普洱茶太浓能喝吗
什么样的茶属于浓茶 喝浓茶的好处与坏处
什么样的茶属于浓茶喝浓茶的好处与坏处浓茶顾名思义，指的就是茶水颜色比较深也比较浓，喝下去口感非常重，茶味非常浓的一些茶类，那么什么样的茶属于浓茶呢?一、什么样的茶属于浓茶红茶，铁观音，乌龙茶等，这些茶类都算是浓茶。
一般的茶如果在泡的时候加入非常多的茶叶，导致泡出来的茶浓度比较高，这种的也可以称之为浓茶。
由于茶叶放的比较多，所以浓茶的口味一般来说都是比较苦涩，而且从颜色上来看，浓茶的颜色非常的浓，也不剔透，颜色有点浑浊，而且在茶凉了之后，会看到在茶顶上铺一层茶油在最上面，从浓茶的味道上来看，由于浓茶非常苦，所以就会失去茶叶原有的那种清淡的香甜的味道。
二、喝浓茶的好处与坏处喝浓茶的好处喝浓茶具有清热解毒的好处，定浓度的茶对身体具有非常好的强心、利尿、清热解毒以及醒酒消食的功效和作用。
浓茶具有解酒的功效和作用，对于那些患有湿热症以及饮酒过多的人来说，适量的喝一些浓茶可以帮助清热解毒，帮助醒酒，平时饮酒过多或者是由于应酬喝醉了，那么可以适当的喝一些浓茶帮助解酒，效果非常的好。
浓茶含具有去油腻的功效和作用，对于那些平时比较喜欢吃肉食而且吃的食物过于油腻过重的食物，这样的人来说平时可以适当的喝一些浓茶，因为浓茶可以帮助消食去腻。
浓茶还可以帮助消炎杀菌，对于那些患有口腔发炎以及咽喉肿痛的人来说，喝浓茶具有非常好的消炎杀菌的功效和作用。
喝浓茶的坏处浓茶中含氟量相对来说比较高，对于那些长期喝过浓的茶的人来说，非常容易出现龋齿的现象。
有些人牙齿表面会粘了一层釉黑色的东西，也很有可能是平时就是长期饮用浓茶所导致的。
浓茶还会使的神经系统产生强烈的兴奋作用，所以对于那些经常喝浓茶的人来说，他们的大脑大多处于一种过度兴奋的状态，特别是晚上，如果饮用浓茶，那么可能会导致严重的影响睡眠的一些现象，对身体非常的不利。
经常喝浓茶的人，由于在体内摄入了过多的咖啡碱，这种物质能够促使身体分泌大量的胰岛素，从而可能出现低血糖的一些现象，对的身体非常的不利经常喝浓茶也非常容易伤害的骨头，因为浓茶中的咖啡碱含量比较多，而咖啡碱不仅仅可以抑制十二指肠对于钙元素的吸收，而且喝浓茶喝的时间太长了，也很有可能出现骨质疏松的现象，所以非常容易发生骨折。
普洱茶
普洱茶普洱茶一般指普洱茶（茶之祖），更多含义请参阅普洱茶（多义词）。
普洱茶在工艺上属于黑茶普洱茶再加工属于绿茶，普洱茶、中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局、中国国家标准化管理委员会等权威机构，共同制定的【GB/T22111-2008】普洱茶标准。
也就是说由GB规定普洱茶就是单独存在。
因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名。
现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。
外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。
有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。
“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情。
”普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值。
普洱茶有一定的减肥降脂功能。
2产地普洱主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边，河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南，西双版纳、其次是贵州盘县、榕江，广西扶绥、昭平，福建南靖，广东乳源、连山、茂名、湛江及海南昌江、琼中、乐东、保亭、陵水等地。
生于海拔1200～1400米亚热带、热带山地森林中。
越南北部、泰国、缅甸、印度也有分布。
稀有种。
野茶树（包括栽培型野茶树）又名普洱茶，在云南南部和海南均有分布。
其中云南有树龄达1800多年的“茶树王，为较大的植株，当地虽已采取措施进行保护，但植株仍在受到人为干扰，如不加强管护，将有被摧残致死的危险。
随着云南人口的增加，天然林急剧缩减，同时每年“清明节”前后上山采野茶叶的人众多，野茶树也日益减少。
普洱茶的著名的茶山和寨子：景谷、易武、攸乐、布朗、班章、南糯、勐宋、景迈、邦崴、千家寨、刮风寨、麻黑寨、镇沅、无量山、勐库。
普洱茶被国家质检总局于2008年5月13日以总局2008年第60号公告批准实施地理标志产品保护，《地理标志产品普洱茶》国家标准也由国家质检总局、国家标准委于2008年8月5日以中华人民共和国国家标准批准发布公告2008年第10号（总第123号）批准发布，于2008年12月1日正式实施。
熟普洱茶怎么喝才是正确喝法
熟普洱茶怎么喝才是正确喝法熟普洱茶是一种古老而珍贵的中国茶，具有特殊的陈化和发酵过程，因此在品饮时需要一些特殊的注意事项。
以下是正确品饮熟普洱茶的一些建议：1. 选择合适的茶具：为了品饮熟普洱茶，您可以选择一把陶瓷或紫砂壶，这些茶壶有助于保持茶叶的温度和味道。
此外，您还需要杯子或茶盖碗。
2. 预热茶具：在冲泡熟普洱茶之前，先将茶壶和杯子用热水预热。
