贝克抑郁量表

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贝克抑郁量表

贝克抑郁量表（BDI）1.◯我不感到悲伤。

◯我感到悲伤。

◯我始终悲伤，不能自制。

◯我太悲伤或不愉快，不堪忍受。

2.◯我对将来并不失望。

◯对未来我感到心灰意冷。

◯我感到前景黯淡。

◯我觉得将来毫无希望，无法改善。

3.◯我没有感到失败。

◯我觉得比一般人失败要多些。

◯回首往事，我能看到的是很多次失败。

◯我觉得我是一个完全失败的人。

4.◯我从各种事件中得到很多满足。

◯我不能从各种事件中感受到乐趣。

◯我不能从各种事件中得到真正的满足。

◯我对一切事情不满意或感到枯燥无味。

5.◯我不感到有罪过。

◯我在相当的时间里感到有罪过。

◯我在大部分时间里觉得有罪。

◯我在任何时候都觉得有罪。

6.◯我没有觉得受到惩罚。

◯我觉得可能会受到惩罚。

◯我预料将受到惩罚。

◯我觉得正受到惩罚。

◯我对自己并不失望。

◯我对自己感到失望。

◯我讨厌自己。

◯我恨自己。

8.◯我觉得并不比其他人更不好。

◯我要批判自己的弱点和错误。

◯我在所有的时间里都责备自己的错误。

◯我责备自己把所有的事情都弄坏了。

9.◯我没有任何想弄死自己的想法。

◯我有自杀想法，但我不会去做。

◯我想自杀。

◯如果有机会我就自杀。

10.◯我哭泣与往常一样。

◯我比往常哭得多。

◯我现在一直要哭。

◯我过去能哭，但现在要哭也哭不出来。

11.◯和过去相比，我现在生气并不更多。

◯我现在比往常更容易生气发火。

◯我觉得现在所有的时间都容易生气。

◯过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了。

12.◯我对其他人没有失去兴趣。

◯和过去相比，我对别人的兴趣减少了。

◯我对别人的兴趣大部分失去了。

◯我对别人的兴趣已全部丧失了。

◯我作出决定没什么困难。

◯我推迟作出决定比过去多了。

◯我作决定比以前困难大得多。

◯我再也不能作出决定了。

14.◯觉得我的外表看上去并不比过去更差。

◯我担心自己看上去显得老了，没有吸引力。

◯我觉得我的外貌有些变化，使我难看了。

◯我相信我看起来很丑陋15.◯我工作和以前一样好◯要着手做事，我现在需额外花些力气。

贝克抑郁量表(BDI)

贝克抑郁量表(BDI)
贝克抑郁量表（BDI）
简介
贝克抑郁量表（BDI）是一种常用的心理测量工具，用于评估
个体的抑郁程度。

该量表由美国心理学家艾伦·贝克（Aaron T. Beck）于1961年开发，至今被广泛使用。

结构与评分
BDI包括21个项目，每个项目都包含了对不同抑郁症状的描述，个体需要根据自己的情况，选择与其最相符合的描述来评估自
身的抑郁程度。

每个项目都有4个可能的答案，分别代表了不同程
度的抑郁程度，分别是0、1、2和3分。

个体需要根据自己的情况
在每个项目上选择适合的答案，并将所选答案的分数相加，得出总分。

总分的范围是0到63分，分数越高表示抑郁程度越严重。

应用领域
BDI主要用于医疗和研究领域，可帮助医生、心理学家和研究
人员评估个体的抑郁症状和严重程度。

通过使用BDI可以有效地监测抑郁症状的变化和疗效，帮助制定更合理的治疗方案和干预措施。

优缺点
优点：
- BDI简单易用，评估过程简洁明了，适用于不同年龄段和文
化背景的人群。

- 该量表具有良好的信度和效度，能够有效地评估抑郁症状。

缺点：
- BDI只是评估抑郁症状的一种工具，无法成为抑郁症的诊断
标准。

- 个体可能会受到主观因素的影响，导致评估结果不准确。

结论
贝克抑郁量表（BDI）是一种简单易用的评估工具，可用于评估抑郁症状和严重程度。

在医疗和研究领域应用广泛，对抑郁症患者的管理和治疗具有较高的参考价值。

然而，由于其局限性，评估结果还需要结合其他信息进行综合判断。

beck自杀意念量表(最抑郁时)

创作编号：GB8878185555334563BT9125XW创作者：凤呜大王*下述项目是一些有关您对生命和死亡想法的问题。

请您思考最近一周是如何感觉的，每个问题的答案各有不同，请您注意看清提问和备选答案，然后根据您的情况选择最适合的答案。

如果上面第4或第5项的答案为“弱”或“中等到强烈”，请继续问接下来的问题；否则，请继续做后面的题目。

梁瑛楠杨丽珠辽宁师大贝克自杀意念问卷(SSI) Beck 根据临床经验和理论研究于 1979 年编制的用来量化和评估自杀意念的问卷。

贝克自杀意念问卷最初由北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心进行了翻译、回译和修订, 量表答案的选项为 3个, 从左至右对应得分为 1、 2、 3, 得分越高,求死的愿望越强烈。

