鄂教版四年级上册心理健康教育教案
鄂教版小学四年级上心理健康全册教案
第一学期教学计划年级：四年级姓名：学科：心理健康教学进度第一单元：有勇气的我1、看清我的弱点教学目标：1、围绕学习与生活两个方面，说出自己应对失当的具体情境。
2、在教师引导下，接纳自己的弱点。
课前准备：绕口令游戏需要的墨水。
饮料或其他代替品教学过程：（一）暖心时刻1、师：我们来玩个绕口令的游戏。
这里有三则绕口令，大家先自由练习一下吧。
2、生自由练习3、师：如果失败了可是要接受惩罚的哦。
读第一则错误的同学要为大家背一首古诗，读第二则错了的同学要在脸上点一点墨汁，读第三则错误的同学要接受饮料从头到脚的洗礼。
请生自由选择4、统计生的选择结果5、师：大家觉得这些绕口令难吗？难住你们的是什么？6、生自由发言（二）轻松发现7、就像绕口令的游戏一样，在学习和生活中，我们也会因为害怕而不敢做一些事情。
看看图中小朋友的遭遇，读读小朋友内心对话。
你有过类似的经历吗？8、回忆自己在学习或者生活中一件应对失当的事情，想一想你内心究竟害怕什么。
9、在书上用文字或图画的方式表现出这件事，并仿照书上的例子写写自己内心两个我的对话10、全班交流11、想想阻碍我们实际行动的是什么12、师指导语：很多时候，我们并不是不能干，而是不敢干！这就是我们的弱点所在（三）非常互动13、有谁没有害怕的时候，觉得自己没有弱点吗？14、列举弱点清单，找到与你有共同弱点，或者和你曾经的弱点一样的同学身边，交流。
15、师指导语：在和同学交流了弱点清单后，你有什么发现？16、师指导语：每个人都会有胆怯和不自信的时候。
有的事情自己也曾经害怕，但尝试后觉得没什么可怕的。
二、亮出我的勇气教学目标：1、写分享一件自己战胜过的感到胆怯的事情2、在师引导下，认识自己鼓起勇气的做法和力量来源课前准备：1、一个标有“勇气宝盒”字样的纸盒，里面装有让人鼓起勇气的方法卡2、空白卡片，以备现场填写学生的好做法3、准备哭脸和笑脸的标志牌各一个教学过程：（一）暖心时刻1、游戏。
四年级全册心理健康教育教案-第五课 自信的我最美丽 鄂科版
四年级全册心理健康教育教案-第五课自信的我最美丽（鄂科版）一、教学目标1.了解自信的概念和重要性；2.学会自我肯定和自我赞美；3.掌握提升自信的方法；4.培养学生正确的自我评价和自我认知能力。
二、教学内容1.什么是自信2.自信的重要性3.自我肯定和自我赞美4.提升自信的方法三、教学重点1.自信的定义和重要性；2.自我肯定和自我赞美的方法。
四、教学难点1.提升自信的方法；2.如何培养学生正确的自我评价和自我认知能力。
1. 自信的定义和重要性1.通过让学生回答问题开头，导入自信的概念：自信是一种自我肯定和自我评价的态度，是对自己价值的肯定和对自己能力的信任；2.老师介绍自信的重要性：有自信的人会更加轻松自如地面对挑战和困难，更加享受生活，更能够取得成功。
2. 自我肯定和自我赞美1.通过演示和示范，让学生学会自我肯定和自我赞美：在日常生活中，我们要有意识地发现自己的优点和优势，然后对自己说出来，给自己加油打气；2.学生在小组内分别讨论自己的优点和优势，并互相夸奖与鼓励。
3. 提升自信的方法1.通过多种方法，让学生学会提升自信的方法：比如克服自己的害羞、挑战自己的恐惧、完善自己的能力；2.引导学生自行发现并说明自己在日常中使用提升自信的方法的例子；3.引导学生以色彩丰富、形式自由的方式用豆腐干、面包干、海苔、鱼干等小零食来做一个“我最自信”的形象（小组互评、展览、评比）。
六、教学板书1.自信的定义：对自己价值的肯定和对自己能力的信任；2.自信的重要性：更加轻松自如地面对挑战和困难，更加享受生活，更能够取得成功；3.自我肯定和自我赞美方法：发现自己的优点和优势，并对自己说出来；4.提升自信的方法：克服自己的害羞、挑战自己的恐惧、完善自己的能力。
1.观察学生的学习态度和学习情绪；2.注重评价学生的思考能力和自我评价能力；3.鼓励学生在日常中使用提升自信的方法；4.观察学生制作“我最自信”的形象作品的质量和创意。
四年级全册心理健康教育教学设计-第一课 寻找快乐密码 鄂科版
四年级全册心理健康教育教学设计-第一课寻找快乐密码鄂科版教学目标知识与技能- 让学生理解快乐的含义，认识到快乐对个人成长的重要性。
- 培养学生主动寻找和创造快乐的能力。
过程与方法- 通过互动游戏、小组讨论等形式，让学生体验和分享快乐。
- 引导学生运用积极心理学的理念，学会在生活中寻找快乐。
情感态度价值观- 培养学生乐观的生活态度，增强对生活的热爱。
- 引导学生树立正确的价值观，关注个人情感的成长。
教学内容快乐的定义- 讨论快乐的含义，让学生理解快乐是一种积极的情感体验。
寻找快乐的方法- 引导学生探讨如何在生活中发现快乐，如通过帮助他人、参与集体活动等。
- 分享快乐的小故事，让学生感受到快乐的传递力量。
快乐的作用- 讨论快乐对个人身心健康、学习生活的影响。
- 强调快乐在集体和谐、社会稳定中的重要作用。
教学重点与难点教学重点- 让学生理解快乐的含义，学会在生活中寻找快乐。
- 培养学生乐观的生活态度和积极的情感体验。
