头晕视力下降眼睛模糊 头晕记忆力差视力模糊怎么办
头晕视力下降眼睛模糊头晕记忆力差视力模糊怎么办
大脑是身体中最主要的部位，它能改变整个世界，发明各种东西等，那么如何增强记忆力呢，增强记忆力的食物有哪些呢?下面是小编为你整理的头晕记忆力差视力模糊的改善方法，希望对你有帮助!提高记忆力的方法
1.大脑喜欢色彩
根据最新研究显示，色彩有着影响大脑的认知和分析能力的作用，所以我们在看书的时候可以用彩色的笔进行标记，这样能够增强文字在脑中的印象，有帮助大脑记忆的作用。
2.大脑集中精力最多25分钟
一个成年人的大脑，集中精力的时间最多是25分钟。所以，在我们准备认真做一件事情或者开始学习的时候，尽可能控制在20~30分钟内，中间休息3~5分钟再继续。这样的工作效率，远比连续的持久疲劳战要高得多!感兴趣的朋友可以尝试一下“番茄工作法”。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更为微观的时间管理方法。番茄工作法可以帮助你有效集中精神、专注做任务，还可以促使你高效的完成任务。
3.大脑是一台发动机
大脑像一台发动机，构造精密、复杂，所以，我们必须给它补充能量，保证它的正常运转。据英国一项研究显示，不合理的饮食结构会影响智商。此外，经常食用垃圾食品、劣质食物，破坏健康的同时，也会吃坏智力。
4.大脑需要休息
我们在强迫自己获取到更多的信息的时候，也要适当给我们的大脑放假，这样才更加有利于我们做事情的时候高度集中。如果我们感觉累的时候，可休息20分钟再继续，这样的效果是更加的高的。
5.大脑是一个电气化学活动的海洋
医学专家警告，称：如果我们每天的饮水量不达标时，大脑灰质就会开始萎缩，导致思维能力减弱。由此可见水对大脑的重要性。没错!大脑就像自然界中的海洋，电解质和化学物质在脑海中漂浮流动。一旦脱水，最直接的影响便是无法集中注意力。而慢性头痛，多半也和脱水撇不清关系。专家建议：一定要保证体内水分充足，每天喝够8杯水。如果不喜欢喝白水，可以用矿泉水、果汁、咖啡…等交替饮用，加以替代。但最好不要重复饮用相同类型的饮料。
6.大脑喜欢问题
当我们在学习或阅读过程中，脑海中会时不时的飘出若干疑问，这时大脑会自动搜索答案，有效提高阅读或者学习的效率。单从这个角度来看，一个好问题，远胜过是个答案。
7.大脑也有上班的黄金时间
大脑虽然神奇，却不能“全天候思维待机，保持敏捷24小时”。一天之中，大脑高效运转的状态，只有几个时段。如果能够在大脑最活跃的时候学习办公，肯定会事半功倍。一般来说，上午8时大脑思考最为严谨、周密;而下午3时思考能力最为敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力则在白天6:00-18:00的12小时内，逐渐减弱。
8.大脑也有“嗅觉”，对气味敏感
气味通过我们的鼻腔内的鼻粘膜刺激到嗅觉神经，然后由嗅觉神经再将信息传送给大脑，这样就能够形成真正的嗅觉。因此薄荷、柠檬、桂皮等一些香料，能够直接的影响我们的大脑，同时帮助我们保持头脑的清醒。
9.肢体情绪影响大脑转速
大脑是通过神经发出的信号，来进行判断的。比如：你的身体此刻正处于“慵懒”模式，那么大脑，就会认为你现在所做的事情一点都不重要，脑部运转速度也会随之减慢。相反的，
在学习工作时，端坐如莲、身体前倾，这种肢体动作发射出的讯号模式，会令大脑时刻保持警觉、清醒。
10.大脑嗜“氧”如命
氧气如同食物和水一样，是人体每天新陈代谢所需的关键性物质。而体内的营养物质，也必须通过“氧化作用”，才能产生和释放出化学能。一旦大脑缺氧，身体便会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力…等症状，严重者会出现恶心、呕吐，呼吸浅快而弱、心跳快而无力…等症状。所以，尽量在空气流通顺畅的环境下学习、办公，这样不仅效率神速，还有益于维系脑部健康。
11.大脑各个是处女座上身——喜欢整洁
据研究表明：家庭整洁与否，将直接影响孩子的学习成绩。往往是那些家中干净整洁、家具摆放有条的孩子，学习成绩会更好。所以，赶紧收拾一下你那因太乱而“没地方下脚”的小窝吧。帮大脑腾出一个宽敞、整洁的空间，是事业成功的第一步。改善记忆力的食物
1、土豆
土豆为碱性食物，其中碱性食物对改善大脑功能有一定作用。
2、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
3、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
4、香蕉
香蕉中还含有许多的钾、磷等矿物质，可以帮助维护大脑的健康。因此，经常食用一些香蕉能够起到很好的益智补脑的作用。
5、鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
6、芝麻
将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。
7、鱼肉
鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。
8、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
9、葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
10、核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。
中国素有以形补形的说法，核桃仁形似大脑，能够帮助老年人补充所需营养，提高记忆
力，缓解健忘的症状。
11、花生
花生中含有大量的卵磷脂和脑磷脂等补充神经系统营养的重要物质。它们可以帮助神经系统延缓衰退，补充大脑的营养，还可修复受损的脑细胞，增强脑细胞的活力，提高大脑的记忆力。
经常吃一些花生可改善身体的血液循环、增强大脑记忆力、延缓人体衰老等都有很好的效果。
12、豆制品
