6治疗高血压、高血脂偏方(药、食疗篇)
高血糖高血压日常健康食谱
高血压食疗方高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。
然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。
如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。
1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。
加水煎服，早晚各1次。
2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。
将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。
4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。
加水煎服，早晚各1次。
5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。
将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。
每次服4粒胶囊，1日 3次。
7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。
海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
8．芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。
将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
9．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。
取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
10．菊花脑治高血压：菊花腩。
取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
11．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。
12．猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。
将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。
13．西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。
将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。
中药土方治疗高血脂的有效偏方
中药土方治疗高血脂的有效偏方高血脂是一种常见的心血管系统疾病，指人体血液中胆固醇和甘油三酯等脂肪类物质含量超过正常范围，且伴随有动脉粥样硬化等症状。
传统中医药对于治疗高血脂有着丰富的经验，下面介绍几种有效的中药土方治疗高血脂的偏方。
1. 降脂消积汤材料：黄芪、当归、山楂、枸杞子、金银花、桑叶、金桔、生姜、蜂蜜制作方法：将以上材料洗净，放入煲汤锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火炖煮20分钟，最后加入适量蜂蜜调味即可。
服用方法：每日空腹喝一碗，连续服用一周。
2. 菊花降脂茶材料：菊花、陈皮、枸杞子、玫瑰花制作方法：将以上材料混合均匀，放入玻璃茶壶中，加入适量开水，盖紧茶壶，浸泡10分钟后即可饮用。
饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。
3. 五味山药粥材料：山药、糯米、红枣、薏苡仁、芡实、莲子、百合、甘草制作方法：将山药去皮切成小块，将其他材料一同清洗干净，放入煲粥锅中，加入适量清水，煮成粥状。
服用方法：每日早晚各食用一碗，连续食用一个月。
4. 枸杞山楂茶材料：枸杞子、山楂干、决明子、红糖制作方法：将枸杞子、山楂干和决明子混合均匀，取适量放入杯中，加入开水，稍微搅拌后倒入一茶匙红糖即可。
饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。
5. 夏枯草降脂煎剂材料：夏枯草、决明子、茯苓、桑叶制作方法：将以上材料清洗干净，放入煎药锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮30分钟，滤出药液。
服用方法：将药液分为三次，每日早、中、晚饭前空腹服用，连续服用一个月。
中药土方治疗高血脂是一种辅助治疗的方法，需要患者长期坚持，同时配合健康的饮食和适量的运动。
在服用中药的同时，还需要注意控制脂肪摄入，避免暴饮暴食和高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。
此外，定期进行体检和监测血脂水平的变化也是必要的，以及遵医嘱定期服用药物。
总之，中药土方治疗高血脂可作为辅助治疗的一种选择，但在使用时应慎重，并遵循医生的建议。
如果症状持续或加重，应及时就医并咨询专业医生的意见。
高血脂的食疗及中药偏方
高血脂的食疗及中药偏方1、早餐一碗燕麦粥国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。
由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。
因此，美国食品药物管理局(FDA)在燕麦片包装上明确标示出：食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险。
（燕麦为降脂护心之极品。
）小贴士：煮燕麦粥时水宜稍多放，煮开后宜用文火再煮约10分钟。
如果是老人或青少年，也可加牛奶食用，或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味，这样烹调不仅味美，而且既降血脂又补充优质蛋白质，保证营养均衡，一举两得。
2、午餐半碗豆豆制品是优质植物蛋白质的来源，是午餐的首选。
豆类也是又便宜、又安全有效的降脂食物。
越来越多的证据显示，食用大豆蛋白以取代动物蛋白，可降低血液中的胆固醇水平。
每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。
即使胆固醇水平正常的人，进食较多豆制品也有好处，它能增加高密度脂蛋白(HDL)胆固醇的水平，减少心血管疾病的发生。
（平日多吃豆腐干、青豆、豆奶、豆腐等含有异黄酮的食物，例如每天喝一杯豆奶等。
）小贴士：有的人食用豆类后会产生胃肠道的不适，例如肠道排气增多或腹胀。
防止这一情况出现的办法是烹调前一定要浸泡充分，浸泡可以使豆类中某些糖类降解，减少对消化道的不良刺激。
3、晚餐三瓣大蒜每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。
