中学生健康知识测试题

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中学生心理健康状况测试题

中学生心理健康状况测试题Revised by Jack on December 14,2020中学生心理健康状况测试题中学生心理健康状况普查量表该测验是调查心情和感受的,不是测验能力和学习能力,与学习成绩无关, 答案也没有好坏之分,请按平时所想的如实回答;本测验每一问题都只有"是" 和"不是"两种可供选择的答案,在每题的后面用"1"表示"是", "2"表示"否".1,你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课2,老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安 3,你是否一听说"要考试"心里就紧张4,你考试成绩不好时,心里是否感到不快5,你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆6,考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑7,你考试后,你没有知道成绩之前,是否总是放心不下8,你是否一遇到考试,就担心会考坏9,你是否希望考试能顺利通过10,你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务11,你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错12,你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的13,你是否认为你比别人更担心学习14,你是否做过考试考坏了的梦15,你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦 16,你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话17,你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上18,你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了 19,人家在背后议论你,你是否感到讨厌20,你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红21,你是否担心叫你担任班干部22,你是否总是觉得好像有人在注意你23,在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张24,你受到批评时,心情是否不愉快25,你受到老师批评时,心里是否总是不安26,同学们在笑时,你是否也不大会笑27,你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩28,你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人29,你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩30,同学们在交谈时,你是否不想加入31,你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人32,你是否讨厌参加运动会和文艺演出33,你的朋友是否很少34,你是否不喜欢同别人谈话35,在人多的地方,你是否觉得很怕36,你在排球,篮球,足球,拔河,广播操等体育比赛输了时,心里是否一直认为自己不好37,你受到批评后,是否总认为是自己不好38,别人笑你的时候,你是否会认为是自己做错了什么事39,你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故40,你失败的时候,是否总是认为是自己责任41,大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错42,你在乒乓球,羽毛球,篮球,足球,拔河,广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神43,碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付44,你是否有时会后悔,那件事不做就好了45,你和同学吵架之后,是否总是认为是自己的错46,你心里是否总想为班级做点好事47,你学习的时候,思想是否经常开小差48,你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏49,碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁50,你是否非常担心家里有人生病或死去51,你是否在梦里见到过死去的人52,你对收音机和汽车的声音是否特别敏感53,你心里是否觉得好像有什么事没有做好54,你是否担心会发生什么意外的事55,你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决56,你手上是否经常出汗57,你害羞时是否会脸红58,你是否经常头痛59,你被老师提问时,心里是否就是很紧张60,你没有参加运动时,心脏是否经常"扑通,扑通"地跳61,你是否很容易疲劳62,你是否很不愿吃药63,夜里你是否很难入睡64,你是否总觉得身体好像有什么毛病65,你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看66,你是否经常觉得肠胃不好67,你是否经常咬指甲68,你是否舔手指头69,你是否经常感到呼吸困难70,你去厕所的次数是否比别人多71,你是否很怕到高的地方去72,你是否害怕很多东西73,你是否经常做噩梦74,你胆子是否很小75,夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉76,你乘车穿过隧道或路过高桥时,是否很怕77,你是否喜欢整夜开着灯睡觉78,你听到打雷声是否非常害怕79,你是否非常害怕黑暗80,你是否经常感到后面有人跟着你81,你是否经常生气82,你是否经常会突然想哭83,你有时是否会觉得,还是死了好84,你是否经常想大声喊叫85,你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去86,你被人说了坏话,是否想立即采取报复行动87,你心里不开心,是否会乱丢,乱砸东西88,你想要的东西,是否就一定要拿到手89,你是否经常想从高的地方跳下来90,你是否会经常急躁得坐立不安91,你是否不想达到好的成绩92,你是否从未说过谎话93,你是否一次也没有失约过94,你是否不愿说出别人不让说的事95,你是否总是很有礼貌96,老师或父母说的话,你是否都照办97,你是否发过怒98,你不喜欢的课,老师提前下课,你是否会感到特别高兴99,你是否无论对谁都很亲热100,对不认识的人,你是否会都喜欢计分规则: 计分规则: 选"是"答案,记 1 分,选"不是"答案,记 0 分结果解释: 结果解释: (1)学习焦虑(1~15 题):大于或等于 8 分,说明该生对考试怀有恐惧心理, 不安心学习,十分关于考试分数,小于或等于 3 分,说明该生学习焦虑低,学习不会受到困扰,能正确对待考试成绩. (2)对人焦虑(16~25 题):大于或等于 8 分,说明该生过分注重自己的形象, 害怕与人交往,遇事退缩;嫉妒心强;小于或等于 3 分,说明该生热情,大方, 容易结交朋友. (3)孤独倾向(26~35 题):大于或等于 8 分,说明该生孤独,抑郁,任性, 自我封闭,不善于交往;小于或等于3 分,说明该生爱好社交,喜欢寻找刺激, 喜欢与他人在一起. (4)自责倾向(36~45 题):大于或等于 8 分,说明该生自卑,怀疑自己的能力;小于或等于 3 分,说明该生自信,能正确看待失败. (5)过敏倾向(46~55 题):大于或等于 8 分,说明该生容易为一些小事而烦恼,遇时过于敏感;小于或等于 3 分,说明该生敏感性较低,能较好地处理日常事物. (6)身体症状(56~70 题):大于或等于 8 分,说明该生在极度焦虑的时候, 会出现呕吐,失眠等症状;小于或等于 3 分,说明该生基本没有身体异常表现. (7)恐怖倾向(71~80 题):大于或等于 8 分,说明该生对日常事物,如考试, 陌生人,黑暗等,有较严重的恐惧感;小于或等于 3 分,说明该生基本没有恐怖感. (8)冲动倾向(第 81~90 题):大于或等于 8 分,说明该生十分冲动,自控力差,情绪波动大;小于或等于 3 分,基本没有冲动. (9)虚假倾向(91~100 题):大于或等于 6 分,说明该生不诚实,虚伪,弄虚作假. 说明: 说明: 若全部指标在 70 分以上,可认为他存在一定的心理障碍,这种学生在日常生活中有不适应行为,有的可能表现为攻击和暴力行为等.说明：下面有50道题，每道题有3个备选项，请根据自己的实际情况选择，每题只能选择一种结果。

