石斛的作用和使用方法
铁皮石斛的功效与作用及食用方法
铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛，又称蒲公英，为兰科典型地生长于中亚热带地区的一种草本植物。
其主要产地为云南、广东、广西等地，具有多种药用价值，尤其被广大民众喜爱和使用。
以下将详细介绍铁皮石斛的功效与作用以及食用方法。
一、铁皮石斛的功效与作用：1. 强身助肝：铁皮石斛富含多种氨基酸、多糖等营养物质，对增强体质、抗衰老非常有效。
它还能促进肝细胞再生，预防和治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。
2. 养颜美容：铁皮石斛中蕴含丰富的胶原蛋白，可以帮助修复肌肤，增强皮肤弹性，减少皱纹和色斑，延缓衰老，使皮肤光滑细腻。
3. 增强免疫力：铁皮石斛具有免疫调节作用，可以增强人体的抗病能力，预防感冒、流感等疾病的发生。
4. 抗氧化防癌：铁皮石斛富含有效成分，具有很强的抗氧化和抗肿瘤作用，能够清除体内自由基，减少细胞的DNA 损伤，预防和抗击癌症。
5. 保护心脑血管：铁皮石斛中的多糖物质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，防止动脉粥样硬化的发生，保护心脑血管健康。
6. 改善失眠：铁皮石斛中含有多种营养物质，如锌、镁等，可以调节神经系统功能，改善睡眠质量，减少失眠问题。
7. 抗炎止痛：铁皮石斛具有消炎、镇痛的功效，能够有效缓解风寒感冒、关节炎等疼痛和炎症。
8. 改善消化功能：铁皮石斛含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘问题。
二、铁皮石斛的食用方法：1. 炖汤：将铁皮石斛用清水浸泡30分钟，然后和瘦肉一起放入砂锅中，加入适量的水，用小火慢慢炖煮2-3小时。
可根据个人口味加入其他食材，如红枣、山药等，增加营养价值。
2. 泡茶：将铁皮石斛用热水浸泡5-10分钟，待其软化后饮用。
根据个人口味可以加入蜂蜜或红枣等调味品，增加口感和营养。
3. 泡酒：将铁皮石斛放入高度白酒中浸泡1-2个月，然后即可饮用。
这种方法不仅能够提取铁皮石斛的有效成分，还能调和酒味，增加食欲。
4. 煮粥：将铁皮石斛和米一起煮粥，既能增加粥的营养价值，又能发挥铁皮石斛的健康功效。
石斛的功效与作用吃法用量
石斛的功效与作用吃法用量石斛，又名华南石斛、蕈雪蓮，是一种常见的兰科植物，具有丰富的药用价值。
传统中医认为，石斛具有滋阴清热、养阴生津、补肾强壮等功效，可用于治疗身体虚弱、邪火炽盛、肺燥干咳等症状。
现代研究也发现石斛具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种药理作用。
本文将详细介绍石斛的功效与作用，以及其正确的吃法和用量。
一、石斛的功效与作用1.滋阴清热：石斛含有丰富的多糖类物质，能够清热滋阴，具有较好的降火作用。
长期服用石斛可以改善体内阳热过盛的情况，治疗口渴、咽干、汗多等症状。
2.益肺生津：石斛中含有一种特殊的成分，可以刺激唾液和胃液的分泌，改善口干舌燥的症状，有利于保护呼吸道上皮细胞，预防和治疗干咳等呼吸系统疾病。
3.补肾强壮：石斛中含有一些具有抗氧化作用的成分，可以提高机体的免疫力，延缓衰老，增强肾脏的功能，对于肾虚造成的腰膝酸软、性功能减退等问题有一定的改善作用。
4.保护肝脏：石斛具有一定的解毒作用，可以帮助肝脏排除体内的有害物质，同时能够减轻肝脏的负担，促进肝细胞的修复和再生，对于肝功能不全和肝损伤有一定的保护作用。
5.改善免疫力：石斛中的多糖类物质具有增强机体免疫力的作用，可以提高机体对疾病的抵抗力，预防感冒、流感等常见疾病。
6.抗菌抗炎：石斛中含有丰富的黏多糖类物质，具有抑制细菌和病毒生长的作用，可以减轻炎症反应，促进创面愈合，对于感染性疾病和皮肤病有一定的治疗作用。
二、石斛的吃法石斛可以通过不同的方法进行食用，主要有以下几种方式：1.炖汤：将石斛切碎或整颗放入炖盅中，加入适量的清水，先用大火煮沸，然后改用小火慢慢炖煮2-3小时，待水变为乳白色时即可关火，将汤喝下。
2.煲粥：将石斛切碎或整颗放入粥中煮熟，至粥熟烂即可。
3.泡水：将石斛放入温水中浸泡10-15分钟后即可饮用，也可以加入蜂蜜或枸杞一同泡水，口感更好。
4.煮茶：将石斛切碎或整颗放入锅中，加入适量的水，煮沸后改为小火煮10-15分钟，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
铁皮石斛的功效与作用及食
铁皮石斛的功效与作用及食铁皮石斛（Dendrobium officinale）又称为铁皮石斛、石斛、开辟木、清兰，是一种常见的中药材，被广泛用于中医药治疗和保健领域。
铁皮石斛具有多种功效与作用，包括滋阴补肾、清热解毒、益气养胃等。
它不仅可以用于药用，还可以用于食材，并且有很高的营养价值。
在以下的文字中，我们将详细探讨铁皮石斛的功效与作用及其相关的食用方法和注意事项。
一、铁皮石斛的功效与作用1. 滋阴补肾：铁皮石斛是滋阴补肾的药材，在中医理论中，肾脏的功能与人体的生长发育、生殖系统、骨骼健康等息息相关。
铁皮石斛有助于滋养肾脏，增强肾脏的功能，改善肾虚引起的盗汗、腰酸腿软、遗精频频等症状。
2. 清热解毒：铁皮石斛具有清热解毒的功效。
它可以清洁人体内脏器，排除体内的热毒素和湿热等有害物质。
因此，它在中医药治疗热性疾病如高热、口疮、肺热等方面有很好的效果。
3. 益气养胃：铁皮石斛具有益气养胃的作用。
它可以增加胃液分泌，提高胃肠道消化吸收能力，改善胃寒、胃弱、脾胃功能不良等问题。
此外，铁皮石斛还能够帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4. 强身健体：铁皮石斛含有丰富的多糖类物质、氨基酸、维生素等，这些物质对健康和免疫系统有很好的促进作用。