而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。
大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结从而防止血栓的形成，故经常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血压的作用。
科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多，而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。
治疗高血压病的食疗偏方
治疗高血压病的食疗偏方高血压病是当前危害人们生命的重大杀手之一，治疗高血压不容忽视，治疗高血压病的方法很多，我们再给大家提供一些治疗高血压病的食疗偏方，老百姓常说偏方治大病，不信您就试一试。
（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。
将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。
芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成，治疗高血压病。
（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。
菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。
粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。
每日两次，晚餐食用，治疗高血压病。
（3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。
将海带切碎与其它2味同煮成粥。
可长期当晚餐食用，治疗高血压病。
（4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。
早晚餐温热食。
治疗高血压病（5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用，治疗高血压病。
（6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
（7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。
常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
（8）何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
（9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
（10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。
医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
高血压食疗饮茶十三种方法1、决明茶：草决明250克，蜂蜜适量。
用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。
治疗高血压的偏方大全
治疗高血压的偏方大全高血压，也被称为动脉性高血压，是一种常见的心血管疾病。
它会增加心脏负担，使血管内壁受损，甚至可能引发心脏病、中风等严重并发症。
除了常规的药物治疗，还有许多传统偏方被认为对控制血压具有积极作用。
下面，我们将介绍一些经典的治疗高血压的偏方。
1. 黄豆水：黄豆富含大豆异黄酮，具有稳定血压、调节血脂的功效。
将适量的黄豆用水浸泡一夜后，煮熟。
早晚空腹喝一杯黄豆水，对降低血压有帮助。
2. 黑豆粥：黑豆中含有一种叫做花青素的物质，具有降压的效果。
将黑豆洗净，加入适量的水，煮成粥。
每日早晚饭后食用一碗黑豆粥，有助于稳定血压。
3. 青萝卜泡醋：青萝卜被视为降血压的传统食物。
将切片的青萝卜加入适量的陈醋中浸泡，食用时加入少量蜂蜜调味。
早晚吃几片青萝卜，可以帮助降低血压。
4. 酸枣仁茶：酸枣仁有祛痰、止咳、降压的作用。
将适量的酸枣仁研磨成粉末，泡在开水中，当茶饮用。
每日早晨空腹喝一杯酸枣仁茶，对降低血压有效。
5. 雪梨藕汤：雪梨和藕都被认为具有清热降火、滋阴降压的功效。
将雪梨去皮切块，藕切片，加入适量的水煮成汤。
每日可饮用一碗，有助于降低血压。
6. 菊花茶：菊花含有菊花酯和黄酮类化合物，有镇定、降压的作用。
将适量的菊花放入沸水中冲泡，当茶饮用。
每天饮用一杯菊花茶，对稳定血压有益。
7. 绞股蓝茶：绞股蓝是一种中草药，被广泛用于治疗高血压。
取一小把绞股蓝叶，用沸水冲泡，饮用其茶汁。
每天喝一杯绞股蓝茶，能够帮助控制血压。
8. 龙眼肉粥：龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，对低血压和高血压均有疗效。
将龙眼肉与糯米一同煮成粥，每日早晚饭后食用，对控制血压有好处。
需要注意的是，以上偏方只是一些传统的民间疗法，并不能完全替代正规的药物治疗。
在使用这些偏方之前，应先咨询医生的建议，确保不会对身体造成不良影响。
除了以上提到的传统偏方，还有许多其他的方法可以帮助控制高血压，如合理饮食、增加体力活动、减少盐分摄入等。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和健康的生活方式同样重要。
食疗偏方能治疗高血压
12个食疗偏方能治疗高血压高血压是中老年人容易出现的疾病，那么高血压有什么比较好的治疗方法呢？今天小编就要来个大家推荐12款可以治疗高血压的食疗偏方，下面赶紧来了解下吧。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知1、苦瓜排骨汤材料：3-4人份排骨，300克豆豉，适量白苦瓜，1条姜，3片水，米酒2汤匙，白砂糖1/2汤匙，盐适量。
做法：将白苦瓜洗净剖开，去除内部白膜和籽，切成块状，焯水去除苦涩味，捞起待用；排骨洗净，切块，汆水捞起；煮沸清水倒入大炖盅，再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料，盖上盖子；将炖盅放入蒸锅，隔水大火蒸30分钟即可食用。
2、玉米蚌肉汤材料：河蚌60克，玉米（鲜）200克，盐3克。
做法：将玉米去衣留须，洗净切三段；蚌肉洗净；把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮；玉米文火煮20分钟后放入蚌肉，煮半小时，调味即可。
3、香拌菠菜材料：菠菜500克，盐5克，味精3克，姜5克，香油10克，陈醋15克。
做法：菠菜洗净，去根，切成3厘米长的段，用开水烫一下，捞出晾凉沥水，装盘内；加精盐、味精、姜末、香油调匀即可。
4、蚝油煎双菇材料：草菇250克，鲜香菇100克，芥菜头200克，酱油10克，蚝油20克，盐2克，白砂糖5克，豌豆淀粉5克，白皮大蒜5克，植物油30克。
