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《心理健康讲座》ppt课件(图文)
心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
大学生心理健康辅导缓解心理压力动态PPT
• 缓解心理压力
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝 天白云下，我坐在平坦绿茵的草地 上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着 优美的轻音乐”，在短时间内放松、 休息，恢复精力，让自己得到精神 小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 请你把生活中的压力罗列出来，一、 二、三、四……，你一旦写出来以后， 就会惊人地发现，只要你“个个击破”
• 给大学生忠告
忠告
进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造 自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。如果你大学期间很少去 图书馆，你就等于浪费了一大笔财富。所以要经常去那里，随意翻翻，都有收获。
不论男人还是女人,如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话,可能 不会吃亏,但是早晚会吃亏。你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去做. 做到后会发现有很多人佩服你呢。
• 心理健康定义
• 心理健康定义
心理健康的四个标志
01、身体、智力、情绪十分调和 02、适应环境、人际关系中彼此能谦让 03、有幸福感 04、在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活
• 心理健康定义
能保持和谐的人际关系并乐于交往，能保持完整统一的人 格品，能保持良好的环境适应能力
能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲望，能保持正确的自 我意识接纳自我，能调节与控制情绪保持良好的心境
• 缓解心理压力
一读解千愁
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后 烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐 渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
第四部分
给大学生忠告
psychological health guidance for college students to relieve psychological pressure psychological health
《心理健康汇报》PPT课件
主持会议的人连声嚷道：“不要动，大家站 好，就要开会了。”效果还是不大。此时，闻一 多正好在讲台上，主持人就请他出面鼓鼓士气。 闻先生站起来向正在朝四面移动的人群讲道：
“同学们！我给大家讲一个故事。两千多年以 前，周武王决定起义，去打倒暴君纣王。就在出兵 的那一天，像我们现在一样，忽然下起雨来了。许 多人都觉得很不吉利，建议武王改期。这时候，管 占卜的，就说是当参谋的人吧，出来了，他说这不 是坏事，这是‘天洗兵’，是老天爷帮我们的忙， 把兵器身上的灰尘，都洗得干干净净的，打敌人更 有力啦！我们今天也碰上了这样的机会，这是‘天 洗兵’！不怯懦的人回来！走近来！勇敢的人站过 来！”
凡事别相当然
图中的线是直的还是弯的？
• 当阳光洒满心灵 黑暗自然消散
幽默
在遇到挫折、处境困难时，用一 种机智、双关、讽喻方法化解困难， 以摆脱内心失衡状态。
一点小小的意思，不成敬意！
CHENXUHAI WORKINGROOM 2002 COPYRIGHT
同时送上一辆汽车，别客气 !
衷心祝愿你一帆风顺，出入平安 CHENXUHAI WORKINGROOM 2002 COPYRIGHT
20
基本情绪对健康的影响
• 中医认为“七情过度则伤人”， • 如喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、 • 恐伤肾、思伤脾等。 • 范进中举
测一测你的心理健康现状？
这张图在动吗？
• 如果你的心理压力越大，图片转动的越快
看到了什么？
• 凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特 质多一点
• 凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质 多一点
小练习
请根据提示对出现的数字进行大小或奇偶判断。
–大小任务：大于5还是小于5？ –奇偶任务：奇数还是偶数？
“同学们！我给大家讲一个故事。两千多年以 前，周武王决定起义，去打倒暴君纣王。就在出兵 的那一天，像我们现在一样，忽然下起雨来了。许 多人都觉得很不吉利，建议武王改期。这时候，管 占卜的，就说是当参谋的人吧，出来了，他说这不 是坏事，这是‘天洗兵’，是老天爷帮我们的忙， 把兵器身上的灰尘，都洗得干干净净的，打敌人更 有力啦！我们今天也碰上了这样的机会，这是‘天 洗兵’！不怯懦的人回来！走近来！勇敢的人站过 来！”
凡事别相当然
图中的线是直的还是弯的？
• 当阳光洒满心灵 黑暗自然消散
幽默
在遇到挫折、处境困难时，用一 种机智、双关、讽喻方法化解困难， 以摆脱内心失衡状态。
一点小小的意思，不成敬意！
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同时送上一辆汽车，别客气 !
