提高免疫力的十大名方
增强免疫力的中药方
增强免疫力的中药方增强免疫力的中药方如下：一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。
二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用）功能增强的中草药有:党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。
三、能促进T细胞（属于人体的免疫细胞）数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造）转化的中草药有:人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。
四、有类似干扰素作用的中草药有:黄芪、红花、当归,白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。
车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。
五、能促进抗体产生的中草药有:人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。
六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等.中药增强免疫力，不失为一个好方法.因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法.贴心提示：1。
饮食均衡。
每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素:蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。
这些是营造身体免疫力的基本营养。
少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。
2.多吃蔬菜和水果。
蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础. 3。
喝奶。
奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。
十大中医药经典名方
十大中医药经典名方
1.清热解毒汤：用黄芩、连翘、薄荷、芦根等中药材煎制而成，用于治疗感冒、咳嗽、痰多等症状。
2. 四物汤：用当归、川芎、熟地、白芍等中药材煎制而成，用于调理女性月经不调、经痛等问题。
3. 逍遥散：用白术、茯苓、甘草、陈皮等中药材配制而成，用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等问题。
4. 川芎茶：将川芎加工成茶叶，具有活血化瘀、提神醒脑的功效。
5. 人参鸡汤：将鸡肉、人参、枸杞等中药材熬制而成，具有补气养血、增强免疫力的作用。
6. 十全大补汤：用人参、黄芪、枸杞、当归等中药材煎制而成，用于调理气血不足、疲劳乏力、失眠等问题。
7. 小柴胡汤：用柴胡、黄芩、半夏等中药材煎制而成，用于治疗抑郁、焦虑、失眠等精神问题。
8. 桂枝汤：用桂枝、白芍、生姜等中药材煎制而成，用于治疗风寒感冒、头痛、肢体酸痛等症状。
9. 补骨脂酒：用补骨脂、红枣、桂圆等中药材泡制而成，用于治疗贫血、月经不调等问题。
10. 神曲：用糯米、黄米等杂粮制作而成，具有补血养颜、调理肠胃等功效。
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提高免疫力的中药药方
提高免疫力的中药药方中药作为一种传统的药物疗法，在提高免疫力方面有着卓越的效果。
下面将介绍几种提高免疫力的中药药方，希望对您有所帮助。
一、黄芪、党参、白术、炒枣仁煮汤这个药方中的黄芪、党参和白术都是常见的中药材，它们具有提高人体免疫力的作用。
炒枣仁除了可增加该汤的味道，还能起到补脾养心、镇静安眠的作用。
制作方法：1. 取黄芪30克，党参20克，白术20克，炒枣仁8克。
2. 将黄芪、党参、白术洗净，放入炖盅中。
3. 加入适量清水，盖好盖子。
4. 将炖盅放入蒸锅中蒸煮2小时。
5. 最后加入炒枣仁，再继续蒸煮30分钟。
6. 药汤炖好后，倒出服用即可。
这道中药汤有助于提高人体免疫力，适合经常感觉疲劳、抵抗力差的人群。
二、人参、黄芪、枸杞煮水人参和黄芪是两种常见的补气中药材，而枸杞则具有滋补肝肾、明目的作用。
这个药方适合于长期疲劳、抵抗力低下的人群。
制作方法：1. 取人参6克，黄芪10克，枸杞10克。
2. 将人参、黄芪、枸杞洗净，放入瓶中。
3. 加入适量开水。
4. 盖好瓶盖，焖煮20分钟。
5. 煮好后，待稍凉后可直接饮用。
饮用这种中药水有助于调节体内气血平衡，提高免疫力。
三、茯苓、白术、炙甘草煮汤茯苓和白术是经常用于增强体力、调理体质的中药材料，而炙甘草可以起到调和各种中药的作用。
这个药方适合于脾胃虚弱、抵抗力差的人群。
制作方法：1. 取茯苓10克，白术10克，炙甘草5克。
2. 将茯苓、白术洗净，放入炖盅中。
3. 加入适量清水，盖好盖子。
4. 将炖盅放入蒸锅中蒸煮1小时。
5. 最后加入炙甘草，再继续蒸煮30分钟。
6. 药汤炖好后，倒出服用即可。
这道中药汤有助于调理脾胃，提高免疫力。
综上所述，中药在提高免疫力方面有着独特的优势。
无论是黄芪、党参、白术、炒枣仁煮汤，人参、黄芪、枸杞煮水，还是茯苓、白术、炙甘草煮汤，都可以在一定程度上增强人体的抵抗力，提高免疫力。
当然，在使用中药药方前，请咨询医生或中医师的建议，以确保药方的安全和适用性。
增强免疫力的偏方
增强免疫力的偏方在人类的生活中，疾病是一个常见的问题。
为了预防和治疗疾病，许多人会采用各种方法。
其中，增强免疫力是最常见的一种方法。
