四年级上册心理健康教案图文稿
四年级心理健康教案上册四年级心理健康教育教案教学设计
四年级心理健康教案上册一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会基本的心理调适技巧，如呼吸调节、情绪管理等。
三、教学内容1. 第四章：心理健康的重要性教学重点：让学生了解心理健康对生活和学习的影响，认识到保持心理健康的重要性。
教学难点：如何引导学生正确面对生活中的心理问题。
2. 第五章：培养积极心态教学重点：培养学生积极向上的心态，增强自信心。
教学难点：如何引导学生从不同角度看待问题和困难，培养乐观主义精神。
3. 第六章：心理调适技巧教学重点：让学生学会基本的心理调适技巧，如呼吸调节、情绪管理等。
教学难点：如何引导学生运用心理调适技巧应对实际问题。
4. 第七章：良好习惯与心理健康5. 第八章：人际交往与心理健康教学重点：让学生了解人际交往对心理健康的影响，学会与他人和谐相处。
教学难点：如何引导学生正确处理人际关系，避免心理问题的产生。
四、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
2. 结合生活实例，让学生在实际情境中感受心理健康的重要性。
3. 注重师生互动，鼓励学生积极参与课堂活动，提高他们的心理素质。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，了解他们对心理健康知识的学习兴趣和积极性。
2. 学生作业完成情况：检查学生对心理健康知识的理解和运用能力。
3. 学生心理素质的提高：通过课后访谈、问卷调查等方式，了解学生在心理健康方面的变化。
六、教学内容6. 自我认识与心理健康教学重点：帮助学生建立正确的自我认识，认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己。
教学难点：如何引导学生正确评价自己，避免自卑和自负的情绪。
7. 应对压力与心理健康教学重点：让学生了解压力的产生和应对压力的方法，学会合理安排时间和管理情绪。
教学难点：如何引导学生有效地应对生活中的压力，保持心理健康。
小学四年级上册全册心理健康教育教案(共16节)
小学四年级上册全册心理健康教案目录：第一课我是什么样的人第二课快乐导航第三课学习需要好习惯第四课告别懒惰第五课我有好朋友第六课克服“害羞”有妙方第七课做个自立的好孩子第八课老师眼里的我第九课我爱爸爸妈妈第十课勇敢与逞强第十一课我坚持，我成功第十二课超越嫉妒第十三课快乐的课外生活第十四课勤于动脑第十五课保护好自己第十六课感恩的心第一课我是什么样的人【设计背景】在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。
平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。
而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。
通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。
【教学目标】1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。
2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。
3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。
【教学重难点】1.重点：让学生认识不同人眼中的我。
2.难点：接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。
【教学准备】多媒体课件、卡片【教学过程】一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。
2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。
3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。
教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。
二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？2.阅读书中“心海导航”的内容同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。
请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。
(北京市)四年级上册心理健康教育上册教案(全)
第1课新学期、新目标教育目标：教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
一、导入教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。
我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？（2）王涛和桑兰的目标是什么？（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画教师给每个学生发三张白纸。
请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。