中学生健康教育知识行为测试题及答案

中学生健康‎教育知识行‎为测试题‎学校：‎‎班级：‎姓‎名：‎性别：‎一‎、健康知识‎（一）‎单选题（选‎择1个正确‎答案）‎1、酗酒对‎人体哪些脏‎器有危害（‎‎）A‎、膀胱‎B、胃、‎肠、肝、脑‎等多种器官‎ C、‎甲状腺 D‎、心脏‎E、不知‎道2、‎你认为预防‎乙肝的较好‎方式是（‎‎）A、‎吃预防药‎B、接种乙‎肝疫苗 C‎、增加营养‎D、不知‎道3、‎健康的概念‎是指（‎）‎A、健‎康不仅仅是‎没有疾病和‎不虚弱，而‎且是身体上‎、心理上和‎社会适应能‎力上三方面‎的完美状态‎B、身体‎健康和心理‎健康‎ C‎、身体强壮‎，不生病‎‎D、不知‎道4、‎爱国卫生运‎动中所指的‎“四害”是‎（‎）A、‎蚊子、臭虫‎、蟑螂、老‎鼠‎B、蚊子、‎苍蝇、蟑螂‎、老鼠 C‎、苍蝇、臭‎虫、蟑螂、‎老鼠‎D、蚊子‎、苍蝇、臭‎虫、老鼠‎‎E、不知道‎5、连‎续咳嗽、咳‎痰三周以上‎，痰中带血‎可能患了（‎‎）A、肺‎结核 B、‎艾滋病C‎、乙肝 D‎、流感 E‎、不知道‎6、毒品‎的最大特点‎是（‎）A‎、吸后能醒‎脑、精神好‎B、有成‎瘾性，难以‎戒除C、‎虽有成瘾性‎，但容易戒‎除D、有催‎眠作用，吸‎后可以治疗‎失眠 E‎、不知道‎（二）多‎选题（选择‎你认为正确‎的答案）‎1、预防‎流感可采取‎以下方法（‎‎）A、加‎强体育锻炼‎，合理膳食‎B、房间‎开窗透气、‎保持环境清‎洁 C、尽‎量少去人多‎的地方‎D、多吃肉‎，多睡觉，‎多穿衣服‎ E、不‎知道2‎、艾滋病的‎传播途径是‎（‎）A、‎血液传播‎B、性传播‎C、母婴‎传播 D、‎握手、拥抱‎传播 E、‎不知道‎3、预防蛔‎虫病的方法‎有（‎）A‎、饭前便后‎洗手B、不‎喝生水C‎、生吃瓜果‎、蔬菜要洗‎净D、不咬‎手指及笔头‎ E、不‎知道4‎、“青春痘‎”在医学上‎称为痤疮，‎可以用以下‎办法解决（‎‎）A、用‎手挤捏 B‎、用消毒后‎的针刺破挤‎出 C‎、多吃清淡‎食物，保持‎乐观情绪D‎、保持皮肤‎清洁，在医‎生指导下进‎行药物治疗‎E、不知‎道二、‎健康行为（‎根据你平时‎的习惯行为‎，选一个答‎案）1‎、晚上睡觉‎时，你习惯‎（‎）A、‎蒙着头睡‎B、趴着睡‎C、右侧‎卧睡 D、‎左侧卧睡‎E、双手放‎在胸前睡‎2、你对‎吸烟的态度‎是（‎）A‎、抽烟是个‎人行为，我‎对此无所谓‎B、我有‎时抽少量的‎烟，这不会‎影响健康C‎、抽烟是成‎熟的标志，‎18岁或成‎年后抽烟是‎可以的D、‎我不抽烟，‎还常劝阻别‎人抽烟‎3、当你口‎中有痰时，‎你会（‎）‎A、随便吐‎在地上B、‎吐在地上，‎用脚擦掉C‎、吐在墙上‎或草丛中‎D、吐在纸‎巾里后，扔‎在垃圾箱里‎4、你‎吃饭的习惯‎是（‎）A‎、喜欢吃的‎就吃，不喜‎欢的不吃‎B、一日‎三餐定时定‎量，荤素都‎吃C、肉类‎、鱼类等荤‎菜多得吃，‎蔬菜吃得少‎ D、‎一日三餐没‎有规律，时‎间不定‎5、当你患‎病时，你的‎做法是（‎）‎A、到正规‎医疗单位就‎诊治疗‎B、按广‎告找医生治‎疗C、自已‎购买药物治‎疗 D、‎不管它，一‎般过几天就‎会好的‎答案‎：一、健‎康知识‎（一）单选‎题（选择1‎个正确答案‎）1、B ‎ 2、B‎3、A ‎4、B ‎5、A ‎ 6、B‎（二）‎多选题（选‎择你认为正‎确的答案）‎1、ABC‎2、AB‎C 3、A‎B CD ‎4、CD‎二、健‎康行为（根‎据你平时的‎习惯行为，‎选一个答案‎）1、C ‎2、D 3‎、D 4、‎B 5、A‎‎。