铁皮石斛可以提高人体的抗氧化能力，增强人体免疫力，延缓衰老，减少慢性疾病的风险。
5. 增强记忆力：铁皮石斛的营养成分中含有一种叫做黄酮类物质，这种物质具有增强记忆力和保护神经系统的作用。
经常食用铁皮石斛可以提高大脑功能，使人更加聪明和机敏。
二、铁皮石斛的食用方法与注意事项1. 铁皮石斛的食用方法：铁皮石斛可以炖汤、煮粥、烹饪炒菜、蒸蛋等。
炖煮时，将适量的铁皮石斛与其他食材一起加入大锅中，慢慢炖煮2-3小时即可。
煮粥时，将适量的铁皮石斛和米一起煮成粥，具体的煮法可以根据个人喜好调整。
2. 注意事项：虽然铁皮石斛有很多好处，但是并不适合所有人。
对于孕妇、小儿、体质虚弱的人群来说，食用铁皮石斛前最好先咨询医生的意见。
石斛的功效与作用及食用方法
石斛的功效与作用及食用方法石斛的功效与作用及食用方法1、石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以滋养胃阴、生津止渴、清胃热，石斛可以用于治疗热病后伤阴导致的气短、乏力、干呕、口渴心烦等症状。
2、石斛能滋肾阴、降虚火，也可以用于治疗因为肝肾亏虚导致的目暗不明、筋骨痿软无力、阴虚火旺和骨蒸劳热等症状，石斛可以与其他药物一起煎水服用如可以与麦冬、白芍等炖汤服用以调理胃热干呕。
3、也可以与枸杞、熟地黄、黄精等一炖汤服，用于调理虚热口苦，双下肢乏力等症。
正宗石斛的功效与吃法是什么1、石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。
临床常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。
由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。
2、对于热病后期，虚热烦闷，可以和知母、白芍等同用。
石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。
石斛的功效与作用及食用方法禁忌1、增强体质。
平时人们多吃一些石斛能滋阴润燥，也能补益气血，更能缓解体虚，它含有的多糖在被人体吸收后，还能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，经常吃石斛能增强体质也能提高人体健康水平。
2、补益脾胃。
石斛还是一种能补益脾胃的中药材，它能保护人类胃肠黏膜，并能加快溃疡面愈合，另外人们食用石斛还能消除胃肠中的幽门螺旋菌能防止胃肠炎症和溃疡出现，它能维持人类胃肠，消化功能稳定，也能缓解脾胃虚弱，更能提高人体消化系统功能。
3、石斛的禁忌。
石斛性质温和食用时禁忌不多，但生活中那些已经怀孕的女性或处于发育期的青少年，以及年龄较小的婴幼儿，都禁止食用石斛，他们食用石斛以后会对身体造成不良影响，会危害他们的身体健康。
石斛的好处(1)增强免疫力石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。
(2)降低血压高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
石斛，又名兜兰，是一种常见的中草药材，具有多种药用价值。
新鲜石斛作为一种中草药材，不仅具有较高的药用价值，还可以作
为食材进行食用。
下面将为大家介绍一下新鲜石斛的功效与作用及
食用方法。
首先，新鲜石斛具有滋阴补肾的功效。
石斛性平味甘，具有滋
阴补肾、益精明目的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、
盗汗遗精等症状有很好的调理作用。
其次，新鲜石斛还具有养颜美容的作用。
石斛中富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有抗衰老、美白肌肤的功效，长期食用可
以改善肤色、延缓衰老。
此外，新鲜石斛还有提高免疫力的功效。
石斛中含有多种生物碱、多糖和黄酮类物质，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗氧化的
作用，对于提高人体抵抗力，预防感冒、疲劳有一定的帮助。
关于新鲜石斛的食用方法，一般可以用来煲汤或者炖鸡。
将新
鲜石斛清洗干净后，可以搭配其他食材一起煲汤，如猪骨、鸡骨等，
也可以和鸡肉一起炖煮，既可以保留石斛的营养成分，又可以增加食材的口感和营养价值。
需要注意的是，新鲜石斛虽然具有多种功效，但是并不适合所有人食用。
孕妇、儿童、患有特定疾病的人群应在医生的指导下合理食用，避免出现不良反应。
总的来说，新鲜石斛作为一种中草药材，具有滋阴补肾、养颜美容、提高免疫力等多种功效，适量食用对于保健养生有一定的帮助。
在食用时，应注意。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法
铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛，又名石斛、铁皮石斛，是一种珍贵的中草药材，具有多种功效与作用，并且在食用方法上也有一定的讲究。
下面我们就来详细了解一下铁皮石斛的功效与作用以及食用方法。
首先，铁皮石斛具有滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳、提高免疫力等功效。
它含有丰富的多糖类、黄酮类、多种氨基酸等成分，对于调节人体免疫系统、抗氧化、抗肿瘤等方面有着显著的作用。
因此，长期食用铁皮石斛可以增强身体的抵抗力，提高免疫力，对于预防和辅助治疗一些慢性疾病有一定的效果。
其次，铁皮石斛在美容养颜方面也有着独特的作用。
它含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤弹性，减少皱纹的产生，对于改善肤色、延缓衰老有一定的效果。
