命运掌握在自己手中班会
掌控自己的命运演讲稿
掌控自己的命运演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家分享一个让人振奋的话题——
掌控自己的命运。
命运，是一个神秘而又深刻的词语。
有人认为命运是注定的，无法改变；也有
人相信命运是可以被自己掌控的。
我深信，我们每个人都有能力去掌控自己的命运。
首先，我们要有明确的目标和坚定的信念。
没有目标，就像没有航向的船只，
随波逐流，最终会迷失方向。
只有明确了自己的目标，才能在人生的道路上不迷茫，不被外界的诱惑所动摇。
同时，我们要坚定自己的信念，相信自己能够实现目标，不轻言放弃，不被困难所吓倒。
其次，我们要不断学习和提升自己。
只有不断地充实自己，才能在竞争激烈的
社会中立于不败之地。
学无止境，知识是我们掌控命运的利器。
而且，我们还要不断提升自己的能力和素质，做到在任何时候都能够应对各种挑战。
最后，我们要勇于承担责任和风险。
命运掌握在自己手中，就意味着我们要为
自己的选择负责，要敢于承担风险。
只有敢于冒险，才能收获更大的成功。
同时，我们还要勇于承担责任，做一个对社会、对家人、对自己负责任的人。
总而言之，掌控自己的命运，是一场持久的战役，需要我们付出持久的努力和
坚定的信念。
但只要我们坚持不懈，相信自己，不断学习和提升自己，敢于承担责任和风险，那么我们就一定能够掌控自己的命运，创造属于自己的辉煌人生！
谢谢大家！。
知识改变命运教案
知识改变命运教案(总2页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--“知识改变命运”主题班会太平中学 13-5 林韦茂活动目的：通过这次活动，使学生深刻认识知识的重要价值，激发学生对知识的渴求和学习知识的热情,更好地搞好学习。
活动形式：本主题班会采用主持人演说，全体学生参与，部分学生发言畅谈的方式。
活动重点：学生通过一个个生动的事例道出“知识改变命运”的主题。
活动难点：调动全体学生参与的积极性，真正懂得“知识改变命运”的道理，并把这种认识落实到行动上。
活动过程：一、教师开场白：老师们、同学们，上午好!我们班有的同学这样那样的原因离开了我们，我感到很遗憾。
现在你们能坚持下来、留下来，你们是我们班的骄傲，我们班的精英！因为你们心中有着梦想，在苦苦追寻着，老师感到欣慰、高兴，我可以引用我们学过的《成功》里王国维的话来赞美你们：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
但在追梦的过程中，在座的还有许多同学感到迷茫、困惑、彷徨、失落。
但我坚信只要我们掌握了知识，不知哪一天，经意间我们就取得了成功，“众人寻它千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。
二、倾听演讲（候唐玲的《知识改变命运》）。
三、老师小结候唐玲同学的演讲，导入主题：掌声感谢候唐玲同学的精彩演讲。
是啊！时代的巨轮载着我们驶入了二十一世纪，知识，对于一个现代人来说越来越重要。
没有知识，在当今社会是不能适应形势的需要的。
“知识就是力量。
”你们知道这句话是哪一位名人说的吗（学生回答：培根）是的，知识使人明智，知识使人聪慧；知识使人举止文明，知识使人思想深刻，知识能塑造人的性格；知识就是财富，知识就是力量，知识能改变我们的命运！下面13-5《知识改变命运》主题班会正式开始。
四、让我们来“笑一笑”。
（多媒体展示）五、问题探究。
（多媒体展示）案例一陈景润的故事（举类似的实例）案例二刘伟的故事（举类似的实例）案例三莫多科的故事（举类似的实例）1、想一想：到底是什么让他们战胜困难，最终改变了自己的命运？知识改变弱者知识改变贫穷知识改变命运2、说一说：我们的命运可以改变吗？我们可以用《陈涉世家》里陈胜说的一句话来阐述？教师小结：他们有的是农民，有的是下岗工人，有的是弱者，是知识改变了他们的命运，赢得别人的钦佩，赞誉，他们的人生是精彩的，是完美的，是成功的，是幸福的。
人生赢家主题班会
人生赢家主题班会
《人生赢家》主题班会
在大家眼中，人生赢家是那些拥有成功事业、幸福家庭、健康身体的人。
但其实，人生赢家不仅仅是这样简单的定义。
在我们的生活中，每个人都可以成为人生赢家，只要拥有正确的心态和积极的生活态度。
在这次主题班会上，我们将探讨什么是人生赢家，以及如何成为人生赢家。
首先，人生赢家不仅仅是金钱的积累，更重要的是内心的丰富和成就感。
他们给予他人爱和希望，勇敢面对挑战，拥有积极的人生态度和自信心。
他们懂得感恩生活中的每一份美好，勇敢面对困难，不抱怨不放弃。
而要成为人生赢家，我们需要建立正确的人生观和世界观。