（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。
（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
4、处画评价。
教师在黑板上挂出三幅画。
教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。
大家自由发言，说说------ 画一：蜗牛的目标画二：母鸡的目标画三：青蛙的目标5、请你诊断教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。
四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册教案（第一至五章）第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信。
培养学生正确认识自我，接受自我，发展积极自我观念。
1.2 教学内容：引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣等方面。
让学生通过自我评价和他人评价了解自己。
1.3 教学活动：让学生带来自己的照片，介绍自己的外貌特点。
学生之间互相评价，了解彼此的优点和不足。
教师引导学生正确认识自我，接受自我。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和表达方式。
培养学生学会管理情绪，做情绪的主人。
2.2 教学内容：引导学生认识喜、怒、哀、乐等基本情绪。
让学生了解情绪的表达方式和影响。
2.3 教学活动：教师通过图片、故事等形式引导学生认识基本情绪。
学生分享自己的情绪体验，了解情绪的表达方式。
教师教授情绪管理的方法，如深呼吸、转移注意力等。
第三章：与人沟通3.1 教学目标：让学生了解沟通的重要性，学会与人有效沟通。
3.2 教学内容：引导学生认识沟通的重要性，了解沟通的基本原则。
让学生学习倾听、表达、同理心等沟通技巧。
3.3 教学活动：教师通过故事、游戏等形式引导学生认识沟通的重要性。
学生进行角色扮演，练习沟通技巧。
教师给予反馈，指导学生改进沟通方法。
第四章：建立良好习惯4.1 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性，培养良好习惯。
培养学生自律、自主学习的能力。
4.2 教学内容：引导学生认识良好习惯对身心健康和学习的影响。
让学生学习制定计划、时间管理、自律等方法。
4.3 教学活动：教师讲解良好习惯的重要性，让学生分享自己的良好习惯。
学生进行小组讨论，制定自己的学习计划和目标。
教师给予反馈，指导学生养成良好习惯。
第五章：应对压力5.1 教学目标：让学生了解压力的类型和影响，学会应对压力。
5.2 教学内容：引导学生认识压力及其影响，了解应对压力的方法。
让学生学习放松技巧、时间管理、寻求支持等应对压力的方法。
5.3 教学活动：教师通过故事、游戏等形式引导学生认识压力及其影响。
四年级上册心理健康教案-第九课我是情绪的小主人我的情绪气象图｜辽大版
四年级上册心理健康教案第九课我是情绪的小主人教学目标让学生理解情绪的基本概念，包括喜、怒、哀、乐等。
培养学生自我认知能力，学会识别和表达自己的情绪。
引导学生掌握基本的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。
培养学生积极的心态和乐观的生活态度。
教学内容情绪的基本概念及种类。
情绪的识别与表达。
情绪调节的方法。
积极心态的培养。
教学重点与难点教学重点：情绪的识别与表达，情绪调节的方法。
教学难点：情绪的深层次理解和积极心态的培养。
教具与学具准备情绪卡片情绪气象图模板彩色笔放松音乐教学过程1. 导入：使用情绪卡片，让学生识别不同的情绪，并分享自己在生活中遇到这些情绪的情境。
2. 情绪认知：讲解情绪的基本概念和种类，让学生了解情绪是人的正常心理反应。
3. 情绪表达：通过角色扮演，让学生学会表达自己的情绪，并尊重他人的情绪。
4. 情绪调节：介绍深呼吸、放松训练等情绪调节方法，让学生实际操作并体验效果。
5. 积极心态培养：通过案例分析，引导学生理解积极心态的重要性，并学会用积极的角度看待问题。
6. 情绪气象图制作：学生使用模板和彩色笔，制作自己的情绪气象图，记录不同情绪的变化。
板书设计情绪的基本概念及种类情绪的识别与表达情绪调节的方法积极心态的培养作业设计制作情绪气象图，记录一周内情绪的变化。
写一篇关于积极心态的短文。
课后反思学生对情绪的理解和表达是否准确。
学生是否掌握了情绪调节的方法。
学生是否能够用积极的心态看待问题。
本节课通过讲解、互动和实际操作，让学生对情绪有了更深的理解和掌握。
通过制作情绪气象图，学生能够更好地识别和表达自己的情绪，并学会调节情绪。
同时，通过积极心态的培养，学生能够更加乐观地面对生活。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标。
情绪调节的方法1. 深呼吸：深呼吸是一种简单有效的情绪调节方法。
当学生感到紧张或愤怒时，可以尝试进行深呼吸。
深呼吸的方法是：慢慢吸气，使腹部膨胀，然后慢慢呼气，使腹部收缩。
重复这个过程几次，直到感到放松。
四年级(上)心理健康教案
四年级(上)心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对个人成长的影响。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，学会与他人沟通交流，提高人际交往能力。
