌肉痉挛的疼痛。

您可以使用按摩球按摩，手指按摩，按摩器等。

按摩有助于促进血液循环，并从肌肉中排除过多的乳酸和废弃物。

按摩也可以帮助肌肉松弛，并恢复正常状态。

尤其对于长时间坐着或站着工作的人来说，按摩对肌肉的紧张和痉挛情况的缓解尤为重要。

热敷：热敷是另一种有效的缓解肌肉痉挛的方法。

普通的暖水袋或热敷垫可以缩短肌肉痉挛的时间。

热敷可以帮助肌肉松弛，减轻疼痛，并提高血液循环。

您可以在肌肉痉挛发生之前，使用热敷进行预防。

将热敷布或热水袋放在肌肉上，预防性热敷最好持续20-30分钟。

而当肌肉已经痉挛的时候，可以持续热敷至少45-60分钟。

冷敷：冷敷对肌肉痉挛疼痛同样也有效。

使用冰袋或冰水浸泡的毛巾可以帮助减轻疼痛。

冷敷可以帮助减轻肌肉炎症，减少疼痛，预防增加肌肉损伤。

冷敷可以在肌肉痉挛出现时进行。

总结：肌肉痉挛可能是运动过程中的疼痛。

使用拉伸，按摩，热敷和冷敷可以有助于缓解疼痛。

当然最好的方法还是预防。

预防肌肉痉挛最好的方法是要逐步增加训练强度和时间，并避免太长时间的单调性运动。

以及适当的休息，合理的睡眠，合理的饮食都可以预防肌肉痉挛。

疏风解痉缓解肌肉痉挛

疏风解痉缓解肌肉痉挛疏风解痉：缓解肌肉痉挛肌肉痉挛是一种常见的疾病，通常会引起疼痛和不适感。

为了缓解这种病症，人们常常使用各种方法。

其中，疏风解痉被广泛认为是一种有效的治疗方式。

在本文中，我们将探讨疏风解痉的原理、方法和效果。

疏风解痉的原理是通过调整肌肉的张力和促进血液循环，从而缓解痉挛。

肌肉痉挛通常是由于肌肉过度收缩引起的，这可能是由于运动过度、劳累、疲劳、受伤或其他病理原因造成的。

疏风解痉通过改善肌肉的血液供应和加速废物的排出，有助于消除痉挛和痛苦感。

在实践疏风解痉时，有几种常用的方法和技巧。

首先，按摩是一种常见的疏风解痉方法。

通过使用适宜的按摩手法和力度，可以放松紧张的肌肉，促进血液循环，并减轻痉挛的症状。

其次，热敷也是一种有效的方式。

热敷可以舒缓肌肉，促进血液循环，减少炎症和痉挛。

此外，理疗和针灸也被广泛使用于疏风解痉的治疗中，它们可以刺激神经和穴位，通过调整肌肉及神经的功能改善病情。

疏风解痉的效果因人而异，但大多数情况下可以缓解痉挛、减轻疼痛和改善生活质量。

然而，如何选择适合自己的疏风解痉方法仍然是一个关键问题。

在选择疏风解痉方法时，我们需要考虑个人的具体情况和病因，以及反复尝试和调整。

此外，疏风解痉并不是完全可以取代其他治疗方法。

对于严重的肌肉痉挛症状，应该在医生的指导下进行检查和治疗，以确保正确的诊断和处理。

药物治疗和物理疗法等其他手段可以在必要时与疏风解痉相结合使用，以达到最佳效果。

总之，疏风解痉是一种常用来缓解肌肉痉挛的治疗方法。

通过疏导风邪、促进血液循环和舒缓肌肉，可以帮助减轻痉挛和疼痛，并改善生活质量。

然而，在选择和应用疏风解痉方法时，仍然需要根据个人情况和医生的建议来进行选择和调整。

如果痉挛严重或无法自行缓解，应及时寻求专业医生的帮助。

肌肉痉挛及处理 ppt课件

• 预防措施：一般不要使用钠浓度低于135mEq/L的透析液透析，必要时可将钠浓度增加至145mEq/L。高于此浓度的透析液使患者口渴严重，饮水量增加，一般不推荐使用。
ppt课件
7
• 4、高效率透析引发肌肉强直
• 透析效率过高，血中毒素被快速清除，血渗透压下降，水分将从血管内流到血管外，血容量减少，血压下降，肌肉缺血，细胞肿胀，于是发生肌肉强直。
透析患者肌肉痉挛及处理
ppt课件
1
• 在血透过程中，有时患者会突然发生局部某些肌肉强烈的、持续性收缩，并且伴有明显的疼痛，医学上称之为肌肉强直。这种情况最常发生于下肢，特别是小腿后方的肌肉，这就是我们老百姓平常说的“小腿抽筋”。腹部和胸部的肌肉也可能发生“抽筋”，表现为腹痛、胸痛、憋气等。