所有来访者都首先完成前 5 个题,如果第4 和第 5 个项目的选择答案都是“没有” , 那么则视为没有自杀意念,完成此问卷; 如果第 4 或者第 5 个项目任意 1 个选择答案是“弱”或者“中等到强烈” , 那么就认定为有自杀意念,需要继续完成后面的 14 个项目。

对后 14 个项目修订时, 为了方便评估,对个别项目(如 6、 7、 11、 13 和 19)的答案增加 1 个“近 1 周无自杀想法”的选项,其对应得分为“ 0”。

自杀意念的强度是根据量表 1～5 项的均值所得,得分在 0～100 之间变化。

分数越高, 自杀意念的强度越大。

自杀危险是依据量表的 6～19项来评估有自杀意念的被试真正实施自杀的可能性的大小。

总分的计算公式是[ ( 条目6～19 的得分之和- 9) / 33] * 100,得分在 0～100 之间变化。

分数越高,自杀危险性越大。

之后由大连医科大学学术委员会和美国纽约州立大学布法罗学院张杰教授对该问卷在中国农村中学生中进行了信效度评估[ 7]。

创作编号：GB8878185555334563BT9125XW创作者：凤呜大王*。

贝克抑郁自评量表(BDI)

贝克抑郁自评量表（BDI）说明：贝克抑郁自评量表(BDI)是专门评测抑郁程度的。

下面有13组项目，每组有4句陈述，你可根据一周来的感觉，选择最适合自己情况。

开始测试：1 以下情况最符合你的是：A、我不感到忧郁—0分B、我感到忧郁或沮丧—1分C、我整天忧郁，无法摆脱—2分D、我十分忧郁，已经承受不住—3分2 你对未来抱有什么态度？A、我对未来并不感到悲观失望—0分B、我感到前途不太乐观—1分C、我感到我对前途不抱希望—2分D、我感到今后毫无希望，不可能有所好转—3分3 你是如何看待失败的感觉？A、我并无失败的感觉—0分B、我觉得和大多数人相比我是失败的—1分C、回顾我的一生，我觉得那是一连串的失败—2分D、我觉得我是个彻底失败的人—3分4 你对生活的满意度如何？A、我并不觉得我有什么不满意—0分B、我觉得我不能像平时那样享受生活—1分C、任何事情都不能使我感到满意一些—2分D、我对所有的事情都不满意—3分5 你的内疚感有多深？A、我没有特殊的内疚感—0分B、我有时感到内疚或觉得自己没价值—1分C、我感到非常内疚—2分D、我觉得自己非常坏，一钱不值—3分6 你是否会对自己感到失望？A、我没有对自己感到失望—0分B、我对自己感到失望—1分C、我讨厌自己—2分D、我憎恨自己—3分7 你会有想要伤害自己的想法吗？A、我没有要伤害自己的想法—0分B、我感到还是死掉的好—1分C、我考虑过自杀—2分D、如果有机会，我还会杀了自己—3分8 你是否失去与他人交往的兴趣？A、我没失去和他人交往的兴趣—0分B、和平时相比，我和他人交往的兴趣有所减退—1分C、我已失去大部分和人交往的兴趣，我对他们没有感情—2分D、我对他人全无兴趣，也完全不理睬别人—3分9 做决定对你来说，是否感到困难？A、我能像平时一样做出决断—0分B、我尝试避免做决定—1分C、对我而言，做出决断十分困难—2分D、我无法做出任何决断—3分10 与过去相比，你是否对你的形象不自信？A、我觉得我的形象一点也不比过去糟—0分B、我担心我看起来老了，不吸引人了—1分C、我觉得我的外表肯定变了，变得不具吸引力—2分D、我觉得我的形象丑陋不堪且讨人厌—3分11 你对工作抱有何种态度？A、我能像平时那样工作—0分B、我做事时，要额外地努力才能开始—1分C、我必须努力迫使自己，方能干事—2分D、我完全不能做事情—3分12 和以往相比，你是否会很容易就感到疲倦？A、和以往相比，我并不容易疲倦—0分B、我比过去容易觉得疲倦—1分C、我做任何事都感到疲倦—2分D、我太易疲倦了，不能干任何事—3分13 与过去相比，你的胃口如何？A、我的胃口不比过去差—0分B、我的胃口没有过去那样好—1分C、现在我的胃口比过去差多了—2分D、我一点食欲都没有—3分测试结果：0-4分：无抑郁症状请继续保持积极阳光的生活态度，面对人生，相信你会遇到很多惊喜，同时也能给他人带来快乐！5-7分：轻度抑郁症状偶尔的心绪不宁和失眠会对你造成一些小的影响，虽然不大，但是不要忽略它。

【贝克抑郁自评量表(完整版)】(附有分析结果,可自测)

