五味子治疗睡眠不足中药验方

五味子治疗睡眠不足中药验方

文章目录*一、五味子治疗睡眠不足中药验方1. 五味子治疗睡眠不足中药验方2. 五味子功效作用3. 服用五味子的禁忌*二、五味子泡酒的配方*三、五味子做菜食谱有哪些

五味子治疗睡眠不足中药验方

1、五味子治疗睡眠不足中药验方补益方:五味子6克珍珠母60克龙骨30克酸枣仁9克女贞子熟地各15克白芍12克。主治育阴潜阳,养血宁神,益肾固精。治心、肝、肾虚损诸证。如失眠,阴虚阳亢的高血压,阴虚火旺的头痛、癫痫、诸痛、瘿瘤、瘰疬,肝虚血少的肝炎。

更年安片:地黄、泽泻、麦冬、熟地黄、玄参、茯苓、仙茅酒、磁石、牡丹皮、珍珠母、五味子、首乌藤、制何首乌、浮小麦、钩藤,上十五味,浮小麦、磁石、珍珠母粉碎成细粉,过筛,

备用。地黄、熟地黄、玄参、茯苓、仙茅、麦冬加水煎煮二次,第一次3小时,第二次2小时,滤过,滤液浓缩成相对密度为1.20的清膏。主治滋阴清热,除烦安神。

2、五味子功效作用五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。

有与人参相似的适应原样作用,能增强机体对非特异性刺激的防御能力。能增加细胞免疫功能,使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强,故具有提高免疫,抗氧化、抗衰老之功效与作用。对金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。

3、服用五味子的禁忌外有表邪,内有实热,或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。《本草正》:感寒初嗽当忌,恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌,恐其助木伤土。《本草经疏》:痧疹初发及一切停饮,肝家有动气,肺家有实热,应用黄芩泻热者,皆禁用。五味子无明显毒性,个别病人服药后胃部有烧灼,泛酸及胃痛。

五味子泡酒的配方1、五味子柏子仁酒,五味子30克、柏子仁15~20克、菌灵芝30~50克、白酒500克。将五味子、柏子仁15~20克、菌灵芝用水洗净,装入干净瓶中,倒入白酒密封,置于阴凉处,每日摇晃数下,半月后即可饮用。

2、菟丝子酒,菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)克,白酒500毫升(或米酒)。将菟丝子、五味子装布袋,置净器中,用白酒浸泡,7天后弃药渣饮用。每天2—3次,每次20-30毫升。补肾益精,养肝明目。

3、五味枸杞酒,枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃白酒1000毫升。将上述五味药材一起放入酒器内,加白酒浸泡,

封口,15天后即可饮用。每次服15～20毫升,早、晚各1次。

五味子做菜食谱有哪些1、党参麦冬五味子瘦肉汤:五味子:8克姜:1片麦冬:15克党参:20克瘦肉:200克水:6碗,将党参、麦冬和五味子洗净;瘦肉洗净,切大块,汆水捞出;煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半小时,下盐调味即可食用。

2、五味子总匯沙拉:五味子1大匙,水1/2杯,沙拉酱2大匙,生菜4两,蕃茄少许,红萝卜丝少许,小黄瓜片少许,小豆苗少许,熟虾仁少许,将五味子加1/2杯水煮成生药汤汁,待汤汁冷却后,再与沙拉酱搅拌均匀备用。生菜可依个人习惯排入盘中,再淋上五味子沙拉酱即可食用。