教学难点- 引导学生认识到快乐对个人成长的重要性，形成正确的价值观。
- 帮助学生建立积极的心理状态，面对困难和挑战时能够保持乐观。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于展示快乐相关的图片、视频等资料。
- 小组讨论表格：供学生在小组活动中记录和分享快乐的体验。
- 心理健康手册：提供给学生课后阅读，深化对快乐的理解。
教学过程导入- 利用多媒体展示快乐的画面，引发学生对快乐的思考。
- 提问：“你们认为什么是快乐？快乐对你们有什么意义？”新课内容- 通过故事分享、小组讨论等形式，让学生理解快乐的含义。
- 引导学生探讨寻找快乐的方法，并分享自己的快乐体验。
互动环节- 组织“快乐传递”游戏，让学生在游戏中体验快乐的传递。
- 进行小组讨论，让学生交流如何在日常生活中创造和分享快乐。
总结与反思- 引导学生总结本节课的学习内容，强调快乐的重要性。
- 鼓励学生将所学应用于生活，培养乐观的生活态度。
板书设计- 寻找快乐密码- 副理解快乐、寻找快乐、分享快乐- 关键点：- 快乐的定义- 寻找快乐的方法- 快乐的作用作业设计- 让学生撰写一篇关于自己快乐体验的短文。
鄂教版四年级上册心理健康教育方案
鄂教版四年级上册心理健康教育方案目标本教育方案旨在培养四年级学生的心理健康意识和能力，促进他们的身心健康发展。
具体目标如下：1. 帮助学生了解并的情绪和情感。
2. 培养学生的积极心态，增强应对挫折和困难的能力。
3. 提升学生的自信心和自尊心，培养他们良好的人际关系。
4. 引导学生正确认识和应对研究压力，提高研究效果。
5. 培养学生的自我管理能力，促进他们的健康成长。
教学内容根据学生的年龄特点和教育需求，本教育方案将围绕以下内容进行教学：1. 情绪认知与情感表达- 帮助学生了解不同情绪的特点和表现形式。
- 引导学生正确表达自己的情感，促进沟通和理解。
2. 积极心态培养- 鼓励学生培养积极乐观的心态，正确看待事物。
- 培养学生的乐于助人、合作与分享的品质。
3. 自信心与自尊心建设- 通过肯定学生的优点和成就，提升他们的自信心和自尊心。
- 培养学生尊重他人、包容差异的价值观。
4. 研究压力认知与应对- 帮助学生认识研究压力的原因和影响。
- 引导学生建立良好的研究惯和应对压力的方法。
5. 自我管理与健康成长- 培养学生的自我控制能力，提高自我管理和解决问题的能力。
- 引导学生形成健康的生活方式，关注身心健康。
教学方法为了实现上述教学目标，本教育方案将采用以下教学方法：1. 讲授与讨论：通过教师的讲授和学生的参与讨论，共同探讨心理健康相关主题。
2. 游戏与角色扮演：通过游戏和角色扮演等活动，激发学生的研究兴趣和参与度。
3. 组织活动与体验：组织各类活动和体验课程，帮助学生全面掌握心理健康教育内容。
4. 师生互动：通过师生互动，建立良好的师生关系，促进学生的积极参与和研究效果。
评估方式为了了解学生对心理健康教育的掌握情况，本教育方案将采取以下评估方式：1. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，评估他们对教育内容的理解和应用能力。
2. 个人作业：布置个人作业，评估学生对所学知识的掌握情况。
3. 课堂表现：通过观察学生在课堂上的表现，评估他们的研究态度和参与度。
新鄂教版四年级心理健康教育全册教案
鄂教版四年级心理健康教育全册教案第一课寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。
高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。
对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。
本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】教学后记：第二课计划引领学习【主题说明】随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。
在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。
因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。
本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感【教学目标】1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
【四年级】鄂教版四年级上册心理健康教育教案
【关键字】四年级第一课寻找快乐密码【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】第二课计划引领学习【教学目标】1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
