小学篮球兴趣小组活动总结范文汇总6篇
小学篮球兴趣小组活动总结
小学篮球兴趣小组活动总结小学篮球兴趣小组活动总结集合五篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,还增强了学生们的体质,同时丰富了校园文化生活。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
它可以增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
这学期主要是从篮球基本功开始训练,它富有表演性和较高的观赏性,深受学生们的喜爱。
现将本学期的活动总结如下:一、活动时间及招收学员:篮球兴趣小组在每周一到周五的下午活动时间开展活动。
主要是面向对篮球有兴趣的学生组成的,总共70人,尤其表现突出的是二年级的学生。
二、学生情况分析:他们天真、活泼好动、喜欢篮球,但怕吃苦、怕累,经过一段时间学生们的体力增强、球感也明显提高。
三、任务完成情况:本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。
严格按照制定的计划,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。
活动内容由荆教练负责教授,小组学员对教授的内容掌握较快,每次都有明显的效果,并在六一儿童节汇报表演中展示了篮球队的风采。
四、存在的问题和改进措施:活动的纪律性较差尤其是高年级学生。
对于自己在管理方法上还有待提高,今后必须严格要求学生,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。
在训练上狠抓作风,让学生们养成良好的训练习惯。
五、主要经验和体会1、内容多样化。
篮球的基本功多样化,并加上游戏教学和激励教学为主,来激发学生的上课热情。
2、针对性教育。
活动时要根据每个学生的特点分配不同的学习任务。
发挥他们的长处,补足他们的短处。
3、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。
通过这学期的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。
小学篮球兴趣小组活动总结8篇
小学篮球兴趣小组活动总结8篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1通过上一个学期的训练和对队员的观察和了解,本学期进行了队员选拔,共十五名同学成为篮球小组的正式队员,开始本学期的活动,现将本学期活动情况总结如下:通过对前一学期活动的观察和了解,针对普遍存在的个人技术粗糙,动作不规范的情况和球场上篮球意识不强的问题,制订了本学期活动安排,宗旨就是在提高队员篮球意识基础上,进行以基本技术练习为主,攻、防战术为辅导训练。
在练习中多增加一些知识性、趣味性强的东西,比如在练习过程中加进一些规则,篮球史,篮球新闻等,扩大队员知识面。
再如,把传接球的练习变成游戏“传球触人”的形式,这样即增加练习的次数,同时也练习了另一项技术“急停”“急起”,同时又提高了队员的练习兴趣。
队员反馈信息,效果较好。
通过一个学期训练,全体十五名队员都有不同程度的提高,在篮球意识方面尤为突出。
在篮球场上的进攻和防守技战术的运用,是比赛的统帅,而每一名队员因地因时灵活合理地运用,就需要良好的意识,战术的成功关键还取决于个人技术的合理运用。
在本学期活动中,全体队员都能按质、按量完成训练内容。
无迟到、旷课现象。
在训练中,组织一些比赛,随时检验练习效果,了解每一各队员的情况,然后有针对性的训练。
再有在练习基础上,尽量发展他们的特长,启发他们的积极性和创造性。
总之本学期的训练,通过几次比赛的检验,每一名队员都在原有基础上有明显提高。
通过训练比赛同样也发现一些问题,比如,队员身体素质练习较少,影响了技战术的发挥,再如训练次数较少等。
总之,在下一学期练习中,解决这些问题,以利于所有队员迅速提高。
小学篮球兴趣小组活动总结篇2学校最受学生欢迎的就是篮球课,学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过了老师的掌握水平,时代对老师提出了更高要求。
篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。
篮球社团活动总结范文(通用19篇)
篮球社团活动总结范文(通用19篇)篮球社团活动总结范文(通用19篇)“生命在于锻炼”,经常参加体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。
下面小编就给大家分享下篮球社的活动总结,欢迎阅读!篮球社团活动总结篇1这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。
篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。
对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。
现将本次的活动总结如下:一、基本情况分析:1、学生们很喜欢篮球,他们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素质不是很好,没有什么苗子,在兴趣小组训练的时候会有难度。
但由于是小学生,现在需要练习的就是基本功,我想只要通过好好练习打好基础,在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。
2、活动的纪律性较差。
由于第一次带队,对学生的要求和管理方法上有提高,必须制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。
同学们都喜欢上篮球活动课。
为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。
二、教学目标1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。
不要把体育活动当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。
3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。
学生篮球社团活动总结范文(6篇)
学生篮球社团活动总结范文〔精选6篇〕学生篮球社团活动总结范文〔精选6篇〕学生篮球社团活动总结1通过一学年的训练,同学们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,绝大局部同学都能按上述内容进展练习,而且篮球对于小学生来说是同学们上课比拟喜欢的运动。
