大学生心理班会PPT课件

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大学生心理健康辅导主题班会图文PPT教学课件

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一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。
世界卫生组织提出“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还是具备心理健康、
社会适应良好的道德健康。”健康是人的基本权利之一,已日益成为社会发
展和进步的重要标志,健康是生活质量的基础,是人类自我觉醒的重要方面;
健康是生命存在的最佳状态,健康有着丰富深蕴的内涵。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text.
传统的健康观念主要是指一个人生理功能状态良好,没有疾病或病症, 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上,积满了厚厚的雪,但是,她不畏严寒,昂着头,屹力在风雪中,墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上,一株株腊梅,在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵,散发着淡淡的清香。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。

大学生心理班会ppt

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在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会
以为安详、宁静与平和。
2.分解法。
❖ 请你把生活中压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写 出来以后,就会惊人地发觉,只要你“个个击破”,这些所谓压 力,便能够逐步化解。
❖ 3.想哭就哭。

医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年
❖ A、刚挤出来鲜牛奶 ❖ B、刚泡老人乌龙茶 ❖ C、浓浓美式热咖啡 ❖ D、热腾腾珍珠奶茶 ❖ E、一杯纯净白开水
大学生心理班会ppt
第20页

1、选“刚挤出来鲜牛奶”同学:
第6页
大学生心理健康标准
❖ 1)智力正常(保持对学习浓厚兴趣和求知欲望,保持一定学习效 率,并从学习中体验到满足与高兴)
❖ 智力是以思维能力为关键各种认识能力和操作能力总和,它是衡 量一个人心理健康最主要标志之一。正常智力水平是大家生活、 学习、工作最基础条件。普通地讲,智商在130以上,为超常;智 商在90以上,为正常;智商在70—89间,为亚中常;智商在70以 下,为智力落后。智力落后人较难适应社会生活,极难完成学习 或工作任务。衡量一个人智力发展水平要与同龄人智力水平相比 较,及早发觉和预防智力畸形发展。比如,对外界刺激反应过于 敏感或迟滞、知觉出现幻觉、思维出现妄想等,都是智力不正常 表现。
❖ D、其实你一直都是个很受欢迎人。只是有时你嘴巴太毒了,毒到让人家受
不了甚至心生反感。偏偏你对于这么情况又过于无所谓,不会主动沟通道歉, 平白坐实你『目中无人』罪名。其实幽默并不等于讥讽亏人,即使你动机只 是想引人注意,换个不伤人方式相信效果会更加好。
❖ E、你不应该是人缘不好,只是朋友太少。其实这跟你个性有很大关系。你

大学生心理教育主题班会ppt课件

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32
4.父母呵护的角色地位转变导致心理 失衡
进入大学以后,学生由父母呵护的中心转变为独立生活、学习的个体, 可是很多学生不能适应这种角色地位的转变。现在大学生多是独生子女, 出生在“四二一”家庭,即四位老人(祖父母和外祖父母)加上两位父 母共同抚养一个孩子。在这种家庭结构中,大学生从小就备受家庭的关 爱,是家庭的核心人物。他们习惯性在家庭事务中发表自己的观点,进 行自我判断和选择,这培养了他们强烈的自信心和自尊心。但是与此同 时,他们也容易产生浮躁、自私、任性、以自我为中心的心理,只考虑 自身的需要,忽略他人的感受。由于被过度保护,他们很少经历风吹雨 打,心理素质比较差,抗挫折能力不强,遇到小小的困难和坎坷时,便 难以承受,容易产生各种心理问题。当他们进入大学之后,如果不能转 变自己的角色地位,必然在人际交往的过程中产生心理问题。
大学生心理健康主题班会
1
第一篇:大学生人际关系
2
人际交往的含义及重要性
人际交往也称人际关系,是人与人之间心理上 的关系。
人是社会的动物,不能离开群体二单独生存。 亚里士多德:“能独自生活的人,不是野兽,
就是上帝。” 有人估计,个人每天除8小时睡眠以外,其余
16个小时中有70%的时间是在进行了人际交 往。
35
(三)、大学生可以借助的外部途径
1.积极参加团体辅导活动 2.在心理咨询处寻求帮助 3.寻求老师、家长、同学、朋友的开导
36
37
14
15
不良心态1: 因为无聊寂寞而恋爱
上学很无聊 不如谈恋爱
16
不良心态2: 从众心理
一项令人揪心的调查
54.2%
18.4%
7.5%
19.9%
排排遣遣寂寂寞寞 证证明明自自身身魅魅力力