首先是学会感恩，感恩生活中的一切小事和大事，感恩家人的关爱，感恩周围的一切美好。
其次是积极面对生活，无论遇到什么困难，都要勇敢面对并努力克服。
再者是要有自信心，相信自己能够做到，相信自己可以克服一切困难。
最后是要努力奋斗，不停地学习和成长，不停地追求更好的自己。
在这个主题班会中，我们不仅仅讨论了什么是人生赢家，更重要的是让同学们明白，每个人都可以成为人生赢家。
只要我们拥有正确的心态和积极的生活态度，就能享受到生活的丰富多彩。
希望大家都能成为人生赢家，享受到人生的美好！。
掌握自己的命运演讲稿
掌握自己的命运演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“掌握自己的命运”。
命运，是每个人生命中不可或缺的一部分。
有人说命运是注定的，但我却认为我们可以通过自己的努力去掌握自己的命运。
在这个世界上，没有谁能够预知未来会发生什么，但我们可以通过自己的选择和努力去改变命运的轨迹。
首先，我们要明确自己的目标和追求。
只有明确了自己的目标，我们才能有方向地前进。
没有目标的人就像没有灯塔的船只，容易迷失方向。
所以，我们要懂得给自己设定目标，并为之努力奋斗。
其次，我们要不断学习和提升自己。
只有不断学习，我们才能拥有更多的知识和技能，才能更好地应对各种挑战和机遇。
正如古人所说，“学无止境”，只有不断学习，我们才能不断进步，才能更好地掌握自己的命运。
最后，我们要勇敢面对挑战和困难。
人生充满了各种困难和挑战，但只有勇敢面对，我们才能克服困难，迎接更好的未来。
正如美国总统肯尼迪所说，“我们选择去月球，不是因为它容易，而是因为它困难”。
只有勇敢地面对困难，我们才能掌握自己的命运。
在人生的道路上，我们要懂得掌握自己的命运，不要被外界的因素左右。
只有不断努力，不断学习，勇敢面对困难，我们才能掌握自己的命运，创造属于自己的精彩人生。
谢谢大家！。
珍爱生命,正视挫折主题班会教案
珍爱生命,正视挫折主题班会教案珍爱生命,正视挫折主题班会教案1活动设计:挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求:1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2.知识与能力:学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法:运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点:通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。
活动准备1、课件《两只小兔》等2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程一、游戏导入，感受挫折1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
(课件出示"挫折")二、认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流:(小组讨论)你遭受过哪个方面的挫折?遭遇挫折以后有什么样的感受?3、学生代表发言过渡:同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)三、战胜挫折1、故事天地故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
掌控自己的命运演讲稿
掌控自己的命运演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
掌控自己的命运，是每个人都渴望的目标。
命运，是一个神秘而又不可捉摸的东西，它似乎总是在我们不经意间左右着我们的生活。
但是，我们是否真的无法掌控自己的命运呢？我坚信，每个人都有能力去塑造自己的命运，去决定自己的人生。
首先，掌控自己的命运需要我们拥有坚定的信念和目标。
只有明确了自己想要的是什么，才能有方向地去努力。
就像一艘没有目标的船会在海上迷失方向一样，一个没有目标的人生也会在迷茫中徘徊。
只有给自己设定了明确的目标，我们才能有所行动，才能朝着自己想要的方向去努力。
其次，掌控自己的命运需要我们保持积极的心态。
人生总会遇到各种各样的挑战和困难，但是我们不能因此而气馁，而是要以乐观的态度去面对。
正如英国首相丘吉尔曾经说过的那样，“成功并不是永远如期而至，失败也并非永远如期而至。
”只有在面对困难时保持乐观，才能找到解决问题的方法，才能战胜困难，掌控自己的命运。