竞争性大,对抗剧烈是篮球运动的特点。
现将本学年篮球社团活动情况总结如下:一、篮球社团活动概述:1、我社团在开学初就制定了一系列的教学方案,并有条不紊地进展每一项活动。
在开学初,我社团就选出了队长等社团干部成员,以更好地投入到社团工作中去。
在工作过程中,干部认真负责,为社团活动的良好进展提供了保障。
2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球根本功,通过探究篮球最根本的技术来更好的学习篮球。
由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利,我们在充足的时间里练习了大量的根本功。
学生们也逐渐可以从对篮球的模糊认识到如今的有模有样,从篮球根本功的不扎实到如今的纯熟,有的学生已经开场有了自己对篮球独特的见解,并能给人耳目一新的感觉,说明学生在一学期的活动中有了很大的进步,从刚开场对篮球的一无所知,到如今的别树一帜,其进步之快令人感到欣慰。
3、本学期活动还开展篮球比赛。
一方面社团指导教师可以引导学生进展活动,在学生遇到困难时可以耐心开导,使学生可以投入到活动中;另一方面指导师严密结合学生的篮球根本功开展小组内或者组与组之间的比赛。
学生通过比赛对篮球的理解更深化,对篮球的兴趣更高了。
二、学生的收获颇丰:1、促进学生的身心安康,进步学生的体质,安康程度和体育才能。
学生对体育的热爱,使学生对篮球有了更加深化的理解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。
2、使学生对篮球运动的规那么,有了更加深化的理解;使每个学生都能知道篮球运动的根本规那么;学习篮球的根本技术、进步运动技能。
使学生们对篮球的运动的动作更加标准,使学生的根本功有了长足的进步。
3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,理解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深化理解集体力量的伟大。
小学篮球兴趣小组活动总结范本汇编五篇
小学篮球兴趣小组活动总结范本汇编五篇学校篮球爱好小组活动总结范文汇编五篇总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成状况,包括取得的成果、存在的问题及得到的阅历和教训加以回顾和分析的书面材料,它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导,让我们好好写一份总结吧。
但是却发觉不知道该写些什么,以下是我为大家整理的学校篮球爱好小组活动总结5篇,供大家参考借鉴,盼望可以关心到有需要的伴侣。
学校篮球爱好小组活动总结篇1篮球是极具竞争性、对抗性,也具有极高的熬炼和健身价值,以及观赏和审美价值的运动项目。
同学学习篮球课程,能在奔跑、跳动的过程中,进展力气、速度、耐力和灵敏等素养;能在简单多变的赛场上,提高分析力量和应变力量;能在激烈对抗的环境里,磨炼意志,进展共性和智能;能在相互协作的过程中,培育团队精神和集体主义品质;能在欣赏竞赛的过程中,培育审美情趣,丰富课余文化生活。
我们依据各个年龄段同学的身心进展特点,合理的支配练习内容,学低班级同学着重以原地运球为基础,也可以不同形式的嬉戏进行运球,提高同学爱好和力量,能较好的把握运球节奏、动作的娴熟性;中班级依据不同的水平,进行不同的动作技能,因材施教,有不同层次的水平,在不同层次制定不同的目标,让同学围绕这个目标进行练习,提高不同水平的同学。
同时也培育同学合作的力量,懂得团结协作的精神。
高班级基本上把握了运球、传球的技能,进行一些略微简单的运动技术,小测试、评比等形式熬炼同学意志和体能练习的方式。
培育同学英勇坚决、不怕苦和累的精神。
每个周五次训练课,针对不同班级的同学,分提出不同要求和方法,进行分别的练习,同时也展现给大家看一看,有没有进步,并谈一谈你的体会,和同伴沟通阅历。
在不同组内进行竞赛,通过竞赛,可以看到自己动作还需要哪个地方改进,再需要一段时间的练习。
再比一比,有没有提高。
在提高这个基础上提出更高的要求,不断的激发同学学习的爱好,让同学感到欢乐。
由不懂到懂、由易到难,循序渐进过程。
小学篮球兴趣小组活动总结范文6篇
小学篮球兴趣小组活动总结范文6篇第1篇示例:小学篮球兴趣小组活动总结近期,我们小学篮球兴趣小组进行了一系列丰富多彩的活动,为学生们提供了良好的锻炼机会,增强了他们对篮球运动的兴趣和热爱。
在这里,我将对我们小组的活动进行总结,分享我们的收获与感悟。
我们每周定期举行篮球训练课,由专业教练指导。
教练在训练中注重技术的传授和基本动作的训练,让学生们掌握篮球的基本技能。
通过反复练习,学生们的投篮、传球、运球等方面都有了明显的提高,不断进步的成绩也让他们对篮球运动充满了信心和热情。
除了定期的训练课,我们还组织了一些篮球比赛和挑战赛,让学生们在实战中检验自己的能力。
比赛中,学生们展现出了团队合作的精神和个人技能的表现,每个人都为团队争取荣誉竭尽全力。
比赛不仅锻炼了学生们的身体素质,更重要的是培养了他们的团队意识和协作能力。
我们还定期组织篮球知识讲座和技术讲解,让学生们了解篮球运动的规则和战术,提高他们的篮球素养。
通过讲座和讲解,学生们对篮球运动有了更深入的了解,对自己的训练和比赛也有了更清晰的认识,使他们更加全面地发展自己的篮球技能。
我们小学篮球兴趣小组的活动丰富多彩,内容丰富,形式多样,给学生们提供了一个展示自己才能和实现自己梦想的舞台。
在活动中,学生们不仅锻炼了身体,更重要的是培养了团队协作能力、自信心和积极向上的心态,为他们的成长和发展打下了坚实的基础。
希望我们小学篮球兴趣小组的活动能够继续举行,为更多的学生提供锻炼和展示自己的机会,让他们在篮球运动中收获快乐和成长。
【字数】第2篇示例:小学篮球兴趣小组活动总结在小学生活中,体育课是学生们最期待的一堂课程之一。
而对于喜爱篮球的同学来说,加入篮球兴趣小组更是一件让人兴奋的事情。
通过参加小学篮球兴趣小组活动,不仅可以提高个人篮球技能水平,还可以在团队合作、互助互助等方面得到提升。
以下是我对小学篮球兴趣小组活动的总结与反思。
通过参加小学篮球兴趣小组活动,我学会了团队合作。
小学篮球活动总结7篇
小学篮球活动总结7篇小学篮球活动总结篇1篮球是极具竞争性、对抗性,也具有极高的锻炼和健身价值,以及欣赏和审美价值的运动项目。
学生学习篮球课程,能在奔跑、跳跃的过程中,发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在复杂多变的赛场上,提高分析能力和应变能力;能在激烈对抗的环境里,磨炼意志,发展个性和智能;能在相互配合的过程中,培养团队精神和集体主义品质;能在观赏比赛的过程中,培养审美情趣,丰富课余文化生活。