这有助于保持茶汤的温度，并确保茶叶充分释放香气和味道。
3. 选择好茶叶：选择高质量的熟普洱茶叶，这对于品尝出好的茶汤至关重要。
品质较好的熟普洱茶应该有均匀的叶片，散发出独特的湿储香气。
4. 洗涤茶叶：在冲泡之前，将熟普洱茶叶放入壶中，冲洗一次。
这个步骤不仅有助于清洁茶叶，还可以唤醒茶叶，使其更容易释放香气和味道。
5. 掌握冲泡时间：冲泡熟普洱茶时，掌握好时间非常重要。
一般来说，头两泡茶的时间应较短，约为10-20秒，随后的泡次可以逐渐延长，但不要让茶叶泡得太久，以免产生过于苦涩的味道。
6. 水温控制：使用沸水冲泡熟普洱茶是不合适的。
水温应降至约90°C左右，这样可以避免烫伤茶叶，同时促进茶叶的均匀浸泡。
7. 品味过程：品饮熟普洱茶时，可以多次倒入杯中，用鼻子轻轻闻一闻茶汤的香气，然后小口喝一些，感受其滋味。
逐渐品味出茶叶的层次和变化。
8. 适量饮用：熟普洱茶通常比较浓郁，所以不需要大口喝。
小口慢品，感受茶汤的滋味，并享受喝茶的过程。
9. 重复冲泡：熟普洱茶的茶叶通常可以多次冲泡，每次都会有不同的味道和特点。
尽量不要浪费茶叶，反复冲泡可以更好地品味茶叶的发展和变化。
10. 享受休闲时光：喝熟普洱茶是一种享受，可以让您放松身心，欣赏茶叶的独特风味和历史。
与朋友或家人一起品饮茶，分享喝茶的乐趣也是一种愉快的体验。
总之，品饮熟普洱茶需要耐心和品味，同时也需要一些基本的冲泡技巧。
随着时间的推移，您会逐渐发展出对熟普洱茶的深刻理解和欣赏。
无论您是茶道爱好者还是初学者，都可以通过不断的尝试和探索，找到最适合自己口味的熟普洱茶品饮方式。
普洱茶的副作用和禁忌
普洱茶的副作用和禁忌普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。
下面就和一起看看普洱茶的副作用和禁忌都有哪些吧。
1、喝普洱茶头晕个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。
2、喝普洱茶时会腹泻这是人体对新食物的应过程，因人而异。
只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。
3、喝普洱茶影响消化空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。
普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。
4、喝普洱茶导致失眠由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。
1.忌喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2.空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3.发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4.经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6.孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶，茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
普洱茶哪些人不能喝
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普洱茶哪些人不能喝
导语：说到普洱茶，想必很多人都是喝过的，而且很多人也是非常喜欢喝普洱茶的。
普洱茶茶叶呈现黑色的，而且干的时候比较小，但是用开水泡开之后是
说到普洱茶，想必很多人都是喝过的，而且很多人也是非常喜欢喝普洱茶的。
普洱茶茶叶呈现黑色的，而且干的时候比较小，但是用开水泡开之后是很大的。
普洱茶喝下去胃部并不会有明显的感觉，而且仔细品尝还会有一股甘甜，这也是很多人喜欢喝普洱茶的一个最主要的原因。
但是，其实并不是所有人在任何时候都是可以喝普洱茶的。
那么，普洱茶哪些人不能喝呢？
对于常人来说，一般都是可以喝普洱茶的，而且普洱茶作为茶叶的一种，还同时具有一定的养胃的功效的，所以肠胃不好的人是可以经常喝点普洱茶的。
但是在现实中却是有一些人并不适合饮用普洱茶的。
针对这点，下面就来说说哪些人不适合喝普洱茶。
1、生理期时不宜喝普洱养生减肥茶
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期不宜喝普洱养生减肥茶
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。
一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
所以说孕妇的饮食一定要多多注意。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
普洱茶的功效与禁忌
普洱茶的功效与禁忌普洱茶，自古就有茶中减肥之王的美称。
因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
下面店铺就带大家一起来详细了解下吧。