中考体育健康教育试题

中考体育健康教育试题
《中考体育健康教育试题》
一、选择题
1. 下列哪个是有氧运动？
A. 举重
B. 游泳
C. 篮球
D. 跳高
2. 饮食平衡的含义是指____。

A. 吃肉多吃蔬菜
B. 吃水果多吃零食
C. 吃饭多吃米饭
D. 吃五谷蔬菜水果和适量的肉类食品
3. 下列哪种食物含有维生素C？
A. 牛奶
B. 香蕉
C. 鸡蛋
D. 白米饭
4. 体育锻炼对于中学生来说最为重要的是____。

A. 提高学习成绩
B. 培养团队精神
C. 保持身体健康
D. 增加社交活动
5. 衡量一个人健康状况的重要指标是____。

A. 个人外貌美丑
B. 体重
C. 身高
D. 体质指数
二、简答题
1. 请简述一下有氧运动和无氧运动的区别。

2. 你认为中学生每天适宜运动的时间和方式是怎样的？
3. 如何保持饮食的均衡？请简要说明。

4. 运动对于学生的学习有何好处？
5. 请谈谈你对健康生活的一些看法。

以上是《中考体育健康教育试题》的部分内容，希望同学们能够认真对待体育健康教育，健康生活从中学开始。

中学健康教育测试题

中学健康教育测试题《中学健康教育测试题》
一、选择题
1. 下列哪个不属于青春期生理变化的表现？
A. 声音变低沉
B. 乳房发育
C. 身高迅速增长
D. 脸部和身体长出细小的汗毛
2. 以下哪种行为属于健康的生活方式？
A. 经常熬夜
B. 饮食不规律
C. 锻炼身体
D. 长时间玩手机
3. 青少年应该每天锻炼多长时间？
A. 15分钟
B. 30分钟
C. 1小时
D. 2小时
4. 下列哪种食物是富含蛋白质的？
A. 白米饭
B. 鸡蛋
C. 面包
D. 橘子
5. 如果遇到校园欺凌，以下哪种做法是正确的？
A. 主动还击
B. 不理睬对方
C. 找老师或家长帮助
D. 秘密报复
二、填空题
1. 青春期开始的一般年龄为______岁。

2. 青少年每天应该喝______杯水。

3. 学习压力大时，可以通过______的方式来缓解。

4. 保持健康的饮食习惯应当多吃______、______和______。

5. 预防疾病的有效措施之一是______。

三、问答题
1. 你认为健康的生活方式应该包括哪些方面？
2. 你知道怎样预防流感吗？请列出至少三个预防流感的方法。

3. 为什么青少年需要锻炼身体？你每周都进行体育锻炼吗？有没有觉得自己身体更健康了？
以上就是《中学健康教育测试题》的部分内容，同学们可以根据自己的知识点进行考核，争取拿到一个满意的成绩。

同时也要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。

中学生心理健康知识测试题及答案

中学生心理健康知识测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉【正确答案】2、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行【正确答案】C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是（）｡A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念【正确答案】D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?（）A、自恋型【正确答案】B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端､以偏概全､消极思维､敏感多疑､自卑心理､自罪自责､自我评价过低"主要描述是（）｡A、抑郁症【正确答案】B、自负C、躁狂症D、强迫症6、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:（）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突【正确答案】D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁【正确答案】8、气质类型（）A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分【正确答案】9、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的｡”这是一种（）｡A、强化B、积极的自我暗示【正确答案】C、精神防御机制D、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是（）｡A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常【正确答案】11、小王为人热情,活泼好动,反应迅速､敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶｡请问小王属于什么类型的气质?（）A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质【正确答案】12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法（）。

A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网【正确答案】C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是（）。

中学生心理健康测试题及答案

中学生心理健康测试题及答案一、判断题（每小题2分，共20分）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

