《乒乓球》教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲【模板】

《乒乓球》课程教学大纲【模板】
一、课程简介
本课程旨在介绍乒乓球运动的基本知识和技术，培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高乒乓球运动的水平。

二、课程目标
- 了解乒乓球的历史、规则和发展。

- 掌握乒乓球的基本技术，包括控制球和击球技术。

- 提高学生的协调性、反应能力和战术意识。

- 培养学生的合作精神和团队合作能力。

三、课程内容
1. 乒乓球基本知识和技术介绍：
- 乒乓球的起源和历史。

- 乒乓球比赛的规则和计分方法。

- 乒乓球的发展和重要比赛。

- 乒乓球比赛中的基本术语和用具。

2. 乒乓球基本技术训练：
- 握拍姿势和基本击球动作。

- 球的控制技术，包括推球、拉球和搓球。

- 运用上旋、下旋和侧旋等击球技术。

3. 乒乓球战术训练：
- 发球技术和接发球技巧。

- 进攻和防守的基本战术。

- 团队比赛中的配合和战术应对。

4. 乒乓球比赛实践：
- 进行乒乓球比赛训练，培养比赛经验。

- 组织乒乓球比赛，提高学生竞技水平。

四、考核方式
- 课堂参与和表现（30%）
- 技术训练和实践成绩（40%）
- 乒乓球比赛表现（30%）
五、参考资料
- 《乒乓球基本技术教程》
- 《乒乓球战术指南》
- 《乒乓球规则解读》
- 《乒乓球比赛经验分享》
*备注：本教学大纲仅为模板，具体教学内容和方式可根据实际情况进行调整。

*。

乒乓球教学大纲

乒乓球教学大纲
1. 教学目的：
（1）认识乒乓球的各种器械及规则；
（2）了解乒乓球运动的技术与战术；
（3）培养学生乒乓球运动的兴趣，学会基本有节奏的乒乓球技术动作，为以后进一步学习标准技术打下基础。

2. 教学重点、难点：
（3）学会基本乒乓球动作，养成乒乓球运动的良好习惯。

（1）实物指导演示法；
（2）目标训练法；
（3）游戏教学法；
（4）讲解法等。

（1）体育拓展：了解乒乓球的器械和发展史，了解基本比赛规则；
（2）训练衔接：介绍正确的握球方式与步法；
（3）技术训练：学习乒乓球技术动作，如发球、平击，旋转击球，回击、打落、钻拐球等；
（4）战术训练：学习了解基本战术，如发动、拦截、步法、发球攻击等；
（5）技能应用：进行手指、腿足力量与灵活性的训练，运用技术和战术之间的联系为球手加强有效反应能力；
（6）实战技能：学生团队协作技巧、体能素质，在比赛中充分发挥能力；
（7）乒乓球比赛：举行乒乓球比赛，包括做记录、乒乓球比赛礼仪等。

（1）授课前：引入，激发学习兴趣；
（2）授课时：讲授知识，演示实物，把新技能的学习贯穿于活动中，做好实践课的组织；
（3）授课后：考查检测，对学生意见与建议做出反馈；
（4）对游戏进行分析，总结已学的知识。

二、教学手段
1. 乒乓球器材：乒乓球桌、乒乓球球、乒乓球拍等；
2. 教具：录像播放设备、乒乓球图片、乒击球教程等；
3. 游戏场器材：游戏布景、模型乒乓球拍等。

小学乒乓球课程教学大纲3份

小学乒乓球课程教学大纲（一）一、课程介绍1．课程名称：小学乒乓球课程2．适用年级：小学一年级至小学六年级3．课程目标：培养学生对乒乓球的兴趣和基本技能，提高身体协调性和运动能力，锻炼学生的团队合作精神。

