倡导合理饮食,拒绝零食诱惑24页PPT

合集下载

拒绝零食杜绝垃圾主题班会课件.ppt

拒绝零食杜绝垃圾主题班会课件.ppt

看看这些“美食”的制哼作吧
! 制作过程及其 简单,无未任 何卫生防疫措 施,食供品原 料上带有很多 细菌阂甚至病 菌!
微辣 条 、 辣 片 的 制 作 过 程
搅拌、加工锻
加 工 制 作 扬
制 作 机 器超
制作成品寄
生制 作 好 的
成 品 主 要
销 售 枫 给

制 作 辣 片 的 色 素 添 加 剂 澡
3、上课抬吃,睡觉也吃 ,相互光攀比,影 响同学学习和筒休息,并且增加家庭的玉经 济负担,影响学校的高环境卫生、而且影响 学生的生长发育。
吃零食的危害——分类罢析
多数零食制作工地环蹬境差,制作过程简单, 前质量很成问题——不卫星生,携带病菌多
……
斩(1)果冻 吃果冻不伴仅不能补充营养,甚至 母会访碍某些营养素的吸池收。目前,市场上 销售西的果冻基三成份是一种粗不能为人体吸 收的碳水恤化合物--卡拉胶,并碃基本不含 果汁,其甜味涕来自精制糖,而香味则狙来自 人工香精。 不过牟,果冻中没有脂肪,并绥含 在一些"水溶性膳食耐纤维",少量吃些并没湾 有坏处,也不会让你发锤胖,但是,你不要指 望用它来"增加营养"。
他们来自黑作坊损
什么是黑作坊?巢
黑作坊指的宇是没有在国家工商 部门观注册的个人办的作坊,营一般 都是从事生产假冒漾伪劣的三无产品 ,主要句是食品和药品。黑作坊搓的 存在对公民的健康和粘相关行业的健 康造成了版极大的安全威胁,目前擅 我国公安部已接连出重禁拳打击黑作 坊,维护形昔成良好的市场秩序和社 会信用。
吃零食的危害忘
1、整天零食不离口,贪还能使胃液分泌失 调,晃消化功能紊乱,食欲减估退,对正餐 不感兴趣,岂结果必需的营养素得不月到保 证,热量摄入也不潮够,必然影响健康。 翠

关爱健康,拒绝零食主题班会ppt课件

关爱健康,拒绝零食主题班会ppt课件

5、相互攀比,养成乱花钱的毛病,增加家庭的经济负担, 也容易让不良青年寻衅滋事,带来安全隐患。
6、有的同学不仅课下吃,有时课上控制不住也偷着吃零食,
不能安心学习,更破坏学校的. 环境卫生。
39
可经常食用:指营养素含量丰富,同时多为 含有低脂肪、低盐和低糖的食品或饮料。 如新鲜水果,包括可生吃的黄瓜、西红柿 等;一些未经过盐等处理的坚果,如花生、 松子、开心果等。
隐患,甚至不知不觉中成为可怕的 健康杀手!!!
.
3
近些年,不合格零食危害儿童健康的例子屡屡 见诸报端:
★2007年,云南昭通市乐红村小学的4名小学生, 因食用油炸干吃方便面中毒身亡;
★2009年3月,安徽巢湖市无为县希望小学一名 六年级学生,因食用零食“大刀肉”中毒身亡;
★2009年9月,哈尔滨市双城市第七小学的三名学 生因食用零食“兰州小辣卷”,出现呕吐、抽搐 症状。
同学们,行动起来,和零食说再见吧!这样,我们的校 园会更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮!
2012、10、08
.
50
★上海媒体也报道,当地有孩子因为食用添加剂过
量的零食,从而导致肾衰竭。
.
4
买零食通常首先考虑是否好吃,却很少
关注质量和卫生问题。对此,中国农业大 学食品学院教授姜微波表示,他领导的课 题组曾对北京食品安全办2008年1—7月抽 检食品进行过分析统计,结果发现,150多 个安全指标不合格的批次中,近七成是零 食。
水果味来自香精、
色素等添加剂。多
吃容易导致龋齿和
肥胖。
.
26
5.果脯、蜜饯
• 这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基 本被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其它 营养。而食用这样多的糖,还会导致人体维生 素B和某些微量元素的缺乏。另外,有些果脯 等食品中可能还含有防腐剂,经常食用会影响 健康。

