中 小 学 总 课 程 表
2018—2019七中小学课程总表
经 英体道英科语品语 语 语典 2 语育德语学文德文 文 文诵 读 上 午
生 命 信英体音英数英科 数 英美英数语数语美科数数道语数 语 语语信语语音英语信数语数体音 美 英数语 英数语科科信数英 3 与 息语育乐语学语学 学 语术语学文学文术学学学德文学 文 文文息文文乐语文息学文学育乐 术 语学文 语学文学学息学语 心 理 生 生 学 命 命 体道 数 语 品 体 科 品 音 美英数 科 品 体音科 数 美 体 音 经 英 语 体 品 体体 语 科 语 语 体 音英校科 数 美英英体体科生 体道体道 4 与 与 乐 学 德 学 文 社 育 学 社 术 学 学 社 育 学 学 术 育 乐 典 语 文 育 社 育 育 文 学 文 文 育 乐 课 语 育 命 育德育德 育 语 乐 语 学 术语 育 学 心 心 程 理 理
七
星期一 星期二中课来自程总表
星期四
2018—2019学年度（三、四年级）
星期三 三三三三三三三三三四四四四四四三三三三三三三三三四四四四四四三三三三三三三三三四四四四四四三三三三三三 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 十分钟经典诵读 1 数语语数数经语数 语 数语语语语语数数语语语数数数 数 数数语数数数语语语语数语语语 语 语语数语语语数语道科语美 学文文学学典文学 文 学文文文文文学学文文文学学学 学 学学文学学学文文文文学文文文 文 文文学文文文学文德学文术 经 典 诵 读 生 生 经 学 命 命 典数语美数音经品体体语 文 科科品科体 语美美校科语英品 语 品品科数美语美阅语 英数 与 与 诵学文术学乐典社育育文 明 学学社学育 文术术课学文语社 文 社社学学术文术读文 语学 心 心 读 程 理 理
小学中心校总课程表
年级
一
二
三
四
五
六
星期
时间
科一 二 三 四 五 一 二 三 四 五 一 二 三 四 五 一 二 三 四 五 一 二 三 四 五 一 二 三 四 五 目
第 一 节
数 学
数 学
数 学
语 文
语 文
语 文
语 文
语 文
数 学
数 学
语 文
语 文
语 文
数 学
数 学
语 文
语 文
语 文
数 学
数 学
语 文
语 文
语 文
数 学
数 学
语 文
语 文
语 文
数 学
数 学
上
第 二 节
语 文
语 文
语 文
数 学
数 学
数 学
数 学
数 学
语 文
语 文
数 学
数 学
数 学
语 文
语 文
数 学
数 学
数 学
语 文
语 文
数 学
数 学
数 学
语 文
语 文
数 学
数 学
数 学
语 文
语 文
午
第 三 节
语 文
英 语
综 合
思 品
体 育
音 乐
科 学
英 语
美 术
体 育
综 合
下午
第 五 节
体 育
写 字
美 术
数 学
语 文
体 育
音 乐
语 文
音 乐
数 学
音 乐
作 文
科 学
中小学生学习时间计划表模板(8篇)
中小学生学习时间计划表模板(8篇)学习时间计划表模板（精选篇1）周一至周五：6:00 - 7:00：起床、晨练、洗漱、吃早餐。
7:00 - 8:00：晨读，可以读英语、语文等，提高阅读理解和记忆能力。
8:00 - 12:00：上课时间，认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论。
12:00 - 13:30：吃午餐、休息时间，可以听听音乐、看看书放松一下。
13:30 - 15:30：下午上课时间，同样要认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论。
15:30 - 17:00：课后预习和复习，整理好学习笔记。
17:00 - 18:00：运动时间，可以打篮球、跑步等，锻炼身体。
18:00 - 20:00：晚餐和休息时间，可以听听音乐、看看电影放松一下。
20:00 - 21:30：晚自习时间，完成作业和练习题，遇到不懂的问题及时请教老师或同学。
21:30 - 22:00：阅读时间，可以读一些课外书籍，扩展知识面。
22:00 - 22:30：准备睡觉，整理好书包和衣物。
周六和周日：8:00 - 9:30：起床、洗漱、吃早餐。
9:30 - 11:30：自由活动时间，可以看看电影、听听音乐、画画等放松一下。
11:30 - 13:30：吃午餐、休息时间，可以看看书、听听音乐放松一下。