4．课程时长：每周一次，每节课45分钟。

二、课程内容1.乒乓球基本规则1)球台尺寸和高度2)球拍的规格和使用方法3)乒乓球比赛的得分规则2.基本动作和姿势1)握拍姿势2)正手推球动作3)反手推球动作4)正手搓球动作5)反手搓球动作3.基本击球技巧1)正手攻击2)反手攻击3)正手防守4)反手防守5)高远球和快球技巧4.接发球技巧1)正手发球2)反手发球3)放置发球4)接发球的姿势和反应速度5.比赛战术1)单打和双打的基本战术2)攻守转换3)团队合作和配合技巧6.比赛规则和仪式1)比赛计分方式2)罚球规则3)比赛礼仪和精神三、教学方法1．1.示范教学：老师示范正确的动作和技巧，学生观看并模仿。

2．分组练习：学生分为小组进行练习，相互合作，提高技能。

3．比赛练习：组织小规模比赛，让学生实践比赛技能和战术。

4．视频分析：观看乒乓球比赛录像，分析顶尖运动员的技巧和战术。

5．个性化指导：根据学生的水平差异，提供个性化的技术指导。

四、课程评估1．课堂表现：根据学生在课堂上的参与度、技术表现和合作精神评分。

2．测验和考试：定期进行乒乓球规则和技巧的考试，测试学生的知识水平。

3．比赛成绩：组织小规模比赛，根据学生在比赛中的表现评分。

4．课程项目作业：布置乒乓球相关的作业，测试学生对知识的理解和应用能力。

五、安全注意事项1．学生必须正确穿着运动装备，包括运动鞋和运动服。

2．学生在课堂上必须听从老师的指导，遵守比赛规则和仪式。

3．学生必须小心使用乒乓球拍，以防止伤害自己或他人。

4．学生在比赛中必须保持礼貌和尊重，不允许恶意行为。

六、课程资源1．乒乓球桌和球拍2．乒乓球3．视频录像和教材4．乒乓球规则手册七、课程时间安排1．第一周：介绍乒乓球基本规则和装备。

《乒乓球》教学大纲

乒乓球课程教学大纲一、课程的基本信息适应对象：本科层次，社会体育专业课程代码：05E01313学时分配：36学时赋予学分：2学分先修课程：后续课程：乒乓球A(l-4)二、课程性质与任务本教学大纲是根据教育部关于体育院系的教学要求，结合我院乒乓球运动场地、师资等教学实际情况而制订，是我院社会体育专业学生乒乓球必修课的指导性文件。

教材选用刘建和主编，人民体育出版社出版的《乒乓球教学与训练》，2008年第2版。

三、教学目的与要求1、乒乓球是中国“国球”，在我国有着广泛的群众基础，作为体育专业的学生有责任和义务继承和发扬这一民族特色体育文化；学生学好乒乓球，打好乒乓球是爱国主义的一种具体表现。

2、通过“男帮女、高帮低”等课堂组织与教材教法，培养学生谦虚谨慎、团结互助、和谐共处的集体主义精神和团队意识。

3、通过教学，让学生了解乒乓球运动的基本知识和运动规律，掌握一定的乒乓球教学与训练的方法和技巧，具体是掌握乒乓球运动的基本理论，基本技术和基本战术。

4、通过教学，让学生掌握乒乓球比赛的竞赛规那么，要求学生到达国家三级裁判员以上的执法水平，具备一定的乒乓球比赛的临场管理和判罚能力。

5、通过教学，让学生掌握一定的乒乓球比赛的竞赛组织和编排方法，具备主持基层乒乓球比赛的编排工作能力。

四、教学内容与安排理论局部：6课时第一章：乒乓球运动概述1.特点与意义2.起源与开展3.开展方向第二章：乒乓球基本理论第一节：常用术语1、球台2、站位3、击球路线4、击球时间5、击球部位6、拍面角度和拍面方向7、击球点第二节：球拍性能和握拍法1、各种球拍的性能2、直握法和横握法的特点和要点第三节：提高击球质量五大要素1、制造适度的弧线2、提高快攻的速度3、增大击球的力量4、掌握多变的旋转规律5、控制回球的落点第四节：击球动作结构1、击球前2、击球时3、击球后第九章：乒乓球比赛规那么，竞赛规程和操作规程第一节：乒乓球比赛规那么第二节：乒乓球竞赛规程实践局部：26课时第三章：乒乓球基本技术22课时第一节：基本站位和基本姿势1、基本站位2、基本姿势第二节：基本步法1、单步2、跳步3、跨步4、交叉步5、结合步第三节：发球1、发球技术一一平击球，急球，下旋转与不转球，左侧上、下旋球，右侧上、下旋球，高抛球，下蹲球。