最后，掌控自己的命运需要我们不断地学习和成长。
时代在不
断变化，只有不断地学习和适应，才能跟上时代的步伐，才能在激
烈的竞争中立于不败之地。
正如老子所言，“水滴石穿，不是力量，而是持之以恒。
”只有不断地学习和努力，我们才能不断地提升自己，才能掌控自己的命运。
各位领导，亲爱的同事们，掌控自己的命运，是每个人都应该
努力去做到的。
让我们拥有坚定的信念和目标，保持积极的心态，
不断地学习和成长，让我们每个人都成为自己命运的主宰者。
谢谢
大家！。
大学生自我介绍班会
大学生自我介绍班会大学生自我介绍班会篇1各位领导好!很荣幸有这样一个机会，让本人相各位介绍本人自己。
本人是__学校__级__专业的学生。
大学四年生活，即将结束，一个新开始即将来到，等待本人的是新的挑战。
大学四年是本人思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。
在大学期间，本人自己认真学习专业技能，所以本人掌握了较强的专业知识，并把理论知识运用到实践中去，期末总评成绩名列年级前茅，获得优秀学生奖学金二等、三等各两次，荣获校级三好学生称号。
本人所学专业是计算机，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验总结。
顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。
同时，本人发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学，共同发展，共同进步。
在个人爱好的带引下，入校本人便参加了校书画协会，由干事到副会长，这是对本人的付出与努力的肯定。
组织开展一系列活动丰富校园生活，被评选为优秀学生社团。
所组织的跨校联谊活动，达到预期目的，受到师生首肯，个人被评为现场书画大赛优秀领队。
静如处子，动如脱兔，181cm的身高和出众的球技，使本人登上球场后，成为系篮球队主力小前锋，与队友一起挥汗，品味胜利。
文武兼备，则是本人大学生活的一重要感悟。
此外，在担任班团支书和辅导员助理期间积极，为同学服务，表现出色，贡献卓越荣，获校级优秀学生干部称号。
去年，本人以优异的成绩与表现，光荣地加入了中国共产党。
加入这个先进的团体，是本人人生的一次升华。
在保先教育中，本人更是严格要求自己，带领身边同学，一起进步。
曾获精神文明先进个人称号。
在参加义务献血后，让本人更加懂得珍惜生命，热爱生活。
假期中，本人根据专业特长，在电脑公司参加社会实践，这对本人的经验积累起到了极其重要的作用。
考取了机动车驾驶执照(C 型)。
对即将步入社会的本人，充满了信心。
大学生自我介绍班会篇2我是一名在校大学生，即将毕业。
下面我要对自己做个自我介绍。
掌控自己的命运演讲稿
掌控自己的命运演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我非常荣幸能有机会在这里和大家分享一个非常重要的主题——掌控自己的命运。
命运，是每个人都无法逃避的话题，它似乎是无法预测和改变的。
但是，我坚信，我们每个人都有能力去掌控自己的命运，让我们的生活变得更加美好。
首先，掌控自己的命运意味着要有清晰的目标和坚定的信念。
我们要明确自己想要的是什么，然后为之努力奋斗。
只有把目标牢牢地放在心中，才能不被外界的诱惑和干扰所动摇。
坚定的信念则是我们在追求目标的过程中不容忽视的重要因素，它能给我们带来持久的动力和勇气。
其次，掌控自己的命运也需要我们具备坚韧不拔的毅力和不屈不挠的精神。
在实现目标的过程中，我们难免会遇到各种各样的困难和挫折，这时候我们就需要有足够的毅力和精神力量去克服。
正如俗话说，“磨刀不误砍柴工”，只有经历过风雨的洗礼，我们才能变得更加坚强和成熟。
最后，掌控自己的命运也需要我们具备灵活的思维和勇于创新
的精神。
在不断变化的社会中，我们需要不断地学习和适应新的知
识和技能，才能不被时代所淘汰。
同时，我们还要有勇气去尝试新
的事物，敢于冒险和创新，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。
总之，掌控自己的命运是一项需要我们付出努力和智慧的任务。
只有在不断地奋斗和积累经验的过程中，我们才能真正掌握自己的
命运，让自己的人生变得更加精彩。
让我们携起手来，共同努力，
掌握自己的命运，创造更加美好的未来！
谢谢大家！。
逆风飞扬直面挫折主题班会教案三篇
活动目标：
1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