因为强大的免疫系统可以帮助人们预防和治疗一系列的疾病，包括感冒、流感、癌症等等。
今天，我就来和大家分享几个增强免疫力的偏方。
第一个偏方: 大蒜大蒜是一种广泛使用于烹饪和医学中的植物。
它具有非常强的免疫增强作用。
大蒜富含益生菌和硫化合物，可以在体内产生抗菌和抗病毒物质。
此外，大蒜还可以增强T淋巴细胞的活性，这是体内重要的免疫细胞。
经常吃大蒜可以有效地增强免疫力。
第二个偏方: 蜂蜜蜂蜜也是一种非常受欢迎的免疫增强剂。
蜂蜜富含抗氧化剂和抗菌物质，可以提高人体的免疫力。
此外，蜂蜜中的糖分可以提供能量，使人体更加强健和健康。
每天早上喝一杯蜂蜜水，可以有效地增强免疫力。
第三个偏方: 人参人参是一种非常受欢迎的中药。
它具有很多优良的药理活性成分，如皂甙、多糖和次黄酮等。
这些成分可以提高人体免疫力，抑制癌细胞生长，调节人体生理和代谢功能。
每天食用一些人参或服用人参片，可以增强免疫力。
第四个偏方: 红枣红枣是一种非常常见的水果，它富含多种维生素和矿物质，对人体有很多好处。
研究表明，红枣可以提高人体免疫力，防止感冒、流感和其他疾病的发生。
因此，经常食用红枣可以有效地增强免疫力。
第五个偏方: 绿茶绿茶是一种非常富含抗氧化剂和抗菌物质的饮料。
它可以帮助人们增强免疫力，并抑制癌细胞的生长。
此外，绿茶还可以提高心血管健康，降低心脏病和中风的风险。
因此，每天喝上一杯绿茶，可以让你更加健康和强健。
总结起来，增强免疫力是非常重要的。
在日常生活中，我们可以采用各种方法来增强自己的免疫力，如常食大蒜、蜂蜜、人参、红枣，或喝上一杯绿茶。
当然，在饮食和健康饮食方面，不要过度依赖偏方，还是要注意营养均衡、合理膳食的重要性。
提高免疫力中药配方自配
提高免疫力中药配方自配中药是提高免疫力的一种有效方法。
以下是一些常用的中药配方，可以帮助提高身体的免疫功能。
请注意，在使用这些草药之前，请咨询医生或中药师的意见。
防风通圣丸材料：- 白芍- 葛根- 防风- 金银花- 当归- 黄芩- 羌活- 川芎- 远志- 薄荷- 甘草制作方法：1. 将以上的草药按照比例混合均匀。
2. 每次取10克的草药混合物，用适量的水煎煮30分钟。
3. 滤掉渣滓，将草药汁液分为两次服用，每日早晚各服用一次。
八珍汤材料：- 人参- 当归- 熟地黄- 白术- 黄芪- 大枣- 陈皮- 桂枝制作方法：1. 将以上的草药按照比例混合均匀。
2. 每次取10克的草药混合物，用适量的水煎煮30分钟。
3. 滤掉渣滓，将草药汁液分为两次服用，每日早晚各服用一次。
四神汤材料：- 人参- 黄芪- 白术- 当归制作方法：1. 将以上的草药按照比例混合均匀。
2. 每次取10克的草药混合物，用适量的水煎煮30分钟。
3. 滤掉渣滓，将草药汁液分为两次服用，每日早晚各服用一次。
注意事项- 以上配方仅供参考，请在专业人士的指导下使用。
- 对于儿童、孕妇、哺乳期妇女或处于特殊身体状况的人群，务必咨询医生或中药师的意见。
- 在使用中药配方期间如有任何不适或不良反应，请立即停止使用并咨询医生。
提高免疫力是一个综合性的问题，中药配方仅为其中一个方法。
合理饮食、充足睡眠、适量运动也是提高免疫力的重要因素。
我们应该综合考虑多种因素，保持健康的生活方式来提升身体的免疫功能。
提高免疫力的中药处方
提高免疫力的中药处方前言免疫力是人体抵御疾病的能力，而免疫功能的强弱直接影响着人体的健康状况。
中药作为一种重要的医疗手段，在提高免疫力方面具有独特的优势。
本文将介绍一些常见的中药处方，可以有效提高免疫力，帮助我们更好地保护自己的健康。
1.黄芪党参汤配方•黄芪30克•党参30克•白术30克•茯苓30克•苡仁30克•白扁豆30克功效黄芪党参汤具有补中益气、健脾和胃、增强免疫力的功效。
适用于免疫力低下、容易感冒、乏力等症状。
服用方法将以上药材加入适量清水，煎煮后取汤，分两次服用。
2.玉竹阿胶汤配方•玉竹30克•阿胶15克•党参30克•白术30克•茯苓30克•红枣10枚•大枣10枚功效玉竹阿胶汤具有益气健脾、养血润燥、提高免疫力的功效。
适用于免疫力低下、口干舌燥、气短乏力等症状。
服用方法将以上药材加入适量清水，煎煮后取汤，分两次服用。
3.参苓白术散配方•党参30克•苡仁30克•茯苓30克•白术30克•白扁豆30克功效参苓白术散具有健脾和胃、增强免疫力的功效。
适用于免疫力低下、消化不良、食欲不振等症状。
服用方法将以上药材研磨成粉末，每次取5克，用温水冲服。
4.当归党参汤配方•当归30克•党参30克•白术30克•茯苓30克•苡仁30克•丹皮30克•红枣10枚功效当归党参汤具有补血养气、提高免疫力的功效。
适用于免疫力低下、气血不足、面色苍白等症状。
服用方法将以上药材加入适量清水，煎煮后取汤，分两次服用。
5.黄精阿胶汤配方•黄精30克•阿胶15克•党参30克•白术30克•茯苓30克•甘草6克功效黄精阿胶汤具有滋阴养血、提高免疫力的功效。
适用于免疫力低下、贫血、失眠等症状。
服用方法将以上药材加入适量清水，煎煮后取汤，分两次服用。
注意事项1.以上中药处方仅供参考，具体用药剂量和服用方法应在医生指导下进行。
2.部分药物可能存在过敏反应或与其他药物相互作用，患者在使用时应注意遵医嘱。
3.中药服用期间，应注意饮食调理，避免辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯。
提高免疫力的中药秘方
提高免疫力的中药秘方中药一直以来都被广泛应用于人类的健康保健和治疗方面。
其中，一些中药配方被认为具有提高免疫力的功效。
本文将介绍一些常见的中药秘方，帮助提高免疫力。
1. 黄芪饮黄芪是一种常见的中药，被广泛用于免疫调节和抗疲劳。
制作黄芪饮的方法如下：材料：- 黄芪10克- 红枣5枚- 当归10克- 生姜适量步骤：1. 将黄芪、红枣和当归加入砂锅中；2. 加入适量的水，用小火慢炖30分钟；3. 加入适量的生姜，再炖煮10分钟；4. 将煮好的黄芪饮倒入杯中，待温热时饮用。
以上制法可以提高免疫力，增强体质。