做法：草菇洗净切半；香菇泡软去蒂切半；芥菜取心切小片；蒜拍扁；将芥菜心放入加入少许盐的沸水中焯至鲜绿色即捞起沥干；生油入锅烧热，先爆香蒜头，再放香菇略煎，加入草菇拌炒，最后倒入芥菜心拌炒；将蚝油、生抽、糖加水20毫升混合拌匀；倒入香菇、草菇、芥菜心中拌炒，最后以生粉勾芡。
5、杜仲猪腰汤材料：猪腰子300克，杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，枣（干）10克，姜5克，盐3克。
做法：杜仲去粗皮；将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；猪腰去脂膜，切片；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
高血脂、高血糖的食疗验方
高血脂、高血糖的食疗验方一、高血脂50种食疗验方1、炒洋葱治高血脂配方：洋葱60克。
用法：洋葱素油炒食，每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色洋葱。
半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。
2、云南普洱茶治高血脂配方：云南普洱茶或乌龙茶适量。
用法：每天饮用云南普洱茶或乌龙茶三杯，连服1月。
3、野山枣树根、玉米须治治高血脂每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的一两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发。
4、中药方1治高血脂枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
5、中药方2治高血脂山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶喝。
连服四疗程（半月为一个疗程）6、中药方3治高血脂黄精30克，寄生15克，乌龟1只（约200克，去肠杂），红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。
7、首乌、红枣治高血脂（脂肪肝）首乌红枣粥：首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。
8、蚌肉、豆腐治高血脂（脂肪肝）蚌肉豆腐汤：河蚌2只（150克），取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。
9、蘑菇、豆腐治高血脂（脂肪肝）蘑菇250克，豆腐200克，调料适量。
煮汤服食。
每日1剂。
功效：清热润燥、益气解毒。
10、紫菜、鸡蛋治高血脂（脂肪肝）紫菜30克，鸡蛋1枚，调料适量。
煮汤服食。
每日1剂。
功效：滋阴清热、软坚润燥。
11、决明子降血脂取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。
日服1剂，分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。
但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。
12、温火炖鲤鱼治高脂血症民间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条（250克左右），去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤（勿放盐）。
民间治疗高血压中药配方
民间治疗高血压中药配方
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的健康造成了很大的影响。
除了现代医学的治疗方式，一些传统的中药配方也被民间广泛
使用。
下面是一些常见的民间治疗高血压的中药配方：
1. 天麻降压汤天麻降压汤
- 天麻30克，黄芪20克，麦冬15克，丹参10克，山楂10克，红枣5枚。
- 将以上药材加水煎煮，取汁，每日分2次服用。
- 这个配方有助于降低血压，平稳心律。
2. 山楂薏米茶山楂薏米茶
- 山楂15克，薏米30克，红糖适量。
- 将山楂和薏米一起煮沸，加入适量红糖。
- 每日饮用1-2次，有助于降低血压和胆固醇。
3. 黄芪茶黄芪茶
- 黄芪30克。
- 将黄芪用开水冲泡，每日两次。
- 黄芪具有补气和调节免疫系统的作用，有助于控制高血压。
4. 当归生姜糖水当归生姜糖水
- 当归适量，生姜适量，红糖适量。
- 将当归和生姜切片加入热水中，加入红糖调味。
- 每日饮用1-2次，有助于调节血压和血液循环。
请注意：
- 这些民间中药配方仅供参考，并不能代替专业医生的诊断和治疗。
- 在使用任何中药配方之前，应咨询医生或中医师的意见，并遵循其指导。
- 患有高血压的人士应该保持良好的生活惯，饮食健康，适量锻炼，并按照医生的建议接受规范的治疗。
以上是关于民间治疗高血压中药配方的文档，希望对您有所帮助！。
治疗高血压六偏方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢治疗高血压六偏方导语：随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。
为此，小编专门搜集了一些治疗高血压的偏方分享给患者朋友，希望能给患者朋友的病情带来好转。
（一）花生壳饮用平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。
（二）明矾枕头取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。
（三）芥未煮水洗脚芥未面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。
每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。
此方用后无副作用。
（四）干老玉米胡子从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。
按时按量服用，可有显着效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。
（五）羊油炒麻豆腐不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的，炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料，用150克油炒500克麻豆腐。
每当血压不稳定或升高时患者朋友可以如法炮制，你会发现疗效显着。
（六）鲜藕芝麻冰糖一公斤左右的鲜藕，切成条或片状；生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中；加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。
清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。
