培养良好的生活习惯让孩子受益终生

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培养良好的生活习惯让孩子受益终生

培养良好的生活习惯让孩子受益终生！标签：忘记填写标签了收藏习惯，就是在某种时间、某个地方、某种条件下自然而然地表现出来的一种比较定型的动作和行为。

每个人都有自己多方面的习惯，如生活习惯、学习习惯、文明习惯、工作习惯、交往习惯等等。

习惯有良好习惯与不良习惯之分，良好的习惯是一个人心理素质良好的重要表现，是形成良好个性品质的重要基础。

人的各种习惯不是天生的，而是在后天的生活、学习、实践和环境中逐步形成的，一旦形成又是不大容易改变的。

改变对事物的认识比较容易，而要改变多年形成的习惯却比较困难。

我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”。

不少家长为孩子种种不良习惯十分烦恼，在教育上感到困惑，究其原因大多是由于家长在孩子的早期忽略了良好习惯的培养与训练，良好的习惯必须自小开始培养。

一、在培养幼儿生活卫生良好习惯方面生活是人生的第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。

它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。

我们应根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，如：在进餐时就要孩子养成不撒得满桌满地，吃饭时不玩玩具，不看书，不讲故事的好习惯，要吃完最后一口饭才能离开座位，并把餐具、椅子整齐地放在指定的地方，要养成饭后擦嘴、漱口的习惯；又比如睡觉前要小便、学习自己脱衣服的同时要养成既叠好又不乱放衣服的好习惯；在玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。

二、在培养幼儿生活自理能力方面培养幼儿生活自理能力的意义不限于能力的形成，而在于幼儿养成独立和不依赖于成人的性格。

从孩子独立用勺吃饭到用筷吃饭，从用杯子喝水到会漱口，会正确洗手，会系扣子和鞋带，会盖被自己睡觉和整理床铺等等，这些能力是怎样养成的呢？在日常生活中在成人帮助下孩子独立地做就可以渐渐学会，贵在让孩子练习，开始不要怕孩子做不好，不要怕太费时间，要有耐心，要让孩子在独立做的过程中学会。

教会孩子健康的生活习惯

教会孩子健康的生活习惯在当今社会，随着生活水平的提高和科技的发展，孩子们的生活方式也逐渐发生了改变。

然而，随之而来的是一系列健康问题，如肥胖、近视、缺乏运动等。

因此，教会孩子健康的生活习惯显得尤为重要。

养成良好的生活习惯不仅有助于孩子们的身心健康，还能为他们的未来打下坚实的基础。

首先，良好的饮食习惯对孩子的健康至关重要。

父母应该引导孩子养成多样化、均衡的饮食习惯。

多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和垃圾食品。

适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，保证营养的均衡摄入。

此外，培养孩子们的饮食礼仪也是很重要的，教会他们懂得尊重食物、珍惜食物，不挑食、不浪费。

其次，良好的睡眠习惯对孩子的身心发育至关重要。

养成规律作息时间，保证充足的睡眠是保持孩子健康的关键。

睡眠不足会影响孩子的大脑发育和免疫力，容易导致注意力不集中、情绪波动大等问题。

因此，父母要注意孩子的睡眠质量，营造良好的睡眠环境，让孩子养成良好的睡眠习惯。

再次，适量的运动对孩子的健康成长至关重要。

现代社会，很多孩子沉迷于电子产品，长时间玩手机、电脑，缺乏户外活动和体育锻炼。

父母应该鼓励孩子多参加体育活动，如跑步、游泳、篮球等，培养他们的运动兴趣，增强体质。

适量的运动不仅有助于孩子的身体健康，还能增强他们的体魄和意志力。

此外，良好的卫生习惯也是教会孩子健康生活的重要一环。

教会孩子养成勤洗手、保持个人卫生的好习惯，可以有效预防疾病的传播。

还要教会孩子养成良好的生活习惯，如保持房间整洁、定期清洁牙齿等，让他们懂得爱护自己的身体，预防疾病的发生。

最后，心理健康同样重要。

父母要关注孩子的情绪变化，倾听他们的心声，给予他们足够的关爱和支持。

教会孩子正确处理情绪，学会自我调节，培养积极乐观的心态。

只有心理健康，才能真正健康成长。

综上所述，教会孩子健康的生活习惯是每个家长义不容辞的责任。

良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、卫生习惯和心理健康，是构建孩子健康体魄的基石。

只有在健康的体魄基础上，孩子才能更好地学习、成长，迎接未来的挑战。

建立良好生活习惯促进幼儿学习

建立良好生活习惯促进幼儿学习幼儿时期是孩子成长发展的重要阶段，良好的生活习惯不仅对幼儿的身体健康和心理发展至关重要，也直接影响着他们的学习效果和未来发展。

因此，家长和教育者都应该重视幼儿时期的生活习惯养成，为幼儿创造一个良好的学习环境和条件。

1. 规律作息时间规律的作息时间是建立良好生活习惯的基础。

幼儿每天的起床、吃饭、睡觉时间应该尽量固定，让他们养成按时作息的习惯。

良好的作息时间可以帮助幼儿维持身体的生物钟，提高身体素质，增强免疫力，有利于大脑发育和学习记忆。

2. 营养均衡饮食营养均衡的饮食对幼儿的健康和学习至关重要。

家长和教育者应该合理搭配幼儿的膳食，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各种营养物质的摄入。