普洱茶的功效与作用1、减肥普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。
2、降血脂普洱茶的将脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。
3、防治冠心病普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用。
因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
4、降血压普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能;能够明显抑制血管紧张素I转化酶活性，降低血压。
5、抗衰老普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效。
6、抗癌普洱茶有较好的饿抗癌作用，其中的多酚类化合物和儿茶素物质能够通过抑制某些酶的作用来抑制致癌物质的活化，并且能够改变癌细胞的生物活性，减少对致癌基因的引发和促成。
7、护胃养胃普洱茶能够暖胃养胃，在适宜的浓度下，应用普洱茶可在人体胃肠形成附膜，对胃肠产生有益的保护层，并且其中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可增加胃肠的蠕动功能，有利于促进食物消化。
8、消炎杀菌普洱茶有明显的杀菌消毒的作用，经常应用普洱茶能够有效杀灭口腔细菌，不仅能有效出去口腔异味，保护牙齿，而且连续服用其浓茶汁有治疗细菌性痢疾的作用。
喝普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶3、刚做好的普洱茶不宜多喝4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯6、普洱茶宜长饮，不宜间断7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮普洱茶的副作用1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。
喝茶太浓有哪些危害
喝茶太浓有哪些危害由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶，凡事都要度，喝茶也一样，过浓反而有害。
都有些什么害处呢?下面就随店铺一起来了解下吧!喝茶太浓的危害一、造成胃液稀释，不能正常消化。
一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
二、阻碍人体对铁的吸收。
茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。
当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
三、易产生便秘症。
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。
对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
四、致使血压升高和心力衰竭。
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
常见的喝茶误区误区一：用沸水泡茶并不是所有茶都适合用沸水冲泡的，例如用沸腾的开水冲泡绿茶或是白茶中的白毫银针、白牡丹，就会破坏很多营养物质，例如维生素C、P等。
另外，如果水温过高，绿茶叶或茶芽容易泡熟，变成红茶，失去原有的茶香和口感;而且还会溶出过多的鞣酸等物质，使茶汤带有苦涩味。
因此冲泡绿茶或白茶中的白毫银针、白牡丹，水温应控制在85至90℃左右，茶叶越嫩、越绿，冲泡水温要越低。
黄茶的冲泡水温也最好在90℃左右。
当然，像红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、白茶中的贡眉和寿眉，都是可以用沸水冲泡的。
误区二：用保温杯泡茶用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味,因而也损失了部分营养成分。
正确的方法是沏茶时使用陶瓷壶、杯，这样才能使茶叶的茶香和口感保持最佳状态。
茶的禁忌,您知道吗？
茶的禁忌，您知道吗？作者：来源：《知识文库》2015年第15期一、铁观音的六个禁忌不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：1.餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶3.尿结石患者忌饮茶4.忌睡前饮茶5.忌饮隔夜茶6.忌饮用变质茶、头道茶。
二、普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶3.刚做好的普洱茶不宜多喝4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮6.普洱茶宜长饮，不宜间断7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮9.忌饭前后大量饮普洱茶10.睡前饮普洱茶要适量11.忌饮劣质茶或变质茶12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
