垃圾食品我不吃中班健康安全ppt课件

合集下载

拒绝零食杜绝垃圾主题班会PPT课件

拒绝零食杜绝垃圾主题班会PPT课件
感谢观看
添加副标题
汇报人姓名
吃零食的危害——分类析
快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
03
饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
04
薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
01
话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
01
口味适合中小学生的习惯。这些“三无”零食,大都采用色素等添加剂制作,色彩诱人,吃起来“甜、酸、辣”,迎合中学生的口味。
02
满足自己的欲望,零食的诱惑,大有“千金散尽还复来”的气概!
03
世界卫生与经济发展组织指出:中国零食制作粗糙,控菌指标低,对人的身体发育影响不良,不适宜出口……
04
湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡……
看看零食
吃零食的危害
中小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,每日三餐以外还供应间点水果和牛奶,能够为身体发育提供一定的能量和营养素,多吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。
整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。
人人有责
不要乱扔垃圾!爱护校园!
同学们已习惯了随手丢垃圾
这俩个在干什么? 熟视无睹,毅然走过!
作为学生的我们应该怎么做?
做一个讲文明,知礼仪 的学生应该以严格的要求来要求自己,做到从小事做起,从我做起共同构建我们的和谐校园,生活在美丽迷人的校园中。

《拒绝垃圾食品》课件

《拒绝垃圾食品》课件
02
这些食物通常经过深度加工,添 加了许多人工色素、防腐剂、甜 味剂等添加剂,对身体健康不利 。
垃圾食品的危害
导致肥胖
垃圾食品中的高热量、高脂肪 和糖分会导致热量摄入过多, 长期过量摄入容易导致肥胖。
引发心血管疾病
长期摄入高脂肪、高糖分的垃 圾食品,容易导致血脂和血糖 升高,增加患心血管疾病的风 险。
药和添加剂的使用。
定制化营养需求
个性化营养将成为未来趋势,通 过基因检测和个性化营养方案, 满足不同人群的特定营养需求。
功能性食品崛起
具有特定健康功能的食品将受到 更多消费者的青睐,如富含益生 菌的酸奶、富含Omega-3的深
海鱼油等。
个人如何适应健康饮食趋势
增加蔬果摄入
每天至少食用五种不同颜色的蔬果,以满足身体对维生素和矿物 质的需求。
控制糖分和盐分摄入
减少高糖和高盐食品的摄入,避免过多的糖分和盐分对身体造成负 担。
适量运动
结合健康的饮食,适量运动有助于维持身体健康和预防慢性疾病。
社会如何推动健康饮食发展
强化食品安全法规
政府应加强食品安全法规的制定和执行,确保食 品质量和安全。
宣传教育
通过媒体、学校、社区等渠道,普及健康饮食知 识,提高公众的健康饮食意识。
鼓励企业创新
政府和社会应鼓励食品企业研发健康食品,提供 更多健康饮食选择。
THANKS
感谢观看
垃圾食品产业的挑战
随着健康意识的提高,消费者对垃圾 食品的需求逐渐减少。
垃圾食品产业需要不断创新,提高产 品质量和口感,以满足消费者的需求 。
政府对垃圾食品产业的监管力度加大 ,限制了其发展。
05
健康饮食的未来展望
健康饮食的发展趋势

中班健康PPT课件《绿色食品和垃圾食品》

中班健康PPT课件《绿色食品和垃圾食品》

他为什么会这么胖?
吃什么样的食品更健康 什么样的食品要少吃
多吃水果蔬菜,营养丰富的食品,不宜多吃膨化食品、油腻食品和甜品。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ戏时间 食品抢答
谢谢观看
绿色食品和垃圾食品
活动目标 1、了解食品的一些卫生常识,知道 不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中,区分绿色食品 和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食 品,并参与绿色食品游戏赛。
图上的小朋友在做什么? 想一想这样做对吗?为什么?
这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 观察拉肚子的小朋友 说说:为什么他会拉肚子?