我们根据各个年龄段学生的身心发展特点,合理的安排练习内容,学低年级学生着重以原地运球为基础,也可以不同形式的游戏进行运球,提高学生兴趣和能力,能较好的掌握运球节奏、动作的熟练性;中年级根据不同的水平,进行不同的动作技能,因材施教,有不同层次的水平,在不同层次制定不同的目标,让学生围绕这个目标进行练习,提高不同水平的学生。
同时也培养学生合作的能力,懂得团结协作的精神。
高年级基本上掌握了运球、传球的技能,进行一些稍微复杂的运动技术,小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。
培养学生勇敢果断、不怕苦和累的精神。
每个周五次训练课,针对不同年级的学生,分提出不同要求和方法,进行分别的练习,同时也展示给大家看一看,有没有进步,并谈一谈你的体会,和同伴交流经验。
在不同组内进行比赛,通过比赛,可以看到自己动作还需要哪个地方改进,再需要一段时间的练习。
再比一比,有没有提高。
在提高这个基础上提出更高的要求,不断的激发学生学习的兴趣,让学生感到快乐。
由不懂到懂、由易到难,循序渐进过程。
锻炼了学生的身体素质,提高学生实践操作的能力。
最后是在我们领着学生练习一段时间后,提出不同年级的比赛要求,只有在比赛中才能看到学生掌握情况是否良好,对掌握好的学生进行表扬,对那些动作不连贯的进行鼓励,让好学生带动那些不熟练的同学,以点带面。
并在周一早晨升旗仪式进行总结和奖励通过学生的练习,在不同的层次上有所不同的进步,也体验到不同的感受,也掌握到动作的方法和规律。
小学篮球兴趣小组活动总结范文汇编5篇
小学篮球兴趣小组活动总结范文汇编5篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1通过上一个学期的训练和对队员的观察和了解,本学期进行了队员选拔,共十五名同学成为篮球小组的正式队员,开始本学期的活动,现将本学期活动情况总结如下:通过对前一学期活动的观察和了解,针对普遍存在的个人技术粗糙,动作不规范的情况和球场上篮球意识不强的问题,制订了本学期活动安排,宗旨就是在提高队员篮球意识基础上,进行以基本技术练习为主,攻、防战术为辅导训练。
在练习中多增加一些知识性、趣味性强的东西,比如在练习过程中加进一些规则,篮球史,篮球新闻等,扩大队员知识面。
再如,把传接球的练习变成游戏“传球触人”的形式,这样即增加练习的次数,同时也练习了另一项技术“急停”“急起”,同时又提高了队员的练习兴趣。
队员反馈信息,效果较好。
通过一个学期训练,全体十五名队员都有不同程度的提高,在篮球意识方面尤为突出。
在篮球场上的进攻和防守技战术的运用,是比赛的统帅,而每一名队员因地因时灵活合理地运用,就需要良好的意识,战术的成功关键还取决于个人技术的合理运用。
在本学期活动中,全体队员都能按质、按量完成训练内容。
无迟到、旷课现象。
在训练中,组织一些比赛,随时检验练习效果,了解每一各队员的情况,然后有针对性的训练。
再有在练习基础上,尽量发展他们的特长,启发他们的积极性和创造性。
总之本学期的训练,通过几次比赛的检验,每一名队员都在原有基础上有明显提高。
通过训练比赛同样也发现一些问题,比如,队员身体素质练习较少,影响了技战术的发挥,再如训练次数较少等。
总之,在下一学期练习中,解决这些问题,以利于所有队员迅速提高。
小学篮球兴趣小组活动总结篇2这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行,通过这段时间的练习,我们的队员有了很大程度上的提高,兴趣上也增加了很多,同时也让我看到了学生的另一面。
一、活动情况1、由于我校的篮球兴趣时间为每天的课外活动时间,时间少,有时候碰到下雨天,连教室也没有,因此对于学生来说时间是很紧张的,但是由于学生的兴趣很足,加上以前的训练,本学期在技术上有了一个新的突破,由于在技术的增强,学生来上课的积极性也高了。
小学篮球兴趣小组活动总结范文汇总五篇
小学篮球兴趣小组活动总结范文汇总五篇小学篮球兴趣小组活动总结范文汇总五篇总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用,为此要我们写一份总结。
总结一般是怎么写的呢?下面是小编收集整理的小学篮球兴趣小组活动总结5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
小学篮球兴趣小组活动总结篇1学校最受学生欢迎的就是篮球课,学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过了老师的掌握水平,时代对老师提出了更高要求。
篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。
尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。
它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。
篮球比赛具有自己的特点,要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。
所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。
因此结合自己在教学训练中的经验,不断总结,心得如下:一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务中学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。
身体各器官机能、系统尚未发育成熟。
因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。
主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。
中学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。
在训练中总是想偷懒。
因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。
篮球兴趣小组工作总结(精选12篇)
篮球兴趣小组工作总结(精选12篇)篮球爱好小组工作总结篇1本学期,我负责同学篮球小组活动课的辅导工作,以丰富同学课余生活,提高同学身体素养,促使同学身心能够健康的成长,本学期即将结束,现将活动课活动状况总结如下:本学期活动课的收获:1、促进同学的身心健康,提高同学的体质,健康水平和体育力量。