以上几种就是治疗高血压的几个偏方，简单易操作，在家做起来也很方便，其实高血压就应该从各个方面注意，如洗漱，休息，饮食等，这样效果更能显着。
高血脂怎么调理 六款食疗有效降血脂
高血脂怎么调理六款食疗有效降血脂高血脂怎么调理?其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。
下面就赶紧一起来看一下降血脂的食疗方都有哪些吧。
一、海带绿豆汤用料：海带150克，绿豆150克，盐少许。
做法：将海带浸泡、洗净、切块，然后与绿豆共煮至豆烂，最后加入少许盐即可。
二、泽泻荷叶粥用料：泽泻20克，荷叶15克(药店有售)，粳米100克。
做法：泽泻研成细粉，与荷叶、粳米一同入锅，熬煮成稀粥，熟后加入白糖适量调味，代早餐服食。
功效：泽泻在降低血清胆固醇的同时，降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白。
另外，泽泻还有抗心肌缺血、降压、降血糖等作用。
荷叶有清热化湿、减肥消脂之功。
常服此粥对防治动脉粥样硬化、冠心病有显著效果。
三、木耳炖豆腐用料：水发木耳100克，豆腐500克。
做法：木耳去杂洗净，撕成小片;豆腐切成片。
待锅内油热后，投入葱姜煸香，加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，武火烧沸后，改为文火炖至豆腐入味即成。
四、香菇首乌粥用料：取干香菇30克，何首乌12克，粳米100克。
做法：将香菇提前泡发，洗净切成小块;何首乌研为细末，与粳米同入锅，加水适量，文火煮粥，快熟时加入香菇，代早餐服食。
功效：香菇含有核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，防止脂质在动脉壁沉积，预防动脉硬化。
何首乌含有一种成分叫卵磷脂，卵磷脂进入血液可吸附血管壁上的胆固醇，从而降低血脂和减少动脉粥样硬化，可治疗心血管疾病如高血压、高血脂等。
长期坚持服食，降脂效佳。
25种偏方治高血压
25种偏方治高血压偏方一、双耳汤配方；银耳、黑木耳各9~12克，冰糖适量。
制法：将银耳、黑木耳以温水浸泡，洗净后，放入碗中，加适量水和冰糖，置锅中蒸1小时后取出。
功效：适用于高血压病、动脉硬化或兼有眼底出血者，以肝肾阴虚型尤为适宜。
用法：吃银耳、黑木耳，饮汤。
每日1~2次。
偏方二、龟甲养阴汤配方：鳖甲，黄芪各30克，龟甲、枸杞子、五味子、党参、茯苓各20克，何首乌15克。
制法：将龟甲、鳖甲用小锅先煎取液，将其余药材加水30分钟以上，然后按常规煎煮至常规量，然后将两次所得药液和匀。
功效：适用于肝肾阴虚型高血压。
用法：口服，每日3次，每次100毫升。
4周为一疗程。
偏方三、冰糖炖海参配方：冰糖、海参各50克制法：将海参洗净，与冰糖一起加水适量炖煮至熟烂。
功效；补益肝肾、养血润燥，主治高血压、动脉硬化。
用法：吃海参饮汤每日早晨空腹服食。
偏方四、发菜牡蛎粥配方：发菜3克，牡蛎肉60克，粳米50克制法：将发菜、牡蛎肉水发洗净，将粳米淘洗干净，加适量水煮沸，加入发菜和牡蛎肉一起炖至粥成。
功效：降压、通便，主治高血压、老年性便秘。
偏方五：海带根配方：海带根适量。
制法：将海带根晒干粉碎成末。
功效：清热利水，祛脂降压。
用法：每日取6~12克用温开水送服，每日1~2次。
偏方六、葛根茶配方：葛根适量。
制法：将葛根洗净，切成薄片，每天30克，加水煮沸。
功效：缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症。
用法；代茶饮用。
偏方七、桑寄生饮配方：桑寄生干品15克。
制法：将桑寄生干品，加适量水煎煮15分钟后滤渣取汁。
功效：补肝肾、强筋骨，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
用法：饮用，每天早晚各1次。
偏方八、芹菜汁配方：鲜芹菜250克。
制法：将鲜芹菜洗净，切细绞汁。
功效：适用于干活上亢型或阴虚阳亢型高血压病。
用法：每日分2次服。
偏方九、藏林茶配方：藏林茶4克。
制法：将藏林茶放入瓷杯中，用开水冲泡。
功效：适用于肝火上亢型、阴虚阳亢型高血压病。
治疗高血脂偏方
治疗高血脂偏方：1、玉米须适量，煎煮或泡茶，经常饮用，即食过咸食物。
能降血脂。
2、银杏叶适量，用白酒泡五天，一天喝10到20毫升。
降血脂，活血。
3、荷叶适量，煎煮或泡茶服用，连用30天。
减肥，降血脂。
4、绿豆煮汤，连用三个月。
降血脂，扩张血管。
5、自制醋蛋，一天一个，连用三个月。
降血脂，降血压。
6、大黄粉末，灭菌后自制胶囊，一次2到3粒，连用一个月。
脾胃虚弱，孕妇，或有腹泻者禁用。
降血脂，降血压。
7、山楂叶适量，用白酒泡后服用，一日三次，一次8毫升。
降血脂，降血压。
9、决明子适量，煮汤，一日一次，连用三个月。
降血脂，降血压。
10、花生叶，煮汤服用，连用一个月。
降血脂，降血压。
11、山豆根适量，泡茶饮。
降血脂，降血压。
12、松子，经常吃也可降血脂。
降血脂。
13、鲜山楂，经常服用能降血脂。
降血脂，降血压。
14、芦根适量，经常煎煮饮用。
已咸食。
降血压。
一、高血脂的预防（一）预防原则：1、合理的膳食结构，高血脂的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
1）控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。
宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。
2）食盐的摄入，每人每天应少于8克。
2、科学的生活方式高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
3、定期体检45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。
4、药物调节调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。
当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。
6治疗高血压、高血脂偏方(药、食疗篇)
民间偏方、秘方一．治疗高血压偏方《药疗篇》处方：钩藤30分黄苓20分当归30分桑寄生20分枳实一钱五分川牛膝一钱五分用法：用水煎服，每日分2次服用。
血平煎：主治：高血压、头痛、眩晕、眼花、耳鸣、失眠、心悸、胸满、腿软等症。
说明：此方功效甚著，且药价宜，临床上对降低血压的疗效可靠，且无副作用。
方名：一、＜加味清离滋坎汤＞处方：丹皮钱半白术钱半泽泻钱半炙草20分炒白芍20分茯苓20分黄苓20分生地20分熟地30分山茱萸20分柴胡20分西归20分钓藤30分淮山药20分天门冬30分麦门冬20分主治：高血压、头眩用法：用水煎服，大人二碗水煎八分，小儿一碗水煎六分。
《此方系祖传三代秘方，治之药到病除》方名：二、＜和血汤＞处方：仙草 50克牡丹皮 15克生地黄 20克金线莲 15克主治：实症高血压用法：用水八碗煎成三碗，代茶饮，每日一剂。
《此方对实症高血压，服之有降血压、使血压维持平和之效》。
