中医药健康养生进社区项目介绍培训课件

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中医药保健养生培训课件

中医药保健养生培训课件

温热性质的食物
❖ 素食:糯米、高粱米、栗 子、大枣、核桃仁、韭菜、 小茴香、香菜、南瓜、生 姜、葱、大蒜、肉桂、辣 椒、花椒、桂圆、荔枝、 木瓜、石榴、乌梅等。
❖ 肉食:鳝鱼、鲢鱼、虾、 海参、鸡肉、羊肉、狗肉 等。
中医药保健养生
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体质不同 进补有别
❖ 寒性体质的人多手足不温、面色黄白、喜热食,可 适当食用姜、葱、橘子、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、 酒等;
九种体质类型
中医药保健养生
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“天人相应” 与养生
“天人相应”是中医“整体观”的体现。 天,是指自然界存在着一定的“变化规律”,如春 温、夏热、秋凉、冬寒的四季循环。 人,指人体脏腑、经络、气血需随自然界的变化主 动地适应,才可以保障健康。 《内经》强调:“顺之则昌,逆之则灾害生。”
中医药保健养生
❖ 栗子肉与粳米共煮,有 补肾强筋、健脾养胃之 功用。
中医药保健养生
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百合
❖ 有补肺、润肺、清心安 神、消除疲劳和润燥止 咳的作用。
❖ 鲜百合、杏仁与粳米同 煮粥,加白糖适量温服, 能润肺止咳,清心安神, 用于病后虚热,干咳劳 咳。
中医药保健养生
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红枣
❖ 滋阴润燥、益肺补气的清补 食品。与银耳、百合、山药 共同煨食,效果更好。
中医药保健养生
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进补要辨证,要分气血阴阳
➢ 气虚者补气;血虚者补血 ➢ 阴虚者补阴;阳虚者补阳 ➢ 气血两虚者气血双补 ➢ 阴阳两虚者阴阳双补
中医药保健养生
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气虚证
少气乏力、语言低微、呼吸微弱、食欲不振、食 后腹胀、腹泻或便溏、脱肛、易出汗、怕风寒、 易感冒、脉虚或无力等症状
补气药多温性,阴虚火旺者不宜用
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中医药健康教育宣传知识中医药养生 ppt课件(1)

中医药健康教育宣传知识中医药养生 ppt课件(1)

2020/12/15
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中医药健康教育宣传——中医药养生知识
4、起居养生: 根据自己的性格习惯、爱好
和身体的具体情况来选择自 己的生活起居。身体素来健 康的老年人,一般不服老。 尤其是忙碌惯了,大活动量 惯了的人,到了老年也常常 想做超过自己身体耐受量的 运动或工作,对饮食起居不 太注意,如在过冷、过热的 环境中不注意保护等,因而, 容易发生呼吸道感染,胃肠 道疾病,心血管以外等,应 该经常提醒这类老人,要起 居有常,活动有节。
提到吃饭,吃饭的目的是什么?从养生
讲,第一,维持生命;第二,预防疾
病;第三,治疗疾病。中医五千年养
生精华,给后人留下一个治病五步曲;
第一步,食,即食疗;第二步,砭,
即刮痧、拔罐、按摩和推拿;第三步,
针灸;第四步即药酒;第五步,用药。
是药三分毒,不能天天、月月、年年
泡在药里,想健康
“饮食有节,起居有常,不妄作 劳”,是古人的健康长寿经验。按 现代医学、生物学观点来看,它是 符合科学道理的。那么,老年人怎 样安排生活起居为好呢?
2020/12/15
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中医药健康教育宣传——中医药养生知识
睡眠一一早睡早起, “一大两小”。即除了晚 上要睡早,睡好外,在早 餐及午餐后都要一次小睡, 每次不超过l小时,由于早 晨起得早,经过几小时的 活动,早餐后小睡一会儿, 可是体力得到恢复,比较 符合老年人的生理要求, 午餐后,常使人感到乏力, 昏昏欲睡,小睡一会儿正 好适应这一生理情况。
2020/12/15
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中医药健康教育宣传——中医药养生知识
饮食不节、常为致病因素之一。凡暴饮 暴食,过食生冷、误食不洁或有害之物, 均可导致疾病。如过食生冷可损伤脾胃 阳气,发生吐泻腹痛;暴饮暴食,可弓 l起食积,证见腹痛腹胀,嗳腐食臭等。