男：谢谢我们的班长!我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。
下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送 (同学们互赠格言) 男：挫折是人生必经的坎; 女：挫折过后是彩虹;
女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。 男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
主持人：感谢这次班会，让我们知道今后该勇敢的面对挫折，让我们一起唱响我们的班歌 班长：同学们，今天，我们的班队活动开展得非常顺利，大家受益匪浅。下面，请李老师为我们讲话，大家欢迎。 讲话：同学们，在人生的道路上，失败和挫折是不可避免的。孟子曾说过：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
女：可怜天下父母心啊!这三位母亲的态度截然不同，他们给了你怎样的启发呢? (学生各抒己ห้องสมุดไป่ตู้)
男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化” 。 女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳??依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
命运掌握在自己手中
命运掌握在自己手中“……把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎能见彩虹？没有人能随随便便成功……”每当我唱起这首《真心英雄》时，总会不由自主地流下眼泪，我会想到许许多多的英雄，他们是我学习的榜样。
命运对于海伦·凯勒来说，实在是太不公平了。
她看不见五彩缤纷的世界，听不到悦耳动听的歌声，但她并没有因此而向命运低头，而是勇敢地向命运挑战，终于获得了成功。
我常常恨自己，为什么没有一双巧手，能像别人那样做出一件件精致的手工艺品？我曾为此而烦恼，可一想到海伦·凯勒的事迹，我就很不甘心，我也要用自己的努力，练就一双巧手。
看到别的同学在做花篮，我也蠢蠢欲动。
我找来了一张厚挂历纸，虚心向同学请教。
只见他们灵活地折来折去，一个漂亮的花篮很快就折好了。
我心想：嘿，这也太容易了，我一定能做好。
晚上回到家里，我也模仿着同学们的样子做起来，可是这纸好像不听话似的，我费了九牛二虎之力，就是折不成，我的脸顿时红了起来。
我费力地回想着同学刚才折纸的方法，可总是想不起来。
没办法，只得再次求助于人。
第二天，我又看同学做了一遍，有几分懂，却又有几分不明白。
我又折了一次，可还是一团糟。
此时的我有点心烦意乱，真想扔下那张不听话的纸，到外面去玩一会儿。
就在这时，那首熟悉的歌曲又在我耳边响起，我惭愧地低下了头。
是啊，“不经历风雨怎能见彩虹”？海伦·凯勒经历了多少挫折与磨难啊，我怎么能半途而废呢？我在心里暗暗给自己鼓劲：无论失败多少次，一定要把花篮折好，绝不能向困难低头！经过一个多星期的努力，我不仅学会了折花篮，而且折得非常漂亮，连许多原来嘲笑我的同学都直夸我做得好。
听了他们的夸奖，我的心里像喝了蜜一样甜。
俗话说：“失败乃成功之母。
”许多人都是在经历了挫折之后才取得成功的。
我们不应该屈服于命运的安排，而应该把握眼前所拥有的一切，去面对生活。
命运就掌握在自己的手中！。
主题班会《直面挑战、把握命运》 (2)
如何正确面对挑战
总结词
面对挑战时，我们需要保持积极的心态 ，勇敢地面对并克服困难，同时寻求帮 助和支持。
VS
详细描述
首先，要认识到挑战是成长的机会，不要 害怕困难和失败。其次，要积极寻找解决 问题的方法和途径，不断学习和提高自己 的能力。此外，要学会寻求他人的帮助和 支持，共同面对和克服困难。最后，要保 持积极的心态和乐观的态度，相信自己能 够战胜困难并取得成功。
02
解答内容应涵盖如何培养积极心 态、如何制定有效目标、如何提 高行动力等方面，以帮助同学们 更好地应对挑战。
分组讨论：如何面对挑战、把握命运
将同学们分成若干小组，每组进行讨 论，探讨如何面对挑战、把握命运。
讨论过程中，鼓励同学们积极发表自 己的看法，并吸取他人的经验，形成 有效的策略和方法。
心得分享：从班会中得到的启示与感悟
邀请几位同学分享自己在班会中的心得体会，包括对挑战的 认识、对命运的思考等。
通过分享，让同学们更加深入地理解班会的主题，并激发大 家积极向上的心态。
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感谢您的观看