主治：三、＜中风后半身不遂、及高血压症＞处方1 泽泻30克丹皮15克滑石 30克知母 30克2 泽泻25克丹皮15克地骨25克生地 25克3 泽泻25克丹皮15克地骨25克知母25克黑栀子25克4 泽泻25克滑石25克地骨30克生地30克甘草 10克5 泽泻25克滑石30克生芍40克知母25克甘草钱半6 泽泻25克淮山药25克黑栀子25克生艾25克7 泽泻25克丹皮15克地骨25克知母25克五味子5克8 泽泻25克生芍25克地骨25克天冬15克莲子25克9 地骨40克滑石25克甘草 10克栀子25克连翘25克10 丹皮15克栀子15克地骨25克天冬25克莲子25克用法：按此处方的顺序进行，每方连服三帖后，再服下一处方。
每日一帖，用水煎，饭后服用。
说明：此方过去因脑充血之半身不遂，以及高血压症，经服用此秘方（或服用此方兼针剂治疗）而痊愈复原者颇多，患者不妨用此方试用一下看效果怎样，由自已去评判好坏。
二．治疗高血压《食疗篇》配方：用鲜弥猴桃适量＜弥猴桃＞制法：可洗净吃，亦可榨汁饮用，常食有益。
民间高血压及降血脂偏方
民间偏方治疗高血压及高血脂症1．xx菜粥治高血压：[配方]松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。
每日早晚空腹服用。
[功效]清心降火。
治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2．柠檬马蹄xx高血压：[配方]柠檬1个，马蹄（荸荠）。
[制用法]水煎。
可食可饮，常服有效。
[功效]用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3．菊槐绿茶治高血压：[配方]菊花、槐花、绿茶各3xx。
[制用法]以沸水沏。
待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
[功效]清热，散风。
治高血压引起的头晕头痛。
4．鲜xx治高血压：[配方]鲜xx2个。
[制用法]将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
[功效]清热降压，止血。
用治高血压、眼底出血。
5．莲心治高血压：[配方]莲心2至3xx。
[制用法]以开水沏，代茶饮用。
[功效]清心，涩精，止血，降压。
治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
6．鲜葫芦汁治高血压：[配方]鲜葫芦、蜂蜜各适量。
[制用法]将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。
每次服用半杯至一杯，每日2次。
[功效]除烦降压。
治高血压引起的烦热口渴症。
7．xx治高血压：[配方]xx60xx。
[制用法]将玉米须晒干，洗净加水煎。
每日饮3次。
[功效]降压，利水。
用治高血压。
8．柿漆、牛奶治高血压：[配方]柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。
1[制用法]牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。
[功效]清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。
9．猪胆汁绿豆粉治高血压：[配方]猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
[制用法]将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。
每服10克，每日2次。
[功效]清热，平肝。
治高血压。
10．"黄瓜xx高血压：[配方]干黄瓜xx1把。
[制用法]洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。
[功效]清热，利尿。
治高血压。
11．"xx柿饼治高血压：[配方]黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
治疗高血压偏方
治疗高血压偏方高血压是一种常见的心血管疾病，严重影响人们的健康。
虽然西医药物有一定的疗效，但是长期使用可能会引发一些副作用。
很多人寻求中医中药的治疗方法，其中包括一些传统的偏方。
本文将介绍一些治疗高血压的中医偏方。
1. 黄芪山楂汤：【方法】取黄芪30克，山楂10克，用水煮沸，取汤液分2次服用。
【功效】黄芪可增强心肌收缩力，山楂有舒张血管、降低血压的作用，二者结合可有效降血压。
2. 薏仁银耳粥：【方法】将薏仁100克、银耳30克、红枣10个、冰糖适量加水煮粥。
【功效】薏仁具有利水消肿、清热除湿的作用，银耳有滋阴润肺、补血安神的功效，红枣可调节血压，常食用可缓解高血压症状。
3. 葛根芦荟汁：【方法】将葛根30克，芦荟适量打碎榨汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀饮用。
【功效】葛根有降血压、降脂的作用，芦荟可清热解毒、降压平肝，二者结合可帮助控制高血压。
蜂蜜的添加可以增加汁液的口感，也有一定的保健作用。
需要注意的是，以上中医偏方并非对所有高血压患者都适用，因病情而异。
在使用前最好咨询中医师或医生的建议，根据自身情况选择合适的方法。
中医偏方通常需要长期坚持，不能期望立竿见影。
与药物疗法不同，中医偏方的疗效相对较慢，需要患者有耐心和恒心。
高血压治疗的关键还是要以科学的方法和合理的生活方式为基础。
均衡饮食、适度运动、充足休息、减轻精神压力、戒烟限酒等都是预防和治疗高血压的重要措施。
高血压患者也应该定期监测血压，遵医嘱服药，避免瞎用偏方或自行调整药物剂量。
中医偏方在治疗高血压中有一定的效果，但并非适用于所有人。
治疗高血压仍需遵循科学的方法和医生的指导，不可掉以轻心。
只有在综合治疗下，才能够达到更好的治疗效果。
6个民间小偏方 防治高血压有奇效
6个民间小偏方防治高血压有奇效
高血压是发病率较高的一种慢性病，其发病原因与我们的日常饮食息息相关，一般在接受药物治疗的同时，也会采取饮食调理，加以辅助治疗，今天小编介绍几个可有效防止高血压的民间小偏方，大家不妨试一试。
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化。
洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
洋葱切片、肉切丝。
放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治疗高血压。
海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。
共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治疗高血压。
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。
芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压。
胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。