衷心祝愿你一帆风顺，出入平安 CHENXUHAI WORKINGROOM 2002 COPYRIGHT
20
基本情绪对健康的影响
• 中医认为“七情过度则伤人”， • 如喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、 • 恐伤肾、思伤脾等。 • 范进中举
测一测你的心理健康现状？
这张图在动吗？
• 如果你的心理压力越大，图片转动的越快
看到了什么？
• 凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特 质多一点
• 凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质 多一点
小练习
请根据提示对出现的数字进行大小或奇偶判断。
–大小任务：大于5还是小于5？ –奇偶任务：奇数还是偶数？
2024年度-心理健康(PPT课件)
增强自我认知与情绪管理能力
了解自己的性格特点、情绪反 应模式及需求，从而更好地应 对挑战和压力。
学习情绪调节技巧，如深呼吸 、冥想、放松训练等，以缓解 焦虑、抑郁等负面情绪。
培养积极心态，关注自身优点 和成就，提高自信心和自尊心 。
23
建立良好人际关系及沟通技巧
学习有效沟通技巧，如倾听、表达、 反馈等，以促进人际关系的和谐发展 。
30
建立完善心理危机干预机制
制定心理危机干预预案，明确心理危机 干预的流程和责任人。
建立心理危机干预小组，由专业的心理 咨询师和医生组成，负责对学生出现的
严重心理问题进行及时干预。
加强与家长的沟通和联系，建立家校合 作机制，共同关注学生的心理健康问题
。
31
THANKS
感谢观看
32
2
人格测验
评估个体的人格特征，如明尼苏达多项人格调查 表(MMPI)、卡特尔16种人格因素问卷(16PF)等 。
神经心理学测验
3
评估个体的神经心理功能，如Halstead-Reitan 神经心理学测验、Luria-Nebraska神经心理学成 套测验等。
15
综合评估法
多方法评估
01
结合观察、访谈、心理测验等多种方法进行综合评估，提高评
25
保持健康生活方式及充足睡眠
合理安排作息时间，保证充足的 睡眠时间，有助于身心健康的恢
复和发展。
均衡饮食，摄入足够的营养物质 ，维持身体健康和心理平衡。
积极参加体育锻炼和户外活动， 增强体质和免疫力，缓解心理压
力。
26
06 校园心理健康促 进计划 27
定期开展心理健康普查工作
设立专门的心理健康普查小组， 负责定期开展全校范围内的心理
心理健康教育PPT模板
谢谢大家观看
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汇报人：
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心理问题的应对
心理问题的应对
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2
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不健康心理类型
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不健康心理类型
小标题
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心理健康的维护
心理健康的维护
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PART 02
不健康心理类型
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心理问题的应对
心理问题的应对
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2
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不健康心理类型
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不健康心理类型
