薰衣草的医学贡献
全面研究证明薰衣草的九大健康益处，止疼生发降血压
全面研究证明薰衣草的九大健康益处，止疼生发降血压【薰衣草有什么可能的好处?关于治疗植物的必须了解的事实】当你听到“薰衣草”这个词时，你可能立刻想到浅紫色，其实除了漂亮的颜色之外，薰衣草还有很多健康益处。
薰衣草是薄荷科的一种开花植物，芳香的气味很容易辨认，它原产于地中海、中东和印度，其历史可以追溯到2500年前。
在古代，薰衣草是一种神圣的草药。
此外，它还经常被用来给各种各样的个人物品带来清新的感觉，比如衣服和头发。
薰衣草对健康有什么益处?如今，薰衣草不仅仅是一种芬芳的植物。
事实证明，这种草本植物也被广泛用于药物和治疗。
如果你在处理一些医疗问题，而且不想冒着许多非处方药和处方药带来的不愉快的副作用，我们来看看使用薰衣草的潜在健康好处。
可能有助于改善睡眠失眠是一个恼人的问题，少喝咖啡，多做运动可能有助于睡眠，但有时这些努力和其他补救措施不起作用。
英国关键护士协会在2017年3月发表的一项研究发现，薰衣草精油是改善重症监护病房(ICU)睡眠质量的有效药物。
所以，如果尝试过其他的睡眠疗法都没有效果，那么晚上睡觉前在枕头上滴几滴薰衣草精油。
可以帮助治疗皮肤瑕疵各种精油适合皮肤科使用，包括薰衣草。
事实上，根据2017年5月发表在《循证补充与替代医学》杂志上的一篇论文，如果有痤疮、湿疹或皮肤发炎，在患处涂抹薰衣草油可能对治疗粉刺和减轻炎症有作用，皮肤敏感者应将精油稀释于水中或载体油中。
薰衣草的抗氧化活性也有助于伤口愈合，不过，在使用薰衣草治疗之前，一定要咨询皮肤科医生，以确保它不会与你目前服用的任何药物产生影响。
可以治疗疼痛有些人在治疗急性或慢性疼痛时使用非处方止痛药。
根据疼痛的严重程度，你可以向你的医生寻求处方。
在使用传统的方法来缓解疼痛之前，可以尝试使用2%的薰衣草精油，这种精油需要在水中稀释，一项研究发现薰衣草是治疗术后疼痛的有效药物。
它可以起到镇痛的作用，因为油中含有醋酰乙酸和芳樟醇。
薰衣草也含有多糖。
薰衣草的神奇用途怎么写
薰衣草的神奇用途怎么写薰衣草是一种紫色花朵傲立在清新草地上的植物，它不仅具有迷人的芳香和美丽的外观，还有许多神奇的用途。
在历史上，薰衣草被广泛用于医学、美容、家居和烹饪方面。
下面将详细介绍薰衣草的神奇用途，从中你可以发现薰衣草的价值和多样性。
薰衣草最常见的用途之一是作为香薰。
薰衣草的香气能够舒缓心灵，缓解焦虑和压力。
许多人在睡前点燃薰衣草精油或使用薰衣草枕头来改善睡眠质量。
此外，在工作场所或家中使用薰衣草香薰，可以提高集中力和工作效率。
薰衣草在医学方面有许多应用。
它被广泛用于治疗焦虑和抑郁症状。
薰衣草精油可以直接涂抹于皮肤上以缓解疼痛和炎症，并帮助愈合伤口。
此外，薰衣草也可以用于治疗头痛、失眠、胃痛等常见症状。
一些研究还发现，薰衣草的香气可以减少血压和心率，具有镇静和放松身心的作用。
薰衣草的美容用途也非常广泛。
它被添加到面部和身体护肤品中，以帮助舒缓和滋养皮肤。
薰衣草具有消炎和抗菌的特性，可以有效地治疗痤疮和其他皮肤问题。
薰衣草精油还可以改善头发和头皮的健康，增加头发的生长和防止头皮屑的生成。
薰衣草在家居方面也有许多用途。
薰衣草袋可放置于衣柜、抽屉或床边，使衣物和床上用品充满芳香。
薰衣草的香气还可以驱赶室内的蚊虫和其他昆虫。
薰衣草精油还可以用于消除异味，如烹饪味道或宠物味道。
薰衣草在烹饪中也是一种常见的调味料。
薰衣草的花朵可以用于制作茶、饮料、糕点和甜点。
它的芳香和味道可以为食物增添一种独特的风味。
此外，薰衣草还可以用于制作醋、调味料和草药混合物，为食物带来更多的健康益处。
总之，薰衣草具有众多神奇的用途。
它在医学、美容、家居和烹饪方面都发挥着重要的作用。
薰衣草的香气可以舒缓心灵，缓解焦虑和压力；它在医学上可以治疗各种症状，如头痛、失眠、胃痛等；它可以滋养和美容皮肤，改善头发健康；它可以驱赶昆虫，消除异味；它还是一种美味的食材，增添食物的风味和健康价值。
因此，薰衣草不仅是一种美丽的植物，也是一种具有多种用途和价值的宝贵资源。
薰衣草知识
薰衣草知识
薰衣草知识
一、什么是薰衣草
薰衣草(Lavandula angustifolia)是一种风靡全球的知名经典
药材，具有著高度的药用价值和芳香价值。
薰衣草属于高美芳植物，全世界都有种植，历史悠久，有“草之王”之称，可以用于调剂药物，广泛应用于调养身体健康，治疗疾病，还可以用作家居装饰、芳香调节等。
二、薰衣草的药用价值
1、调理神经系统：薰衣草中含有芳樟醇、柠檬醇等多种香豆素类物质，有助于平衡人体内的肾上腺素，可以舒缓紧张的情绪，调节情绪，改善睡眠质量，帮助调理神经系统。
2、抗炎和抗菌：薰衣草具有抗炎、消炎、抗菌的功效，可以舒缓口腔咽喉炎、风疹青春痘、皮肤炎、疱疹等敏感皮肤的发炎症状，也可以用于治疗咽喉炎、肠胃炎等。
3、抗过敏：薰衣草中含有多种抗过敏物质，可以抑制过敏体质，缓解发痒、潮红等症状，帮助调节免疫系统及血液循环，起到抗过敏的作用。
三、薰衣草的芳香价值
薰衣草具有淡雅的芬芳，有助于调节身心的平衡，抚慰疲劳的神经，与室内装饰相得益彰，起到芳香和精神上的满足。
薰衣草油也可以应用于护肤保养，可以收敛毛孔，淡化痤疮印，
平衡皮肤油脂，保湿美容，并可以对抗紫外线伤害，可以减少皮肤因暴露在阳光下而产生的过敏及龟裂等问题。
薰衣草的功效与作用
薰衣草的功效与作用
薰衣草别称香水植物、灵香草、香草、黄香草等，为唇形科薰衣草属半灌木或矮灌木，自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，味辛，性凉，具有清热解毒、散风止痒的功效，下面我们就一起来看一看薰衣草的功效与作用吧！
