-眩晕食疗方

合集下载

眩晕的中医护理方案

眩晕的中医护理方案简介眩晕是一种常见症状，指的是周围物体旋转或自身旋转的感觉，伴有头晕、不稳定感或摇晃感。

中医认为眩晕是由于脏腑功能失调、气血运行不畅或经络阻滞等原因引起的。

本文将介绍一些常用的中医护理方案来缓解眩晕症状。

中医护理方案1. 食疗调理食疗在中医中被广泛应用于调理各种疾病。

对于眩晕患者来说，适当的食疗可以帮助调理脾胃功能，改善气血运行。

一些适宜的食物包括：•陈皮：陈皮有理气、消食的作用，可以用于缓解眩晕症状。

•香蕉：香蕉富含维生素B6和钾，可以帮助调理神经系统功能，减轻眩晕感。

•醋：适量的醋可以促进消化液分泌，有助于改善脾胃功能。

2. 中草药调剂中草药是中医常用的治疗方法之一。

对于眩晕患者，中草药可以通过调理气血、缓解经络阻滞来缓解症状。

以下是一些常用的中草药：•当归：当归有活血调经的作用，适用于眩晕症状由于气血运行不畅引起的患者。

•仙鹤草：仙鹤草具有清热解毒、利水消肿的作用，适用于眩晕症状伴有口舌生疮的患者。

•丹参：丹参可以活血化瘀，适用于眩晕症状由于血液循环不畅引起的患者。

3. 针灸疗法针灸是中医特有的治疗方法之一，通过在特定的穴位上刺激来调整脏腑功能。

对于眩晕患者，以下是一些常用的穴位：•百会穴：位于头顶正中央，可以缓解头晕和眩晕症状。

•风池穴：位于颈椎第一椎骨两侧，可以缓解头晕和颈椎不适引起的眩晕。

•内关穴：位于手腕横纹上3指宽的地方，可以缓解眩晕伴有胃脘不适的症状。

4. 气功调理气功是中医常用的保健方法之一，通过调整呼吸和运动来调理气血运行。

对于眩晕患者，以下是一些常用的气功练习：•太极拳：太极拳是一种缓慢连贯的运动，可以帮助调整身体的平衡感，缓解眩晕症状。

•气功腹式呼吸：坐于椅子上，双脚平放在地上，用鼻子吸气，然后用嘴巴吐气，重复数次，可以缓解眩晕症状。

5. 心理调控中医强调身心的统一，良好的心理状态对身体的健康至关重要。

对于眩晕患者，以下是一些心理调控方法：•放松练习：通过深呼吸、冥想等放松练习来减少焦虑和紧张。

治疗眩晕症的偏方

治疗眩晕症的偏方
眩晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。

Smith(1993)报道眩晕是门诊常见症状的第三位。

它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。

据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。

生活在家中的老人50－60%有眩晕症，占老年门诊的81－91%；其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%。

饮食治疗眩晕
雪梨山楂百合汤治眩晕
【原料】雪梨60克，山楂、百合各30克，白糖适量。

【制用法】按常法煮汤食用。

每日1剂，连服l0日为l个疗程。

【功效】清热除烦，养阴泻火，生津止渴。

适用于体质偏热而引起的头晕目眩、头痛、失眠、烦躁、口苦、咽干等。

米酒甲鱼治眩晕
【原料】甲鱼1只(约500克)，米酒50克，瘦猪肉100克，水发香菇8只，花生油60克，料酒、葱、姜、精盐、淀粉适量，蒜头1瓣。

【制用法】①甲鱼宰杀后，剖腹，去肠杂，控去爪内的油，留下心、肝后，切成方块；猪肉切片后，加料酒、盐、淀粉拌和上浆；香菇洗净切开，姜切片，蒜剁成茸。

②锅内加油，架在火上，烧热，爆香蒜
茸，放人甲鱼、姜片，煸炒一下；然后加肉片、香菇、米酒、盐，炒拌均匀后，盛于瓦缸内，放在大水锅中，隔水炖2小时左右，甲鱼和肉片酥烂即成。

