大学生职场适应与发展ppt课件
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大学生职场适应与发展ppt课件
（启示--在失败、错误面前，要承担起应有的责任）
37
成功没有秘诀，如果有的话，只有两个： 第一是坚持到底，永不放弃；第二是当你想要放弃 的时候，请回过头来照着第一个秘诀去做。
—邱吉尔
理想和现实隔着千山万水，雪山草地，我选择
了坚持。
—柳传志
38
一棵苹果树结果了。第一年，它结了10个苹果，9 个被摘走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于
最重要的。在职场上，不论遇到什么事情，我们都要做
一颗永远成长的苹果树。
吃得苦中苦，方为人中人； 受得屈中屈，方为人上人！
39
在你未展开翅膀之前， 没有人知道你能飞多高， 甚至包括你自己……
40
应届毕业生如何适应职场 并最终成为一名优秀的职业人？
41
1
主要内容
一、从大学生到职
01
业人的角色转变
二、毕业生初入职
02 场可能面临的问题
三、毕业生职场不
03
适应的原因分析
四、好的工作习惯
04 成就好的职场发展
2
3
大学文化？工作文化？
你的老师？你的老板？
大学中的学习？工作中的学习？
（票据）
4
1.弹性的时间安排 2.你能够逃课 3.更有规律、更个别的反馈 4.长假和自由的节假休息 5.对问题有正确的答案 6.教学大纲提供清晰的任务 7.分数上的个人竞争 8.工作循环周期较短 9.奖励以客观性标准和优点为主
5.合作、互助、共赢的习惯 6.勇于担当、坚持不懈的习惯
7.无怨付出、能够承受委屈的习惯
24
努力做&用心做 把小事当成大事做 做正确的事&正确的做事
领导说了，然后去做，叫努力； 领导没说，已经做了，叫用心。
37
成功没有秘诀，如果有的话，只有两个： 第一是坚持到底，永不放弃；第二是当你想要放弃 的时候，请回过头来照着第一个秘诀去做。
—邱吉尔
理想和现实隔着千山万水，雪山草地，我选择
了坚持。
—柳传志
38
一棵苹果树结果了。第一年，它结了10个苹果，9 个被摘走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于
最重要的。在职场上，不论遇到什么事情，我们都要做
一颗永远成长的苹果树。
吃得苦中苦，方为人中人； 受得屈中屈，方为人上人！
39
在你未展开翅膀之前， 没有人知道你能飞多高， 甚至包括你自己……
40
应届毕业生如何适应职场 并最终成为一名优秀的职业人？
41
1
主要内容
一、从大学生到职
01
业人的角色转变
二、毕业生初入职
02 场可能面临的问题
三、毕业生职场不
03
适应的原因分析
四、好的工作习惯
04 成就好的职场发展
2
3
大学文化？工作文化？
你的老师？你的老板？
大学中的学习？工作中的学习？
（票据）
4
1.弹性的时间安排 2.你能够逃课 3.更有规律、更个别的反馈 4.长假和自由的节假休息 5.对问题有正确的答案 6.教学大纲提供清晰的任务 7.分数上的个人竞争 8.工作循环周期较短 9.奖励以客观性标准和优点为主
5.合作、互助、共赢的习惯 6.勇于担当、坚持不懈的习惯
7.无怨付出、能够承受委屈的习惯
24
努力做&用心做 把小事当成大事做 做正确的事&正确的做事
领导说了，然后去做，叫努力； 领导没说，已经做了，叫用心。
职场成长与发展PPT课件
提高抗压能力
学会时间管理
掌握放松技巧
合理安排工作和生活时间，避免压力 过大，提高工作效率和抗压能力。
学会放松技巧，如深呼吸、冥想等， 有助于缓解工作压力，保持身心健康。
寻求支持
在面对压力时，可以向同事、家人或 朋友寻求支持和帮助，共同解决问题。
适应职场变化
不断学习新技能
随着职场环境的变化，需 要不断学习新技能和知识， 提高自己的竞争力。
02 职业规划
短期目标
1 3
总结词
明确、可衡量、具体
详细描述
2
短期目标通常是具体的、可衡量的任务或项目，通常在几个
月或一年内完成。它们是职业规划中的基础步骤，为中期和
长期目标的实现奠定基础。
示例
在接下来的六个月内，提高自己的沟通能力，通过参加培训 或自我学习来实现；在一年内，完成某个专业证书的考试。
制定解决方案
根据问题分析结果，制定切实可行的解决 方案。
分析问题
运用逻辑思维和分析方法对问题进行深入 分析。
04
职业发展机会与挑战
内部晋升与岗位转换
内部晋升
在现有公司内部，通过努力工作和积累经验，获得职位提升 的机会。
岗位转换
在同一家公司内部，从一个职位转换到另一个相关或不同职 位的机会。
外部职业发展机会
团队协作
在职场中，团队协作是不 可或缺的一部分。学会与 同事、领导和客户建立良 好的合作关系，发挥团队 优势，能够更好地完成工 作任务和实现个人目标。
沟通与表达