薰衣草的功效与作用
【性味】味辛，性凉。
【功效】清热解毒、散风止痒，主治头痛、头晕、口舌生疮、咽喉红肿、水火烫伤、风疹、疥癣等症。
【用法】内服：煎汤，3-9克。
外用：适量，捣敷。
1、健胃止痛：薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。
2、清热解毒：薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。
3、调节内分泌：薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
薰衣草的使用宜忌
1、适宜：健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚
1。
花卉在医学和草药中的应用
花卉在医学和草药中的应用花卉既是自然界的美丽存在，也是医学和草药中重要的资源。
几千年来，人们对花卉的药用价值进行了深入研究，并发现了许多花卉对人类健康的益处。
在医学和草药中，花卉被广泛运用于治疗疾病、促进健康和提高生活质量。
本文将介绍几种常见的花卉及其在医学和草药中的应用。
1. 薰衣草（Lavandula angustifolia）薰衣草是一种芳香植物，被广泛用于医学和草药中。
它含有许多活性成分，如挥发油、柠檬酸和黄酮类化合物等。
薰衣草具有镇静、抗焦虑和抗抑郁的效果，因此常被用于治疗失眠、焦虑和抑郁症。
薰衣草还具有消炎和抗菌作用，可用于治疗皮肤感染和伤口愈合。
2. 金银花（Lonicera japonica）金银花是一种常见的中药材，被用于治疗感冒、咳嗽和发烧等症状。
金银花含有多种有效成分，如异硫氰酸酯、黄酮和鞣质等。
这些成分具有抗病毒、解热和抗炎作用，可帮助缓解感冒引起的不适。
此外，金银花还有清热解毒和利尿排湿的功效，可用于治疗疮疖、湿疹和尿路感染等疾病。
3. 紫锥菊（Echinacea purpurea）紫锥菊是一种常见的草药，在民间被广泛用于免疫系统的增强和预防感染。
紫锥菊富含多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物和抗氧化物质等。
这些成分可增强免疫系统的功能，促进白细胞的产生和活性，从而加强对病原体的抵抗能力。
紫锥菊还具有抗炎和镇痛作用，常用于治疗感冒、流感和呼吸道感染等疾病。
4. 月季花（Rosa rugosa）月季花被广泛应用于皮肤护理和治疗中。
它含有丰富的维生素C、植物酸和抗氧化物质。
月季花具有保湿、抗衰老和消炎作用，可用于改善皮肤干燥、皱纹和痤疮等问题。
此外，月季花还可用于制作花精和花水，用于舒缓情绪、促进睡眠和增强免疫力。
5. 甘菊（Matricaria chamomilla）甘菊是一种广泛使用的草药，具有抗菌、抗炎和镇定作用。
甘菊中的活性成分主要是黄酮类化合物，如洋甘菊素和迷迭香酸等。
薰衣草的作用
薰衣草的作用一、药用价值薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；1、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
3、治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
4、治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
5、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药薰衣草：保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神。
二、薰衣草功效1、提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。
5、调节生理机能。
6、增强免疫力。
7、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
8、可预防病毒性、传染性疾病。
9、去除异味、净化空气。
10、除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
使用淑兰雅精油调理的方法，对付皮肤问题效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多皮肤问题朋友的首选。
对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。
精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。
精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。
通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。
薰衣草的医学贡献
薰衣草的医学贡献作者：赵斐（国贸1081）1薰衣草简介薰衣草Lavandula angustifolia Mill.是一种名贵而重要的天然香料植物，20世纪初，我国从国外引种栽培成功，现已大面积推广生产。
由其花穗提制的精油，香气清香，芳香宜人，因此作为赋香的主要成分而广泛用于日用化妆品工业中。
此外，在医药方面也有一定用途。