3. 引导学生认识自己的优点和不足，树立自信心，增强自我价值感。
4. 培养学生具备应对生活中挫折的能力，养成积极向上的生活态度。
二、教学内容1. 情绪管理：学会正确表达自己的情绪，掌握调整情绪的方法。
2. 人际沟通：学会倾听他人，表达自己，提高人际交往能力。
3. 自我认知：认识自己的优点和不足，培养自信心。
4. 应对挫折：学会面对生活中的挫折，养成积极向上的生活态度。
5. 心理健康小贴士：提供一些保持心理健康的方法和技巧。
三、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过讲解心理健康案例，引导学生思考和分析。
3. 角色扮演法：让学生参与角色扮演，体验不同情境下的心理状态。
4. 小组合作法：组织学生进行小组合作，共同完成任务。
四、教学准备1. 准备相关心理健康资料和案例。
2. 准备教学课件和道具。
3. 安排合适的活动场地。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理健康小故事引起学生的兴趣。
2. 情绪管理：讲解情绪管理的重要性，引导学生学会调整自己的情绪。
3. 人际沟通：讲解人际沟通的技巧，组织学生进行角色扮演和小组讨论。
4. 自我认知：讲解自我认知的重要性，引导学生认识自己的优点和不足。
5. 应对挫折：讲解应对挫折的方法，组织学生分享自己的挫折经历和应对策略。
8. 课后作业：布置一道关于心理健康的家庭作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、教学延伸1. 组织一次心理健康主题班会，让学生进一步了解心理健康的重要性。
2. 开展心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康的兴趣。
3. 布置心理健康手抄报作业，让学生收集相关资料，提高自我认知。
七、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对心理健康知识的理解和掌握程度。
四年级(上册)心理健康教育(上册)教案(全)
第1课新学期、新目标教育目标：教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标,使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力。
一、导入教师：同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文,然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事,最后作小结。
教师：同学们,从约翰、王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们的极大热情,从而坚定不移地去获取成功。
我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,使自己的学习行动更加自觉、刻苦,顺利寺完成四年级的学习任务。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标,这对他的成长有什么作用？〔2王涛和桑兰的目标是什么？〔3你给自己制订新学期的学习目标了吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画教师给每个学生发三张白纸。
请学生给白纸编号,即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。
〔一分钟后请你在白纸2号上画一只小企鹅。
〔一分钟后请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样。
3、写一写教师：〔让学生把书翻到指定页请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得,总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标,请写出你的具体做法。
4、处画评价。
教师在黑板上挂出三幅画。
教师：同学们,请你们认识观察和分析画意,最后评说每幅画。
大家自由发言,说说------画一：蜗牛的目标画二：母鸡的目标画三：青蛙的目标5、请你诊断教师在教室前屏幕上打出一段故事,又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。
四年级上册《心理健康教育》教案
清晰表达
在表达自己的想法时，我们应该尽 量清晰、准确地阐述自己的观点， 同时注意表达方式和语气，避免攻 击性或负面的言辞。
尊重差异
在沟通过程中，我们应该尊重他人 的观点和感受，即使与自己不同， 也要保持开放和包容的态度。
解决人际冲突的有效方法
保持冷静
在面对人际冲突时，我们首先应该保 持冷静和理智，避免情绪化的反应。
家庭教育与亲子关系
了解家庭教育对孩子成长的影响
01
家庭氛围对孩子性格的塑造
积极、健康的家庭氛围有助于孩子形成乐观、自信的性格；而消极、紧
张的家庭氛围则可能导致孩子性格内向、缺乏安全感。
02
父母教育方式对孩子行为的影响
民主、平等的教育方式有助于培养孩子独立、自主的品质；而过度溺爱
或严厉惩罚的教育方式则可能导致孩子任性、攻击性强等问题。
寻求帮助
懂得向家长、老师或朋友寻求支持和建议。
3
情绪调节
学习有效的情绪调节方法，如深呼吸、冥想等。
培养心理韧性和抗挫能力
心理韧性