大学生心理健康教育主题班会PPT课件

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• 我们如何坦然面对
① 制定学习计划,按照计划一步步的完 成
② 与自制力强的同学交往,受其感染, 加强自己的学习动力
③ 经常与老师交流,寻求最佳的学习方 法
12/14/2020
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• 如何与周围的同学友好相处, 建立和谐的人际关系,是大学 生面临的一个重要课题。同高 中阶段相比,大学生对人际关 系问题的关注程度超过了学习 ,也成为大学生心理困扰的主 要来源之一。人际关系问题常
爱我,爱他, 共建班级之家
——心理健康主题班会
计算机科学与技术系网 络工程1404班
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心理健康的标准
1、是否有充分的安全感。 2、是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。 3、自己的生活理想和目标能否切合实际。 4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。 5、能否保持自我人格的完整与和谐。 6、能否具备从经验中学习的能力。 7、能否保持适当和良好的人际关系。 8、能否适度地表达和控制自己的情绪。 9、能否在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性 10、能否在社会规范的范围内,适当地满足个人的基本要求。
其要面对舍友间情趣爱好、饮食习惯、家境状 况、作息习惯等方面的差异,应当学会彼此适 应,互相关心、帮助,真诚沟通。感到无所适 从,甚至彼此无法相容。
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• 从人的本质上来看,人是一种“社会关系 的总和”,人要想在社会上获得生存与发 展,就必须处理好人与人之间这种复杂的 关系。尤其是对我们而言,离开父母、离 开家来到一个陌生的集体当中,更要学习 如何处理好人养良好学习习惯 好的学习习惯符合学习心理规律,有利
于提高学习效果,而不好的学习习惯则偏离 学习的心理规律,会妨碍学习的效果。严格 要求自己,按照改进自己学习习惯的计划进 行长期坚持训练,就会逐渐养成良好的学习 习惯,取得优异成绩。

大学生心理健康教育主题班会PPT

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汇报人:
时间:20XX.XX.XX
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大学生心理健康安全教育主题班会课件

大学生心理健康安全教育主题班会课件

大学心理状况调查
学业压力:73%的大学生学业压力过大 情感问题:46%的大学生存在恋爱烦恼 或失恋后情感问题
大学生心理状况调查
就业压力:32%的大学生对于未 来就业感到迷茫
大学生安全隐 患
大学生安全隐患
饮食安全:垃圾食品及不洁食品的危害 交通安全:醉酒驾车和行人闯红灯的风 险
大学生安全隐患
网络安全:网络诈骗及个人隐 私泄露的风险
预防措施及解 决方法
预防措施及解决方法
学业压力缓解:合理安排学习时间,多 与同学交流
情感问题解决:关注自身情绪变化,及 时向周围人寻求帮助
预防措施及解决方法
就业压力缓解:关注就业信息 ,积极参加实习
饮食安全:选择合适的食品, 保持卫生
预防措施及解决方法
交通安全:遵守交通规则,不酒驾或闯 红灯 网络安全:提高安全意识,不轻信陌生 人信息
结语
结语
大学生心理健康和安全问题需 要引起足够重视,希望本次课 程可以提高大家的安全意识, 了解自身心理健康状况,并采 取有效措施加以改善。
谢谢您的观 赏聆听
大学生心理健康安全教 育主题班会课件
目录 引言 大学生心理状况调查 大学生安全隐患 预防措施及解决方法 结语
引言
引言
本次班会主题:大学生心理健 康安全教育
内容:介绍大学生心理健康状 况及存在的安全隐患,提出预 防措施及解决方法,以期帮助 大学生保持心理健康,杜绝意 外事故发生。
大学生心理状 况调查