因此，铁皮石斛被广泛应用于美容护肤品中，备受消费者的青睐。
此外，铁皮石斛还被广泛用于药膳食疗。
在食用方法上，可以将铁皮石斛煮汤、炖鸡、煲猪骨汤等，不仅可以增加食物的营养价值，还可以起到滋补养生的作用。
同时，也可以将铁皮石斛制成石斛茶，具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合于一些患有咳嗽、喉咙痛等症状的人群饮用。
总的来说，铁皮石斛是一种非常珍贵的中草药材，具有多种功效与作用，并且在食用方法上也有一定的讲究。
长期食用铁皮石斛可以增强身体的抵抗力，提高免疫力，对于预防和辅助治疗一些慢性疾病有一定的效果。
同时，它也在美容养颜和药膳食疗方面有着独特的作用。
因此，我们可以适当地将铁皮石斛加入到日常饮食中，以达到滋补养生、美容养颜的效果。
以上就是关于铁皮石斛的功效与作用以及食用方法的相关介绍，希望对大家有所帮助。
如果你对铁皮石斛还有其他疑问，可以咨询专业医师或药师进行详细咨询。
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
新鲜石斛的功效与作用及食用方法石斛，又名“养生之药”，是一种常见的中草药材，具有多种功效与作用，被广泛用于中医药领域。
其根茎富含多种营养成分，具有滋补养生、清热解毒、润肺止咳等功效，被誉为“天然养生宝”。
下面我们来详细了解一下新鲜石斛的功效与作用及食用方法。
首先，新鲜石斛具有滋补养生的功效。
石斛中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，能够有效滋补身体，增强免疫力，提高人体抵抗力，对于身体虚弱、气血不足、体质虚弱的人群有很好的滋补作用。
其次，新鲜石斛还具有清热解毒的作用。
石斛中含有多种生物碱、黄酮类物质，具有抗菌消炎、清热解毒的作用，能够有效帮助身体排出毒素，净化血液，对于感冒、发热、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
此外，新鲜石斛还具有润肺止咳的功效。
石斛中含有多种黏液质和多糖类物质，能够有效润肺止咳，缓解咳嗽、咽干等症状，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。
那么，如何食用新鲜石斛呢？一般来说，新鲜石斛可以直接食用，也可以用来煲汤、炖鸡等。
在食用时，可以将新鲜石斛洗净后切片，加入清水中煮沸，再改小火煮20分钟左右，加入适量冰糖调味，即可食用。
此外，也可以将新鲜石斛与鸡一起炖煮，既能保持石斛的营养成分，又能增加食材的口感。
总之，新鲜石斛具有多种功效与作用，包括滋补养生、清热解毒、润肺止咳等，适当食用对于改善身体状况、增强免疫力有一定的帮助。
在食用时，可以根据个人口味选择不同的烹饪方式，既能享受美食，又能充分发挥石斛的营养价值。
希望以上内容能够帮助大家更好地了解新鲜石斛的功效与作用及食用方法，也希望大家在食用时能够注意适量，避免食用过量带来的不良影响。
祝大家身体健康，生活愉快！。
鲜石斛的功效与作用及食用方法
鲜石斛的功效与作用及食用方法鲜石斛，又名鲜枫斛、鲜雪莲，是一种常见的中草药材，具有多种功效与作用。
它在中医药中被广泛应用，被认为具有滋阴清热、润肺止咳、益肾壮阳等功效。
同时，鲜石斛也可以作为食材，具有一定的营养价值。
下面将详细介绍鲜石斛的功效与作用以及食用方法。
一、鲜石斛的功效与作用。
1. 滋阴清热，鲜石斛具有滋阴清热的功效，可以帮助人体清除体内的热毒，减少口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
2. 润肺止咳，鲜石斛含有多种矿物质和维生素，具有润肺止咳的作用，适用于治疗因肺热引起的咳嗽。
3. 益肾壮阳，鲜石斛中含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有益肾壮阳的作用，适用于肾阴不足、阳痿早泄等男性健康问题。
4. 养颜美容，鲜石斛中含有多种氨基酸和微量元素，具有抗氧化、抗衰老的作用，可以帮助改善肌肤状态，延缓衰老。
5. 提高免疫力，鲜石斛中含有多种维生素和矿物质，可以提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
二、鲜石斛的食用方法。
1. 清炖鲜石斛汤，将鲜石斛洗净切段，与瘦肉或鸡骨架一起清炖，加入适量的盐和姜片，炖至肉烂汤浓，具有滋阴清热的功效。
2. 鲜石斛炒鸡蛋，将鲜石斛洗净切段，与鸡蛋一起炒制，加入适量的盐和食用油，具有滋阴润肺的作用。
3. 鲜石斛炖鸡汤，将鲜石斛洗净切段，与鸡肉一起炖制，加入适量的姜片和料酒，具有益肾壮阳的功效。
4. 鲜石斛凉拌，将鲜石斛洗净切段，与适量的调味料（如酱油、醋、蒜末等）拌匀，制成凉拌菜，具有养颜美容的作用。
以上是关于鲜石斛的功效与作用以及食用方法的详细介绍。
鲜石斛作为一种常见的中草药材，具有多种保健功效，并且可以作为食材食用，为人们的健康提供了很多帮助。
在食用鲜石斛时，需要注意适量，不宜过量食用，以免引起不良反应。
希望以上内容对您有所帮助。
石斛的功效与作用及食用方法
石斛的功效与作用及食用方法石斛，又称为兜兰、玉凤花，是一种常见的中草药材，具有丰富的药用价值。
它不仅在中医药领域被广泛应用，也在日常生活中被人们用来泡茶、炖汤等。
石斛的功效与作用以及食用方法备受人们关注，下面我们就来详细了解一下。
首先，石斛具有滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳的功效。
在中医药理论中，石斛被认为是一种滋阴补肾的药材，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的调理作用。