培养在逆境中坚持不懈的品质，增强心理韧性。
抗挫能力
通过实践和反思，提高应对挫折的能力，形成越挫越勇的精神。
目标调整
根据实际情况调整目标，采取分步实现的策略，减轻压力。
06
感谢观看
情绪日记
鼓励记录每天的情绪变化，提高自我觉察 能力。
情绪词汇
积累表达情绪的词汇，能够更准确地描述 自己的感受。
情境模拟
通过角色扮演或情境模拟，练习在不同场 合下如何表达情绪。
培养积极心态和情绪调节能力
01 积极心态的培养
引导关注生活中的积极面
，学会感恩和珍惜。
四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册教案（一）【教学目标】1. 让学生了解并认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏自己。
2. 培养学生积极的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会与人沟通，懂得尊重他人。
【教学重点】1. 每个人都有优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 培养学生的自信心。
【教学难点】1. 如何引导学生正确认识自己的优点和不足。
2. 如何培养学生与人沟通的能力。
【教学准备】1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张白纸，让学生想象这张白纸就是自己，用彩笔在白纸上画出自己的优点和不足。
引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 新课导入：教师引导学生学习教材内容，让学生了解到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己，培养自信心。
3. 案例分析：教师展示一些案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
2. 家长参与评价：请家长了解孩子作业的完成情况，并签字确认。
四年级心理健康教育上册教案（二）【教学目标】1. 让学生了解并认识到自己的情绪，学会控制和调节情绪。
3. 引导学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
【教学重点】1. 认识自己的情绪，学会调节情绪。
【教学难点】1. 如何引导学生认识自己的情绪。
【教学准备】1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张表情丰富的脸，让学生猜测这张脸上的情绪。
引导学生认识自己的情绪。
3. 情绪体验：教师组织学生进行情绪体验活动，让学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的情绪管理方法。
【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
四年级上册心里建康教案
四年级上册心里建康教案第一课：认识情绪一、教学目标1. 能够理解情绪是人的内心反映外界事物的感受。
2. 能够认识到情绪对人的心理健康的影响。
3. 能够正确表达自己的情绪，并学会积极调节情绪。
二、教学内容1. 情绪的定义和特点。
2. 情绪对心理健康的影响。
3. 积极调节情绪的方法。
三、教学步骤步骤一：引入话题（约10分钟）1. 教师引导学生回忆一下自己在生活中曾经有过的开心、生气、难过等情绪，师生共同探讨不同情绪对自己的影响。
2. 谈论情绪给我们带来的感受，引导学生意识到情绪对心理健康的重要性。
步骤二：学习情绪的定义和特点（约15分钟）1. 教师向学生解释情绪的概念，即情绪是人的内心反映外界事物的感受。
2. 教师列举几种常见的情绪，例如开心、生气、难过等，让学生一起讨论这些情绪的特点和表现形式。
步骤三：讨论情绪对心理健康的影响（约15分钟）1. 教师与学生一起探讨不同情绪对心理健康的影响，例如开心情绪可以增强信心和积极性，而生气情绪则容易导致紧张和冲动。
2. 引导学生意识到积极的情绪对心理健康的重要性，并与学生共同搜集关于积极情绪的例子。
步骤四：学习积极调节情绪的方法（约20分钟）1. 教师向学生介绍几种常见的积极调节情绪的方法，例如呼吸法、运动、与朋友聊天等。
2. 鼓励学生分享自己积极调节情绪的经验，并展示一些简单的呼吸法和放松活动。
步骤五：总结与拓展（约10分钟）1. 教师与学生共同总结本课所学内容，强调情绪对心理健康的重要性以及积极调节情绪的方法。
2. 鼓励学生在日常生活中尝试运用所学的方法积极调节自己的情绪。
3. 提供额外的拓展小活动，例如观看一部关于情绪管理的动画片或阅读一篇有关情绪管理的小故事，以加深学生对情绪管理的理解。
第二课：培养积极心态一、教学目标1. 能够理解积极心态对人的心理健康的重要性。
2. 能够认识到自己的积极因素，并学会积极应对挫折和困难。
3. 能够培养积极心态，树立自信心。
四年级(上)心理健康教案
四年级(上)心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整自己的情绪。
3. 引导学生学会合作与分享，培养团队精神。
4. 培养学生自信、乐观、积极向上的心理品质。
5. 提高学生应对困难和挫折的能力。
二、教学内容1. 认识自己的情绪：让学生了解自己常有的情绪类型，认识情绪对生活的影响。
2. 学会调整情绪：引导学生掌握调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。