【教学重点、难点】重点：让学生制定适合自己的学习计划。
难点：培养计划学习的习惯。
【课前准备】1. 调查小学生计划学习情况。
2. 将学生分为若干小组。
【教学设计】教后记：第三课心胸可以比海宽【教学目标】1、认知目标：引导学生理解宽大在人际交往中的重要作用，懂得宽大是一种爱；2、情感目标：培养学生对他人的宽大之心，以包容的态度应对矛盾冲突；3、行为目标：能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。
【教学重点、难点】重点：引导学生理解宽大的内涵与重要性。
难点：培养学生以宽大的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。
【课前准备】教师准备：第一，收集有关宽大的事例。
第二，相关课件。
学生准备：观察和收集生活中的关于宽大的小故事。
【教学设计】第四课在网络的天地里【教学目标】1、认知目标：引导学生认识了解网络的利与弊；2、情感目标：培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；3、行为目标：初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。
【教学重点、难点】重点：培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。
难点：培养学生学会合理安排上网的能力。
(完整word版)心理健康教育教案 四年级 鄂教版
第9课在挫折中成长教学目标：让学生在挫折中成长教学方式：专题教育教学重难点：让学生在挫折中成长教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话导入同学们，你们知道什么是挫折吗？每个人都会面临挫折，不要害怕；每次挫折都会过去，不要逃避；每个挫折都是一笔财富，不要颓废；阳光总在风雨后二、图片展示，观察岛出示图片：想一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前后会发生什么变化？同学讨论，回报答案。
三、活动体验，活动营1、抓手指游戏同学们围成一个圆圈，每个人将自己的右手食指伸直放到站在自己右边同学的掌心上。
口令停止时每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食指，右手应设法逃掉，抓住次数多者获胜。
谁在整个游戏中每一次都能获胜？此刻你的心情如何？如果将整个游戏看作是成长的过程，你会想到什么？2、名人挫折档案查阅司马迁、林肯、爱迪生等名人的挫折档案，与同学们交流档案信息。
讨论：了解名人的挫折经历后，你有什么感受呢？3、透视镜面对一次不如意的考试成绩，你曾经有过透视镜反映的想法吗？问问你的同学，他认为你的想法对吗？四、课外拓展✧写一写我经历过的最大挫折我当时的感受和反应我认为可以这样解决✧找一找有关战胜挫折的名人名言。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
————贝多芬第10课心动不如行动教学目标：让学生学会制定行动方案教学方式：专题教育教学重难点：让学生善于行动起来教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话交流只是站在那眺望大海，你永远无法到达彼岸。
仅仅站在那仰望山巅，你永远无法攀上高峰。
别在徘徊观望中懊恼后悔，别在时间的岸边看他流逝。
幸福不会从天而降，梦想不会自己实现。
让我们时刻提醒自己，心动赶紧行动。
只有辛勤的汗水，才能浇灌出成功的花朵。
二、观察体验，观察岛出示图片：这幅漫画告诉我们什么？说说自己的感受。
三、活动体验，活动营1、勿再徘徊在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募，报名时间只有五分钟，看有多少同学报名。
招募职务：心理课堂小天使条件：懂得心理学小知识的同学报名地点：讲台前有神秘大礼包哦！✧你是否渴望神秘大礼包？_______________________________________________________________________________✧你是第一个报名的吗？如果不是，你有什么顾虑？你是否为自己感到惋惜？_______________________________________________________________________________✧在你的学习中，是否有很多没有实践的想法？谈谈你的感受。
四年级全册心理健康教育教学设计-第十一课 假如我是他 鄂科版
四年级全册心理健康教育教学设计-第十一课假如我是他鄂科版一、教学目标1. 让学生理解换位思考的重要性，学会站在他人的角度思考问题。
2. 培养学生的同理心，提高人际交往能力。
3. 引导学生正确处理人际关系，增进同学间的友谊。
4. 帮助学生树立正确的价值观，培养良好的道德品质。