良好的沟通与表达能力是 职场中不可或缺的技能。 通过有效的沟通，能够更 好地理解他人的需求和期 望，同时表达自己的观点 和需求，促进工作顺利开 展。
中期目标
大学生职场适应
建议与指导三
导师和学长学姐可以提供职业规划和发展的建议，帮助大学生明确自己 的职业发展方向和目标。大学生应根据自己的兴趣和能力，制定合理的 职业规划，不断提升自己的综合素质和能力。
提升职场适应性的建议与策
05
略
积极心态与自我调整
保持乐观和自信
面对职场挑战时，保持积 极的心态，相信自己能够 克服困难。
03
大学生职场适应能力培养
自我认知与定位
自我认知
了解自己的兴趣、价值观、优势和不足，明确个人职业 发展方向。
职业定位
根据个人特点和市场需求，选择适合自己的职业领域， 制定职业发展计划。
职业规划与目标设定
01
职业规划
制定长期和短期的职业规划，明确职业发展目标 和路径。
02
目标设定
设定具体、可衡量、可达成、相关性强和时限明 确的职业发展目标。
沟通与协作能力提升
沟通能力
提高口头和书面表达能力，掌握有效的沟通技巧， 能够清晰地表达自己的观点和需求。
协作能力
培养团队合作精神，学会与他人协作，共同完成 任务和解决问题。
学习能力与创新思维
学习能力
培养自主学习和终身学习的意识 ，不断更新知识和技能，适应职 场变化。
创新思维
鼓励独立思考和创新，培养解决 问题的能力，提出新颖的解决方 案。
在职场中，要学会主动沟通，与 同事和上级保持良好的沟通，及 时反馈工作进展和遇到的问题，
寻求支持和帮助。
经验分享二
要保持积极的态度和心态，遇到困 难和挫折时及时调整，不抱怨、不 放弃，积极寻找解决问题的方法。
经验分享三
要注重团队合作，尊重团队成员的 意见和想法，发挥各自的优势，共 同完成工作任务。
导师和学长学姐可以提供职业规划和发展的建议，帮助大学生明确自己 的职业发展方向和目标。大学生应根据自己的兴趣和能力，制定合理的 职业规划，不断提升自己的综合素质和能力。
提升职场适应性的建议与策
05
略
积极心态与自我调整
保持乐观和自信
面对职场挑战时，保持积 极的心态，相信自己能够 克服困难。
03
大学生职场适应能力培养
自我认知与定位
自我认知
了解自己的兴趣、价值观、优势和不足，明确个人职业 发展方向。
职业定位
根据个人特点和市场需求，选择适合自己的职业领域， 制定职业发展计划。
职业规划与目标设定
01
职业规划
制定长期和短期的职业规划，明确职业发展目标 和路径。
02
目标设定
设定具体、可衡量、可达成、相关性强和时限明 确的职业发展目标。
沟通与协作能力提升
沟通能力
提高口头和书面表达能力，掌握有效的沟通技巧， 能够清晰地表达自己的观点和需求。
协作能力
培养团队合作精神，学会与他人协作，共同完成 任务和解决问题。
学习能力与创新思维
学习能力
培养自主学习和终身学习的意识 ，不断更新知识和技能，适应职 场变化。
创新思维
鼓励独立思考和创新，培养解决 问题的能力，提出新颖的解决方 案。
在职场中，要学会主动沟通，与 同事和上级保持良好的沟通，及 时反馈工作进展和遇到的问题，
寻求支持和帮助。
经验分享二
要保持积极的态度和心态，遇到困 难和挫折时及时调整，不抱怨、不 放弃，积极寻找解决问题的方法。
经验分享三
要注重团队合作，尊重团队成员的 意见和想法，发挥各自的优势，共 同完成工作任务。
大学生就业心理调适ppt课件
• 某高校毕业生周某，在校期间成绩优异，担任班长、
分团委副书记等职务，在学校参加过三下乡、创业计
划大赛等活动，均获得奖项，被评为省级优秀毕业生。
然而找工作并没有那么顺利，与许多毕业生一样，都
面临着高不成低不就的局面。几个月后，这位曾经优
秀毕业生还是没有找到心仪的工作，压力、焦虑和心
理落差等都一起涌来，在就业压力之下，他认真地调
26
2.正确对待挫折
⑴勇于挑战 在求职择业பைடு நூலகம்遇到挫折是正常的，遇
到挫折不应该消极退缩，而应该采取积 极的态度，勇于向挫折挑战。 ⑵保持自信 一个心理健康的人对人生总是保持着 自信和乐观，如果丧失了自信心，就失 去了开拓新生活的勇气。
27
⑶重新开始
遇到挫折后，应放下思想包袱，仔细寻 找失利的原因，总结经验，吸取教训，调 整好目标，重新开始。遇到挫折并不是失 败，只是还没有达到目标而已。
33
因些，在求职择业过程中出现： ⑴ 有些学生不能正确评价自身的素质和
条件，过高估价自己的知识和能力水平， 眼高手低，而给用人单位留下浮躁、不 踏实的印象，造成择业困难。 ⑵ 有些学生一心追求大城市、高报酬、 条件好的用人单位，对普通的用人单位 不肯“屈就”，对相对落后地区的用人 单位就抱着拒绝的态度，结果是机会错 过，难以就业。
⑸ 也有一些毕业生把希望寄托在学校， 坐等学校为其找单位，而自己则缺乏把 握时机、创造机会的主动性，致使很多 的就业良机从身边悄悄溜走。
37
4.缺乏个人主见，盲目从众心理
