2020年小学体育考试知识版

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体育知识

一、填空题

1、起跑的姿势有两种:蹲踞式、站立式。

2、跑的技术环节(60----马拉松):起跑、加速跑、途中跑、冲线跑。

3、短跑(60米、100米、200米、400米)发令是:各就各位--预备

--跑(开枪)起跑姿势:蹲踞式。

4、中长跑(800米、1500米)发令是:各就位--跑(开枪)起跑姿

势:站立式。

5、蹲踞式跳远技术环节:助跑、起跳、腾空、落地。

6、跨越式跳高技术环节:助跑、起跳、过杆、落地。

7、武术的基本手型:拳、掌、钩。

8、运动前要做准备活动;运动后要做整理活动。

9、饭后60---90分钟后再运动。

10、推实心球发力顺序是自下而上,分别是:蹬地、转髋、挺胸、抬

头、推手、拨指。

11、前后站立的队叫纵队,左右站立的叫横队。

12、立定跳远是双脚起跳,双脚落地;蹲踞式跳远(急行跳远)是单

脚起跳,双脚落地。

13、口令“向右—转”动令是转,预令是向右。跑步——走

预令动令

14、正确的坐立行姿势是:坐如钟,站如松,行如风。

15.齐步走时要先抬左脚,“一二一”的口令“一”要落在左脚上。

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“立”放在左脚上,“定”放在右脚上。

、中长跑的呼吸方法:三步一吸三步一呼或两步一吸两步一呼。16

眼和节体育课,一天要做广播体操17、小学三至六年级每周上三1两种操,每天有不少于小时的锻练时间。保健操

郭跃姚明田亮18、请写出至少三位国家优秀运动员的名字刘翔

。郭晶晶、请写出至少五位北京奥运会中国冠军的名字郭晶晶、杜丽、李小19

鹏、杨威、刘春红。羽毛球乒乓球、请写出至少三种球类运动项目篮球足球排球20

网球。、请写出至少五种体育器材篮球、足球、沙包、毽子、接力棒、排21

。……球:、前滚翻着地顺序:枕部、肩部、背部、臀部。后滚翻着地顺序22

臀部、背部、肩部、枕部。

课间班级或是体育课上都开展了哪些体育活动: 、这个学期,学校,23。…)…操比赛、拔河比赛、跳绳

这些部位连接在一起,四肢,颈、躯干、、24我们的身体主要包括头、构成了一个完整的人体。、块肌肉。206、人体共有块骨骼,63925、集队要做到快、静、齐。26、奥运口号:同一个世界,同一个梦想。主题是:绿色奥运、0827、

科技奥运、人文奥运。

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28、2008奥运会吉祥物:鱼(贝贝)、熊猫(晶晶)、圣火(欢欢)、

藏羚羊(迎迎)、京燕(妮妮)。

29、在北京站火炬接力中,刘翔接过胡锦涛点燃的火炬,完成第一棒。

30、2008奥运会在中国北京、青岛等地举行,主会场鸟巢。它是第

29届奥运会。本届奥运会中国代表团共获得51枚金牌,21枚银牌,28枚铜牌,位居金牌榜第一,奖牌榜第二。

31、2008年奥运会会徽是中国印——舞动的中国。

32、奥运会每四年举行一次。

33、奥林匹克日是6月23日。

34、奥运会会期不能超过16天。

35、奥运会起源于古希腊。

36、奥运会的创始人是法国教育家顾拜旦。

二、简答题

1、立正的动作要领:

答:抬头挺胸目平视前方,收腹紧臀,两臂放于身体两侧中指与裤缝相对,两脚脚跟相对,脚尖分开约60度。

2、稍息的动作要领:

答:在立正的基础上,左脚顺着脚尖方向伸出大半脚的距离,上体保持立正姿势。

3、立定跳远技术环节:两脚分开与肩同宽,两腿弯曲,上体前倾,两臂后引。蹬地同时两臂积极向前上方摆出。空中展体后收腹收腿屈膝缓冲落地。

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4、体育课课前、课上、课后的要求有哪些?

答:【1】课前要求

(1)缺席要请假;

(2)整理好服装;

(3)提前到操场。

【2】课上要求

(1)站队快静齐;

(2)听课“不走神儿”;

(3)练习要认真;

(4)上课守纪律;

(5)下课要行礼。

【3】课后要求

下课要做到“三不要”:一不要大量喝水,尤其不要喝生水;二不要在天热时用凉水冲身、浇头或在背阴、“风口”的地方久留;三不要立刻吃食物,免得肠胃消化不良。

5、如何预防近视?

答:(1)注意用眼卫生

(2)读书写字姿势正确,做到三个一,一尺一寸一拳头。

(3)坚持做眼保健操

(4)劳逸结合,睡眠充足

(5)注意营养,加强锻炼,增强体质

(6)定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近精

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视加深。

6、如何保护牙齿?

(1)早晚正确刷牙;

(2)饭后漱口;

(3)不用牙咬过硬的东西,如瓶盖等;

(4)不吃过多的甜食。

10、课外体育活动你最想干什么?

答:与同学一起做游戏、打乒乓球、踢足球、打篮球、做游戏。11、在参加体育活动时应该怎样保护自己?

答:(1)首先要做充分准备活动。

(2)认真听老师讲解内容及保护。

(3)学会自我保护。

(4)合理运用场地器材。

12、你想身体健康吗?请多锻炼,把你锻炼的方法内容写下来。

答:每天早睡早起,保证不低于一小时的活动,到环境较好的地方锻炼,经常跑步,打球,注意饮食卫生等,养成良好的卫生习惯。13、跑的游戏:叫号赛跑、往返跑接力、长江黄河、抢占空位。

跳的游戏:开火车、快快跳起来、单足跳追逐跑、两人三足跳。

对抗、角力游戏:挤出人墙、拉绳角力、夺球角力、金鸡独立。

投掷游戏:投沙包比准、投沙包比远、投击目标、投击活动目标。

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二、判断题

1、“贴烧饼”游戏锻炼了我们的速度素质。(√)

2、跑步锻炼身体时用鼻子吸气、嘴呼气。(√)

3、跳绳可以使我们腿部力量发达、关节灵活、弹跳力好。(√)

4、老鹰捉小鸡游戏培养我们团结、协作、集体主义精神。(√)

5、垒球不仅要仍的远,动作还要规范。(√)

6、养生之道:天暖及时添减衣服,天冷及时添加衣服。(√)

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