大学生心理健康主题班会PPT

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我早上已经走到车站了,发现天有点阴,像是马上要下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天。
01
游戏规则:从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。
02
此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)
这个游戏说明什么问题?
1
2
3
面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
感恩的心
“对不起”
绽放心声
每人发一张纸,在纸上写上你想说的,快乐的、悲伤的、发愁的、郁闷的等等。。。不要署名,写完之后将纸折叠上交给主持人,然后主持人任选两名同学(男女各一名)轮流读出每张纸的内容。
三、大学生常见的一般心理问题
、情绪健康 意志健全 人格完整 自我评价正确 、大学生智力正常且充分发挥。 人际关系和谐 适应能力强 心理行为符合大学生的年龄特征
自觉调整情绪
第一,转换能量,把情绪宣泄出来。
第二,走进大自然。
第三,和可以信赖的人沟通。
第四,给自己一个正向的心理暗示。
你跟身边的人闹过矛盾后,会总是放在心上吗?你是怎么处理矛盾的?
你是怎样看待攀比的?你是怎样看待别人的长处与自己的短处的?
你最近遇到过什么困难?克服了吗?可以是学习或生活中遇到的事情。如果没有困难没有被克服,原因是什么?
心理咨询方式
张婕老师 综合楼办公室204 027-81291096
02
健康的涵义 健康不等于没有疾病或虚弱现象,而是一种生理上、心理上和社会上的完好状态 世界卫生组织还根据对健康的定义,规定了健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张;态度积极,乐于承担责任,不论事情大小,都不挑剔;善于休息,睡眠良好;能适应外界环境的各种变化,应变能力强;能够抵抗一般性的感冒和传染病;体重得当,身材匀称,站立时头、肩,臂的位置协调;反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎;牙齿清洁,无空洞,无病感,无出血现象,齿龈颜色正常;头发有光泽,无头屑;肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。

大学生心理健康安全教育主题班会PPT

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心理健康与自我管理
增强自信和自尊的方法
总结
总结
大学生心理健康安全教育的重要性 培养学生健康的心理状态和安全意 识的方法
总结
提醒学生及时寻求帮助和支持
参考资料
参考资料
提供相关心理健康安全教育资 料和资源的渠道 感谢使用本PPT
谢谢您的观赏聆听
学生心理健康概述:定义和重 要性 常见的大学生心理问题
心理健康教育
如何提高学生的心理健康:心 理辅导、心理健康教育等措施
心理健康安全 教育
心理健康安全教育
心理健康与安全的关系 大学生常见的安全隐患
心理健康安全教育
预防措施:个人安全意识培养 、校园安全教育等
心理健康与学 业表现
心理健康与学业表现
大学生心理健 康安全教育主
题班会PPT
目录 引言 心理健康教育 心理健康安全教育 心理ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ康与学业表现 心理健康与人际关系 心理健康与自我管理 总结 参考资料
引言
引言
主题:大学生心理健康安全教育 目的:提高学生心理健康意识,提 供安全保障
引言
大学生心理问题的现状和重要 性
心理健康教育
心理健康教育
心理健康对学业的影响 学习压力的管理
心理健康与学业表现
提高学业表现的心理调适方法
心理健康与人 际关系
心理健康与人际关系
心理健康对人际关系的影响 建立良好的人际关系的重要性
心理健康与人际关系
心理调适技巧:沟通技巧、解 决冲突、建立支持网络等
心理健康与自 我管理
心理健康与自我管理
自我认知和意识 自我调适和情绪管理

【ppt】心理健康教育主题班会主题班会课件

【ppt】心理健康教育主题班会主题班会课件

10.养宠物益身心。 11倾诉法找人倾诉。源自一、心理健康对大学生的意义
1、心理健康是时代对大学生的基本要求。 2、心理健康是大学生自我成长的内在需要,是适 应大学生活的基本保证。 3、心理健康是提高学习效率提升学习能力的基础 。 4、心理健康有利于良好综合素质的形成和发展。 5、心理健康有利于生理健康。
9.穿上称心癿旧衣服。
穿上一条平时心爱癿旧裤子,再套一件宽松衫,你癿心理压 力丌知丌觉就会减轻。因为穿了很久癿衣服会使人回忆起某一特 定时空癿感受,幵深深地沉浸在缅怀过去如梦般癿生活眷恋中, 人癿情绪也为之高涨起来。 一项心理学试验显示,当精神紧张癿人在观赏自养癿金鱼戒 热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时,往往会无意识地迚入“ 宠辱皀忘”癿境界,心中癿压力也大为减轻。
回忆我们在一起的时光
在进入大学之前我们彼此陌生;在进入翰林 之前我们曾未蒙面;如今;、我们怀揣着 梦想,走进大学,走入翰林,走进我们营 销一班!
:相遇便是一种缘份
四年的时光足以让我们成为相亲相爱的一个 集体一个充满欢乐的大家庭!