2. 香菇参鸽汤香菇参鸽汤是一道中药汤品，可以帮助提高免疫力，并具有滋补作用。
材料：- 干香菇5朵- 参片10克- 鸽肉1只- 姜片适量- 料酒适量- 盐适量步骤：1. 香菇提前用水浸泡软；2. 将鸽肉切块，用料酒腌制片刻；3. 将香菇、参片和姜片一同放入砂锅中，加入适量清水；4. 煮沸后改小火慢炖1小时；5. 最后加入适量的盐调味即可食用。
香菇参鸽汤具有滋养元气、增强抵抗力的功效。
3. 枸杞煲鸡汤枸杞是一种常见的中草药，富含多种对免疫系统有益的成分。
枸杞煲鸡汤可以提高免疫力，增强体力。
材料：- 鸡腿1只- 枸杞15克- 姜片适量- 料酒适量- 盐适量步骤：1. 鸡腿切块，用料酒腌制片刻；2. 锅中加入适量清水，放入鸡腿和姜片，用中小火煮沸；3. 撇去浮沫，加入适量盐；4. 继续煮15分钟，放入枸杞，再煮5分钟即可。
枸杞煲鸡汤可口美味，不仅提高免疫力，还有美容养颜的功效。
4. 莲子粥莲子粥以其滋补健脾、益气养血的功效而闻名。
适量饮用莲子粥有助于提高免疫力。
材料：- 莲子50克- 糯米100克- 冰糖适量步骤：1. 莲子提前用清水泡发，去心；2. 糯米洗净后加入适量清水，与莲子一同放入砂锅中；3. 用小火慢慢煮熟，煮至米烂粥稠；4. 最后加入适量冰糖溶化，稍微煮沸即可。
莲子粥既美味又具有提升免疫力的功效。
中医增强免疫力的药方
中医增强免疫力的药方
中医强调整体的身心健康和平衡，因此增强免疫力的中医药方会考虑调理整个身体的功能，而不仅仅针对症状。
以下是一些常用的中医药方来增强免疫力：
1. 人参汤：取人参10克，黄耆10克，白术10克，泽泻10克，党参10克，当归10克，炮姜3片，大枣5枚，煎服。
可增强
体质，提高免疫能力。
2. 黄芪薏苡仁汤：取黄芪30克，薏苡仁30克，麦冬15克，
甘草10克，煎服。
可提高免疫力，增强体力。
3. 四物汤：取当归12克，熟地20克，川芎9克，白芍15克，煎服。
可调理气血，增强免疫力。
4. 十全大补汤：取黄耆30克，人参10克，白术15克，党参
15克，炙甘草6克，当归10克，熟地15克，川芎10克，白
芍15克，煎服。
可增强体质，改善免疫系统功能。
另外，保持良好的生活习惯也是增强免疫力的重要因素，如定期锻炼，保持充足的睡眠，合理饮食，避免过度疲劳和长时间的压力等。
请在使用中医药方前，咨询专业的中医医生，以确保适合个人体质和病情。
提升免疫力的绝佳方法100招
提升免疫力的绝佳方法100招提升免疫力的绝佳方法免疫力是人体抵抗疾病的能力，对于保持身体健康至关重要。
随着现代生活方式的改变和环境污染的加剧，很多人的免疫力下降，容易受到疾病的侵袭。
然而，通过一些简单的方法，我们可以提高免疫力，保持身体健康。
本文将介绍100种提升免疫力的绝佳方法。
一、饮食调理1. 增加蔬果摄入：蔬菜和水果富含维生素和抗氧化剂，能够提高免疫力。
建议每天摄入五种不同颜色的蔬果。
2. 补充优质蛋白质：蛋白质是构成免疫系统所需的重要营养素。
可选择鱼、禽肉、豆类等食物作为蛋白质来源。
3. 增加益生菌摄入：益生菌有助于维持肠道健康，提高免疫力。
酸奶、酸奶菌等食物富含益生菌。
4. 减少糖分摄入：过多的糖分会抑制免疫系统的功能。
应避免高糖饮食，选择低糖或无糖食品。
5. 增加抗炎食物摄入：姜、大蒜、蓝莓等食物具有抗炎作用，有助于提高免疫力。
二、生活习惯调整1. 充足睡眠：睡眠是恢复免疫力的重要方式。
每天保持7-8小时的睡眠时间，有助于提高免疫力。
2. 积极锻炼：适量的运动可以增强免疫系统的功能。
每周进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
3. 减压放松：长期的压力会削弱免疫力。
通过冥想、瑜伽等方式减压放松，有助于提高免疫力。
4. 戒烟限酒：烟草和酒精会损害免疫系统，应尽量戒烟限酒，保持身体健康。
5. 避免过度使用抗生素：滥用抗生素会导致免疫力下降。
应在医生指导下正确使用抗生素。
三、保持良好卫生习惯1. 勤洗手：经常洗手可以减少病菌传播，保持身体清洁。
2. 注意饮食卫生：食品安全是保持免疫力的重要环节。
应选择新鲜食材，避免生食，做到熟食熟吃。
3. 定期接种疫苗：疫苗是提高免疫力的重要手段。
应按照医生建议接种相应的疫苗。
4. 保持室内通风：室内空气污染会影响免疫力。
保持室内通风，减少有害气体的积聚。
5. 避免接触病原体：尽量避免接触病原体，如避免去人群密集的地方、避免与病人接触等。
四、补充营养素1. 补充维生素C：维生素C有助于提高免疫力。
提高免疫力的中药方剂
提高免疫力的中药方剂提高免疫力的中药方剂一能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。
能提高免疫力的中药方剂有很多，如玉屏风散、六味地黄丸、归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸、鹿茸丸、八珍丸、龟龄集、补中益气丸、四君子丸、贞芪扶正颗粒、大补阴丸等上百种，但是也不能乱用，应通过医生根据自己的体质、病情恰当选用。
提高免疫力的中药方剂二1、增强细胞免疫，促进淋巴细胞转化药物：人参、刺五加、黄芪、黄精、灵芝、云芝、猪苓、冬虫夏草、仙茅、仙灵脾、锁阳、鹿茸、杜仲、银耳、阿胶菟丝子、五味子、女贞子、首乌、熟地、杜仲、银耳、阿胶、龟板、当归、桑寄生、旱莲草、鸡血藤、红花、桑叶、蒲公英、柴胡、山豆根、青黛、野菊花、王不留行。
方剂：参附汤、四君子汤、补中益气汤、六味地黄汤、四物汤、生脉散、人参清肺汤。
2、诱导干扰素的产生药物：黄芪、人参、山药、刺五加、灵芝、香菇、石斛、淫羊藿、枸杞、丹参、龙胆草、黄连、金银花、甘草。
3、影响体液免疫功能、促进抗体形成药物：人参、刺五加、党参、黄芪、香菇、云苓、猪苓、海宝、沙参、天冬、鳖甲、枸杞、女贞子、玄参、附子、生姜、金银花、黄柏、柴胡、青蒿、龙胆草、丹参、甘草、麝香、肉桂、砂仁、大黄。