早在古罗马和古希腊时代，即以药用而出名。
如今，已证明薰衣草精油具有杀菌、抗真菌、松弛平滑肌、镇静、催眠等作用，且对烧伤和昆虫叮咬伤有效。
此外，其花还可分泌许多花蜜，是良好的蜜源植物。
2 化学成分新疆早在1960年开展的以芳香植物资源为目的的调研结果表明［1］，薰衣草检验分析得出薰衣草花含芳香油，鲜花含油率0.8%，干花含油率1.5%左右，主要成分为乙酸芳樟酯、丁酸芳樟酯及香豆素等。
经过多年研究完善，以及伴随着科技发展，2002年解成喜等［3］用GC-MS分析方法检测新疆薰衣草挥发油，确认了化学成分为35个，其中乙酸芳樟酯含量35.79%，芳樟醇37.6%，乙酸薰衣草酯4.11%，丙酸薰衣草酯2.05%，樟脑0.59%等。
Ristorcelli(1998年)通过C-NMR 研究了商品薰衣草精油中的萜类化合物，鉴定出精油的主要成分乙酸芳樟酯、芳樟醇、反式-罗勒烯、顺式-罗勒烯、桉树脑、萜-4-醇和樟脑，它们在精油中的含量因所用的薰衣草种类不同而有显著差异。
Hohman等（1999年）从狭叶薰衣草花的水-甲醇提取物中分离到迷迭香酸、咖啡酸、木犀草素和木犀草苷，通过TLC 测定出它们的含量分别为1.16%，0.111%，0.011%，0.140%。
3药理研究3.1抗菌作用薰衣草对葡萄球菌、链球菌和八叠球菌有抑制作用，其中的芳香醇具有抗菌和抗真菌作用［2］；Lis-Balchin（1998年）发现芳香醇是薰衣草精油抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌（G+和G-）和10种真菌的生长，体外实验表明，浓度低于1%的薰衣草精油有抗甲氧西林耐药金葡菌（MRSA）和粪肠球菌的作用。
薰衣草的药用功效及其作用
薰衣草的药用功效及其作用
大家可能都知道薰衣草的花香，但你别忘了薰衣草还能从花中提取精油，薰衣草也能当面膜来用。
那么薰衣草的药用功效有哪些你知道吗？用薰衣草来做面膜又有什么作用你又知道吗？下面就跟小编来了解下有关薰衣草的药用功效及其作用吧。
薰衣草药用功效
1、神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
2、身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
3、皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
薰衣草生活中所起到的作用
1、改善肌肤——薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。
2、芳香之后——薰衣草属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉。
3、改善睡眠——薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除
身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。
4、改善心肌——薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。
香丹功效与作用
香丹功效与作用香丹，又称为薰衣草，是一种具有丰富草本芳香的多年生植物。
它在世界各地皆可见到，被广泛应用于传统医学和保健领域。
香丹的功效与作用多种多样，下面将介绍其中一些主要的。
首先，香丹具有镇静和放松的效果。
研究表明，香丹中含有一种名为香丹酮的成分，它能够通过影响神经递质的活动来产生镇静和放松的效果。
因此，香丹被广泛用于缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。
许多人每天晚上在枕头上喷洒香丹精油，以帮助放松身心，入睡更快。
其次，香丹对于皮肤有许多益处。
香丹精油中的抗氧化剂可以中和自由基的活性，从而减少皮肤老化的迹象，如皱纹和松弛。
香丹还具有抗炎和抗菌的作用，可以帮助缓解一些皮肤问题，例如痤疮和湿疹。
此外，香丹精油还能改善血液循环，促进细胞再生，使皮肤更加光滑和健康。
此外，香丹还有很好的舒缓作用。
其芳香气味可缓解紧张和疲劳，使人感到舒适和放松。
香丹精油也可以用于按摩，能够舒缓疲劳的肌肉，缓解肌肉疼痛和抽筋。
同时，香丹还有助于提高注意力和集中力，使人更加专注和有效地工作。
此外，香丹还具有抗菌和消炎作用。
香丹精油可以杀灭一些细菌和真菌，对于感染和炎症有很好的缓解作用。
它还可以用于清洗伤口，并促进伤口的愈合。
除此之外，香丹精油还可以帮助缓解呼吸道感染，减少咳嗽和喉咙痛的症状。
不仅如此，香丹还具有调节月经和缓解经前症候群的功效。
许多女性使用香丹精油进行腹部按摩，可以缓解痛经和其他与月经有关的不适症状。
此外，香丹还有助于调节雌激素水平，减轻经前情绪波动和头痛。
需要注意的是，由于香丹精油的浓度较高，敏感肌肤或过敏体质的人应慎用。
同时，孕妇和哺乳期妇女也应避免使用香丹精油。
总之，香丹具有镇静放松、抗菌消炎、改善皮肤质量、缓解经痛和月经不适等多种功效与作用。
无论是通过香丹精油的使用还是直接使用香丹的花朵，都可以获得这些益处。
但是，在使用香丹时，需要注意保持适度和避免过量使用。
薰衣草用药有哪些作用
薰衣草香气清新优雅,性质温和.是公认为最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物.薰衣草的作用还远远不止这些,那么薰衣草在用药方面具体有哪些作用?