贝克抑郁自评量表（完整版）备注：量表为完整版，后附有测评参考结果，可下载打印后自行测试，愿皆平安喜乐。

下面有21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。

你可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。

全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分。

依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。

（一）0.我不感到悲伤。

1.我感到悲伤。

2.我始终悲伤，不能自制。

3.我太悲伤或不愉快，不堪忍受。

（二）0.我对将来并不失望。

1.对未来我感到心灰意冷。

2.我感到前景黯淡。

3.我觉得将来毫无希望，无法改善。

（三）0.我没有感到失败。

1.我觉得比一般人失败要多些。

2.回首往事，我能看到的是很多次失败。

3.我觉得我是一个完全失败的人。

（四）0.我从各种事件中得到很多满足。

1.我不能从各种事件中感受到乐趣。

2.我不能从各种事件中得到真正的满足。

3.我对一切事情不满意或感到枯燥无味。

（五）0.我不感到有罪过。

1.我在相当的时间里感到有罪过。

2.我在大部分时间里觉得有罪。

3.我在任何时候都觉得有罪。

（六）0.我没有觉得受到惩罚。

1.我觉得可能会受到惩罚。

2.我预料将受到惩罚。

3.我觉得正受到惩罚。

（七）0.我对自己并不失望。

1.我对自己感到失望。

2.我讨厌自己。

3.我恨自己。

（八）0.我觉得并不比其他人更不好。

1.我要批判自己的弱点和错误。

2.我在所有的时间里都责备自己的错误。

3.我责备自己把所有的事情都弄坏了。

（九）0.我没有任何想弄死自己的想法。

1.我有自杀想法，但我不会去做。

2.我想自杀。

3.如果有机会我就自杀。

（十）0.我哭泣与往常一样。

1.我比往常哭得多。

2.我现在一直要哭。

3.我过去能哭，但现在要哭也哭不出来。

（十一）0.和过去相比，我现在生气并不更多。

1.我现在比往常更容易生气发火。

2.我觉得现在所有的时间都容易生气。

3.过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了。

贝克抑郁量表的计分方式

贝克抑郁量表的计分方式（最新版）目录1.贝克抑郁量表的定义与作用2.贝克抑郁量表的计分方式3.贝克抑郁量表的评分标准及结果解释4.贝克抑郁量表在抑郁症诊断中的应用5.贝克抑郁量表的局限性及建议正文一、贝克抑郁量表的定义与作用贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory, BDI）是一种广泛应用于抑郁症诊断和评估的自评量表。

它由美国心理学家贝克（A.T.Beck）于上世纪 70 年代研发，旨在帮助临床医生和研究者客观、定量地评估抑郁症患者的症状严重程度。

二、贝克抑郁量表的计分方式贝克抑郁量表共包含 21 个题目，涵盖了抑郁症的典型症状，如情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。

每个题目有 4 个选项，分别表示症状出现的频度：0（没有症状）、1（偶尔出现）、2（经常出现）和 3（总是出现）。

受测者需要根据自己过去一周内的实际情况选择最符合的选项。

三、贝克抑郁量表的评分标准及结果解释根据受测者的选项，每个题目可以得到 0-3 分。

将 21 个题目的得分相加，得到的总分可以划分为以下几个等级：- 0-5 分：健康程度- 6-15 分：轻度抑郁症状- 16-25 分：有抑郁的症状- 26-40 分：严重或重度抑郁症状需要注意的是，贝克抑郁量表只能作为初步评估工具，确诊抑郁症还需要专业医生的全面检查。

四、贝克抑郁量表在抑郁症诊断中的应用贝克抑郁量表在抑郁症诊断中有较高的参考价值。

许多研究已经证实，贝克抑郁量表得分与抑郁症的严重程度具有较高的相关性。

因此，医生可以借助贝克抑郁量表对患者的抑郁症状进行初步评估，从而制定更有效的治疗方案。

五、贝克抑郁量表的局限性及建议虽然贝克抑郁量表在抑郁症诊断中具有较高的参考价值，但它也存在一定的局限性。

例如，该量表主要针对抑郁症的症状进行评估，而忽略了抑郁症的生物学、心理和社会学等方面的影响。

贝克自杀意念量表(最抑郁时)

贝克自杀观念量表(Beck Scale for Suicide Ideation ，BSS)下述项目是一些有关您对生命和死亡想法的问题。

请您思考最近一周是如何感觉的，每个问题的答案各有不同，请您注意看清提问和备选答案，然后根据您的情况选择最适合的答案。

如果上面第4或第5项的答案为“弱”或“中等到强烈”，请继续问接下来的问题；否则，请继续做后面的题目。

梁瑛楠杨丽珠辽宁师大贝克自杀意念问卷(SSI) Beck 根据临床经验和理论研究于 1979 年编制的用来量化和评估自杀意念的问卷。

对后 14 个项目修订时, 为了方便评估,对个别项目(如 6、7、 11、 13 和 19)的答案增加 1 个“近 1 周无自杀想法”的选项,其对应得分为“ 0”。