增多，但这些水主要存积于血管外的组织细胞和组织间隙，而不是血管内。透析脱水清除的是血管内的水，组织中的水分再慢慢返回到血管内。如果透析脱水过多、过快，脱水的速度超过了组织中水分返回血管内的速度，就会出现血容量不足，血压下降，四肢血管收缩，肌肉缺血，于是发生ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ肉强直，也就是“抽筋”。
ppt课件
• 治疗：低钙引起的抽搐，可以静脉注射葡萄糖酸钙。平时应补充维生素D和钙剂。
ppt课件
9
• 6、尿毒症毒素引起的神经肌肉损害 • 表现为震颤、肢体抽搐或不自主运动，透析或不透析时
均可发生。
• 治疗方法不多，血滤或血滤透能更好地清除中分子毒素，有助于减轻损害。
ppt课件
10
• 7、其他 • 如肾性脑病、颅内出血等也会出现抽搐。
• 总之，引起肌肉强直的原因很多，患者应及时反应病情、配合检查，使医生能够尽早诊断，正确处理。

什么是肌肉痉挛？

什么是肌肉痉挛？肌肉痉挛是身体中一种常见的疾病，它不仅会对正常的肢体活动造成阻碍，而且可能会引起严重的肢体痛感。

究竟患者如何正确应对肌肉痉挛呢？下面就讲讲肌肉痉挛的特征及正确的处理方式：一、肌肉痉挛的特点1. 痉挛的力度：肌肉痉挛的力度可以大到使人无法动弹，也可以小到仅仅导致肌肉发酸等症状。

2. 收缩的位置：痉挛的位置有可能发生在任何一个体肢上，不一定只发生在臀部或脚肚等部位。

3. 收缩时间：肌肉痉挛的收缩时间不定，可能痉挛后肌肉即刻放松，也可能会持久几分钟，甚至几个小时。

二、消除肌肉痉挛的方法1. 适当休息：对于反复发作的痉挛，最重要的就是让肌肉休息，从而消除痉挛的发作。

2. 使用药物：如果休息无济于事，可以选择使用一些抗痉挛药，以减轻痉挛发作的强度。

3. 正确使用：一旦发现肌肉痉挛，病人最好做一个“舒展”动作，腿比较有利，正确使用可以缓解放松肌肉，加速痉挛消退。

4. 体育锻炼：例如腿部收缩时，采取久坐不动，将痉挛部位首先加以运动，再结合热敷，如浴盆，桶冷热水来减轻痉挛，这样可以有效的避免进一步的痉挛放大。

三、预防肌肉痉挛的护理1. 及时休息：休息可以给肌肉一个良好的休整，让受损的肌肉能够在最短的时间内得到恢复，达到减少痉挛发作的目的。

2. 针对性拍打：当发生痉挛时，要及时进行肌肉拍打，以放松僵硬的肌肉，促进肌肉的恢复，避免更严重的痉挛。

3. 遵医嘱：痉挛后，最好还是去就医，让医生给出详细的诊断计划以及对应的用药，十分重要的是要按照医嘱规定的时间服用，否则会影响痉挛的治疗效果。

肌肉痉挛是一种常见的疾病，病人必须弄清楚它的特征，分清它可能带来的危害，并采取正确的治疗措施来消除痉挛发作，有效地预防后续发病，避免带来更大的损害。

(整理)运动时肌肉痉挛的处理

肌肉痉挛是指肌肉不自主的强直收缩，在运动中（含游泳中）最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。

发生原因是运动时大量排汗、局部肌肉疲劳以及寒冷刺激引起肌肉不自主连续收缩痉挛所致。

常表现为局部肌肉坚硬或隆起并伴剧烈疼痛。

预防：运动前特别是游泳前应做好充分的准备活动，避免寒冷突然刺激，冬天要保暖，夏天防止出汗过多，并及时补充盐分，游泳前应用冷水先淋湿全身，水温过低时不宜在水中时间过长。

对易痉挛肌肉部位在运动前和游泳前进行局部按摩推拿。

处理：牵引法。

牵引原则是进行“反方向牵引”。

小腿腓肠肌痉挛时，可取平坐或仰卧，伸直膝关节，将足掌足趾均匀用力向腹部方向扳压，同时使劲蹲小腿，以解除小腿屈肌痉挛；脚屈拇、屈趾肌痉挛时，可用力将足和足趾背伸直扳压，以解除脚趾或脚掌的屈肌痉挛。