从众的就业心理是自己没有仔细考虑 过要找什么样单位就业，别人找什么样 的单位，自己也跟着找什么样单位，随 大流，缺乏个人主见，不从自身的实际 情况出发而盲目从众。在求职择业过程 中，跟着别人选择大城市和经济发达地 区的工作环境好、待遇高的单位，最终 可能导致求职失败。
大学生职业规划ppt模板
保持良好的工作习惯
养成良好的工作习惯，如及时整理工作资料、定期总结工作成果等， 以保持工作环境的整洁和有序。
职场人际关系处理技巧
1 2 3
建立良好的人际关系网络
与同事、上级和下级建立良好的人际关系，积极 沟通、互相支持，共同推动工作的顺利进行。
学会倾听和表达
在沟通中学会倾听他人的意见和建议，同时也要 勇于表达自己的看法和需求，以促进双方的理解 和合作。
领导力锻炼与展示
积极参加学生组织、社团等团体活动 ，担任领导职务。
在公共场合发表演讲、主持会议等， 展示个人魅力。
带领团队完成实际项目，锻炼组织协 调能力。
学习领导理论和实践案例，提升领导 力水平。
团队协作能力强化
树立团队意识，积极参与团队合作项目。 掌握有效的沟通技巧，协调团队成员之间的关系。
竞争态势分析
分析同行业的竞争格局、主要竞争对手和潜在进 入者，为制定创业策略提供参考。
创新思维培养与拓展
创新意识培养
强化创新思维训练，打破思维定势，鼓励尝试新事物和新 方法。
创新能力提升
通过参加创新实践、科研项目等活动，提高解决实际问题 的能力。
跨界思维拓展
学习跨学科知识，拓宽视野，培养多元化、综合性的思维 方式。
性格与职业调整
如果发现个人性格与所从 事的职业不匹配，可以通 过培训、自我调整等方式 进行改善和适应。
价值观澄清
价值观类型
明确自己的价值观类型，如物质 追求型、精神追求型、社会贡献
型等。
职业价值观匹配
了解不同职业的价值观要求，找到 与个人价值观相符合的职业方向。
价值观调整
如果发现个人价值观与所从事的职 业不匹配，可以通过反思、调整自 己的价值观或者寻找新的职业方向 来实现匹配。
养成良好的工作习惯，如及时整理工作资料、定期总结工作成果等， 以保持工作环境的整洁和有序。
职场人际关系处理技巧
1 2 3
建立良好的人际关系网络
与同事、上级和下级建立良好的人际关系，积极 沟通、互相支持，共同推动工作的顺利进行。
学会倾听和表达
在沟通中学会倾听他人的意见和建议，同时也要 勇于表达自己的看法和需求，以促进双方的理解 和合作。
领导力锻炼与展示
积极参加学生组织、社团等团体活动 ，担任领导职务。
在公共场合发表演讲、主持会议等， 展示个人魅力。
带领团队完成实际项目，锻炼组织协 调能力。
学习领导理论和实践案例，提升领导 力水平。
团队协作能力强化
树立团队意识，积极参与团队合作项目。 掌握有效的沟通技巧，协调团队成员之间的关系。
竞争态势分析
分析同行业的竞争格局、主要竞争对手和潜在进 入者，为制定创业策略提供参考。
创新思维培养与拓展
创新意识培养
强化创新思维训练，打破思维定势，鼓励尝试新事物和新 方法。
创新能力提升
通过参加创新实践、科研项目等活动，提高解决实际问题 的能力。
跨界思维拓展
学习跨学科知识，拓宽视野，培养多元化、综合性的思维 方式。
性格与职业调整
如果发现个人性格与所从 事的职业不匹配，可以通 过培训、自我调整等方式 进行改善和适应。
价值观澄清
价值观类型
明确自己的价值观类型，如物质 追求型、精神追求型、社会贡献
型等。
职业价值观匹配
了解不同职业的价值观要求，找到 与个人价值观相符合的职业方向。
价值观调整
如果发现个人价值观与所从事的职 业不匹配，可以通过反思、调整自 己的价值观或者寻找新的职业方向 来实现匹配。
大学生职业适应ppt课件
2.1 理由
• 案例：有一位MBA专业的同学，该同学毕 业2年多换了至少4次工作，涉及不同的行 业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁 了，还没有找准自己的位置，不知道自己 适合做什么。
• 结论：跳槽一定是有目的、有选择的跳。
可编辑课件PPT
46
更换职业的理由
怀疑自己不合格
对工作感到痛苦 工作没有达到一定标准
下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我 却一点没有察觉。
•
第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质
监部报道。”
可编辑课件PPT
30
思考：
“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了？
可编辑课件PPT
31
4、人际关系适应
细节1 避免学生腔和书生气
避免嗲声嗲气或故作含混的说话腔调， 尽量避免过度锋芒，多考虑其他同事的感受。 处理问题要适当灵活，不要固执己见，不要自以为是。
25
阅读参考
可编辑课件PPT
26
2、生理适应