中医药健康管理服务培训课件(ppt 56页)

中医药健康管理服务培训课件(ppt 56页)

0-36个月儿童中医药健康管理服务
月龄
12月龄
18月龄
24月龄
30月龄
七随、访日1期~21岁.中儿医饮童食调中1医.中药医饮健食调康管1.中理医饮服食务调 记1.中录医饮表食调
养指导
养指导
养指导
养指导
2.中医起居调 2.中医起居调 2.中医起居调 2.中医起居调
摄指导
摄指导
摄指导
摄指导
中医药健康 管理服务
(21)您皮肤或口唇干吗?
1 从来没有
1 1
1 1
2 一年1、2次
2 2
2 2
3 一年3、4次
3 3
3 3
4 一年5、6次
4
4
5 每次遇到上述原
因都过敏
5
5
4
5
4
5
(22)您有肢体麻木或固定部位疼痛
5
(23)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?(指脸上或鼻子)
1
2
3
4
5
(24)您面色或目眶晦黯,或出现褐色斑块/斑点吗?
❖ 老年人中医药健康管理服务记录表完整 率=抽查填写完整的中医药健康管理服 务记录表/抽查的中医药健康管理服务记 录表×100% 。
老年人中医药健康管理服务记录表
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。
没有 (根本不/从来没
有)
很少 (有一点/偶尔)
有时 (有些/少数时
间)
经常 (相当/多数时
间)
3.传授摩腹、 3.传授按揉迎 3.传授按揉迎 3.传授按揉四
捏脊方法
香穴、足三里 香穴、足三里 神聪穴方法
4.其他:
穴方法
穴方法
4.其他:

中医中草药护理养生保健宣传课程ppt教育

中医中草药护理养生保健宣传课程ppt教育







第一章节
中医护理的基本特点 这份工作也能极大地实现自己的社会 贡献与 人生价 值,我 在广东 上学, 感受过 国家改 革开放 的生机 活力; 我在新 疆戍边 ,感受 过祖国 辽阔疆 域的壮 美风光 。回到 家乡, 看到与 感受到 了不一 样的小 河。家 乡正建 设发展 的越来 越美, 涣发出 勃勃生 机。俗 话说"故 乡美, 最甜家 乡水, 最美是 乡音。 "作为 一名小 河人, 我希望 迎着"乡 村振兴 "的浪 潮,为 自己的 家乡贡 献出"学 成归来 展青春 ,以德 立身建 家乡"的 力量LH J+FHX 。
中医护理的基本特点
整体护理
整体护理源于中医人体观的整体观念。 所谓整体观念,即认为事物是一个整体, 事物内部中各个部分是互相联系不可分 割的;事物和事物之间也有密切的联系, 整个宇宙也是一个大的整体。
中医从这一观念出发,认为பைடு நூலகம்体是一个
有机的整体,人和环境之间相互影响。 这份工作也能极大地实现自己的社会贡献与人生价值,我在广东上学,感受过国家改革开放的生机活力;我在新疆戍边,感受过祖国辽阔疆域的壮美风光。回到家乡,看到与感受到了不一样的小河。家乡正建设发展的越来越美,涣发出勃勃生机。俗话说"故乡美,最甜家乡水,最美是乡音。"作为一名小河人,我希望迎着"乡村振兴"的浪潮,为自己的家乡贡献出"学成归来展青春,以德立身建家乡"的力量LHJ+FHX。