13:30 - 15:30：下午上课时间，同样要认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论。
15:30 - 17:30：课后预习和复习，整理好学习笔记。
17:30 - 18:30：运动时间，可以打篮球、跑步等，锻炼身体。
18:30 - 20:30：晚餐和休息时间，可以看看电影、听听音乐放松一下。
20:30 - 21:30：晚自习时间，完成作业和练习题，遇到不懂的问题及时请教老师或同学。
21:30 - 22:30：阅读时间，可以读一些课外书籍，扩展知识面。
22:30 - 23:00：准备睡觉，整理好书包和衣物。
学习时间计划表模板（精选篇2）早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭。
高 家 沟 中 心 小 学 课 程 表
年
级
三
年
级
二
年
级
大
班
小
班
五
年
级
三
年
级
二
年
级
大
班
小
班
五
年
级
三
年
级
二
年
级
大
班
小
班
星期一
星期二
1
数学
数学
数学
语文
语文
语文
英语
英语
语文
2
语文
语文
语文
轻松入学
数学
数学
数学
数学
数学
语文
轻松入学
3
英语
英语
手工
手工
语文
语文
语文
礼仪
礼仪
语文
语文
数学
手工
手工
4
综合
综合
综合
综合
综合
语文
安全教育
安全教育
语文
语文
5
品社
品社
品生
体育
体育
体育
体育
体育
体育
6
美术
美术
美术
美术
美术
科学
科学
美术
美术
美术
美术
美术
7
音乐
音乐
音乐
五
年
级
三
年
级
二
年
级
大
班
小
班
五
年
级
三
年
级
二
年
年
级
三
小学生学习计划表
小学生学习计划表第一部分：日常学习时间：每天共计6小时1.早晨（7:00-8:00）- 早餐后，休息片刻- 晨间活动：锻炼身体、做简单的拉伸运动，提神醒脑。
2.上午（8:00-11:00）- 语文（8:00-9:00）：阅读课文，默写生字词，做相关练习题。
- 数学（9:00-10:00）：进行数学题目的讲解和练习，强化基本计算能力。
- 英语（10:00-11:00）：听音乐，学唱英文歌曲，学习日常交流用语。
3.午休（11:00-13:00）- 午饭后，休息片刻，可以读一些书籍，听一些音乐。
- 可以进行一些绘画、手工等活动，放松大脑，让思维更活跃。
4.下午（13:00-16:00）- 科学（13:00-14:00）：进行科学知识的学习、实验，培养科学思维。
- 社会（14:00-15:00）：学习国家地理、历史等知识，扩展视野。
- 体育（15:00-16:00）：进行各种体育活动，锻炼身体，增强体质和协调能力。
第二部分：课后辅导时间：每天共计2小时1.辅导班时间（16:30-18:30）- 语文课辅导：对上午学习内容进行复习和巩固，帮助理解掌握。
- 数学课辅导：解答上午学习中遇到的难题，强化巩固数学知识。
- 英语课辅导：进行听、说、读、写的培训，提高英语综合运用能力。
第三部分：个人兴趣培养时间：每天共计1小时1.兴趣培养时间（19:00-20:00）- 音乐学习：学习演奏乐器、唱歌、音乐理论知识等。
- 美术学习：学习绘画、设计、手工制作等。
- 体育锻炼：进行更具挑战性的体育运动，如游泳、篮球等。
第四部分：课外阅读时间：每天共计1小时1.阅读时间（20:00-21:00）- 阅读各类书籍：科普读物、文学作品、传记等，扩展阅读面，丰富知识。
第五部分：睡眠时间时间：每天共计9小时1.就寝时间（21:00-6:00）- 保证充足的睡眠，有助于身心的健康发展。
小学生学习计划表的制定原则：- 完善的时间分配，合理利用每天的时间。
中小学课程计划安排表
中小学课程计划安排表通知：调整普通中小学课程计划为了更好地促进学生全面发展，根据教育部门的要求，我们对普通中小学课程计划进行了调整。