• 调整生活规律 • 爱睡懒觉的，应该提早上床休息。 • 爱生病的，不妨平时多多锻炼 • 爱吃零食的分清场合、、、
• 合理安排自己生活 • 处理好衣、食、住、行
可编辑课件PPT
27
可编辑课件PPT
28
3、职位适应
• 明确在职场中自己的角色 • 明确自己的职业目标 • 注意锻炼动手能力和累积经验。
可编辑课件PPT
4
Page 4
职场新人
自我评价低、 工作喜欢度不高、 跳槽频繁、 通过实习找到工作的比重低
用人单位
责任意识不强、 执行能力较差、 自我规划不足
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5
• 案例：有一位MBA专业的同学，该同学毕 业2年多换了至少4次工作，涉及不同的行 业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁 了，还没有找准自己的位置，不知道自己 适合做什么。
• 结论：跳槽一定是有目的、有选择的跳。
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46
更换职业的理由
怀疑自己不合格
对工作感到痛苦 工作没有达到一定标准
下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我 却一点没有察觉。
•
第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质
监部报道。”
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30
思考：
“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了？
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31
4、人际关系适应
细节1 避免学生腔和书生气
避免嗲声嗲气或故作含混的说话腔调， 尽量避免过度锋芒，多考虑其他同事的感受。 处理问题要适当灵活，不要固执己见，不要自以为是。
25
阅读参考
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2、生理适应
• 调整生活规律 • 爱睡懒觉的，应该提早上床休息。 • 爱生病的，不妨平时多多锻炼 • 爱吃零食的分清场合、、、
• 合理安排自己生活 • 处理好衣、食、住、行
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27
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28
3、职位适应
• 明确在职场中自己的角色 • 明确自己的职业目标 • 注意锻炼动手能力和累积经验。
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4
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职场新人
自我评价低、 工作喜欢度不高、 跳槽频繁、 通过实习找到工作的比重低
用人单位
责任意识不强、 执行能力较差、 自我规划不足
可编辑课件PPT
5
职业适应与发展 ppt课件
1. 缺乏自我管理能力和敬业精神，抗压力低， 吃不了苦。
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
34
思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
4/13/2021
35
第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
4/13/2021
36
案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
4/13/2021
12
2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/13/2021
13
二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/13/2021
1
课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
34
思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
4/13/2021
35
第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
4/13/2021
36
案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
4/13/2021