【功效】甲鱼、猪肉皆有滋补肝肾，养血等功效，与香菇合烹食，可治疗眩晕、腰膝冷痛、失眠多梦等疾病。

中医食疗处方-平肝潜阳类

中医食疗处方—平肝潜阳类一、平肝潜阳●病症：眩晕头痛，肢体麻木，手足震颤，体虚烦躁失眠等。

诊断：肝风上扰所致，治宜平肝熄风。

选方：天麻鱼头【组成】天麻25g，川芎10g，茯苓10g，鲜鲤鱼2条(每条重600g以上)，酱油25g，绍酒45g，食盐15g，白糖5g，味精1g，胡椒粉3g，麻油25g，葱10g，生姜15g，湿淀粉50g。

【制法与用法】将鲜鲤鱼去鳞，剖开腹，挖去内脏，洗净，再从鱼背部剖开，每半边剁为3~4节，每节剞3~5刀(不要剞透)，将其分为8等份，用8个蒸碗分盛。

另把川芎、茯苓切成大片，放入二泔水中，再加人天麻同泡，共浸泡4~6小时，捞出天麻置米饭上蒸软蒸透，趁热切成薄片，与川芎、茯苓同分为8等份，分别挟人各份鱼块中，然后放人绍酒、姜、葱，兑上适量清汤，上笼蒸约30分钟后取出、拣去姜、葱，翻扣碗中，再将原汤倒入火勺内，调人酱油、食盐、白糖、味精、胡椒粉、麻油、湿淀粉、清汤等，烧沸，打去浮末，浇在各份鱼的面上即成。

每周2~3次。

饮食建议：本方性味平和，肝肾阴虚，肝阳上亢者可用作日常膳食经常食用，无特别禁忌。

●病症：头痛，眩晕，目疼，耳鸣，烦躁，瘰疬，痰核等。

诊断：为肝火上升所致，治官洁泄肝火。

选方：夏枯草煲猪肉【组成】夏枯草20g，猪瘦肉50g，食盐、味精各适量。

【制法与用法】将猪肉切薄片，夏枯草装纱布袋中、扎口，同放人砂锅内，加水适量，文火炖至肉熟烂，弁药袋，加食盐、味精调味即成。

每日1剂，佐餐食肉饮汤。

饮食建议：本方性偏寒凉，脾胃虚寒，大便溏薄者慎用。

●病症：头痛眩晕，脑胀烦躁，失眠，肢体麻木，小便不利等诊断：为肝阳上亢所致，治宜平降肝阳。

选方：罗布麻茶【组成】罗布麻3~10g【制法与用法】将罗布麻放入瓷杯中，以沸水冲泡，密闭浸泡5~10分钟，不拘时间，代茶频饮，每日数次。

饮食建议：本方作用缓和，服用时间愈久，疗效愈高，超过半年者，其效尤显著。

但脾胃虚寒者，不宜长期服用。

罗布麻以泡服为宜，不宜煎煮，以免降低疗效。

头晕人群总感到天旋地转出现这症状喝酸奶就能缓解

头晕人群总感到天旋地转出现这症状喝酸奶就能缓解头晕的状况是我们都遇到过的，在头晕的时候总是会感觉到天旋地转，特别难过。

头晕吃什么?在不舒适的时候，有一些食物可以关心缓解头晕的症状哦!另外头晕的食疗方也也有不少，效果显着。

假如你想知道详细方法，就请和网一起来看看下文!头晕的缘由1、骨科方面：许多人会消失头晕都是由于劳损的缘由，或颈椎退行性变之后导致身体发生颈椎骨质增生、变形，压迫颈内动脉、椎基底动脉等，这些都是引起供血不足，发为头晕。

在生活中，我们可以使用牵引、理疗、按摩等方法缓解，严峻者需手术治疗。

2、神经系统：神经系统疾病是导致头晕的主要缘由，假如我们发生了小脑梗死、出血、萎缩等疾病，就会消失头晕，这个时候患者会伴有脑后部痛苦、恶心呕吐、站立不稳等多种身体方面的问题，严峻者伴有意识障碍，需准时住院系统治疗。

3、耳部系统：常见的引起头晕的疾病是耳石症，会消失头晕有体位有很大的关系，当头处于某一位置时发病，伴有明惹眼震，一般在数个小时之后或是数天之内就会小时;梅尼埃病常为突发性眩晕、耳聋耳鸣、眼震明显，有明显的发作期和间歇期。