自杀意念的强度是根据量表 1～5 项的均值所得,得分在 0～100 之间变化。

分数越高, 自杀意念的强度越大。

自杀危险是依据量表的 6～19项来评估有自杀意念的被试真正实施自杀的可能性的大小。

总分的计算公式是[ ( 条目 6～19 的得分之和- 9) / 33] * 100,得分在 0～100 之间变化。

分数越高,自杀危险性越大。

之后由大连医科大学学术委员会和美国纽约州立大学布法罗学院张杰教授对该问卷在中国农村中学生中进行了信效度评估[ 7]。

贝克自杀意念量表(最抑郁时)

贝克自杀观念量表(Beck Scale for Suicide Ideation ，BSS)下述项目是一些有关您对生命和死亡想法的问题。

请您思考最近一周是如何感觉的，每个问题的答案各有不同，请您注意看清提问和备选答案，然后根据您的情况选择最适合的答案。

如果上面第4或第5项的答案为“弱”或“中等到强烈”，请继续问接下来的问题；否则，请继续做后面的题目。

梁瑛楠杨丽珠辽宁师大贝克自杀意念问卷(SSI) Beck 根据临床经验和理论研究于 1979 年编制的用来量化和评估自杀意念的问卷。

对后 14 个项目修订时, 为了方便评估,对个别项目(如 6、7、 11、 13 和 19)的答案增加 1 个“近 1 周无自杀想法”的选项,其对应得分为“ 0”。

