天气忽冷忽热,孩子感冒流涕怎么办

天气忽冷忽热，孩子感冒流涕怎么办？

最近，由于天气阴晴不定，忽冷忽热，好多小朋友纷纷中招，因感冒咳嗽来推拿的宝宝数量增加。看到宝宝一个挂着两管鼻涕，好多爸爸妈妈十分心疼，那么孩子感冒了我们该怎么办呢？

首先，要分清孩子的感冒到底是哪种类型。

1、风寒感冒：这种类型的感冒，可以看见孩子有流清涕、怕冷、咳嗽、打喷嚏的症状，但是孩子的舌头不红，咽喉也不会红肿，有的孩子会因为头疼而哭闹。这是最常见的一类感冒，通常孩子会有受凉史。这是初期表现，到后期就会出现寒热夹杂的情况。

2、风热感冒：这种类型的感冒和风寒感冒最容易区别的地方就是鼻涕，风热感冒时，孩子流的鼻涕通常很浑浊，发黄或者发绿，有些黏，有很多鼻屎，同时伴有发热，怕风，很容易口渴，咳嗽有痰，痰的质地比较粘稠，舌头发红，有些孩子会伴有咽喉会红肿。

3、其他类型的感冒：包括暑湿感冒和时邪感冒。暑湿感冒的孩子会有恶心呕吐腹泻的伤暑症状。时邪感冒就是我们常说的流行性感冒，这种感冒起病急，孩子常常会高热不退，前段时间特别多。

今天我们来说说感受“风”寒所导致的感冒初期（寒热夹杂情况除外），注意一定是刚开始感冒初期，除接受专业的中医小儿推拿外，那家长在家辅助做什么呢？我们说，简单小儿推拿操作+食疗方，能更好加快感冒康复。

一、小儿穴位推拿

除了让医生进行专业小儿推拿治疗外，家长在家也可以进行下列的简单操作，激发宝宝自身防御能力，散寒解表。

1.开天门、推坎宫、运太阳各200次。

开天门：让孩子仰卧，家长用双数四指扶住孩子头的两侧，两拇指指面交替从孩子两眉头之间向上直推至额上前发际处。

推坎宫：就是用用两拇指指面从孩子两门头之间，分别向左右沿眉骨推到两边差不多太阳穴的位置。

运太阳：用中指按揉太阳穴，这三个动作可以疏风发汗解表，缓解头痛的症状，清醒头目。

2.揉迎香100次。

迎香穴在鼻翼的两侧，顾名思义即缓解鼻塞现象的，肺开窍于鼻，

鼻子揉通了，可以疏风解表。一般家长可以在鼻塞严重的情况下来回搓揉鼻梁，逮到机会就给孩子左右揉动迎香。

3.横搓、揉肺俞200次。肺俞穴位置在孩子的肩胛骨上角附近，在宝宝第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。确定位置后，家长手心搓热，横向搓背，即能带动肺腧，此外再轻轻点揉肺腧，更能加强寒气的散出。

二、食疗泡脚方

我们知道风寒感冒，重在解表散寒。在宝宝感受风寒初期，家长就可以以食疗的方式，进行发汗解表，防止寒邪向里化热。实践中，效果比较好的如葱白粥、葱姜红糖水。提醒家长，这里的葱白，是指南方的小葱，而且必须留着白须，效果才好。葱白粥方法很简单，先熬粥，等粥即成时，放入四、五根葱白，稍许沸几下，就可以了。千万不要煮太久。葱的味道比较冲，可以加一、两勺红糖，对于小宝宝可以用粉碎机打成米糊，放在奶瓶里面趁热给孩子喝，这样，葱的味道也不是很重，孩子可以喝的下去，当然喝完之后，最好不要出去吹风。

这样寒气就以汗的形式排出体外了。需要说明的是，葱白粥仅限用于感冒初期，且流清鼻涕的情况。

为什么葱白粥或葱姜红糖水葱白能有上述效果呢？因为《本草纲目》中葱白具有发汗解表之效，红糖也是热性的，且配着稀粥，能达到较好的发汗效果，其功效就如同《伤寒论》里面的桂枝汤。

此外，我们还可以试试这个泡脚方：

配方：苏叶3克、荆芥3克(5～10岁孩子的用量)。

做法：买回来以后，放到锅里，倒入四杯水，盖上锅盖，熬开锅。三分钟后闭火，闷七八分钟。然后将药汁兑入温水，给孩子泡脚。泡一会儿，身体微微出汗就可以了。很多小朋友不喜欢苏叶的味道，因此拒绝喝苏叶水，那么用苏叶水给他泡脚也是一个很好的方法。

三、日常饮食起居注意

1、孩子平时应该经常参加户外活动，多晒太阳，加强锻炼。

2、及时给孩子增减衣服，避风有时（尤其后脑勺）。

3、避免让孩子与感冒病人接触。

4、春秋容易感冒的时节尽量少去公共场所。

5、保持房间空气流通，春天每天可以用食醋50ml加水熏蒸20~30分钟进行空气消毒。

6、孩子发热期间多喝水，进食易消化食物，饮食应清淡，少吃鱼虾肉。