心理学家曾做了一个实验:将一只跳 蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能 从杯中跳出来。然后,心理学家在杯
16、砸碎一些东西
放纵的让自己砸碎一些陶器吧——这对你 的身心都有好处。很明显,三分之一的高 血压患者经常压抑愤怒。而专家认为,更 好的办法是让它发泄出来,而不是憋在心 里面!
17、做一些你喜欢的事情 享乐科的一些研究发现做一些你喜欢的事 情,或者是购物,或者是虚度光阴,都有 助于提高你的免疫系统的工作效率、释放 精神紧张情绪和提高大脑中复合胺的水平 。
心理学
心理学用英文讲叫“Psychology",源亍古希腊 语,意思是”灵魂之科学“。在希腊文中,“灵 魂”也有呼吸癿意思。因为古希腊人认为人癿生 命依靠呼吸,呼吸一旦停止,生命也就完结。随 着心理探索癿发展,心理学癿研究对象由灵魂改 为心灵,心理学也就变成了心灵哲学。在我们中 国,人们习惯认为思想呾感情来源亍“心”,又 把条理呾规则叫做“理”,所以用“心理”来总 称心思、思想、感情等等,而心理学则是关亍心 思、思想、感情等规律癿学问。

大学生心理主题班会调整心态缓解压力ppt课件

大学生心理主题班会调整心态缓解压力ppt课件
明确目标
分解目标
调整期望值
将大目标分解为小目标,逐步达成,增加实现目标的动力和信心。
合理评估自己的能力,设定符合实际的期望值,避免过高或过低的期望带来的挫败感。
03
02
01
积极倾听他人的想法和感受,理解他人的立场,增强互信和亲近感。
倾听与理解
主动与他人沟通,表达自己的想法和感受,避免误解和冲突。
沟通与表达
总结词
肌肉松弛法是一种通过逐步松弛身体各个部位的肌肉来减轻身体紧张和压力的方法。可以从头部开始,逐渐松弛面部、颈部、肩部、背部、手臂、腿部和脚部的肌肉。在松弛每个部位时,可以注意感受到肌肉松弛的感觉,并让身体逐渐放松。
详细说明
总结词
通过专注于当下的身体和思想感受,提高自我意识和情绪调节能力。
详细说明
自我激励
焦虑情绪缓解:通过制定学习计划、分解小目标等方式,减轻学业焦虑。
放松技巧应用:运用深呼吸、冥想等放松技巧,缓解身心紧张,保持平静状态。
以上内容均可用于大学生心理主题班会ppt课件,通过具体案例和实际操作,帮助学生更好地调整心态,缓解压力,提高自身心理素质和抗压能力。
失败经历反思:分析失败原因,寻找解决方案,避免重复犯错。
同学们应该通过学习、实践等方式不断增强自我认知,了解自己的心理特点和需求,找到适合自己的心理健康方式。
增强自我认知
积极心态可以帮助同学们更好地面对挑战和困难,建议同学们通过乐观思考、情绪调节等方式培养积极心态。
培养积极心态
当同学们遇到难以解决的心理问题时,应该积极寻求帮助与支持,与身边的朋友、家人或专业人士交流,获取更多的建议和支持。
寻求帮助与支持
THANKS
感谢您的观看。
课程目标达成

