图文并茂：痛风病人食谱

可吃的低嘌呤类食物

大米玉米小米大麦小麦燕麦荞麦麦片面粉面条玉米面馒头面包饼干蛋糕淀粉通心粉马铃薯甘薯粉丝荸荠牛奶麦乳精奶粉血旺鸡蛋鸭蛋皮蛋卷心菜莴笋

可吃的低嘌呤类食物

青菜白菜苋菜芹菜芥菜叶雪里蕻茼蒿菜番茄茄子韭菜韭黄南瓜黄瓜冬瓜丝瓜甘蓝葫芦苦瓜胡萝卜萝卜干蒜洋葱葱姜辣椒苹果梨芒果香蕉桃子

可吃的低嘌呤类食物

李子橘子葡萄石榴西瓜宝瓜乳香瓜菠萝枇杷木瓜木耳红枣黑枣榨菜可乐果汁葵花子西瓜子核桃榛子果冻酱油蜂蜜奶油植物油

宜限量的中等嘌岭食物

豆腐豆腐干豆腐乳豆浆绿豆青豆红豆黑豆蚕豆豇豆四季豆豌豆黄豆牙豆苗蘑菇金针菇银耳花生腰果莲子芝麻栗子菠菜笋海带花菜螃蟹草鱼芦鱼鲤鱼

宜限量的中等嘌岭食物

鳗鱼比目鱼鳝鱼梭鱼羊肉鸡肉鸭肉鹅肉狗肉猪肉牛肉兔肉鸽肉鹌鹁石鸡

禁忌的高嘌呤食物

黄豆扁豆紫菜香菇肝肺肠肾胃心脑胰肉脯浓肉汤肉馅带鱼贝壳螺丝虾类海参香椿头芦蒿啤酒白酒黄酒