方剂：四君子汤、参附汤、黄芪建中汤、龟龄集、六味地黄汤、当归补血汤、四物汤、葛根汤、柴胡清肝汤。
4、增强单核巨噬细胞功能药物：人参、刺五加、党参、白术、黄芪灵芝、云芝、银耳、冬虫夏草、猪苓、猴头菌、海藻、淫羊藿、枸杞、杜仲、肿节风、丹参、当归、蒲黄、白花蛇舌草、鸦胆子、紫草、青蒿、山栀、丹皮、知母、大蒜、鱼腥草、金银花、大青叶、野菊花、黄连、黄芩、大黄、穿心莲、白猫夏枯草、白英、一枝黄花、柴胡、石榴、洋金花、鹿角胶、牛黄、蟾酥、补骨脂、蘑菇、茯苓、甘草、麝香。
方剂：四君子汤、十全大补汤、保元汤、白凤丸、六味地黄汤、当归补血汤、黄连解毒汤、犀黄散、生脉散中药汤剂是中医最常使用的一种剂型，因为它吸收快，易发挥疗效，便于加减应用，所以能全面、灵活地适应各种病证。
补血养气提高免疫力的中医药膳煲汤
补血养气提高免疫力的中医药膳煲汤中医药膳煲汤是一种具有悠久历史的中华传统养生方式。
通过巧妙地搭配药材与食材，以煲炖的方式将药性和食物的营养成分相结合，既能增强人体的免疫力，又能改善体质，提升身体健康水平。
本文将为您介绍几款补血养气提高免疫力的中医药膳煲汤，帮助您更好地养生保健。
一、枸杞煲乌鸡汤材料：乌鸡1只、枸杞15克、红枣10枚、淮山15克、北芪15克、党参10克、当归10克、姜片适量做法：1.乌鸡宰杀后，拔毛、剁块，用开水焯水去腥。
2.淮山、北芪、党参、当归洗净备用。
3.将所有材料加入砂锅中，加入适量清水，大火煲开后转小火慢炖3小时。
4.根据个人口味可适量加入盐和味精调味。
功效：此汤以乌鸡为主要药材，结合枸杞、红枣等草药，具有补气养血，提高免疫力的作用。
适宜于体虚气短、面色萎黄、容易疲劳的人群食用。
二、当归山药红枣汤材料：当归15克、山药30克、红枣10枚、龙眼肉15克、枸杞10克、冰糖适量做法：1.将当归、山药、红枣、龙眼肉洗净、切块备用。
2.将所有材料加入砂锅中，加入适量清水，大火煲开后转小火慢炖2小时。
3.最后加入冰糖调味。
功效：此汤以当归、山药、红枣等药材为主要成分，具有补血养颜、健脾胃、益气补肾的功效。
尤其适合女性在经期后或产后进行食用，能提高身体免疫力，帮助恢复体力。
三、黄芪山药鸡蛋汤材料：黄芪15克、山药30克、鸡蛋2个、枸杞10克、蜂蜜适量做法：1.将黄芪、山药洗净切块。
2.鸡蛋煮熟后剥皮备用。
3.将黄芪、山药放入锅中，加适量清水。
大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
4.将鸡蛋加入汤中，再炖10分钟即可。
5.最后加入枸杞和蜂蜜调味。
功效：此汤以黄芪和山药为主要药材，结合枸杞和鸡蛋，具有养气补血，滋阴调理的作用。
适宜于气虚血弱、体质较差的人群食用。
四、猪骨当归阿胶汤材料：猪骨500克、当归20克、阿胶10克、生姜适量做法：1.将猪骨煮沸后捞出，用凉开水冲洗干净。
2.将猪骨、当归、阿胶、姜片放入锅中，加入适量清水。
增强免疫力的中药配方推荐
增强免疫力的中药配方推荐在日常生活中，拥有强大的免疫力对于保持身体健康至关重要。
免疫力就像是我们身体的“防御盾牌”，能够帮助我们抵御各种疾病的侵袭。
而中药在增强免疫力方面有着悠久的历史和丰富的经验。
下面就为大家推荐一些有助于增强免疫力的中药配方。
一、玉屏风散玉屏风散由黄芪、白术、防风三味中药组成。
其中黄芪益气固表，为君药；白术健脾益气，助黄芪以加强益气固表之功，为臣药；防风走表而散风邪，合黄芪、白术以益气祛邪，为佐使药。
三者合用，补中有疏，散中寓补。
这个配方适用于表虚自汗、容易感冒的人群。
对于经常感到乏力、气短、出汗多，且一吹风就容易生病的人来说，玉屏风散是一个不错的选择。
它可以增强人体抵御外邪的能力，就像给身体加了一道“屏风”，阻挡外界的病邪入侵。
二、四君子汤四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成。
人参大补元气，健脾养胃；白术健脾燥湿；茯苓渗湿健脾；甘草益气和中，调和诸药。
四君子汤主要用于脾胃气虚证，表现为面色苍白、语声低微、气短乏力、食少便溏等。
脾胃为后天之本，脾胃功能强健，气血生化有源，身体的正气也就充足，免疫力自然能够得到提升。
三、补中益气汤补中益气汤由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成。
方中黄芪补中益气、升阳固表为君；人参、白术、炙甘草甘温益气，健脾补中为臣；当归养血和营，陈皮理气和胃，使诸药补而不滞，共为佐药；升麻、柴胡升阳举陷，协助君药以升提下陷之中气，共为使药。
补中益气汤适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛、子宫脱垂等症。
它能够补中益气，升阳举陷，从而提高身体的免疫力和抵抗力。
四、归脾汤归脾汤由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志组成。
方中以参、芪、术、草大队甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血养心；酸枣仁、茯神、远志宁心安神；木香理气醒脾，以防益气补血药滋腻滞气，有碍脾胃运化功能。
归脾汤主要用于心脾气血两虚证，表现为心悸怔忡、健忘失眠、体倦食少、面色萎黄等。
提高免疫力的十大名方
提高免疫力的十大名方？下面10种方法可以显著地增强你的免疫系统，试着改变你的这些习惯吧。
1、保证充足的睡眠和休息。
你的身体在休息时，免疫系统会通过自我调节机制得到修复。
试着每天睡上8到10个小时，你就不需要红牛或是咖啡来提神了。
2、均衡饮食。
多吃一些富含抗氧化成分的食物，这些食物也被称为超级食物，将会有助增强你的免疫系统。
超级食物，如水果、蔬菜、奶制品、瓜类、浆果、深色蔬菜、粗粮、和肉类等含有多种抗氧化成分。
这些抗氧化成分，如饮食中的维生素，可以减少患癌症和其他疾病的风险，并可以刺激你的免疫系统，让你保持健康与活力。