幼儿园小班健康教案《垃圾食品我不吃》含PPT课件

幼儿园小班健康教案《垃圾食品我不吃》含PPT课件

幼儿园小班健康教案《垃圾食品我不吃》含PPT课件
活动目标:
1.让幼儿了解哪些食品是垃圾食品及它的危害;
2.教导幼儿在日常生活中要养成健康饮食的良好习惯。

活动重点:
熟悉垃圾食品及其危害。

活动难点:
否决垃圾食品,养成良好的饮食习惯活动预备:课件《我知道的垃圾食品》
配套课件:
下载地址:
活动过程:
一、看一看1.小伴侣们你们看一看教师给你们带来了什么东西?
出示:薯条、汉堡、碳酸饮料、蜜饯、爆米花、火腿肠、便利面等。

2.小伴侣们,你们喜爱吃这些食品吗?为什么?
3.幼儿研究沟通。

师小结:这些可都是垃圾食品哦!我们不能吃垃圾食品,这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。

三、想一想出示课件让幼儿推断哪些食物不能吃。

四、说一说学习《平安儿歌》
小伴侣,拍拍手,我们来把健康找。

健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。

水果蔬菜奶蛋肉,养分全面不能少。

荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。

样样食物都爱吃,个子高高身体棒。

第1页共2页。

中班健康教案反思详案《垃圾食品我不吃》含PPT课件

中班健康教案反思详案《垃圾食品我不吃》含PPT课件

中班健康教案反思详案《垃圾食品我不吃》含PPT课件满招损,谦受益。

《尚书》怀辰幼儿园陈海峰组长设计意图:《3-6岁儿童与发展指南》在健康领域方面建议帮助幼儿养成良好的饮食习惯,引导他们不偏食不挑食、少吃不吃不利于健康的食品。

我园周边是公园,经常有小商贩在公园买烤肠,棉花糖等,放学时段有一部分家长和孩子买路摊的食物,所以我设计这个活动,通过小手拉大手带动家长,从而提高孩子的卫生常识和自我保护能力。

活动目标:1.知道病从口入,做到不吃垃圾食品,知道垃圾食品的危害。

2.懂得吃干净卫生、营养丰富的食物才有利于身体健康和生长发育。

3.乐于参加活动。

配套课件:中班健康课件《垃圾食品我不吃》PPT课件下载地址:kj.qulaos活动准备:PPT图片(各种路边摊食品,油炸、膨化食品,新鲜的食物若干),手工制作好的棉花糖、糖葫芦,字卡:垃圾食品、健康食品。

重难点:1.懂得垃圾食品对身体的危害。

2.知道吃有营养的食物会让身体更健康。

活动过程:一、开始部分故事导入:懒洋洋来做客。

1、出示图片懒羊羊,以懒羊羊给小朋友送礼物(糖葫芦,棉花糖)为话题。

故事讲述,(教案出自:屈老师教案网)懒羊羊给小朋友带来了礼物(出示手工制作的棉花糖和糖葫芦),你们想要吗?忽然,听听什么声音(播放录好的肚子痛的呻吟声),懒羊羊说他肚子痛,猜猜懒羊羊为什么会肚子痛?2、引导幼儿大胆想象懒羊羊不舒服的原因。

(它吃了路边买的糖葫芦和棉花糖),那他送你们的礼物你们还要吗?那是垃圾食品。

二、基本部分(一)路边小吃不卫生。

PPT图片展示路边小摊做食物的照片,引导幼儿了解不卫生的食品引发的身体状况,不吃路边的小吃。

1.你觉得照片是在什么地方拍的? 照片上的人在做什么?他们卫生吗?2.小结:路边做的食物都是垃圾食品(出示字卡:垃圾食品)虽然很香,但是一点也不卫生,而且也没有营养。