按摩推拿法。

对痉挛部位肌肉进行局部推拿、揉捏、敲打、压穴（承山、委中、涌泉），使痉挛肌肉缓解。

肌肉痉挛郭卜乐CPO生理健康网参考资料：肌肉痉挛肌肉痉挛是一种不受控制的收缩，这使肌肉处于紧张，僵硬状态，通常是由于乳酸积累而引起。

1）按摩肌肉。

2）轻轻牵拉肌肉。

即：1·痉挛可以发生在任何一块肌肉，通常由不习惯的活动引起，常发生于小腿的腓肠肌。

当你按摩时，伤者须坐下或躺下。

2·轻轻牵拉肌肉以对抗痉挛，在此情况下将脚扳向胫骨侧。

按摩及牵拉肌肉能增加该肌肉血流以带走并驱散局部的乳酸。

肌肉痉挛急救北京晨报肌肉痉挛就是俗称的抽筋，它是肌肉产生的不自主的强直收缩。

引起肌肉痉挛常见的原因：疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，不断地刺激肌肉痉挛。

电解质不平衡：运动中大量出汗，会有大量的电解质流失。

汗的主要成分是水和盐，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。

寒冷的刺激：在寒冷的气候中，比如游泳时受到冷水的刺激，特别是在准备活动不充分时，肌肉容易产生痉挛。

处理方法：发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即能缓解痉挛。

面肌痉挛讲课PPT课件

痉挛
手术治疗：对于严重的面肌痉挛，手术可能是必要的选
择
预防措施
保持良好生活习惯，避免过度劳累和情绪激动
注意面部保暖，避免冷风、冷水等刺激
保持口腔卫生，避免牙周炎等炎症刺激
定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病
日常护理和注意事项
注意面部保暖，避免冷风、冷水等刺激
保持心情舒畅，避免情绪激动和过度疲劳
了解患者的心理状态：关注患者的情绪变化，了解其心理需求和困难。
教授应对策略：指导患者进行放松训练、情绪调节等方法，提高应对能力。
提供情感支持：给予患者关心、理解和鼓励，帮助其树立信心。
提供社会支持：鼓励患者与家人、朋友交流，参与社交活动，减轻孤独感。
增强患者的心理韧性和应对能力
了解面肌痉挛：了解疾病的症状、病因和治疗方法，以减轻焦虑和恐惧。
单击
面肌痉挛的治疗方法
面肌痉挛的康复训练

面肌痉挛的概述
面肌痉挛的预防和日常护理
面肌痉挛患者的心理支持
定义和症状
症状通常表现为阵发性、快速、不规则的肌肉收缩
面肌痉挛是一种面部肌肉不自主抽搐的疾病
发病部位通常在眼睑、嘴角等面部肌肉
症状轻重程度因人而异，严重时可影响日常生活
病因和病理机制
手术治疗：包括微血管减压术和面神经梳理术等手术治
疗方法
药物治疗：使用抗癫痫药物和镇静剂等药物治疗面肌痉挛
最新技术：如面肌痉挛的电生理监测技术、面肌痉挛的
神经调控技术等
未来研究方向和发展趋势
药物治疗：寻找更安全、有效的药物，以减轻面肌痉挛症状。
神经调节技术：利用神经调节技术，如电刺激等，对面肌痉挛进行治疗。

《肌张力与痉挛评定》课件

利用基因工程技术修复或改变与肌张力和痉挛相关的基因，为治疗带来新的可能性。
细胞治疗
使用干细胞或其他细胞类型来修复受损肌肉，减轻肌张力和痉挛的症状。
遗传学研究
通过研究肌张力和痉挛的遗传学机制，寻找新的治疗靶点和策略。
结语：肌张力和痉挛评定在临床应用的前景和展望
肌张力和痉挛评定在临床中起着重要作用，并且还有很多新的研究和治疗方法正在不断发展。我们对未来在肌张力和痉挛评定领域的进展抱有期待。
神经切断术
切断或阻断与痉挛相关的神经，以减少痉挛的发生。
骨关节手术
对于与肌张力和痉挛密切相关的骨关节问题，可以通过手术来解决。
肌张力和痉挛的并发症及预防措施
肌张力和痉挛可能导致一系列并发症，包括肌肉萎缩、疼痛和功能障碍等。我们将探讨这些并发症的预防和治疗。
肌张力和痉挛研究的新进展
基因治疗
《肌张力与痉挛评定》 PPT课件
本课件将介绍肌张力与痉挛的定义、基本概念以及与肌肉的生理特征的关系。还将探讨肌张力和痉挛的评定方法、分类和程度评估，以及治疗方法和预防措施。
肌张力与痉挛的定义和基本概念
肌张力是指肌肉在静息状态下的紧张程度，痉挛是肌肉的突然且无法控制的收缩。了解肌张力与痉挛的定义和基本概念对于进一步的评定和治疗至关重要。
肌肉的生理特征及其与肌张力痉挛的关系
肌肉是身体的主要组织之一，其生理特征与肌张力和痉挛密切相关。了解肌肉的生理特征可以帮助我们更好地理解肌张力和痉挛的发生机制。
肌张力和痉挛的评定方法
1
物理评定
通过观察和测量肌肉的外观、弹性和反应来评定肌张力和痉挛的严重程度。
2
神经生理评定
使用神经电传导速度等指标来评定神经与肌肉之间的信号传递是否正常。