自杀意念的强度是根据量表 1～5 项的均值所得,得分在 0～100 之间变化。

分数越高, 自杀意念的强度越大。

自杀危险是依据量表的 6～19项来评估有自杀意念的被试真正实施自杀的可能性的大小。

总分的计算公式是[ ( 条目 6～19 的得分之和- 9) / 33] * 100,得分在 0～100 之间变化。

分数越高,自杀危险性越大。

之后由大连医科大学学术委员会和美国纽约州立大学布法罗学院张杰教授对该问卷在中国农村中学生中进行了信效度评估[ 7]。

贝克抑郁自评量表

导读：下面有21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。

你可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。

全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分。

依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。

（一）0.我不感到悲伤。

1.我感到悲伤。

2.我始终悲伤，不能自制。

3.我太悲伤或不愉快，不堪忍受。

（二）0.我对将来并不失望。

1.对未来我感到心灰意冷。

2.我感到前景黯淡。

3.我觉得将来毫无希望，无法改善。

（三）0.我没有感到失败。

1.我觉得比一般人失败要多些。

2.回首往事，我能看到的是很多次失败。

3.我觉得我是一个完全失败的人。

（四）0.我从各种事件中得到很多满足。

1.我不能从各种事件中感受到乐趣。

2.我不能从各种事件中得到真正的满足。

3.我对一切事情不满意或感到枯燥无味。

（五）0.我不感到有罪过。

1.我在相当的时间里感到有罪过。

2.我在大部分时间里觉得有罪。

3.我在任何时候都觉得有罪。

（六）0.我没有觉得受到惩罚。

1.我觉得可能会受到惩罚。

2.我预料将受到惩罚。

3.我觉得正受到惩罚。

（七）0.我对自己并不失望。

1.我对自己感到失望。

2.我讨厌自己。

3.我恨自己。

（八）0.我觉得并不比其他人更不好。

1.我要批判自己的弱点和错误。

2.我在所有的时间里都责备自己的错误。

3.我责备自己把所有的事情都弄坏了。

（九）0.我没有任何想弄死自己的想法。

1.我有自杀想法，但我不会去做。

2.我想自杀。

3.如果有机会我就自杀。

（十）0.我哭泣与往常一样。

1.我比往常哭得多。

2.我现在一直要哭。

3.我过去能哭，但现在要哭也哭不出来。

（十一）0.和过去相比，我现在生气并不更多。

1.我现在比往常更容易生气发火。

2.我觉得现在所有的时间都容易生气。

3.过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了。

（十二）0.我对其他人没有失去兴趣。

1.和过去相比，我对别人的兴趣减少了。

2.我对别人的兴趣大部分失去了。

贝克抑郁自评量表13项

贝克抑郁自评量表13项（一）0.我不感到悲伤。

1.我感到悲伤。

2.我始终悲伤，不能自制。

3.我太悲伤或不愉快，不堪忍受。

（二）0.我对将来并不失望。

1.对未来我感到心灰意冷。

2.我感到前景黯淡。

3.我觉得将来毫无希望，无法改善。

（三）0.我没有感到失败。

1.我觉得比一般人失败要多些。

2.回首往事，我能看到的是很多次失败。

3.我觉得我是一个完全失败的人。

（四）0.我并不觉得有什么不满意。

1.我觉得我能像平时那样享受生活。

2.任何事情都不能使我感到满意一些。

3.我对所有事情都不满意。

（五）0.我不感到有罪过。

1.我在相当的时间里感到有罪过。

2.我在大部分时间里觉得有罪。

3.我在任何时候都觉得有罪。

（六）0.我对自己并不失望。

1.我对自己感到失望。

2.我讨厌自己。

3.我恨自己。

（七）0.我没有任何想弄死自己的想法。

1.我有自杀想法，但我不会去做。

2.我想自杀。

3.如果有机会我就自杀。

0-4 无5-7 轻度抑郁8-15 中度16以上严重（八）0.我对其他人没有失去兴趣。

1.和过去相比，我对别人的兴趣减少了。

2.我对别人的兴趣大部分失去了。

3.我对别人的兴趣已全部丧失了。

（九）0.我能像平时一样作出决定。

1.我推迟作出决定比过去多了。

2.我作决定比以前困难大得多。

3.我再也不能作出决定了。

（十）0.觉得我的外表看上去并不比过去更差。

1.我担心自己看上去显得老了，没有吸引力。

2.我觉得我的外貌有些变化，使我难看了。

3.我相信我看起来很丑陋。

（十一）0.我工作和以前一样好。

1.要着手做事，我目前需额外花些力气。

2.无论做什么我必须努力催促自己才行。

3.我什么工作也不能做了。

（十二）0.我并不感到比往常更疲乏。

1.我比过去更容易感到疲乏无力。

2.几乎不管做什么，我都感到疲乏无力。

3.我太疲乏无力，不能做任何事情。

（十三）0.我的食欲和往常一样。

1.我的食欲不如过去好。

2.我目前的食欲差得多了。

3.我一点也没有食欲了。

贝克抑郁自评量表

贝克抑郁自评量表（BDI-2）本量表共21组陈述问句，请仔细阅读，根据您最近两周（包括今天）的感觉，从每一组中选择一条最适合您情况的项目。

如果一组中有两条以上适合您，请选择最严重的一条。

每组只能选择一个答案。

1、0=我不感到悲伤。

1=很多时候我都感到悲伤。

2=我始终悲伤，不能自制。

3=我太悲伤或太难过，不堪忍受。

2、0=我对将来并没有失去信心。

1=比起以往，对未来我更感到心灰意冷。

2=我感到前景黯淡。

3=我觉得将来毫无希望，而且会变得更糟。

3、0=我不觉得自己是失败者。

1=我觉得比一般人失败要多些。

2=回首往事，我能看到的是很多次失败。

3=我觉得我是一个完全失败的人。

4、0=我和过去一样，能从喜欢的事情中得到很多满足。

1=我不能想过去一样从喜欢的事情中感受到乐趣。

2=我从过去喜欢的事情中得到的快乐很少。

3=我完全不能从过去喜欢的事情中获得快乐。

5、0=我不感到有内疚感。

1=我在相当的时间里感到有内疚感。

2=我在大部分时间里觉得有内疚感。

3=我在任何时候都觉得有内疚感。

6、0=我没有觉得自己在受到惩罚。

1=我觉得可能会受到惩罚。

2=我预料将受到惩罚。

3=我觉得正在受到惩罚。

7、0=我对自己的感觉和过去一样。

1=我对自己丧失了信心。

2=我对自己感到失望。

3=我讨厌自己。

8、0=与过去相比，我没有更多的责备或批评自己。

1=我比过去责备或批评自己更多。

2=只要我有过失，我就责备自己。

3=只要发生不好的事情，我就责备自己。

9、0=我没有任何想弄死自己的想法。

1=我有自杀想法，但我不会去做。

2=我想自杀。

3=如果有机会我就自杀。

10、0=和过去相比，我哭的次数并没有增加。

1=我比往常哭得多。

2=任何小事，都会让我哭。

3=我想哭，但哭不出来。

11、0=我现在没有比过去更加烦躁。

1=我比过去更容易烦躁。

2=我非常烦躁或不安，难以保持安静。

3=我非常烦躁或不安，必须不停走动或做事情。

12、0=我对其他人或活动没有失去兴趣。

贝克抑郁自评量表(BDI)