同病异护
这份工作也能极大地实现自己的社会 贡献与 人生价 值,我 在广东 上学, 感受过 国家改 革开放 的生机 活力; 我在新 疆戍边 ,感受 过祖国 辽阔疆 域的壮 美风光 。回到 家乡, 看到与 感受到 了不一 样的小 河。家 乡正建 设发展 的越来 越美, 涣发出 勃勃生 机。俗 话说"故 乡美, 最甜家 乡水, 最美是 乡音。 "作为 一名小 河人, 我希望 迎着"乡 村振兴 "的浪 潮,为 自己的 家乡贡 献出"学 成归来 展青春 ,以德 立身建 家乡"的 力量LH J+FHX 。 这份工作也能极大地实现自己的社会 贡献与 人生价 值,我 在广东 上学, 感受过 国家改 革开放 的生机 活力; 我在新 疆戍边 ,感受 过祖国 辽阔疆 域的壮 美风光 。回到 家乡, 看到与 感受到 了不一 样的小 河。家 乡正建 设发展 的越来 越美, 涣发出 勃勃生 机。俗 话说"故 乡美, 最甜家 乡水, 最美是 乡音。 "作为 一名小 河人, 我希望 迎着"乡 村振兴 "的浪 潮,为 自己的 家乡贡 献出"学 成归来 展青春 ,以德 立身建 家乡"的 力量LH J+FHX 。

中医健康养生知识宣教PPT课件

中医健康养生知识宣教PPT课件

人体
随着四季变,
生长收藏有
特点; 夏吃
萝卜冬吃姜,
顺应天地与
自然。
--
8
人体各器官修补时间
❖ 1、晚上21-23点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此 时段应安静或听音乐 。
❖ 2、晚间23-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。 ❖ 3、凌晨1-3点,胆排毒,需在熟睡中进行。 ❖ 4、凌晨3-5点,肺排毒。 ❖ 5、凌晨5-7点,大肠排毒,应上厕所排便。 ❖ 6、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养,应吃早餐。疗
11、注意补心气:心慌、气短、乏力等(心阳或心气虚)--人参3g泡水,
人参炖鸡,肉桂3g泡水,黄芪3-5g泡水喝
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夏养30心
秋养肺
秋季是收获的季节,也是重要的养生 季节。秋季是有热转寒,阳气渐收、阴气 渐长,有阳盛转为阴盛的过度时期。而养 阴重点是养肺阴。
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秋养31肺
一、肺的功能
❖ 主气 ❖ 主宣发与肃降 ❖ 通调水道 ❖ 肺朝百脉 ❖ 外合皮毛 ❖ 开窍于鼻
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夏养24心
SUCCESS
THANK YOU
12/19/2020
--
25
1、荷叶茯苓粥
[配料] 荷叶1张,茯苓50克,粳米或小米 100克,白糖适量。
[做法] 先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗 净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出 锅前将白糖入锅。
[功效] 清热解暑,宁心安神,止泻止痢。
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夏养26心
益髓添精的食物,饮
食要有节制和规律,
要顺应四季养生的要
求。不要过度疲劳,
既不可过于劳心,也
不可过于劳力。这样
气血才能旺盛,精气
充足,阴阳和平而不
病。