多给幼儿食用新鲜蔬菜水果，少吃油炸食品和零食，培养他们良好的饮食习惯。

3. 定期运动锻炼幼儿时期是身体发育最快的阶段，定期运动锻炼对于促进幼儿身体素质的提升至关重要。

家长和教育者可以组织幼儿参加各种户外活动、体育课程或者游戏，让他们在运动中享受快乐，培养运动习惯，增强体质，提高学习效果。

4. 培养良好卫生习惯良好的卫生习惯可以有效预防疾病传播，保护幼儿健康。

家长和教育者应该教导幼儿养成勤洗手、勤换衣、勤通风等卫生习惯，保持室内外环境清洁整洁。

同时，还要注意培养幼儿自我保护意识，避免接触有害物质，预防意外伤害。

5. 培养良好学习习惯除了生活习惯外，良好的学习习惯也是促进幼儿学习的关键。

家长和教育者可以帮助幼儿建立自信心、耐心性格、积极思维等学习态度，并培养他们爱读书、爱学习、勤思考、勤动手等学习方法。

同时，在日常生活中注重培养幼儿观察能力、逻辑思维能力、创造力等综合素质。

结语建立良好生活习惯对于促进幼儿学习具有重要意义。

家长和教育者应该共同努力，从小事做起，引导幼儿养成良好的作息、饮食、运动、卫生和学习等各方面的生活习惯，为他们健康成长和全面发展打下坚实基础。

希望每个孩子都能在良好的生活环境中茁壮成长，展现出自己最优秀的一面。

好习惯成就孩子一生

好习惯成就孩子一生英国作家普德曼曾说：播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。

每个人的一生都是由无数的行为所构成的，行为优秀不是优秀，习惯优秀才是真正的优秀。

习惯是养成教育的产物，它往往起源于看似不经意的小事，却蕴含了足以改变人类命运的巨大能量。

好习惯常常让人受益终生，坏习惯往往使人深陷泥潭。

因此要培养一位优秀的孩子抓好养成教育，就应当应当从培养他们的良好习惯入手。

究竟什么是习惯呢？习惯就是一个人烙印在潜意识的自动化反应，是刺激与反应之间的稳固连接。

这是我们的意识逐渐进入潜意识的反应，而且这种反应是自动化的。

比如我们家长每天接送孩子的开车行为，尤其是开手动挡的车，一开始学开车的时候，我们要知道什么时候加档，什么时候减挡，刚开始学车特别累，因为要用到头脑意识层去高度集中注意力，开来开去，熟练了，就不经大脑了，手就自动加减挡了，也不会感觉特别累了。

当我们动用潜意识时是不用大脑去刻意想，不用意识，就把这件事做了，这就是习惯的力量。

在巴黎有记者采访一位诺贝尔奖获得者：请问您是在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢，这位白发苍苍的老人平静地说，是在幼儿园。

提问者非常惊讶，又问您在幼儿园学到些什么呢，老人耐心地回答说，把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错了事情要表示歉意，午饭后要休息，要仔细观察周围的大自然。