药理活性
国外几个世纪以来主要以干品或精油形式进行临床和化妆品行业。
全草挥发1%~3%，薰衣草用于治疗疾病可以追溯到古罗马和古希腊时代。
薰衣草精油仍像过去几个世纪那样普遍应用。
薰衣草精油是许多不同类型的芳香族化合物组成的复杂混合物，30多种成分。
镇静催眠
主要应用于芳香疗法或者按摩。
能够减少病人的水面干扰，使其快速入睡。
很多医院用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱失眠。
解痉作用
薰衣草精油还对回肠和子宫平滑肌具有解痉作用。
它的作用是通过提高细胞内环磷腺苷水平而起作用。
薰衣草精油在产科也有些应用，比如加入洗澡水中，能减轻产妇分娩后的疼痛和不适。
抗菌作用
薰衣草精油具有抵抗多种细菌的活性，芳樟醇是薰衣草精油抗
菌的主要成分，它能抑制17种细菌，10种真菌的生长，其具有一定的抗真菌活性。
1%和10%的薰衣草提取物能抑制灰葡萄孢的分生孢子萌发和芽孢生长，且对芽孢生长的抑制作用比对菌丝更有效。
神经保护作用
狭叶薰衣草花水提取物计量以来地抑制谷氨酸诱导的神经毒性。
降脂作用
将人脂肪住址切成小片在0.05%的胶原酶溶液中培育，并将提取物加到培养管中。
根据脂肪降解率发现薰衣草有很好的降脂作用。
治疗心血管功能不全
用含有薰衣草的集中草药浸液用于治疗心血管不全，该药液减少头痛、头晕，降低血胆固醇指数和动脉压过低的症状。
治疗神经症
神经症的睡眠障碍，情绪障碍可以通过薰衣草花进行闻香治疗。
薰衣草的作用和用途有哪些？
薰衣草的作用和用途有哪些？薰衣草的作用和用途有哪些？薰衣草的作用和用途基本价值薰衣草是当今全世界重要香精原料。
薰衣草又可作药用，还是良好的蜜源植物。
薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为;香草之后。
薰衣草还有;芳香药草之美誉，适合任何皮肤，能促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。
自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药其疗效广，可以治疗七十种以上的疾病；分布广，易获取，在古时医疗缺乏的年代，被称为;穷人的草药。
薰衣草又名;宁静的香水植物，花语是;芳香。
全株均具芳香，植株晾干后香气不变，花朵还可做香包。
其香气能醒脑明目，使人舒适，还能驱除蚊蝇。
放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散。
1999年薰衣草被国际香草协会选为年度香草。
薰衣草几乎没有病虫害，不用喷洒农药。
利用部分以干燥或新鲜的花朵为主。
收获时以剪刀剪取花序，一般以晴天上午10时为最佳收割期。
欲保存则加以干燥备用，可直接放在室内熏香。
在药理上薰衣草具有安定神经、治疗失眠、促进食欲的功效，但一天食用的适用量在3～5克之间，精油则在1～4滴。
若洗澡及熏香则不在此限。
A：剪取开花的枝条可直接插于花瓶中观赏，干燥的花枝也可编成具有香气的花环。
B：以小布袋装约100克薰衣草，顺着热水流入浴缸，注意不要太热，太热会使皮肤排汗而无法吸收药效成分，洗完后全身散发清香、通体舒畅，再去睡个好觉，做个SPA就完成了。
有助于血液循环，并有驱蚊蝇的效果。
中国也产有薰衣草，至于是否来源地中海，不详。
由于它的花形如小麦穗，花序轴疏生白色短小绒毛，因此在中国的农村被称为;麦麸草。
它的叶子两面粗糙生短糙伏毛，卵形或宽卵形，长3～11厘米，宽1.5～7.5厘米，先端长渐尖，基部圆形或宽楔形，边缘具粗锯齿，叶柄长1～8厘米。
薰衣草的功效与作用
薰衣草的功效与作用薰衣草，学名薰衣草科薄荷属的植物，是一种常见的香草植物，也是中医药中的重要生药材之一。
它的花朵细长，紫色，香气浓郁，常用于制作香包、香薰等，具有舒缓神经、改善睡眠、抗菌抗病毒等众多功效。
在这篇文章中，我们将介绍薰衣草的功效与作用，并详细解释其中的科学原理。
1. 舒缓神经，减轻压力：薰衣草具有较强的镇静和放松作用，可以缓解焦虑、紧张和压力。
研究表明，薰衣草中的香气成分能够通过刺激嗅觉系统、改善血液循环和调节神经系统功能，减少身体的紧张感和焦虑情绪。
此外，薰衣草还可以促进大脑中安定神经递质的释放，增加α波的脑电活动，从而提高人体的放松程度。
2. 改善睡眠，缓解失眠：薰衣草被广泛应用于治疗失眠和提高睡眠质量。
研究发现，薰衣草的香气能够缓解紧张、焦虑和抑郁等情绪，帮助人们入睡。
此外，薰衣草中的挥发油成分，如薰衣草酮和乙酸薰衣草酯等，还具有镇静和催眠的作用，可以缩短入睡时间、延长睡眠时间和提高睡眠的深度。
3. 缓解头痛和偏头痛：薰衣草具有很好的镇痛和消炎作用，经常使用薰衣草香薰油按摩头部，或将薰衣草花朵煮汤洗头，可以有效缓解头痛和偏头痛。
研究表明，薰衣草中的活性成分能够阻断细胞传递疼痛的神经信号，减少头部疼痛的感觉。
4. 抗菌抗病毒：薰衣草具有较强的抗菌和抗病毒能力，可以抑制多种病原菌的生长和繁殖，包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和霉菌等。
研究发现，薰衣草中的香气成分能够破坏细菌的细胞膜结构，抑制其代谢和生长。
此外，薰衣草中的挥发油还具有一定的消炎作用，可以减轻感染引起的炎症和症状。
5. 抗氧化和抗衰老：薰衣草富含多种抗氧化物质，如儿茶素、黄酮类和维生素C等，这些物质能够中和自由基，防止细胞氧化和损伤，延缓细胞老化进程。
研究表明，薰衣草中的儿茶素能够促进胶原蛋白的合成，提高皮肤的弹性和紧致度，减少皱纹的产生，使肌肤更加年轻和健康。