乒乓球教学大纲

乒乓球教学大纲乒乓球，作为一项全球性的体育运动，一直以来都备受广大群众的喜爱和参与。

其规则简单易学，既适合儿童、青少年的体育锻炼，也适合成年人的健身和娱乐。

为了帮助学生更好地掌握乒乓球技巧，提高技战术水平，本文将为您提供一份乒乓球教学大纲，以便教练员和学生参考。

一、教学目标乒乓球教学大纲的首要目标是让学生掌握基本的技术动作，包括正手搏球、反手搏球、侧身移动等，并能运用这些技术在比赛中进行回球。

同时，教学大纲还致力于培养学生的协调能力、反应能力和团队意识，以提高他们在比赛中的表现。

二、教学内容1. 基本姿势和握拍方式学生应该学会正确的站姿和握拍方式，保持身体的平衡和稳定，从而获得更好的发力和控制球的能力。

2. 正手搏球和反手搏球学生要学会正确的正手和反手搏球技术，包括击球点的选择、击球角度的掌握和力度的调整等。

通过不断的练习，学生能够提高技术的稳定性和灵活性。

3. 侧身移动和步伐技巧乒乓球是一个需要快速移动的运动项目，因此学生要学会正确的侧身移动和步伐技巧，以快速到达球的位置，并保持稳定的姿势来进行击球。

4. 对手分析和战术应对在比赛中，学生需要学会对对手的击球风格进行分析，并制定相应的战术来应对。

通过学习战术知识，学生可以更好地应对各种不同类型的对手。

5. 团队合作和沟通乒乓球比赛通常是以双打形式进行，所以学生需要学会团队合作和沟通。

他们要学会与搭档之间的配合，互相支持和鼓励，在比赛中共同取得胜利。

三、教学方法1. 示范教学教练员可以亲自示范正确的技术动作，让学生能够更直观地理解并模仿。

2. 集体训练和个别指导相结合教练员可以组织集体训练，让学生一起进行基本技术的练习和对抗，并进行必要的个别指导，帮助学生克服困难和改进技术。

3. 视频分析和反馈教练员可以使用录像设备对学生的比赛或练习进行录制，通过视频分析来指导学生改进技术，并及时给予反馈。

四、教学评估乒乓球教学大纲中的评估主要侧重于学生技术的掌握程度和比赛表现。

乒乓球课程教学大纲三篇

乒乓球课程教学大纲三篇篇一：乒乓球课程教学大纲一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。

其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强，设备较为简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。

参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心血管系统技能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。

本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

二、教学目标及要求1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。

2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。

3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

三、教学重点和难点重点：步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术难点：击球部位、击球时间的掌握四、教学内容与时数分配五、教学大纲内容理论部分1.乒乓球运动概述（1）乒乓球运动的起源、特点和价值（2）世界乒乓球运动的发展（3）我国的乒乓球运动2.乒乓球运动竞赛规则（1）乒乓球竞赛的组织与编排（2）乒乓球基本竞赛规则实践部分1.基本技术（1）握拍法、基本站位、准备姿势（2）基本步法（3）挡球与推挡球技术（直拍）反手拨球技术（横拍）（4）正手攻球技术（5）搓球技术（6）发球与接发球技术（7）拉弧圈球技术2.基本战术（1）发球抢攻战术（2）对攻战术（3）搓攻战术（4）接发球抢攻战术（5）拉攻战术六、教学进度乒乓球初级班（第一学期）乒乓球初级班（第二学期）乒乓球提高班（第一学期）乒乓球提高班（第二学期）七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容：1.理论部分（20%）：闭卷考试，考试内容为理论课所学内容。