大豆和豆制品中含有大量的人体所需的营养物质，其中含有的优质蛋白质非常容易被身体吸收，营养能够与鸡蛋、牛奶媲美。
豆制品中还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素、异黄酮等营养物质，能够促进脑细胞的生长，还能增强脑细胞之间的介质的传导速度，对于中老年人防止记忆力下降有很好效果。
13、南瓜
南瓜是我们生活中的常见的一种蔬菜，而且营养丰富。南瓜中含有大量的p-胡萝卜素、维生素A、维生素C、锌、钾以及少量的氨基酸等营养物质。
其中的p-胡萝卜素能够帮助身体的神经系统加快其反应速度，脑细胞之间的信息的传递速度。而维生素A、维生素C等物质能够帮助脑细胞增强其营养，还能够修复受损的脑细胞。
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眼睛模糊怎么办维生素A 众所周知维生素A是眼睛是抗氧化剂不可缺少的一种微量元素，维生素A也叫黄醇在人体视力的形成中有着至关重要的作用，如果一个人的体内维生素A不足的话，那么眼睛对周围环境的感应能力就会减退，甚至有可能会引起夜盲症等问题。因此要保持良好的视力，日常就要多吃富含维生素A的食物。像动物的内脏，胡茄子，南瓜，芒果，卷心菜都是这种维生素A含量非常多的食物，日常可以适当的多吃一点。钙质充足的钙质有助于预防眼睛视网膜的弹力减退，对整个眼部组织起到一个保护的作用。因此视力下降不仅要补充黄醇素同时还要注意多补充充足的钙质，如果有眼睛模糊，重影的问题的话，可配合维生素D一起食用，这样更好的保证钙质的吸收。黄体素类的胡萝卜素是预防白内障碍的好方法，因此预防视力下降日常就要多补充这类黄体素类胡萝卜素，像菠菜就是一个不错的选择。维生素C 维生素C可以有效的消除长期用眼的疲劳感，同时还能减少自由基对于眼睛的伤害，保护视力。而生活中富含维生素C的食物有很多，像水果中的柠檬，蔬菜中的生菜等等。眼睛要健康，还要有充足的维生素E，植物性雌激素，脂肪酸，和一些其它的元素，而这些元素在豆制品中的含量是最多的，因此，日常多吃些豆制品对于保护视力也有着很大的帮助。半胱氨酸，卵磷脂，黄体素是预防白内障生成的一个最好的方法，而这些元素在鸡蛋中的含量是非常高的，所以日常保证一天吃一个鸡蛋，可以保护视力。眼睛要健康还要铬，硒，锌等微量元素，这些微量元素可以更有效的改善眼部的组织功能，有效的防止视力减退的问题，所以日常就要多吃含有这些物质的食物，像铬含量多的食物主要有牛肉，糙米，葡萄等等。硒含量多的食物有蘑菇，芦笋，蛋类，各种动物肝脏。锌含量多的食物就更多了，像一些乳类，海带就是不错的选择。由其是其中的海带中的甘露醇还具有减轻眼内压力的作用，临床上还用这种甘露醇还治疗青光眼呢?
眼睛模糊看不清是怎么回事 要警惕这几种疾病
很多时候都将眼睛比作是我们心灵的窗户，眼睛是传达情感的关键。但是在平时经常会感觉到出现眼睛酸胀、视力模糊的情况。长时间用眼或用眼姿势不正确很可能导致眼睛出现刺痛感，严重时时候还可能导致出现短暂性失明。 那么有哪些原因会导致眼睛出现模糊看不清东西的情况呢？ 1、长时间近距离看书 多数的学生党、上班族很可能会养成近距离看书的情况，长时间保持近距离看书的情况，很可能会导致眼睛周围的肌肉出现酸胀、疲劳的情况，长此以往，很容易造成近视的情况。且视力出现模糊的现象。 2、长期处于光线太强或太暗的环境 当所处环境长时间的存在强光或光线不足的情况，很可能会造成光影敏感，当突然环境变化，眼睛会出现暂时性失明、模糊的症状。 3、趴着睡觉 如果睡觉时采取趴着的姿势，很可能会导致压迫到眼角膜，使眼角膜出现充血的情况或引起眼角膜变形、弧度发生变化。且长时间趴着睡觉还会导致眼压增高，使青光眼等眼部疾病发病率上升。 4、年纪的增大导致出现的眼部疾病 很多老年人会出现视力模糊的情况，很多人会认为是由于年纪增大导致的。其实很可能是由于年纪变大，眼部出现的一些列眼部疾病导致的，如果加以治疗，是可以帮助视力恢复，增强的。老年人常见的眼部疾病有白内障、青光眼等疾病。 5、糖尿病导致的视网膜病变 糖尿病患者在患病的过程中，会逐渐出现视力下降的情况。是由于糖尿病患者随着糖尿病病情的发展导致了视网膜出现病变，使得视力出现异常。如果不加以治疗，随着病情的发展是有失明的可能的。 6、视网膜动脉、静脉堵塞 如果某天突然感觉到视力出现模糊的情况，看东西看不清楚，且找不到外界影响因素，则可能是出现了视网膜动脉或静脉的堵塞情况，需要尽早到医院接受治疗。 7、黄斑病变 脉络膜血管硬化会影响到眼睛的黄斑区，会直接的影响到黄斑区的血液流通。如果长时间处于血液流通不畅的情况下，黄斑区的视力细胞及色素上皮细胞会出现退化、死亡的情况，患者会感觉到视力模糊、眼前出现黑影等情况。 平时需要注意爱护眼睛，健康使用眼睛，定时做一些眼保健操缓解眼部疲劳。而如果出现视力模糊、眼前有黑影的情况，则需要尽快到医院检查就医，避免耽误病情。
左眼视力突然下降怎么回事
左眼视力突然下降怎么回事 现在人们用眼越来越多，有时工作经常对着电脑，平 时没事玩手机，这样都给眼睛增加了很大的负荷所以就会给眼部带来疾病，过多的接触电脑和手机就会使眼睛的视力急速的下降，有时还会出现模糊、黑影的情况，所以这个问题是一定要重视的，不可忽视，那么视力突然下降的原因我们一起来了解下吧。 一：开角型青光眼近年来，开角型青光眼越来越 有有年轻化的趋势。开角型青光眼不会一下子致盲，但正因病情进展缓慢，不容易早期发现，如果没有及早诊断，患者的视野一点点缩小，有失明的危险。高度近视、糖尿病、高眼压患者、有家族史以及长期使用电脑的白领有都是开角型青光眼的高发人群。定期眼部检查是及时发现和治疗开角型青光眼的最好办法。 二：干眼症据调查，长期一天使用电脑超过8小 时以上，，可能出现眼部酸胀、怕光发红、有异物感、分泌物增 多等情况，患上干眼症的可能性就很大。轻度干眼症表现为双眼