红色卡通风拒绝零食健康成长PPT模板

红色卡通风拒绝零食健康成长PPT模板
亡……
PART-03
零食影响与危害
饮食和健康与疾病有非常重要的关系,合理的饮食可以保证机体正常生长 发育,维持机体各种生理功能,促进组织修复,提高机体免疫力。
S
N
A
C
K
S
A
N
D
H
E
A
L
T
H
零食带来的影响
小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种 营养素的需要量比成年人相对要多;
多吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,到吃饭时却 吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消 化系统功能,结果损害了身体健康。
SNACKS
AND
HE A LT H
拒绝零食健康成长
零食与健康·主题班会
口味适合学生的习惯。这些“三无”零食,大都采用色素等添加剂制作,色彩诱人,吃 起来“甜、酸、辣”,迎合学生的口味。
01
做个小调查
02
零食的成分与制作
03
零食的影响与危害
04
食物与健康
目录
CONTENTS
PART-01
做个小调查
饮食和健康与疾病有非常重要的关系,合理的饮食可以保证机体正常生长 发育,维持机体各种生理功能,促进组织修复,提高机体免疫力。
S
NHale Waihona Puke ACKS
A
N
D
H
E
A
L
T
H
小小调查:同学们喜欢吃什么零食啊?
添加照片
添加照片
添加照片
小小调查:同学们喜欢吃什么零食啊?
是色、香、味俱全的 “肉类零食”?
小小调查:同学们喜欢吃什么零食啊?
零食的危害
薯片的营养价值很低, 还含有大量脂肪和能量, 多吃破坏食欲,容易导 致肥胖,还是皮肤健美

拒绝乱吃零食ppt课件

拒绝乱吃零食ppt课件
25
• 于是,我便就学生吃零食有啥坏处进行了 一次班级讨论会,同学们的意见还真不少, 有的比老师还清楚。通过分组讨论,同学 们归纳出了
26
吃零食有以下几点害处
27
• 1)吃零食对身体非常不好,因为肠胃的消 化是有规律的,肠胃也需要有休息,如果 经常吃零食,就会使肠胃没有休息的时间, 加重胃肠的负担,从而减弱的消化功能, 引起消化不良症, 时间长了还会导致肠胃得病,。
3)话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 (4)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。 (5)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于 饮食平衡,也容易导致肥胖。
(6)泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味 剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。
问题一: 同学们,到底应不
应该吃学校门口的零食?
6
同学们: 你们知道都有哪些
食品属于小食品吗?
7
同学们: 你们知道都有哪些食品
属于小食品吗?
大致种类:水果、蔬菜、坚 果、糖果、膨化食品、饮料、 冷饮等。
8
经常吃零食,对身体有 什么危害?
9
经常吃零食,对身体有 什么危害?
龋齿、消瘦、肥胖、食 欲不振、无力、铅中毒、 缺钙
不 乱 吃 零 食
1
2
3
4
校园门口
放学了,小明要买学校门口小摊上的零 食吃,妈妈告诉小明说:“零食对小孩身体 不好,不能吃,不能买。”可是小明又哭又 闹起来,不停地说:“我要买嘛!我要买嘛! 广告里说还有营养呢!就要买!”妈妈生气 地说:“学校门口的零食不干净,不能吃! 不信去问问老师!”
5

小学主题班会 拒绝零食 健康成长 课件

小学主题班会 拒绝零食 健康成长 课件
• 此外,一些果脯等食品可能添加防腐剂,长期食 用会对健康造成不利影响。
零食的危害
方便面
• 高脂肪、低营养,过量食用不利于均衡膳 食。
饼干
• 这类食物脂肪和能量含量较高,但维生素 和矿物质含量较少,过量食用不利于营养 均衡,还可能导致肥胖。
泡泡糖、口香糖
• 这些产品营养价值极低,甚至含有大量防 腐剂、人工甜味剂等,尤其是质量低劣的 次品,对健康危害极大。
03 PART THREE
零食影响与危害
口味适合学生的习惯。这些“三无”零食,大都采用色素等添加剂 制作,色彩诱人,吃起来“甜、酸、辣”,迎合学生的口味。
零食带来的影响
• 小学生正处于生长发育的关键阶段,对能量 和各种营养素的需求量比成年人更高。