用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。
起锅时撒些香菜、芝麻油。
5、鲜芹菜汁。
芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次(芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。
)
6、蜂蜜水润便降血压。
高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。
食疗对于控制血压非常重要，只要持之以恒的坚持饮食方面的调理，就一定会有好的疗效。
食疗治疗高血压的偏方及注意事项
食疗治疗高血压的偏方及注意事项1、柠檬马蹄汤治高血压配方：柠檬1个，马蹄荸荠。
用法：水煎。
可食可饮，常服有效。
功效：用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
2、白芍杜仲汤治高血压配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。
用法：将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。
早晚各服1次。
功效：治高血压3、黑木耳柿饼治高血压配方：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
用法：加水共煮至烂熟。
此方为1日服用量，常服有效。
功效：清热，润燥。
治老年人高血压。
4、黄瓜藤汤治高血压配方：干黄瓜藤1把。
用法：洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。
功效：清热，利尿。
治高血压。
5、猪胆汁绿豆粉治高血压配方：猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
用法：将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。
每服10克，每日2次。
功效：清热，平肝。
治高血压。
1、饮食上要适当每日饮食中碳水化合物、蛋白质、矿物质及维生素应限制在二百到三百克，不吃或少吃甜食。
瘦肉、蛋、禽类及豆制品含丰富蛋白质，每日摄入量宜在五十到一百克，且可以豆腐等植物蛋白为主。
蔬菜、水果含有丰富的维生素、矿物质和食物纤维，每日蔬菜摄入总量可在五百克左右，可分散在四到五餐中吃完，多吃蔬菜水果还有利于降血脂、利尿、降压，同时也可以防止限制饮食所带来的饥饿感。
2、不宜吃得过饱老年人消化机能减退，过饱易引起消化不良，易发生急性胰腺炎，胃肠炎等疾病，同时过饱可使膈肌位置上移，影响心肺正常功能，加之消化食物需要大量的血液几种到消化道，心脑供血相对减少，可能引发中风。
3、宜低盐，不贪杯老年高血压患者的饮食注意，要求每日用盐量五到六克，血压高时应限制在三克以内，也可以用酱油替代，每日用量小于十毫升，忌吃咸肉、咸菜、咸蛋等食品，摄盐太多可使体内钠水储留，引起血压升高更快。
老年高血压患者不应贪杯暴饮，过量饮酒，特别是烈性酒可使血压上升，老年人肝脏解毒功能较差，也易引起肝硬变、心肌疾患及胃粘膜萎缩，故不可贪杯。
中医治疗高血压的偏方小锦集
中医治疗高血压的偏方小锦集治疗高血压的偏方治疗高血压、高血脂、高胆固醇：山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。
忌蛋黄、肥肉、油腻。
1、绿豆粉降血压：取生绿豆15粒（此为一日量），研成细粉，每天早晨起床后，空腹用开水送服，连服三个月为一疗程。
轻度症状者一般服完一个疗程获愈，重症者可续服第二个疗程，无副作用。
应按时服用，千万别漏服。
2、月季花槐花治高血压：月季花15朵，槐花10克，开水冲泡，当茶常饮。
3、用干果降血压：取桃干、绿葡萄干各100克，红枣50克，备柠檬酸2克。
将桃、绿葡萄干、红枣洗净，开水浸泡，微火煮1小时，加入柠檬酸后过滤，每日服100至500毫升。
此方有降低血压作用。
4、吴茱萸米醋敷脚降压：中药吴茱萸30克，研成粉末后用米醋调成糊状，敷在两脚的涌泉穴，高血压病可得到缓解。
5、高血压食疗方：取等量的枸杞和莲子，代茶饮服。
莲子不必去芯，因莲芯中含有莲芯碱，有降压作用。
6、浸足治疗高血压：将30克桑叶、30克桑枝、50克芹菜，加水4000毫升，煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2-3次，10天为1疗程。
功效：清肝降压。
本方适用于各类高血压患者。
7、空腹海蜇降血压：用漂净的海蜇皮125克、荸荠洗净连皮用375克，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹顿服，对早期高血压患者效果最佳。
8、高血压足疗方：取桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒，共捣烂，加1只鸡蛋清调成糊状，分3次用。
每晚临睡前敷贴足心，次晨除去，每日1次，每次敷一足，两足交替。
6次为1疗程。
治疗高血压效果较好。
9、向日蔡叶治高血压：中等向日蔡之不老不嫩叶子一片，洗净撕碎，分成二份，泡茶服用，上下午各一份，有清火利尿的作用。
加几片竹叶或适量绿茶更佳。
每天喝7-9杯约2000ml，坚持常喝，定有效果。
夏季可采摘一部分叶子晾干备作冬春季用。
10、中老年舒张压高：炙黄芪30克，陈皮3克，水煎，每天一剂，分二次服或少量分次服用，二周至三周见效。
高血脂食疗方有哪些
高血脂食疗方有哪些中医治疗高血脂的三款食疗方1、决明子菊花粥原料：决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。
用法：先将决明子放入锅内，炒到微有香气时取出，待冷却后，与白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干净的粳米，煮粥。
粥快煮好时，加入冰糖，煮沸即可食用。
每日食用1次，5～7次为1疗程。
功能：降血脂，降血压，适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。
2、枸杞槐花茶原料：枸杞子20克，槐花15克。
用法：将二者混合均匀后，分3～5次放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂。
功能：清热泻火，益肝补肾，主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。
3、山楂首乌汤原料：山楂30克，何首乌18克，泽泻12克。
用法：每日1剂，水煎两次，早晚分服。
功能：软化血管，降血脂。
治疗高血脂的四款食疗偏方一、冬瓜薏米墨鱼汤食材：冬瓜250克，薏米20克，墨鱼200克调味料：盐做法：1、薏米放清水浸泡半小时，冬瓜不去皮，洗净切块备用，墨鱼洗净，去骨取肉备用;2、汤锅加适量清水，倒入薏米，大火煮沸，改小火煮20分钟，然后加冬瓜煮透明，放墨鱼煮熟，最后加盐调味即可。