从根本上说我学到的全部东西就是这些。

这段对话是耐人寻味的，从幼儿园学到的最为基础的东西，直到老年时还记忆犹新。

可见，留下的印象是非常深刻的，这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生。

时时处处都在起作用，在儿童时期特别在幼儿园和小学期间是养成一个人良好习惯的关键时期也是最佳时期。

这样的故事告诉我们，从小培养起来的习惯将会影响一个人的一生。

坚持下来就意味着走向成功。

好习惯是可以培养出来的。

怎么培养呢？中国古代教育家、思想家孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然。

好习惯,从小养,伴我行,益终生

好习惯，从小养，伴我行，益终生1. 引言1.1 习惯的重要性习惯是人们在日常生活中反复进行的行为或思维方式，可以说习惯是一种生活的方式。

习惯不仅仅是单一的行为，更是一种积累的结果，它会潜移默化地影响一个人的思维方式、价值观和生活态度。

正因为如此，习惯对于一个人的成长发展、个人品格形成和生活质量有着重要的影响。

习惯的重要性主要体现在以下几个方面：习惯决定一个人的品质。

一个人的品质是通过日常行为的累积体现出来的，良好的习惯能够塑造一个人的品格，使其成为一个优秀的人格。

习惯影响一个人的生活质量。

养成良好的习惯可以帮助人们提高工作效率、减少错误和避免危险，从而提升生活品质。

习惯对于一个人的发展壮大也具有重要的作用。

好的习惯能够引导一个人走向成功的道路，使其不断进步、不断完善自我，从而取得更多的成就。

习惯的重要性不可忽视，它影响着一个人的方方面面，决定着一个人的命运。

我们应该重视养成良好的习惯，让良好的习惯成为我们生活的主旋律，引领我们走向更美好的未来。

【2000字完】2. 正文2.1 养成好习惯的重要性养成好习惯的重要性在我们的生活中起着至关重要的作用。

好习惯可以帮助我们更好地管理时间，提高效率，增强自律性，促进健康生活，培养良好的品格，建立良好的人际关系等。

养成良好的习惯需要持之以恒的努力和坚定的意志，但一旦养成了好习惯，便能够成为我们生活的一部分，并且会在我们的成长和发展中发挥重要的作用。

养成好习惯可以帮助我们更好地管理时间。

时间是非常宝贵的资源，在当今社会，人们所面临的各种事务和任务都是需要花费时间来完成的。

如果我们能够养成良好的时间管理习惯，就能够更有效地安排自己的生活和工作，避免拖延和浪费时间，提高工作效率，实现更多的目标和梦想。

养成好习惯可以帮助我们提高效率。

良好的习惯可以让我们在工作和生活中更加得心应手，更加从容应对各种挑战。

通过养成好习惯，我们可以建立起一种高效的工作和生活方式，让自己的能力得到最充分的发挥，为自己的成长和发展创造更多的机会。

好习惯益终身学习心得

好习惯益终身学习心得孔子说：“少成若天性,习惯如自然.”意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固.近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就能够教育好的,规则总是被他们忘掉.你觉得他们有什么必须做的事,你便应该利用一切时机,给他们一种不可缺少的练习,使它们在他们身上固定起来.这就使他们养成一种习惯,这种习惯一旦养成以后,便不用借助记忆,很容易地,很自然地发生作用了.”确实,儿童期是形成习惯的关键时期.孩子的心灵是一块神奇的土地,你播种一种思想,就会收获一种行为；播种一种行为,就会收获一种习惯；播种一种习惯,就会收获一种性格；播种一种性格,就会收获一种命运.习惯对于孩子的生活,学习以至事业上的成功都至关重要.我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好,终生受其益,习惯养不好,终生受其累.”事实上,习惯是一种惯性,也是一种能量的储蓄,只有养成了良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能.为了孩子的健康成长和终身的幸福,每一个父母都需要高度重视孩子的习惯培养。

著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话,就是养成良好的习惯.”叶圣陶认为,教育的目的就是培养习惯.他说：“我们在学校里受教育,目的在养成习惯,增强水平.我们离开了学校,仍然要从多方面受教育,并且要自我教育,其目的还是在养成习惯,增强水平.习惯越自然越好,水平越增强越好.”叶圣陶先生非常重视少年儿童良好习惯的培养.20世纪40年代,叶圣陶先生就提出了“教育就是养成良好的行为习惯”这个理念,并专门写了《习惯成自然》和《两种习惯养成不得》等文章。

培养儿童的良好行为习惯,也是著名的教育家陶行知先生的教育思想。

陶行知先生早年留学美国,师从美国进步主义教育大师杜威.归国后,他终身致力于中国教育的改造,教育思想和实践经验都十分丰富。

陶行知认为,儿童期是人格和习惯形成的最正确时期.他在《创设乡村幼稚园宣言书》一文中写道：“从福禄倍尔发明幼儿园以来,世人逐步地觉得幼儿教育之重要；从蒙台梭利毕生研究幼儿教育以来,世人逐步觉得幼稚园之效力；从小学注意比较家庭送来的与幼稚园升来的学生性质,世人乃逐步觉得幼儿教育实为人生之基,不可不趁早给他建立得稳.儿童学者告诉我们凡人生所需之重要习惯,倾向,态度多半能够在六岁以前培养成功.换句话说,六岁以前是人格陶冶最重要的时期.这个时期培养得好,以后只要顺其自然,自然成为社会的优良分子；倘使培养得不好,那么,习惯成了不易改,倾向定了不易移,态度决了不易变。

家长参加好习惯受益终生培训心得

家长参加好习惯受益终生培训心得
作为一名家长，我非常重视孩子的良好习惯的养成。

因此，当得知有一场好习惯受益终生培训时，我毫不犹豫地报名参加。

在这场培训中，我受益匪浅，以下是我的心得感悟。

首先，这场培训深刻地教育了我好习惯的重要性。

好的习惯可以让我们的生活更加规律、有序，提高我们的效率和品质。

它可以让我们摆脱坏习惯的束缚，使我们的生活更加轻松、健康。

而且，好习惯是我们日后成功的重要基础。

因此，我深深地意识到了要尽可能早地培养好孩子的习惯，以帮助他们走向成功。

其次，这场培训全面深入地探讨了如何养成好习惯。

在这里，我学到了一些具体的方法和技巧。

例如，在练习养成好习惯的过程中，我们应该选择一种适合自己的方法，而不是盲目模仿他人。

同时，我们还应该用科学的方法去调整自己的行为习惯，而不是只凭意志力去改变。

此外，我们还应该设定明确的目标，并通过记录落实计划来巩固良好的习惯。

最后，这场培训还让我意识到了家庭教育的重要性。

广义上的家庭教育包括父母对孩子的言传身教、启蒙教育、生活指导等诸多方面。

因此，家长本身不仅要学会养成好习惯，更应该在日常生活中引导孩子树立好习惯。

这样，孩子才能养成良好的道德、习惯素养，为日后的成长奠定良好的基础。

通过这场好习惯受益终生培训，我收获了很多。

不仅意识到好习惯的重要性，还学习到了从具体事件入手，以科学方法养成好习惯的技巧。

同时，培训也让我认识到了家庭教育的重要性，
更激发我作为一名家长更加努力地去引导孩子成长。

总之，这是一次很有收获的体验，让我的家庭教育之路更加清晰、明确。

养成这七个好习惯,孩子未来受益终生!