[判断题] *对(正确答案)错2.白天进入电影院,开始看不见座位情况,经过一段时间后才逐渐能加以分辨,这个过程是暗适应。

[判断题] *对(正确答案)错3.沟通中非言语信息是很重要的。

[判断题] *对(正确答案)错4.心理咨询就是找老师帮自己解决问题。

[判断题] *对错(正确答案)5.有意义的内容比无意义的内容更容易记住。

[判断题] *对(正确答案)错6.负性的情绪都是对人有害的。

[判断题] *对错(正确答案)7.“朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，他有事瞒着我，就是对我不信任的一种表现。

”这种认知是错误的。

[判断题] *对(正确答案)错8.中学生最常出现的四大情绪是忧郁、恐惧、孤独和愤怒。

[判断题] *对(正确答案)错9.“一好百好”、“一坏百坏”这种社会认知效应称为晕轮效应。

[判断题] *对(正确答案)错10.抑郁情绪不等于抑郁症。

[判断题] *对(正确答案)错二、单项选择题（每小题3分，共30分）1.人们害怕或焦虑时常常会伴随着呼吸加快、心率提高、血压上升、出汗等反应，这体现了情绪的（）。

[单选题] *A.生理反应(正确答案)B.表情成分C.体验成分D.动作成分2.根据耶基斯-多德森定律，（）强度的动机有利于任务的完成。

[单选题] *A、高等B、低等C、中等(正确答案)D、极高3.觉得北方人都能吃辣，这属于（）现象。

[单选题] *A.以偏概全B.刻板印象(正确答案)C.典型印象D.思维定势4.遗忘曲线表明，遗忘的规律是（）。

[单选题] *A.直线下降B.先快后慢(正确答案)C.平缓下降D.先慢后快5.有效的情绪表达方法是（）。

[单选题] *A.觉察自己的感受，适时地表达B.正确、清楚、具体地表达C.适时地表达自己的积极情绪D.以上都是(正确答案)6.下面哪一项是我们可以把控的不稳定的内因？（） [单选题] *A.能力B.智力C.努力(正确答案)D.身体状态7.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，此心理现象称作（） [单选题] *A、刻板印象B 、社会吸引C、从众(正确答案)D 、服从8.从遇到事件到产生情绪中，起重要作用的是（）。

中考体育健康测试试题答案

中考体育健康测试试题答案一、选择题1. 体育锻炼对于身体健康的重要性体现在哪些方面？A. 增强心肺功能B. 提高身体免疫力C. 促进骨骼发育D. 所有以上选项答案：D2. 以下哪种运动方式不适合心脏疾病患者进行？A. 慢跑B. 游泳C. 瑜伽D. 举重答案：D3. 青少年进行体育锻炼时，应该注意哪些事项？A. 选择合适的运动项目B. 注意运动强度和时间C. 避免饭后立即运动D. 所有以上选项答案：D4. 体育锻炼对于提高学习效率有何作用？A. 增强记忆力B. 提高注意力集中C. 减轻学习压力D. 所有以上选项答案：D5. 以下哪种食物对于运动员来说属于健康饮食？A. 高糖食品B. 高脂肪食品C. 高蛋白食品D. 过度加工的食品答案：C二、判断题1. 长时间的静坐对身体健康有益。

（错）2. 每天进行至少30分钟的中等强度运动是保持身体健康的推荐标准。

（对）3. 运动前不需要进行热身活动。

（错）4. 保持良好的饮食习惯可以帮助提高运动表现。

（对）5. 青少年在成长发育期间不需要特别关注体育锻炼。

（错）三、简答题1. 简述体育锻炼对心理健康的积极影响。

答：体育锻炼可以有效地缓解压力，提高自信心和自尊心，有助于改善睡眠质量，增强社交能力，从而对心理健康产生积极的影响。

2. 列举三种适合青少年的体育锻炼项目，并说明其益处。

答：游泳——增强心肺功能，提高身体协调性；篮球——增进团队合作精神，提高反应速度和灵活性；跳绳——增强下肢力量，改善心肺耐力。

3. 描述运动后如何进行有效的肌肉恢复。

答：运动后可以通过适当的拉伸动作来放松肌肉，使用泡沫轴或按摩球进行自我按摩，保证充足的水分和电解质补充，以及保证充足的休息和睡眠，有助于肌肉的恢复。

四、论述题1. 论述学校体育课程在学生整体教育中的作用。

答：学校体育课程是学生整体教育中不可或缺的一部分。

它不仅有助于学生身体素质的提高，还能够培养学生的团队合作精神、竞争意识和公平竞赛的态度。

初中体育与健康试卷及答案

4一、选择题（20分）1、体操队形练习的内容包括（）A、直线行进、绕场行进、斜线行进B、分队走，并队走，一路纵队变多路纵队走C、图形行进，队形变化，靠拢和散开2、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做（）A、纵深B、距离C、间隔3、武术的基本步型步法有（）A、三种B、四种C、五种4、田径运动会竞赛规程的作用为（）A、大会工作的依据B、竞赛工作的依据C、各单位参加比赛的依据5在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致，一般以A、计时员计取的成绩为准B、计时长计取的成绩为准C、终点裁判员的判定为准6、5队参加xx比赛，其比赛轮数是（）A、5B、6C、107、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源是（）A、葡萄糖B、脂肪C、ATP8、运动训练在贯彻区别对待原则时，要求制订训练计划应充分反映全队和A、个人特点B、思想特点C、生理特点9、学校体育管理的依据是A我国的教育方针B体育法C学校体育工作条例10、执行学校体育工作计划的主要负责人是（）A、校xxB、体育教研组xxC、体育教师二、填空题：（每空1分，共20分）1、新课程目标体系中的三个层次的递进关系为、、2、教师在制定体育与健康课教学方案时，应根据学习目标的要求来选择和设计3、课程标准力求淡化评价的甄别、功能，而强调其发展、4、体育与健康课程改变了单一的接受学习方法，倡导、、5、在体育与健康课教学中，要重视培养学生的能力，（）（功能。