主题班会《直面挑战、把握命运》
汇报人：可编辑 2023-12-24
目录
• 主题介绍 • 直面挑战 • 把握命运 • 案例分享 • 互动环节
01 主题介绍
主题背景
社会竞争压力
命运掌握在自己手中
当前社会竞争激烈，学生面临着升学 、就业等多重压力。
命运并非完全由外部环境决定，个人 努力和选择同样重要。
挑战与机遇并存
挑战与机遇并存，学生需要学会如何 面对挑战，抓住机遇。
主题目的
01
开学第一次班会要说的话
开学第一次班会要说的话以下从生活学习的不同方面提出了8点要求与期望，老师们可以在班会上与各位同学共勉。
一、而今迈步从头越新的学习生活已经开始，你可能已经错过了昨天，但千万不要再错过今天和明天；你可能已经错过了太阳，但千万不要再错过了月亮；你可能曾经跌倒过，但跌倒了又算什么？人只有在失去平衡以后才能向前。
现在你们犹如一张白纸摆在我面前。
然而，一张白纸最好画最新最美的图画。
在新的学期里，我希望每一位同学都能用自己的实际行动，画出自己那张最美的图画来。
二、责任重于泰山“责任”这个词在字典中的解释是：分内应做的事，当外敌入侵，国家危难之际，人民解放军担负起了保家卫国的责任，当洪水肆虐，灾难来临之际，我警官兵担负起抗洪的责任；当病毒流行，危及生命之时，白衣天使们担负起救死扶伤的责任。
在生活中，每个人都有自己分内应做的事，教师的责任是教书育人，父母的责任是抚养子女……那么，作为学生、子女、公民，我们的责任又是什么呢？作为学生，我们最重要的责任是学习，学习文化知识，学习做人，学习承担责任，学习为集体服务，学习我们不懂的和必须要懂的一切，所以必须按时完成作业。
作为子女，我们不仅要爱护自己，珍惜父母给我们的生命，更重要的是要分担所能及的家务，尽量不让父母为我们操心，让父母为我们感到骄傲，把快乐带给家人。
走上社会，我们就是公民，我们有责任为国家，为社会，为家庭贡献自己的一份力量，遵守社会公德，参与环保、公益活动等等。
三、分割抵达目标的距离斯坦福大学举行一次马拉松越野跑，地点选在荒无人烟的乡村小路，除了路两旁的稀少树木外，没有任何建筑物。
开始的时候，同学们兴高采烈。
但很快都转入了沮丧，因为长跑的过程是漫长的，疲惫、干渴、烦躁，影响着每一个学生的情绪。
“什么时候才能到达终点呀？”很多学生都在心中叹气。
不知不觉间，速度慢了下来，很多人中途退出了，最后到达终点的只有一名叫佛兰克的小伙子。
记者采访了他：你是怎样坚持到终点的？佛兰克回答：我知道这段路共有27棵杉木树，每跑过一棵树我便对自己说：还有26棵、25棵、24棵、23棵……当数到还有一棵树时，我知道，我快抵达终点了。
2024年新学期主题班会教案
2024年新学期主题班会教案2024年新学期主题班会教案(精选4篇)2024年新学期主题班会教案篇1教学目标：1、帮助学生养成良好的学习习惯和行为习惯;2、帮助学生制定好学习计划，树立远大理想;3、增强学生的班级题荣誉感，时刻关注班级，有主人翁意识;4、增强学生的辨别是非的能力，要有正义感，在今后的学习过程中要敢于和班级的不良风气做斗争!班会活动设计：一、学生交流讨论后自由发言(10分钟)开学一周多以来，班级有哪些新变化？小结：良好的开端是成功的一半!赢在初一!二、新学期如何才能做到我能行？坚持!开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。
每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。
说着，苏格拉底示范了一遍。
从今天开始，每天做300下。
大家能做到吗？学生们都笑了。
这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：每天甩手300下，哪些同学坚持了？有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？这时，整个教室里，只有一人举起了手。
这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。
说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到;说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持这是一个并不神秘的秘诀。
三、思考：你的明天在哪里？图片展示各种打工生活的情景图片，引导学生思考自己的未来生活!自由发言：我的明天!(5-8分钟)某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。