养成这七个好习惯，孩子未来受益终生！著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。

”拉开孩子差距的，往往不是智商，而是从小养成的各种良好习惯。

孔子曰：“少成若天性，习惯如自然。

” 意思是说小时候养成的良好习惯，就如同自然发生的行为一样。

儿童期是形成习惯的关键时期，希望家长们能让孩子们养成这七个受益终生的好习惯。

1、从语言开始文明习惯的培养高尔基说过：“语言是一切事物和思想的衣裳”。

文明礼貌是中华民族的优良传统。

文明语言习惯的培养从礼貌用语做起，我们都希望孩子将来是一个懂礼貌、有教养、举止文雅的人。

接着在牙牙学语之时，开始不断练习之前学到、现在正不断学习的各种词语和句式。

一个孩子正是从“谢谢，请，对不起……”这些不起眼的日常词语开始他的语言成长之路。

如果父母平日说话就是温和有礼貌，再加上日后亲子阅读里多给孩子接触诗歌、经典、文学作品等，那么这个孩子的语言素养一定不会差。

优美的语言能慢慢发酵出说话和气、举止文雅的好气质。

2、从进食培养孩子的规则习惯进食是培养孩子规则习惯最重要的契机。

家长可以从细节做起：教孩子正确拿筷子的方法、等大人动筷子后才能吃、吃饭时手扶着饭碗、咽下嘴里饭菜再说话、吃饭时不要吧唧嘴、喝汤时不要发出响声、禁止用筷子敲打饭碗、不能随便更换座位、不能将筷子插在盛着米饭的碗里，以及吃完饭后碗里要一干二净、添饭时不能说“要饭”或者“再要一碗”。

吃饭是一个孩子每天要经历好几次的事情，所以通过吃饭养成孩子的规则意识，这个契机非常重要。

3、从自己穿衣开始培养劳动习惯劳动习惯，同样是一项应该从小培养的行为习惯，现在父母常常会过度保护孩子。

孩子小的时候觉得他们太小了，长大一些了，又心疼孩子忙着学习没时间，生活上这些小事都处处代劳，这样孩子就一再失去自己动手的机会，自然难以培养起自立的品格。

其实家长不要以为这些生活琐事不值一提——孩子自立的意识正是从穿衣、穿鞋穿袜开始的；责任感正是从帮助爸爸妈妈洗碗扫地抹桌开始的；独立思考的能力正是从自主自己的生活开始的；自信正是从轻松掌控自己的生活开始的。

7个好习惯让孩子受益终生让孩子主动学习的好习惯

7个好习惯让孩子受益终生让孩子主动学习的好习惯我国著名的教育家叶圣陶先生曾深刻指出：什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。

尤其是新入学的孩子，更应该重视学习习惯的培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。

下面是小编给大家带来的7个好习惯让孩子受益终生，供大家参考!7个好习惯让孩子受益终生1提前预习的习惯。

由于学前教育不均衡，刚入学的孩子学习的起点参差不齐。

帮助学习“暂时落后“的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习。

通过预习，不但可以缩短孩子在学习上的差距，使他在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径，积累一些自学的方法。

2及时复习的习惯。

据研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化为长时记忆。

3主动识字的习惯。

对大多数一年级孩子来说，学习的最大困难是识字，而大量、机械的识字不但枯燥乏味，还会使孩子失去学习语文的信心。

多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径，能为学生识字提供多样的语境，有利于激发孩子主动识字的愿望。

心理学研究表明：复现形式越多越新，记忆的效果越好。

4经常阅读的习惯。

当孩子有阅读的愿望时，家长和老师要及时抓住这个时机，尽可能提供一些适合孩子阅读的材料，如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗，也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等。