现将小学和初中的课程安排表公布如下：一、小学课程安排表（试行）一年级二年级三年级四年级五年级六年级科目周课时科目周课时科目周课时科目周课时科目周课时科目周课时品德 3 品德 3 品德 3 品德 3 品德 3 品德 3与生活会 3 与生活会 3 与社会活动 2 与社会活动 2 与社会活动 2 与社会活动 2语文 5 语文 5 语文 5 语文 5 语文 5 语文 5书法 1 书法 1 语文 5 书法 1 语文 5 语文 5数学 4 数学 4 数学 4 数学 4 数学 5 数学 5外语 3 外语 3 外语 3 外语 3 体育 3 体育 3艺术或音乐美术 3 艺术或音乐美术 3 艺术或音乐美术 3 艺术或音乐美术 3 艺术或音乐美术 3 艺术或音乐美术 3 综合实践活动 2 综合实践活动 2 综合实践活动 2 综合实践活动 2 活动 2 活动 2地方课程 2 地方课程 1 地方课程 1 地方课程 1 地方课程 1 地方课程 1体育、艺术、科技、手工各1节) 5 (体育、艺术、科技、手工各1节) 5 (体育、艺术、科技、书法各1节) 5 (体育、艺术、科技、书法各1节) 4 (体育、艺术、科技、活动各1节) 课程辅助活动 2XXX课时数：26 XXX课时数：26 XXX课时数：30 XXX课时数：30 XXX课时数：30 XXX课时数：30二、初中课程安排表（试行）七年级科目周课时思想品德 3历史 2地理 2生物 2语文 5数学 4外语 3体育与健康 5艺术（或音乐美术） 2综合实践活动 3地方课程 2课程辅助活动 5（含1节体育）八年级科目周课时思想品德 3历史 2地理 2语文 5数学 4外语 3体育与健康 5艺术（或音乐美术） 3综合实践活动 3地方课程 1课程辅助活动 5（含1节体育）九年级科目周课时思想品德 2历史 2语文 5数学 4外语 3体育与健康 5艺术（或音乐、美术） 3综合实践活动 2地方课程 5（含1节体育）课程辅助活动 1XXX课时数：40 周总课时数：40 周总课时数：40我们相信，这次课程调整将为学生的成长和发展提供更好的保障。
总 课 程 表
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
一
年级
二
年
级
三
年
级
四
年
级
五
年
级
六
年
级
一
年级
二
年
级
三
年
级
四
年
级
五
年
级
六
年
级
一
年级
二
年
级
三
年
级
四
年
级
五
年
级
六
年
级
一
年级
二
年
级
三
年
级
四
年
级
五
年
级
六
年
级
一
年级
二
年
级
三
年
级
四
年
级
五
年
级
六
年
级
上
午
第
一
节
数
学
数学
语文
语文
数学
数学
语文
语文
语文
科学
科学
科学
数学
数学
语文
语文
数学
数学
科学
语文
语文
语文
音乐
音乐
音乐
音乐
音乐
音乐
语文
语文
英语
体育
校本
体育
音乐
音乐
音乐
音乐
音乐
体育
体育
体育
校本
校本
校本
下
午
第五节
小学课程总表(1-5)
语 文 美 术
语 文 数 学
语 文 语 文
语 文 语 文
数 学 语 文
2 午
课
3
间
音 乐 音 乐 科 学 英 语 语 文 语 文 科 学 数 学 品 德 体 育 英 语 地 方 数 学 体 育 品 德 写 字 语 文 数 学 科 学 美 术 美 术 音 乐
操
体 育 英 语 数 学 美 术 品 德 体 育 体 数 育 学 品 校 德 本
数 学 数 学
品 德 美 术
品 德 体 育
品 德 音 乐
音 乐 科 学
4
放
5 下
午
品 德 语 文 美 术 英 语 地 方 体 育 音 乐 语 文 科 学 语 文 体 育 语 文 音 乐 英 语
学
科 学 体 育 体 育 综 合 综 品 合 德
音 乐
体 育
音 乐
体 育
英 语
眼
午 6
保
地 方 品 德 校 本 地 方 体 育 语 文 地 方 体 育 校 本
小 学 课 程 总 表
星 年 午 节 科 级 别 次 目 期
一
1 2 3 4 5 1 2
二
3 4 5 1 2
三
3 4 5 1 2
四
3 4 5 1 2
五
3 4 5
晨
上 1
会
数 学 语 文 数 学 语 文 数 学 数 学 数 学 科 学 语 文 美 术 语 文 美 术 语 文 语 文 语 文 语 文 美 术 英 语 数 学 语 文 数 学 语 文 数 学 语 文 数 学 数 学 数 学 数 学 音 乐 语 文 语 文 语 文 语 文 语 文 语 文 语 文 语 语 文 文 语 英 文 语
义务教育均衡发展 作息时间表、一至六年级总课程表、分课程表
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
一年级
1
数学
科学
音乐
体育
语文
语文
课外活动
语文
体育
综合
自习
数学
美术
课外活动
语文
体育
数学
自习
音乐
品德
课外活动
语文
诗词
语文
自习
美术
品德
课外活动
语文
语文
安全
自习
数学
体育
课外活动
2
语文
数学
体育
安全
数学
音乐