12
2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/13/2021
13
二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/13/2021
1
课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
2024版大学生就业心理调适ppt课件
对未来大学生就业心理调适的展望
2024/1/26
个性化心理调适方案的制定
未来可以针对不同大学生的个性特点和心理需求，制定更加个性化的 心理调适方案。
加强学校和社会的支持
学校和社会可以加强对大学生就业心理调适的关注和支持，提供更多 的资源和帮助。
拓展心理调适的方法和手段
随着科技的发展，未来可以探索更多新的心理调适方法和手段，如虚 拟现实、人工智能等。
女性群体的就业心理调适
面对职场性别歧视和家庭压力，女性应积极调整心态，提升自己的职业能力和竞争力。 同时，社会和企业也应关注女性职业发展，创造更加公平的就业环境。
2024/1/26
少数民族群体的就业心理调适
尊重并保留自己的民族文化特色，同时积极融入主流社会，提升自己的汉语水平和职业 技能。政府和社会也应加强对少数民族群体的关注和扶持力度。
提升就业成功率
通过心理调适，大学生可以更好 地应对就业过程中的压力和挑战， 提高求职的成功率。
促进个人成长
心理调适有助于大学生在就业过 程中认识自我、提升自我，实现 个人成长和职业发展。
维护身心健康
适当的心理调适可以帮助大学生 缓解就业压力带来的焦虑和抑郁 情绪，维护身心健康。
2024/1/26
25
增强自信心
通过回顾个人成就、积极自我暗示等方式，提升 自信心和自我效能感。
培养坚韧品质
在求职过程中保持耐心和毅力，不轻易放弃，积 极应对挫折。
2024/1/26
14
人际交往与沟通技巧
建立良好的人际关系
尊重他人，真诚待人，学会倾听和表达自己的想法和 感受。
提高沟通技巧
掌握有效的沟通技巧，如清晰表达、积极倾听、及时 反馈等，提高沟通效率和质量。
大学生就业能力ppt模板
解决问题。
实践能力
大学生应具备一定的实践能力， 能够将理论知识转化为实际操作，
提高工作效率。
沟通与合作能力
01 基本素养
良好的沟通与合作能力是大学生在就业市场上必备的基 本素养。
02 团队协作
在团队中，大学生需要学会与他人有效沟通，协同工作， 共同完成任务。
03 沟通技巧
大学生需要掌握有效的沟通技巧，能够清晰地表达自己 的观点和意见，并善于倾听他人的想法和建议。
掌握必备技能
实践经验积累
职业发展路径与晋升机会
职场适应能力
大学生需掌握有效沟通、团队协作和领导力等方面的能力， 以便更好地适应职场环境。
职业规划意识
大学生应具备职业规划意识，明确自己的职业目标和发展 方向，并为之努力。
晋升机会
大学生在职场中应积极争取晋升机会，通过不断学习和提 升自己的能力，实现职业发展的飞跃。
职业定位
大学生需要根据自我认知，明确自己的职业定位， 选择适合自己的职业领域和岗位。
职业规划的制定与实施
职业规划的重要性
职业规划能帮助大学生明确职业目标，提 升就业能力。
职业规划的步骤
职业规划包括自我评估、目标设定、计划 制定和实施、反馈调整等步骤。
职业规划的调整与优化
01 职业规划调整
大学生在职业规划过程中，需要不断 调整规划，以适应市场需求和自身发 展变化。
大学生就业能力
汇报人：XXX
目录
01. 大 学 生 的 基 本 素 养 02. 大 学 生 的 职 业 规 划 03. 大 学 生 的 实 践 经 验 04. 大 学 生 的 求 职 技 巧 05. 大 学 生 的 职 场 适 应 与 发 展
01
大学生的基本素养
实践能力
大学生应具备一定的实践能力， 能够将理论知识转化为实际操作，
提高工作效率。
沟通与合作能力
01 基本素养
良好的沟通与合作能力是大学生在就业市场上必备的基 本素养。
02 团队协作
在团队中，大学生需要学会与他人有效沟通，协同工作， 共同完成任务。
03 沟通技巧
大学生需要掌握有效的沟通技巧，能够清晰地表达自己 的观点和意见，并善于倾听他人的想法和建议。
掌握必备技能
实践经验积累
职业发展路径与晋升机会
职场适应能力
大学生需掌握有效沟通、团队协作和领导力等方面的能力， 以便更好地适应职场环境。
职业规划意识
大学生应具备职业规划意识，明确自己的职业目标和发展 方向，并为之努力。
晋升机会
大学生在职场中应积极争取晋升机会，通过不断学习和提 升自己的能力，实现职业发展的飞跃。
职业定位
大学生需要根据自我认知，明确自己的职业定位， 选择适合自己的职业领域和岗位。
职业规划的制定与实施
职业规划的重要性
职业规划能帮助大学生明确职业目标，提 升就业能力。
职业规划的步骤
职业规划包括自我评估、目标设定、计划 制定和实施、反馈调整等步骤。