食疗功效：冬瓜能促进体内淀粉、糖转化成热能，而不变成脂肪，可有效避免脂肪在体内堆积，因此，具有减肥、降脂的功效，墨鱼具有滋阴养血的作二、黄豆木瓜汤食材：木瓜半个，泡发黄豆30克，草菇4朵，生姜1块，小油菜一些调味料：盐、白糖做法：1、鲜木瓜去皮、去籽，洗净切块，油菜、草菇、姜去皮洗净，草菇、姜切片备用;2、油锅炒姜片，闻到香味倒入清水，倒入黄豆、草菇，中火烧沸;3、放木瓜、小油菜，加盐、白糖，大火煮滚，熟透后即可食用。
食疗功效：黄豆含有不饱和脂肪酸等成分，可促进血液中的废物及支付快速排出，强化心脏功能，适当地摄取有助于甲亢，与木瓜搭配，不当味道鲜美，其营养价值也有所提升。
三、芹菜鸡蛋汤食材：芹菜、绿豆各60克，鸡蛋1个调味料：盐做法：1、绿豆清水浸2小时，洗净备用，芹菜择叶洗净却段，鸡蛋取蛋清备用;2、芹菜、绿豆加适量清水放搅拌机搅拌成泥;3、锅倒入2碗清水，煮滚后倒入芹菜绿豆泥，再倒入鸡蛋清，推匀，加盐调味即可。
降血脂的食疗方偏方 降血脂的中医疗法
降血脂的食疗方偏方降血脂的中医疗法2009-12-12 10:36:22| 分类：养生指南|举报|字号大中小订阅降血脂的食疗方偏方降血脂的中医疗法1、芹菜黑枣汤原料水芹菜500克，黑枣250克。
制作将黑枣洗净去核，与芹菜段同煮。
功效补肝益肾、降压降脂。
主治适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。
按语本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。
芹菜味甘性凉，具有清肝热、平肝阳之效，有明显的降血压和降血脂功能；黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。
二物配用，共奏补肝肾、降血脂、降血压之功；临床以阴虚阳亢型的高脂血症、高血压者尤为适宜。
2、首乌黑豆乌鸡汤原料何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
制作乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。
1～2周食用1剂。
功效滋阴血、补肝肾、降血脂。
主治适用于肝肾不足、阴血亏虚型高脂血症。
按语本方有较好的补虚作用，为治高脂血症的常用药膳。
方中何首乌药性平和，有良好的补肝肾、益精血作用；黑大豆既补肾阴、润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能；乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。
三物并施，补力大增，共奏滋阴养血、补益肝肾和降低血脂之功。
3、素烧冬瓜原料冬瓜200克，素油、精盐、葱花、味精各适量。
制作将冬瓜去皮、瓤、子，切成长方块。
烧热锅后投入冬瓜块煸炒，加精盐和适量水，煮烂后再重新调味。
功效利水消肿、降脂减肥。
主治适用于各型高脂血症者，本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬，经常服食，还可减肥增健。
4、黑木耳豆腐汤原料黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。
制作黑木耳用温水泡发，去杂质后洗净；豆腐切成小块，胡萝卜、香菇洗净切成小丁。
先在烧锅内加入鲜汤一碗，把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入，加姜、葱、盐，烧沸后放入豆腐、味精，淋上麻油即可。
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民间偏方、秘方一．治疗高血压偏方《药疗篇》处方：钩藤30分黄苓20分当归30分桑寄生20分枳实一钱五分川牛膝一钱五分用法：用水煎服，每日分2次服用。
血平煎：主治：高血压、头痛、眩晕、眼花、耳鸣、失眠、心悸、胸满、腿软等症。
说明：此方功效甚著，且药价宜，临床上对降低血压的疗效可靠，且无副作用。
方名：一、＜加味清离滋坎汤＞处方：丹皮钱半白术钱半泽泻钱半炙草20分炒白芍20分茯苓20分黄苓20分生地20分熟地30分山茱萸20分柴胡20分西归20分钓藤30分淮山药20分天门冬30分麦门冬20分主治：高血压、头眩用法：用水煎服，大人二碗水煎八分，小儿一碗水煎六分。
《此方系祖传三代秘方，治之药到病除》方名：二、＜和血汤＞处方：仙草 50克牡丹皮 15克生地黄 20克金线莲 15克主治：实症高血压用法：用水八碗煎成三碗，代茶饮，每日一剂。
《此方对实症高血压，服之有降血压、使血压维持平和之效》。
主治：三、＜中风后半身不遂、及高血压症＞处方1 泽泻30克丹皮15克滑石 30克知母 30克2 泽泻25克丹皮15克地骨25克生地 25克3 泽泻25克丹皮15克地骨25克知母25克黑栀子25克4 泽泻25克滑石25克地骨30克生地30克甘草 10克5 泽泻25克滑石30克生芍40克知母25克甘草钱半6 泽泻25克淮山药25克黑栀子25克生艾25克7 泽泻25克丹皮15克地骨25克知母25克五味子5克8 泽泻25克生芍25克地骨25克天冬15克莲子25克9 地骨40克滑石25克甘草 10克栀子25克连翘25克10 丹皮15克栀子15克地骨25克天冬25克莲子25克用法：按此处方的顺序进行，每方连服三帖后，再服下一处方。
每日一帖，用水煎，饭后服用。
说明：此方过去因脑充血之半身不遂，以及高血压症，经服用此秘方（或服用此方兼针剂治疗）而痊愈复原者颇多，患者不妨用此方试用一下看效果怎样，由自已去评判好坏。
二．治疗高血压《食疗篇》配方：用鲜弥猴桃适量＜弥猴桃＞制法：可洗净吃，亦可榨汁饮用，常食有益。
功效：防止致癌物亚硝胺在人体内生成，有降低血脂、胆固醇及甘油三酯作用。
主治：高血压、心血管疾病、肝脾肿大。
＜双耳汤＞配方：白木耳、黑木耳各 10克、冰糖 5克制法：黑、白木耳用温水泡发，放入小碗内加水、冰糖适量，置于蒸锅中蒸半小时，即可饮汤吃木耳。
功效：滋阴润肺、凉血止血、益气。
主治：血管硬化、高血压、冠心病。
＜菊花粥＞配方：菊花 10克、粳米 50克、冰糖适量制法：用菊花与洗净的粳米煮粥，待快熟时加入冰糖，继续煎煮至米烂粥熟时即可食用，可长期经常服食。
功效：清肝明目、宁心降压。
主治：头痛目赤、高血压病等。
＜芹菜白糖降压汤＞配方：芹菜 500克、白糖 50克制法：芹菜连同根叶洗净水煎30分钟后下白糖，代茶饮。
每日服2次。
功效：平肝清热、祛风利湿。
主治：高血压。
＜醋浸泡花生米＞配方：生花生米、醋各适量制法：生花生米（带衣者）半碗，用好醋倒入满碗浸泡7天，每日早晚各吃10粒，血压下降后可隔数日再服。
功效：清热、活血。
（可降低胆固醇、三油甘脂，长期服用才能见效。
）主治：高血压。
＜洋葱泡酒＞配方：洋葱 500克、红葡萄酒 500毫升制法：洋葱洗净切成小方丁，泡在红葡萄酒中，酒瓶密封，8天后开始饮用，每日早晚各1次，每次50毫升。
功效：降低血压、改善动脉硬化.注：第一剂开始服用时，即开始准备第二剂的材料，连续准备，坚持喝半年后才能见效。
＜降脂汤＞配方：首乌 10克、荷叶 15克、女贞子 5克制法：用清水煎服。
每天一贴，坚持天天饮用，连服2—3个月。
功效：本方药性平和，无副作用。