干涩疲劳、异物感，畏光、眼红、烧灼感，视物模糊、视力波动等，常常需要仔细观看才能看清物体，如果病情严重，还可能出现结膜充血、角膜点状脱落等。 三：老花眼人的眼睛在40多岁的时候会开始慢慢老化，人眼中的晶状体弹性下降，眼部肌肉调节能力也会减弱，从而导致不能对眼前近距离目标进行清晰聚焦，发生老视的情况。有了老视后，看近处的东西就会不清楚，且易产生视疲劳，需要配老花镜来帮助阅读等。 四：白内障由于老龄化越来越严重，白内障的发病率正逐步提高，老年性白内障也是目前世界首位致盲眼病。一般情况下，白内障患者视力是缓慢下降，但是如果一段时间内接触有害射线较多，可能会造成眼睛警惕浑浊加剧，从而导致视力突然下降较快。 五：视网膜脱落如果眼睛不痛不痒，一天到一周时间内发现视力急剧下降，而且感觉到眼睛从一个方向出现固定性黑影，好像有一块黑色幕布逐渐遮盖过来，最后把整个眼睛的视野盖住，导致失明，这就是发病速度非常快的视网膜脱离，在高度近视患者和眼外伤的人群中比较容易发病。视网膜脱落发现得早治愈的成功率也较高。建议高度近视患者每年做一次眼部检查，
头晕视力下降眼睛模糊 头晕记忆力差视力模糊怎么办
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右眼视力突然模糊的原因
右眼视力突然模糊的原因 我们的视力情况是由两方面的因素决定的，一个是遗传，有不少孩子在刚出生就会有视力方面的问题，另一个就是后天的坏习惯造成的，过度用眼或是用眼不当都会造成，但是右眼视力突然模糊是一件需要我们警醒的事情，接下来我们就为大家详细的介绍一下右眼视力突然模糊的原因。 1、各种原因引起的角膜浑浊，角膜变性，晶体浑浊，玻璃体浑浊等。 2、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。 3、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等。
眼疲劳,如果眼睛会痒,不能用手指使劲揉,手上有很多的细菌。 你用电脑很多的话,要适当的休息,不然,你近视了都不知道。 长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。根据您的情况看首先要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少电脑近距离接触。 平时应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。如果眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼 内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。 引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。
由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。 上面的这些内容就是关于右眼视力突然模糊的原因介绍了，我们在日常生活中的很多习惯都是不同的，视力突然出现模糊的状况有很多原因造成的，如果是暂时性的话可以自行恢复，如果长期处于模糊的状态就要去眼科医院进行检查了。
眼睛突然看不见是什么原因
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享眼睛突然看不见是什么原因 导语：很多很严重的疾病在出现的时候都会导致一些眼部症状的产生，眼睛看不见是比较严重一种症状，因此一些人在自己出现这种症状以后，都想要对于 很多很严重的疾病在出现的时候都会导致一些眼部症状的产生，眼睛看不见是比较严重一种症状，因此一些人在自己出现这种症状以后，都想要对于导致这种症状的原因进行了解，这样才能找到疾病的病因来对于疾病进行治疗，那么眼睛突然看不见是什么原因？ 1，视网膜中央动脉栓塞：这是一种在几分钟几秒钟之内即可造成失明的严重眼病.主要原因是动脉硬化和心脏病.由于动脉硬化，动脉管壁增厚，管腔变窄，血液在动脉血管中逐渐形成血栓，这个过程是不知不觉中进行的，一旦视网膜中央动脉形成血栓即造成失明.预防和治疗措施：①倘若有动脉硬化或心脏病应积极治疗.②有些人在患病前已有先兆，出现阵发性失明，几秒或几分钟内看不清，之后又自然恢复正常，发现此现象应及时到医院诊治.③出现突然失明时，立即应用血管扩张药.在急救盒中有一种细玻璃瓶装的药，称亚硝酸异戊脂，将其包在手绢中弄碎，立即放在鼻部吸入.④及时送医院救治. 2，眼底和玻璃体出血：患病时突然感到眼前发黑，呈烟雾状，有时能看到黑色或红色物体在眼前浮动.发病的原因多见于高血压，动脉硬化，糖尿病等.眼底出血可发生在眼底的任何部位，如发生在中心的部位，则导致失明. 眼睛看不见预示着身体出现了很严重的不良反应，我们不能采取侥幸的态度来对待这种症状，最好是及时的采取方法治疗疾病。眼睛看不见期间我们都不能很好的进行自我保护，因此这段时间最好是远离一些具有潜在危险的地方。
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突然视力模糊怎么办 视力模糊是我们常见的一种现象，在生活中是非常的常见的，我们在生活中的一些疾病也是非常的常见的，就像是突然视力模糊，这是一种常见的，但是我们还是要多多的关注我们的身体，小的疾病会产生大的疾病的，所以我们还是比较小心，是非常的不错的。 由于短暂性的脑部供血不足所形成的大脑皮层缺氧导致，多数是长时间不运动。建议去医院做个检查，听取医生的意见。如果检查下来没有大碍那么很可能是你过度用眼，眼疲劳疲劳引起的视力模糊。转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。还有就是多看绿色的东西.祝您早日康复!工作姿势与距离工作距离太 近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤期是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。
荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间过久，导致荧屏画质降低，清晰度降退，因此造成阅读上的困难。 工作环境中的光线太强或者是太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。 那么如何改善呢？前面提到眼睛疲劳的程度与工作时间长 短有关，因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。 40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也很重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约三十度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。 （1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
致糖尿病人视力下降的四个原因
致糖尿病人视力下降的四个原因 *导读：糖尿病患者出现视力下降的原因主要是因为视网膜 发生病变。糖尿病视网膜病变是糖尿病人最常见的微血管并发症，1型糖尿病人在发病15年后有80%的人会出现视网膜病变。…… 每个人都希望自己有一双明亮的眼睛，如果出现视力下降，看东西不清楚等情况，不单会给学习和工作造成影响，还会对生活带来很多的不便。糖尿病是一种因诸多原因导致机体糖、脂肪等发生代谢异常、紊乱的慢性代谢性疾病，如果患者血糖控制不佳，将会引发一系列危害全身的并发症，包括视力下降。 糖尿病专家介绍，眼部病变是糖尿病并发症之一，对眼睛 有着很大的威胁，轻者影响视力，造成生活不便;重者失明，患 者的生活和工作质量明显下降。更可怕的是，糖尿病眼病往往容易被忽略，因为对患者来说，眼病是逐渐发生的，常常未引起充分重视而未能及时就医。 具体说来，*影响糖尿病人视力下降有如下四个原因： 1、血糖的变化 血糖增高时，葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体，组织内盐份随糖大量排出，渗透压降低，而水分子经晶状体囊过度转移到晶状体内，晶状体膨胀变凸，前后曲率改变，屈光力增强，形成一过性近视;血糖降低时，引起相反的渗透压改变，则发生远视。 2、白内障
老年人容易得老年性白内障，而糖尿病患者可能发生糖尿病性白内障，因此老年糖尿病患者得白内障的几率当然就会明显增多。白内障像块白布似地挡在眼前，导致视线模糊。 3、胰岛素治疗后反应 少数患者初次应用胰岛素后，出现视物模糊，也是由于血糖波动较大所致，待血糖稳定后会逐渐减轻或消失。 4、血糖波动 有的糖尿病患者说，自己可根据视力模糊与否来判断血糖的升降，视力不好时血糖肯定高，这是有一定道理的。血糖波动可通过晶状体外渗透压的变化来影响晶状体的调节能力，血糖从好变坏或者从坏变好，都会影响视力，使患者感到远视或者近视。患者总是感到看东西容易发生视疲劳，眼镜也变得不合适。待血糖稳定后这种症状又可消失。 *糖尿病*视网膜病变*的表现 专家指出，糖尿病患者出现视力下降的原因主要是因为视网膜发生病变。糖尿病视网膜病变是糖尿病人最常见的微血管并发症，1型糖尿病人在发病15年后有80%的人会出现视网膜病变。2型糖尿病人病程10年以上时，约半数的病友会合并不同程度的视网膜病变;而病程15年以上时，这一比例逐渐升高到80%以上。 糖尿病视网膜病变主要分为两个阶段，即非增殖性和增殖性视网膜病变。非增殖性视网膜病变是糖尿病对视网膜产生影响
人老后常见的五种眼病治疗方法
人老后常见的五种眼病治疗方法 老人视力变模糊、眼部不舒服等并不仅仅是人老了、眼花了这么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量，所以患了眼疾应及早诊治。 赵燕这段时间不得不请假在家伺候婆婆。婆婆前段时间茶不思饭不想的，后来还出现头痛、呕吐的症状，赵燕还以为是婆婆受了寒，或是吃坏了肚子导致胃肠不舒服，就熬了些粥菜之类的食物给予调节。可就在前几天，婆婆突然觉得眼睛看东西变得模糊，看亮处总有光圈出现，都有点不敢自己下脚走路，她这才觉得事态严重，立即将婆婆送到医院眼科就诊，结果被确诊为急性青光眼。 老年人常常对于身体小小的不适可能不会很在意，更容易将视力变模糊、眼部不舒服等症状忽略掉，以为就是老花眼了，不会碍事。 其实不然！眼部问题不是我们表面看到的那么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量。作为儿女，我们应该多掌握些这方面的知识，以便更好地照顾好父母。（摘自《健康之家》） 老人常见眼病逐个数一、老花眼病
产生原因：老花眼是因人老后水晶体(晶状体) 硬化或部分硬化，对光感调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字会出现模糊不清的现象。一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。 应对方法：帮助父母调整营养是预防和减轻老花眼症状的最好方法。饮食方面，用眼比较多的老年人应在平时多摄食富含维生素A、B的食物，可适当多食具有明目功效食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。 二、干眼症 产生原因：干眼症是老人常见的眼表疾病之一，主要是由泪液的质或量以及泪液动力学的异常引起的。干眼症的原因非常多，老年人常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身病等。 应对方法：作为子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果存在，不要忽视，及时就诊，进行规范治疗。在日常生活中，可用加湿器适当提高环境的湿度，让老人少吹风，少吹空调，减少注意力集中的工作等方法，来配合缓解
教大家不用戴眼镜治疗近视的好方法