三、绿茶的禁忌禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。
神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
四、菊花茶的禁忌脾胃虚寒者最好少喝。
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。
而体质偏寒的人不妨放点枸杞。
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
那么红茶，黄茶，绿茶，白茶，青茶，黑茶，不同的茶叶，有哪些功效作用呢？1、红茶红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。
普洱茶的七句忠告
普洱茶的七句忠告
1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮
2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶
3、刚做好的普洱茶不宜多喝
4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯
5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮
6、普洱茶宜长饮，不宜间断
7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮
1、没有不炒作、不参与投资的古树普洱茶。
很多茶商都说他们的古树茶是真正拿来喝的，但倘若不炒作，在中茶、下关这些行业大佬面前他们的茶还会有人买吗？
2、杂牌古树普洱茶真不用买，买了无论放多少年也不会升值的。
3、倘若真的好茶，并条件允许，就亲自到茶山去买茶吧。
因为没有关系的人是听不到茶商真话的。
4、买到喝到真老茶和中彩票一样困难。
但是中彩票你能知道，买没买到真的老茶你不一定知道。
5、有些企业在大肆贬低台地茶，看不起台地茶，将台
地茶说得一无是处。
请你不要相信、因为他们这样说是利益使然，茶这东西怎么样靠的是自己的嘴，只要茶叶质检没问题就放心喝吧。
6、很多人吐槽普洱茶拼配，大肆渲染自己的纯料，其实没有太大的意义。
打个比喻：纯料是牛奶，拼配就是奶茶，喜欢那种口味自己选择就好
7、现在做普洱茶商人都喜欢拿号级茶作比较，一是号级茶鼎鼎大名，二是对这些茶了解的人少之又少。
普洱茶的饮用禁忌有哪些
普洱茶的饮用禁忌有哪些普洱茶是不少人喜爱的茶饮，但喝普洱茶也有一些禁忌需要留意哦。
首先，空腹的时候可别猛灌普洱茶。
我记得有一次，我的朋友小李早上起来没吃早饭，想着喝杯普洱茶清清肠胃。
结果喝完之后，没多久就觉得胃里翻江倒海，特别难受。
这就是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，严重的还可能引起“茶醉”，出现心慌、头晕、四肢无力等症状。
所以呀，千万别学我这朋友，喝普洱茶之前，一定得先吃点东西垫垫肚子。
还有啊，别喝太浓的普洱茶。
之前我去一个亲戚家做客，他们拿出珍藏的普洱茶，泡得那叫一个浓。
我喝了几杯之后，晚上愣是睡不着觉，翻来覆去的。
太浓的茶会刺激神经系统，导致兴奋过度，影响睡眠质量。
这滋味可不好受，所以咱们喝普洱茶，还是淡一点为好。
另外，发烧的时候也别喝普洱茶。
这是有科学依据的，茶叶中的茶碱会使体温升高，加重发烧症状。
我就碰到过有人在感冒发烧的时候还喝普洱茶，结果烧一直退不下来，反而更难受了。
孕妇也要谨慎饮用普洱茶。
因为普洱茶中的咖啡因等成分可能会影响胎儿的发育。
我认识的一位孕妈，之前不知道这个禁忌，喝了几次普洱茶，后来去产检的时候医生特别叮嘱她不能再喝了，把她吓得不轻。
新茶别急着喝。
刚制成的普洱茶，可能含有一些未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠黏膜有较强的刺激作用。
就像我之前买了一款新出的普洱茶，没忍住马上就泡来喝，结果喝完肚子有点不舒服。
所以啊，新茶最好放上一段时间再喝。
还有，喝普洱茶的时间也有讲究。
睡前 2 小时内尽量别喝，不然真的会影响睡眠。
而且，饭后也不要马上喝，最好等半小时到一小时之后再喝，这样才不会影响食物的消化吸收。
总之，虽然普洱茶好喝，但咱们也得注意这些饮用禁忌，这样才能更好地享受它带来的美味和益处，不让它给咱们的身体带来不好的影响。
可别因为一时的贪杯或者不注意，让原本的享受变成了身体的负担哟！。
普洱茶有益健康 四种情况下不要喝
普洱茶有益健康四种情况下不要喝*导读：普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶，很多人都喜爱品饮。
前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价，让普通的消费者望而却步，普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶，很多人都喜爱品饮。