4、循环系统：早期冠心病患者心脏病变不明显，只表现为头晕头痛、四肢乏力、耳鸣健忘等;高血压经常引起头晕，建议规律服用降压药，定期监测血压。

5、血液系统：贫血导致血红蛋白不足，血流缓慢、脑组织缺氧，导致头晕、苍白乏力，严峻者会引起休克，应及早查明病因，订正贫血。

6、其他方面：感冒、精神紧急、低血糖、失眠等都会引起头晕。

头晕吃什么酸奶假如你是缺钙而导致的头晕，建议在平常应当吃点酸奶，酸奶中的钙质含量比较丰富，而且不怕会有乳糖不耐受的问题。

每日少量的饮用一些酸奶，可以改善缺钙问题，从而缓解头晕症状。

假如你喝牛奶不会难过，那么喝牛奶也可以。

喝牛奶的时候要留意温度不能超过40度，有一些人喜爱把牛奶煮开了再喝，这样实际上会造成牛奶的养分被铺张。

酸奶更加要留意，必需放在冰箱里面保存，拿出之后可以直接喝或者放半个小时再喝，肯定不能加热，否则养分就会被破坏。

5个治疗头晕、眩晕的偏方

5个治疗头晕、眩晕的偏方分享5个治疗头晕、眩晕的偏方，偏方来自《祥康快车·验方集锦》上册。

1、糖水方［制用法］眩晕时，饮1碗白糖水。

［功效］用于低血压、低血糖引起的眩晕。

注：献方人山东济南王琳。

2、眩晕停安定方［用料］眩晕停、维生素B6、安定片2片。

［制用法］总计6片，为1次用量，一日3次。

［功效］用于多种疾病引起的眩晕和呕吐。

注：献方人辽宁沈阳董鹏。

95年夏天，此人的眩晕症状特别重，天旋地转的，并伴有恶心干呕吐水，吃睡不好。

其老伴一同事给此方，服用第1天睡了1天，醒后即不再眩晕，?吃饭。

服2天症状皆无，治巩固1夭，第3夭正常上班。

其姐和妹也患此病，服2天皆好。

3、独活煮鸡蛋方［用料］独活30克，鸡蛋4个。

［制用法］独活用水煮开，用此水煎煮4个鸡蛋。

煮好之后，把蛋壳敲破，焖一宿，次日食用。

早晚各2个，食蛋饮汤。

［功效］调理因肝肾亏虚、肝阳上扰引起的眩晕。

4、甘油生理盐水枸橼酸钠方［用料］纯甘油50毫升（丙酸醇），0.9％生理盐水150毫升，枸橼酸纳0.4克（柠檬酸纳白色晶体）。

［制用法］三者混合，发作时口服。

每日3次，每次10毫升。

3～4日见效。

［功效］改善听力。

对美尼尔氏综合征表现的眩晕有非常确切的缓解作用，适用于头晕、呕吐耳鸣。

注：献方人河北邢台李敏。

其父20年前患病，88年在《中国健康报》看到此方。

第一次3日见效，2月复发，又喝2日痊愈。

现其父七十多岁，美尼尔氏综合征未再发作。

有3～4个人服用都见效。

5、白果肉方［用料］鲜白果3个。

［制用法］取果肉捣烂，加适量的水煮沸，或用开水冲服。

2～3日即愈。

［功效］畅通血管，改善大脑功能，调理脑供血不足。

此方可调理眩晕症。

注：献方人辽宁沈阳洪亚迪。

治疗眩晕症的偏方大全

治疗眩晕症的偏方大全第一篇：治疗眩晕症的偏方大全治疗眩晕症的偏方大全晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。

Smith(1993)报道眩晕是门诊常见症状的第三位。

它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。

据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。

生活在家中的老人50－60%有眩晕症，占老年门诊的81－91%；其中65 岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%。

1.麦门冬汤靳某，男，54 岁，干部，1989 年3 月8 日初诊。

患者有高血压病史5 年，近2 年来伴有失眠多梦，心悸气短，胸闷发憋，活动后气短发憋加重。

经口服“降压药”、“降脂药”，证状时有改善。

一周来因工作烦忙，病情加重。

舌质暗红，苔薄黄，脉弦滑数。

证属：气阴两虚，痰瘀内阻，清窍失养。

治宜益气养阴，化痰降逆。

方用麦门冬汤加味：麦门冬30g，太子参15g，清半夏15g，炙甘草6g，粉葛根30g，双钩藤12g 后下，紫丹参30g，生龙牡各30g 先下，牛膝20g，大枣10 枚。