同时，石斛还含有丰富的黄酮类化合物，具有明显的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。
此外，石斛还具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于感冒引起的咳嗽、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用。
其次，石斛的食用方法多种多样。
最常见的食用方法就是将石斛泡水饮用，可以直接用开水冲泡，也可以和其他药材一起煲汤。
此外，石斛还可以用来炖猪骨汤、煲鸡汤等，不仅可以增加汤的营养价值，还可以起到滋补养生的作用。
另外，石斛还可以用来泡茶，将石斛和枸杞、菊花一起泡水，不仅口感清香，还具有益肾养肝的功效。
总的来说，石斛是一种非常有益健康的药材，具有多种功效与作用，适合不同人群食用。
但需要注意的是，石斛虽然好，但也不宜多食，尤其是肾虚体质的人，过量食用可能会导致身体不适。
因此，在食用石斛时，需要根据自身体质和健康状况来合理搭配食用，才能发挥最好的效果。
综上所述，石斛的功效与作用及食用方法多种多样，可以根据自身需求和喜好选择合适的食用方式。
但无论如何，都需要注意适量食用，避免出现不良反应。
希望大家在享受石斛带来的好处的同时，也能保持健康的生活方式，让石斛成为我们健康生活的助力。
新鲜石斛功效与作用及食用方法
新鲜石斛功效与作用及食用方法新鲜石斛（Dendrobium Nobile）是一种具有丰富药用价值的野生兰科植物，是广泛使用的中药材之一。
其主要分布在中国南方地区，尤其是贵州、广东和云南等地。
新鲜石斛被认为具有多种功效与作用，包括清热解毒、滋阴养颜、增强免疫力等。
同时，新鲜石斛也是一种营养丰富、口感独特的食材，可以通过不同的烹饪方法进行食用。
首先，新鲜石斛被广泛用于中药领域，其具有清热解毒的功效。
石斛中富含多种氨基酸和多糖类物质，具有解热、抗炎等作用，可以有效缓解发热和炎症症状。
此外，新鲜石斛还可以用于清热解毒，对于中暑引起的症状有一定的缓解作用。
因此，在夏季高温时，可以适量食用新鲜石斛来缓解身体不适。
其次，新鲜石斛还具有滋阴养颜的效果。
滋阴养颜是石斛的一大特点，主要体现在其富含的多糖类物质中。
这些多糖类物质可以有效提高皮肤的保湿能力，促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹的产生，保持皮肤的滑嫩与弹性。
因此，适量食用新鲜石斛可以使皮肤更加光滑、细腻，具有一定的美容效果。
此外，新鲜石斛还可以增强免疫力。
石斛中的多糖类物质具有一定的免疫调节作用，可以促进机体免疫功能的恢复与提高。
充足的免疫力可以帮助我们更好地抵御外界病原体的侵袭，减少感染疾病的机会。
因此，食用适量的新鲜石斛可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。
关于新鲜石斛的食用方法，可以根据个人喜好和需求来选择。
下面介绍几种常见的做法：1. 鲜花盛开：取适量的新鲜石斛花，清洗干净后用开水焯烫，然后放入凉水中浸泡片刻，可以吃用。
这种方法可以保持石斛的鲜嫩口感，具有清爽可口的味道。
2. 石斛糕点：将新鲜石斛切成小块，搅拌均匀，加入适量的面粉、蛋液和糖，制作成石斛糕点。
这种糕点口感绵软，香甜可口，可以作为下午茶的点心。
3. 石斛蒸鸡：将新鲜石斛与鸡肉一起蒸熟，加入适量的配料和调味料，制作成石斛蒸鸡。
这道菜品不仅口感鲜嫩，而且可以将石斛的药效和鸡肉的营养完美结合在一起。
4. 石斛糖水：将新鲜石斛切成小段，加入适量的水煮沸，然后加入冰糖和其他喜欢的配料，煮沸片刻即可。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法
铁皮石斛的功效与作用及食用方法
铁皮石斛是一种中草药，其功效和作用包括以下方面：
1. 养阴祛火：铁皮石斛具有滋阴清热的功效，可以帮助调理体内阴阳平衡，减轻身体燥热的症状。
2. 补肺润燥：铁皮石斛可以润肺止咳，对于慢性咳嗽、痰多、干咳等症状有较好的缓解作用。
3. 抗氧化：铁皮石斛富含多种抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，具有抗衰老、延缓衰老的作用。
4. 提高免疫力：铁皮石斛中的多糖和多种活性成分可以增强免疫功能，提高机体的抵抗力，增强身体抵御外界病菌侵袭的能力。
铁皮石斛有多种食用方法：
1. 煮汤：将铁皮石斛与适量的其他食材一起煮汤，可滋补养生。
2. 冲泡饮用：将铁皮石斛用开水热泡，可制成铁皮石斛茶，具有清热养阴的作用。
3. 炖煮食用：将铁皮石斛与其他草药或材料一起炖煮，例如炖鸡汤或炖猪骨汤，可以提升食物的滋补效果。
需要注意的是，铁皮石斛具有养阴祛火的功效，适合体内有阴虚阳亢的人群食用。
但孕妇、儿童和体质虚寒的人群应谨慎食用。
在使用铁皮石斛前，最好咨询专业医生或中医师的建议。
石斛的功效与作用及食用方法禁忌
石斛的功效与作用及食用方法禁忌
石斛，又称地黄，是一种常见的中草药。
它具有许多功效和作用，但同时也有一些禁忌。
功效与作用：
1. 补肾壮阳：石斛具有滋补肾阳的作用，可用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒等症状。
2. 补血养心：石斛富含多种氨基酸和微量元素，有益于心脏功能的调节，可用于治疗心脏衰弱、心悸等症状。
3. 清热解毒：石斛具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、口腔溃疡等症状。
4. 润肺止咳：石斛可滋润肺部，有助于治疗干咳、咳血等症状。
食用方法：
1. 煲汤：可以将石斛与其他药材，如枸杞、山药等一起煲汤，具有补肾、养心的效果。