小标题
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小标题
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心理健康的维护
心理健康的维护
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PART 02
不健康心理类型
小学心理健康教育活动多用ppt模板
角色与情感融入
引导学生深入理解角色，体会角色情感， 真诚表演。
心理剧的内涵解读
分析剧中的心理元素，引导学生认识自我 和他人。
01
03
05
02
04
心理剧的策划与准备
学习心理剧的基本构成，分组讨论角色分 配和情节设计。
排练与协作
小组合作排练，培养团队精神，提升协作 能力。
心理剧的公演与反馈
组织公演，鼓励学生分享观剧感受，给予 正面反馈。
减压放松技巧
学习缓解压力方法
亲子阅读乐趣
增进家庭成员情感
情绪管理入门
学会表达和调节情绪
同伴合作共赢
增强团队协作能力
网络安全教育
引导正确使用网络
心理健康教育资源建设
整合多方资源，为心理健康教育提供支持
教材与教具开发
编写适合小学生的心理健康教育教材与教具
1
教材内容选择
依据小学生特点，选取适合内容
2
教学目标明确
倾听与理解他人
学习有效倾听，理解他人情感 和需求
表达自我技巧
掌握表达个人感受和想法的方 法
冲突解决步骤
学会冷静分析，采取合理方式 解决冲突
合作与尊重他人
培养团队精神，尊重差异，促 进和谐交往
01
02
03
04
心理健康教育实践活动
丰富多样的心理健康教育实践案例分享
心理剧设计与表演
通过心理剧的形式引导学生认识自我与他人
认识自我
• 引导学生正确看待自己，认识自己的优点和不足。
情绪认知
• 教授学生识别和表达自己的情绪，理解情绪背后的原因。
情绪调节方法
• 培养学生学会使用积极的方法调节情绪，做情绪的主人。
心理健康教育PPT课件模板
4. 预防心理问题：心理健康教育有助于识别和预防潜在的心理 问题，如焦虑、抑郁等。通过及时发现和干预，个体可以降低 心理问题对生活和工作的影响，保持身心健康。
心理健康教育的方法
Methods of Mental Health Education
了解心理问题
1. 了解心理问题：心理健康教育的第一步是帮助学生和教师了解 各种心理问题，包括焦虑、抑郁、压力过大等。这些心理问题可 能导致学习困难、人际关系紧张等问题，因此，对这些问题有深 入的了解有助于我们采取有效的预防和干预措施。 2. 识别心理危机：在了解心理问题的基础上，我们需要学会识别 可能出现的心理危机。这包括观察学生的情绪变化、行为异常等， 以便及时发现并采取措施解决问题。同时，教师和家长也需要关 注学生的心理状况，确保他们在遇到困难时得到及时的帮助和支 持。
Definition of Mental Health Educ. 心理健康教育是一种系统的、持续的教育活动，旨在帮助个体了解和掌 握心理健康知识，提高心理素质，培养健康的心理行为习惯，预防心理问 题的发生，促进个体全面发展。 2. 心理健康教育的核心内容包括：心理健康知识普及、心理素质培养、心 理行为规范、心理问题预防与干预等方面。通过这些内容的学习，个体可 以更好地认识自己，调整心态，应对生活中的挑战和压力。 3. 心理健康教育的重要性体现在：提高个体心理素质，增强心理适应能力； 预防心理问题的发生，降低心理疾病的发生率；促进个体全面发展，提高 生活质量；维护社会和谐稳定，促进社会进步。
心理健康教育的目标
The goals of mental health education
提高心理素质
1. 提高心理素质：心理健康教育有助于个体建立积极的心态，学会应对压力和挫折，从而增强心理承受能 力。通过学习心理健康知识，个体可以更好地认识自己，调整心态，提高自我调节能力，使自己在面对困难时 能够保持冷静和理智。
心理健康教育的方法
Methods of Mental Health Education
了解心理问题