2.实践课（60%）：左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度（10%）4.出勤率（10%）评分方法及标准：1.理论部分：卷面成绩为学生实际得分2.技术部分：（1）计时、计数：第一学期初级班提高班反手推挡（拨）球（1分钟计时）反手推挡（拨）球（1分钟计时）男女男女优秀：连续50球以上 40球以上优秀：连续60球以上 50球以上良好：连续40球以上 30球以上良好：连续50球以上 40球以上及格：连续30球以上 20球以上及格：连续40球以上 30球以上不及格：少于30球少于20球不及格：少于40球少于30球正手攻球（1分钟计时）（同上）正手攻球（1分钟计时）（同上）左推右攻（1分钟计时）推侧扑（1分钟计时）男女男女优秀：连续30组以上 25组以上优秀：连续25组以上 20组以上良好：连续25组以上 20组以上良好：连续20组以上 15组以上及格：连续20组 15组以上及格：连续15组以上 10组以上不及格：少于20组少于15组不及格：少于15组少于10组2.74米滑步（半分钟计时） 2.74米滑步（半分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球（1分钟计时）正反两面搓球（1分钟计时）男女男女优秀：连续20组以上 18组以上优秀：连续22组以上 20组以上良好：连续16组以上 14组以上良好：连续18组以上 12组以上及格：连续 12组以上 10组以上及格：连续 14组以上 10组以上不及格：少于12组少于10组不及格：少于14组少于10组定点发球（共发9球）定点发球（共发9球）男女男女优秀：7球以上落点准确 6球优秀：8球以上落点准确 7球良好：5球以上落点准确 4球良好：6球以上落点准确 5球及格：3球以上落点准确 2球及格：4球以上落点准确 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球发球抢攻（10球）发球抢攻（10球）男女男女优秀：7球以上成功 6球优秀：8球以上成功 7球良好：5球以上成功 4球良好：6球以上成功 5球及格：3球以上成功 2球及格：4球以上成功 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球绕台跑（1分钟计时）绕台跑（1分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个（2）技评：优秀：动作正确、规范、身体各部位协调、灵活、球的落点准确良好：动作正确、规范、身体各部位较为协调、灵活、球的落点较好及格：动作较正确、身体各部位协调性、灵活性较差、球的落点基本到位不及格：肌肉紧张、僵硬，协调性、步法差、球的落点不准3.学习态度：以课上学习态度为准4.出勤率：以出勤记录为准八、选用教材及参考书目篇二：《乒乓球》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。

《乒乓球》课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。

（二）编写依据：依据休闲体育、学前教育、舞蹈表演、网络与新传媒、文化产业管理专业计划,结合专业特点及其实际需要而编写的。

（三）目的任务：1.帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观，培养良好的法纪观念、树立公德意识；讲文明懂礼貌、团结互助、勤学苦练；培养良好的学习习惯，掌握正确的学习方法。

2.使学生全面系统地掌握乒乓球教学方法，重点加强教学训练能力、示范讲解能力、编写教学文件能力等方面的培养，使之能胜任各类学校乒乓球教学训练工作和社区体育活动的开展。

3．通过乒乓球技术的教学训练，在已有的个人技术特点的基础上，提高并形成较鲜明的个人主体打法，掌握该主体打法的主要战术并初步形成其战术风格，基本达到乒乓球二级运动员水平。