二、教学内容1. 换位思考的定义及意义2. 同理心的培养3. 人际关系的处理4. 换位思考在生活中的应用三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解换位思考的重要性，学会站在他人的角度思考问题。
2. 教学难点：如何引导学生运用换位思考解决实际问题，提高人际交往能力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过一个生动的故事或案例，引发学生对换位思考的兴趣。
2. 新课内容讲解：详细介绍换位思考的定义、意义、作用及方法。
3. 情景模拟：让学生分组进行角色扮演，体验换位思考的过程。
4. 小组讨论：引导学生分享自己的感受，讨论换位思考在生活中的应用。
5. 课堂总结：教师对本节课的内容进行总结，强调换位思考的重要性。
6. 课后作业布置：让学生结合自己的生活经验，运用换位思考解决实际问题。
六、板书设计1. 假如我是他2. 板书内容：- 换位思考的定义及意义- 同理心的培养- 人际关系的处理- 换位思考在生活中的应用七、作业设计1. 写一篇关于换位思考的日记，分享自己在生活中的体验。
2. 列举三个自己在生活中运用换位思考解决问题的例子，并说明效果。
3. 以“假如我是他”为主题，创作一幅画或编写一个故事，展示换位思考的成果。
八、课后反思1. 教师反思：总结本节课的教学效果，分析学生的掌握情况，为下一节课做好准备。
2. 学生反思：让学生反思自己在课堂上的表现，了解自己对换位思考的理解程度，明确今后努力的方向。
通过本节课的学习，希望学生能够真正理解换位思考的重要性，学会站在他人的角度思考问题，提高人际交往能力，建立良好的人际关系。
四年级全册心理健康教育教案-第一课寻找快乐密码鄂科版
四年级全册心理健康教育教案第一课寻找快乐密码鄂科版教学目标1. 让学生理解快乐的含义，认识到快乐对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，学会在生活中寻找快乐。
教学内容1. 快乐的含义与重要性2. 寻找快乐的方法与技巧3. 情绪管理与人际关系教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解快乐的含义，学会在生活中寻找快乐，提高情绪管理能力。
2. 教学难点：如何引导学生正确认识快乐，以及如何在实际生活中运用寻找快乐的方法。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩色笔、心情日记等。
教学过程1. 导入：通过一个快乐的小故事，引发学生对快乐的思考，激发他们的学习兴趣。
2. 新课导入：讲解快乐的含义与重要性，让学生认识到快乐对个人成长的重要性。
3. 案例分析：分析一些寻找快乐的案例，让学生了解寻找快乐的方法与技巧。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己在生活中寻找快乐的经验与感悟。
5. 情景模拟：通过角色扮演，让学生学会在实际生活中运用寻找快乐的方法。
板书设计1. 寻找快乐密码2. 副快乐的力量3. 主体内容：快乐的含义、寻找快乐的方法与技巧、情绪管理与人际关系4. 配图：快乐的场景、人物表情等作业设计1. 写一篇关于快乐的心得体会，分享自己在生活中寻找快乐的经验。
2. 制作一份快乐的手抄报，展示快乐的含义与寻找快乐的方法。
3. 观察身边的同学，记录他们在快乐时刻的表现，分析他们是如何寻找快乐的。
课后反思1. 学生对快乐的认知程度：通过学生的心得体会、手抄报和观察记录，了解学生对快乐的认知程度，以便在今后的教学中进行针对性的指导。
2. 教学方法的适用性：反思本节课采用的教学方法是否适合学生，是否能够有效地帮助学生学会寻找快乐。
3. 教学效果的达成情况：评估本节课的教学目标是否达成，学生对寻找快乐的方法是否掌握，以便对今后的教学进行调整和改进。
教学过程1. 导入热身活动：教师可以通过播放一段快乐的音乐，让学生进行简单的舞蹈或身体运动，以此营造轻松愉快的课堂氛围。
四年级鄂心理健康教育教案
四年级鄂心理健康教育教案【教学目标】1. 让学生认识到心理健康的重要性，并了解基本的心理卫生知识。
2. 培养学生识别和表达情感的能力，学会积极应对生活中的挫折。
3. 强化学生的自我认同感和自尊心，树立积极向上的人生态度。
4. 通过互动活动，增强同学间的理解和支持，营造良好的班级氛围。
【教学内容】- 心理健康基础知识介绍- 情绪认知与表达技巧- 解决问题与应对挑战的策略- 自尊与自信的培养方法- 人际交往与合作技能【教学方法】结合讲授、讨论、角色扮演、小组合作等多种教学方式，使学生在参与中学习，在实践中成长。
【教学过程】1. 引入话题：通过观看相关视频或讲故事的方式，引出心理健康的主题，激发学生的兴趣。
2. 知识讲解：老师向学生介绍心理健康的基本概念，包括情绪的种类、产生原因及影响等。
3. 情感分享：鼓励学生分享自己的感受和经历，老师适时给予引导和肯定，帮助学生正确理解自己的情绪。