这人说：观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？观音说：我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。
这人立刻跳出檐下，站在雨中：现在我也在雨中了，该度我了吧？观音说：你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。
所以不是我度自己，而是伞度我。
我和我的祖国主题班会
我和我的祖国主题班会我和我的祖国是一场主题班会，让我们一起回望过去，展望未来。
这是一个值得纪念的时刻，我们的祖国已经走过了七十周年的光辉历程。
七十年前，新中国诞生于深重的国破之痛中。
从那一刻起，中国人民走上了自己掌握命运的道路，展开了一场伟大的奋斗。
我想起了那个时代，那个穷困潦倒的时代。
那个时代，几乎每个人都经历了饥饿和贫困。
然而，正是在那个时代，中国人民展现出了顽强不屈的意志和无畏的精神。
他们把国家的命运牢牢地握在了自己的手中，奋起而前行。
从那一刻起，我们的祖国经历了繁荣的春天、苦难的冬天、艰苦奋斗的秋天，以及希望的夏天。
七十年来，我们的祖国发生了翻天覆地的变化，从一个贫穷落后的国家，成为了一个世界强国。
我们的祖国，从不屈服于外来压力，始终保持着自己的尊严和独立。
我们的祖国，打破了一个又一个世界纪录，展现出了自己巨大的发展潜力和无限的创造力。
七十年来，我们的祖国走过了荆棘满布的道路，但从未迷失方向。
我们的祖国，始终坚持以人民为中心的发展思想，始终把人民的利益放在第一位。
正是因为如此，我们的祖国才赢得了人民的支持和拥护。
七十年来，我们的祖国进行了一次次伟大的改革开放，从而推动了社会的进步和发展。
七十年来，我们的祖国积极参与国际事务，深化与世界各国的合作，推动构建人类命运共同体。
我们的祖国，以自己的实际行动，为世界和平与发展作出了重要贡献。
我们的祖国，始终以和平发展为基本国策，致力于推动共同发展、共同繁荣。
展望未来，我们的祖国面临着新的机遇和挑战。
随着经济社会的发展，我们的祖国面临着环境污染、资源短缺、人口老龄化等问题。
我们的祖国也面临着国际形势的变化和世界发展的不确定性。
但是，我们坚信，我们的祖国将会在面对挑战时，展现出前进的勇气和智慧。
我们要坚守初心，不忘历史的嘱托，不忘初心的使命。
我们要牢记我们的祖国，是几代人艰辛奋斗的结果，是无数人民的心血所凝聚。
我们要珍惜我们的祖国，把爱国之情化为奉献之力。
驾驭自己 详
驾驭自己，掌握人生―――高二（4）主题班会【班会背景】没有目标得人生就如茫茫大海中航行得船找不到灯塔。
一个人若想走上成功之路，就必须学会驾驭自己，必须有明确的目标。
目标一经确立之后，就要心无旁骛，集中全部精力，勇住直前。
【班会目的】针对本班部分同学过早失去信心，学习目的不明确，以致纪律松散，成绩不佳，甚至有同学出现较为严重的厌学情绪，本次班会旨在引导学生围绕如何走向成功人生展开讨论，为帮助同学明确自己的目标，并为自己的目标而努力奋斗。
【班会流程】1．欣赏一组生活的镜头（刘翔，老农及贫困山区的孩子）。
讨论这些镜头带来的震撼。
2．导入主题―――驾驭自己，掌握人生。
3．读故事谈体会：（1）故事：谁能打败自己有两个人结伴穿越沙漠，走至半途，水喝完了，其中一人因中暑而不能行动。
同伴把一支枪递给中暑者，再三吩咐：“枪里有五颗子弹，我走后，每隔两小时你就对空中鸣放一枪。
枪声会指引我前来与你会合。
”说完，同伴满怀信心找水去了。
躺在沙漠中的中暑者却满腹狐疑：同伴能找到水吗？能听到枪声吗？会不会丢下自己这个“包袱”独自离去？夜暮降临的时候，枪里只剩下一颗子弹，而同伴还没有回来。
中暑者确信同伴早已离去，自己只能等待死亡。
想象中，沙漠里秃鹰飞来，狠狠地啄瞎了他的眼睛、啄食他的身体……终于，中暑者彻底崩溃了，把最后一颗子弹送进了自己的太阳穴。
枪声响过不久，同伴提着满壶清水，领着一队骆驼商旅赶来，找到了中暑者尚为温热的尸体…学生讨论悟出其中的道理：打败我们的不是环境，而是我们自己（2）故事：谁能度自己某人在屋檐下躲雨，看见一个和尚正撑伞走过。
这人说：“大师，普度一下众生吧，带我一段如何？和尚说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。
”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”和尚说：“我也在雨中，你也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。
所以不是我度我，而是伞度我。