肌痉挛的治疗方法

牵拉时身体稍向下蹲，使肩胛骨上旋
也可坐在治疗床沿，牵拉侧手抓住床沿，牵拉时双手同时反方向用力，使肩胛骨向下运动。
肘部肌肉牵张
1、被动徒手牵张
伸肘
牵拉屈肘肌群患者仰卧位，上肢稍外展治疗师内侧手放在肱骨近
端，外侧手握住前臂远端掌侧。被动伸肘至最大范围
屈肘
牵拉伸肘肌群患者仰卧位，上肢稍外展
2、自我牵张
增加肩前屈
牵张肩后伸肌群侧坐在桌旁，牵拉侧上肢放在桌上，伸肘，前臂旋
前，非牵拉侧手放在上臂上面，身体向前方及桌子方向倾斜。
增加肩后伸
牵张肩前屈肌群
患者背对桌子而坐
牵拉侧上肢后伸，手放在桌子上，伸肘、非牵拉侧手放在肩部，身体向前并向下运动。
增加肩外展
牵张肩内收肌群
增加伸指
牵拉屈指肌群
治疗师上方手握住前臂远端，下方手放在手指掌侧五指相接触
下方手被动伸腕至最大范围，再将手指完全伸直。
增加屈指
牵拉伸指肌群
治疗师上方手握住前臂远端，下方手握住手指
下方手被动屈腕至最大范围，再将手指完全屈曲。
2、自我牵张
增加屈腕
增加伸腕
增加桡侧/尺侧偏斜
神经肌肉促进技术对抗痉挛
PNF技术-节律性启动
方法：在选择靶原动肌及运动方向后，依次进行如下运动：数次被动运动、利用病变较轻肢体或借助滑轮重锤系统等器械予以患肢数次主动-辅助运动、患者尝试性主动运动、成功后的轻抗阻运动
作用：改善靶原动肌的定向和发起运动的能力，尤其适用于存有僵硬或严重痉挛的患者
治疗师上方手放在肩胛骨上固定肩胛骨，下方手从掌侧握住肘关节。
上方手将肱骨被动后伸至最大范围，以拉长肩前屈肌群。

下肢伸肌痉挛模式课件

• 目标：预防和控制痉挛模式，促进分离运动出现
坐位、卧位抗痉挛
• 方法：抗痉挛训练肩关节控制训练活动
坐位训练
力训练
从床边坐起训练
坐位训练
尽早采取床上坐位床上最佳坐位床边坐位
床上坐位的正确姿势
坐起训练
相对恢复期
• 目标：恢复肌力、平衡控制能力
1.坐位平衡训练
• 方法： 2.坐位时身体重心转移训练
• 随着肌痉挛逐渐减弱恢复到正常的肌张力，为恢复期
• 如果患者病后长时间处在肌痉挛状态，预后较差，称为后遗症期
软瘫期
• 1.良肢位 • 2.肢体被动运动 • 3.体位变换 • 4.桥式运动
患侧卧位
健侧卧位
•
•
仰卧位
良肢位
ROM训练
• 一般在发病后3-4日
• 目的：维持关节活动范围/促进血液循环 /增强感觉输入的作用
残疾和预后
手的恢复预测
下肢的恢复预测
恢复一般规律
• 近端关节先于远端关节 • 躯干恢复先于肢体 • 下肢恢复优于上肢( 90%、24%) • 躯干恢复的顺序：头颈-肩带-胸腰-骨
盆-髋
脑卒中恢复途径
. ※自然恢复 . ※运动再学习(脑可塑性)
. ※神经、肌肉电刺激和肌电生物反馈电刺激
5. ( 全 )范围关节被动运动，每种运动(
3)-5次 (肩关节在弛缓期仅完成活动度(
) 50；%疼痛关节，(
)热
• 注意事项：
1. 避免关节出现疼痛。 2. 禁止关节牵拉手法。 3. 关节活动度不宜过大。 4. 随着肌张力的增高， ROM逐渐扩大。 5. 重点训练肩胛胸廓关节运动。
桥式运动