2 诊：上药服5 剂，头晕大减，余证均有减轻，但睡眠仍差，前方加炒枣仁20g。

上方加减共服20 余剂，诸症均除。

后改为散剂，以巩固疗效。

按此病案致病特点有二，一是突出一个虚字，气虚致使血行不健，阴血亏虚而致血络失荣，气阴俱虚，不能上荣于元神之府，而发眩晕。

此为“无虚不作眩”也。

其二是突出一个痰字，痰瘀互结，清阳不能上养清窍而致眩晕。

方用麦门冬汤益气养阴以补虚；重用半夏化痰以降逆。

牛膝补益肝肾，引火下行；双钩藤清热平肝，祛痰泄火；葛根、丹参化瘀生新助胃津之化生，升胃气助瘀血之行化。

虚得补，痰得消，瘀得化，药证相合，诸症消失而愈。

2.小青龙汤冯某，女，54 岁，教师，1988 年11 月9 日初诊。

患者素有梅尼埃病病史10 余年，10 天前因感冒，眩晕又作，自觉恶心呕吐，不能进食，耳鸣作响。

舌质淡红，苔薄白水滑，脉浮数。

眩晕患者的食疗方

眩晕患者的食疗方眩晕患者常常突然发病，感觉周围事物和自身的转动和摇晃，所以导致患者不能站立和走路。

由于转头、甚至躯干的活动、灯光和声音的刺激均可能使眩晕加重，故患者喜闭目静卧。

大多有耳鸣及耳充塞感，并在病变同侧有耳聋。

发作时往往有不同程度的自主神经功能紊乱，如恶心、呕吐、面色苍白、出汗、腹泻等。

眩晕患者的食疗方：1).黑豆30克，浮小麦30克，水煎服，治盗汗眩晕。

2、)黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一剂，活肾虚眩晕，头发早白。

3).麻雀2只去毛及内脏，天麻10克切片，水、食盐适量，蒸熟食用，可治阳虚眩晕。

4).治肾阳虚头痛、眩晕：狗肉250克，天麻10克，党参15克，附子10克，水煎去药渣，饮汁食狗肉，每日l料。

5、)白果仁三个，龙眼肉7个，同炖服，每早空腹服一次，治头眩晕。

6).治体弱血虚、营养不良、眩晕：番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。

先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净，切开;生姜洗净，去皮，切丝;粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。

7)鲜芹菜500克捣烂取汁，开水冲服，每日服一剂，治高血压、头痛眩晕。

8).黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一剂，活肾虚眩晕，头发早白。

9、)菊花粥：粳米100克煮粥，将熟时，加入菊花粉适量白糖调味食用。

有祛风清热，清肝火，降血压的作用。

适用于风热目赤，肝火头痛，高血压，冠心病，眩晕，目暗等症。

汗多或脾虚便溏者不宜食用。

10).葵花盘一个，乌鸡蛋两个，冰糖适量同煮汤，食蛋饮汤;或葵子6克，去壳研碎，睡前白糖水冲服，治眩晕。

11、)组成：生姜汁、蜂蜜、食盐各适量。

用法：开水冲服。

2、眩晕患者吃什么食物对身体好：在饮食方面，宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。

眩晕的治疗偏方

眩晕的治疗偏方眩晕症是很多人都会患有的一种常见疾病，而且这种眩晕症的发病几率还是比较高的，在患者发病的时候通常会有身体发生旋转的感觉，同时很多时候身体会有一种轻飘飘的感觉。

目前的医学上针对眩晕的疗法还不是很成熟的，所以在治疗效果方面，很多时候都是不能尽如人意的。

因为这样，所以很多患者私底下也在找些眩晕的治疗偏方，下面就来说说介个治疗眩晕的偏方。

偏方一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。

为巩固疗效，也可多服几天。

偏方二：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米 50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。

煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。

此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

偏方三：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效偏方四：枯草汤治头晕夏枯草 25克，生白芍 15克，生杜仲 25克，黄芩10克。