出.自:屈.老.师.教.案.网有很多路边摊的食物还是用地沟油做的,而且路边的细菌、灰尘很多,吃了容易生病三.一些颜色的很漂亮的食物里面有很多色素,吃了会中毒的。

垃圾食品我不吃 幼儿园中班安全教育课件

垃圾食品我不吃 幼儿园中班安全教育课件

《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
皮皮猴喜欢吃方便面、路边小摊上的烧烤和饮料等食物。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
有一天,皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,它要带
皮皮猴去垃圾食品王国,那里全是垃圾食品。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王,它经不住诱惑, 摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。
水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。
荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
1.为了我们的身体健康,应该多吃蔬菜和水果。 A.对 A.对 A.对 A.对 A.对 B.错 B.错 B.错 B.错 B.错
参考答案: 1.A 2.A 3.B 4.A 5.B
吗?
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
薯条
碳酸饮料
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
蜜饯
爆米花
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
方便面
火腿
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
以上这些食品你们喜欢吃吗?
这些都是垃圾食品哦!
我们不能吃垃圾食品!
《幼儿安全Leabharlann ·垃圾食品我不吃《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
馋嘴皮皮猴的梦境之旅
你还记得皮皮猴梦 见自己去哪里了吗?
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
兔子先生对皮皮猴说了些什么?
你肚子这么疼,肯定是吃了垃圾 食品国的东西, 都是不正规生产 的,不干净,而且里面还添加了 对身体有害的东西。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
《十大“垃圾”食品及其危害》
/v_show/id_XNjE4OTgxODg4.html?tpa=dW5pb25faW Q9MTAyMjEzXzEwMDAwMl8wMV8wMQ 注:视频需联网播放观看

远离垃圾食品 健康从我做起ppt课件

远离垃圾食品  健康从我做起ppt课件
13
加工类肉食品
14
加工类肉食品
(肉干肉松香肠)
• 1、含致癌物质--亚硝酸盐 • 2、含大量防腐剂、增色剂
和保色剂等添加剂,加重肝 脏负担; • 3、多为高钠食品,大量进 食可导致盐分摄入过多,造 成血压波动及肾功能损害。
15
饼干、糖果类食品
16
饼干、糖果类食品
(不含低温烘烤和全麦饼干)
• 1、食用香精和色素多, 易损伤肝脏
• 3、在油炸过程中,往往产生 大量的致癌物质;
• 4、破坏维生素,蛋白质变性
11
腌制类食品
12
腌制类食品
• 1、钠盐含量超标,造成肾脏 负担加重、高血压风险增高;
• 2、大量的致癌物质亚硝酸胺, 导致鼻咽癌等恶性肿瘤的风险 增高;
• 3、在腌制过程中容易滋生微 物
• 4、高浓度的盐分可严重损害 胃肠道黏膜,胃肠炎症和溃疡 的发病率较高。
• 2、严重破坏维生素 • 3、热量过多、营养成
分低 • 4、过多摄入糖会使胰
脏负担过重
17
碳酸饮料类食品
18
19
碳酸饮料类食品
• 1,含磷酸、碳酸,会带 走体内大量的钙;
• 2、含糖量过高,易导致 肥胖,喝后有饱胀感,影 响正餐
20
方便类食品
21
方便类食品
(方便面和膨化食品,高盐、高脂、低维生素、低矿物质)
7
吃零食的危害
1、整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消 化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结 果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够, 必然影响健康。
2、吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是 “随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。

中班健康垃圾食品我不吃PPT文档23页

中班健康垃圾食品我不吃PPT文档23页
中班健康垃圾食品我不吃
21、没有人陪你走一辈子,所以你要 适应孤 独,没 有人会 帮你一 辈子, 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候,留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运,首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首,因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿. 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ,它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ,以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
56、书不仅是生活,而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次,但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许,为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处, 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿

60、生活的道路一旦选定,就要勇敢地 走到底 ,决不 回头。 ——左
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ

中班课件垃圾食品我不吃

中班课件垃圾食品我不吃

影响消化系统
过多的油脂和添加剂可能加重 肠胃负担,引发消化不良、便 秘等问题。
降低免疫力
垃圾食品缺乏必要的营养素, 长期食用可能导致营养不良, 进而降低免疫力,增加患病风
险。
对心理的影响
01
引发情绪波动
垃圾食品中的添加剂和糖分可能导致血糖水平快速波动 ,从而引发情绪波动、焦虑等问题。
02
影响
幼儿园健康饮食教育
强调垃圾食品对健康的危害
向幼儿讲解垃圾食品的成分,以及它们对身体健康的负面影响。
培养健康饮食习惯
教育幼儿选择富含营养的食物,如水果、蔬菜、全谷类等,避免过 多摄入高糖、高脂肪的垃圾食品。
学习分辨健康与不健康食品
引导幼儿学习如何分辨健康食品与垃圾食品,了解食品标签上的营 养信息。
设定明确的目标
延迟满足
在面对垃圾食品诱惑时,尝试使用延 迟满足的策略,先忍住不吃,逐渐减 少对垃圾食品的依赖。
为自己设定明确的健康饮食目标,坚 定拒绝垃圾食品的决心。
培养健康饮食习惯
多样化饮食
01
保持饮食多样化,摄入各种营养素,避免单一食品导致的营养
不均衡。
定时定量
02
养成定时定量的饮食习惯,有助于控制饥饿感和避免暴饮暴食
饼干类食品
如各种夹心饼干、威化饼干等,含有较高的 糖分和油脂,且营养价值较低。
D
垃圾食品的危害
导致肥胖
垃圾食品中含有较高的 热量和脂肪,长期食用 容易导致肥胖。
影响消化
垃圾食品中的添加剂和 防腐剂会影响肠胃消化 功能,引起腹胀、消化 不良等问题。
损害心血管健康
垃圾食品中的高盐、高 脂肪等成分会增加心血 管疾病的风险。
01