）能力和应用能力。

6、运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现得越，症状表现得越，消灭得越。

7、在体育与健康课中，对学生进行品德教育与发展个性的主要方法有、说服法、、表扬批评法。

8、持球突破是持球队员运用和相结合的快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术。

9、体育科学研究所采用的方法有观察法、实验法、和。

三、判断题：（正确的在表格的相应栏内写“对”，错误的写“错”。

每题1分，共10分）1、1894年建议恢复奥林匹克运动会的是法国教育家顾拜旦（）2、上体育课，教师也可以做错误的示范动作。

初三体育与健康测试试题集及答案

初三体育与健康测试试题集及答案一、选择题1．2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕，某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。

结果显示，48%的同学认为巴西队能夺冠；26%的同学认为德国队能夺冠；17%的同学认为英格兰队将夺冠；6%的同学认为阿根廷队会夺冠；认为其它球队能夺冠的占3%。

若用图表来表示上述调查结果，比较合理的是（）A．柱形图B．饼图C．折线图D．面积图答案：B王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。

据此回答2—4题。

2．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（）A．短跑B．中长跑C．马拉松跑D．障碍跑答案：B3．坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥答案：C4．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）A．每周1—2次B．每周2—3次C．每周3—5次D．每周5—7次答案：C5．从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）A．糖B．脂肪C．蛋白质D．维生素答案：B6．融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。

优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。

下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是（）A．街舞B．健身操C．花样滑水D．广播体操答案：C7．2008年，第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中国印•舞动的北京，下列有关描述不合理的是（）A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。

中学生健康知识竞赛试题与答案

中小学生健康知识竞赛试题一、单选题二、（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。

三、A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质四、（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？五、A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水六、C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽七、（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。

八、A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E九、（B）4、人的血量占体重的 %。

十、A、18% B、8% C、6% D、13%十一、（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？十二、A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰十三、C、干咳 D、无痰或少痰十四、（A）6、接种卡介苗是为了预防。

十五、A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎十六、（A）7、“四害”是指。

十七、A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂十八、C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂十九、（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。

其中是人体血液的重要组成部分。

二十、A、钙 B、铁 C、磷 D、钾二十一、（B）9、下列哪项不会引起贫血？二十二、A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病二十三、（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？二十四、A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱二十五、（A）11、医疗急救专用号码是。

二十六、A、120 B、110 C、119 D、114二十七、（A）12、为了促进大脑发育，应。

二十八、A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健二十九、（B）13、补碘最好的方法是。

三十、A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带三十一、（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。

三十二、A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病三十三、C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者，就不会被传染三十四、（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。

中学生心理健康测试题库及答案

中学生心理健康测试题库及答案1. 以下哪项不属于“人际关系”中的要素？a) 沟通能力b) 自尊心c) 社交技巧d) 决策能力答案： d) 决策能力2. 在面对挫折和困难时，以下哪种态度是有益的？a) 自暴自弃b) 接受失败并寻找解决办法c) 逃避现实d) 抱怨和指责他人答案： b) 接受失败并寻找解决办法3. 以下哪种行为可能表明一个人正在经历压力？a) 失眠b) 高兴地唱歌c) 冷静分析问题d) 参加体育活动答案： a) 失眠4. 中学生应该如何应对学业压力？a) 不断加大学习负担，争取更好的成绩b) 逃避学习，放纵自己c) 寻求帮助，如和老师、家长交流d) 忽视学业压力，转移注意力到其他方面答案： c) 寻求帮助，如和老师、家长交流5. 以下哪种情况可能表明一个人正在经历焦虑？a) 感到疲劳和精神萎靡b) 对待学校和社交活动充满热情c) 对未来充满信心和希望d) 拒绝与他人交流，封闭自己答案： d) 拒绝与他人交流，封闭自己6. 良好的心理健康可以帮助中学生实现以下哪项目标？a) 获得更多朋友b) 提高学习成绩c) 增强自信心d) 改变他人对自己的看法答案： c) 增强自信心7. 以下哪种行为可能表明一个人正在经历抑郁？a) 高兴地与他人交流b) 兴奋和冲动c) 对日常活动失去兴趣d) 对于接受帮助怀有积极态度答案： c) 对日常活动失去兴趣8. 中学生应该如何应对自己的情绪？a) 封闭自己，避免与他人交流b) 与他人分享自己的感受c) 将情绪发泄在身体上，如打人或损坏物品d) 独自处理情绪，不寻求帮助答案： b) 与他人分享自己的感受9. 健康的生活方式包括以下哪些方面？a) 规律的作息时间和足够的睡眠b) 饮食不合理和缺乏锻炼c) 长时间使用电子设备d) 抽烟和饮酒答案： a) 规律的作息时间和足够的睡眠10. 以下哪种做法可能有助于中学生提升自信心？a) 将注意力放在自身的不足之处b) 与他人进行比较，寻求优越感c) 培养自己的兴趣爱好，并鼓励他人d) 避免挑战和新的经历答案： c) 培养自己的兴趣爱好，并鼓励他人本文提供了中学生心理健康测试题库及相应答案，旨在帮助中学生了解心理健康的重要性，并通过答题的方式学习相关知识。