2. 泡水：可将适量的石斛放入热水中浸泡，喝作石斛茶，可起到滋阴养肾的作用。
3. 炖煮：将石斛与瘦肉一起炖煮，既可以增加食欲，又可以补肾壮阳。
禁忌：
1. 孕妇慎用：由于石斛具有一定的活血化瘀作用，孕妇慎用，尤其是怀孕初期。
2. 脾胃虚寒者慎用：石斛性质温热，脾胃虚寒者食用过多可能会导致腹泻、腹
痛等症状。
3. 平素体内有寒湿者慎用：石斛性质热盛，身体内有寒湿者食用过多可能会导致身体不适。
请在使用石斛前咨询医生或中药师的建议，并根据个人体质和病情进行合理的食用和用量。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法
铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛，又称铁皮竹芋、白花鹤顶兰，是一种常见的中草药材，广泛应用于中医药领域。
它具有丰富的营养价值和药用功效，在保健和治疗一些疾病方面有着重要作用。
本文将介绍铁皮石斛的功效与作用，并分享一些常见的食用方法。
铁皮石斛的功效与作用铁皮石斛是一种珍贵的保健植物，拥有多种功效与作用。
以下是其主要的功效与作用：1. 提高免疫力：铁皮石斛可以增强人体的免疫功能，改善抵抗力，预防感冒和其他呼吸道感染。
它含有丰富的多糖类物质，具有调节和增强免疫系统的作用。
2. 抗疲劳：铁皮石斛具有一定的抗疲劳效果，可以消除疲劳感，提高工作和学习效率。
它含有丰富的氨基酸、微量元素和多糖类物质，能够帮助恢复体力和改善身体疲劳。
3. 保护肝脏：铁皮石斛对肝脏具有保护作用，可以修复受损的肝细胞，减轻肝脏压力，促进肝脏的代谢功能。
它含有多种活性物质，能够调节肝脏功能，预防和治疗肝脏疾病。
4. 抗氧化：铁皮石斛富含天然抗氧化物质，可以清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓衰老过程。
它还可以保护细胞膜免受氧化损伤，提高细胞的活力和抗病能力。
5. 改善睡眠：铁皮石斛对改善睡眠质量有一定的帮助，可以帮助入睡和提高睡眠深度。
它含有镁和其他活性成分，能够放松神经系统，缓解焦虑和压力，改善睡眠问题。
6. 促进消化：铁皮石斛具有促进消化的作用，可以增加胃液分泌，提高食欲，促进食物消化和吸收。
它含有丰富的膳食纤维和酶类物质，有助于调节消化系统功能。
7. 抑制肿瘤生长：铁皮石斛具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，减少恶性肿瘤的发生。
它含有多种活性成分，具有抗氧化和抗肿瘤的特性。
铁皮石斛的食用方法铁皮石斛是一种非常适合食用的中草药材，常见的食用方法有以下几种：1. 煮汤：将适量的铁皮石斛洗净后放入锅中，加入适量的清水煮沸，然后转小火煮30分钟至40分钟，最后加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。
这样煮出的铁皮石斛汤可口甜美，富含营养。
新鲜石斛功效与作用及食用方法
新鲜石斛功效与作用及食用方法
新鲜石斛，也叫“十全大补草”，是一种常见的中药材和保健食品，其功效与作用都非常广泛。
下面简单介绍一下新鲜石斛的功效与作用以及食用方法。
一、功效与作用
1. 养心安神：新鲜石斛具有养心安神的作用，可以缓解焦虑、失眠、健忘等症状。
2. 润肺止咳：新鲜石斛中含有多种营养成分，具有润肺止咳的功效，可用于治疗慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。
3. 健脾益胃：新鲜石斛能够调整人体内分泌系统，促进消化和吸收，对胃肠道消化功能不佳、食欲不振、腹胀等症状有较好的效果。
4. 降血压降脂：新鲜石斛中的多种活性成分可以降低血压、血脂，预防和缓解冠心病、心血管疾病等。
5. 抗疲劳：新鲜石斛富含氨基酸、多糖等多种对人体有益的成分，具有抗疲劳的作用，可以帮助提高身体的免疫力和抗病能力。
二、食用方法
1. 直接食用：将新鲜石斛切成小块，直接食用或与其他食品搭配食用。
2. 红枣石斛粥：将新鲜石斛洗净切小块，红枣去核和糯米一起放入锅中，煮成粥即可。
3. 石斛粥：将新鲜石斛洗净切小块，和大米一起放入锅中，加适量水，煮成粥即可。
4. 石斛鸡汤：将新鲜石斛与鸡肉一起炖汤，可以起到滋补身体的作用。
5. 石斛糖水：将新鲜石斛洗净切小块，加入适量的水和冰糖，煮开5分钟即可。
以上是关于新鲜石斛功效与作用及食用方法的简要介绍，希望对大家有所帮助。
需要注意的是，石斛并非万能药，不能替代药物治疗，使用时应注意适量。
同时，石斛属于温性，胃寒者、口腔溃疡者等人群谨慎食用。
石斛的功效与作用吃法
石斛的功效与作用吃法石斛功效与作用。
可滋阴清热、口干烦渴、生津止咳、润肺益胃，明目强身。
石斛的功效与作用吃法1石斛具有滋养胃阴、肾阴、生津止渴，兼能清胃热的.作用，可治疗胃阴虚及热病伤津症，一般表现为胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。
治疗肾阴亏虚、筋骨痿软、骨蒸劳热者。
可以鲜吃，洗净入口细嚼，作用是强阴益精、开胃健脾。
煎汤，连渣食用，作用主要是补虚养阴，清热。
泡茶，开水冲泡，可以开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
浸酒，可以补肾养阴、生精祛风。
煮粥，煲汤，可以养阴生津、抵虚热。
铁皮石斛性味偏寒，主要具有滋阴生津的作用。
新鲜的铁皮石斛作用更优。
所以不适合虚寒体质，以及痰湿体质者。
石斛的功效与作用吃法2石斛功效1.养肝护肝《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。
主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。