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。

服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

偏方五：菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。

高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。

可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

偏方六：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

有了上面介绍的六个治疗眩晕的偏方，患者朋友们不妨来试试。

但是以上的偏方都是来自于民间，并没有得到相关专家的验证的，所以大家在使用的时候一定要小心谨慎，如果在使用过程中有什么不适的感觉，就要立刻停止使用偏方，寻求医生的帮助。

眩晕健忘食疗方——天麻乌鸡汤

眩晕健忘食疗方——天麻乌鸡汤
材料：天麻片6克、椰子500克、乌鸡50克（一人份）
制法
（1）先将椰子外衣剥掉，在椰子顶端锯开一个小口；
（2）将天麻片洗净，切成小片；乌鸡洗净，切块；
（3）天麻与乌鸡一同放入椰子内；
（4）将椰子顶盖盖回，放在大碗中用文火隔水炖2个小时，调入适量食盐便可饮用。

天麻平肝息风、提气益神，乌鸡滋阴健脾。

适宜头痛眩晕、健忘、高血压等症的患者，但气血虚甚者慎服此汤。

廖佐芹教授说，天麻的用量不宜过大，适量的天麻可降压，过大可致头昏、低血压。

因作保健之用，天麻一天以3~6克为宜。

眩晕症最好食疗方法

眩晕症最好食疗方法
眩晕症是一种常见的病症，可以通过食疗方法缓解症状。

以下是一些推荐的食疗方法：
1. 均衡饮食：保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。

避免过量摄入油腻、辛辣和刺激性食物。

2. 稳定血糖：避免低血糖引发眩晕症状，每天吃三餐，并确保每餐中有适量的蛋白质和纤维。

3. 补充水分：经常饮水以补充身体的水分，避免脱水引发眩晕。

4. 控制咖啡因摄入：减少咖啡、茶和含咖啡因的饮料的摄入量，因为咖啡因会刺激中枢神经系统，增加眩晕的风险。

5. 食用富含维生素B6的食物：维生素B6有助于维持神经系统的正常功能，可食用富含维生素B6的食物，如鱼类、肉类、坚果等。

6. 增加血红素生成：食用富含铁和维生素C的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜、柠檬等，有助于提高血红素水平，改善贫血引起的眩晕症状。

7. 食用富含镁的食物：镁是一种重要的矿物质，可以帮助稳定神经系统，如食
用豆类、绿叶蔬菜、全谷类食物等，有助于缓解眩晕症状。

请注意，以上提供的是一些建议，对于持续或严重的眩晕症状，建议咨询医生进行专业的诊断和治疗。

十三种眩晕食疗良方

十三种眩晕食疗良方
以头晕、目眩为主要表现的疾病。

眩晕是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。

患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转；睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低等。

1.猪脑1副，川芎15克，共炖熟吃。

2.猪脑1副，洗净去膜，炖熟吃。

3.猪脑1副，淮山药30克，枸杞子10克，加水炖熟。

4.猪脑1副，天麻10克，用瓦盅隔水炖服。

每日或隔日1次，3～4次见效。

5.羊脑1副，枸杞子30克，隔水炖熟，调味服食。

6.猫头鹰1只，生姜片150克，米酒200毫升。

将猫头鹰除去毛脏，加水2碗，隔水炖烂，分早、晚2次吃完。

7.首乌60克，鸡蛋2个，同煮。

鸡蛋熟后去壳再煮片刻。

吃蛋饮汤。

8.鸡蛋2个，川芎6～9克，同煮。

鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

9.黑豆60～90克，塘虱鱼2～4条（去颈“花”和肠脏）。

用瓦锅、文火煮熟吃。

10.妇女头晕：鳙鱼（大头鱼）鱼头1个，生葱6根，米酒100毫升，水1碗。

先将鱼头煎香，加入酒、水、葱煮沸，加少许盐调味，1次吃完。

11.天麻炖猪脑：天麻10克，猪脑1个洗净，同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟服食。

用于治肝阳上亢眩晕。

12.五月艾煮鸡蛋：五月艾生用45克，黑豆30克，鸡蛋2个，加水共煲熟服食。

用于治血虚眩晕。

13.羊头黄芪汤：羊头1个（包括羊脑），黄芪20克，水煎服食。

用于治肾精不足眩晕。

天麻怎么吃治疗头痛头晕吃天麻治头昏的食疗方法

天麻怎么吃治疗头痛头晕吃天麻治头昏的食疗方法天麻富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。

其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿;镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。

