中学生心理绘画团体辅导训练方案

中学生心理绘画团体辅导训练方案

一、团体训练目标

通过团体成员共同努力，创造出良好的团体动力范围，促进团体成员的成长，引导成员回顾自我历程，思考自己的性格特点，人际关系，理想目标，深入了解自己的个性和优缺点，使成员认识自我、了解自我、接纳自我以及自我尊重和自信。

二学情调查

中学生处于同一性对角色混乱（Identity versus role confusion）阶段。青少年到了这一阶段，开始思考、整合他（她）所掌握的各种信息，为自己确定生活策略，这可难是人生中最困难的时期。如果这一时期的危机（crisis）能顺利解决，儿童就会获得自我同一性（self-identity）并顺利过渡到下一阶段：亲密对孤独（Intimacy versus isolation）阶段。如果这一阶段危机不能解决，那么就会产生角色混乱（role confusion）和消极同一性（negative identity）。产生逆反性青春期问题。

三、团体训练实施过程。

团体辅导活动正式开始前的准备工作

（1）签订《参加团体训练契约》

《团体训练契约书》主要是对规则的口头或书面说明，在团体的初期给出一定的规范是为了保障团体的有序运作。

（2）团体领导者发言

发言如下：首先欢迎大家来到“团体绘画工作坊”一一中学生自我成长小组!在接下来的活动中，将由我来带领。国家二级心理咨询师，也是咱们学校心理辅导老师，现在已经有多年的心理咨询经验了，还多次参加大型心理健康宣传和辅导活动，以及参与团体辅导和社区心理辅导等。

我们团体辅导的最终目标是实现自我成长，具体来讲就是更深入的认识自己、接纳自我、促进自我和谐、提高心理健康水平。这个小组最大的特色就是会有大量的绘画活动。目前这种类型的团体辅导在国外较为多见，在国内还处于初

期发展阶段，所以也很感谢大家能够为绘画艺术团体辅导的本土化研究贡献自己的力量。

为了保证团体的正常运行，促进大家更多的成长，咱们在《团体契约书》中指定了一些规范，希望大家一一遵守。除此之外，还需要再补充几点：第一，再次强调保密性，我们团体中的所有内容都请大家保密，包括自己和他人的绘画作品。

第二，为了保证团体的稳定性，如果大家有很急迫的事情确实不能参加的话，请至少提前一天和我联系。

第三，希望大家能真诚表达自己的想法和感受，积极分享自己的作品。当然，我不会强求大家去表达自己，包括在绘画活动中，如果实在不愿意去创作的话也没有关系。

第四，请认真倾听和尊重他人的发言，并给予积极的反馈和真诚的支持。在发表自己的见解时，请使用类似于“我觉得……”、“我的感受是……”、“我想……”之类的句式，注意不要使用伤害他人甚至是攻击性的语句和表达方式。

第五，每个团体都会或多或少遇到一些困难或出现某些意外，我们团体也不例外，希望大家及时表达自己的不适感，我们共同度过。

第六，如果对我个人或我们团体有什么建议和意见的话，或者有不舒服的地方，欢迎随时和我沟通。

总之，希望在未来的活动中，希望我们大家能够相互理解、相互包容、相互支持，携手共同成长!

第一阶段有缘来相识：

分目标：

1）了解团体的性质和内容；2）成员间相互熟悉，为形成团体温馨、团结、真诚开放的氛围打好基础；3）明确自己的目标，提高成员的主动意识。

时间和内容：

1）知情同意书和团体契约（5分钟）；2）领导者发言（5分钟）；3）调整小组成员期望值和许愿符（20分钟）；4）自我介绍（30分钟）。

调整小组成员的期望值及填写许愿符：

尽管在招募时已经提出了团体的目标，但是每个成员还是带着自己独特的希望来到这个团体中，而目标的不一致常会破坏团体的凝聚力，影响辅导效果，目标的不一致还常是辅导初期成员感到沮丧困惑的一个主要的原因。因此，在正式实施团体辅导前，调整成员的目标，消除其不合适的期望，是有助于实现团体目标、促进成员更多成长的有效举措。

1、自我介绍游戏：

在第一次团体活动中，通过设计昵称和标识来进行自我介绍。在分享时主要描述自己的标识，介绍昵称由来，诊释标识的意义。设计游戏往往有助于自我表达，训练思维，增强艺术创作的灵活性。

用标识进行自我介绍，不仅可以活跃气氛，而且能够在短时间内呈现出个体的整体面貌和特征。此外，这也是成员与艺术媒材的初步接触。

2、画情绪

使用目的：

增加成员之间的互动，建设团队，帮助成员熟悉用绘画表达情绪和感受，训练成员识别情绪的能力，有助于其在之后的辅导中对其他成员给予恰当的回应。工具：

2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮

实施步骤：

事先准备多张写有不同情绪名称的纸条，让成员抽取，用肢体语言展示或先描画、后展示作品，其他成员猜测是何种情绪，游戏结束后进行团体分享和讨论。

第一轮：抽取情绪纸条后用肢体语言展示出来，包括无奈、困惑、开心、难过等，其他成员猜测。

第二轮：抽取后通过描画脸部表情呈现纸条上所写的情绪状态，包括兴奋、得意、高兴得流泪、恐惧等，其他成员根据绘画作品进行猜。

第三轮：抽取情绪纸条后用肢体语言展示出来，包括悲喜交加、很伤心，哭着睡着了、很苦恼，实在不知道怎样做，最后只能接受等，其他成员猜测。

3、绘画：美丽的日子

使用目的：

给成员自由表达的时间和空间，帮助团体回顾辅导过程，突出成员的成就感，巩固辅导效果，引导其转向对未来的积极的期望。

工具：

2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮

实施步骤：

每次辅导结束前成员自由作画，主题为未来美好的日子，可以是现实中可能实现的，也可以仅是理想状态，由成员自行选择。创作次数自由支配，在最后一次辅导时轮流分享。

第二阶段携手共成长：

分目标：

1）成员之间进一步熟悉，形成团体意识；2）增强成员之间的信任，这对之后团体中的分享有很重要的作用（示范感受性反馈，而不是评价、直接给建议，等等）；3）逐渐形成温馨、团结、真诚的团体氛围。

时间和内容：

1）绘画情绪回顾，促进成员进一步熟悉，并回忆上次的内容；2）绘画：尴尬时刻（25分钟）；3）建设团队游戏：集体作画及分享（40分钟）

1、尴尬时刻

使用目的：

促进成员安全的自我暴露，建设团队增强成员对他人的接纳程度；训练成员用绘画表达自己情绪和感受的能力

工具：

2B铅笔、24色彩色铅笔、A4型白纸、橡皮

实施步骤：

要求成员画出自己遭遇的一次尴尬时刻，并用色彩和线条表现自己当时的感受，创作完成后全体分享和讨论。

2、集体作画

使用目的：