职业规划的调整与优化
01 职业规划调整
大学生在职业规划过程中，需要不断 调整规划，以适应市场需求和自身发 展变化。
大学生就业能力
汇报人：XXX
目录
01. 大 学 生 的 基 本 素 养 02. 大 学 生 的 职 业 规 划 03. 大 学 生 的 实 践 经 验 04. 大 学 生 的 求 职 技 巧 05. 大 学 生 的 职 场 适 应 与 发 展
01
大学生的基本素养
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
序号 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10
应届生关注 专业知识 学习能力 人际关系 专业技能 外语水平 抗挫抗压
创新能力 责任意识 表达能力 执行能力
就业1-3年关注 学习能力 人际关系 专业知识 专业技能 抗挫抗压 责任意识
表达能力 执行能力 创新能力 外语水平
.
企业关注 学习能力 责任意识 专业知识 抗挫抗压 人际关系 团队合作
7.无怨付出、能够承受委屈的习惯
.
24
努力做&用心做
领导说了，然后去做，叫努力； 领导没说，已经做了，叫用心。
把小事当成大事做 做正确的事&正确的做事
把每一件简单的事做好就是不简单， 把每一件平凡的事做好就是不平凡
——张瑞敏
做什么，目标是什么； 怎么做，用什么方法做。
.
25
用心做事习惯与误事习惯之对比
我就是希望把事干了，你和我说这 干嘛，谁对谁错和我有什么关系
我真心希望企业能做大，怎么才能 让你们和我一样努力呢
我已是成熟工，为啥不给我职位 这才哪到哪啊，我培养你这么长时
我要跳槽
间，你这么想，随便吧
我也想稳定，但就这待遇，我不 我希望人员稳定，但现在的人不考
打算不行呀
虑长远利益
我要学习，我要培训，我要考研， 我们以前学点东西难着呢，现在可
6
告诉世界我有多聪明
7
乱发脾气
8
负面思维
9
隐瞒信息
10
不懂得表示认可
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序 内容 号 11 喜欢抢功 12 喜欢找借口 13 把一切归咎于过去 14 偏袒 15 拒绝道歉 16 不懂得聆听 17 不懂得感激 18 惩罚报信人 19 乱找替罪羊 20 过于强调自我
19
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20
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（一）思维习 惯—认识、分析、 考虑问题的方法
1.通常对讨论不感兴趣 2.分派紧急的工作，交付周期很短 3.有时很独断，并不总是公平 4.结果（利益）导向
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6
1.抽象性、理论性的原则
2.正规的、结构性的和象征性 的学习
3.个人化的学习
1.具体的问题解决和决策制定
2.以工作中发生的临时性事件 和具体真实的生活为基础
3.社会性、分享性的学习
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7
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我要出国
好，老职工教你们业务还不好好学，
不懂得珍惜，你那些想法是你的事
我希望在五年之内成为中层管理 太浮躁了 人员
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（关于沟通）
14
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15
蘑菇管理法
视同管理法
• 无端被批评、指责， 代人受过
• 得不到必要的提携和 指导
• 认为你完全了解熟悉 工作内容并且能够独 立完成
• 没有适应期
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（困难）16
一年之内适应公司企业文化的仅占34%，相当高 比例的毕业生属于适应不良型，即两年之内才逐步适 应。
甚至有三年之上仍难适应的，即所谓的适应困难 型。
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11
1、意识上更加独立，总想自己解决所有问题，但效果 不理想
2、想找机会证明自己，展示实力
3、希望自己的想法能被他人接受，有强迫、说服他人 的倾向
4、由于不甚清楚，特别容易被他人意见左右
1.更固定的时间安排 2.不能无故缺工 3.无规律和不经常的反馈 4.没有长假，节假休息很少 5.很少有问题的正确答案 6.任务模糊，不清晰 7.按团队业绩进行评估 8.持续数月或数年的更长时间