4. 技能训练：通过情景模拟或角色扮演，教会学生如何有效解决问题，以及在遇到困难时如何保持乐观的态度。
5. 小组讨论：分小组讨论如何在日常生活中运用所学知识，例如如何处理人际关系中的小摩擦，如何在失败后重新站起来等。
6. 总结反馈：每个小组分享讨论成果，老师进行点评，并强调每个孩子都是独特的，都值得尊重和爱护。
【作业与延伸】- 请学生记录一周内的情感变化，分析情绪波动的原因。
- 家长配合，观察孩子在家的情绪表现，与孩子进行有效沟通。
- 推荐阅读有关心理健康的书籍或文章，加深对心理健康的理解。
【评价方式】通过日常观察、学生自评、同伴评价等方式，全方位了解学生在心理健康方面的进步。
结语：。
鄂教版四年级心理健康教导上册教案免费
鄂教版四年级心理健康教育上册教案咸宁市通城县四庄中心完小刘晶华第一课寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。
高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。
对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。
本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】教学设计环节目标操作建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
1.教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：小鸟在快乐的唱歌；小蜜蜂在花丛中快乐地采蜜；小羊在高兴地晾晒衣服。
2.思考：小动物的心情是怎样的？3.教师小结：这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这么快乐呀，今天我们就来学习《寻找1.此处教师可酌情调整活动方式。
2.本环节用时约5分钟。
快乐的密码》。
活动营（体验分享）体验快乐情绪，感受好心情。
交流寻找快乐的方法，并能把自己的快乐传递给别人。
活动一：微笑对对碰1. 老师讲解活动规则及流程：规则：全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好。
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鄂教版四年级上册心理健康教育教案【教学目标】1、认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2、情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3、行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】教学设计环节目标操作建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
1、教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：小鸟在快乐的唱歌；小蜜蜂在花丛中快乐地采蜜；小羊在高兴地晾晒衣服。
2、思考：小动物的心情是怎样的？3、教师小结：这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这么快乐呀，今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。
1、此处教师可酌情调整活动方式。
2、本环节用时约5分钟。
活动营（体验分享）体验快乐情绪，感受好心情。
交流寻找快乐的方法，并能把自己的快乐传递给别人。
活动一：微笑对对碰1、老师讲解活动规则及流程：规则：全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好。
每次各队派出一位同学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成90度，并高喊对方同学的名字问好。
然后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并高喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至对方的队尾）。
按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参与一次。
哪一队俘虏的人多就胜利。
2、全班交流：你有什么感受？活动二：分享快乐密码3、音乐响起来的时候传起快乐球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情，让别人也分享他的快乐。
4、在音乐声中传球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己克服不快乐的方法，分享寻找快乐的策略。