你要度你不被雨淋，不必找我，请自找伞！”说完便走了。
主题班会：命运把握在自己手中PPT幻灯片
40多公里的赛程，就被我分解 成这么几个小目标轻松地跑完 了。起初，我并不懂这样的道 理，我把我的目标定在40多公 里外终点线上的那面旗帜上， 结果我跑到十几公里时就疲惫 不堪了，我被前面那段遥远的 路程给吓倒了。
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２、磨练自己意志，就要战胜自己。
所谓战胜自己，就是在和外界力量的斗争 中，要善于克服不利于发挥自己优势的弱点 和消极因素，以增强自身的力量。爱因斯坦、 达尔文、爱迪生、巴斯德、列夫·托尔斯泰 等许多著名科学家和文学家，在青少年时代 都并不是什么天才， 甚至在他们身上都存 在不少明显的弱点。但是，这些杰出人物能 正视自己的不足和弱点，并不断战胜和克服。
放牛赚钱娶媳妇生娃循环身高只有1米5曾经被省队和国家队都拒绝过运动生涯中冠军头衔132个曾经获得过18个世界冠军连续2届4次奥运会冠1997年后邓亚萍先後到清华大学英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位
欢迎走进今天的课堂
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“怎样才能使一滴水
永不干涸？”融入
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社会的人可分为“四类”
• 第一类是人物 伟大领袖、国家元首、企业家，即能够改变别人 命运的人；
• 第二类是人才 能够决定自己命运的人；
• 第三类是人手 出卖劳动力维持生存的人；
• 第四类是人渣
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我的收获
自强： 在困难面前不低头，不丧 气，想尽办法克服困难， 战胜挫折。
对个人的作用： 激励为自己设定远大的目 标，为实现目标而积极进 取、不断奋斗，也就是要 立志。
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命运把握 在自己手中
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播种思想，收获行动；播种行动，收获 习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收 获命运。由此可见，命运最终由思想决定的 所以我们说“思想有多远，我们才能走多远”。
生命在你手中主题班会策划书
生命在你手中主题班会策划书主题：生命在你手中目的：通过本次班会，引导学生认识到生命的宝贵性和对生命负有的责任，培养学生珍惜生命、爱护生命的意识和行动。
一、开场（10分钟）1. 播放一段相关的短视频，引起学生对生命的思考和关注。
2. 引入主题，讲述生命的意义和生命对于每个人的重要性。
二、认识生命（20分钟）1. 通过图片或视频展示不同生物的生命，引导学生思考生命的多样性。
2. 介绍各类生物的生命周期，让学生了解生命有始有终的过程。
3. 组织学生进行小组讨论，分享自己对生命的理解和认识。
三、生命的宝贵性（20分钟）1. 分享一些感人的真实故事或案例，讲述生命的瞬间与宝贵。
2. 引导学生思考：如果没有生命，一切都将变得空无一物。
生命的存在使得世界有了色彩和意义。
3. 带领学生回顾自己的成长过程，明确生命对于个人的重要性。
四、珍惜生命（20分钟）1. 分组小讨论：如何珍惜自己的生命？- 细心呵护自己的身体健康。
- 培养积极的生活态度，关注自己的内心感受。
- 学会放松和减压，提高生活质量。
- 保持良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯。
2. 学生代表分享班级的珍惜生命活动计划，包括组织体育活动、心理健康讲座等。
五、爱护生命（20分钟）1. 观看相关的环境保护短片，引导学生思考人类对自然环境的破坏对生命带来的影响。
2. 分组讨论：如何爱护他人的生命？- 尊重他人的权益和尊严，不进行暴力和歧视。
- 给予他人关怀和支持，帮助他人度过困难。
- 参与公益活动，为社会做出贡献。
六、行动起来（20分钟）1. 集体整理班级活动计划，确定实施日期和责任分工。
2. 提醒学生每天要珍惜生命并爱护他人的生命。
3. 鼓励学生签下“珍惜生命，热爱生活”的承诺书。
七、总结和展望（10分钟）1. 回顾本次班会的主要内容和活动。
2. 鼓励学生继续关注生命话题，并积极参与相关的活动。