的工作循环 9.奖励更多是以主观性标准和
个人判断为基础
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5
1.鼓励讨论 2.规定完成任务的交付时间 3.期待公平 4.知识导向
8
选择职业 确定角色
选择职业，确定角色是从大学生角色到职业人角色 转换的第一步。
储备知识 做好准备
储备知识（能力），做好准备是大学生角色顺利转 换到职业人角色的基础。（721）
进入角色 适应环境
进入角色，重视岗前培训 适应环境，实现角色转换
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9
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10
大学毕业生进入职场的一年，基本上属于入职后 的适应期。
（二）做事习 惯—处理和解决 问题的方式方法
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22
习惯
问题
1.积极思维 2.全面思维 3.逆向思维 4.创新思维
5.转换思维
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23..善于观察、善于倾听、善于学习的习惯
4.对自己和工作有要求、有标准的习惯 5.合作、互助、共赢的习惯
6.勇于担当、坚持不懈的习惯
5、太相信自己的眼睛，一叶障目，不见泰山
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（壶嘴与壶把）12
感 觉1
错2 位
3
自我感觉
整天无事可做 别人有事也不叫上自己 自己的意见不被采纳
他人感觉
整天什么也不干 自私、事无大小、首先想到自己
啥也不懂、特爱指手画脚
4 领导把属于自己的工作交给别人做 工作不认真，想干就干，不想干就躲
5 不被理解，和周围人沟通特累
管理电话、会议、邮件等
3
专心致志、杜绝有形及无形时间浪费
2
合理安排时间及使用顺序
1
“二八”原则，为重要工作预留时间
喜欢聊，但大多听她一个人在说
6 想好好干点事，别人干的活没法看
升职愿望强烈
.
13
关于工资 关于公平 关于企业 关于成长 关于稳定 关于学习
关于发展
员工
老板
没迟到早退，活都干了，满一年 活没变，水平没变，凭什么涨？要
就该涨工资
真干得好，肯定涨
这件事情起因是张三，和我没关 系，所以。。。
老板就会画大饼，谁知道将来会 怎样
执行能力 服务意识 吃苦精神 诚信品格
企业认为存在的问题 责任意识不足 执行力差 工作怕苦怕累 沟通能力差 专业技能欠缺 自我意识过强
思维方式消极 不会处理人际关系 适应能力差 做事浮躁
17
因
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18
序号 内容
1
求胜欲过强
2
太喜欢加分
3
太喜欢点评
4
总是喜欢发表破坏性言论
5
喜欢用“不，但是，可是”开头
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1
主要内容
01
一、从大学生到职 业人的角色转变
02
二、毕业生初入职 场可能面临的问题
三、毕业生职场不
03
适应的原因分析
四、好的工作习惯
04 成就好的职场发展
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2
.
3
大学文化？工作文化？
你的老师？你的老板？
大学中的学习？工作中的学习？
（票据）
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4
1.弹性的时间安排 2.你能够逃课 3.更有规律、更个别的反馈 4.长假和自由的节假休息 5.对问题有正确的答案 6.教学大纲提供清晰的任务 7.分数上的个人竞争 8.工作循环周期较短 9.奖励以客观性标准和优点为主
（买火车票的故事）
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重要
B
不紧迫
D
A
紧迫
C
不重要
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制定计划
人（人力投入与配合） 财（资金支持与来源）
物（资源与条件) 地（场所及空间） 时（时间与进度）
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月月有计划 周周有检讨 天天有目标
目标是刻在石头上 的，计划是写在沙 滩上的，所以计划
要时时调整
对重要的工作单 独制定工作计划
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4