5、心理引导：快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。
1、学生游戏时遵守游戏规则。
2、学生交流时教师要给予反馈。
让每个同学都有表达的机会。
3、本环节用时约20分钟。
分享屋（总结提升）归纳出寻找快乐的方法。
1、活动结束后，教师请同学们思考：你会用什么方法保持快乐的情绪呢？2、全班交流。
3、教师总结，并展现教材中提出的几种方法：（1）每天晚上想一想当天令自己快乐的事。
（2）接触能让自己开心的事物，如笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧等等。
（3）向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。
（4）积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐。
（5）在自己力所能及的范围内帮助别人。
（6）转移注意力，进行适度的体育活动。
快乐可以创造，让我们天天享受好心情！1、总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。
2、教材中的方法可让学生通过默读、齐读等方式，在头脑中留下印象。
3、本环节用时约10分钟。
拓展园（拓展延伸）运用寻找快乐的方法，学会调节情绪。
1、听故事《伞和草帽》2、交流：老奶奶为什么后来变得快乐了？从故事中你得到什么启示？3、学完这堂课，你觉得用哪些方法可以调整自己的情绪，让自己保持快乐呢？快把你的快乐密码写下来吧！1、教师要引导学生再次感悟调节情绪的重要性。
2、每个学生可以结合不同的成长经历运用不同的方法。
2、本环节用时约5分钟。
第二课计划引领学习【教学目标】1、认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2、情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3、行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
【教学重点、难点】重点：让学生制定适合自己的学习计划。
难点：培养计划学习的习惯。
【课前准备】1、调查小学生计划学习情况。
2、将学生分为若干小组。
【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
1、教师引导学生观察教材观察岛中的2个场景图，并对两个场景图进行对比。
第一幅场景图中，男生在写作业，书桌上乱糟糟的，看着一堆书本发呆，不知道该干什么；第二幅场景图中，女生在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了下来，回到家后拿出本子做好计划，然后认真地开始写作业，写完一项作业就打一个勾。
2、教师引导学生思考：你更喜欢图中的哪位小朋友？为什么？3、请同学举手发表自己的想法和意见。
4、教师总结：当我们面临比较多的任务时，提前进行周密的计划，可以节约时间，提高效率。
今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学习计划，导入本课课题。
1、此处教师可酌情调整活动方式。
2、本环节用时约5分钟。
活动营（体验分享）引导学生认识养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感。
鼓励学生分享制定学习计划的方法。
活动一：计划大PK1、教师将全班同学分成四个大组。
2、让每组同学围坐在一起，鼓励学生交流、分享自己曾经制订的学习计划。
3、每组选派代表呈现出自己的学习计划，在此基础上，教师引导学生分析、总结制订最佳学习计划的关键因素：任务明确，安排有序，操作性强。
4、参照制订学习计划的关键因素，每组投票推选出2名最佳计划制订者，参加班级终极PK赛，由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。
5、教师总结：我们学习的功课和要完成的任务都比较多，为自己制订一份任务明确、安排有序、操作性强的学习计划，会提高我们的学习效率。
同学们可以在开学前为自己制订一份学期总计划，并分解为月计划、周计划，也可以为每天的学习做一份具体的小计划。
活动二：给计划把关6、教师呈现案例，让学生小组讨论：蕾蕾的学习计划表是否合适？为什么？7、请同学发表自己的意见。
心理引导：引导学生初步认识有效的学习计划，除了任务明确、安排有序、操作性强之外，还应让计划引领学习，将计划落实到具体的学习活动中，而不是纸上谈兵。
在落实计划时，应选择合适的、安静的环境，并根据自己的学习情况适当地调整计划。
1、学生在分享时，教师要巡视。
2、学生交流时教师要给予反馈。
3、本环节用时控制在20分钟以内。
分享屋（总结提升）归纳出合理制订学习计划的方法。
1、组织学生小组讨论，交流自己制订学习计划的方法。
每组派代表分享自己小组的讨论结果。
2、教师给予反馈和补充。
3、教师引导学生总结出制订学习计划的小策略。