1. 了解心理问题：心理健康教育的第一步是帮助学生和教师了解 各种心理问题，包括焦虑、抑郁、压力过大等。这些心理问题可 能导致学习困难、人际关系紧张等问题，因此，对这些问题有深 入的了解有助于我们采取有效的预防和干预措施。 2. 识别心理危机：在了解心理问题的基础上，我们需要学会识别 可能出现的心理危机。这包括观察学生的情绪变化、行为异常等， 以便及时发现并采取措施解决问题。同时，教师和家长也需要关 注学生的心理状况，确保他们在遇到困难时得到及时的帮助和支 持。
Definition of Mental Health Educ. 心理健康教育是一种系统的、持续的教育活动，旨在帮助个体了解和掌 握心理健康知识，提高心理素质，培养健康的心理行为习惯，预防心理问 题的发生，促进个体全面发展。 2. 心理健康教育的核心内容包括：心理健康知识普及、心理素质培养、心 理行为规范、心理问题预防与干预等方面。通过这些内容的学习，个体可 以更好地认识自己，调整心态，应对生活中的挑战和压力。 3. 心理健康教育的重要性体现在：提高个体心理素质，增强心理适应能力； 预防心理问题的发生，降低心理疾病的发生率；促进个体全面发展，提高 生活质量；维护社会和谐稳定，促进社会进步。
心理健康教育的目标
The goals of mental health education
提高心理素质
1. 提高心理素质：心理健康教育有助于个体建立积极的心态，学会应对压力和挫折，从而增强心理承受能 力。通过学习心理健康知识，个体可以更好地认识自己，调整心态，提高自我调节能力，使自己在面对困难时 能够保持冷静和理智。
心理健康教育模板(共19张PPT)
第二类型－严重心理问题
(1)由较为强烈的、对 个体威胁较大的现实刺 激引起,并体验着不同 的痛苦情绪(如失落、 愤怒等);
(3)短暂地失去理智,后来痛 苦情绪有所减弱,但单纯依 靠“自然发展”或“非专业 性的干预”却难以解脱,对 工作、生活有一定影响；
Hedear Here Hedear Here
演讲人：11知 时间：2038-1-1
目录
01
健康及心理健康定义
02
心理不健康的类型
03
大学生心理健康标准
04
大学生常见心理问题
1.健康及心理健康定义
健康、心理健康、生理健康
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智力正常
情绪健康
意志健全 社会适应正常
人际关系和谐 人格完整
心理行为符合年龄特征
其标志是心情愉快和情绪稳定。
包括的内容有：愉快情绪多于
负性情绪、乐观开朗、富有朝
气，对生活充满希望；情绪较
稳定，善于控制与调节自己的
情绪，既能克制又能合理宣泄
自己的情绪；情绪反应与环境
d 相适应
情绪健康
Q
人际关系和谐
良好而深厚的人际关系，是事业成
应环境
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完
心理健康和生理善健就康是的指关有系健全统一的人格，个人的所想、所说、
人的一生包括不同年龄阶段，每一年龄阶段其心
包括的内容有：所愉做快都情是绪协多调于一负致的性。情人绪格、完乐善观包开括人朗格、结富构有的朝气，对生活充满希望；
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(15)假如有些人惹怒了我，我会十分急躁，大发雷霆。
□
(16)我情绪十分不稳定，经常多愁善感。
□
(17)假如我东西不见了，我首先想到是有些人偷了它。
□
(18)与他人谈话我从来不敢直视对方眼睛。
□
(19)假如老师不点名批评人我总以为是在说我。
□
(20)不论他人说什么，我都会马上联想到自己。
心理健康活动课ppt
(!)我十分烦闷时经常摔东西
□
(2)同学假如不经过我同意拿走我东西，我会马上去找他争吵。 □
(3)我经常怀疑他人在背后说我坏话。
□
(4)我很担心自己考不上大学，整夜失眠。
□
(5)我以为生活没有乐趣。
□
(6)我总爱胡思乱想，对小事斤斤计较。
□
(7)他人事我一点都不关心。
□
(8)我对那些成绩比我好同学充满敌意。
□
第4页
测试结果分析自我分析
焦躁易怒 型情绪
敏感惶恐 型情绪