6. 缓解肌肉疼痛和关节炎：薰衣草具有较好的镇痛和消炎效果，可以缓解肌肉疼痛和关节炎的疼痛和炎症。
薰衣草在疾病治疗的广泛运用
它的名字来源于拉丁语根lavare,字面意思是“洗”。
最早的记录使用薰衣草可以追溯到古埃及。
薰衣草油发挥了作用在木乃伊制作过程中。
后来的历史时期,薰衣草成为沐浴添加剂在几个地区,包括波斯,古希腊和罗马。
这些古老的文化认为薰衣草帮助净化身心。
自古以来,薰衣草被用于治疗多种疾病,包括:心理健康问题、焦虑、失眠、抑郁、头痛、脱发、恶心、痤疮、牙疼、皮肤过敏、癌症。
薰衣草是芳香疗法中最常用的。
熏衣草精油的香味植物被认为有助于促进健康和平静。
还说帮助减轻压力,焦虑,甚至轻微的疼痛。
一项研究发现局部应用薰衣草,加上鼠尾草和玫瑰,可以减少痛经的严重程度。
它能帮助预防癌症吗?紫苏精油是由几个不同的精油,薰衣草、薄荷、樱桃、鼠尾草、柠檬草制成的。
虽然早期的证据是相互矛盾的,科学家们正在探索紫苏精油在预防和治疗癌症的作用。
这种形式的芳香疗法已被用来帮助癌症患者。
根据国家癌症研究所,馥郁芳香疗法可以帮助管理癌症治疗的副作用。
嗅觉感受器发送消息,可以影响大脑情绪。
它也可以帮助患有痴呆症的成年人。
很多人及其信赖它的芳香疗愈力量,但没有太多的科学证据来支持这些说法。
周围的许多实验薰衣草有相互矛盾的结果。
它可以帮助你睡眠。
曾几何时,薰衣草是推荐给患有的人失眠或其他睡眠障碍。
人们填充枕头用薰衣草花,帮助他们入睡,晚上得到更好的休息。
今天,芳香疗法专家用薰衣草来治疗头痛和紧张或不安。
按摩师有时薰衣草油适用于皮肤,这可能作为一种镇静和一个潜在的帮助睡眠。
在德国,薰衣草茶已经批准补充治疗睡眠中断,坐立不安,和胃过敏。
你应该采取的唯一口服形式就是薰衣草茶。
薰衣草精油吞下是有毒的。
薰衣草油不适合孩子,可能会有负面的影响。
它可以帮助减轻某些皮肤和头发问题。
局部使用薰衣草油可能有助于治疗脱发的疾病，称为斑秃,就是导致一个人的头发局部脱落。
在一项研究,人们用薰衣草的精油,百里香,迷迭香和雪松的涂抹脱发的地方。
一些头发七个月后能再生。
然而,它没有办法的研究以确定哪些油起主要作用。
乡村用薰衣草哪里有
乡村用薰衣草哪里有
乡村用薰衣草哪里有让人毫无头绪？薰衣草以其诱人的芬芳闻名，但它也有多种治疗和健康的功效，可以在乡村用薰衣草找到它。
薰衣草的第一个功效是它可以使睡眠质量更好。
它具有放松性，能让人进入更深度的睡眠状态。
另外，它有助于减少睡眠障碍，改善睡眠质量。
此外，它可以帮助减轻紧张和焦虑症状，能加快身体和心理康复。
另一个功效是薰衣草可以帮助改善抑郁症的症状。
它具有抗抑郁的特性，有助于缓解心理压力和不安。
此外，它可以减轻疲劳，帮助改善心理和生理的负担。
薰衣草还有助于改善肠胃的健康。
它有助于改善肠胃功能，促进消化，缓解消化不良的症状。
此外，它可以帮助预防胃炎和其他相关疾病，使肠胃健康。
薰衣草也可以帮助改善呼吸系统的健康。
它可以有效消除畸形痰，减少尘螨对呼吸系统的影响，帮助缓解支气管炎和哮喘的症状。
有了这些功效，很多乡村的人开始使用薰衣草来改善健康。
他们可以从当地的农贸市场购买新鲜的薰衣草，或者从村里小商店购买干薰衣草。
还可以自己在家里种植薰衣草，以获得更新鲜的薰衣草。
有时，当地的药店也会出售薰衣草，但价格可能比当地市场要贵一些。
不管乡村用薰衣草哪里有，在乡村都有一定的便利性。
薰衣草具有多种健康的益处，可以帮助改善健康和舒缓情绪。
因此，它可以作为乡村人民的一种健康选择，让他们可以享受到健康的好处。
薰衣草的功效与作用
薰衣草的功效与作用薰衣草，又叫 lavender，在我们日常生活中经常被运用于美容护肤、舒缓情绪、改善睡眠质量等方面。
它具有多种功效与作用，下面将一一介绍。
首先，薰衣草被广泛应用于美容护肤领域。
它富含挥发性油，具有消炎、抗菌的特性，能够有效地解决面部痘痘、粉刺等皮肤问题。
同时，薰衣草还具有收敛毛孔、平衡油脂分泌的作用，能够改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。
此外，薰衣草中的抗氧化物质可以中和自由基，延缓皮肤衰老的过程，使皮肤保持年轻有弹性。
其次，薰衣草能够舒缓情绪，缓解压力和焦虑。
它的香气可以直接影响大脑中的神经递质，促进脑部放松，消除紧张情绪。
研究发现，薰衣草可以降低血压、心率，并产生镇静和安定的效果。
因此，薰衣草经常被使用于疗愈香薰、按摩油等产品中，用于纾解压力、改善睡眠质量。
再次，薰衣草对于改善睡眠有着显著的作用。
它可以刺激神经系统，促使身体和心灵达到放松状态，消除焦虑，帮助入眠。
研究表明，薰衣草能够减少深度睡眠和快速眼动睡眠的时长，增加非快速移动眼动睡眠的时长，提高睡眠的质量。
因此，枕头上放一些薰衣草花朵或喷一些薰衣草香气的枕喷剂，可以帮助入眠并提高睡眠的质量。
此外，薰衣草还有一些其他的作用。
它具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性，可以预防感染，促进伤口的愈合。
薰衣草的香气还可以对驱赶蚊虫、提神醒脑有一定的效果。
同时，薰衣草还能缓解疼痛，如关节炎等炎症性疾病引起的疼痛。
总之，薰衣草是一种多功能的植物，具有众多的功效与作用。
它在美容护肤、舒缓情绪、改善睡眠等方面发挥着重要的作用。
然而，需要注意的是，薰衣草具有敏感性和过敏性的人群应谨慎使用，以免引发不良反应。
如果感觉不适或出现异常情况，应立即停止使用并咨询医生的建议。
薰衣草的作用
薰衣草的作用