选文的篇幅宜短小、富有童趣，让“阅读“成为“悦读“。

5口语交际的习惯。

家长或老师在和孩子交流的过程中，要有“教育“的觉悟和意识，引导孩子用普通话交谈，说规范的语言，培养孩子准确把握语言的能力。

6善于提问的习惯。

学问学问，既要学，又要问。

辅导孩子学习时，多启发鼓励孩子提出问题。

对孩子的提问哪怕非常幼稚，也要给以鼓励，逐步培养孩子的思维能力，不能着急。

家长如何教育孩子养成好习惯

家长如何教育孩子养成好习惯孩子的成长过程中，良好的惯对他们的发展起着至关重要的作用。

作为家长，我们有责任引导和教育孩子养成良好的惯。

下面是一些简单的策略，可帮助家长在教育孩子养成好惯方面取得成功。

1. 树立榜样家长是孩子最重要的榜样，他们会模仿父母的行为。

因此，我们需要自己先养成良好的惯，例如准时、有纪律性地完成任务，尊重他人等。

通过自己的行为示范，孩子会更容易接受并模仿这些惯。

2. 设立明确的规则为孩子制定明确的规则和期望，帮助他们理解什么是好惯，什么是不好的惯。

规则应该简单明了，并且适合孩子的年龄和发展水平。

确保规则可以被孩子理解和遵守。

3. 奖励和赞扬当孩子表现出良好的惯时，我们应该及时给予奖励和赞扬。

这可以是一个小小的奖品，一句鼓励的话语，或者是家庭活动的特殊待遇。

奖励和赞扬能够激励孩子继续保持好惯，并且增强他们的自信心。

4. 培养自律能力帮助孩子培养自律能力是非常重要的。

我们可以通过制定计划和时间表的方式，帮助他们管理时间，并按时完成任务。

同时，鼓励孩子自己做出决策，培养他们的自主性和责任感。

5. 建立良好的日常惯教育孩子养成好惯需要在日常生活中贯彻执行。

例如，每天定时睡觉和起床，保持良好的卫生惯，饮食均衡等。

这些日常惯的养成会使孩子在成长中受益终生。

6. 沟通和倾听与孩子进行良好的沟通非常重要。

倾听他们的想法和问题，给予他们正确的指导和建议。

在家庭中建立良好的沟通氛围，让孩子感到被尊重和理解，有助于他们更好地接受和遵守好惯。

7. 坚持和耐心教育孩子养成好惯是一个长期的过程，需要家长的坚持和耐心。

不要期望孩子一蹴而就，而是通过持续的引导和教育，让他们逐渐养成好惯。

要给予孩子足够的时间和空间来成长和改变。

通过以上策略，家长可以帮助孩子养成良好的惯。

记住，教育孩子养成好惯是一个渐进的过程，需要家长的付出和引导。

相信在家庭的呵护下，孩子们可以成为惯良好的人，并在未来取得成功。

从小培养幼儿好的习惯受益终生

和家长谈从小培养幼儿好的习惯受益终生培根说：“习惯是一种顽强而有强大的力量，它能够主宰人生。

人一旦养成一个习惯就不自觉的影响你一辈子，良好习惯的养成就会形成不易改变的行为。

好的习惯有学习习惯和生活习惯，现在绝大部分家庭都是独生子女，一个孩子享受全家人的关爱，在溺爱中成长，所以培养幼儿养成良好的习惯从小抓起会使他们受益终身。

把幼儿培养成才是天下父母的心愿也是精神寄托，但是很多父母对幼儿教育出现误区，只偏重智力因素，重知识的灌输，对制约其成长的其他因素则很少过问。

认为孩子只有上大学才有出息，所以整天让三、四岁的孩子背唐诗、认字、学习加减法、练习各种技能，扼杀了幼儿爱玩的天性防碍了幼儿全面地发展。

智力是水平的核心和灵魂。

发展幼儿智力培养幼儿的水平固然重要，但是只注重智力因素结果可想而知。

相反若能从培养他们的学习习惯和生活习惯入手，从而增强他们的自信心、进取心、自制力和勇敢精神等。

一、打好基础，强化学习兴趣。

兴趣是什么？兴趣是人们对客观事物的一种选择性的态度，是积极理解某种事物或参加某种活动的一种心理倾向，是调动孩子积极思维探求知识内在的动力。

只要能培养孩子的兴趣就能调动他们的积极性，积极性有了，兴趣产生了，也就不用担心他们不学了，所以广泛的培养孩子各方面的兴趣是形成良好习惯的基础。

对学习和生活习惯的培养越早越好，首先要找到孩子的真正兴趣所在，对此我认为最基本的一点就是父母必须了解孩子的各方面的情况理解。

您知道您的孩子对什么最感兴趣吗？您知道您的孩子最喜欢的小朋友是谁吗？您知道您的孩子在幼儿园的表现吗等等。

试想如果您对孩子的兴趣不了解那谈何引导和培养呢？找到兴趣让兴趣成为孩子学习的动力。

其次爱护孩子多方面的兴趣将有助于孩子学习和生活习惯的培养。

我认为家长不用担心孩子兴趣广泛而不爱学习。

现在的孩子每天都会面对大量的外界信息似乎对什么都好奇感兴趣，让孩子在玩中获得知识也是很好的途径。

二、抓住一个关键，明确学习目标。

培养孩子良好的习惯心得体会

培养孩子良好的习惯心得体会学习“培养孩子良好地生活习惯”心得体会叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯”。

习惯的养成并不是一朝一夕的事,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生，我们每一个人都有着各自的生活习惯，孩子更是如此。

但我们要正确养成一种良好的生活习惯是极不容易的，对孩子而言，要养成良好的生活习惯是极其重要的一件事情。

经过学习“培养孩子良好生活习惯的培养”，我将自己的心得归纳如下：一、让孩子养成良好的睡眠习惯孩子的睡眠习惯是受环境影响的，有的孩子抱着睡，这一定是家长培养而成的，而晚睡晚起往往是跟随大人晚睡的习惯造成。

要纠正这种现象，首先要培养孩子放到床上能自己入睡的好习惯。

例如家长不要在孩子睡前，把他抱在怀里，一边拍，一边嘴里哼着曲调，在房间里来回走动；家长也不要把孩子搂在自己被窝里，让孩子含着东西或吃着被子角睡，这些都是不良习惯。