同学对体育的喜爱,使同学对篮球有了更加深化的了解,大大的丰富了同学们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友情。
2、使同学对篮球运动的规章,有了更加深化的了解;使每个同学都能知道篮球运动的基本规章;学习篮球的基本技术、提高运动技能。
使同学们对篮球的运动的动作更加标准,使同学的基本功有了长足的进步。
3、同学在合作练习中、竞赛对抗中,学会了相互协作,了解了篮球运动竞赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了同学之间的默契;使同学在运动休闲中,深刻理解集体力气的宏大。
培育同学的集体主义精神和英勇、机灵、坚决、坚韧的意志品质。
本学期活动课不足:在本学期的活动课过程中,对于同学的管理、同学运动爱护、同学动作细节的教导、攻防演练的方法以及对同学基本功的熬炼还有许多不足之处,这也是今后有待解决的方。
总之,在这一学期的活动课中,让我体会了许多的乐趣,也收获了许多;既丰富了同学们的课余生活,增加同学的体质;同时,也增进了师生之间的友情。
期盼着下一个学期,期盼着下学期的活动课。
篮球爱好小组工作总结篇2开展爱好小组活动,是素养教育的需要,是使少年儿童在德、智、体、美、劳各方面全面地、健康地进展的需要,因此,为了使同学在紧急的学习之余,进展自己的爱好爱好,培育同学的特长以及提高同学的整体素养,我校多年来始终坚持开展爱好小组活动。
这一学期我们的体育课外爱好小组有序的在开展。
体育课外爱好小组活动给同学们带来了欢快,带来了喜悦,同学们在活动中让我们发现他们的另一面。
相对其他体育活动来说女子篮球训练工作是一项长期性的工作,对于同学来说是一项值得参加的运动。
关于篮球社团的活动总结范文(6篇)
关于篮球社团的活动总结范文(6篇)篮球社团的活动总结1这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。
篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。
对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参加的运动。
由于篮球运动是集身体素养、技巧、智力为一体的紧急、剧烈并有直接身体接触的对抗性工程。
对人体有较高的熬炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增加身体素养,培育积极英勇、坚决坚韧的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
篮球竞赛场面紧急剧烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的欣赏性,深受人们的宠爱,因而在学校中有许多学生宠爱这项运动。
现将本次的活动总结如下:一、根本状况分析:1、学生们很喜爱篮球,他们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素养不是很好,没有什么苗子,在兴趣小组训练的时候会有难度。
但由于是小学生,现在需要练习的就是根本功,我想只要通过好好练习打好根底,在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。
2、活动的纪律性较差。
由于第一次带队,对学生的要求和治理方法上有提高,必需制定良好的纪律来标准学生,让学生学有所得。
同学们都喜爱上篮球活动课。
为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素养,成为体育课的不行缺少的补充,制定本学期篮球活动教学规划。
二、教学目标1、让学生了解上体活课和熬炼身体的好处,能够仔细上好篮球活动课。
不要把体育活动当作自由课。
2、初步把握体育根底学问、根本技能、和根底工程。
3、培育学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。
4、增加学生身体素养的同时,熬炼学生的心理素养,使学生的身心协调进展。
5、通过有规划、有组织的训练,提高学生的动作协调力量。
三、任务完成状况本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。
严格根据学期初制定的规划,及早动手,积极筹划和预备。
使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。
小学篮球兴趣小组活动总结范文集锦8篇
小学篮球兴趣小组活动总结范文集锦8篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,还增强了学生们的体质,同时丰富了校园文化生活。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
它可以增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
这学期主要是从篮球基本功开始训练,它富有表演性和较高的观赏性,深受学生们的喜爱。
现将本学期的活动总结如下:一、活动时间及招收学员:篮球兴趣小组在每周一到周五的下午活动时间开展活动。
主要是面向对篮球有兴趣的学生组成的,总共70人,尤其表现突出的是二年级的学生。
二、学生情况分析:他们天真、活泼好动、喜欢篮球,但怕吃苦、怕累,经过一段时间学生们的体力增强、球感也明显提高。
三、任务完成情况:本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。
严格按照制定的计划,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。
活动内容由荆教练负责教授,小组学员对教授的内容掌握较快,每次都有明显的效果,并在六一儿童节汇报表演中展示了篮球队的风采。
四、存在的问题和改进措施:活动的纪律性较差尤其是高年级学生。
对于自己在管理方法上还有待提高,今后必须严格要求学生,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。
在训练上狠抓作风,让学生们养成良好的训练习惯。
五、主要经验和体会1、内容多样化。
篮球的基本功多样化,并加上游戏教学和激励教学为主,来激发学生的上课热情。
2、针对性教育。
活动时要根据每个学生的特点分配不同的学习任务。
发挥他们的长处,补足他们的短处。
3、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。