薰衣草（lavender）是一种常见的芳香植物，被广泛用于医药、美容和家居用品中，其主要作用包括:
1. 改善睡眠质量：薰衣草具有舒缓焦虑和压力的功效，能够促进身体和心理的放松，有助于入眠和提高睡眠质量。
2. 缓解焦虑和抑郁：薰衣草的香气可以影响大脑的神经递质，例如增加血清素的水平，从而改善情绪和缓解压力、焦虑和抑郁症状。
3. 改善皮肤状况：薰衣草具有抗炎和消炎的作用，适用于各种皮肤问题，如干燥、瘙痒、痤疮和湿疹等。
同时，它还可以舒缓和镇静皮肤，有助于减少红肿和刺激。
4. 驱虫和杀菌：薰衣草的香气对昆虫、蚊虫和室内真菌有驱除和杀菌作用。
它常被用于制作驱虫和芳香用品，保持环境的清洁和卫生。
5. 提神和改善认知功能：薰衣草的芳香能够刺激脑神经，提高专注力和记忆力。
一些研究表明，薰衣草香气可以改善工作效率和思维能力。
6. 缓解头痛和肌肉疼痛：薰衣草的抗炎和舒缓特性，能够缓解头痛和肌肉疼痛。
通过将薰衣草精油按摩在疼痛部位，可以减轻疼痛感。
总的来说，薰衣草具有镇静、抗炎、消炎和提神的作用，适用于多种生活和健康方面的需求。
然而，对于使用薰衣草的具体效果和用法，建议在使用前咨询专业人士或根据产品说明进行使用。
薰衣草功效与作用
薰衣草功效与作用薰衣草（Lavandula angustifolia）是一种芳香植物，其花朵散发出一种令人愉悦的香气。
这种植物在欧洲已经被人们利用了数百年，既被用作草药，又被用作香料，广泛应用于医疗、化妆品、烹饪等领域。
薰衣草不仅拥有独特的香气，还具有许多功效与作用。
首先，薰衣草可以舒缓紧张情绪，帮助放松心情。
薰衣草的香气有一种镇静的作用，可以帮助平复紧张和焦虑的情绪。
许多研究表明，薰衣草的香气可以促进大脑中神经递质的释放，从而使人感到放松和安宁。
因此，让薰衣草的香气充满整个房间，可以帮助人们放松心情，改善睡眠质量，减轻压力和焦虑。
其次，薰衣草具有镇痛和消炎的作用。
薰衣草中含有许多活性成分，如酮类、醇类和酯类化合物，这些成分具有镇痛和消炎的作用。
薰衣草精油可以直接用于皮肤上，用于治疗轻微的烧伤、擦伤和其他皮肤创伤。
此外，薰衣草精油还可以用于缓解肌肉疼痛和关节炎。
研究表明，薰衣草精油的使用可以减少疼痛感受和炎症反应。
第三，薰衣草对皮肤的保养效果也很显著。
薰衣草精油具有抗氧化和抗菌的作用，可以减少自由基对皮肤的损害，并提供滋润保湿的效果。
此外，薰衣草精油还可以缩小毛孔，平衡油脂分泌，减少痘痘和粉刺的发生。
许多护肤品和化妆品中都添加了薰衣草精油，以提供抗衰老、保湿和修复皮肤的功效。
此外，薰衣草还具有抗菌和杀菌的作用。
薰衣草精油中的成分可以抑制细菌、霉菌和病毒的生长，从而预防感染和疾病的发生。
薰衣草精油可以用于清洁创口和杀菌消毒，也可以用于治疗皮肤感染和荨麻疹等皮肤病。
此外，薰衣草精油还可以用于预防头虱和蜱虫叮咬。
此外，薰衣草还可以改善呼吸系统的健康。
薰衣草精油具有祛痰和抗病毒的作用，可以舒缓咳嗽和感冒症状。
将薰衣草精油加入蒸汽吸入器中，可以通过吸入薰衣草精油的蒸汽，缓解鼻塞、喉咙痛和咳嗽等呼吸道疾病。
总之，薰衣草具有广泛的功效和作用。
它可以舒缓紧张情绪，帮助放松心情；具有镇痛和消炎的作用，可以缓解疼痛和炎症；对皮肤有保养和修复的作用，可以改善皮肤质地和减少皮肤问题；还具有抗菌和杀菌的作用，可以预防感染和疾病；并且对呼吸系统的健康也有积极的影响。
薰衣草的药用功能主治是
薰衣草的药用功能主治1. 薰衣草的概述•薰衣草，学名Lavandula angustifolia，属于唇形科薄荷属植物。
•薰衣草植物通常生长在干燥的土地上，可多年生，以其独特的香气而闻名。
•薰衣草的药用部分为其花朵与叶片。
2. 薰衣草的药用功能•薰衣草具有抗菌和消炎作用，可用于治疗各种细菌和病毒感染。
•薰衣草具有镇静和抗焦虑作用，可用于缓解紧张和焦虑的情绪。
•薰衣草具有促进睡眠的功效，可帮助改善失眠问题。
•薰衣草具有镇痛作用，可用于缓解头痛、肌肉疼痛和关节炎等疼痛症状。
•薰衣草具有抗抑郁作用，可用于改善情绪低落和抑郁症状。
•薰衣草具有抗氧化作用，可帮助清除自由基，保护身体免受氧化应激损伤。
•薰衣草具有抗痉挛作用，可用于缓解肌肉痉挛和消化系统痉挛。
3. 薰衣草的主治疾病•薰衣草可用于治疗感冒和流感，具有抗病毒作用，能够缓解呼吸道感染引起的症状。
•薰衣草可用于缓解焦虑和紧张情绪，具有镇静作用，可改善睡眠质量。
•薰衣草可用于缓解头痛和偏头痛，可以直接按摩薰衣草精油在太阳穴和后脑勺部位。
•薰衣草可用于缓解肌肉疼痛和关节炎，可用薰衣草精油按摩患处。
•薰衣草可用于缓解抑郁症状，具有抗抑郁作用，可通过喷洒薰衣草精油或进行薰衣草芳香疗法。
•薰衣草可用于改善消化系统问题，如肠胃痉挛和胃部不适，可以进行薰衣草芳香疗法或饮用薰衣草茶。
4. 使用薰衣草的注意事项•在使用薰衣草前，建议先进行皮肤敏感性测试，以避免过敏反应。
•对于孕妇和哺乳期妇女，使用薰衣草前应咨询医生的建议。
•薰衣草精油应稀释后使用，以避免对皮肤造成刺激。
•在使用薰衣草精油时，避免接触眼睛和口腔，以免引起不适。
•保持薰衣草产品在儿童无法触及的地方。
•存放薰衣草产品时，应避免阳光直射和高温环境。
结论薰衣草具有多种药用功能和主治疾病的功效。
其抗菌消炎、镇静抗焦虑、促进睡眠等作用，使其成为一种常见的草本药物。
然而，在使用薰衣草前还是需要注意一些使用上的事项，以确保其安全有效地发挥作用。
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薰衣草的医学贡献作者：赵斐（国贸1081）1薰衣草简介薰衣草Lavandula angustifolia Mill.是一种名贵而重要的天然香料植物，20世纪初，我国从国外引种栽培成功，现已大面积推广生产。