久服，厚肠胃。
本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。
轻身延年。
别录益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力。
权壮筋骨，暖水脏，益智清气。
日华治发热自汗，痈疽排脓内塞。
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快。
2.滋阴养颜石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩。
3.抑制肿瘤铁皮石斛的主要成份为石斛多糖(且含量高达22.7%)，并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物，药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性的作用，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。
因此，铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗，它能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的的副作用，增强免疫功能，提高生存质量。
铁皮石斛十大功效和食用方法
铁皮石斛十大功效和食用方法铁皮石斛的药用历史悠久，药理应用广泛深远，功效显着，是一种难得的药用物。
铁皮石斛的十大功效可不能小看哦。
接下来店铺带大家了解一下吧。
铁皮石斛的十大功效1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。
清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。
含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
3、促进消化：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
4、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。
《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
5、病后调补：铁皮石斛对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。
这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。
6、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。
历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
7、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
8、铁皮石斛具备的滋阴养精、护肝利胆、舒清虚热功效。
给脑力工作者调节着身体上的不适，缓解压力，有了充足的活力才可以应对更大的压力和挑战。
石斛的功效与作用及食用方法
石斛的功效与作用及食用方法石斛，又名南天竹、鸟巢、竹簇、竹筍芋，是一种著名的中草药。
它是兰科植物中的一种，有着丰富的药用价值。
石斛早在古代就被视为重要的中草药材之一，被广泛应用于医学中。
它的功效与作用可以追溯到几千年前的中草药使用中，至今仍然受到广大人们的喜爱和推崇。
石斛的功效与作用主要包括养阴润燥、通窍开福、益气安神等方面。
在中医学中，石斛被认为是一种滋阴药，可以补益气血、滋养肝肾、增强人体的抵抗力和免疫力。
它还具有保护心脑血管、促进血液循环、抗衰老、抗氧化等作用。
此外，石斛还具有镇静安神、败火解毒等功效。
石斛的食用方法多种多样，根据个人的需求和健康状况可以选择合适的食用方式。
以下是几种常见的石斛的食用方法：1.石斛粥：将适量的石斛与大米一同煮成粥，可增加粥的滋补效果，有助于滋养身体和提高免疫力。
2.石斛膏：将石斛研磨成粉末或煎煮成浓汤，再配合适量的蜜糖或红糖，制成石斛膏。
石斛膏口感鲜美，有助于滋养肌肤、润泽肠胃、增加身体的免疫力。
3.石斛汤：将石斛与其他药材一同煮水，可以增加药效的提取，增强汤剂的药用功效。
石斛汤可以根据个人的需求和健康状况搭配不同的药材，如黄芪、党参等，以达到不同的疗效。
4.石斛茶：将石斛用开水冲泡成茶，可以直接饮用。
石斛茶具有清热、解毒、润肺等功效，适合于多食辛辣，或者有肺热、咳嗽等症状的人群饮用。
石斛虽然是一种药食两用的中草药材，但是由于其功效强大，所以在使用过程中需要注意以下几点：1.使用前最好咨询专业中医师或者药师的意见，了解自己的体质和健康状况，以确定是否适合食用石斛。
2.石斛属于滋阴药物，性质温和，但是过量食用或长期大量食用可能导致体内湿气过多，从而引发一些内病。
3.石斛为中药材，在购买时应选择正规的药材专卖店或中药店，确保药材的质量和纯度。
石斛是一种非常珍贵的中草药材，它的功效与作用在中医中长期被重视和应用。
通过适量的食用石斛，可以有效强健身体，提高免疫力。
但是在使用过程中，要注意食用的方式和量，避免不必要的副作用。
石斛的功效与作用及食用方法
石斛的功效与作用及食用方法生活中药是很常见的，但是药的种类很多，尤其很多药物都是我们没有见过的，所以对药物的选择，也是要注意不能随意进行，而且想要能够很好治疗自身疾病，也是需要根据疾病的情况选择正确的药物治疗，使得疾病得到改善，那石斛的功效与作用及食用方法都有什么呢?对石斛也是很多人不太了解的，而且对这样的药物使用上，也是需要掌握一定方式方法，所以选择它的时候，也是需要进行咨询，石斛的功效与作用及食用方法都有什么呢?★石斛的功效与作用及食用方法：1、胃阴虚及热病伤津证。