3、动起来。
运动会使我们的身体更加强壮，加快身体的血液和养分的循环，并有助于排出体内的毒素。
因此每天运动一小时，不仅会让你觉得身体轻松，还可以更好的入睡呢。
4、喝大量的水。
这也有助于冲洗体内的毒素，保证身体的水循环，远离亚健康。
#p#副标题#e#5、听听音乐。
听自己喜欢的音乐将有助于缓和紧张情绪，尤其是这段音乐能引起你共鸣的时候，那种心潮起伏，高山流水的心情是不是可以让你忘记烦恼呢？6、降低音量。
分贝过高的噪音可以破坏你的免疫系统，严重的会使你感到头痛或其他身体不适症状。
因此不要把电视或音乐的声音调高，让那些闹哄哄的孩子们在离你5米以外的范围内活动吧！7、笑一笑十年少。
这可能是老生常谈，但它的作用是有目共睹的。
笑能降低应激激素如肾上腺素的分泌，并增加免疫系统中攻击病毒的细胞数量。
8、尽量不要服用太多抗生素或其他药物。
如果你每次头痛时只想服用乙酰氨基酚或抗生素来抵抗，可能会损害你的免疫系统，一旦你的身体产生了药物依赖性，你的免疫系统就不会再通过自身调节来修复了。
9、增加嘿咻次数。
众所周知，性生活也是一种有效的锻炼方式。
性生活能释放一种激素，能给你注入更多的能量，让你有力量与你的疾病进行战斗。
10、减少或放弃抽烟。
你不必因为“吸烟有害健康”的警告和其他借口而放弃吸烟，只需要想一想那些每天在你周围，不得不吸你二手烟的亲人和朋友们，你还忍心么？所以，捍卫人体健康的最好卫士不是医院里的医生，而是我们身体里面的免疫系统，它每天24小时保护着人体。
中药养生秘方健脾益肾提高免疫力
中药养生秘方健脾益肾提高免疫力中药作为中华传统医药的重要组成部分，自古以来就被广泛应用于养生保健。
其中药材的搭配和使用方法具有独特的养生秘方。
本文将介绍几种中药养生秘方，以提高人体的免疫力为重点，特别关注健脾益肾的作用。
一、黄精人参汤黄精人参汤是一种常见的中药养生秘方，可以增强体力、改善疲劳，具有抗氧化和提高免疫力的作用。
方剂组成如下：材料：黄精30克，人参20克，红枣10枚，糖适量。
制作方法：将黄精、人参和红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，隔水蒸煮2小时，加糖调味。
服用方法：每日一次，可分两次服用，连服7天为一个疗程。
二、党参养生粥党参具有补气养阴、益肺健脾的功效，可提高免疫力。
搭配其他食材制作党参养生粥，效果更佳。
方剂组成如下：材料：党参30克，糯米100克，红枣10枚，水适量。
制作方法：将糯米淘洗干净，与党参、红枣一同放入砂锅中，加适量水，煮熟成粥。
服用方法：每日食用1-2次，连续服用一周为一个疗程。
三、枸杞猪肝汤枸杞和猪肝都是常用的滋补食材，二者搭配可益气养血、补肝明目，提高免疫力。
方剂组成如下：材料：枸杞10克，猪肝100克，生姜适量，盐适量。
制作方法：将猪肝切片，枸杞翻洗干净，生姜切片备用。
将猪肝放入沸水中焯水，焯去腥味。
锅中加适量清水，放入焯好的猪肝、枸杞和生姜，用中小火煮至熟烂，最后加盐调味即可。
服用方法：每周食用2-3次，连续食用一个月。
四、当归熬黑麦汤当归具有活血补血的功效，而黑麦含有丰富的纤维素和维生素E，可以帮助调理肠胃、增强免疫力。
方剂组成如下：材料：当归20克，黑麦100克，红枣10枚，水适量。
制作方法：将黑麦淘洗干净，用开水焯水，去除表面的杂质。
将焯好水的黑麦、当归和红枣放入砂锅中，加适量水，用慢火熬煮2小时至浓稠。
服用方法：每周食用2-3次，连续食用一个月。
通过以上几种中药养生秘方的合理搭配和使用，可以增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力。
这些秘方不仅能起到健脾益肾的作用，还能改善疲劳、缓解压力，提高人体的整体健康水平。
10个有效提高身体免疫力的方法
10个有效提高身体免疫力的方法随着环境和生活方式的改变，人们的身体免疫力越来越容易下降，导致各种疾病的发生。
为了提高身体的免疫能力，我们可以采取一些有效的方法来预防疾病的发生。
下面介绍十种有效提高身体免疫力的方法。
一、科学饮食饮食对身体健康非常重要，科学饮食可以提高身体的免疫力。
我们要多吃蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪的蛋白质食物，这些食物中含有大量的抗氧化物、维生素和矿物质，可以提高身体的免疫力。
此外，我们还要控制饮食中脂肪和糖的摄入量，防止身体过度发炎，对身体免疫力有害。
二、保持充足的睡眠充足的睡眠可以帮助身体免疫系统健康运作，保持免疫力的稳定工作。
成人每天需要7-8小时的睡眠时间，儿童需要更多的时间，长期熬夜会打乱身体的生物钟，对身体免疫系统产生严重影响，因此我们必须保持充足和质量好的睡眠。
三、加强锻炼适当的锻炼可以提高人体免疫力，使得身体对病毒和细菌的抵抗能力增强，增加对抗感染的能力。
适当的锻炼可以释放身体的自然杀死细胞，从而有助于保持身体健康。
四、经常洗手洗手是预防疾病的重要手段，因为细菌和病毒常常通过手传播。
我们要经常洗手，特别是在吃饭和上厕所前后，或者是接触过公共设施后都要彻底洗手，这样可以有效地预防疾病的传播。
五、补充必要的维生素维生素对身体免疫力的提高有很大的帮助。
维生素C、E、D和锌等营养素可以提高身体免疫力，帮助身体对抗病菌的入侵。
我们可以通过食物或者药物等方式补充必要的营养素，让身体更加健康。
六、避免过度使用抗生素抗生素虽然可以治疗细菌感染，但是过度使用会杀灭身体内有益的菌群，扰乱身体的微生物平衡，同时还会使得病菌产生抗药性，对身体免疫力产生负面影响。
因此我们要避免过度使用抗生素。
七、保持身体清洁保持身体清洁可以有效预防传染病的发生。
我们需要：每天洗澡、更换衣服、勤换被套、教育孩子保持身体清洁。
这些措施能够有效保护身体血液和皮肤，使得细菌和病毒到达身体的机会减少。
八、控制压力压力对身体免疫系统有很大的影响，如果过度压力会导致身体免疫系统紊乱、能量下降。