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题（每题5分，共20分）A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案：C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病，并且能够很好地适应社会吗？A. 是B. 不是答案：BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案：BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案：D二、填空题（每题5分，共20分）答案：积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。

答案：与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。

答案：遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识，促进________、________、________等。

答案：心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题（每题5分，共20分）1. 心理健康只是指没有心理疾病，不包括心理能力的正常发挥。

（）答案：×2. 心理健康与身体健康是相互独立的，互不影响。

（）答案：×3. 应对压力的有效方法只有一种，那就是放松自己。

（）答案：×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性，提高心理健康水平。

（）答案：√四、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。

答案：心理健康对个人来说，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，保持积极乐观的心态，提高生活质量。

对社会来说，心理健康有助于维护社会稳定，促进社会和谐发展。

2. 简述应对压力的几种常见方法。

答案：应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。

这些方法可以帮助人们缓解压力，保持心理健康。

3. 简述心理健康知识竞赛的意义。

答案：心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识，促进心理健康知识的普及，增强人们的心理健康意识，帮助人们更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。

中学生健康知识试题(含答案)

中学生健康知识试题(含答案) 中学生健康知识测试题一、单项选择题：1.世界无烟日是哪一天。

A。

4月25日B。

5月31日C。

12月31日2.什么样的人是真正健康的人。

A。

身心健康，社会适应良好B。

不常生病C。

五官端正3.下列哪项措施更有利于心脏健康。

A。

多吃营养食物B。

经常锻炼，尤其是户外活动C。

保持室内空气流通4.引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么。

A。

吃糖过多B。

口腔卫生不良C。

遗传5.烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、COD，以上三者都有等有害物质。

6.长期吸入汽车尾气，会导致铅中毒。

7.发生化学灼伤，首先应该做的是用清洁的水进行冲洗。

8.交通事故电话是122.9.艾滋病的传播途径是性接触传播、血液传播、母婴传播，以上三者都是。

10.下列情况下，有可能会传染艾滋病的是与艾滋病人共用牙刷。

11.保持居室通风透气，主要是为了预防吸道传染病。

12.下列含铁量最多的食物是动物的肝脏。

13.心脏位于人体的胸腔中部偏左。

14.儿童少年剧烈运动时，每分钟的心跳次数即心率会加快。

15.艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病，这种病毒首先全面破坏的是人体的免疫系统。

16.发生煤中毒后，首先应该怎样处理？将病人移到通风处。

17.当您身边有人不小心摔断腿时，应如何处理？固定患肢，叫医生急救。

18.每天摄入食盐过多容易导致什么疾病？高血压。

19.饮酒过度对人体损害最严重的器官是肝脏。

20.急性腹痛的病人在去医院之前，主张忍一下，不乱服用药物。

21.正常人的体温为37℃。

42、经常出现牙龈出血和流鼻血可能与缺乏哪种维生素有关？答案是B，即维生素C。

43、以下哪种不正确的急救措施可能导致食物中毒加重？答案是C，即口服止痛药。

44、青少年吸烟会对身体产生哪些危害？答案是A，包括影响发育和健康。

45、预防近视眼的关键是什么？答案是B，即正确的看书写字姿势和合适的光线。

46、什么是合理营养？答案是B，即平衡饮食。

47、狂犬病病毒主要存在于哪些动物的唾液和血液中？答案是C，即狗、猫等哺乳动物。

中学生健康知识测试题及参考复习资料

中学生健康知识测试题及参考答案填充题：1. 青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。

2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期, 也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。

3. 体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。

4. 青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。

5. 运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。

6、在医学上, 男女在生殖器官方面的差异叫主性征。

7、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。

8、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。

9、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。

10、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。

11.男生在生殖器官发育渐趋成熟后, 生殖器官在受到内外刺激后, 会发生遗精现象。

12.青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。

13.女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。

14.女生在17岁左右、男生在22岁左右, 身高基本停止增长。

15、在变声期, 声带会发生肿胀、充血现象, 所以应该特别注意保护好嗓子。

16、青春期高血压的特点是收缩压升高, 而舒张压表现不明显。

17、结核病可通过呼吸道和消化道传播。

18、痤疮又称粉刺, 主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。

19、痛经可分为原发性和继发性两种。

20、预防高血压, 可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。

21.青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。

22.遗传和环境是影响智力发展的两大因素。

23、心理的产生, 一方面有被反应者——客观事务, 另一方面有反应者——人的大脑。

24.三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。

25.矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。

26.海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。

27、锌大多存在于动物性食品中。

28、维生素分脂溶性和水溶性两类。

29、最廉价和最必需的营养素是水。

30、决定热能消耗有四个因素, 包括基础代谢, 劳动消耗, 食物特殊动力作用, 生长所需。

中学生心理健康测试卷

中学生心理健康测试卷中学生心理健康状况测试题测试说明：以下是40道测试题，如果您常常有这种感觉，请划√号；如果偶尔有，请划△号；如果完全没有，请划×号。

测试题：1.平时总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。

5.研究的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌研究。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。