3. 展望未来，期待学生能够成为生命的守护者和传播者。
注：此计划书仅供参考，具体执行内容可根据实际情况进行调整。
2022开学第一课班会记录
2022开学第一课班会记录开学第一课班会记录〔一〕时间：开学第一天第____课地点：教室目的：学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班会的形式，让同学们进一步认识到在小学阶段的最后一个学期应该以新的姿态、饱满的精神投入到学习之中，养成良好的学习习惯，认真完成学习任务，在新学期中，展现最好的自我。
过程：一、谈话，导入主题。
新学期的到来，告诉我们，小学生活即将完毕了，我们还有最后一个学期的生活和学习。
今天，我们又迎来了毕业生活的最后一个学期。
在这个新学期里，每个同学一定都有自己的方案和奋斗目的。
这节课就让我们一起来为自己的毕业生活做一个规划吧。
二、分小组进展交流。
三、指名到讲台上进展交流，全班同学评议方案的可行性。
四、在日记本上写下自己的《新学期新打算》内容包括：1、对自己的优势和缺乏之处的分析^p 。
2、对照缺乏,提出改良的方法。
3、制定出自己本学期的奋斗目的。
4、根据目的,制定出本学期自己在纪律、卫生、学习方面的详细方案和施行措施。
五、班主任总结：欲穷千里目，更上一层楼！今天我们相约在新学期的开场，是为了实现明天的美妙理想。
本次班会课开展得非常成功，各位同学都制定出了自己的方案，抒写出了自己的心声，同学们新学期的打算很好，我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。
我们都是新时代的中学生，就要说到做到，那么，把握今天，让我们把明天建立得更加美妙吧！开学第一课班会记录〔二〕时间：20____年_月____日地点：_级计工(_)班教室参加会议人员：计工(_)全体学生主持人：_____班会主题：1，关于做好平安教育的工作；2，新学期打算；班会目的：为了同学们的身心安康与生命平安，为了大家过一个愉快而又充实的明天。
彻底杜绝春季学生一切非正常事故的发生。
本学期刚刚开场，学生应该积极的做好新学期打算，认真学习知识，来迎接新的一年! 特召开以平安教育、新学期方案为主题的班会。
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一 、XX大学课程设计（论文）任务书
[1] 陆耀庆. 实用供热空调设计手册. 中 国建筑工业出版社,2003
[2] 贺平，孙刚. 供热工程. 中国建筑工 业出版社,2007
[3] 李岱森 简明供热设计手册.中国建筑 工业出版社,2003
[4] 路亚俊，马最良.暖通空调. 中国建 筑工业出版社,200设计手册. 中 国建筑工业出版社,2003
[2] 贺平，孙刚. 供热工程. 中国建筑工 业出版社,2007
[3] 李岱森 简明供热设计手册.中国建筑 工业出版社,2003
[4] 节能门窗
[5] 路亚俊，马最良.暖通空调. 中国建 筑工业出版社,2003
• 4.3 举例计算
五、散热器的选型及安装形式
• 5.1散热器的选择 • 5.2 散热器的布置 • 5.3 散热器的安装尺寸 • 5.4 散热器的计算
• 5.4.1 散热器平均温度tpj的计算 • 5.4.2 散热器片数的计算
六．管路布置及水力计算
• 6.1 管路布置 • 6.2水力计算
• 6.2.1 绘制计算环路图 • 6.2.2确定主、次计算环路、立管的阻力及管径 • 6.2.3 阻力平衡
[6] 中国有色工程设计研究总院编. 采暖 通风与空气调节设计规范(GB50019-2003). 中国计划出版社, 2004
[7] 中华人民共和国建设部. 暖通空调制 图标准(GB/T50114-2001). 中国计划出版 社, 2002
二、工程概况
三、设计依据
• 3.1设计参数
• 3.1.1室外气象参数 • 3.1.2 室内设计参数
• 3.2围护结构的选取及计算
• 3.2.1围护结构的选取
• 3.2.2 传热系数计算
• 3.3 最小热阻校核
四、负荷计算
• 4.1房间围护结构基本耗热量计算
• 4.2.1朝向修正 • 4.2.2风力附加率 • 4.2.3高度附加率 • 4.2.4冷风侵入附加率
七、设计小结
些设计方法，同时也认识到设计对我们本 专业的重要性，虽然设计中有一些挫折， 比如前面一步没考虑全面到后来就得重新 再来，但是当设计结束后感觉对这门课还 是挺充实的。尤其是刘老师严谨的学分和 孜孜不倦的精神自始至终感染和激励着我， 最后感谢刘老师对我的精心指导，使我真 正学到了很多知识，为使我把本专业学得 更好更扎实，希望以后能有更多这样的设 计机会。