教给大家不用再戴眼镜的好方法 这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从400降到了200。 我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。 我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。 方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。 1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。 3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。 我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。 要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适应，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，虽然样子看起来傻了点，但是时间长了，我就慢慢适应这个模糊的世界。不过随着眼睛的恢复，我的世界越来越清晰。我已经有一个多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清没关系，只要越来越清楚就可以了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了看清楚东西，眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就马上停止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。
眼睛发花视觉模糊是什么原因
眼睛发花视觉模糊是什么原因 眼睛花，视力模糊，对我们的日常工作生活都会造成影响，而很多因素都会引发这种症状，比如长期的疲劳用眼，就会对眼睛带来很大的损伤，造成视力模糊的情况，还有如果本身缺乏维生素，可能会影响到视力，再者就是青光眼，白内障等，这些眼疾也会引发这种视力模糊，眼睛发花的症状。 ★1 视疲劳导致眼睛模糊 电脑、电视等频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更加容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。 ★2 疲劳，缺氧 视力模糊是因为过度的疲劳，眼睛得不到充足的休息，也会模糊，睡一觉，缓解缓解，眼睛自然就会清楚。
★3 维生素缺乏 维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着至关重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。多食用富含维生素A的食物可以缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。 ★4 糖尿病 对于某一类特定的群体，眼睛常模糊则是另外一个信号，即糖尿病。糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。 ★5 青光眼、白内障等眼部疾病
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过了眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。
近视眼从800度降到现在的100度。我今年25岁
近视眼从800度降到现在的100度。我今年25岁 近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的唯一方法）。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。 其实上面这一段，就是近视自愈的原理和整个过程。以下是更为详细节论述。 注意：本方法只适用于轴性近视中的单纯性近视。即眼睛屈光间质的屈折力正常，但眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前所造成的近视，并且近视成因与遗传无关。 格物篇 实际上就是技巧篇，写作格物篇更为形象些，大部分操作过程来自于我的经验，也算是一种例证吧，具体理论根据在后文会有列出。 第一阶段视觉恢复闪现 什么是视觉恢复的闪现？ 《完美的视力》（贝茨主办的杂志）1923年5月写到： 问：我正在按照你的方法纠正视力和散光，有的时候，在很短的一段时间内，我的视力很好，但很快又变回老样子，这是怎么回事？ 答：这就是我们所说的“视觉恢复的闪现”，这些良好视觉的闪现随着练习，会越来越频繁地出现，直至固化成习惯和稳定的恢复后视力。 可以看出，在贝茨及相关的视力恢复书籍中，这种视觉闪现只是在一个不起眼的章节里出现，并没有引起足够重视。作为一个自愈视力的亲历者，我认为视觉恢复的闪现非常重要。相关理论在后文会做出详细的解释，这章只讨论相关技巧。 正确的视觉恢复的闪现技巧： 养成望远的习惯，这里指的望远是相对的：视近的情况下，即工作看书或者用电脑的时候，尽量保持在看清和看不清的临界状态，如果戴眼镜矫正视力比较好的话，就要靠在椅子上，然后找一个足够远的距离，距离所视清晰与模糊的临界为标准。外出的时候，在保证绝对安全的时候，适当望远，比如远处的山峰或者建筑。在室内的话，也尽量养成向窗外远眺的习惯。视远的环境以光线适中为宜。我一般上网和刷论坛的时候，都会把显示器屏幕调到比最暗高一格。远眺的话，尽量选择阴天，且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳，那样会加重眼睛的疲劳程度。当习惯积累到一定程度的时候，这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现。如果长时间找不到这种感觉也不要强求，现在还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段，慢慢找感觉，不要过于急功近利。 望远需要说明的是，这个阶段不要摘眼镜。当然你熟练了以后，不戴眼镜也可以让眼前瞬间清晰。