服药后体重血脂会逐渐降低。
降脂汤的依据是：首乌所含卵磷脂有延缓衰老，降血脂作用；荷叶含有荷叶碱等多种生物碱，可平肝降热、壮脾胃、清气、降血压；而女贞子能柔肝、熄风、益肾、潜阳、三物同用功效显著。
＜洋葱头能降血脂＞笔者是医务工作者，患高血压、高血脂症多年，常年吃药效果不佳，后改为每日用一个小洋葱头当佐餐，连续服用约一个半月左右，到医院复查时血脂各项指标完全降至正常值。
＜玉米面粥能降血脂＞玉米面性味甘平，含有较多的不饱和脂肪，对于人体内脂肪与胆固醇的正常代谢、对冠心病、动脉硬化、降低高血脂有着食疗作用。
以100克玉米面配粳米75克，先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时，再将玉米面用凉水调和放入锅中熬制成熟即可，每日三餐均可温热食用。
＜马齿苋降血脂＞患高血脂症数年，从今年8月份开始采摘马齿苋，拿来放开水中煮一下，(约2分钟)捞出，拌成凉菜，一天2顿共200克，连续吃到现在。
后来化验结果甘油三脂和胆固醇均降到允许范围中。
＜空腹吃苦瓜降血脂＞经老中医指点，食用苦瓜竞愈。
在庭院种了3—5棵苦瓜，待苦瓜发黄成熟后，每天早上空腹生吃一个，吃时连同瓜内的子、外面殷红的包衣一起吃掉（苦瓜无瓤）坚持连续吃20天以上，血脂就会降为正常。
＜空腹喝凉白开降血脂＞长期以来每天早晨起床后第一件事就是喝一大缸子凉开水（约500毫升）由于长期坚持喝，血脂一直保持在正常水平。
而且耳目清新，活力无限，对身体有益无害。
＜芥末煮水洗脚可降血压＞我患高血压吃了不少的中、西药都不见效果，但血压总是时高时低，很不稳定，后来用偏方血压降下来了，三年来血压一直保持在140／90毫米汞柱，浮动不大。
方法是：芥末面250克（副食品店有售）平均分成3份，每取一份放在洗脚盆里加半盆水搅匀煮开，稍放一会儿免得烫伤脚，然后用此水洗脚，每天早晚各洗一次，3天后血压就降了。
然后再用药物巩固一段时间效果会更好。
＜治初期高血压一方＞有一次我发现血压高，去医院连查3次（天）都是138／105毫米汞柱，一友人告诉我一方：用3个香蕉皮煮水泡脚30分钟，水凉后再加热水，连续泡脚3天后血压降至正常值。
＜干老玉米胡须子可治疗高血压＞患老年性高血压病，经常头晕、头痛、久治不愈。
经友人介绍偏方说：从自然成熟的老玉米穗上采摘干胡子毛（即雌花的细丝状干花柱）50克煮水喝，可有效治疗高血压。
后依此方连续吃了两剂，中断了常服的降压药，是头晕、头痛等症状都不见了。
＜明矾枕头可降血压＞取明矾3—4千克，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头睡觉，可降低血压。
＜冰糖、醋降血压＞半斤冰糖、半斤醋，用微火慢慢溶化后，每次喝两羹匙，每日3次，饭前饭后均可。
用此方前先量一下血压，饮用两三天后再量一次血压，如血压已正常即停止服用。
此方酸甜可口无副作用。
＜党参泡红葡萄酒降血压＞本人患高血压严重时有190／110毫米汞柱，经同志介绍一方，做法：买回中国红葡萄酒（通化红葡萄酒也可以）若干瓶，再从药店买回党参100克的量泡进去，30天后即可服用。
每天早、午、晚各喝一小杯，去冬以来我一直坚持喝，现在血压一直稳定在140／88毫米汞柱之间。
＜用小苏打洗脚治疗高血压＞以前血压经常处在高压160 低压90的位置上，吃了各类降压药多种治疗效果都不大。
后经一老者介绍方法：用小苏打洗脚，先把水烧开，然后放入二、三小勺苏打，等水温稍凉能放下脚时开始洗，每次30分钟。
我连续洗了3次很是见效，至今已有20年了一直未犯。
＜鲜藕、芝麻、冰糖治高血压＞本人40岁时患高血压症（一般都在180—160/110毫米汞柱）服药也不见好转。
后得一方：服后果见奇效。
方法是：鲜藕1250克（2斤半）切成条或片状，生芝麻500克压碎后，放入藕条（片）中，再加入冰糖800克（1斤6两）上锅蒸熟，然后分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。
（北京丰台区长辛店东店口一巷24号张一诺 100072）＜黄芪煮水降血压＞每天早晨用三匙黄芪加一天的喝水量用锅煮30分钟，先大火待水开后改用小火。
煮好后每天早晨空腹喝一杯，然后白天正常喝水时就喝黄芪水，用黄芪煮水降压不能急于求成，要天天坚持喝才行。
（辽宁省鞍山市铁东区春光街6—1号杨秀珍 114001）＜治高血压一方＞患高血压有好几年了，血压一直都是在185/90左右，后得一偏方效果很好。
方法是：精选山里红3斤，生地1两，白糖适量。
山里红洗净去子放在不锈钢锅内煮烂，再放入白糖煮熟晒凉后放冰箱里储藏，每天不计时的食用，就象吃零食一样，轻者一副，重者三副。
（北京宣武区宣外大街王秀芳 100052）＜天地、龙骨茶治高血压＞方法：用天麻40克、地龙30克、龙骨100克，三味药捣碎如茶状，用小火煎沸10分钟，离火去渣代茶饮，分两日口服。
我长年服用血压都在正常水平。
（上述三味药中药店都有售）（北京东城区府学胡同31号焦守正 100007）＜绿豆、花生、葡萄梗治高血压＞患高血压有几十年了，血压一高就头痛、失眠、多梦，用此方2个疗程血压就降下来了。
方法是：绿豆、花生米各一两，葡萄梗2根（约15厘米）放3碗半水煮40分钟后，待绿豆开花即可服用，一天一次，九天为一疗程，服用此方之前应测量一下血压，以供服用一疗程后进行对照，看效果如何。
＜花生壳可治高血压＞将平时吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯里饮用，既可降血压又可调整血液中的胆固醇含量，对患有高血压及血脂不正常的冠心病患者有疗效。
＜洋葱能解除脑血管硬化头痛症＞本人退休呆在家里经常头痛、头晕，医生说是由脑血管硬化引起的，多吃些洋葱就可以消除症状。
听后我买了20斤放在家里，基本每天吃饭时都吃，也不知什么时候头不痛了，后来体检一切都正常了。
＜踩鹅卵石治好了脑供血不足＞每天早、晚慢步500—1500米，每星期日到布满鹅卵石的路上行走2个多小时，约15里地，一年多来寒暑从末间断，效果奇迹。
走时要穿上轻便软底鞋踩石，效果才好。
《高血压病的滋补》高血压是指收缩压高于或等于21.2KPa 或舒张压高于或等于12.7KPa(95mmHg)。
治疗高血压的补阴之品可选用：菠菜、蜂蜜、海参、桑椹、首乌、女贞子等。
1、冰糖炖海参是平补食品。
功效：补肾益精、养血润燥。
制法：每次用海参30g 加水适量炖烂，再加少量冰糖炖片刻，等冰糖溶化后就可以服食。
（本方四季可用，服用时应在早饭前空腹吃下）。
适应症：高血压、血管硬化等。
《芹菜猪瘦肉汤》是一种食疗汤料。
功效：清热除湿，利尿除烦、镇静。
制法；每次用芹菜400g 猪瘦肉200g 切片加水适量煮汤，调味服食。
适应症；高血压、急性黄疸型肝炎，膀胱炎，尿道炎。
（本方四季可用）《天麻炖猪脑》是民间常用的一种滋补食品。
功效：祛风、开窍、通血脉、镇静、滋养。
制法：每次用天麻10g 猪脑一个洗净加水适量，放瓦盅内用水炖熟服用。
适应症：高血压、眩晕、神经衰弱、脑血管意外后遗症或半身不遂及语言障碍等。
（本方四季可用）说明：猪脑必须要新鲜，同时可每天或隔一天一次，4—5次效果显著。
《山楂肉干》原料：山楂100g 猪瘦肉2斤菜油250g 香油、花椒、姜、葱、料酒、豆油、味精、白糖各适量。