中班健康活动《不吃垃圾食品》 课件

中班健康活动《不吃垃圾食品》 课件
游戏环节:《健康小能手》
在路边摊上购买三无产品。
安安常吃泡面。
喜欢吃路边小摊上的方便面、煎、 炸、熏、烤类食品和饮料。
妮妮爱吃瓜果蔬菜。
想一想,这 节课,你学到了 些什Байду номын сангаас呢?
1、幼儿认识到垃圾食品对身体健康的 危害。
2、幼儿进一步了解吃的科学,培养幼儿 自觉保护身体健康的意识。
小朋友们知道什么是垃圾食品吗?
小朋友们,威威今天吃了什么?
威威吃到了他很喜欢的食物之后,又发生 了什么不愉快的事情呢?
医生告诉威威,他为什么会咳嗽呢?
视频《贪吃的小猴子》
我最棒!
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
青青森林学校里有个馋嘴的皮皮 猴,他不喜欢玩玩具,只喜欢吃路边小摊 上的烧烤和饮料。
6
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
有一天,皮皮猴在梦境里遇到一个精灵, 要带皮皮猴去垃圾食品王国,王国里全是垃圾食 品。
7
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王,走着 走着,看见一个,树上就又重新长出 一个,皮皮猴就摘一个吃一个……
9
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
他拼命挣扎,一惊,睁开了眼睛。原来是一场梦,现在他知道自己做错了,并且 后悔极了。无论什么东西,都没有健康重要,要做个健健康康的小朋友。
10
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
你还记得皮皮猴梦 见自己去哪里了吗?
11
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
兔子先生对皮皮猴说了些什么?
这样做你觉得对吗?
妮妮爱吃瓜果蔬菜。
18
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
想一想, 这节课,你学到 了些什么呢?
19
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
安全儿歌
小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。 荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
8
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃 最后皮皮猴吃得小肚子鼓鼓的,越来越痛。他拼命挣扎,但肚子却越来越大,跟吹气球 似的。他站不稳,就往地下一坐,地变成了一个洞,他掉进了洞里。当他起来时,发现 身边有一只兔子先生,兔子先生看着他直摇头,说:“你这样肚子疼,肯定是吃了垃圾 食品国的东西,那里都是一些不正规的厂家生产的,卫生条件差,不干净,而且里面还 添加了化工原料,对身体有害。”
注:视频需联网播放观看。
14
油炸类
腌制类
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
加工肉类
碳酸饮料 方便类
烧烤类 蜜饯话梅类
冰冻甜品
罐头类
15
这样做你觉得对吗?
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
在路边摊上购买三无产品。
16
这样做你觉得对吗?
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
安安常吃泡面。
17
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
你这样肚子疼,肯定是吃了垃圾 食品国的东西, 都是不正规生产的, 不干净,而且里面还添加对身体有害 的东西。
12
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
小朋友们, 现在你们知道为 什么不能吃垃圾 食品了吗?
13
观看视频·《十大“垃圾”食品及其危害》
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
/v_show/id_XNjE4OTgxODg4.html?tpa =dW5pb25faWQ9MTAyMjEzXzEwMDAwMl8wMV8wMQ
20
《《幼幼儿儿安安全全》》··垃垃圾圾食食品品我我不不吃吃
谢谢观看!
21
《《幼幼儿儿安安全全》》··垃垃圾圾食食品品我我不不吃吃
1
薯条
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
碳酸饮料
汉堡
2
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
火腿
方便面
3
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
这些都是垃圾食品哦!我们不能吃 垃圾食品!
4
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
馋嘴皮皮猴的梦境之旅
5
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
相关文档
最新文档