4. 学会合作与分享：通过小组活动，培养学生团队精神，学会分享和帮助他人。
5. 培养自信和积极心态：引导学生认识自己的优点，培养自信、乐观的心理品质。
三、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的类型、影响及调整方法。
2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生理解沟通技巧的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的团队协作能力和分享精神。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会运用沟通技巧。
5. 心理测试法：进行心理测试，帮助学生了解自己的心理状态。
四、教学准备1. 教案、教材、课件等教学资料。
2. 情绪类型卡片、沟通游戏道具等教具。
3. 心理测试题目及评分标准。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现。
2. 学生心理测试成绩：对学生的心理测试结果进行评价。
3. 学生家长反馈：了解家长对学生在家庭中情绪和沟通能力的反馈。
4. 学生自我评价：让学生对自己的情绪管理和沟通能力进行评价。
六、教学活动1. 情绪脸谱：让学生画出自己的情绪脸谱，认识和表达自己的情绪。
2. 情绪日记：鼓励学生记录自己的情绪变化，学会调整和控制情绪。
3. 沟通游戏：通过角色扮演、情景模拟等游戏，让学生在实践中学会有效沟通。
4. 团队建设活动：组织小组活动，如团队合作游戏、小组讨论等，培养学生的团队精神和合作能力。
5. 心理讲座：邀请心理专家进行讲座，为学生提供专业的心理健康知识。
七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握情绪调整的方法，提升沟通能力，培养团队精神，增强自信和积极心态。
四年级上册心理健康教育教案
四年级上册心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足，培养自信心。
引导学生正确对待自己的外貌、能力和性格。
培养学生积极的心态，勇于面对挑战。
1.2 教学内容自我介绍活动：让学生轮流介绍自己的优点和不足，鼓励大家相互欣赏和学习。
制作自我成长海报：学生分组合作，选择自己的优点和目标，制作海报，展示自己的成长过程。
1.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论自己的优点和不足，分享彼此的感受和经验。
成长分享会：邀请一位学生分享自己的成长经历和心得，鼓励其他学生学习和借鉴。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解自己的情绪，学会表达和管理情绪。
培养学生积极的情绪反应，避免情绪失控。
2.2 教学内容情绪认知活动：学生通过绘画、写作等方式表达自己的情绪，分享彼此的情绪体验。
情绪管理技巧：学生学习深呼吸、放松训练等情绪管理技巧，提高情绪自我调节能力。
2.3 教学活动情绪角色扮演：学生分组扮演不同的情绪角色，通过表演表达自己的情绪，培养情绪表达能力。
情绪管理小组讨论：学生分成小组，讨论自己的情绪管理技巧，分享彼此的经验和心得。
第三章：人际交往3.1 教学目标让学生了解与他人交往的重要性，学会尊重和理解他人。
3.2 教学内容团队合作游戏：学生分组进行团队合作游戏，培养团队合作精神和交往能力。
3.3 教学活动团队合作竞赛：学生分组进行团队合作竞赛，培养团队合作能力和交往技巧。
第四章：应对挑战4.1 教学目标让学生了解挑战的意义，学会积极应对挑战。
培养学生解决问题的能力和自信心。
引导学生正确处理失败和挫折，保持积极的心态。
4.2 教学内容挑战认知活动：学生通过讨论、思考等方式了解挑战的意义，培养面对挑战的勇气。
问题解决训练：学生分组讨论问题解决策略，提高解决问题的能力。
4.3 教学活动挑战任务：学生分组进行挑战任务，鼓励他们积极应对挑战，解决问题。
分享会：邀请一位学生分享自己应对挑战的经历和心得，鼓励其他学生学习和借鉴。
四年级上册心理健康教案《6.学习可以有创意》
第6课学习可以创意一、活动目标认知目标：通过游戏活动、创意学习体验，知道几种常用的创意学习法，并在活动体验中，知道如何操作。
过程方法目标：初步掌握运用多感官学习的方法，产生发散思维萌芽。
运用所学，结合目前的学习任务做一周尝试创意学习，与同学交流。
情感态度目标：通过尝试运用多种感官参与学习和求异学习，感受到创意学习的轻松、有趣和高效。
二、活动准备1.事先请学生排练暖心坊情景剧。
2.空白A4纸和笔。
3.课件制作。
三、活动过程1.热身导入(4分钟)（1）同学们，今天上课前我们先来做一道题目，看谁能用最短的时间答对。
（2）其实这道题并不难，只需要换一个方向读题，就能得到答案，但是却有那么多的同学绞尽脑汁这就是创意学习。
大家简单说一说创意学习的好处。
【设计意图】通过这个例题，让学生感受到创意学习的有趣，创意学习就可以发生在我们身边。
2.体验活动(10分钟)（1）演示一种创意学习活动，如唱歌背古诗，画画背古诗等。
（2）把喜欢的游戏活动和经常遇到的学习任务连接起来，设计一项创意学习的活动方案。
小组内交流分享:你用怎样的创意学习法学习，这样学习感觉如何?（4）总结:创意学习，让学习与游戏结合起来，既能提高学习效率，又能激发学习兴趣。
【设计意图】在游戏过程中，学生设计创意学习活动方案并实践练习,感受到创意学习很有趣。