长此以往，孩子非要在这些条件下才能入睡，如不依他，孩子便拒睡，使家长为了小孩睡眠问题，搞得十分疲劳。

要培养孩子按时入睡的习惯。

到了睡觉时间，要给他创造一个睡眠环境，如保持室内光线柔和舒适安静，不要大声吵闹，睡前不要过分逗弄孩子，不要让他太兴奋，也不要讲惊险恐怖的故事，上床前让孩子解好小便。

如果孩子一时睡不着，不要吓唬他。

否则，会使孩子睡不好。

再则，要培养孩子按时起床的习惯。

如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠时间，第二天早晨是容易被唤醒的。

家长不要因为看电视或忙于其他事情，使孩子不按时睡觉，这很难养成良好的习惯。

家长早上不要睡懒觉或在被窝里与孩子逗玩，让孩子在床上吃早点等，这些无形之中会养成孩子懒床的坏习惯。

所以讲，一旦孩子有了规则的睡眠习惯，就要保持这种习惯，不要轻易变动。

二、培养孩子养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯，有益于孩子身心的健康成长，可减少一些皮肤病，寄生虫病，胃肠道疾病，传染病的发生。

孩子只要能够着水龙头时，应在大人的照看下，让他在水龙头下自己将脸、耳后、颈部、手腕等处洗干净。

学前儿童良好生活习惯培养研究

学前儿童良好生活习惯培养的研究不管是作为家长还是作为老师,在当今这充满机遇与挑战的社会,我们该思索的是:该教会孩子什么?我想,我们培养出来的孩子只有是心理健全的,才能为这个社会创造财富,也才能让这个社会充满和谐与快乐。

而心理健全的起点就是让孩子拥有良好的生活习惯: 一、从小培养的习惯将陪伴孩子一生生活习惯是在日常生活中,在每一个具体的事件中,日积月累而成的。

生活习惯的培养也不是一朝一夕可养成的,必须经过较长时间的训练才能逐步养成。

因此,培养儿童良好的生活习惯就要从儿童日常生活的细微之处着手。

不能三天打鱼,两天晒网,家长和老师对孩子的要求要有持续性和一致性。

(一)习惯始自生活点滴三四岁之前是宝宝养成行为习惯的关键时期。

从出生那天起,孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的挑战,最初他们主要依靠先天反射,以后慢慢尝试和模仿新的办法,一点一点建立起独特的行为模式。

宝宝的每一个举动都会产生一个结果,这个结果反馈回来,促使宝宝维持或者改变行为方式,这样一个过程不断重复,印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。

比方说,宝宝天生敏感,拉了尿了出汗了,尿布或衣服贴着身体不舒服,他总是不停地哭闹,引得家长每次都须尽可能快的帮他换掉。

长大一些见到衣服脏了,宝宝主动告诉家长,马上就可以换上干净衣服并得到表扬,久而久之孩子就养成了爱干净讲卫生的好习惯。

再比如闹闹,开始尿在地上的时候,听到妈妈笑着说“看你这个小坏蛋,又给妈妈画地图了”,他还以为是表扬,渐渐从无意的行为变成了故意的举动,后来这样的行为遭到了家长的惩罚,被冷落到一边的他,发现只有四处拉尿才能立刻引来家长的关照,不经意间就形成了随处便溺的坏习惯。

生活的点滴表面上看不起眼,但大人们的反应和态度却会对宝宝产生很大的影响,将来孩子是仔细还是马虎,做事有条理还是杂乱无章,喜欢读书还是讨厌学习,乐于交往还是我行我素,许许多多的习惯都是通过生活小事,日复一日年复一年不断积累而养成的。

如何培养孩子养成良好习惯

如何培养孩子养成良好习惯培养良好的生活习惯让孩子受益终生，良好习惯越早养成,孩子受益越早，家长越轻松。

那么家长应该着重培养孩子哪些良好习惯呢？如何养成呢？我总结了以下几点：一、生活习惯1、坚持不懈，严格要求.习惯不是一朝一夕养成的，他是长期在固定时间做着相同的事。