23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。

25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。

26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

28.一旦离开父母，心里就不踏实。

29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。

30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

中学生心理健康测试题

中学生心理健康测试题i、心理测试第一部分测试提示：根据你最近一周情绪状况，请在每道测试题后用a、b、c、d标明符合你实际情况的备选结果。

选a：没有或很少有时间是这样选b：少部分时间是这样选c：相当多时间是这样选d：绝大部分时间是这样1、真的比平时难紧绷和心急2、无缘无故的真的惧怕3、难心烦意乱或深感惊愕4、真的可能将将要发狂5、觉得一切都很好，也不会发生什么不幸6、手脚发抖打颤7、为棘手、颈难受和背疼而困惑8、感觉难不振和疲倦9、觉得心平气和、并且容易安静的坐着10、觉得心跳的很快11、为一阵阵头晕而苦恼12、存有昏倒发作，或真的必须昏倒13、吸气呼气都深感很随心所欲14、手脚麻木触动15、为胃痛和消化不良而苦恼16、尿频17、手常常就是潮湿温暖的18、脸红咳嗽19、容易入睡并且一夜睡的好20、做噩梦第二部分测试提示信息：恳请在你每题挑选的结果上划出“√”号1、我存有能力消除各种困难a.就是的b.不一定c.不是的2、猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安a.是的b.不一定c.不是的3、如果我能够至一个崭新环境，我必须a.把生活安排得和从前不一样b.不确定c.和从前相仿4、整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标a.是的b.不一定c不是的.5、我在小学时敬佩的老师，至现在仍然而令我敬佩a.就是的b.不一定c.不是的6、不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我a.是的b.不一定c.不是的7、我虽宽容待人，却常常不能获得好报a.就是的b.不一定c.不是的8、在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人1a.极少如此b.偶尔如此c.有时如此9、当我聚精会神地观赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会深感生气。

a.我仍能够专心听音乐b.介乎两者之间c.无法专心并深感生气10、我不论至什么地方，都能够确切地紫脉a.就是的b.不一定c.不是的11、我爱好我所学的科学知识a.就是的b.不一定c.不是的12、生动的梦境常常干扰我的睡眠a.经常如此b.偶尔如此c.从不如此13、季节气候的变化通常不影响我的情绪a.就是的b.介乎两者之间c.不是的ii、心理测试测试提示：请你实事求是地与自己情况相符的题目上打一个“√”号，不相符的题目后面打一个“×”号。

中学心理健康知识测试题(教师版)