8款药膳有效提高免疫力
8款药膳有效提高免疫力日常生活中，除了要养成健康的生活方式，加强身体的锻炼，还可以通过饮食调节，提高自身的免疫力，防止疾病的侵害。
为你推荐8款能够提高免疫力的药膳。
★1、芪参炖活鱼用料：活鲤鱼一条，黄芪25克、党参25克、料酒10毫升、生姜5克、葱10克、盐3克，鸡精、味精各2克做法：黄芪、党参洗净备用;将鲤鱼收拾洗净后下油锅炸至金黄色;将以上除味精外的所有配料和鲤鱼一起放入锅内同煮，大火烧开，然后改用小火炖至汤浓收汁，之后取出黄芪和党参，再加入味精调味即可。
功效：补益心脾、益气养血。
★2、银耳猪肝汤用料：银耳10克、猪肝50克、小白菜50克，葱姜、生粉、盐、酱油各适量，鸡蛋一个。
做法：把银耳放入温水中泡发，然后去蒂根并将其撕成片状备用;猪肝洗净、切成薄片备用;小白菜洗净，切成约5厘米长的段备用;姜切片、葱切段备用;把猪肝放在碗内，加入适量的生粉、盐、酱油，打入鸡蛋拌匀待用;沙锅加热，放油烧至六成热时，放入姜、葱爆香，之后加入大约300毫升水，烧开后加入银耳、猪肝，煮10分钟即成。
功效：具有补肝明目、润肺养阴、提高人体免疫力的功效。
★3、党参红枣炖排骨用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段备用;之后将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒一起放入炖锅内，加入适量的清水，先大火烧开后改文火炖熟，最后加入盐、味精、胡椒粉调味即成。
功效：具有补气活血、增强机体抵抗力的作用。
★4、当归属地鲫鱼汤用料：鲫鱼500克，当归、属地、山药各15克、盐3克。
做法：鲫鱼宰杀洗净备用;当归、属地、山药洗净后放入锅内，加入适量的水，先用大火煮开后改用小火煮约1个小时，然后再将处理好的鲫鱼放入炖大约20分钟，最后加入盐调味即可喝汤吃鱼。
功效：具有补气益血、止血凉血、健脾养胃的功效。
中药土方增强免疫力的中药配方
中药土方增强免疫力的中药配方中药草本土方一直以来都是中医药中的重要组成部分，具有丰富的药理作用和疗效。
其中，一些中药土方能够有效增强人体的免疫力，帮助身体抵抗疾病。
本文将介绍几种常见的中药配方，供大家参考。
1. 黄芪党参汤黄芪党参汤是中医中常用的中药配方之一，具有补气健脾、益气固表的功效。
它由以下中药组成：- 黄芪：具有补气、提升人体免疫力的作用。
- 党参：有助于调节免疫系统功能，提高抗病能力。
- 白术：能够增强脾胃功能，提高消化吸收能力。
黄芪党参汤的药材配比为黄芪12克、党参10克、白术6克。
将药材放入800毫升水中煎煮20分钟，分2次服用。
2. 六味地黄丸六味地黄丸是一种经典的中药方剂，主要用于滋阴补肾、益精血的功效。
它由以下中药组成：- 熟地黄：具有滋养肝肾、益精血的功效。
- 巴戟天：有助于强调精血，增强免疫功能。
- 桑寄生：可以提高机体的免疫调节能力。
- 山茱萸：能够增强体内氧化酶的活性，提高免疫力。
六味地黄丸的比例为熟地黄15克、巴戟天12克、桑寄生12克、山茱萸10克。
将药材制成丸剂，每次服用9克，每天2次。
3. 金银花连翘散金银花连翘散是一种常用于感冒等病症的中药散剂，有清热解毒的作用。
它由以下中药组成：- 金银花：有清热解毒、提高免疫力的功效。
- 连翘：能够抑制病毒、抗感染。
金银花连翘散的配比为金银花30克、连翘9克。
将药材放入500毫升开水中冲泡，温热后分2次服用。
4. 当归四逆汤当归四逆汤是一种补血散寒的中药方剂，主要用于补血和调和血气的作用。
它由以下中药组成：- 当归：能够活血化瘀，调节免疫功能。
- 肉桂：有温中散寒、活血通络的作用。
- 川芎：具有活血化淤、调经止痛等功效。
当归四逆汤的比例为当归10克、肉桂6克、川芎5克。
将药材放入500毫升水中煎煮15分钟，分2次服用。
总结：以上介绍的几种中药土方都是通过补充人体的营养和调节免疫系统功能来增强免疫力的。
但是，中药的使用应根据个体情况，并在专业医生指导下进行。
中药土方提高免疫力的中药配方
中药土方提高免疫力的中药配方中药一直以来都被广泛应用于提高免疫力和增强身体健康的领域。
中药土方作为传统中药的一种形式，以其天然的特性和卓越的功效备受推崇。
本文将介绍一些常见的中药土方配方，这些配方可以有效地增强人体免疫力，提供抵抗疾病的能力。
1. 黄芪丸黄芪被誉为“百草之王”，具有提高免疫力的显著效果。
制作黄芪丸的土方配方如下：材料：黄芪、红枣制作方法：1）将黄芪用清水浸泡30分钟，洗净备用。
2）将黄芪和红枣放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖2小时。
3）将煮熟的黄芪和红枣捣碎，制成丸剂。
每天服用10粒黄芪丸，可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。
2. 养生颗粒养生颗粒是一种中药土方配方，可以有效地提高免疫力。
以下是一种常见的养生颗粒制作方法：材料：淮山、白芍、黄精、红枣、蜂蜜制作方法：1）将淮山、白芍、黄精用清水浸泡2小时，洗净备用。
2）将淮山、白芍、黄精、红枣放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖1小时。
3）待煮熟的药材冷却后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
每天早晚各服用一小勺养生颗粒，可以增强免疫力，提升身体健康水平。
3. 玉竹汤玉竹是一种常用的中药材，具有明显的益气补肺作用，可以提高免疫力。
制作玉竹汤的土方配方如下：材料：玉竹、淮山、红枣、蜂蜜制作方法：1）将玉竹、淮山、红枣用清水浸泡1小时，洗净备用。
2）将玉竹、淮山、红枣放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖2小时。