3.主题探究(15分钟)（1）出示话题：一题多解，一题多变，一义多现，一事多做。
师生理解每个话题的意思。
1)一题多解：小组讨论，小组确定一个问题，大家讨论，寻找多种解决问题的方法。
2)一题多变：组长提出一个数学题目，大家讨论如何变化，使它生成许多新的问题。
3)一义多现：一个意思可以用多种句式、多种方式表达。
4)一事多做：教师说一件事情，让学生思考3分钟，看谁想出做好这件事的方法最多。
（2）每组选择一个话题，组长带领大家讨论。
（3）小组汇报展示小组学习情况。
其他小组同学评价，同时也学习另外几种创意学习的方法。
云南教育出版《心理健康教育》四年级上册全册教案
课题
不做小迷糊学ຫໍສະໝຸດ 习目标1、让学生学会整理自己的物品
2、教育学生养成良好的学习生活习惯
重点
难点
教育学生养成良好的学习生活习惯
学习过程
学习能力策略
预习学习
一、透视自我
1、了解小迷糊的烦恼
2、小迷糊的烦恼你有过吗？（小组讨论交流）
二、游戏
1、谁是火眼金睛
2、大家来找茬
展
示
交
流
一、说说小迷糊的烦恼
3、早睡早起，保证充足的精力。
4、做作业时养成仔细检查和验算的习惯。
5、遇到复杂的事情，不要慌张，逐个解决，是难不倒我的。
课后反思
教学意在教育学生学会整理自己的物品，四年级的学生大部分还是会的，还有一下部分，我想通过本次课的学习也应该会了。
二、游戏体验
1、在游戏一中，那一幅图更容易找到目标？
2、这是为什么？
3、在游戏二中再找到不童之处时你遇到麻烦是什么？
4、你是怎么克服这个麻烦的？
5、通过游戏我们小组总结的经验是什么？
反馈总结
要想不做小迷糊你可以这样做：
1、学会整理自己的物品，学会归纳和总结。
2、养成每天睡觉之间整理书包、出门前想一下昂该带的东西有没有忘记带的习惯。
全彩版四年级上册心理健康实践教案
全彩版四年级上册心理健康实践教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会关心自己和他人的心理健康。
2. 培养学生良好的心理素质，提高学生应对生活和学习中遇到的压力和困难的能力。
3. 引导学生积极面对自我，树立自信心，培养良好的自我认知能力。
4. 培养学生良好的人际交往能力，学会尊重、理解、关心他人。
二、教学内容1. 自我认知：认识自己的情感、优点、不足，学会正确评价自己。
2. 情绪管理：学会表达和调节自己的情绪，做情绪的主人。
3. 自尊自信：树立自尊心，培养自信心，勇敢面对挑战。
4. 压力应对：学会正确面对学习和生活压力，提高抗压能力。
5. 人际交往：学会与人沟通，尊重、理解、关心他人，建立良好的人际关系。
三、教学方法1. 情境教学：通过设定情境，让学生在实际生活中体验和感悟心理健康的重要性。
2. 小组讨论：引导学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相学习、互相帮助。
3. 游戏互动：设计心理游戏，让学生在游戏中培养良好的心理素质和人际关系。
4. 案例分析：分析典型案例，让学生从中汲取经验和教训，提高自己的心理健康水平。
四、教学安排1. 课时：每课时40分钟，共16课时。
2. 教学进度：按照教材内容依次进行，每课时完成一个主题。
五、教学评价1. 学生自我评价：学生通过填写自我评价表，了解自己在心理健康方面的进步。
2. 同伴评价：学生之间互相评价，促进彼此在心理健康方面的成长。
3. 教师评价：教师根据学生的表现，给予客观、全面的评价，鼓励学生继续努力。
六、教学资源1. 教材：全彩版四年级上册心理健康实践教材。
2. 辅助材料：课件、视频、图片、案例等。
3. 教具：黑板、粉笔、投影仪等。
七、教学步骤1. 导入：通过趣味故事、情境表演等方式，引发学生对心理健康的关注。
2. 新课导入：介绍本节课的主题，引导学生了解和学习相关知识。
3. 课堂讲解：讲解教材内容，引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。
四年级心理健康教案图文稿
四年级心理健康教案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-心理健康四年级上册第一课寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。
高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。
对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。
本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】教学后记：第二课计划引领学习【主题说明】随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。
在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。
因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。
本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感【教学目标】1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
四年级上册心理健康教案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-1我的个性教学目标知识与技能：通过学习，引导学生发现自己的个性。