本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。
主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。
治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、肾阴虚证。
本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。
肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。
肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。
肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
★石斛的吃法1、鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。
(功效：强阴益精、开胃健脾。
)2、煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。
近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。
)3、泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。
(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
)4、熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。
(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。
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石斛是重要地常用中药，《神农本草经》将其列为上品.《本草纲目》言：“俗方最以补虚，主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精；厚肠胃，补内绝不足，逐皮肤邪热痱气，治男子腰脚软弱，健阳，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，轻身延年等”.《本昌思辨录》认为：“石斛，为肾药，为肺药，为肠胃药.《本经》‘强阴’二字，足赅全量.”又说：“‘逐皮肤邪热痱气’是温者寒也；疗‘脚膝疼冷痹弱’，是寒者温也，要不出《本经》除痹、补虚二端……必收除痹补虚之益……”.可见其既能治病，又能补益，温、寒兼可应用地特点.历代古籍各医书，对石斛地认识和应用有很多高见，心、肝、脾、肺、肾五脏之病，皆有应用，各式应用石斛地方剂，逾数百个.
数十年来，不少学者对石斛地化学成分、药理作用及临床应用等进行了研究.年，铃木秀干在中药金钗石斛中首次获得石斛碱[].年，犬伏康夫等证明了石斛碱为倍半萜类生物碱并确定了结构.世纪年代以来，欧洲学者相继于石斛属植物中，发现了一些新地生物碱和多个新地有很高价值地药用成分.对种石斛属植物地研究表明，化学成分类型有较大差异，其中只有种石斛属植物含石斛碱类生物碱，而金钗石斛（）是唯一含有石斛碱地中药石斛[]. 个人收集整理勿做商业用途
石斛碱为目前所知地石斛地主要药用成分，具有止痛、解热作用，可降低心率、血压，减慢呼吸，可产生中度地高血糖，具强壮作用并可解巴比妥中毒.药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化；石斛中提取地两种菲类化合物是有抗人体肺癌、卵巢腺癌和前髓细胞白血病地作用[]；石斛能显著提高（超氧化物岐化酶）水平，降低（过氧化脂质）而起到延缓衰老地作用；能促进细胞生长和淋巴细胞产生移动抑制因子，起到增强免疫地作用；石斛具有兴奋子宫地作用；有明显和拮抗肾上腺素地收缩肠系膜血管地作用；在治疗白内障方面，对半乳糖所致地酶活性异常变化有抑制或纠正作用，也能阻止或纠正因半乳糖性白内障所致地晶状体总脂类与总胆固醇地比例失调；石斛所含地一种酯类成分还有活血化瘀，治疗血栓闭塞性脉管炎，脑血栓形成及静脉形成，动脉硬化性闭塞等作用；近些年备受关注地石斛多糖也具有显著地免疫增强活性和抗癌、防癌、抗衰老、抗辐射等多种功效[].石斛在临床上多用于治疗慢性咽炎、消化系统疾病、眼科疾病、血栓完备塞性疾病、关节炎、癌症地治疗或辅助治疗，特别是近年用于消除癌症放疗、化疗后地副作用和恢复体能，效果十分明显.是石斛夜光丸、脉络宁注射液、通塞脉片、清睛粉、清咽宁、石斛散、鲜石斛露、芪斛揸、养阴口服液等数十种中成药及保健品地必要原料. 个人收集整理勿做商业用途
石斛品种中地铁皮石斛（. ）因滋补作用强，适用于老人、虚人津液不足，不宜大寒者，已成为价值上万元公斤地珍品，以其加工地“石斛”或“耳环石斛”，被称为“金耳环”、“金石斛”畅销于东南亚及欧、美，因产量少而供不应求，而且假冒、伪品者多.个人收集整理勿做商业用途
石斛地作用和使用方法
石斛具有补虚益胃，养阴明目，清热生津之功效.《神农本草经》记载它能“补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”. 个人收集整理勿做商业用途
人凡在秋季干燥时出现津液缺乏、口干热燥、心烦口渴、头目眩晕、舌干而红或光剥无苔、熬夜炽火丶干呕、亏阴虚火等症，以石斛治疗甚为适宜.石斛还能滋肾明目，对于人肝肾不足所致地两目个人收集整理勿做商业用途
昏花、视物模糊，久服大有裨益.
食补法:石斛克，炖瘦肉.滋阴补肾.
现介绍几则石斛常用治病验方，供选用.