前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价，让普通的消费者望而却步，感叹其比黄金还要贵。
现如今，在普洱茶价格日益回归理性之后，越来越多的平价普洱茶凭借着亲民的价格和优良的口感走进百姓家，成为四时皆宜、老少咸宜、请人待客的必备茶品。
由于普洱茶突出的养生价值，老年朋友们更是对其青睐有加。
虽然普洱茶被称为益寿茶，但是老年人喝普洱茶要留意以下几个不能喝茶的时间段。
首先，空腹时不要喝茶。
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。
清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。
如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
老人的肠胃比年轻人更脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，特别是浓茶。
因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致胃病加重，但如果饭后饮茶，既可消食又可解腻。
其次，喝醉时不要喝茶。
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
对心肾功能较差的老人来说，酒后不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
再次，睡觉前不要喝生茶。
生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。
但是可以适当地喝些熟茶，熟茶温润，茶碱含量低于20%，能起到安眠的作用。
最后，服药期不要喝茶。
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。
茶碱会降低一些药物的药效，因此，服用药物时也不宜喝茶。
茶的禁忌
茶的禁忌一、铁观音的六个禁忌不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶3.尿结石患者忌饮茶4.忌睡前饮茶5.忌饮隔夜茶6.忌饮用变质茶、头道茶。
二、普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶3.刚做好的普洱茶不宜多喝4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮6.普洱茶宜长饮，不宜间断7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮9.忌饭前后大量饮普洱茶10.睡前饮普洱茶要适量11.忌饮劣质茶或变质茶12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
三、绿茶的禁忌禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。
神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
四、菊花茶的禁忌脾胃虚寒者最好少喝。
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。
而体质偏寒的人不妨放点枸杞。
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
那么红茶，黄茶，绿茶，白茶，青茶，黑茶，不同的茶叶，有哪些功效作用呢?1、红茶红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。
因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。
这些普洱茶不能饮用
普洱茶不应饮用的常识：
1、浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。
2、霉变茶：含有大量毒素。
3、串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
4、焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
5、隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。
茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。
当水温高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，便会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸。
经氧化后，这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物，对肠胃会造成刺激，引发炎症。
所以，隔夜茶不宜饮用。
6、久泡茶：茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。
7、冷茶：茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