3）待煮熟的药材冷却后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
每天早晨餐前服用一碗玉竹汤，可以增加体力，提高免疫力。
4. 养生茶养生茶是一种口感爽口的中药土方配方，有助于提高免疫力。
以下是一种常见的养生茶制作方法：材料：黄连、甘草、桔梗、蜂蜜制作方法：1）将黄连、甘草、桔梗用清水洗净备用。
2）将黄连、甘草、桔梗放入茶壶中，加入适量的水，煮沸后改用小火慢炖30分钟。
3）待茶汤冷却之后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
每天饭后饮用一杯养生茶，可以增强免疫力，促进身体健康。
提高抵抗力的十个方法
提高抵抗力的十个方法随着现代人生活节奏的加快和压力的增大，许多人面临着免疫力下降、易感冒等健康问题。
而抵抗力的提高对于保持身体健康和防御疾病至关重要。
本文将介绍十个有效的方法，帮助人们提高抵抗力，保持健康。
一、充足睡眠充足的睡眠对于增强免疫力非常重要。
睡眠不足会导致身体疲劳，降低免疫力。
建议每天保持7到9个小时的睡眠时间，确保充分休息。
二、均衡饮食均衡饮食是提高抵抗力的关键。
摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素有助于增强免疫系统功能。
合理搭配蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食物等，并避免过多摄入高糖和高脂肪食物。
三、适度锻炼适度的体育锻炼是增强免疫力的有效方法。
运动可以促进血液循环，加强身体机能。
选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周进行3到5次，每次30分钟以上。
四、减压放松压力是削弱免疫力的元凶之一。
因此，减压放松对于提高抵抗力至关重要。
可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来减轻压力，保持身心健康。
五、保持良好卫生习惯保持良好的卫生习惯可以有效预防疾病的传播。
经常洗手、避免接触传染源、保持环境清洁整洁等都是重要的卫生习惯，有助于增强免疫系统。
六、充足补充维生素D维生素D在提高免疫力方面发挥重要作用。
最好的补充维生素D的方式是通过阳光照射，每天晒太阳15到30分钟。
同时，食物如蘑菇、鱼类和鸡蛋也富含维生素D。
七、规律生活作息规律的生活作息有助于提高免疫力。
定期作息、遵循规律的饮食时间、适时睡觉和起床等，有助于维持身体机能的平衡，提高身体防御能力。
八、保持良好心态保持良好的心态有助于增强免疫力。
积极乐观的心态可以减少压力、增强身体免疫力。
通过参与社交活动、与家人朋友交流等方式，保持良好心态。
九、养成适度晒太阳的习惯适度晒太阳有助于增强免疫力。
阳光中的紫外线可以刺激体内合成维生素D，提高身体免疫系统的功能。
但需要注意避免中午的强烈阳光，以免对皮肤造成伤害。
十、戒烟限酒烟草和酒精会削弱免疫系统功能。
提高免疫力的自制食谱有哪些
提高免疫力的自制食谱有哪些在当今快节奏的生活中，保持良好的免疫力对于我们的健康至关重要。
免疫力就像是我们身体的“防御部队”，能够帮助我们抵御各种疾病的侵袭。
而通过合理的饮食来提高免疫力，是一种既简单又有效的方法。
接下来，我将为您介绍一些能够提高免疫力的自制食谱。
一、蔬菜瘦肉粥材料：大米、瘦肉、胡萝卜、青菜、生姜、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油做法：1、大米洗净，提前浸泡 30 分钟。
2、瘦肉切成细丝，放入碗中，加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉，搅拌均匀，腌制 15 分钟。
3、胡萝卜洗净去皮，切成小丁；青菜洗净切碎；生姜切丝。
4、锅中倒入适量的食用油，油热后放入姜丝煸炒出香味。
5、加入腌制好的瘦肉丝，翻炒至变色，盛出备用。
6、锅中加入适量的清水，大火烧开后放入浸泡好的大米，再次煮开后转小火煮 20 分钟。
7、期间不时搅拌，防止粘锅。
8、加入胡萝卜丁继续煮 10 分钟。
9、放入炒好的瘦肉丝和青菜碎，搅拌均匀，煮 5 分钟左右。
10、最后加入适量的盐调味即可。
蔬菜瘦肉粥富含蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供丰富的营养，增强免疫力。
二、番茄鸡肉丸子汤材料：鸡胸肉、番茄、鸡蛋、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、食用油做法：1、鸡胸肉洗净，切成小块，放入料理机中打成肉泥。
2、肉泥放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉，再打入一个鸡蛋，顺时针搅拌均匀，腌制 15 分钟。
3、番茄洗净，顶部划十字，放入开水中烫 1 分钟，去皮后切成小块。
4、葱姜蒜切末备用。
5、锅中倒入适量的食用油，油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
6、加入番茄块，翻炒出汁。
7、加入适量的清水，大火烧开。
8、转小火，用勺子将腌制好的鸡肉泥舀成丸子状，放入锅中。
9、煮至丸子浮起，再煮 5 分钟左右。
10、最后加入适量的盐调味即可。
这道番茄鸡肉丸子汤，番茄富含维生素 C 和番茄红素，具有抗氧化作用；鸡肉富含优质蛋白质，有助于提高身体的免疫力。
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提高免疫力的十大名方
补益剂五方
【1】玉屏风散:防风30g,黄芪60g,白术60g功用：益气固表止汗主治：表虚自汗。
汗出恶风，面色晄白，舌淡，舌苔薄白，脉虚浮，也治虚人腠理不顾容易感受风邪。