开始测试:1以下情况最符合你的是：A、我不感到忧郁一0分B、我感到忧郁或沮丧一1分C、我整天忧郁，无法摆脱一2分D、我十分忧郁，已经承受不住一3分2你对未来抱有什么态度？A、我对未来并不感到悲观失望一0分B、我感到前途不太乐观一1分C、我感到我对前途不抱希望一2分D、我感到今后毫无希望，不可能有所好转一3分3你是如何看待失败的感觉？A、我并无失败的感觉一0分B、我觉得和大多数人相比我是失败的一1分C、回顾我的一生，我觉得那是一连串的失败一2分D、我觉得我是个彻底失败的人一3分4你对生活的满意度如何？A、我并不觉得我有什么不满意一0分B、我觉得我不能像平时那样享受生活一1分C、任何事情都不能使我感到满意一些一2分D、我对所有的事情都不满意一3分5你的内疚感有多深？A、我没有特殊的内疚感一0分B、我有时感到内疚或觉得自己没价值一1分C、我感到非常内疚一2分D、我觉得自己非常坏，一钱不值一3分6你是否会对自己感到失望？A、我没有对自己感到失望一0分B、我对自己感到失望一1分C、我讨厌自己一2分D、我憎恨自己一3分7你会有想要伤害自己的想法吗？A、我没有要伤害自己的想法一0分B、我感到还是死掉的好一1分C、我考虑过自杀一2分D、如果有机会，我还会杀了自己一3分8你是否失去与他人交往的兴趣？A、我没失去和他人交往的兴趣一0分B、和平时相比，我和他人交往的兴趣有所减退一1分C、我已失去大部分和人交往的兴趣，我对他门没有感情一2分D、我对他人全无兴趣，也完全不理睬别人一3分9做决定对你来说，是否感到困难？A、我能像平时一样做出决断一0分B、我尝试避免做决定一1分C、对我而言，做出决断十分困难一2分D、我无法做出任何决断一3分10与过去相比，你是否对你的形象不自信？A、我觉得我的形象一点也不比过去糟一0分B、我担心我看起来老了，不吸弓人了一1分C、我觉得我的外表肯定变了，变得不具吸引力一2分D、我觉得我的形象丑陋不堪且讨人厌一3分11你对工作抱有何种态度？A、我能像平时那样工作—0分B、我做事时，要额外地努力才能开始—1分C、我必须努力迫使自己，方能干事—2分D、我完全不能做事情一3分12和以往相比，你是否会很容易就感到疲倦？A、和以往相比，我并不容易疲倦一0分B、我比过去容易觉得疲倦一1分C、我做任何事都感到疲倦一2分D、我太易疲倦了，不能干任何事—3分13与过去相比，你的胃口如何？A、我的胃口不比过去差—0分B、我的胃口没有过去那样好一1分C、现在我的胃口比过去差多了一2分D、我一点食欲都没有一3分测试结果：0-4分：无抑郁症状请继续保持积极阳光的生活态度，面对人生，相信你会遇到很多惊喜，同时也能给他人带来快乐！5-7分：轻度抑郁症状偶尔的心绪不宁和失眠会对你造成一些小的影响，虽然不大，但是不要忽略它。

bdi-ii的标准

BDI-II 指的是 Beck Depression Inventory, Second Edition （贝克抑郁症量表，第二版）。

这是一种用于评估个体抑郁症状程度的常用自评量表。

BDI-II 包含 21 个项目，每个项目都与抑郁症状相关。

被评估者根据他们在过去两周内的感受选择适用的陈述，每个项目的分数从 0 到 3 不等，总分范围从 0 到 63。

标准的 BD-II 评分解释如下：
- 0-13 分：正常范围，表示可能没有或只有轻微的抑郁症状。

- 14-19 分：轻度抑郁。

- 20-28 分：中度抑郁。

- 29-63 分：重度抑郁。

这个评估工具主要用于临床心理学和精神医学领域，帮助评估个体的抑郁症状严重程度。

如果您需要详细的标准和解释，最好查阅贝克抑郁症量表第二版的官方手册或相关文献，因为它们提供了详细的评分标准和使用说明。

beck自杀意念量表(最抑郁时)

下述项目是一些有关您对生命和死亡想法的问题。

请您思考最近一周是如何感觉的，每个问题的答案各有不同，请您注意看清提问和备选答案，然后根据您的情况选择最适合的答案。

如果上面第4或第5项的答案为“弱”或“中等到强烈”，请继续问接下来的问题；否则，请继续做后面的题目。

梁瑛楠杨丽珠辽宁师大贝克自杀意念问卷(SSI) Beck 根据临床经验和理论研究于 1979 年编制的用来量化和评估自杀意念的问卷。

对后 14 个项目修订时, 为了方便评估,对个别项目(如 6、7、 11、 13 和 19)的答案增加 1 个“近 1 周无自杀想法”的选项,其对应得分为“ 0”。