8、烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在过热时饮用。
过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
茶浓害处多
茶浓害处多作者：唐灵来源：《家庭医药·快乐养生》 2010年第3期茶有提神醒脑、促进消化的作用，有益于健康。
然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。
可诱发骨质疏松据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，其骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17%。
究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡，造成骨钙流失。
易引起贫血现代医学研究发现，茶叶中的鞣酸会与三价铁形成不溶性沉淀，影响铁在体内的吸收，特别是餐后喝茶，会使食物中的铁因不易吸收而排出体外。
过量饮茶会使多种营养素流失过量饮茶会增加尿量，引起钠、钙、镁、钾、维生素B等重要营养素的流失。
所以，饮茶不仅不宜太浓，而且应避免喝得太多，以免产生强力利尿作用，致使营养素随着尿液流失。
浓茶解酒伤心损肾酒精对心血管有刺激作用，浓茶同样有兴奋作用。
饮酒后心跳会加快，若再大量饮茶会加重心脏负担。
此外，酒后喝茶还伤肾。
因为乙醇在肝脏内分解代谢，浓茶的茶碱有利尿作用，会使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾脏造成损害。
容易产生便秘浓茶中鞣酸的浓度比较高，鞣酸不但能与铁质结合，还会与食物中的蛋白质结合生成一种块状、不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。
那么，什么样的茶才算是浓茶？这个问题至今还没有一个具体的标准，很多时候都是靠看茶水的颜色、尝茶水味道来评，颜色深、口味重者可算浓茶。
如果一定要量化，一般来说，100毫升的水泡约2.5克的绿茶比较合适，如果大于这个比例较多就可算是浓茶；如果是乌龙茶，100毫升水泡10克茶叶也不算浓茶。
凡事有度。
饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
为了延年益寿，安度晚年，望老年人饮茶弃“浓”择“淡”。
普洱茶的功效与禁忌
普洱茶的功效与禁忌
关于《普洱茶的功效与禁忌》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
小青柑针对大家的身心健康可能拥有许多的益处，但是针对小青柑以内所带有的作用還是比较多，在食用的情况下，我们一定要对小青柑有一定的掌握。
那麼，在普尔茶以内到底具备哪些忌讳专业知识呢，请我们一起看一看有关的详细介绍如何。
我们在喝普洱茶的情况下，务必要忌讳食用浓茶水，由于小青柑的作用与忌讳上讲在浓茶水以内则是带有许多的咖啡碱、氨茶碱这些成份，会因而而比较严重的刺激大家的人体，在平常我们假如去饮浓茶水得话，会导致大家比较严重的失眠，或是是头痛、及其耳鸣的要素，头晕眼花，对胃肠伤害也是十分大，有许
多人要因而而造成呕吐的觉得。
忌讳食用发霉茶：带有很多内毒素。
忌讳食用反味茶：有的味儿是有害的，如漆料、樟脑丸等。
忌讳食用糊味茶：炮制太过的荼叶，营养成分早已缺失，味儿也不好了。
忌讳食用过夜茶：非常是变味儿了的茶，即便还尝不出来变味儿，内中也大多数滋长、繁育了很多的病菌等。
荼叶内带有很多的蛋白，绝大多数均不融解于开水，残余在荼叶中。
当温度高时,荼叶上的蛋白便会烂掉,置放一晚后,便会有一种酶菌转化成,另外在茶中残余很多的丹宁酸。
经空气氧化后,这种丹宁酸会变为具备刺激性的明显金属氧化物,对胃肠会导致刺激性,引起发炎。
因此,过夜茶不适合食用。
小青柑的作用与忌讳是许多的，因此我们在平常的情况下，一定不必喝太浓的小青柑，也不必喝一些过夜茶，自然发生变化味的荼叶最好是也别喝，那样对我们的人体都拥有巨大的伤害，以便养生健康，期待我们多方面了解这种专业知识。
普洱茶太浓能喝吗
普洱茶太浓能喝吗关于《普洱茶太浓能喝吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
小青柑太浓最好不必食用的，浓茶水针对胃肠的损害的是较为大的，会造成病人出現人的大脑太过激动或是心跳很快的状况，因此建议大伙儿针对小青柑的浓度值不必太浓。
大伙儿在平常饮茶并不是要留意，一切一种奶茶都不可以食用浓度值太高的，浓度值太高是很伤肝的，并且浓茶水对人体也是无利的，味儿也特苦。
小青柑喝浓的对人体好么喝普洱茶务必适当得法，切勿贪大求全贪浓。
平常人，非常是中老年，每日4-5杯为宜。
茶叶茶以淡为好。
喜爱喝浓茶的人，每日以喝1-2杯里等浓茶水为宜。
喝茶过多，身体水份过多会提升心、肾压力。
浓茶水会使人的大脑太过激动，心跳很快，尿频尿急、失眠等。
煮茶以开水冲调为宜。
小青柑喝太浓怎么样喝浓小青柑对人体基本上是沒有益处的。
浓小青柑的弊端的主要表现：1、浓茶水促进胃液代谢多。
使胃代谢很多胃液，产生胃、肠溃疡。