（1）把要做的事情分类，然后从自己觉得重要的、紧急的事情开始做。
（2）了解自己可以支配的时间由多少，并正确地使用时间。
（3）学习时间不宜过长。
（4）合理安排休息时间。
1、总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。
2、教师的补充应有事例佐证，便于学生理解。
3、本环节用时至少10分钟。
拓展园（拓展延伸）练习制订任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划引领学习的良好习惯。
1、组织学生按照教材上的提示，给自己分别制订当天的学习计划和一周的学习计划。
2、请同学分享自己的计划。
3、教师给予反馈和补充，鼓励学生把学到的知识加以应用，培养其良好的学习习惯。
1、教师要引导学生写自己的小计划，如学生不明白，可以举例说明。
2、本环节用时控制在5分钟以内。
教后记：第三课心胸可以比海宽【教学目标】1、认知目标：引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱；2、情感目标：培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；3、行为目标：能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。
【教学重点、难点】重点：引导学生理解宽容的内涵与重要性。
难点：培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。
【课前准备】教师准备：第一，收集有关宽容的事例。
第二，相关课件。
学生准备：观察和收集生活中的关于宽容的小故事。
【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
1、教师讲解观察岛中的图片：一位同学由于匆忙撞到了别人，两个人因此起了争执，互不相让。
2、请学生思考评价两位同学的行为，举手发言。
3、教师总结：在日常交往中，有时难免发生矛盾冲突，这时需要注意当事人的行为是有意为之还是无心之失。
当一个人不小心做错事，不弄清情况很容易产生愤怒的情绪进而激化矛盾。
本环节用时约5分钟。
活动营（体验分享）通过活动让学生感知体验解开心结带来的快乐，并且在真心话的表白中理解宽容的内涵，提升学生的爱心。
活动一：结绳结1、两人一组，一人负责打结，另一人结绳结，全班各小组比赛快慢。
2、交流分享解开绳结后的感受，举手发言。
活动二：真心话大冒险3、在邻桌两人合作完成比赛后，一起继续进行一次小游戏，向邻桌讲述一次宽恕对方而他不知道的事情。
4、听完对方的讲述，你有什么感受？与同学交流分享。
5、心理引导：结开绳结的开心愉悦类似解开心结后的感受，我们在与他人交往时，也会遇上矛盾不愉快，也要努力解开心结，这对于双方都有益，就像大家在真心话中的感受一样，宽恕与被宽恕都会给自己带来快乐。
1、学生比赛时发扬合作精神。
2、学生分享感受时教师要给予反馈。
鼓励每位同学都表达自己的感受。
3、本环节用时约20分钟。
分享屋（总结提升）对比讲解宽容的内涵，深刻理解宽容的理念并学会运用。
1、引导学生总结宽容对我们生活的重要作用。
2、教师给予反馈和补充。
3、引导学生朗读儿歌，让学生体会拥有一颗宽容的心的快乐感受。
心理引导：巩固所学知识，培养学生拥有宽容的心。
1、总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。
2、本环节用时约10分钟。
拓展园（拓展延伸）巩固所学知识，并在实际情境中运用。
1、组织学生思考回答教材上的问题，引导学生用宽容的态度应对实际情境中遇到的相关问题。
2、心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，在日常交往中遇到与同学的矛盾与小摩擦时，以宽容的行为应对。
1、引导学生再次感悟宽容的重要性，提醒每个学生在平时运用宽容的方法处理问题。
2、本环节用时约5分钟。
教后记：第四课在网络的天地里【教学目标】1、认知目标：引导学生认识了解网络的利与弊；2、情感目标：培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；3、行为目标：初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。
【教学重点、难点】重点：培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。
难点：培养学生学会合理安排上网的能力。
【课前准备】教师准备：1、调查小学生上网基本情况；2、准备上课用的PPT课件；3、将学生分为若干小组。
【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
1、教师讲解观察岛中的图片（或用多媒体呈现）：学生在日常生活中使用网络的各种情况。
2、引导学生思考：看到这个图片你有什么感受。