生理性脱发

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生理性脱发

生理性脱发定义：头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的"鬼剃头"，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

生理性脱发类型：生理性脱发指每天正常的生理新陈代谢头发新旧更替情况，每天都在掉发也在生发，整体数量保持动态平衡。暂时性脱发也叫精神性脱发，表现为斑秃;产后脱发也是暂时性脱发的一种，是可以自行恢复的。季节性脱发，一般春秋季换季的时候比较明显，但也不是所有人都会出现，掉头发的数量稍稍有所增加是属于正常的情况。疾病性脱发和药物性脱发只要停止刺激，一段时间之后机体便可恢复。生理性脱发是指在正常的新陈代谢状态下的头发脱落，包括自然脱发、婴儿脱发、产后脱发，老年性脱发。

自然脱发：每个人的头发实际上每天都有脱发生，生生不息，永无止境。如果每天脱发在100根以内，基本上可以说是正常现象。这种每日头发的更新脱发为自然现象。

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婴儿脱发：婴儿在生后数周中，可以出现胎毛脱落，经数月后复原，属于正常现象。每个初生婴儿头发的多少是有差别的，胎儿在母亲的子宫里发育到五六个月时，全身就有了浓密的胎毛，以后再逐渐脱落。如果胎毛脱落过多，出生时，头发就显得稀少。有的新生儿只留下眉弓、上唇及头顶的继续生长，变得粗壮些，但生后数月也脱发。相反，极少数胎儿，胎毛不脱落，出生后不但脱发浓密，全身的汗毛也像头发那样又浓又重，这就是"毛孩"现象。婴儿也可因头部不断摩擦而引起脱发。这是由于新生儿毛发的发根还未能很牢固地附着于皮肤内，因而尽管摩擦并不频繁，也会引起毛发的松动脱落。

产后脱发：产后脱发是一种生理现象，它与产妇的生理变化、精

就自行停止。妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌减少，引起脱发。有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神又压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发脱发。怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，是头发枯黄易断。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱

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发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。

老年性脱发

正像长生不老是不现实的一样，青春、健美的头发终有不保;

生的毛发数量逐渐减少，休止期毛发数量逐渐增多，头发逐渐稀疏。中年之后，正常人都会有少量的脱发现象。一般顶部头发更易脱落，且男性比女性多，女性发际从小到老没有什么变化，但大约50%男性随年龄增长，额部发际不同程度后退。

全国286家品牌加盟店生物学上的更年期，是指由于生育的结束而引起的妇女体内的生理变化。更年期脱发是由于产生激素的性腺(卵巢、睾丸)功能发生变化，导致激素平衡发生紊乱所致。许多妇女随着卵巢功能的·逐渐停止，会产生一种类似男性型秃发的秃发脱落，这是由于激素平衡暂时转变为雄性激素较多所引起的。更年期越短，就会发现脱发越明显;而对于更年期较长的妇女来说，脱发的进程将会比较缓慢。更年期结束后，妇女的身体将逐渐获得新的激素平衡，脱发可能将有所恢复，但并非所有脱落的头发都会重新长出来。

季节性脱发：季节性脱发较普遍，尤其是秋、冬季节脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，也称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应，这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。

季节性脱发：主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化，皮温也就会随之降低，头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，而发根受此影响而出现营养的代谢障碍，发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失，从而造成脱发的现象。季节性脱发常见

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于秋季，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

专家提醒:控制洗头次数有助于预防脱发。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

生理性脱发预防措施

1、掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

2、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

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3、避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议:染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

4、洗头及梳头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

5、保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。