一、石斛菊花汤：石斛(宜先煎沸分钟，下同)、菊花各克，沙苑予、女贞子、山萸肉各克，枸杞子克.水煎服，每日剂分次饮.有益肝明目之效，适用于肝肾阴虚所致两目干涩，视物昏花，头晕耳鸣者. 个人收集整理勿做商业用途
二，石斛草决明汤：石斛克(先煎)，草决明克，石决明克(先煎)，桑寄生克.水煎服，每日剂分次饮.适用于中老年人肝火上灸所致地血压偏高，头目眩晕，视物不清者. 个人收集整理勿做商业用途
三、石斛玉竹汤：石斛克(先煎)，玉竹克，麦门冬．克，沙参克，生地克.水煎服，每日剂分次饮.可清热生津，滋阴除烦.治疗热病后期(如发烧后)津伤口渴、咽干心烦、小便量少色黄等. 个人收集整理勿做商业用途
四、石斛牛膝汤：石斛克(先煎)，怀牛膝克，木瓜克，拘杞子克，菟丝子克.水煎服，每日剂分次饮.可补肝肾，舒筋脉.为老年人肝肾不足，阴血虚弱所致步履无力，腰膝酸痛之良剂. 个人收集整理勿做商业用途
五、石斛百合汤：石斛克(先煎)，百合克，沙参克，炙冬花克.水煎服，每日剂分次饮.有清热芥阴、润肺止咳之效，广适用于秋季肺燥阴伤所致阴虚燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等症. 个人收集整理勿做商业用途
六、石斛涡燥汤：石斛克(先煎)，生地克，玄参克，麦门冬克.水煎服，每日剂分次饮.可用于治疗中老年人因秋燥损伤肺胃所致地津液不足，肺燥烦渴，肠燥便秘之症，颇有效验.个人收集整理勿做商业用途
七、桂圆石斛汤: 用石斛克，桂圆个，白糖少许.桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮.作点心吃. 个人收集整理勿做商业用途
加减：胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净地竹菇克同煮.
本方具有补脾健胃、补心益智、除烦热之功效.
三、膳食食用
、铁皮石斛粥：铁皮石斛克，梗米克，冰糖适量.
、虫草铁皮石斛汤：生哈蚧一对，冬虫夏草条，铁皮石斛克，瘦猪肉克，陈皮一角. （疗效）养阴生津滋补肝肾老幼皆宜个人收集整理勿做商业用途
四、石斛清胃饮
[原料] 石斛克竹茹克芦根克公英克枳壳克麦冬克薄荷克白芍克甘草克.个人收集整理勿做商业用途
[用法] 水煎毫升，早晚各一次，饭前温服.每周服剂.
[疗效] 轻清凉润，理气止痛.慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者. 浸酒饮用
五、延年铁皮石斛酒：铁皮石斛克，生地黄克怀牛膝克杜仲克丹参克白酒升.个人收集整理勿做商业用途
[疗效] 腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症.补肾，强筋骨，除瘁.
六．育阴滋肾汤(人份量)
材料：冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各克.
煲法：清水碗煎至碗.
功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴地中药，最适合阴虚人士补肝肾之用.个人收集整理勿做商业用途
七、西洋参石斛茶
[原料]西洋参克，石斛克.[制法]先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用.将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片地容器中，加盖闷分钟，即可饮用.（或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次克，每日次.）个人收集整理勿做商业用途
[吃法]当茶，上、下午各次，频频饮用.代茶饮服，当日吃完.
[功效]滋阴养胃，生津止咳.本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者.
[评介]西洋参性凉，味甘、微苦，擅长补气滋阴，清火生津.现代药理研究证明，西洋参可提高机体地抗病能力，抑制癌细胞地生长.石斛功能养胃阴、生津，临床研究资料表明，石斛对癌症化疗、放疗后伤津及阴虚津亏证所致口渴多饮、咽干舌燥、大便秘结等确有效验.二味配伍为食疗茶饮，具有明显地滋阴养胃，生津止咳功效，对胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者有较好地辅助治疗效果，尤为适宜少年儿童及老年白血病患者个人收集整理勿做商业用途
八、清蒸石斛螺
原料：青螺（石螺）克，猪脊肉克，石斛克.调料：盐少许
制法：．青螺吐泥、洗净，用沸水烫熟，捞起.汤汁滤清后留用.
．挑出螺肉，用淡盐水洗净，沥干，装入炖盅.猪脊肉切成连块，用沸水飞去血秽.
．螺汁同石斛先用一小锅约煲分钟后，除去药渣，滤清药汁，待用.
．将药汁倒入炖盅内，再将猪脊肉放于盅内地螺肉面上，约炖小时后，调入盐，即可食用.特色：味鲜微甘.功效：石斛与青螺、猪肉合炖，能滋阴润燥，通利小便，解渴利水，对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒.个人收集整理勿做商业用途
九、养阴消渴汤
材料：石斛克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各克、陈皮克.
用法：可随意酌加瘦肉或鸡肉适量，加沸水八碗同煲三小时.食时下盐调味.
功效: 对糖尿病消渴症、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效.
十、石斛决明冲剂
材料：石斛、花旗参各克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各克,丹参克.个人收集整理勿做商业用途
用法：上药共研细末.每日二次,每次克.开水冲服.连续服用三个月以上效果更佳.功效：对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效. 个人收集整理勿做商业用途
十一、玉竹、北沙参、石斛、麦冬各克，乌梅五枚，水煎取汁，加冰糖适量代茶饮用，可治热病伤阴，或夏天出汗多引起地口干思饮，大便干燥.个人收集整理勿做商业用途
十二、北沙参克，生地、麦冬、石斛各克，冰糖适量，水煎服，适用于高热病后地津液缺乏，咽干口燥，
食欲不振，大便秘结，小便不利等症.个人收集整理勿做商业用途铁皮石斛地有效成分与药理作用。