2、过多饮浓茶水会出現“茶醉”状况，心悸、困乏心烦、全身不适感。
3、常喝浓茶水可能会造成便秘。
4、咖啡因能抑制对钙的消化吸收，从尿中排出来钙。
导优质蛋白质外流，会出現骨质疏松症。
5、荼叶中的茶氨酸对胃肠粘膜具备极强的收敛，浓茶水中的茶氨酸成分高，收敛就更强，会缓解胃的收拢和肠胃的肠蠕动，因此影响到食物的消化和消化吸收，易造成大便干硬乃至便秘。
常喝普洱茶五大益处详细说明一、养颜美容：小青柑可以推动身体的基础代谢，加速血液循环系统，改进人体均衡，从而具有养颜美容的作用。
二、缓解疲劳：小青柑提升睡眠。
现代科学研究表明，茶能醒神关键由三个要素决策：1、是茶中带有的咖啡因能够刺激性和提升肌肉收缩力，激动神经中枢，提升基础代谢;2、是茶中的铁制在血液循环系统中起着不容忽视的功效;3、是茶中的芬芳物质能够醒神。
三、缓解便秘：小青柑单宁酸具备收敛性功效，可让肠的活动更活跃性，小青柑能推动胃酸代谢，促进消化，因此在每一餐饭前及餐后喝普洱茶，都能够改进便秘，降低便秘对人体导致的身心健康问题。
越粘稠的茶，就越是好茶吗？
越粘稠的茶，就越是好茶吗？
所谓粘稠度，就是指茶汤浓厚且带粘黏性。
经过水溶的物质——普洱茶，能不能表现出非常丰富的口感，这些都是由茶多酚、氨基酸、果糖、果胶质的成分多少来决定的。
粘稠度入口的表现主要为：饱满香甜，能感受到明显的胶质感，喝后唇齿留香，香甜韵很长，这至少是好茶的一个标准。
很多人其实不知道，普洱茶在新茶阶段，是很忌讳寡淡无味的，因为这样的茶是很难期待经过存储后会变得越陈越香。
在口中的丰富度和质感，以及冲击力，都是构成粘稠度的直观感受。
比如有些高端生茶或熟茶，当冲泡出来还未入口，你就能感受到莹润、滑如琼浆的果冻Q弹感。
通常用料越老的普洱茶，比如以古树茶为例，再配以精制古法工艺制作，这样的古树茶，一定会比树龄较小的茶，汤感更加粘稠丰满。
通常用料越老的普洱茶，比如以古树茶为例，再配以精制古法工艺制作，这样的古树茶，一定会比树龄较小的茶，汤感更加粘稠丰满。
（本文系说茶网原创文章；作者：说茶网思思）。
如何冲泡普洱茶普洱茶的饮茶禁忌
如何冲泡普洱茶-普洱茶的饮茶禁忌普洱茶的饮茶禁忌普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。
隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。
饮普洱茶分体质。
饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型。
忌饭前后大量饮普洱茶。
普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。
刚生产的普洱茶不宜多喝。
普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮;宜长饮，不宜间断;宜兼饮，不宜偏饮;宜淡饮，不宜浓饮。
忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。
普洱茶的冲泡方法投茶量：冲泡普洱茶时，投茶量的大小与饮茶习惯、冲泡方法、茶叶的个性有着密切的关系，富于变化。
就云南人的饮茶习惯而言，采用留根闷泡法时，冲泡品质正常的茶叶，投茶量与水的质量比一般1：40或1：45。
如果采用“功夫”泡法，投茶量可适当增加，通过控制冲泡节奏的快慢来调节茶汤的浓度。
就茶性而言，投茶量的多少也有变化。
例如熟茶、陈茶可适当增加，生茶、新茶适当减少等等。
冲泡普洱茶：普洱茶冲泡需先冲一次热水，称为“洗茶”。
“洗茶”概念出现于明代，《茶谱》(明朝)载“凡烹茶，先以热汤洗茶叶，去其尘垢、冷气，烹之则美。
”对于普洱茶，“洗茶”这一过程必不可少。
因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用的。
“洗茶”时注意掌握节奏，杜绝多次“洗茶”或高温长时间“洗茶”，减少茶味流失。
普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选陶壶、紫砂壶。
而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。
普洱茶也可冷饮。
泡茶水温：水温的掌握对茶性的展现有着重要的作用。
高温有利于发散香味，有利于茶味的快速浸出。
但高温也容易冲出苦涩味，容易烫伤一部分高档茶。
水温的高低因茶而异。
例如，用料较粗的饼砖茶、紧茶和陈茶等适宜沸水冲泡;用料较嫩的高档芽茶(如较新的宫廷普洱)、高档青饼适宜适当降温冲泡。
普洱茶宜淡饮不宜浓饮
普洱茶宜淡饮不宜浓饮
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注意在喝茶时候对于普洱茶宜淡饮不宜浓饮
虽然普洱茶有很好的保健性，但如果饮用浓度不当也会影响健康。
浓普洱茶（生茶）刺激性过于强烈，会使人体新陈代谢功能失调，甚至会引起头痛、恶心、失眠、烦躁等不良症状。
长期饮用浓茶，由于茶中含有的茶多酚等物质会刺激肠胃，影响胃液分泌，容易影响食欲、影响消化；而且，可减弱胃肠对食物中铁质的吸收，引起贫血或维生素B缺乏症；过度饮浓普洱茶（生茶），也会使人“醉茶”。
除了吸烟、饮酒者为了降火解毒，或饱食蛋、奶、鱼、肉者为消食去腻，可饮些较浓普洱茶（生茶）外，一般不宜饮浓普洱茶。