功能主治平肝息风止痉。

用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。

头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，小儿惊风等症。

临床应用证明，对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。

一、天麻山药炖乳鸽材料：鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，生姜片25克，料酒35克，精盐10克。

烹制方法：上述药料加水用大火烧开，撇去表面浮沫后，小火炖60分钟，加入精盐调味即可食用。

功效：补肝益肾、健脾益胃、补气益肺、滋肾固精。

可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴、妇女血虚、月经不调、头痛、眩晕等证。

二、天麻鸭子材料：鲜天麻100克，枸杞子15克，母鸭1只。

烹制方法：将鸭宰杀，去毛及内脏，与天麻、枸杞子共炖。

鸭子熟后，加入食盐、味精等调味即可功效：滋阴潜阳，平肝息风。

适用于阴虚阳亢、先兆流产、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干等证。

三、天麻竹沥粥材料：天麻10克，粳米100克，竹沥30克，白糖适量。

烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。

分2次服用。

功效：平肝息风、清热化痰。

适用于肝风痰热等证。

四、天麻鸡蛋材料：鸡蛋1个，天麻粉2克。

烹制方法：鸡蛋去壳放入碗中，调入天麻粉，搅匀蒸熟食。

食法、食量：每天吃蒸熟的天麻蛋1—2次。

功效：平肝息风，养心安神。

用于肝风眩晕，或心神失养、失眠健忘等症。

中医治疗头晕的方法

中医治疗头晕得方法首先就是饮食,您可能想不到,摄入过多油腻得食物会导致头晕、这就是因为,过食膏粱厚味,易伤脾胃。

说到脾胃功能,按中医所说,本应就是清气上行,浊气下降,如果吃得太油腻,就会损伤脾胃这种正常得运化功能。

而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰,这些都就是导致头晕得因素、其次,由于生活节奏加快,很多人特别就是年轻人习惯长时间熬夜,这也就是造成白天头晕得原因之一。

所谓“肝阳上扰”,就就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕。

此外,本身阴虚得人加上熬夜,在身体应该休息得时候,大脑还很活跃,也容易头晕、中医认为,肝得主要功能就是调畅气机,与气、血、阴阳得关系密切,如果肝得状态失常就会出现头晕得现象、说到肝,中医还有一种说法——-肝阳上亢,这主要表现在人得情绪方面。

如果一个人情绪不佳、发怒生气,便会肝阳上亢、状态失常,头晕也就不足为奇了。

此外,忧郁低沉得情绪同样会造成气机升降失常,令人头晕目眩、所以说,为了避免困扰您得头晕状况,就应从摈弃不良得生活习惯,保证良好得情绪状态开始、其实头晕只就是指一种症状,且分为实症与虚症、上述所提到得肝阳上亢、气机淤滞就属于实症,这些容易“动肝火”得人平日里不妨多喝菊花茶与绿豆汤。

水果方面可以有针对地选食西瓜、梨等,都有助于降火、蔬菜应多吃苦瓜、芹菜等。

而因气虚、血虚等造成头晕得虚症人群,这类人群以女性朋友较多,则应多吃些花生、枸杞、人参与乌鸡等。

针对经常患头晕得人,食疗处方有:山药萸肉粥:取山药60克,生地３0克,山萸肉15克,大米１０0克共煮食。

乌鸡薏米粥:取乌鸡1只加薏米５0克清炖。

此外,也可取鸡肉5０0克,首乌５0克清炖,常食。

红枣糯米粥:取红枣１０枚,枸杞子３0克加糯米适量,红糖少许,共煮粥,常服用、中医对头晕现象有何瞧法？在都市紧张得生活中,人们经常有头晕得现象,有者长年不愈,究竟问题出在哪里?李郁珍医师说,从中医得角度来瞧,ﻭ头晕可分实症与虚症两种状况、在她得病人中,因眩晕病情到来求医者不少,其中女性病人多因虚症造成,男性病人则因实症引起“晕头转向"。