证治机理：卫气虚弱不能温分肉，充肌肤，则腠理空疏而恶风；卫表不固，开合失司，营阴不能内守，津液外泄，则常自汗；卫气虚弱，风寒之邪易趁虚而入，则易于感冒。
面色晄白，舌淡均为气虚的表现，所以治疗应当益气实胃，固表止汗。
也就是说容易感冒的人可以喝玉屏风散预防感冒。
【2】四君子汤:人参、白术、茯苓各9g，甘草6g功用：益气健脾主治：脾胃气虚证。
面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏（大便稀），舌淡舌苔白，脉虚缓。
证治机理：本证是因为禀赋不足，或者饮食劳倦，损伤脾胃之气，使其受纳与运化无力所导致。
因为脾胃是后天之本气血生化之源。
脾胃气虚，气血生化不足，气血不能上荣与面，所以面色萎白；脾为肺之母，脾气虚则肺气也虚，所以语声低微，气喘；脾主肌肉，脾胃气虚四肢肌肉失养，所以乏力，脾主运化，胃主受纳，胃气虚弱，所以胃口不好吃的少；脾运化不足，湿浊内生，所以大便溏薄，舌淡舌苔白。
【3】四物汤:熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g功用：补血调血主治：营血虚滞证。
头晕目眩，心悸失眠，面色无华，或者妇人月经不调，量少或者闭经不行，脐腹作痛（肚子疼），舌淡。
证治机理：本证治疗，营血亏虚，冲任虚损，血行不畅所导致。
营血不足，不能上荣，所以头晕目眩，心主神，藏神，其华在面；肝藏血藏魂，其华在爪（手）。
心肝血虚则心悸失眠，面色嘴唇指甲都没有光泽，妇人肝血不足冲任虚损，加上血行不畅，所以月经量少或者闭经，脐腹作痛。
治疗应当补养营血为主，辅之以调畅血脉。
【4】补中益气汤：黄芪15g、人参(党参)15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大枣6枚功用：补中益气，升阳举陷主治：1脾胃气虚证。
饮食减少，体倦肢体虚弱，少气懒言，面色萎黄，大便稀薄，脉虚软。
2气虚下陷证。
脱肛、子宫脱垂、久泻久痢、崩漏（妇人月经淋漓不净），伴随气短乏力，舌淡脉虚。
3气虚发热证。
身热自汗，渴喜热饮（喜欢喝热水），气短乏力，舌淡，脉虚大无力。
证治机理：病由饥饱劳役，损伤脾胃，中气虚馁，升降失常（脾主升清气，胃主将浊气），清阳下陷，阴火则上乘土位，到达肌肤就是发热。
脾胃气虚、气虚下陷都由饮食劳倦损伤脾胃所导致。
当用本方甘温除大热之法。
【5】生脉散：人参9g，麦门冬9g，五味子6g。
功用：益气生津，敛阴止汗主治：1温热、暑热，耗气伤阴证。
汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数。
2久咳伤肺，气阴两虚证。
干咳少痰，气短自汗，口干舌燥，脉虚细。
证治机理：本证为感受暑邪之热，或温热病后期，伤气耗津所导致。
温邪暑邪均为热邪，感之则腠理开泻，大汗伤阴，气随汗泻，导致气阴两伤，肺阴匮乏导致干咳少痰，其余都是气虚阴伤的表现，治疗应当益气生津，敛阴止汗。
补益剂三方
【一】保元汤:黄芪9g、人参3g、炙甘草3g、肉桂1.5g
功用：益气温阳
主治：虚损劳怯，元气不足证。
倦怠乏力，少气畏寒，，小儿痘疮、阳虚顶陷，不能发起灌浆者。
【二】十全大补汤：当归10g、川芎5g、白芍10g、熟地黄10g、人参10g、白术10g、茯苓10g、炙甘草5g、黄芪10g、肉桂3g。
功用：温补气血。
主治：气血不足。
证见饮食减少，久病体虚，脚膝无力，面色萎黄，精神倦怠，以及疮疡不敛，妇女崩漏（月经淋漓不尽）
【三】六味地黄汤：熟地15g、山茱萸肉12g、山药12g、丹皮10g、泽泻10g、茯苓10g
功用：填精滋阴补肾
主治：肾阴不足证。
腰膝酸软，头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋，盗汗，遗精，消渴，骨蒸潮热，手足心热，舌燥咽痛，牙齿动摇，足跟作痛，以及小儿囟门不合，舌红少苔，脉沉细数。
证治机理：本证原为小儿禀赋不足而设立，后世用于肾阴精不足之证。
肾为先天之本，主生骨髓，肾阴精不足，骨髓不充，故腰膝酸软无力，牙齿动摇，小儿囟门不合；脑为髓之海，肾精不足则髓海空虚，而病头晕目眩，耳聋耳鸣，肾藏精，为封藏之本，阴精亏虚，封藏不固，加之阴不制阳，相火妄动而病遗精盗汗，潮热消渴，手足心热，口燥咽干等。
治宜滋补肾之阴精为主，兼以清降虚火。
即“壮水之主，以制阳光”。
清热剂二方
【四】犀角地黄汤: 犀角(水牛角代替)30g，生地24g，芍药12g，丹皮9g.
功用：清热解毒，凉血散瘀。
主治：热入血分证。
身热谵语、斑色紫黑、或吐血、衄血、便血、尿血、舌深绛起刺，脉数；或喜忘如狂，或漱水不欲咽，或大便色黑易解。
证治机理：本证乃热毒深入血分，动血耗血所致。
心主血脉，又藏神。
热度炽盛于血分，扰乱心神，则身热谵语；热毒迫血妄行，破损脉络，，上出于口鼻而见吐血、衄血。
下出于二便而见便血尿血，外溢于皮肤则见斑色紫黑；热于血结，或离经之血内蓄而致蓄血瘀热，瘀热上蒙心窍，则喜忘如狂；邪居阴分，热蒸阴津上承，，则口干而漱水不欲咽；瘀热下渗肠间，其性濡润，则大便色黑易解；舌深绛起刺，脉数为血分热盛之征。
此证病机为热炽血分，动血留瘀。
热不清则血不宁，瘀不去则热难除，故组方配伍当以清热解毒，凉血散瘀为法。
【五】黄连解毒汤: 黄连9g，黄芩6g，黄柏6g，栀子9g。
功用：泻火解毒。
主治：三焦火毒热盛证。
大热烦躁，口燥咽干，错语不眠；或热病吐血、衄血；或热甚发斑，或身热下痢，或湿热黄疸；或外科疮疡疔毒，小便黄赤，舌红苔黄，脉数有力。
证治机理:本证火毒热盛，充斥三焦，波及上下内外所致。
火性炎上，热毒易入血分，热毒蒸灼易生痰浊。
热毒上扰神明，故大热烦躁，错语不眠；热灼津伤，则口燥咽干；热毒迫血妄行，随火上逆，则为吐衄；灼伤脉络，外溢肌肤，则为发斑；热毒蒸灼，浊血下迫大肠，则为下痢，瘀浊熏蒸外越，则为黄疸；热壅肌肉，则为痈肿疔毒；舌红苔黄，脉数有力，皆为火毒炽盛之征，综上诸症，皆为实火热毒为患，宜苦寒直折亢火，治以泻火解毒。