10：20——11：00
第四节
11：10——11：50
11：10——11：50
下午
预备
2：30
1：50
第五节
2：40——3：20
2：00--2：40
眼保健操
3：20——3：30
2：40——2：50
第六节
3：35——4：15
2：55——3：35
课外活动
4：25——5：00
3：45——4：30
XXX小学2019-2020年度总课程表
2
数学
英语
科学
语文
美术
体育
课外活动
小学学习日程
小学学习日程学校日程安排
- 上学时间：上午8点
- 放学时间：下午4点
课程安排
语文课程
- 上课时间：上午9点-10点30分
- 课程内容：阅读、写作、诗歌朗诵
- 周一、周三、周五：课文讲解与练
- 周二、周四：写作和诗歌朗诵
数学课程
- 上课时间：上午10点45分-12点
- 课程内容：基本算法、数学应用、数学博弈
- 周一：基础算法和数学应用
- 周二、周四：数学博弈
- 周三、周五：复和练
英语课程
- 上课时间：下午1点30分-3点
- 课程内容：听说读写、单词研究、口语练- 周一：听说读写
- 周二、周四：单词研究
- 周三、周五：口语练
科学课程
- 上课时间：下午3点15分-4点
- 课程内容：实验、科学知识探索
- 周一、周四：实验
- 周二、周三、周五：科学知识探索
课后活动
- 美术课：周一、周三、周五，放学后1小时
- 体育课：周二、周四，放学后1小时
- 音乐课：每周一次，时间待定
注意事项
- 请按时上课，不要迟到
- 请带齐课本和研究用品
- 请积极参与课堂讨论和活动
- 请在课后做好复和作业
以上是小学最新的学习日程安排。
希望同学们能按照这个日程合理安排学习时间，更好地学习和成长！。
中小学校总课程表
英语
大
课
间
品德
数学
数学
数学
周会
周会
周会
周会
下
午
语文
数学
数学
数学
体育
音乐
音乐
音乐
上ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
午
数学
数学
数学
数学
体育
安全
安全
安全
大
课
间
语文
科学
科学
科学
阅读
体育
体育
体育
语文 音乐
语文 美术
安全
下
语文
英语
上
语文
品德
大
课
英语
午
语文
语文
英语
英语
午
品德
语文
语文
品德
间
英语
英语
体育
科学
科学
科学
数学 安全
数学
下 数学 信息
上
数学
小学 总课 程表
星期 节次
1 2
星期一
3 4
5 6
1 2
星期二
3
4
5 6
1 2
3
星期三
4
5 6
1 2
星期四 3 4
5 6
一年级
语文 科学
品德 周会
语文 体育
数学
体育
语文
阅读
语文 音乐
语文 美术
安全 体育
数学 安全
数学
数学
语文 写字
语文 体育
二年级 三年级 四年级 五年级
上
午
语文
语文
英语
语文
中小学课程设置及标准表952
科学3
科学3
生物2 生物2 历史2-3 历史2-3
化学3 历史2
化学2 生物2 历史2
化学2 生物2 历史2
化学4（理科） 生物4
历史4（文科）
地理2 地理2
地理2
地理2、
地理4（文科）
音乐2 体育4 美术2
2
音乐2 音乐2 音乐2 音乐2 音乐1 音乐1 音乐1
体育3
体育3
体育3
体育3
体育与 体育与 体育与 健康3 健康3 健康3
中小学课程设置及标准表
小学年级
一
品德 与生活2 语文9
二
品德 与生活2
语文9
三
品德 与社会2
语文7
四
品德 与社会2 语文7
五
品德 与社会2
语文6
六
品德 与社会2 语文6
数学5 数学5 数学4 数学4 数学4 数学5
外语3 外语3 外语3 外语3
一 思想 品德2 语文5
数学5
外语4
初中年级
二 思想 品德2 语文5 数学4 外语4
美术2 美术2 美术2 美术1 美术1 美术1 美术1
综合实践 综合实践 综合实践 综合实践 综合实践 综合实践 综合实践
1
1
1
1
2
2
1
地方与学校编制的课程
音乐1(隔周) 体育与健康2 美术1(隔周) 信息技术1 通用技术1
音乐1（） 体育与健康2 美术1（） 信息技术1 通用技术1
音乐1（） 体育与健康2 美术1（） 信息技术1(隔周) 通用技术1(隔周)