中医名家沈全鱼先生有一个治疗眩晕症的验方——痰浊眩晕克星汤

中医名家沈全鱼先生有一个治疗眩晕症的验方——痰浊眩晕克
星汤
此方由12味中药组成：
清半夏、生白术、云茯苓、钩藤、蔓荆子、菊花、竹茹、旋覆花、白芍、黄连、山栀、郁金。

功用：化痰降浊，清热熄风。

主治：眩晕症。

症见眩晕耳鸣，头重如蒙，呕吐恶心，食少多寐，苔白膩，脉濡滑。

方解：本方适应于痰浊蒙蔽清阳所致的眩晕症。

方中半夏、白术、茯苓健脾化痰浊；
钩藤、蔓荆子、菊花熄风清头目；
白芍、郁金、旋覆花解郁降逆；
黄连、山栀、竹茹清热除烦。

加减：
若呕吐频作者．加苏子、代赭石，以降逆止呕：
若耳鸣听者．加石菖蒲、蝉衣，以熄风开窍；
若心烦口苦者，加黄芩、淡豆豉，以增清热除烦之功；
若大便滞而不爽者，加大黄、枳实，以通便泻；
若舌苔厚腻者，加白蔻仁、白通草、藿香、佩兰叶，以芳香化痰浊。

注意：饮食宜清淡。

——————————。

新版中医单病种—眩晕(后循环缺血)

眩晕（后循环缺血）【诊断】(一)疾病诊断1.中医诊断标准参照国家中医药管理局医政司颁布的《22个专业95个病种中医诊疗方案合订本-眩晕诊疗方案》[1]。

（1）主症：眩晕或头晕，闭目即止，甚如坐舟船；也可仅表现为头昏、伴或不伴头痛、睡眠差等。

（2）伴随症：可伴有短暂意识丧失、恶心呕吐、眼球震颤、耳鸣、心悸、面色晄白等；可同时伴视物重影、面舌麻木、肢体麻木、肢体无力等症状。

（3）发作持续时间与体位：发作持续时间在数秒、数分钟、数天到数月长短不等；可反复发作；眩晕可与体位有关或无关。

（4）病程：发病在8小时以内为超急性期；发病8小时至2周为急性期；2周至6个月为恢复期；6个月后为后遗症期；把部分病情缓慢的急性期患者称为发作后期。

本治疗方案选择发作后期及恢复期患者。

2.西医诊断标准参照中国后循环缺血的专家共识[2]及《眩晕》[3]。

（1）常见症状：头晕、眩晕、肢体麻木、头痛、呕吐、复视、短暂意识丧失、血压增高、平衡障碍,站立不稳和双下肢无力等。

（2）常见体征：眼球运动障碍、肢体瘫痪、感觉异常、步态/肢体共济失调、构音/吞咽障碍、视野缺损、声嘶、Horner征等。

出现一侧脑神经损害和另一侧运动感觉损害的交叉表现是后循环缺血的特征表现。

（3）常见综合征：后循环TIA、小脑梗死、延脑背外侧综合征、基底动脉尖综合征、Weber 综合征、闭锁综合征、大脑后动脉梗死、腔隙性梗死（共济失调轻偏瘫、构音障碍-拙手综合征、纯运动性轻偏瘫、纯感觉性卒中、感觉运动性卒中）。

（4）伴随症状：可伴有小脑前下动脉缺血、或迷路动脉(也称内听动脉)缺血、或小脑后下动脉闭塞、或小脑上动脉闭塞、或脑桥支动脉缺血、或基底动脉主干闭塞、或大脑后动脉闭塞的症状。