• 过多食用零食,虽然暂时满足了口腹之欲,却 容易导致食欲下降,主次颠倒,进而影响消化 系统功能,最终损害身体健康。
拒绝零食 成长 健康 零食与
健康
这些“三无”零食迎合学生口味,通常使用色素等添加剂制作,色彩鲜艳, 口感甜酸辣,深受学生喜爱。
演讲:某某某
日期:20XXBiblioteka 再看一看这些“美食”的制作吧!
制作过程过于简陋,缺乏任何卫生防 疫措施,食品原料可能存在大量细菌 甚至病菌。
看看零食
01 这些“三无”零食迎合学生的口味,多 采用色素等添加剂制作,色彩鲜艳,口
感偏向甜、酸、辣,十分吸引人。
02 面对零食的诱惑,我们总是难以抗拒, 仿佛拥有了它们,就能得到片刻的满足, 即使“千金散尽”也毫无怨言。

零食带来的影响
长期吃零食会使胃液分泌失调,消化功能紊乱,导致食欲减退,对正餐失去兴趣。
01
这样一来,身体所需的营养素得不到保障,热量摄入也不足,最终影响健康。

《拒绝零食,杜绝垃圾》主题班会ppt课件

《拒绝零食,杜绝垃圾》主题班会ppt课件

3
如何减少垃圾和零食
选择健康的食品、使用环保袋、垃圾分类回收,减少零食和垃圾的摄入量,增强 身体的免疫功能,同时保护环境,养成良好的生活习惯。
垃圾和零食对环境的影响
垃圾和零食对环境的污染
垃圾和零食污染环境的方式有很多。我们需要与政府合作,执行垃圾分类制度,重视环境保 护。
产生垃圾和零食的危害
诱发多种疾病、破坏环境、消耗自然资源的错误做法,必须引起足够的重视,必须疏导和引 导大家用正确的方式处理垃圾和零食。
拒绝零食,杜绝垃圾
本次班会旨在探讨如何减少垃圾和零食对我们的健康和环境所造成的影响, 提高环保意识,养成良好的生活习惯。
垃圾和零食对人们的影响
1
零食和垃圾的区别
零食通常是加工过的食品,而垃圾是丢弃的废品。垃圾和零食不同的是,垃圾没 有营养价值,而零食过多会影响人的健康。
2
零食和垃圾的危害
垃圾和零食对人的健康和环境有不同的危害。垃圾污染水源、空气和土壤,会引 发人与自然界之间的环境危机。零食会严重损害身体健康,诱发多种疾病。
2
零食包装的处理
废弃食品包装要经过科学处理,进行资源合理的再利用,在可重复使用的条件下, 将废品包装物纳入循环利用,减少二次环不规律、错误的环境保护知识,是产生垃圾和零食的主要原因。
2 如何避免
切勿随便乱扔垃圾,不要随便食用零食,加强与他人、社会环境和自我心理的交流,提 高环保意识。
提高环保意识
从生活小事做起
从小事做起,如避免浪费,保护 环境,提高环保意识。
志愿者活动和环保教育
参与志愿活动,提高人们环保意 识,保护我们的家园。
环保公益项目的介绍
介绍环保公益项目,推广各项环 保知识或活动,号召大家一起为 环保贡献力量。

拒绝零食进校园主题班会PPT课件

拒绝零食进校园主题班会PPT课件

吃零食的危害——分类析
多数零食制作工地环境差,制作过程简单,质 量很成问题——不卫生,携带病菌多…… (1)果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访 碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果 冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合 物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自 精制糖,而香味则来自人工香精。 不过,果冻 中没有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纤维", 少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是 ,你不要指望用它来"增加营养"。
多吃零食易腹痛腹泻,易营 养失衡发体发胖,易刺激“ 三角区”长痘痘,不利中学 生身体发育; 多吃零食影响学习,不利于 学生安心学习,不利于中学 生的心理发展; 多吃零食还影响环境卫生, 不利于校园文化建设; 多吃零食造成浪费,不利于 中学生艰苦朴素教育等好思 想培养……
请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象。(小 组讨论,畅 所欲言)
吃零食的危害
小学生正处于长身体的特殊时 期,对能量和各种营养素的需 要量比成年人相对要多,我们 学校每日三餐以外还供应间点 水果和牛奶,能够为身体发育 提供一定的能量和营养素,多 吃零食,虽然满足了"嘴"的要 求,但到吃饭时却吃不下去了 ,造成主次颠倒,影响食欲, 妨碍消化系统功能,结果损害 了身体健康。
座⑤ 位乘 让车 给购 有物 困, 难不 的拥 人不 挤 ,
乐④ 于孝 助敬 人父 母 , 尊 敬 师 长 ,
举③ 止公 文共 雅场 ,合 着, 装轻 得声 体交 谈 ,
友② 善与 宽人 容相 ,处 明, 礼语 诚言 信文 明 ,
肃① 立升 行降 礼国 旗 , 奏 唱 国 歌 时
小 学 生 “ 十 个 文 明 形 象 ”
吃零食的危害——分类析