基于大健康产业谈中医科普进社区ppt课件

基于大健康产业谈中医科普进社区ppt课件
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▣ 제품/기술 개발개획
世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查显示: 1、全世界真正健康的人只有5% 2、患有疾病的人也只有20% 3、75%的人处于健康与疾病之间的过渡状态,WHO称其为“第三状态”,被大 家习惯称为“亚健康状态”。免疫力下降、易感冒发烧、记忆力减退、浑身乏力、 容易疲劳、失眠、睡眠质量差、胃肠功能失调、颈部及腰背酸痛等。
目前在我国,人们治病意识强,防病意识弱、保健意识差:
中医药在防治疑难杂症、慢性病和传染病方面显示出了良好的前景:
对重大疾病、疑难疾病、情志疾病进行中医药防治; 对养生保健康复,社区慢病进行综合防治; 针对慢性病病人的伤残进行康复支持; 针对终末期病人进行临终关怀; 基于高危人群的健康管理; 基于病人的疾病管理;
体现以人为体,因人制宜的思想
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▣ 제품/기술 개발개획
强化社区中医药科普的方法和途径2: 大力宣传药膳的保健功效,推广中药食疗和中药膏方饮剂 ;
传统中医药讲究“药食同源”,注重治防并举、养疗结合。如糖尿病 病人的“麦门冬粥”,养阴平肝的“清肝明目饮”、秋季清燥润肺的百合 银耳红豆粥。
中药膏方:根据人的不同体质,不同临床表现而确立不同配伍的处方, 根据人的气血阴阳虚实变化,综合考虑个体特征熬制,对一些慢性病病人 的康复及体虚者的强身健体有独特的效果。
公众对中医药知识的理解需要社区医院的普及与推广,提高人民群众 对中医药的认知程度和运用中医药进行自我保健和预防疾病的能力,可促 进国民身体和精神健康水平,并帮助人们辨别真伪,增强对伪科学的抵抗 能力。
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▣强제化품社/区기中술医개药발科普개的획方法和途径1:
培养专业化的社区中医药队伍,建立中医治未病机构,专设体质辨识中心;
7
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4.康复期的患者群体
如手术后、 出血后、 大病重病后、 产后身体虚弱者的患者……
5.身体状况良好,但须增强身体机能的群体
经过经验丰富的医生,合理的药物配伍和膏方的调配可 激发智力,帮助儿童健康发育,增强中青年人体质,美 容健身,还可使老年人延缓衰老,精力充沛。
五. 运营思路
1.中医药健康养生会员卡
4. 中医药要大力发展,服务于民众
中医药是中华民族与疾病长期斗争过程中积累下来的宝贵财富,是中华民族优秀文化的重要组成部分,为中华民族的繁衍 昌盛和人类健康做出了不可磨灭的贡献。在继承发扬中医药优势特色的基础上,充分利用现代科学技术,推动中医药现代 化、国际化,以满足时代发展和民众日益增长的医疗保健为需求,让中华民族的文化瑰宝——中医药发扬光大,服务更多 普通民众。
中医药健康养生进社区项 目介绍
一、背景介绍
二、可行性分析