通过这学期的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。
小学篮球兴趣小组活动总结模板七篇
小学篮球兴趣小组活动总结模板七篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1本学期,我负责学生篮球小组活动课的辅导工作,以丰富学生课余生活,提高学生身体素质,促使学生身心能够健康的成长,本学期即将结束,现将活动课活动情况总结如下:本学期活动课的收获:1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。
学生对体育的热爱,使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。
2、使学生对篮球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的基本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。
使学生们对篮球的运动的动作更加标准,使学生的基本功有了长足的进步。
3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。
培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
本学期活动课不足:在本学期的活动课过程中,对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处,这也是今后有待解决的方。
小学篮球兴趣小组活动总结篇2体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,还增强了学生们的体质,同时丰富了校园文化生活。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
它可以增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
这学期主要是从篮球基本功开始训练,它富有表演性和较高的观赏性,深受学生们的喜爱。
现将本学期的活动总结如下:一、活动时间及招收学员:篮球兴趣小组在每周一到周五的下午活动时间开展活动。
主要是面向对篮球有兴趣的学生组成的,总共70人,尤其表现突出的是二年级的学生。
小学篮球兴趣小组活动总结模板汇编7篇
小学篮球兴趣小组活动总结模板汇编7篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,同时也丰富了校园文化生活,学生们在活动中让我们看到他们的另一面。
相对其他体育活动来说中学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。
现将本次的活动总结如下:一、改变固定的训练模式,达到多样化固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。
长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣,从而势必会导致运动成绩的不前或下降,相反,训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣,使他们在累、苦中得到快乐,从而调整了他们训练,学习的动机,促进了训练的效果二、及时反馈、及时调整运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案,教学教法的调整,是一项双边活动,是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况,技术的掌握情况,身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员,教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整,看看是否需要增加训练强度,训练量,增加或减少力量练习组数次数,高度,自动的练习比例,增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响,处理不好这些问题,就可能导致高原现象的出现,因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系。
三、教练员的激励与关爱在运动训练过程中,教练员起主导作用,运动员是训练的主体,教练员的一言一行,都将会对运动员的训练产生影响,在运动员的训练中,希望得到肯定,在这个时期,教练员应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正,在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理,亲切的鲜活的话语去开导,去激励,以消除他们在高原期出现的苦闷彷徨,焦虑心理,使其能够更好地投入到学习与训练中去。
小学篮球兴趣小组活动总结模板汇编7篇
小学篮球兴趣小组活动总结模板汇编7篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,还加强了学生们的体质,同时丰富了校园文化生活。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
它可以加强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
这学期主要是从篮球基本功开始训练,它富有表演性和较高的观赏性,深受学生们的喜爱。
现将本学期的活动总结如下:一.活动时间及招收学员:篮球兴趣小组在每周一到周五的下午活动时间开展活动。
主要是面向对篮球有兴趣的学生组成的,总共70人,尤其表现突出的是二年级的学生。
二.学生情况分析:他们天真、活泼好动、喜欢篮球,但怕吃苦、怕累,经过一段时间学生们的体力加强、球感也明显提升。
三.任务完成情况:本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。
严格按照制定的计划,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。
活动内容由荆教练负责教授,小组学员对教授的内容掌握较快,每次都有明显的效果,并在六一儿童节汇报表演中展示了篮球队的风采。
四.存在的问题和改善措施:活动的纪律性较差尤其是高年级学生。
对于自身在管理方法上还有待提升,今后必须严格要求学生,制定不错的纪律来规范学生,让学生学有所得。
在训练上狠抓作风,让学生们养成不错的训练习惯。
五.主要经验和体会1.内容多样化。