眼晴看东西模糊有雾状的原因
眼晴看东西模糊有雾状的原因 不知道大家有没有这样一种情况：在某一个时段看东西或者闭眼后睁眼的某一时刻，眼睛突然模糊，后转为清晰的视界。但很多人在恢复清晰后便没有过多理会，这其实是身体给你的一个重要信号-眼睛过度疲劳，提醒你应该适当休息，放松眼球。眼睛看东西模糊是日积月累导致的结果，我们应该了解一下眼睛看东西模糊的原因，及时接受身体发出的信号。 ★1、视疲劳导致眼睛模糊 电脑、电视等频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更加容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。 ★眼睛模糊雾蒙蒙得注意了是这些原因造成的 ★2、疲劳，缺氧
视力模糊是因为过度的疲劳，眼睛得不到充足的休息，也会模糊，睡一觉，缓解缓解，眼睛自然就会清楚。 ★3、维生素缺乏 维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着至关重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。多食用富含维生素A的食物可以缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。 ★眼睛模糊是一个身体信号 ★4、糖尿病
对于某一类特定的群体，眼睛常模糊则是另外一个解释，即糖尿病。糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。 ★5、青光眼、白内障等眼部疾病 青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过了眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。 ★6、近视
晚上眼睛模糊是什么原因造成的
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 晚上眼睛模糊是什么原因造成的 导语：在生活中，你有没有晚上眼睛变得模糊这一种现象呢，有的人经常的在晚上就会看不清楚东西，眼前变得模糊，甚至眼睛还会非常的不舒服非常的难 在生活中，你有没有晚上眼睛变得模糊这一种现象呢，有的人经常的在晚上就会看不清楚东西，眼前变得模糊，甚至眼睛还会非常的不舒服非常的难受。那么晚上眼睛模糊是什么原因造成的呢？下面我们就来了解一下造成这个现象的具体原因是什么吧。 这种情况在眼科很容易怀疑是青光眼小发作。青光眼一般发生在A 型性格的人，急躁、易怒容易得。经常在傍晚的时候会发作。发作起来不只是眼疼，眼胀，还会头痛、鼻根部还有可能会酸胀。视物模糊。眼压高。这是青光眼的一些症状，不一定全有，但是有3到4条并且排除其他疾病就高度怀疑青光眼了。1怀疑是青光眼所致。青光眼是由于高眼压引起的，所以会眼胀，眼痛，另外同侧的额头部会痛。由于眼压高，所以压迫视神经所以看东西模糊不清。 夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”，在夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难，称为夜盲症。夜盲症又常称为鸡宿眼，是由于维生素A缺乏引起的。主要表现为黄昏后暗处视物模糊。婴儿会因看不见东西用手擦眼或哭闹。患者病初泪液减少，眨眼频繁，怕光、眼球干燥、眼部疼痛。此时治疗如不及时，角膜可出现混浊、软化，产生溃疡，即使治愈，常影响视力，往往残留“萝卜花”。病情严重者可致溃疡穿孔，虹膜外脱，终致失明。除眼部的症状外，尚有皮肤干燥、脱屑，抚摸时有鸡皮疙瘩或粗沙样感觉，指甲多纹，无光泽，头发干燥易脱落。夜盲症的原因为长期单纯给麦乳精、面食喂养，供给蛋白质、脂肪很少，又未及时补充 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
如何保护眼视力不下降
随着时间的推移，许多人的眼睛视力都在逐渐的下降，尤其是每天对着电脑工作和努力学习的孩子们。因此我们必须学会如何去保护眼睛，预防眼近视。如果眼睛保护得好的话，就不用在当心眼视力下降了。 保护视力方法: 1、平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视。 2、避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛.但光线也要充足舒适，光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视。 3、保护视力也要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 4、避免正午的时候直视阳光,阳光太强烈,会刺伤眼睛,对视力不好。 5、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏,对视力非常不好。 6、读写或者写字时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物,有效地保护视力。 7、多参加户外活动,到野外经常眺望远处可以放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野也有益于眼睛的健康哦。 8、眼睛疲劳的话,不要用手揉眼睛,因为手可能含有多的细菌,容易进入眼睛内,导致眼睛疾病发生.