所以需要家长帮助孩子坚持不懈，持之以恒。

随着日积月累，慢慢养成习惯，习惯就成自然了.今儿东，明儿西，今天这样，明天那样，就可能什么习惯也养不成.久而久之，这也成了习惯.2、家长树立好榜样。

孩子是父母的体现，父母是孩子的榜样。

不管父母做的好与坏，孩子都会照单全收地去模仿.所以，家长要求孩子做到什么，家长首先要做到。

身教重于言传。

二、学习习惯1、配合学校老师。

做好预习和复习。

认真完成老师布置的作业。

还有错题本，平时把错题抄写在错题本上,及时弄清做错的原因，是马虎,还是真的不懂，然后改正过来。

期末时，把错题筛选归类，即便于复习又节省时间。

2、树立紧迫的时间观念.告诉孩子时间是宝贵的，一去不复返。

过去了，你再想找回来，那是不可能的。

对于医生，时间就是生命.对于商人，时间就是金钱。

对于你，时间就是知识和成长.利用好了时间，你可能长的很茂盛；如果你浪费了时间，那你可能长得很枯干。

每天什么是重要的，什么是次重要的，安排好，一样一样做.做的时候不要拖泥带水。

写作业是写作业，玩是玩,不要写也没写好，玩也没玩痛快.3、有时需必要的强制性训练。

比如，孩子在练琴上有一段时间出现了问题.练琴时，一会儿喝水,一会儿上厕所。

这时需要强制性。

在练琴之前,告诉他先把这些事做完，练琴半小时内不许喝水,不许上厕所。

如果做得很好，要鼓励他。

三、行为习惯1、培养孩子的责任感。

我告诉他人生的每个阶段有每个阶段的主要任务和责任。

让孩子知道行为和结果之间的关系.要他知道自己需要对两者负责,让他相信他做出的选择很重要,并可以带来很大的不同,告诉他对自己的行为负责,还要他承担行为的后果。

培养孩子五大品行和五大习惯

培养孩子五大品行和五大习惯永远都要非常重视的五大习惯现在，一般家庭经济相对宽裕，能为孩子提供较好的生活条件。

但若是教育不得法，容易出现一些不良的习惯。

如孩子凡事考虑自己的利益得失，从不为别人着想；不爱惜财物，大手大脚；任性骄纵，不尊重别人；社会适应能力差，自主精神和自立能力差等。

严格地说，行为习惯属于德育的范畴，良好的行为习惯在人的一生的作用极为重要。

西方教育学者曾指出：“好的习惯比法律还正确。

”“习惯是人生中最好的引路人。

”那么，现代父母在教养子女的过程中，该如何培养子女的良好习惯呢？习惯一：学习习惯，让孩子受益一生。

为人父母者，在孩子幼小阶段，不仅要注意孩子的早期教育，而且要注意激发孩子爱学习、爱看书的兴趣，这对培养孩子良好的学习习惯极为有益。

据美国教育专家表明，如果在学前阶段，孩子的学习能力没有得到充分发展，孩子将来入学后很可能就会学习能力低下，学习兴趣匮乏，跟不上学校学习的进度。

那么，在孩子婴幼儿阶段，父母应注意发展孩子的哪些能力呢？第一阶段：零至六周，身体接触。

这个阶段的孩子需要身体接触，需要爱和温暖。

如果母亲能在这个时候喂养母乳，对孩子笑、说话、唱歌，目光要有接触，更能增加母子间的亲密关系。

第二阶段：六周至五个月，接触环境。

继续给婴幼儿爱和关心，经常拥抱。

若婴儿表现出不开心，照顾者要有回应。

同时，可以让婴儿趴在地上，借此练习抬头及加强视觉能力。

在婴儿头部左方距前大约十二寸处挂一个会转动的风车，风车的小叶片涂上不同的颜色，风车转动起来，可以帮助婴儿集中注意力，学习用眼追踪物件，对以后发展阅读能力十分重要。

第三阶段：五个月至两岁，发展智力。

多带孩子接触世界，并和孩子分享心得；帮助孩子社交，联系其他孩子的父母，让孩子在一起玩；也鼓励孩子和成年人交谈。

这些训练，肯定会为您的孩子以后的学习打下良好的基础。

有父母认为，培养孩子看书的习惯至少要从孩子认字开始。

其实不必如此教条。

现代父母讲究的是在孩子幼儿时期开始慢慢培养孩子的学习意识和学习习惯，由妈妈带着“读”书，妈妈抱着他一起翻看图书，同时讲述书中的故事，使孩子在听的同时，领悟读书的乐趣。

良好习惯,受益终生主题班会教案

良好习惯，受益终生----------习惯养成教育主题班会指导思想：学生是祖国的花朵，是祖国的未来，良好的习惯决定学生做人的成功。

本节课以“态度决定一切”为指导思想，从小培养学生做人的良好行为习惯，从小事做起，培养学生“先学做人，后学知识”人生观，张扬某某学子的个性，展示某某学子的风采。

从而更好地提高学习成绩。

因此设计了本节班会课，让学生真正学有所获，学有所成！教学目标：1、现在的学生读书写字坐姿不端正，直接影响他们的身体健康，通过班会正面和反面表演形式的对比，使学生能掌握良好的读书写字姿势。

2、在学习和生活中，同学之间常常为一些小事发生矛盾，小则争吵，大则打闹。

通过班会表演、讨论，使学生懂得宽容是一种美德，从而同学之间能互相关心，互相帮助，使学生建立纯真深厚的友谊。

3、某某是一所美丽的花园式学校，为了创建文明卫生的和谐校园，使学生养成讲卫生的良好习惯，真正做到：“某某是我家，卫生靠大家”！教学重点：通过班会模拟演习和积极参与学习的过程，认真讨论和总结，学会正确的读书写字姿势，学会关心他人，培养宽容的善良心，培养爱卫生的优良习惯。

教学准备：电脑课件，课桌椅子、书本文具、糖果等。

主持人：雷十一焦煜刚教学过程：一、创设情境教师谈话，介绍主持人。

二、主题班会（一）、读书写字习惯好、学习生活建康多。

1、主持人开场：亲爱的同学们，我们是祖国的花朵，是祖国的未来，建设伟大的祖国是我们的责任。

要建设伟大的祖国，所以我们必须认真学习，而良好的学习习惯对我们的学习非常重要。

2、欣赏大屏幕电影。

问：同学们看完电影发现了什么？（正确的读书短片）在上课学习时，我们应该用怎样的姿势去读书写字呢？3、赵茂旭、顾博文等同学的读书写字小品模拟表演。

问：他们的读书写字姿势好吗？（学生坐姿驼背，眼睛离书本太近）4、讨论：怎样做才是正确的姿势呢？点评：上课时我们要坐端正，要做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸离课桌一拳、手指离笔尖一寸。