过程与方法：了解自己与他人个性的不同，学会接纳自己的个性。
情感、态度与价值观：培养学生的自信。
教学重点：了解自己的个性，并认识到个性有不足之处时我们要积极改变。
教学难点：了解自己的个性，并认识到个性有不足之处时我们要积极改变。
教学过程：一、导入新课“你活泼，我勇敢，我们个性不相同；你善良，我热心，和睦相处乐融融”今天我学习《我的个性》。
二、新授（一）我的个性1．找学生，说一说自己的个性。
引导学生从以下方面说。
比如：活泼、害羞、合群、善良、幽默、随和、冲动、胆小、勇敢……。
2．完成课本空白圈。
3．哪些性格好哪些性格不好4．师：好的性格好，我们应该怎么办不好的性格好，我们应该怎么办引导学生说出：“发扬优点，改正缺点”。
（二）不同的我和你请在老师提问后选择答案，看看你和同学选的一样吗？1．你最喜欢哪种颜色（）（1）红（2）黄（3）蓝（4）绿（5）紫（6）橙2．如果你能选择，在星期六的下午，你会去做下面三件事情中的哪一件（）（1）聊天（2）看书（3）打球3．当你遇到难题的时候通常会怎么做（）（1）自己解决。
（2）找朋友帮忙。
（3）向父母或师长寻求帮助。
（4）不急着解决。
4．通过这几道题，我们发现：大家都是不同的。
（三）自我评估1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结师：世界上没有完全相同的两个人，你就是你独一无二，亮出自信的一面，相信自己是最棒的。
2个性影响大教学目标知识与技能：了解不同性格的人会有不同的处理事情的方法和态度。
过程与方法：发现自己个性中既有闪光点也有不知处。
情感、态度与价值观：愿意完善自己的个性。
教学重点：发现自己个性中既有闪光点也有不知处，并愿意完善自己的个性。
教学难点：愿意完善自己的个性。
教学过程：一、导入新课“人生似故事，故事仿人生。
人生的道理，故事里追寻”，今天。
我们学习《故事启示》，能从故事中得到哪些启示？二、新授（一）渔夫和金鱼的故事1．学生自主阅读《渔夫和金鱼的故事》。
2．学生谈感受。
3．师生一起分析，各个人物的性格。
（1）金鱼：知恩图报（2）渔夫：那样，诚实善良，安分守己。
（3）渔夫的老婆：贪得无厌（二）个性知多少1．学生说一说自己的个性，师生一起点评。
（1）我满意的个性。
（2）我想完善的个性。
2．完成课本的回答问题。
（三）自我评估1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结师：让我们一起发扬优点，克服缺点，不断完善自己，这样，我们就会拥有快乐的人生。
3学习路上我和你教学目标知识与技能：能够体会到在学习的过程中有快乐也有苦恼。
过程与方法：说出我在学习中遇到的困难后，感觉轻松了许多。
情感、态度与价值观：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学重点：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学难点：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学过程：一、导入新课“学习路上我和你，遇到困难互鼓励。
互相帮助有意义。
”今天，我们学习《学习路上我和你》。
二、新授（一）学习苦和乐师提出问题：学习过程中有快乐也有苦恼，请请将你在学习时遇到的快乐和苦恼填入空白的图形中。
1．我的快乐。
（学生交流后，说一说自己学习中遇到的快乐。
）2．我的苦恼。
（学生交流后，说一说自己学习中遇到的苦恼。
）（二）困难面对面师提出问题：遇到困难时，勇敢面对并积极寻找办法才是克服困难的关键。
请你看看刚才写过的“苦恼”，想一想它形成的原因是什么，然后为你当前最想克服的困难寻找解决的办法。
1．学生自主阅读20页内容。
2．大家讨论交流后，完成20页的三个表。
我当前最想克服的困难有哪些？我如何克服困难？可能的结果是什么？（三）自我评估1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结师：在日常的学习和生活中，遇到困难和挫折不退缩、不回避，要有勇气面对困难，并明白这是战胜困难的第一步。
4伸出援手教学目标知识与技能：能够留意并发现同学遇到的困难。
能够理解学习中有困难的同学的心情。
过程与方法：学会一些简单的解决困难的方法，在以后的学习生活中，我将尝试用她解决困难。
情感、态度与价值观：当同学有需求是，我会提供帮助，并在帮助别人的同时感受到快乐。
教学重点：学会一些简单的解决困难的方法，在以后的学习生活中，我将尝试用她解决困难。
教学难点：当同学有需求是，我会提供帮助，并在帮助别人的同时感受到快乐。
教学过程：一、导入新课“困难面前不退缩，互相帮助伸援手，共同成成收获多。
”今天我们学习《伸出援手》。
二、新授（一）感同身受1．学生自主阅读主题图，谈一谈感受。
（引导学生说出：应该主动帮助别人。
）2．师提出问题：想一想，下图中的这位同学遇到了什么困难可能的原因是什么他需要什么样的帮助这位学生遇到的困难是什么他希望得到什么样的帮助？3．师提出问题：你如何帮助学习上遇到困难的同学。
学生自由回答。
（二）我需要帮助1．学习你有困难吗你希望得到谁的帮助（同学们，请看24页内容。
）2．学生围绕学习上的困难这个主题，自主交流后，完成填空。
3．师提出问题：遇到困难，我还可以用哪些方式来解决？师生共同总结，解决问题的方法。
（三）自我评估1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结师：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。