大学生心理主题班会ppt课件

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放任型父母:通常给孩子很多爱,但是对孩子缺乏规范,造成孩 子从小就没有学会对自己负责。这样会造成他们不能自我控制, 成人后容易有酒精或物质滥用的情形,情绪上常感到挫折、不快 乐。
民主型父母:倾向对孩子期望高,有确切的教养规则,容许孩子 有不同的意见,使彼此有讨论的空间。因此,孩子通常具有较正 向的情绪经验,自信、乐观、自我控制较佳。
有一个小男孩是个孤儿,他觉得自己活在这个世 界上没有什么价值,没有人爱他,他到神父那里 哭诉自己的不幸。
神父什么也没有说,给了他一块路边没人要的石 头,让他到市场上去卖。
在市场上有人觉得好奇,随便给他开了个价钱, 他不卖。别人以为这块石头是个宝石,于是价钱 越涨越高,简直不敢相信一块石头会值这么多钱! 第二天,神父让他到黄金市场去卖,结果到收市 的时候,价钱已经出到了昨天的十倍。第三天, 他去宝石市场去卖石头,价钱已经涨了百倍。
善待自己
每个人都是这个世界上独一无二的奇迹。 失意无时不有,无处不在。 挫折使你冷静地反思自责,使你能正视自己的缺点和弱
项,努力克服不足。 困难不是一束鲜花,而是一丛荆棘,鲜花虽令人怡情,
但常常使人失去警惕;荆棘虽叫人心悸,但却使人头脑 清醒。 逆境是一剂清醒剂,而清醒剂是一种鞭策,它使人自知 不足。 知不足则思学习,学习便有知识;知识愈多,愈能善待 失意,将失意当作攀登时的手杖。
情绪表达在人际沟通中的功能
一、别人可以更了解你; 二、你可以更了解别人; 三、情绪得到纾解并且变得更真诚; 四、让彼此之间的关系更牢固
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
有效表达情绪的原则
情绪的内涵——各种负面情绪简述
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• 因为他们把你们当成成年人。这一过程中,有一个非常巨大的脱节,你 们在心里与智力上根本无法接受这种转型。
• 第五:你们大多数人缺乏清晰、明确的人生目标。到底要做怎样的人, 到底要干什么样的事业,这些对于我们而言毫无概念。从小学时代我的 理想,到初中时代我的将来,到高中时代我的大学,到大学时代我的迷 茫,你们在这一时代完成了人生目标的蜕变,最后剩下的是死掉的虫皮。 我认为正是这五点的综合作用让你们丧失了目标。但是,没有方向的船, 什么风都不是顺风。
们过目,躲在某个角落用你自己的手签上本该由他们来签的名字。
骗子,一个毫无责任感的骗子,一个可以成为人渣的骗子,我不想,更加不愿意我学生 变成这样,我一直固执地认为:你们可以成为我的骄傲。
建造一个事物可能可能很难,璀璨一个事物却很容易,同学们,请牢记并承担起你们对
父母的责任。
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7
在大学中,许多同学都反映这样一个问题:不知道自己 一天在做什么,或者做什么都不起劲。这是一个非常普遍
.
6
如果我没有记错的话,你们每年的学费是4000元以上,再加上你们的生活费以及其他费 用,大多数可以达到七八千以上,你们现在是在大学里求学,是在接受一种高额费用的教育, 可是你们父母高额的投入,在你们身上得到了多少了产出???
你们大都是来自农村,或是小生意家庭,没有多少人家有家财万贯,你们现在用的每一 分钱都是父母挣来的血汗钱,甚至到处借来的钱,其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。在 他们被岁月留下创伤的老脸上,含有一双对你们充满希望的眼睛,那一双浑浊甚至的时间。从以前的早自习到晚自习,都 有老师把你们要完成的任务布置得妥妥当当,到现在的没有任何人给你 讲你应该做什么,让你们觉得茫然不知所措。你们大多数人缺乏精神的 独立与良好的自控,你们根本无法去把握这些显得过多的自由。
• 第四:大学里面的辅导员与以前的班主任完全不同。以前的班主任什么 都要管,就像一个苛刻的保姆,因为他们把你们看成没有长大的孩子; 现在的辅导员具体的事情管的少,
糊的眼睛。
希望可以变成失望,失望可以变成绝望,但是谁是这一变化的决定着?