4．培养学生从事乒乓球教学、训练、临场裁判和组织竞赛的基本工作能力,达到国家乒乓球二级裁判员水平。

（四）学时与学分：本课程理论4学时，实践32学时，共36学时，2学分。

（五）适用对象：休闲体育专业、学前教育专业、舞蹈表演专业、网络与新媒体专业、文化产业管理专业，三年级学生。

（六）课程编码：KY1802D33、KY1803D24、KY1804D05、KY1810D26、KY1812D29二．教学安排与学时分配（一）总学时教学内容与学时分配（二）理论课教学安排与学时分配（三）技术课教学安排与学时分配(四)教学内容与知识点（一）理论课第一章乒乓球教学第一节乒乓球的教学训练原则知识点：自觉性、积极性原则、循序渐进与突击重点结合的原则、统一安排与区别对待相结合的原则、合理安排运动负荷的原则、练习与比赛结合的原则第二节乒乓球教学组织方法知识点：乒乓球动作技能形成的规律、乒乓球教学组织与方法第三节技术教学知识点：发球、推挡、搓球、攻球、弧圈球、削球技术教学。

《乒乓球》教学大纲

乒乓球》教学大纲一、课程简介1．课程名称、编号课程名称（中文）：乒乓球选修课课程名称（英文）：pingpong课程简称（中文）：课程编号：014043272．课程简介本课程开设一个学期，共32学时，包括理论学时4学时和实践科课程28学时，考试时间为2学时.分理论规则、身体素质测试和平时技评。

本课程适用于学院高职二年级所有专业，属体育基础课的后续课程。

学院新生入学修完一年体育基础课后即可选修该课程，该课程无后续课。

学习本课程需先学习体育基本素质课程，课程主要内容简介（一）体育理论1、乒乓球运动的基本知识2、乒乓球竞赛规则、裁判法（二）实践部分1、乒乓球技术、战术：（1）基本站位与基本姿势（2）基本步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步（3）发球技术：平击发球、正手发下旋球与不转球、正手发右侧上旋急长球、反手发右侧上、下旋球（4）推挡球：快推、加力推挡、推挤、推下旋挡、减力挡（5）攻球技术：正手快点攻球、正手快带、正手快攻、正手扣杀、正手杀高球、反手攻球（6）搓球技术：快搓、慢搓、快摆、搓侧旋（7）战术：战术制订的基本原则、各种打法类型的基本战术8）教学比赛3．教材、教学参考书选用建议（一）选编教材原则1、教育性原则：理论与实践教材都应符合社会主义教学方向，培养我国现代化建设事业的有用之材。

2、全面性原则：整个教材应体现理论知识与实践相结合，基本技术与身体素质相结合，培养兴趣相结合，教书育人相结合。

3、实用性原则：根据我院学生的身体条件、专项运动基础和能力的差异去选编教材，同时要符合乒乓球运动的特点和规律，有利于提高学生体质。

4、系统性原则：整个教材要符合大学生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。

（二）教材与参考书目（1）、教材苏丕仁.乒乓球运动教程.北京：高等教育出版社，2004（2）、参考书目《乒乓球》全国体院通用教材二、课程的性质、教学目标和任务（1）、课程性质：2006级各系部选修课程（2）、课程目的：传授科学健身方法，培养学生的体育兴趣、体育意识、体育品质，使之养成自觉锻炼身体的好习惯，达到增进身心健康，促进学习和终身体育的目的。

《乒乓球》课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲一、课程简介本课程旨在介绍乒乓球的基本规则、技术要领和战术策略，培养学生对乒乓球运动的兴趣和技能。

二、研究目标通过本课程，学生应能够：- 熟悉乒乓球的起源、发展和重要比赛；- 理解乒乓球的基本规则和比赛流程；- 掌握乒乓球的基本击球技术，包括正手推球、反手推球、正手进攻、正反手揽球等；- 能够进行简单的乒乓球比赛，并运用战术策略提高比赛水平。

三、课程内容1. 乒乓球基础知识- 乒乓球的起源和发展历史- 乒乓球的知名比赛和选手介绍2. 乒乓球基本规则- 乒乓球比赛场地和装备要求- 乒乓球比赛规则和裁判信号3. 乒乓球基本技术- 正手推球的技术要领和训练方法- 反手推球的技术要领和训练方法- 正手进攻的技术要领和训练方法- 正反手揽球的技术要领和训练方法4. 乒乓球战术策略- 攻防转换的基本原则和方法- 各种战术策略的介绍和训练四、教学方法1. 理论讲授：通过课堂讲解和多媒体展示，介绍乒乓球的基本知识和规则。