让孩子养成良好生活习惯

让孩子养成良好生活习惯
良好生活习惯的养成往往能使孩子受益终生。

假如一个孩子从小就生活没有规律，或者养成一些不良习惯，如吃饭不定时、挑肥捡瘦、只吃肉不吃菜、吃两口就跑着玩等，就会造成某方面的养分不良，从而影响身体的发育。

因此，我们要从小重视培育孩子的良好生活习惯。

(1)应当顺着孩子的发育阶段予以培育。

如在吃饭上，对3-4岁的孩子，确定要求他自己进食，使用勺子或筷子。

要坐好，自己平稳地把饭吃完，在快乐的心情中进餐。

父母应做出榜样，不挑食，边吃边说："看这菜多香呀，吃了才能长身体，长大个。

"
(2)良好生活习惯是慢慢养成的。

父母不能过于着急，需要有急躁，反复训练孩子。

如培育按时大便的习惯，要依据孩子的要求，固定在早晨或晚上。

时间长了，到时就形成条件反射，孩子自己就会去大便了。

此外，饭前洗手，走路靠右侧走等也是一样，反复训练，就会习惯成自然。

(3)要了解孩子的心理。

如孩子玩完玩具后不知道整理好，扔得满屋都是；或不想玩了，把东西就扔在一边。

这时，父母不要责骂孩子，应先缓和他的心情，然后正面告知他应当怎样做。

这样孩子就比较简洁接受。

(4)多鼓舞、多嘉奖。

适当的嘉奖会使孩子更听话，当孩子尝到由于嘉奖而得到的这种快乐的阅历时，下次他就会
表现得更好。

有时鼓舞可以是一句赞扬的话，也可以是一次玩耍，或者买一本小书和玩具等。

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“养成良好习惯,受益终生” 课件(共17张PPT)-小学生主题班会通用版

四不要：不喝生水，睡前不吃零食，冬天不蒙头睡觉，平时不挖鼻孔和耳朵。
养成良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯
（1）坐着吃饭，避免蹲着吃饭。（2）饭前喝汤。（3）晨起喝水。（4）尽量少吃腌制食品。（5）不要为了节约粮食，而吃变质的食物。（6）养成规律的饮食习惯，一定要坚持吃早餐，尽量定点吃饭。（7）在参加宴席时，切忌暴饮暴食。（8）不能抽烟和饮酒。
养成良好的文明礼仪习惯
养成良好的文明礼仪习惯
1、待客热情，起立迎ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，见了长辈要问好，在校园里，见了老师要问“老师好”，在老师叫同学的时候，先问“老师好”，然后和老师说话;在家长来校问事时，向家长称呼、问好;见到考察参观、视察评估的来宾，问“ 老师好”或“领导好”。
2、诚实守信，学会尊重，耐心听别人说话。
养成良好习惯，受益终身
养成良好习惯的重要性
叶圣陶老人说:"什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。"父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。
青少年研究专家孙云晓最近指出:“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中害你一辈子。通常我们说一个人素质不高，往往就是因为这个人有许多坏习惯。
养成良好的学习习惯
养成良好的学习习惯
（1）记忆习惯：一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
（2）演讲习惯：让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。

青少年养成良好生活习惯受益终生

合理饮食预防高血脂：合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意
义。防治青春期高血脂的方法是要保护情绪稳定，乐观、向上，盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血脂升高；生活要有规律，要保证有足够的睡眠时间，不能过多熬夜；饮食要合理科学，少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等，可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、黑五类、蘑菇等食品，要限制钠盐摄入量，每日用盐应控制在 5 克以内；要戒烟、不酗酒，因为吸烟能引起血管收缩，增加外周血管阻力；要坚持体育锻炼。每天至少参加体育锻炼半小时，但运动量不宜过大，运动不宜过于激烈。
非药物治疗更重要：在治疗方面，除非有明显的症状性高血压，一般不宜迅速降压治疗。通常应经数周到数月方可降
至安全水平。除药物治疗外，非药物治疗更重要，应劝告其加强体力活动，维持理想体重，限制食盐摄入量和禁止吸烟等。
肥胖引发青少年糖尿病：肥胖是青少年糖尿病主要危险因素。青少年肥胖率地区分布呈现城市高于农村的特点，尤其是在经济快速发展的大中城市中儿童肥胖的上升速度更迅猛的特点，肥胖已经或正在成为青少年最严重的流行病。导致青少年肥胖的主要原因是饮食的不合理，也就是缺乏科学的饮食观念，一味的认为孩子要有充足的营养，实际上按饮食的标准，现在很多孩子有营养过剩和搭配不合理的现象。另一方面是运动不足。当然有其它种种，如学习压力，电视电游干扰了睡眠规律，遗传易感背景等等。
（编辑遐飞）
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文 / 董芳
美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”