中学心理健康知识测试题（教师版）一、判断题，共20题，每题2分。

1、心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程。

对(正确答案)错2、在处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。

对(正确答案)错3、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。

对错(正确答案)4、心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。

对(正确答案)错5、焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。

对(正确答案)错6、如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。

对(正确答案)错7、教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具。

对(正确答案)错8、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。

对(正确答案)错9、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。

对(正确答案)错10、心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。

对(正确答案)错11、年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠。

对(正确答案)错12、学生心理档案可以纳入学生的政治档案。

对错(正确答案)13、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。

对(正确答案)错14、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。

对(正确答案)错15、儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻击。

对错(正确答案)16、只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了。

对错(正确答案)17、情绪调节就是消除消极情绪。

对错(正确答案)18、在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则。

对错(正确答案)19、心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。

中学生心理健康测试题知识分享

中学生心理健康测试题中学生心理健康测试题1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？是□ 否□2、看见不熟悉的人是否会手足无措？是□ 否□3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？是□ 否□4、紧张时，头脑是否会不清醒？是□ 否□5、心理紧张时是否会出差错？是□ 否□6、是否经常把别人交办的事搞错？是□ 否□7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人？是□ 否□8、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？是□ 否□9、是否常犹豫不决，下不了决心？是□ 否□10、是否总希望有人和自己闲谈？是□ 否□11、是否被人认为不机灵？是□ 否□12、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？是□ 否□13、和别人见面，是否会有孤独感？是□ 否□14、是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开？是□ 否□15、是否经常哭泣？是□ 否□16、是否因处境艰难而沮丧气馁？是□ 否□17、是否感到厌世？是□ 否□18、是否有生不如死之感？是□ 否□19、是否总是愁眉不展？是□ 否□20、家庭中是否有愁眉不展之人？是□ 否□21、遇事是否会无所适从？是□ 否□22、别人是否认为你有神经质？是□ 否□23、是否有神经官能症？是□ 否□24、家庭成员是否有精神病患者？是□ 否□25、是否进过精神病院？是□ 否□26、家庭成员是否有人进过精神病院？是□ 否□27、是否神经过敏？是□ 否□28、家庭成员中有无神经过敏的人？是□ 否□29、感情是否容易冲动？是□ 否□30、一受到批评，是否就会心慌意乱？是□ 否□31、是否被人认为是个好挑剔的人？是□ 否□32、是否总是会被人误解？是□ 否□33、是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？是□ 否□34、是否会一门心思想某件事或作某件事，而不听从别人的劝告？是□ 否□35、脾气是否暴躁、焦急？是□ 否□36、做任何事是否都松松垮垮、没有条理？是□ 否□37、是否稍被冒犯就会火冒三丈？是□ 否□38、是否被人批评就会暴跳如雷？是□ 否□39、是否稍不如意就会怒气冲冲？是□ 否□40、是否别人请求帮助就会不耐烦？是□ 否□41、是否会因一点小事怒发冲冠？是□ 否□42、是否会经常发抖？是□ 否□43、是否会经常感到坐立不安、情绪紧张？是□ 否□44、是否会因突然的声响而突然跳起来，全身发抖？是□ 否□45、别人做错了事，自己是否也会感到不安？是□ 否□46、半夜里是否经常听到声音？是□ 否□47、是否经常做噩梦？是□ 否□48、是否经常有恐怖的情景浮现在眼前？是□ 否□49、是否经常会感到胆怯和害怕？是□ 否□50、是否经常出冷汗？是□ 否□计分方法：答“是”的计1分，答“否”的不计分。

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A.30％，40％，30％
B.30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
中学生健康知识测试题(初中)
学校年级班性别年龄选择题(根据你所了解的知识，选出一个你
认为正确的答案)
1. 下述文字那一条不是青春期发育特点( ) A. 第二性征发育 B.出现第一次生长突增 C. 与生长发育有关的激素分泌明显增加
2. 人体热能的主要来源是( ) A. 脂肪 B.碳水化合物 C.蛋白质
3. 坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 ( ) 有关 A. 维生素A B.维生素B C.维生素C
4. 对健康的理解，下述那些说法是错误的( )
A.健康包括身体、心理、社会适应三个方面的含义
B.不健康就是疾病
C.健
康和疾病之间不存在一个明确的界限
5.
在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 ( )
A.谷类
B.蔬菜、水果
C.鱼、肉、蛋类 C.手术 C.虫卵 C.蚊子 C.差不多 C.氨基酸
C.促进铁的吸收 C.纯水
C.9月20日
B.促进碘的吸收 )
B.净水
13.“世界无烟日”是每年那一天( ) A.5月31日 B.4月7日
6.对于真性近视，应该首选( )的办法治疗
A.使用阿托品类眼药水
B.配镜
7.预防血吸虫病，主要是避免接触( )
A.疫水
B.尾蚴
8.结核病的主要传染源是 ( )
A.排菌结核病患者
B.得过结核病的人
9.青少年对铁的需要量与成年人相比( )
A.更多
B.更少
10.组成蛋白质的基本单位是 ( )
A.脱氧核糖核酸
B.核糖核酸
11.维生素D的主要生理功能有 ( )
A.促进钙、磷吸收
12.市售桶装水属于 (
A.消毒水
14.一般认为体重超过标准体重的 ( ) 为肥胖
A.30％
B.20％
C.50％
15.一日三餐的合理热量配比为 ( )
A.30％，40％，30％
B.30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
中学生健康行为测试题
A.出去叫人来救
B.迅速拉下电源开关
C.打110 报警
D.用手拉开触电者 5. 流感季节，你会（）
A.少去公共场所，锻炼身体
B.自己吃感冒药预防 6. 当你遇到烦恼或不顺心的事，你会（）
A.独自生闷气，谁也不理睬
B.回家关门痛哭一场
C.找同学或者长辈倾诉排解
D.将事情埋藏在心中 7. 你是怎样饮用牛奶（）A.空腹喝牛奶 B. 加热后食用 C. 牛奶宜冷饮8. 防止触电事故的发生，你会（） A.用湿布擦拭电器外壳 B.游戏活动时远离高压带电体 9.
为预防晕车，可以在车辆出发前（）服用晕车药 A.半小时
B.一个小时
C.车辆启动时服用
10. 青少年正
处于发育期，每天看电视、玩游戏的时间不要超过（）小时选择题（根据你平时的习惯行为，选一个答案） 1.你的进食方式应是（） A ．狼吞虎咽 B. 2.哪些学生不容易上网成瘾（ A.家庭和睦的学生 C.生活中易受挫折的学生 3.良好的个性特征有（ A.真诚
B.偏激 4 如果有人触电，你会（
C.细嚼慢咽以偏爱的食物为主） B.成绩下降、对环境不适应的学生
D.情绪压抑的学生
C.狭隘
D.嫉妒 C.不理不睬 C.电线上晾衣服 D.电线直接挂在铁钉上
A.3 个小时
B.2 个小时
C.1 个半小时
测试人：测试时间：年月日。