（5）检测指标：双臂血压，查血红蛋白、红细胞计数及心电图、心功能超声检查、经颅多普勒超声(TCD)、颈椎X线摄片、电测听、脑干诱发电位等有助明确诊断。

有条件做CT、MRI（+DWI）、CTA、DSA等检查。

眩晕食疗方

眩晕食疗方1.将枸杞15克、红枣10枚加水煮30分钟，将鸡蛋2个打破调入煮熟，早晚两次服用。

可补养气血、增强体质，对贫血、慢性肝炎、肺结核等慢性病所致头晕眼花、精神恍惚、视力减退、夜尿增多有疗效。

2.将鸡肉250克、首乌、当归、枸杞各20克加水共煮，食肉饮汤。

可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。

3.将牛肝100克切成片，与枸杞30克加水共煮，食牛肝饮汤，每日一剂。

可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。

4.甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。

适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。

5.芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。

或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。

适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

6.葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。

适用于高血压阴阳两虚之眩晕。

7.车前粳米粥：车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。

适用高血压痰湿壅盛之眩晕。

8.乌鸡粳米粥：乌鸡1只剖洗干净，浓煎鸡汁，黄芪15克煎汁，与粳米100克共煮粥，早晚趁热服食。

用于气血两亏之眩晕患者。

9.荔枝粳米粥：荔枝肉50克，山药10克、莲子10克加入适量水同煎煮至软烂时再放入大米250克，煮成粥即可。

日服2次，用于脾虚血亏之眩晕者。

10.龙眼鸡子粥：龙眼肉50克、鸡蛋1只、枣30枚，加粳米适量同煮常服，用于气血不足之眩晕患者。

11.人参粳米粥：人参粉(片)3克，同粳米100克加清水适量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，搅匀即成。

用于中气不足、清阳不升之眩晕患者。

眩晕患者的护理由于眩晕的原因有很多，故护理的方法也不尽相同，下面将主要的情况列举出来，供参考：1.眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。

治眩晕有神效痰湿上扰，小方

治眩晕有神效痰湿上扰，小方
方1
【原料】芹菜250克，大枣60克，白糖适量。

【用法】将芹菜洗净切碎，与洗净的大枣一同入锅，加水煮汤，加白糖饮服，每日1剂。

【功效】清热利湿，健脾和胃。

用治痰湿中阻所致的眩晕
方2
【原料】天麻、法半夏各9克，白芍、白术各30克，川芎、山茱萸各15克，陈皮3克
【用法】水煎服，每日1剂。

【功效】补肝益肾。

治疗以眩晕为主症的高血压、低血压、脑动脉硬化、梅尼埃病等，可收奇效
方3
【原料】龙眼肉7枚，白果仁3个
【用法】加水同煮汤，每日空腹顿服
【功效】补肾化痰。

适用于风痰上扰而致眩晕眼黑等病症。

方4
【原料】玉米须30克
【用法】以水2盅煎至1盅为度，空腹服下，连服3~6次。

【功效】清热利湿定眩。

适用于水湿内停而致高血压引起的头晕眼花、眩晕恶心等病症。

眩晕盗汗食疗方——天麻甲鱼汤

眩晕盗汗食疗方——天麻甲鱼汤
中医治疗眩晕首先要判断虚实，然后辩证治疗，因此食疗时也要分清体质类型。

我国著名的老中医专家廖佐芹教授说，眩晕发作期饮食要清淡，尽量减少盐的摄入少食多餐。

对反复发作性的眩晕及慢性头晕患者，尤其适合用中药食疗方预防发作、调理体质。

常用食疗方如下：
天麻甲鱼汤：甲鱼1只，天麻15克，麦冬9克，生姜3片。

加水炖烂后服用。

廖佐芹教授说，此方主治经常头晕，头昏，伴有口干口渴、盗汗、手脚心热、心烦不安，血压不低者。

治疗嗜睡、易困、头晕、眩晕秘方验方名方

定眩汤：组成：茵陈30g、大腹皮10g、洋泻10g、云苓10g、苍术10g，厚朴10g、陈皮10g、冬瓜仁30g、仙鹤草30g。功效：定眩止晕，清浊健脾。主治：湿浊上泛，口苦心烦，纳呆困乏，目眩头晕。用法：将药用凉水浸泡10分钟，一煎沸后取150ml，二煎沸后15分钟再取150ml,三煎沸后半小时再取150ml，与前二次所取药汁混合，分四次温服。连服1~3剂。
将药用凉水浸泡10分钟一煎沸后取150ml二煎沸后15分钟再取150ml三煎沸后半小时再取150ml与前二次所取药汁混合分四Байду номын сангаас温服
治疗嗜睡、易困、头晕、眩晕秘方验方名方
治疗嗜睡、易困、头晕、眩晕秘方验方名方
多寐饮：组成：生枣仁25g、节菖蒲25g、菊花15g。用法：水煎服。功用：疏泄少阳，清神醒脾。主治：多寐。