拒绝零食杜绝垃圾主题班会演示幻灯片

拒绝零食杜绝垃圾主题班会演示幻灯片
29
吃零食的危害
?1、整天零食不离口,还能使胃液分泌失调 ,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴 趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄 入也不够,必然影响健康。
?2、吃零食也容易引起感染,吃零食时,往 往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或 食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。
?3、上课吃,睡觉也吃 ,相互攀比,影响同 学学习和休息,并且增加家庭的经济负担, 影响学校的环境卫生、而且影响学生的生以严格的要 求来要求自己,做到从 小事做起,从我做起共 同构建我们的和谐校园 ,生活在美丽迷人的校 园中。
41
拒绝零食,关注健康,净化校园 ——校园拒绝零食倡议书
亲爱的同学们: 你是否发现,咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级里都
散落各种食品包装袋。不仅如此,放学后,许多同学不好好排 路队回家,校道上,马路边随处可见同学们或是有滋有味地啃 着炸鸡翅、煎香肠或是津津有味地吃着薯片、冰沙,随手丢下 的却是令人触目惊心的垃圾,果皮纸屑“遍地开花”,严重影 响了校园和周边的环境卫生。
31
吃零食的危害——分类析
?(2)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量 脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖 ,还是皮肤健美的大敌。
?(3)话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入 大量的盐分会诱发高血压。
?(4)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低 ,多吃不利于饮食平衡。
?(5)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素 和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡 ,也容易导致肥胖。
吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担,而 且小学生正处于长身体的特殊时期,很多零食含有过量的色素 ,有的还是地沟油做的,是典型的“三无产品”,吃零食最容 易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身 体发育,在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。

拒绝零食健康成长主题班会PPT

拒绝零食健康成长主题班会PPT
口味适合学生的习惯。这些“三无”零食,大都采用色素等添加剂制作,色彩诱人,吃起来“甜、酸、辣”,迎合 学生的口味。
小小调查:同学们 喜欢吃什么零食啊?
小小调查:同学们喜欢吃什么零食啊?
是色、香、味俱全 的 “肉类零食”?
小小调查:同学们喜欢吃什么零食啊?
是“芳香扑鼻”的辣条 等豆制品?
小小调查:同学们喜欢吃什么零食啊?
这些“香精”,“色素”等作料都是由化学物 质配制而成,对人体伤害极大,所谓的“羊 肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全 无一丝牛、羊、鸡等肉。
再看一看这些“美食”的制作吧!
制作过程及其简单,无任何卫生防 疫措施,食品原料上带有很多细菌 甚至病菌!
看看零食
口味适合学生的习惯。这些“三无” 零食,大都采用色素等添加剂制作, 色彩诱人,吃起来“甜、酸、辣”,
你说我说
✓ 多吃零食易腹痛腹泻,易营养失衡发体发胖,易刺激“三角区”长痘痘, 不利中学生身体发育
✓ 多吃零食影响学习,不利于学生安心学习,不利于中学生的心理发展 ✓ 多吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设; ✓ 多吃零食造成浪费,不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养……
食品与健康
零 食 与 健 康 ·主 题 班 会
想想那质量低下的零食 对你们的健康损害有多 大吧。
同学们,当你们面对形 形色色的零食,撕开花 花绿绿的包装袋,大快 朵颐的时候。
最后再看看洁净的校园, 你忍心让这美丽的环境 被肮脏的垃圾袋破坏吗?
你还会吃零食吗?
和“零食” 说:bye
拒绝零食 健康成长
零 食 与 健 康 ·主 题 班 会
口味适合学生的习惯。这些“三无”零食,大都采用色素等添加剂制作,色彩诱人,吃起来“甜、酸、辣”,迎合 学生的口味。
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
相关文档
最新文档