由其花穗提制的精油，香气清香，芳香宜人，因此作为赋香的主要成分而广泛用于日用化妆品工业中。
此外，在医药方面也有一定用途。
早在古罗马和古希腊时代，即以药用而出名。
如今，已证明薰衣草精油具有杀菌、抗真菌、松弛平滑肌、镇静、催眠等作用，且对烧伤和昆虫叮咬伤有效。
此外，其花还可分泌许多花蜜，是良好的蜜源植物。
2 化学成分新疆早在1960年开展的以芳香植物资源为目的的调研结果表明［1］，薰衣草检验分析得出薰衣草花含芳香油，鲜花含油率0.8%，干花含油率1.5%左右，主要成分为乙酸芳樟酯、丁酸芳樟酯及香豆素等。
经过多年研究完善，以及伴随着科技发展，2002年解成喜等［3］用GC-MS分析方法检测新疆薰衣草挥发油，确认了化学成分为35个，其中乙酸芳樟酯含量35.79%，芳樟醇37.6%，乙酸薰衣草酯4.11%，丙酸薰衣草酯2.05%，樟脑0.59%等。
Ristorcelli(1998年)通过C-NMR研究了商品薰衣草精油中的萜类化合物，鉴定出精油的主要成分乙酸芳樟酯、芳樟醇、反式-罗勒烯、顺式-罗勒烯、桉树脑、萜-4-醇和樟脑，它们在精油中的含量因所用的薰衣草种类不同而有显著差异。
Hohman等（1999年）从狭叶薰衣草花的水-甲醇提取物中分离到迷迭香酸、咖啡酸、木犀草素和木犀草苷，通过TLC测定出它们的含量分别为1.16%，0.111%，0.011%，0.140%。
3药理研究3.1抗菌作用薰衣草对葡萄球菌、链球菌和八叠球菌有抑制作用，其中的芳香醇具有抗菌和抗真菌作用［2］；Lis-Balchin（1998年）发现芳香醇是薰衣草精油抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌（G+和G-）和10种真菌的生长，体外实验表明，浓度低于1%的薰衣草精油有抗甲氧西林耐药金葡菌（MRSA）和粪肠球菌的作用。
有研究报道，薰衣草精油蒸气还能抑制烟曲霉菌丝体生长，对须发癣菌和深红色发癣菌有效浓度为10～20 μg/ml，浓度在150 μg/ml时可杀死60种分生孢子。
Inouye等（2001年）经体外抗微生物活性实验，表明薰衣草精油不能治疗深部感染内，只可用于预防和治疗局部感染。
沈莉纳［4］用含薰衣草精油和木贼提取物的制剂治疗常规用药无效的4例脚癣患者，很快治愈。
贺瑞振等［5］用自制的香醇酊（含薰衣草精油、百部等）治疗手足癣，疗效肯定。
3.2镇静催眠、抗惊厥薰衣草精油用于芳香治疗有许多益处，1998年Diego等发现受试者吸入10%的薰衣草精油3 min，就会表现出身体明显放松、焦虑分值降低、心理状态良好以及睡眠增加。
有报道对31名精神病患者停用安眠药如替马西泮、氯丙嗪、氯美噻唑后2周，将薰衣草精油气味放入病房中，患者每夜可睡眠时间与安眠药相同。
有研究者用薰衣草香气对蒙古沙鼠的抗焦虑作用进行了研究，结论是，薰衣草香气与安定药具有相似的抗焦虑作用。
还有实验数据表明，用薰衣草精油对年龄在24～40岁之间紧张工作的白领进行按摩，可以减轻他们的精神压力，且对冠状动脉循环具有快速的改善效果。
刘树升等［6］用薰衣草花闻香治疗神经症病员50例，8周为一疗程，发现神经症的睡眠障碍、情绪障碍、躯体化症状、脑电图、脑血流图都有改善，未见不良反应。
有报道，法国薰衣草民间用于治疗多种中枢神经系统疾病，吸入薰衣草油蒸气有抗惊厥作用。
另外作者通过动物实验，腹腔注射600 mg/kg的薰衣草花提取物对戊巴比妥诱导的小鼠睡眠无催眠作用，但可使其睡眠时间从39.4 min延长至65.4 min，作用与安定相似，具有镇静作用。
另有报道［7］，薰衣草油可缓解重度痴呆患者的狂躁行为，老年痴呆患者中有18%～65%的人行为狂躁，通常治疗这种行为狂躁的一线药物为安定药，但副作用较大。
作者以吸入薰衣草油对重度痴呆患者的狂躁行为能产生有益作用为前提进行临床实验，从4个方面进行评估：用异常嗓音说话，动作狂躁、有侵犯行为和反抗护理，对病人进行评估结果显示60%人有改善。
有关专家认为薰衣草油对重度痴呆患者的狂躁行为有中等疗效。
3.3 解痉、镇痛作用我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用：此油有通气效力，内服可用油或其酒精溶液滴于糖上，以治疗胃胀气及绞痛。
复方薰衣草酊有通气及抗痉挛功效。
Lis-Balchin M,Hart S［8］在豚鼠回肠及大白鼠子宫的体外实验中证实了薰衣草的解痉作用，薰衣草油的解痉作用不是通过肾上腺素能和胆碱能受体起作用，可能是通过提高细胞内环磷酸腺苷水平而起作用。
有报道动物实验中用薰衣草干花提取物0.1～1.0 mg/ml加入离体兔空肠培养液中，可抑制肠管自发收缩，显示解痉作用，该作用与维拉帕米相似。
空肠洗涤2次后解痉作用可逆转，自发收缩恢复，其解痉活性可能与其所含的7-甲氧基香豆素（有肌肉松弛作用）有关。
Duke植物化学和民族植物学数据库的资料显示，薰衣草油含胆碱酯酶抑制剂1，8-桉油精、龙脑、香豆素和柠檬烯，这些物质具有镇痛、麻醉、抗感受伤害（即减轻对疼痛的感觉）、肌肉松弛和安定作用［7］。
Style等（1997）报道，外用薰衣草等植物油可缓解HIV患儿的疼痛。
Woolfson等（1992）报道，在紧急情况下外用薰衣草油可减少疼痛的感觉。
1998年，Brownfield的一项交叉实验研究表明，使用薰衣草精油进行按摩能减轻病人的痛觉，改善睡眠质量和减少慢性风湿性关节炎患者的痛苦。
薰衣草精油还能减轻产妇分娩后的疼痛和不适。