如果眼睛疲劳的话,闭上眼睛休息一会儿就会好很多。 9、平时要注意营养均衡,不要偏食,可以适量吃些明目的食物,比如:动物肝脏,或者维生素A 的果蔬.像橘子,葡萄,柠檬,香蕉,豆芽,胡萝卜与西红柿等可以有效保护视力。 10、看书写字坐姿要端正,不可弯腰驼背，靠得很近或趴着看书写字，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。如果是操作电脑的,操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 11、如果是假近视的话,可以根据以上方法进行调正.如果已经是近视者的话,最好选择相对度数的眼镜,近视了越是不想戴眼镜,就越近视加深.还有一点就是,不要以为近视了,就不需要保护好视力了,这样反而会增加近视度数。 12、如果是长期坐在电脑前上班的,上班期间要怎么保护视力呢?可以故意把一些需要的文件放在离电脑桌稍远的地方,需要的话 ,可以起身取,避免长期坐在电脑前,影响视力,或者不忙之时起身跟同事聊聊天,喝杯茶之类的都很有效地保护了视力。 13、选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 14、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 15、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 16、先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，
短期内视力下降的很快是怎么回事
短期内视力下降的很快是怎么回事 导致视力下降的因素有很多，眼睛如此重要的器官如果出现问题的话，产生的影响还是比较大的，无论是对生活还是工作都是如此。更加严重的是，很多人在短时间内视力下降的非常快，这就不单单是眼睛的问题了，有可能是其他方面病症所致。那么，短期内视力下降的很快是怎么回事?下面咱们就来详细了解下吧。 1、急性闭角型青光眼：多见于50岁以上的老年人，女性更常见，严重者在短期内就可导致失明。它有家族遗传的倾向，生气、过度疲劳、气候骤变等都是常见的诱发因素。这种病症除会出现突然的视力下降，还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐，看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。 2、视网膜中央动脉栓塞：老年人不少都有动脉粥样硬化问题，如动脉内壁上的粥样斑块脱落，就会导致视网膜中央动脉栓塞，视网膜缺血坏死，于是失去视觉功能。 3、玻璃体积血：常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。 4、视乳头缺血：视力突然模糊，还伴有眼前有固定的盲区，
即视野缺失。 5、视网膜脱离：多见于中老年人，多数有近视，有些人双眼先后发病。年龄、遗传、外伤等都是诱发因素。 6、糖尿病视网膜病变：这是糖尿病患者常见的眼科并发症，也是眼科致盲的主要病因之一。 7、中风：大多数中风患者事先没有任何预兆，仅有少数中风患者可在发病前一小时或数月前出现短短几分钟的半身、半脸麻木、半身不遂，突然视物重影等先兆。 在了解了短期内视力下降的很快是怎么回事之后，还是需要我们引起足够重视的，毕竟很多病因都不是因为眼睛的问题，有可能是其他的病症所致，而且都是一些严重的疾病，如果类似情况发生的话，建议大家及时到正规的医院进行诊断，避免留下更大的隐患。
人老了眼睛看不清楚是得了什么病
作者：眼科专家孙伟 家住朝阳区的张大爷已年过六旬，近半年来，不知道为什么看东西越来越模糊了，起初以为是老花眼就没当回事。最近，他坐在沙发上看电视眼前都模糊不清，还出现重影，他非常痛苦。不清楚老年人视力看不清楚是什么病?昨日，女儿带他来到医院检查，经确诊他已患上老年性白内障。人老了眼睛看不清楚是得了什么病? 孙伟专家介绍：老年人视力看不清楚是什么病?白内障属于无痛性视力下降的眼病，多发于50岁以上的年龄段人群。白内障是由晶状体混浊引起的视力下降，该病的发病原因复杂，饮食、年龄、紫外线照射、药物、外伤等原因都有可能引起晶状体混浊。 了解白内障的早期症状做到早发现早治疗 白内障早期最初在晶状体赤道部的皮质出现放射状的乳白色楔状混浊，其基底在赤道部，尖端向瞳孔中心，混浊条纹之间皮质仍然透明，散瞳后，用彻照法检查可见晶状体的赤道部红色背景上出现黑色的楔状条状阴影，裂隙灯显微镜检查可见混浊位于周边部呈羽毛状，初期混浊发展甚慢。白内障的早期症状有什么呢? 眼前暗影：眼前暗影，白内障的早期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影，这是白内障患者的早期症状中比较常见的，所以大家一定要注意。 单眼多视：单眼多视，在白内障的早期症状晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影，是白内障患者可能出现的一种症状表现。 昼盲或夜盲：白内障的早期症状出现昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象。 色觉异常：白内障的早期症状表现，色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。 视物模糊：视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮，但是如果在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁，这是白内障的早期症状中最为常见的。
中年人视力突然下降怎么办