一二三四五六一二三一上下学期二上下学期三上下学期品德与生活2品德与生活2品德与社会2品德与社会2品德与社会2品德与社会2思想品德2思想品德2思想品德2思想政治2思想政治2思想政治4语文9语文9语文7语文7语文6语文6语文5语文5语文5语文4语文4语文5数学5数学5数学4数学4数学4数学5数学5数学4数学5数学4数学4数学5外语3外语3外语3外语3外语4外语4外语4英语4英语4英语5物理2物理2物理2物理2物理4理科化学3化学2化学2化学4理科生物2生物2生物2生物2生物4科学2科学2科学3科学3历史23历史23历史2历史2历史2历史4文科地理2地理2地理2地理2地理4文科音乐2音乐2音乐2音乐2音乐2音乐2音乐1音乐1音乐1音乐1隔周音乐1音乐1体育4体育4体育3体育3体育3体育3体育与健康3体育与健康3体育与健康3体育与健康2体育与健康2体育与健康2美术2美术2美术2美术2美术2美术1美术1美术1美术1美术1隔周美术1美术1综合实践1综合实践1综合实践1综合实践1综合实践2综合实践2综合实践1信息技术1信息技术1信息技术1隔周通用技术1通用技术1通用技术1隔周223333223研究性学习活动2研究性学习活动2研究性学习活动2周课时数不超过262630303030343434353535社区服务三学年至少10个工作日社会实践全学年参加一周社会实践活动课程门类信息技术1信息技术1信息技术1信息技术1中小学课程设置及标准表小学年级初中年级高中年级青海省地方与学校编制的课程信息技术2信息技术2信息技术2
小学课程总表
音 乐
体 育
治
道
数 学
语 文
德 与 法
阅 读
体 育
治
语数体科音 文学育学乐
星期四
上午
下午
123456
语数语体科 文学文育学
道
数 学
语 文
美 术
德 与 法
体 育
治
语数美音阅 文学术乐读
数语语劳体 学文文动育
数语体美语 学文育术文
数语科体语 学文学育文
语数语美体 文学文术育
星期五
上午
下午
123456 道
道
数 学
语 文
英 语
德 与 法
美 术
音 乐
治
道
数 学
语 文
科 学
英 语
德 与 法
音 乐
治
语数音英体科 文学乐语育学
英语数美英音 语文学术语乐
星期三
上午
下午
123456
社 语数劳阅会音 文学动读实乐
践
数英信美体阅 学语息术育读
数语英体科信 学文语育学息
语数英音体阅 文学语乐育读
社 语英体会音书 文语育实乐法
治
英 语
数 学
语 文
体 育
美 术
少 先 队
道
数 学
英 语
语 文
德 与 法
体 育
少 先 队
治
数 学
语 文
体 育
道 德 与 法 治
社 会 实 践
少 先 队
星期二
上午
下午
123456 道
语 文
数 学
英 语
体 育
德 与 法
音 乐
治
中小学课程表模板
星期
一
二
三
四
五
节次
时间
早读
大课间
8:30-8:50 8:50-9:20
数学
语文
数学
英语
语文
1
9:20-10:00
英语
数学
语文
数学
英语
2 10:10-10:50
眼保
健操 10:50-10:55 3 11:05-11:45
数学 语文
英语 科学
数学 劳动
语文 语文
数学 语文
放
午
学
4 14:15-14:55
时
备注：XX 年级《X 学生读本》与《道德与法治》统筹安排课时，由 X 课教师主 讲，平均每周 1 课时。（此备注仅供三五年级使用，其它年级请删除此备注）
眼保
健操 14:55-15:00 5 15:10-15:50
语文 音乐
体育 综合
体育 美术
音乐 综合
体育 信息
6 16.:00-16:40 道法
语文
道法
班队
科学
课时统计
科 道 语 数 英 科 体 音 美 信 综 专 活 劳 班 校 合计
目 法 文 学语 学 育乐 术息合教动动队 本
会
周 2 7 53 2 31 1120011 0 课
小 学 课 程 表
星期
一
二
三
四
五
班
级
一
年
级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
一
年
级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
一
年
级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
一
年
级
二
年
级
三年级
四年级
五年级
六年级
一
年
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英语辅导安排在晚自习第二节（星期日：三年级，星期一：四年级，星期二：五年级，星期三：六年级）
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