三、战略规划
四、运营思路

五、产品基地
六、项目意义
一. 背景介绍
1. 健康养生的市场需求
随着社会经济的快速发展,人们承受工作、生活的 压力越来越大,生活节奏快,饮食无规律、不健康, 造成了亚健康人群不断攀升、机体免疫下降等各种 身体疾病状况,严重影响了人们的工作和生活。健 康养生的需求大幅度上升,居民可支配收入也不断 增长,人们的健康意识越来越强,对健康养生的认 知更加科学合理。同时,人们对传统中医药的信赖 和返璞归真、崇尚自然的消费理念对药食同源的中 药材及天然食品形成一个巨大的需求市场。
三. 战略规划
以健康养生为核心、以中医药理论为指导、以中医技术为手段。以原生态、有机食品为主打、以健康养生知识的普及 推广为基础,让民众养成健康的生活饮食习惯,走规范化、规模化、特色化、专业化的连锁发展之路。
四. 消费人群定位
1.亚健康状态人群
平时虽无慢性疾病,但容易感冒,长期 劳累或压力过大而致身体虚弱,精力不 足,体力不支,难以胜任繁重的工作群 体。
早在两三千年前,《周易》、《黄帝 内经》、《老子》里面已经有一套很 完整的养生原理,这是先人给后代留 下的一个永远挖掘不完的宝库,值得 我们不断挖掘。中医认为世界事物并 非独立分离的,而是处于相互和谐状 态。人类是一个有机整体,属于自然 界的一份子,因此一定受外界环境气 候所影响,相应地也会根据需要,产 生不同的生理或病理反应。
3. 国家医疗改革政策带来的机会
2012年10月国务院《卫生事业发展“十二五”规划》中提出要积极发展 中医药事业,进一步完善中医医疗服务体系,开展重大疾病的中医药防 治与研究,积极发展中医医疗和预防保健服务,充分发挥中医药在基本 公共卫生服务中的优势与作用。大力提升基层中医药服务能力和推广中 医药适宜技术,鼓励零售药店提供中医坐堂诊疗服务。加强中医药资源 保护、研究开发和合理利用,提升中药产业发展水平。而《深化医药卫 生体制改革2013年主要工作安排》中又明确提出继续支持基层医疗卫生 机构建设,实施基层中医药服务能力提升工程,85%以上的社区卫生服 务中心、60%以上的社区卫生服务站能够提供中医药服务。这一系列政 策无疑为中医药健康养生进社区提供了政策保障。
4. 东江控股集团拥有雄厚的投资实力和熟练的运营管理能力
以湖南东江投资管理控股集团有限公司为核心的东江控股集团在2012年底总资产已达18.62亿美元,下辖37家分、 子公司,东江控股依托上市公司的背景,多年的项目投资、管理、运营经验和以市场为导向的优秀管理团队,资金 雄厚、管理有序、运作有方,力争至2018年实现资产规模430亿美元,并打造2-3家下属公司上市。
2.慢性疾病或久病体虚群体
不能用药物进行彻底控制的患者,像慢 性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高 血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢 性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性 肾炎、贫血、腰腿疼、男子性功,但由于体质偏颇,不属于平和体质,具有强烈患某种疾病的可能性,而 及时进行干预,可以防患于未然。
2. 中医药大学有专业的人才、系统的理论体系以及优秀的专业技术和服务能力
湖南中医药大学是一所历史悠久、享誉中外的中医药高等院校,集科研、教学、临床于一体。在长沙市内就有五处教学、 科研和临床基地。学校办学条件的不断改善,办学规模稳步扩大,教学质量稳步提高,科研水平大幅上升,医疗服务水平 不断提高,产业发展势头良好,并具有完整的高等教育办学层次和多个学科门类,是一所办学综合实力较强的高等中医药 院校。另湖南中医药大学与湖南省中医药研究院实行校院合一的管理体制,这为中医药大学增添了更多的社会资源,如专 业的管理人才、中医药学教授、名师享有专利的独家养生理论体系、专业的服务技能和技术。中医药养生进社区项目将借 助中医药大学厚重、博大的中医药健康养生理论和优质、高效的专业技术技能推进项目的实施与开展。
二. 可行性分析
1.民众对传统中医药的认同以及健康养生消费观念的不断改变
传统中医药博大精深,是经过长期的实践并传承下来的宝贵财富,是被大众普遍认同的中华民族优秀文化。纵 观我国几千年历史,中医药为人类的繁衍、社会的进步、经济的发展都做出过巨大的贡献。这都为民众对传统 中医药的认同奠定了深厚的社会基础和感情基础。而新时代,伴随着财富的集增、生活方式的转变,高端消费 群体的健康养生观念也随之改变,由以前的只吃高档、奢侈食品转为更看重食品的原生态、绿色、有机、纯天 然,这为中医药健康养生进社区提供了巨大的市场空间.
2. 中医药与健康养生的关系
中医养生是中国传统文化的瑰宝,是以在中医理论的指导下,探索和研究中国传统的颐养身心、增强体质、培养生机、预防 疾病、延年益寿的理论和方法。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。中医学把人身最重要的 物质与功能活动概括为精、气、神,认为这是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。
A.免费测量血压、测试血糖等保健服务; B.免费参加知名中医专家举办的健康养生讲座; C.中医药大学附属医院名老中医优先挂号和诊疗的服务; D.不同季节量身定制健康养生食谱的服务; E.优惠享受中医传统针灸等方面的服务; F.免费享受自购贵细中药材的真伪检测和如何科学食用的服务; G.纯天然、原生态食品送货上门的服务及预约购买; H.高端会员可享受私人医疗保健养生健康顾问团的专业、全面、长期服务。
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