2. 示范演练：由教师进行击球技术的示范演示，学生进行模仿和练。

3. 实践训练：安排学生进行乒乓球基本技术和战术训练，逐步提高技能水平。

4. 比赛实战：组织学生进行乒乓球比赛，提供实战锻炼和竞争机会。

五、考核评价1. 平时表现：包括课堂参与、技术练情况和乒乓球比赛表现等。

2. 期末考试：理论知识考核和实际操作能力测试。

3. 课程作业：布置相应的题、实验报告或项目任务。

六、参考资料1. 《乒乓球课程教学指南》2. 《乒乓球教学视频教程》3. 乒乓球相关网络资源以上为《乒乓球》课程教学大纲的基本内容，具体教学安排和具体实施细节根据实际情况进行调整。

乒乓球课程教学大纲三篇

乒乓球课程教学大纲三篇篇一：乒乓球课程教学大纲一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。

其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强，设备较为简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。

参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心血管系统技能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。

本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

二、教学目标及要求1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。

2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。

3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

三、教学重点和难点重点：步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术难点：击球部位、击球时间的掌握四、教学内容与时数分配五、教学大纲内容理论部分1.乒乓球运动概述（1）乒乓球运动的起源、特点和价值（2）世界乒乓球运动的发展（3）我国的乒乓球运动2.乒乓球运动竞赛规则（1）乒乓球竞赛的组织与编排（2）乒乓球基本竞赛规则实践部分1.基本技术（1）握拍法、基本站位、准备姿势（2）基本步法（3）挡球与推挡球技术（直拍）反手拨球技术（横拍）（4）正手攻球技术（5）搓球技术（6）发球与接发球技术（7）拉弧圈球技术2.基本战术（1）发球抢攻战术（2）对攻战术（3）搓攻战术（4）接发球抢攻战术（5）拉攻战术六、教学进度乒乓球初级班（第一学期）乒乓球初级班（第二学期）乒乓球提高班（第一学期）乒乓球提高班（第二学期）七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容：1.理论部分（20%）：闭卷考试，考试内容为理论课所学内容。

2.实践课（60%）：左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度（10%）4.出勤率（10%）评分方法及标准：1.理论部分：卷面成绩为学生实际得分2.技术部分：（1）计时、计数：第一学期初级班提高班反手推挡（拨）球（1分钟计时）反手推挡（拨）球（1分钟计时）男女男女优秀：连续50球以上 40球以上优秀：连续60球以上 50球以上良好：连续40球以上 30球以上良好：连续50球以上 40球以上及格：连续30球以上 20球以上及格：连续40球以上 30球以上不及格：少于30球少于20球不及格：少于40球少于30球正手攻球（1分钟计时）（同上）正手攻球（1分钟计时）（同上）左推右攻（1分钟计时）推侧扑（1分钟计时）男女男女优秀：连续30组以上 25组以上优秀：连续25组以上 20组以上良好：连续25组以上 20组以上良好：连续20组以上 15组以上及格：连续20组 15组以上及格：连续15组以上 10组以上不及格：少于20组少于15组不及格：少于15组少于10组2.74米滑步（半分钟计时） 2.74米滑步（半分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球（1分钟计时）正反两面搓球（1分钟计时）男女男女优秀：连续20组以上 18组以上优秀：连续22组以上 20组以上良好：连续16组以上 14组以上良好：连续18组以上 12组以上及格：连续 12组以上 10组以上及格：连续 14组以上 10组以上不及格：少于12组少于10组不及格：少于14组少于10组定点发球（共发9球）定点发球（共发9球）男女男女优秀：7球以上落点准确 6球优秀：8球以上落点准确 7球良好：5球以上落点准确 4球良好：6球以上落点准确 5球及格：3球以上落点准确 2球及格：4球以上落点准确 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球发球抢攻（10球）发球抢攻（10球）男女男女优秀：7球以上成功 6球优秀：8球以上成功 7球良好：5球以上成功 4球良好：6球以上成功 5球及格：3球以上成功 2球及格：4球以上成功 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球绕台跑（1分钟计时）绕台跑（1分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个（2）技评：优秀：动作正确、规范、身体各部位协调、灵活、球的落点准确良好：动作正确、规范、身体各部位较为协调、灵活、球的落点较好及格：动作较正确、身体各部位协调性、灵活性较差、球的落点基本到位不及格：肌肉紧张、僵硬，协调性、步法差、球的落点不准3.学习态度：以课上学习态度为准4.出勤率：以出勤记录为准八、选用教材及参考书目篇二：《乒乓球》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。