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女性喝普洱茶的禁忌
女性喝普洱茶的禁忌普洱熟茶是很多人都喜欢喝的一款茶，是一种经过人工发酵的茶，毛茶经过发酵后，在酶的作用下，产生很多新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
基于熟普洱茶的功效，很多女性朋友都会喝熟普洱茶来保健身体，但是女人喝熟普洱茶的禁忌你知道吗？女性喝普洱茶的禁忌1、生理期来临时不能喝普洱茶生理期来临时，经血会消耗体内的铁质。
因此女性朋友要多补充含铁丰富的蔬菜水果。
但如果习惯在饭后喝茶的化，茶内的鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收，减低铁质的吸收程度，容易在肠道中出现铁结石的沉淀现象。
2、怀孕期间不宜喝普洱茶孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶，因为浓茶中的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，对宝宝发育不好。
所以所有茶类都不建议饮用。
同时在哺乳期也是不建议喝普洱茶的，茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，影响乳汁分泌，并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
3、更年期不宜喝普洱茶更年期妇女除了会头晕乏力之外，偶尔会出现心跳加快，睡眠不好等现象，如果喝太多茶会加重这些症状，这个特殊阶段一定要适可而止。
4、肠胃不适者不适合饮浓普洱茶较浓的普洱茶中咖啡因的含量很高，会导致胃液分泌过多，刺激肠胃。
同时肠胃虚弱的茶友建议不要饮用普洱茶生茶，生茶没有经过渥堆工艺，茶性相对刺激，容易造成腹泻症状。
一天当中什么时候喝普洱熟茶最佳早上空腹适宜喝普洱熟茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝普洱熟茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
饭前喝普洱熟茶：发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。
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普洱茶太浓能喝吗
普洱茶太浓最好是不要饮用的，浓茶对于肠胃的伤害的是比较大的，会导致患者出现大脑过分兴奋或者心跳加快的情况，所以建议大家对于普洱茶的浓度不要太浓。
大家在平时喝茶不是要注意，任何一种茶饮都不能饮用浓度太高的，浓度太高是很伤胃的，而且浓茶对身体也是无益的，味道也很苦。
普洱茶喝浓的对身体好吗
喝普洱茶必须适量得法，切忌贪多贪浓。
正常人，特别是中老年人，每天4-5杯为宜。
茶水以淡为好。
喜欢喝浓茶的人，每天以喝1-2杯中等浓茶为佳。
饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。
浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等。
泡茶以沸水冲泡为宜。
普洱茶喝太浓好不好
喝浓普洱茶对身体几乎是没有好处的。
浓普洱茶的坏处的表现：
1、浓茶促使胃酸分泌多。
使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。
2、过量饮浓茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。
3、常饮浓茶可能会引起便秘。
4、咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。
导钙质流失，会出现骨质疏松症。
5、茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。
常喝普洱茶五大好处详解
一、美容养颜：普洱茶能够促进人体的新陈代谢，加快血液循环，改善身体平衡，进而起到美容养颜的功效。
二、提神醒脑：普洱茶提高睡眠质量。
现代医学研究表明，茶能提神主要由三个因素决定：
1、是茶中含有的咖啡碱可以刺激和增加肌肉收缩力，兴奋中枢神经，加强新陈代谢;
2、是茶中的铁质在血液循环中起着不可忽视的作用;
3、是茶中的芳香物质可以提神。
三、缓解便秘：普洱茶单宁具有收敛作用，可使肠的活动更活跃，普洱茶能促进胃液分泌，帮助消化，所以在每顿饭前及饭后喝普洱茶，都可以改善便秘，减少便秘对身体造成的健康问题。
四、消脂减肥：普洱茶的减肥功效一直被大众所熟悉和运用。
每餐后喝一杯普洱茶，能有效刺激我们的肠胃，加快新陈代谢、加速脂肪分解。
用普洱茶减肥必须找到一种适应自己的方法，逐步使自己瘦下来。
五、对吸烟者的好处：普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用，吸烟的同时饮用茶，香烟中的毒素能随着茶而不断消除，并通过粪便排出体外。
烟民经常喝茶有以下好处：
1、是能减少吸烟诱发癌症的可能性。
2、是可以帮助降低吸烟造成的辐射污染。