篮球的基本功多样化,并加上游戏教学和激励教学为主,来激发学生的上课热情。
2.针对性教育。
活动时要根据每个学生的特点分配不同的学习任务。
发挥他们的长处,补足他们的短处。
3.采用灵活、多变的训练方法和手段,加强队员们的训练热情。
通过这学期的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地推动我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下不错的基础。
小学篮球兴趣小组活动总结范文集合5篇
小学篮球兴趣小组活动总结范文集合5篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行,通过这段时间的练习,我们的队员有了很大程度上的提高,兴趣上也增加了很多,同时也让我看到了学生的另一面。
一、活动情况1、由于我校的篮球兴趣时间为每天的课外活动时间,时间少,有时候碰到下雨天,连教室也没有,因此对于学生来说时间是很紧张的,但是由于学生的兴趣很足,加上以前的训练,本学期在技术上有了一个新的突破,由于在技术的增强,学生来上课的积极性也高了。
上学期的15个增加到了20个学生,说明兴趣是可以随时间改变的。
2、不管是什么工作,没有质量的保证,结果是不会有良好的成绩,只有一步一个脚印,才有效果的。
我在小组训练之前有总的训练计划,而且每次训练都做好训练计划。
小队员也很积极。
为了训练不枯燥,采用了游戏的方法,比赛的方法,取得了一定的效果3、经过训练,我发现少年儿童篮球训练不同于成年人,他们对各项基本技术的掌握是很慢的,需要长时间的磨练,反复的练习。
同时我还让学生带球到家里去练习,加强技术的巩固。
由于队员的自身素质不是很好,在课中也会增加一些素质练习,以便他们更好的掌握篮球。
二、存在不足与下阶段打算不足:1、由于我校在整体篮球的培养上已经落后,所以学生的总体水平很差,要想学生一下子上来需要时间,需要教师慢慢地辅导学生。
2、学生的学习压力导致他们没有更多的时间进行各种体育锻炼。
3、家长的重文轻武的思想还是很重,导致学生的素质下降。
下阶段打算:1、加强自己的业务素质,多积累经验,运用良好的训练方法、手段。
2、加强学生的基本技术训练、素质练习、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训练。
3、通过小型竞赛的平台,来激发学生的兴趣。
小学篮球兴趣小组活动总结篇2一、出勤情况本次篮球兴趣小组一共有二十人,训练时无旷课现象,同学们连续都非常积极。
二、辅导内容第一阶段:1、在3、4、5年级进行选材工作。
2、对全体队员及其家长进行思想动员。
小学篮球兴趣小组活动总结范文五篇
小学篮球兴趣小组活动总结范文五篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1学校最受学生欢迎的就是篮球课,学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过了老师的掌握水平,时代对老师提出了更高要求。
篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。
尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。
它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。
篮球比赛具有自己的特点,要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。
所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。
因此结合自己在教学训练中的经验,不断总结,心得如下:一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务中学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。
身体各器官机能、系统尚未发育成熟。
因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。
主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。
中学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。
在训练中总是想偷懒。
因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的.训练方法。
抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。
多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。
二、基本技术的训练兴趣小组队员身体素质相对较差,跑跳能力比较不强。
所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。
小学篮球兴趣小组活动总结集合5篇
小学篮球兴趣小组活动总结集合5篇小学篮球兴趣小组活动总结篇1本学期,我负责学生篮球小组活动课的辅导工作,以丰富学生课余生活,提高学生身体素质,促使学生身心能够健康的成长,本学期即将结束,现将活动课活动情况总结如下:本学期活动课的收获:1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。
学生对体育的热爱,使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。
2、使学生对篮球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的基本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。
使学生们对篮球的运动的动作更加标准,使学生的基本功有了长足的进步。
3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。
培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
本学期活动课不足:在本学期的活动课过程中,对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处,这也是今后有待解决的方。
小学篮球兴趣小组活动总结篇2篮球是极具竞争性、对抗性,也具有极高的锻炼和健身价值,以及欣赏和审美价值的运动项目。