中年人视力突然下降怎么办 如今，很多人会发觉自己的视力明显下降，那么，这都是因为忙碌工作、学习所致吗？并非都如此。其实，视力突然下降与我们的血压有着很大的关系，其还可能会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病。 视力突然下降是什么原因？ 最近张阿姨尽管常感到头昏眼花，但她总以为是工作劳累的缘故，等工作不忙时休息一下就好了，从来没有到医院检查过。当有一天张阿姨眼前发黑，伸手不见五指，这才感到事态严重，急忙上医院，一查血压竟然高达200/130mmhg，眼底检查证实是高血压引起眼底出血，导致视力明显降低。经过多方治疗终于将血压降至了正常，但张阿姨的视力却难以恢复到从前，她为自己的粗心懊悔不已。 兰州爱尔眼科专家提醒读者，由视网膜动脉阻塞引起视力下降的患者，通常表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失。轻者出现视网膜分支动脉阻塞，导致患者眼部视力下降；严重者则出现视网膜中央动脉痉挛，而视网膜中央血管阻塞的时间越长，视力恢复的可能性就越小。因此，对于中老年人来说，一旦出现视力下降情况，一定要考虑高血压、高血脂、高血糖的因素。 同时，对于患有高血压、糖尿病的中老年朋友来说，除了积极有效地控制全身疾病，包括合理的药物治疗、调整饮食结构和适当的体能锻炼之外，还需要每隔3个月到6个月检查一次眼底，争取早发现问题，早采取针对性的治疗措施，这是减少或减轻眼底动脉硬化及其并发症的有效措施。 所以在日常工作生活中，发觉自己的视力越来越不好的时候，一定要注意检查血压，否则，极有可能诱发其他一些不良病症。 视力突然下降的常见情况： 1、视力极度疲劳 遇到季节交替，尤其是秋冬之交，天气比较干燥，上班族如果长时间面对电脑，甚至熬夜，极可能造成用眼过度，从而造成视力暂时的下降。这种情况下，患者应注意休息1~2天，并在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。 2、青光眼 急性青光眼常被称为视力小偷，患者之前并没有更多症状，一旦发作却夺人视力。所以一旦被查出是急性青光眼发作，需立即就医，以免延误病情。 3、视网膜脱离 视网膜处于眼球最里面一层，是人眼物体成像的重要组织。如果人眼是一部照相机，那么它就是底片，底片一旦脱离，那么人眼无法看清东西。视网膜脱离发作时非常突然，让患者不知所措。眼科专家介绍，视网膜脱离的处理办法是及时考虑行复位手术。 4、眼外伤
眼睛模糊视力下降会是什么眼病
眼睛模糊，视力下降会是什么眼病? 家住江北区的张大爷已年过六旬，近半年来，不知道为什么看东西越来越模糊了，起初以为是老花眼就没当回事。最近，他坐在沙发上看电视眼前都模糊不清，还出现重影，他非常痛苦。昨日，女儿带他来到眼科医院就诊白内障属于无痛性视力下降的眼病，多发于50岁以上的年龄段人群。白内障就是由晶状体混浊引起的视力下降，该病的发病原因复杂，饮食、年龄、紫外线照射、药物、外伤等原因都有可能引起晶状体混浊。 了解白内障的早期症状： 白内障早期最初在晶状体赤道部的皮质出现放射状的乳白色楔状混浊，其基底在赤道部，尖端向瞳孔中心，混浊条纹之间皮质仍然透明，散瞳后，用彻照法检查可见晶状体的赤道部红色背景上出现黑色的楔状条状阴影，裂隙灯显微镜检查可见混浊位于周边部呈羽毛状，初期混浊发展甚慢。 眼前暗影：眼前暗影，白内障的早期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影，这是白内障患者的早期症状中比较常见的，所以大家一定要注意。 单眼多视：单眼多视，在白内障的早期症状晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影，是白内障患者可能出现的一种症状表现。 昼盲或夜盲：白内障的早期症状出现昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象。 色觉异常：白内障的早期症状表现，色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。 视物模糊：视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物
青少年眼睛视力下降的原因及饮食调理
每年的6月6日是“全国爱眼日”，2014年的主题是“关爱青少年眼健康”。据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视“重灾区”。青少年眼睛视力下降的原因有哪些？除了遗传因素外，越来越普及的智能手机、平板电脑等电子产品，成为了影响青少年视力的主要因素。 青少年眼睛视力下降的原因 “长时间用手机、平板电脑玩游戏、上网、看电子书而引发视力下降，这样的青少年近视病例我们每个月都要接诊近百例。”一眼科医院的视光专家介绍，青少年近视的病例逐年增加，除了少部分是遗传原因以外，大部分近视都是不良用眼习惯造成的。 “过多地、长时间地看近处的东西，就可能造成近视。”和传统的电视、电脑相比，平板电脑、智能手机等新型科技产品的“杀伤力”更大。“手机屏幕小、字体小，加上液晶屏亮度高又有频闪，更容易使眼睛疲劳。”长时间盯着近处的屏幕会减少眼睛眨眼的次数，因此很多“手机控”除了视力下降、头痛等症状外，眼睛也容易干涩，甚至出现眼睛烧灼感、痒感、畏光、红痛等症状。
青少年视力矫正吃什么 注意补充维生素A 维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。 动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。 多吃含钙丰富的饮食 钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。 乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙，与维生素D搭配食用，利于钙的吸收。 补充益肝肾的食物 中医认为发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