自杀意念的强度是根据量表 1～5 项的均值所得,得分在 0～100 之间变化。

分数越高, 自杀意念的强度越大。

自杀危险是依据量表的 6～19项来评估有自杀意念的被试真正实施自杀的可能性的大小。

总分的计算公式是[ ( 条目 6～19 的得分之和- 9) / 33] * 100,得分在 0～100 之间变化。

分数越高,自杀危险性越大。

之后由大连医科大学学术委员会和美国纽约州立大学布法罗学院张杰教授对该问卷在中国农村中学生中进行了信效度评估[ 7]。

贝氏忧郁量表

貝氏憂鬱量表1.憂鬱情緒□ 0. 我不覺得憂鬱□ 1. 我覺得傷心、不快活、沒有興趣□ 2-1. 我一直覺得傷心、憂鬱、不快活，而且擺不開這種情緒□ 2-2. 我非常的傷心、憂鬱、不快活，甚至因此感到痛苦□ 3. 我感到非常的傷心、憂鬱、不快活，以致於我沒有辦法忍受這種感覺2.悲觀□ 0. 我並不覺得悲觀，對將來也不感到沒有希望□ 1. 對未來我覺得沒有希望□ 2-1. 我覺得將來一點也沒有什麼好期望的了□ 2-2. 我覺得我目前的困境是無法擺脫的了□ 3. 我覺得將來沒有什麼希望，一切情況會一直的惡化下去3.失敗的感覺□ 0. 我並不覺得我是失敗的，或是一個失敗者□ 1. 我覺得比一般人來說，是一個比較失敗的人□ 2-1. 我覺得並沒有完成任何一件有意義的事情□ 2-2. 當我回顧我所走過的人生歷程，我所能看到的是層出不窮的失敗經驗□ 3. 當作一個人（為人父母、為人先生或太太、或社會上的任何一個角色）我覺得是一個徹徹底底的失敗者4.沒有滿足的感覺□ 0. 我不特別覺得，我是不滿足的□ 1-1. 大部分的時間，我都覺得沒有意思□ 1-2. 我不像往常那樣的喜歡一些事情□ 2. 不管任何事情，我很少得到滿足的感覺□ 3. 對任何一件事情，我都沒有任何滿足感5.愧疚感□ 0. 我沒有什麼愧疚的感覺□ 1. 我常常感覺有點對不起別人□ 2-1. 我覺得相當的愧疚□ 2-2. 大部分的時間，我都覺得是錯的□ 3. 我覺得我是犯了相當大的錯誤6.被處罰的感覺□ 0. 我不覺得我受到任何處罰□ 1. 我感覺好像我會有一些不好的報應□ 2. 我覺得我似乎正受到什麼處罰的樣子□ 3-1. 我覺得我是受到應得的處罰□ 3-2. 我覺得我需要獲得進一步的處罰7.憎恨自己□ 0. 我對自己並沒有任何不滿意的□ 1-1. 我對自己相當不滿意□ 1-2. 我真不喜歡我自己□ 2. 我對自己感到厭惡□ 3. 我強烈的憎恨自己8.自我責備□ 0. 比起別人來說，我並沒有比別人差□ 1. 對自己的錯誤或弱點，我一直在批評自己□ 2. 對任何做不好的事，我都責備自己□ 3. 我覺得我是做太多的錯事了9.自我處罰的願望及想法□ 0. 我對自己沒有任何傷害自己的意念□ 1. 我有傷害自己的想法，但我肯定是不會去做的□ 2-1. 我覺得我最好應該是死了比較好□ 2-2. 我計畫要自殺□ 2-3. 我覺得我死了，我的家庭會輕鬆一點，會快樂一些□ 3. 如果我有機會，我就要殺害我自己10.哭泣□ 0. 我並不比平常時候喜歡哭泣□ 1. 我比平常的時候，覺得更喜歡哭泣，更會哭泣□ 2. 現在的我，常常會哭泣，我沒辦法叫我不要哭□ 3. 平常的我是會哭泣的，但是現在縱使要哭，也是哭不出來11.易怒□ 0. 我並不比平常容易被激怒□ 1. 我比平常更容易被一些不順利的事激怒□ 2. 我不時的感到容易發脾氣□ 3. 對一般會讓我發脾氣的事，現在我反而不會發脾氣了12.社交生活的退縮□ 0. 我和其他人的交際還是有興趣的□ 1. 比起平常的我，現在我比較不喜歡跟別人打交道□ 2. 對一般的社交沒有什麼特別的興趣了□ 3. 我對社交一點興趣也沒有，不喜歡跟別人有任何的交往13.猶豫不決□ 0. 我跟往常一樣很能下判斷，做決定□ 1. 我最近比較不能肯定我的想法，所以通常把事情拖延，不敢做決定□ 2. 如果沒有別人的幫忙，我不能再做任何的決定□ 3. 甚至別人給我任何的幫忙，我也不可能做任何的決定了14.對自己外表的看法□ 0. 我的外表跟往常看起來一樣，沒什麼特別的□ 1. 我擔心看起來比以前更老，或更不好看□ 2. 我覺得我身體有某種特別的變化是一種長久性的變化，看起來越來越醜越不好看了□ 3. 我認為我是非常的不好看，讓人家看了就討厭15.沒有辦法工作□ 0. 我跟往常一樣，工作效率良好□ 1-1. 我需要花更大的力氣來做事情□ 1-2. 比起平常的我，工作越做越糟了□ 2. 如果我要做事情的話，我必須花更大的力氣才能做點事□ 3. 我幾乎沒有辦法做任何的事情了16.睡眠障礙□ 0. 我跟往常一樣，睡的甜熟□ 1. 早上醒來，總讓我覺得疲倦□ 2. 我比往常要早一、二個小時就醒過來，而且醒來就再也不能入睡□ 3. 我每天都比往常要醒得早，而且一天睡眠時間沒有超過五個小時17.疲倦□ 0. 我比平常的時候，並不感到特別的疲倦□ 1. 我比平常更容易疲倦□ 2. 不管我做任何事情，我都容易疲倦□ 3. 我身體是太虛弱疲倦了，以致於沒有辦法做任何事情18.胃口障礙、胃口降低□ 0. 我胃口和平常差不多一樣□ 1. 我的胃口比平常差了□ 2. 我的胃口差得非常厲害□ 3. 我一點也沒有胃口，一點都不想吃飯19.體重減輕□ 0. 最近我的體重平平□ 1. 體重減輕了2公斤以上□ 1. 體重減輕了5公斤以上□ 1. 體重減輕了7公斤以上20.對身體健康的關心□ 0. 我跟往常一樣，對身體並沒有特別的關心，特別的顧慮□ 1. 最近我特別注意我身體的疼痛，腹部的不舒服，便秘以及身體種種不舒服的感覺□ 2. 我太關心我身體的種種感覺，以致於沒有辦法想其他的事情□ 3. 我整個心思，所有的時間都只有想我身體的種種不舒服的感覺21.對性興趣的減低□ 0. 對異性的興趣，最近並沒有什麼改變□ 1. 比起平常來說，對性更沒有興趣了□ 2. 最近對性興趣，相當減低□ 3. 對性一點興趣也沒有。