多愁善感 型情绪
⑴⑵⑼⒂⒄
⑶⑷⑹⑻⑽⑿⒁⒆⒇
⑺⑾⒀⒃⒅
心理健康活动课ppt
第5页
气象 情绪
晴 平静 阳光 喜悦 阴 忧郁 风 焦虑 雨 悲伤 雷 愤恨
最近一次时 间
原因
处理方式
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第6页
不一样情绪类型，有不一样情绪表现。请分析下面小品演出中人 物情绪类型
□
(9)我喜欢凡事都由我拿主意。
□
(10)在我平静学习时周围有任何响动都会使我胆颤心惊。
□
(11)因为害怕、懦弱，对他人任何要求我都不敢拒绝。
□
(12)我以为自己一点值得骄傲地方都没有。
□
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阅读心理健康书籍：阅读心理健康书籍可以帮助 你了解自己的心理问题，找到解决问题的方法。
心理健康的促进
培养兴趣爱好
兴趣爱好可以缓 解压力，提高抗
压能力
兴趣爱好可以丰 富生活，提高生
活质量
兴趣爱好可以提 升自我价值感，
增强自信心
兴趣爱好可以拓 展社交圈子，增
进人际关系
建立良好生活习惯
保持充足的睡眠：每天 保证7-8小时的睡眠时
01
认为心理健康 问题只是暂时 的，不需要关
注
03
认为心理健康问 题可以通过自我 调节解决，不需 要寻求专业帮助
02
认为心理健康 问题只是心理 问题，与身体
无关
04
认为心理健康 问题只会影响 个人，不会影 响家庭和社会
讳疾忌医
1
害怕面对自己的问题：不愿意承认自己的 心理问题，害怕面对现实
2
担心别人异样的眼光：担心别人知道自己 的心理问题后，会用异样的眼光看待自己
05
学会放松：学会放松自己， 适当地休息和娱乐，保持身 心健康
02
保持乐观：保持乐观的心态， 相信事情总会向好的方向发 展
04
培养兴趣爱好：培养自己的 兴趣爱好，让生活更加充实 和有趣
学会压力管理
01 识别压力源：找出导
致压力的原因
02 设定合理的期望：避
免过高的期望导致压 力
03 学会放松：通过冥想、
识新朋友。
建立良好的人际关系：与他人建立 良好的人际关系，分享彼此的喜怒
哀乐，互相支持和鼓励。
3
培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱 好，如运动、音乐、阅读等，通过
兴趣爱好结识志同道合的朋友。
4
保持积极乐观的心态：保持积极乐 观的心态，对他人友善，乐于帮助
心理健康的促进
培养兴趣爱好
兴趣爱好可以缓 解压力，提高抗
压能力
兴趣爱好可以丰 富生活，提高生
活质量
兴趣爱好可以提 升自我价值感，
增强自信心
兴趣爱好可以拓 展社交圈子，增
进人际关系
建立良好生活习惯
保持充足的睡眠：每天 保证7-8小时的睡眠时
01
认为心理健康 问题只是暂时 的，不需要关
注
03
认为心理健康问 题可以通过自我 调节解决，不需 要寻求专业帮助
02
认为心理健康 问题只是心理 问题，与身体
无关
04
认为心理健康 问题只会影响 个人，不会影 响家庭和社会
讳疾忌医
1
害怕面对自己的问题：不愿意承认自己的 心理问题，害怕面对现实
2
担心别人异样的眼光：担心别人知道自己 的心理问题后，会用异样的眼光看待自己
05
学会放松：学会放松自己， 适当地休息和娱乐，保持身 心健康
02
保持乐观：保持乐观的心态， 相信事情总会向好的方向发 展
04
培养兴趣爱好：培养自己的 兴趣爱好，让生活更加充实 和有趣
学会压力管理
01 识别压力源：找出导
致压力的原因
02 设定合理的期望：避
免过高的期望导致压 力
03 学会放松：通过冥想、
识新朋友。
建立良好的人际关系：与他人建立 良好的人际关系，分享彼此的喜怒
哀乐，互相支持和鼓励。
3
培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱 好，如运动、音乐、阅读等，通过
兴趣爱好结识志同道合的朋友。
4
保持积极乐观的心态：保持积极乐 观的心态，对他人友善，乐于帮助
心理健康活动主题班会PPT课件
03
CHAPTER
青少年心理发展特点及影响 因素
青少年心理发展阶段性特征分析