让我们互帮互助，共度难关。
5记忆高手教学目标知识与技能：感受快速记忆的乐趣。
过程与方法：通过练习，提高自己的记忆力。
情感、态度与价值观：明白记忆是需要方法的。
教学重点：积极参与活动，努力学习记忆的方法。
教学难点：在讨论时能认真倾听别人的记忆方法，并把这些方法运用到自己的学习中。
教学过程：一、导入新课“记忆力，好神奇，找方法，学速记，记忆高手我第一”。
今天我们学习《记忆高手》。
二、新授（一）记忆魔方试试你在10秒内能记住多少个小图形，并在下面的图框中画一画。
学生在书上完成。
大家比一比，看谁记忆的多。
（二）神奇的记忆力1．请你仔细观察老师展示了哪些物品，并把记住的物品写在空白框中。
老师随机出示物品后，学生写物品名称。
2．你记得本学期的课程表吗？请你赶快看一看，然后凭记忆将各门课程填入下面的表格中。
教师出示本学期课程表，学生完成表格。
3．记忆的方法有哪些？大家一起说一说。
（三）自我评估1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结师：记忆力是可以锻炼的，相信你在掌握方法后，一定会体会到学习的乐趣，提高学习成绩。
6快速记忆的妙方教学目标知识与技能：学会谐音记忆法和联想记忆法。
过程与方法：积极参与活动，与同学交流记忆的方法。
情感、态度与价值观：认真参加编故事活动，锻炼自己的表达能力。
教学重点：学会谐音记忆法和联想记忆法。
教学难点：学会谐音记忆法和联想记忆法。
教学过程：一、导入新课“记忆妙招有门道，寻找方法不深奥。
专心观察多练习，期待成功早来的”。
今天我们学习《快速记忆的妙方》。
二、新授（一）学习热身1．学生自主观察课本主题图。
2．教师引导学生完成填空。
说一说你是咋记忆的？（二）记忆游戏1．你会用谐音记忆法来记住事情吗》请写下你的创作！学生自己写，教师巡视指导。
2．展示自己的记忆，并说一说。
（三）超级联想1．你会运用联想的方法来记忆吗？请你喝小组同学们一起用下图中的物品编一段小故事，看看是不是增进了记忆。
学生先看看图，自己构思2．看看同学们编的小故事如何？学生们，说说自己编的小故事。
这种记忆方法通常可以在哪些学科或活动中使用？在平时的学习中，你还运用哪些快速记忆的方法？师生共同小结记忆的方法。
（四）自我评估1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结师：好的记忆方法往往能达到事半功倍的效果，只要我们善加利用，适合自己的方法是最好的方法。
7我的小天地教学目标知识与技能：学会自己设计、调整学习环境，希望以此提高学习效率。
过程与方法：经过讨论，发现改善家庭学习环境的方法。
情感、态度与价值观：与家长沟通，说出我对家庭学习环境的想法，锻炼自己的表达能力。
教学重点：学会自己设计、调整学习环境，希望以此提高学习效率。
教学难点：与家长沟通，说出我对家庭学习环境的想法，锻炼自己的表达能力。
教学过程：一、导入新课“学习环境很重要，调整安排要合理，创意我的小天地”。
今天我们学习《我的小天地》。
二、新授（一）学习热身学生自主阅读P34页主题图。
同学交流，自己的学习环境如何？（二）现实小空间1．请你仔细观察第34页的几幅图，找出一副与自己目前家庭学习环境最相近的图，并在它下面的括号中画对号。
学生自己说一说家庭学习环境。
教师总评。
我认为比较理想的家庭学习环境应该是。
家庭学习环境中，我可以自己管理的部分是。
2．空间小创意。
发挥你的想象，画出你心中理想的家庭学习环境。
学生动手画，教师巡视指导。
我会为自己安排最理想的家庭学习环境，这样我就能。
我无法为自己安排最理想的家庭学习环境，因为，（三）自我评估1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结师：良好的学习环境可以帮助我们提高学习效率。
开动小脑筋，你一定能够想出办法改善自己的学习环境！8我有好点子教学目标知识与技能：学会用简单的方法解决问题。
过程与方法：积极参加走迷宫的活动，发现只要不怕挫折就一定会成功。
情感、态度与价值观：能有创意的解决问题，想出别人想不到的方法。
教学重点：积极参加走迷宫的活动，发现只要不怕挫折就一定会成功。
教学难点：学会用简单的方法解决问题。
教学过程：一、导入新课“遇困难，想办法，肯分析，愿面对，好点子，能解决”。
今天我们学习《我有好点子》。
二、新授（一）走迷宫师生一起玩走迷宫的游戏。
师：“在走迷宫时，你遇到了啥问题？生：不容易找到出口。
师：你们最终找到了吗？生：找到了。
师小结：遇到困难咱不怕！我有好办法。
（二）郊游大挑战学生自主阅读问题：在郊游前，请你从图中选出三样你认为最有用的物品装入背包。
学生选择物品，并说明理由。
教师点评。
（三）自我评估1．完成个人评价。
2．完成团体评价。
三、小结师：只用学会在面对问题时冷静分析，才能帮助自己摆脱困境。
能想出好点子来解决问题的同学最有创意。
9情绪你我他教学目标知识与技能：能说出自己失去心爱东西的感受。
过程与方法：能够倾听别人的经验，并试着体会他的感受。
情感、态度与价值观：能够察觉到自己的情绪，并勇敢地表达出来。
教学重点：能够察觉到自己的情绪，并勇敢地表达出来。
教学难点：能够倾听别人的经验，并试着体会他的感受。
教学过程：一、导入新课“快乐与烦恼，人人都会有。
真心去面对，心情错不了。
”今天，我们学习《情绪你我他》。
二、新授（一）阅读主题图1．学生看一看主题图，互相谈一谈感受。
2．老师引导学生说出小强的感受。
（二）情绪面对面1．师：人的情绪是多种多样的！我们一起来看一看故事中小强的感受。