贝克抑郁自评量表

贝克抑郁自评量表——认知医治抑郁症的量化工具之杨若古兰创作导读：上面有21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分.你可根据一周来的感觉，把最适合本人情况的一句话前面的数字圈出来.全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分.根据总分，就能明白无误地了解本人是否有抑郁，抑郁的程度如何.（一）0.我不感到哀痛.1.我感到哀痛.2.我始终哀痛，不克不及便宜.3.我太哀痛或不高兴，不堪忍受.（二）0.我对将来其实不失望.1.对将来我感到意气消沉.2.我感到前景暗淡.3.我觉得将来毫无但愿，没法改善.（三）0.我没有感到失败.1.我觉得比普通人失败要多些.2.回首旧事，我能看到的是很多次失败.3.我觉得我是一个完整失败的人.（四）0.我从各种事件中得到很多满足.1.我不克不及从各种事件中感受到乐趣.2.我不克不及从各种事件中得到真实的满足.3.我对一切事情不满意或感到枯燥无味.（五）0.我不感到有罪恶.1.我在相当的时间里感到有罪恶.2.我在大部分时间里觉得有罪.3.我在任何时候都觉得有罪.（六）0.我没有觉得受到惩罚.1.我觉得可能会受到惩罚.2.我意料将受到惩罚.3.我觉得正受到惩罚.（七）0.我对本人其实不失望.1.我对本人感到失望.2.我讨厌本人.3.我恨本人.（八）0.我觉得其实不比其他人更欠好.1.我要批判本人的弱点和错误.2.我在所有的时间里都求全本人的错误.3.我求全本人把所有的事情都弄坏了.（九）0.我没有任何想弄死本人的设法.1.我有他杀设法，但我不会去做.2.我想他杀.3.如果无机会我就他杀.（十）0.我哭泣与平常一样.1.我比平常哭得多.2.我此刻不断要哭.3.我过去能哭，但此刻要哭也哭不出来.（十一）0.和过去比拟，我此刻生气其实不更多.1.我此刻比平常更容易生气发火.2.我觉得此刻所有的时间都容易生气.3.过去使我生气的事，此刻一点也不克不及使我生气了.（十二）0.我对其他人没有失去爱好.1.和过去比拟，我对他人的爱好减少了.2.我对他人的爱好大部分失去了.3.我对他人的爱好已全部丧失了.（十三）1.我推迟作出决定比过去多了.2.我作决定比之前困难大得多.3.我不再克不及作出决定了.（十四）0.觉得我的表面看上去其实不比过去更差.1.我担心本人看上去显得老了，没有吸引力.2.我觉得我的表面有些变更，使我难看了.3.我信任我看起来很丑陋.（十五）0.我工作和之前一样好.1.要着手做事，我此刻需额外花些力气.2.不管做什么我必须努力催促本人才行.3.我什么工作也不克不及做了.（十六）0.我睡觉与平常一样好.1.我睡眠不如过去好.2.我比平常早醒 l～2 小时，难以再睡.3.我比平常早醒几个小时，不克不及再睡.（十七）0.我其实不感到比平常更疲乏.1.我比过去更容易感到疲乏有力.2.几乎不管做什么，我都感到疲乏有力.3.我太疲乏有力，不克不及做任何事情.（十八）0.我的食欲和平常一样.1.我的食欲不如过去好.2.我此刻的食欲差得多了.3.我一点也没有食欲了.（十九）0.比来我的体重并没有很大减轻.l. 我体重降低2.27 千克以上.2.我体重降低5.54 千克以上.3.我体重降低7.81 千克以上.（二十）0.我对健康情况其实不比平常更担心.1.我担心身体上的成绩，如疼痛、胃不适或便秘.2.我很担心身体成绩，想此外事情很难.3.我对身体成绩如此担忧，乃至不克不及想其他任何事情.（廿一）0.我没有发现本人对性的爱好比来有什么变更.1.我对性的爱好比过去降低了.2.我此刻对性的爱好大大降低.3.我对性的爱好曾经完整丧失.结果提示做完了吗，看看结果——总分10分：你很健康、无抑郁；总分10分—15分，你有轻度情绪不良，要留意调节；总分大于15分者，标明已有抑郁，要去看心思大夫了；当大于25分时，说明抑郁曾经比较严重了，必须看心思大夫.。