生理变化与心理变化的交织
青少年期是生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年 过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
心理发展的矛盾性
青少年的心理发展存在许多矛盾，如独立性与依赖性的矛盾、闭锁 性与开放性的矛盾、冲动性与理智性的矛盾等。
包括智力正常、情绪稳定、意志 健全、行为协调、人际关系适应 、反应适度、心理特点符合年龄 等。
评估方法
采用量表评估、观察评估、访谈 评估等多种方法，对个体的心理 健康状况进行全面、客观、科学 的评估。
当代青少年心理健康现状
青少年心理健康问题
包括学习压力、人际关系、网络成瘾 、抑郁情绪、焦虑情绪等。
实践经验分享
分享以往成功的心理健康主题班会案例，以及班 主任和心理健康教师在实践中的经验和教训。
校园心理健康周/月活动规划建议
01
02
03
04
ห้องสมุดไป่ตู้活动目标明确
制定具体的活动目标，如提高 学生心理健康意识、促进学生
心理健康发展等。
活动内容丰富
设计多样化的活动内容，如心 理健康讲座、心理测评、心理
咨询、心理拓展训练等。
正能量传递
鼓励学生之间传递正能量，分享快乐与成功经历，营造积极向上 的班级氛围。
05
CHAPTER
校园心理健康活动设计与实 施
班会形式创新及内容拓展思路分享
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班会形式创新
采用互动游戏、角色扮演、小组讨论等多样化形 式，让学生在轻松愉快的氛围中参与心理健康主 题班会。
内容拓展思路
结合学生实际需求和兴趣点，拓展心理健康知识 、技能和态度等方面的内容，如情绪管理、压力 应对、人际交往等。
心理健康活动主题班会PPT课件
心理咨询的途径和方式
面对面咨询
与心理咨询师面对面交流，可以 通过电话、视频或线下方式进行
。
在线咨询
通过互联网平台提供的在线咨询功 能，与心理咨询师进行交流。
自助式心理辅导
通过阅读心理自助书籍、参加心理 辅导课程等方式进行自我心理辅导 。
如何选择合适的心理咨询师
01
查看咨询师的资质和证书
确保咨询师具备相关的专业资质和证书。
通过心理健康活动，帮助学生提 高心理素质，增强应对压力和困
难的能力。
促进情感交流
活动为学生提供情感交流的平台 ，有助于增强班级凝聚力，形成
积极向上的班级氛围。
预防心理问题
通过心理健康活动的开展，可以 预防和及时发现学生的心理问题
，提供必要的支持和帮助。
心理健康活动的形式和内容
知识讲座
邀请专家进行心理健康 知识讲座，提高学生对 心理健康的认识和理解
、价值观和需求。
自我提升和自我成长
设定个人目标
根据自己的需求和价值观，设定明确的个人目标，并制定 实现这些目标的计划和行动步骤。
培养积极心态
学会从积极的角度看待问题，培养乐观、自信的心态，以 及应对挫折的能力。
学习和成长
不断学习新知识、新技能和新经验，提升自己的能力和素 质，实现自我成长和发展。
寻求帮助和支持
02
了解咨询师的培训背景和工作经历
咨询师应该具备丰富的培训背景和工作经历，能够提供专业、有效的心
理咨询服务。
03
与咨询师沟通交流
在选择咨询师之前，可以与他们进行沟通交流，了解他们的专业水平、
工作风格和态度，以便选择最适合自己的咨询师。
CHAPTER 05
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心理健康动态PPT模板
精美实用、框架完整的年终总结、工作汇报、新年计划PPT
汇报人：xxx部门：xxx
过渡页
前言
回顾这一年的工作，在取得成绩的同时，我们也找到了工作中的不 足和问题，主要反映于xx及xxx的风格、定型还有待进一步探索，尤 其是xx的公司产品库充分体现我们xxxxx和我们这个平台能为客户提 供良好的商机和快捷方便的信息、导航的功能发挥。展望新的一年， 我们将继续努力，力争各项工作更上一个新台阶。
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