责任,并不是别人给你的,而是自己成熟的思想决定的。你们都说自己长大了,都说自 己成熟了,但我觉得,20岁的你们只是一种表现的成熟,你对自己的父母具有永远都无法推 卸的责任,但是你们却在无为和堕落当中放弃了承担的使命。
一学期结束后,回到家里过年时,你的父母仍然对你宠爱有加仍然对你充满希望,仍旧 对你叮咛嘱咐,但是你却没有丝毫的歉意,根本不谈你的学习甚至于不把成绩通知单拿给他
美教132班
心理主题班会
.
游戏1
•我想大家在来到大学之前一定有看过 或者了解过《小时代》这部作品,是 否有兴趣谈谈这部作品中的大学生活
与我们现实中的大学生活的差距呢?
• 我们活在浩瀚的宇宙里,漫天飘浮的宇宙尘埃和星河光尘,我们是比这些还要渺小的存在。 你并不知道生活在什么时候就突然改变方向,陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖 进深渊,你被疾病拉进坟墓,你被挫折践踏得体无完肤,你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被 怨恨、被放弃。但是我们却总是在内心里保留着希望,保留着不甘心放弃的跳动的心。我 们依然在大大的绝望里小小地努力着。这种不想放弃的心情,它们变成无边黑暗里的小小
星辰。我们都是小小的星辰。
.
2
在高中同学们一定憧憬 过自己的大学生活,那么谁 来说说大学生活与高中生活
的不同?
.
3
可以玩手机的课堂 喜欢点名让人回答问题的老师
吓人的考试不及格要重修
比高中还要早的早自修
。。。。。。
.
4
来看看一份高中班主任写给 他教过的学生的信
.
5
同学们:
本来这是一封早就应该写的信,有许多话早应该说,但是我没有去写,也没有去说。不 是不想,而是我知道你们非常讨厌一个说空洞的说教者。所以,我在等待,等待你们自己去 体会生活,等待你们来自生活的感觉,等待你们自己对生活态度的反思。这些东西只是一个 时间的问题,在一学期已经结束的时候,在你们又开始新学期的时候,我觉得,这封信可以 写了,这些话可以说了,我相信你们应该有了和我共同的某种感受,思想可以达到一种深度。
还记得大学毕业典礼上,某某同学在讲大学生活感触时说了一句话:“大学里出了两种人: 一种是人才,另一种是人渣。”那么在大学里度过里一段时光的你们,我想问:你们是人才还 是人渣?如过我没有猜错的话,你肯定会回答:我既不是人才也不是人渣,我介于两者之间。 如果是这样,我觉得:你正在向人渣堕落。你是不是觉得很极端?在这个问题上,我们就需 要把它想得极端一点。在已经度过的学期当中,你是不是有许多问题都不知所措,有许多时 间都在宿舍床上度过吧,有许多时间都在QQ上闲聊,有许多时间都在网络游戏里厮杀。又一 学期过去了,突然发现自己没有认真听过几节课,虽然给你们讲课的都是讲师以上级别的; 突然发现自己没有认真读过几本书,虽然大学图书馆有许多藏书;突然发现自己没有学到东 西,虽然大学里有很多可以学的东西。不要说上课听不懂,不要教师不关心,不要说对专业 不感兴趣,不要说学校太烂,堕落不需要理由,只需要借口。
.
9
你们应该找到自己的目标,不是说立刻,而是尽力在最短 的时间。在这里我给你们一些建议,希望能帮助你们找 到自己的目标。
• 第一步:抛开所有的阻碍,从专业出发,想想自己以后到底要从 事什么样的工作,或怎样的事业。找一张白纸把自己最终的决定 记录下来,请不要犹豫不决。考研?教师?技术员?业务员?还
的现象,因为你们丧失了目标。起原因如下:
• 第一:你们考上了大学。完成了让你们在小学、初中、高中显然 的终极目标。对于许多同学而言,大学是你们最后的求学阶段。 读完大学就要找工作,可是这对于已经做了12年学生的你们仍然 显得遥不可及。
• 第二:大学里的教学方式与其他时期的教学方式完全不同。在大 学里面没有任何一个老师会围绕你们转,生怕你们没有学到东西, 学不完完全是你自己的事,你们已经是成年人了。没有了以前的 反复讲解,没有了以前做不完的作业,你们觉得上课对自己空荡 荡的,学了怎么样,不学又怎么样?与其让自己过得这么辛苦, 还不如让自己过的洒脱一点。
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