学生学习篮球课程,能在奔跑、跳跃的过程中,发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在复杂多变的赛场上,提高分析能力和应变能力;能在激烈对抗的环境里,磨炼意志,发展个性和智能;能在相互配合的过程中,培养团队精神和集体主义品质;能在观赏比赛的过程中,培养审美情趣,丰富课余文化生活。
我们根据各个年龄段学生的身心发展特点,合理的安排练习内容,学低年级学生着重以原地运球为基础,也可以不同形式的游戏进行运球,提高学生兴趣和能力,能较好的掌握运球节奏、动作的熟练性;中年级根据不同的水平,进行不同的动作技能,因材施教,有不同层次的水平,在不同层次制定不同的目标,让学生围绕这个目标进行练习,提高不同水平的学生。
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小学篮球兴趣小组活动总结范文汇总6篇小学篮球兴趣小组活动总结范文汇总6篇总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它能帮我们理顺知识结构,突出重点,突破难点,让我们一起认真地写一份总结吧。
那么我们该怎么去写总结呢?下面是小编精心整理的小学篮球兴趣小组活动总结6篇,希望对大家有所帮助。
小学篮球兴趣小组活动总结篇1一、出勤情况本次篮球训练时无旷课现象,同学们连续训练时都非常积极。
二、辅导内容第一阶段: 1、在6、7、8年级进行选材工作。
2、对全体队员及其家长进行思想动员。
3、深入了解每一位队员的家庭及学习情况,并做好档案记录工作。
第二阶段: 1、确定正确的运球动作。
2、传接球及运球进行熟悉球性的练习。
3、学习并掌握正确的投篮姿势。
第三阶段: 1、练习传接球基本技术。
2、提高运球能力。
3、学习防守步法的移动方法。
4、通过基本技术的单一线路练习,固定击球的基本动作。
第四阶段:全队开总结会,对训练情况进行全面总结,并为下一阶段的训练作好准备。
三、存在的问题:学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。
学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。
四、改进措施 1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。
2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。
3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。
4、单项技术的训练采用多球训练的方法。
5、每周进行一次全队大评比,增强队员们的竞争意识,互相帮助提高。
小学篮球兴趣小组活动总结篇2体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,还增强了学生们的体质,同时丰富了校园文化生活。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
它可以增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
这学期主要是从篮球基本功开始训练,它富有表演性和较高的观赏性,深受学生们的喜爱。
现将本学期的活动总结如下:一、活动时间及招收学员:篮球兴趣小组在每周一到周五的下午活动时间开展活动。
主要是面向对篮球有兴趣的学生组成的,总共70人,尤其表现突出的是二年级的学生。
二、学生情况分析:他们天真、活泼好动、喜欢篮球,但怕吃苦、怕累,经过一段时间学生们的体力增强、球感也明显提高。
三、任务完成情况:本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。
严格按照制定的计划,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。
活动内容由荆教练负责教授,小组学员对教授的内容掌握较快,每次都有明显的效果,并在六一儿童节汇报表演中展示了篮球队的风采。
四、存在的问题和改进措施:活动的纪律性较差尤其是高年级学生。
对于自己在管理方法上还有待提高,今后必须严格要求学生,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。
在训练上狠抓作风,让学生们养成良好的训练习惯。
五、主要经验和体会 1、内容多样化。
篮球的基本功多样化,并加上游戏教学和激励教学为主,来激发学生的上课热情。
2、针对性教育。
活动时要根据每个学生的特点分配不同的学习任务。
发挥他们的长处,补足他们的短处。
3、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。
通过这学期的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。
小学篮球兴趣小组活动总结篇3通过上一个学期的训练和对队员的观察和了解,本学期进行了队员选拔,共十五名同学成为篮球小组的正式队员,开始本学期的活动,现将本学期活动情况总结如下:通过对前一学期活动的观察和了解,针对普遍存在的个人技术粗糙,动作不规范的情况和球场上篮球意识不强的问题,制订了本学期活动安排,宗旨就是在提高队员篮球意识基础上,进行以基本技术练习为主,攻、防战术为辅导训练。
在练习中多增加一些知识性、趣味性强的东西,比如在练习过程中加进一些规则,篮球史,篮球新闻等,扩大队员知识面。
再如,把传接球的练习变成游戏“传球触人”的形式,这样即增加练习的次数,同时也练习了另一项技术“急停”“急起”,同时又提高了队员的练习兴趣。
队员反馈信息,效果较好。
通过一个学期训练,全体十五名队员都有不同程度的提高,在篮球意识方面尤为突出。
在篮球场上的进攻和防守技战术的运用,是比赛的统帅,而每一名队员因地因时灵活合理地运用,就需要良好的意识,战术的成功关键还取决于个人技术的合理运用。
在本学期活动中,全体队员都能按质、按量完成训练内容。
无迟到、旷课现象。
在训练中,组织一些比赛,随时检验练习效果,了解每一各队员的情况,然后有针对性的训练。
再有在练习基础上,尽量发展他们的特长,启发他们的积极性和创造性。
总之本学期的训练,通过几次比赛的检验,每一名队员都在原有基础上有明显提高。
通过训练比赛同样也发现一些问题,比如,队员身体素质练习较少,影响了技战术的发挥,再如训练次数较少等。
总之,在下一学期练习中,解决这些问题,以利于所有队员迅速提高。
小学篮球兴趣小组活动总结篇4学校最受学生欢迎的就是篮球课,学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过了老师的掌握水平,时代对老师提出了更高要求。
篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。
尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。
它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。
篮球比赛具有自己的特点,要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。
所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。
因此结合自己在教学训练中的经验,不断总结,心得如下:一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务中学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。
身体各器官机能、系统尚未发育成熟。
因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。
主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。
中学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。
在训练中总是想偷懒。
因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。
抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。
多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。
二、基本技术的训练兴趣小组队员身体素质相对较差,跑跳能力比较不强。
所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。
因此训练上难度很大。
我着重从篮球知识入手,对队员们详细讲解了篮球的规则,使队员们明白了篮球的自身特点;业余时间多参加社会成人组的训练和比赛,通过观摩和直接参与,加深对篮球的理解,使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象,积累经验。
在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
(1)对运球的训练运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。
可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。
正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。
在训练中我首先对运球的手法进行教学,我发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、”之”字型以及绕”8”字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。
把运球练习结合到比赛中去,例如对队员的运球时间进行比赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。
既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。
(2)对传、接球的训练传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。
是实现战术配合的具体手段。
是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。
因此我十分重视传、接球的训练。
在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。
传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。
每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,还有原地的双人双球练习。
易犯错误是:全手掌触球,手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的比赛埋下隐患。
因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。
传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开始,再进行移动传、接球的练习。
使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用能力。
三、防守是比赛中重要的环节防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的`目的所采取的各种动作的总称。
高中生篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。
在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。
多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。
通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。
防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。
加强防守步法的训练。
及时纠正错误的动作。
我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。
在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。
提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。
对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。
四、进行体能强化训练,增加体能储备我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划,而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。