乒乓球教学大纲

乒乓球教学大纲一、介绍乒乓球是一项受广泛欢迎的体育运动，它不仅促进了身体的健康，还培养了团队合作和竞争意识。

本乒乓球教学大纲将为学习者提供一个系统的学习框架，逐步提高他们的球技水平。

二、基本规则1.场地与设备：乒乓球场地标准尺寸为2.74米长、1.525米宽、0.76米高。

球拍和球必须符合国际乒乓球联合会的规定。

2.发球规则：服务器必须将球从右手一侧发至对方右半场，接收方必须站在自己的半场内，双方轮流发球，得分规则根据比赛类型而定。

3.击球规则：接球者必须使用球拍击球，球必须在台球中心穿越，并且必须先击中发球方半场。

禁止使用胳膊、手肘或身体其他部位进行接球。

三、基础技术1.握拍姿势：学习者应选择适合自己的握拍方式，例如直拍握法或横拍握法，并保证握拍稳固灵活。

2.发球技巧：学习者应掌握正手发球和反手发球的技巧，包括不同角度、弧线和速度的发球方式。

3.接球技巧：学习者应训练正手和反手接球的能力，包括改变球的方向、角度和力度来响应对手的发球。

4.进攻技巧：学习者应学习不同的进攻技巧，如正手推球、反手翻转、正手弹球和反手弹球等，以便在比赛中能主动控制局面。

5.防守技巧：学习者应学会控制球的速度和方向，使用合适的拍面角度和力量进行防守，并及时反击对手的进攻。

四、战术策略1.发球策略：学习者需要根据对手的接球习惯来选择合适的发球方式，并善于在比赛中改变发球的位置和变化球的旋转。

2.接发球策略：学习者应通过观察对手的发球旋转和速度来判断球的走向，并做出相应的接发球动作。

3.进攻策略：学习者应通过熟练掌握不同的进攻技巧来制造对手的失误，并在合适的时机进行进攻。

4.防守策略：学习者需要根据对手的进攻方式来选择合适的防守姿势和拍面角度，并及时转化为进攻。

五、训练方法1.基础训练：学习者应进行适量的身体训练，包括柔韧性、爆发力和耐力的锻炼，以提高身体素质。

2.技术练习：学习者应通过反复练习各种乒乓球技术，逐渐熟练掌握，并逐步提高技术水平。

(16)《乒乓球》教学大纲

《乒乓球》教学大纲
二、说明
乒乓球运动是由两名或两对选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。

乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强，受到人们的普遍喜爱。

参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

本课程的教学时数为108学时理论2学时，占2%，技术106学时，占98%；
本课程在第二学期开设。

三、课程任务
（1）掌握乒乓球运动正反手发球上下旋综合发球、正手攻球以及反手推挡和正手推挡的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育观念。

（2）在学习乒乓球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏的精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

（3）在掌握乒乓球运动基本技术的基础上，学习搓攻、弧圈球技术及相关理论，培养学生树立终身体育观念。

（4）在掌握一项技巧和运动技能的同时，全面发展学生的身体素质。

四、教学内容与教学计划：。