3.4 抑制快速变态反应作用Kim HM,Cho SH［9］研究了薰衣草油在肥大细胞介导的小鼠和大鼠的快速变态反应中的作用。
结果薰衣草油（1∶500，1∶100，1∶10，1∶1，1∶0）抑制了因复合物48/80诱导的浓度依赖性肥大细胞的耳肿胀反应，局部和真皮内用药还抑制了抗DNP IgE诱导的大鼠依赖性的被动皮肤过敏反应；还可抑制它们诱导的浓度依赖性腹膜肥大细胞的组胺释放。
而且，薰衣草油（1∶100，1∶10，1∶1，1∶0）对腹膜肥大细胞的肿瘤坏死因子的分泌有显著的抑制作用。
这些结果表明薰衣草油的抑制快速变态反应作用是通过抑制肥大细胞的脱粒作用。
3.5对疤痕的治疗作用薰衣草油对烫伤、对疤痕的治疗作用的有名程度远远超过上述内容，这归功于芳香疗法的创始人法国的化学家Gattefossé先生，他在实验室里受了伤，随意拿起桌上放着的薰衣草油涂在伤口上，后来发现它有非常好的愈伤效果，由此引发Gattefossé对精油的兴趣，后来创立了“芳香疗法”。
其实之后的Gattefossé在一战的野战医院里还发现了其它多种精油对于外伤和灼伤也有神奇的疗效，到目前为止研究者们认为有愈伤作用的精油除真正薰衣草和杂薰衣草外还有，安息香、榄香、牛至、洋甘菊、刺柏、香叶天竺葵、绿千层、乳香、神香草、甜牛至、没药、迷迭香、桉叶油等，这些精油主要是通过防止皮肤组织的变质、止血、消炎来促进创伤的愈合的。
3.6 其他作用Hohman（1999年）实验证明狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化（LPO），其中酚类成分迷迭香酸是抗氧化活性物质。
薰衣草花水提取物可预防谷氨酸诱导的幼鼠小脑颗粒细胞培养物神经毒性，但与剂量有关，起到神经保护作用［10］。
有报道［11］，一种含薰衣草花提取物的化妆液具有降解脂肪的作用。
另有报道［12］，杂薰衣草挥发油（此精油在溶血空斑实验中，具有产生抗体的活性）和花或全草的提取物加入食品或饮料中，用作免疫增强剂。
研究表明，薰衣草还可起到利尿降压、钙通道阻滞作用，并有很好的驱蚊虫、杀螨的作用。
4具体功效4.1 【有助睡眠】将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。
（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
）与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
4.2【薰衣草净身浴】倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。
4.3【家庭应急】熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。
烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
4.4【妇科抗菌】如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。
消除痛经的方法：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。
如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。
4.5【衣物防虫】把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
4.6【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。
能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。
还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
4.7【生理面】4.7.1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。
对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
4.7.2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。
熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
4.7.3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。
自古即用于清洁保健与预防上。
4.7.4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
4.8【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。
还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。
熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。
因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。
5 结语薰衣草及其精油在医药、化妆及保健领域的应用，充分体现了其良好的经济和社会价值，尤其体现了其多种的药理活性。
虽然近几年对薰衣草及其精油的药理活性研究取得了一定的进展，但药理作用的机理仍不十分清楚，毒理、安全性的研究资料也很少，国内在这方面的研究几乎是空白。