如何协调工作与生活的关系

但不论怎样，工作是生活的一部分。极少数人 工作是为了自己的乐趣，这些人工作是生活的全部。 总而言之，工作≤生活。如果一个人不考虑生活， 只考虑工作，也就是对他而言工作等于生活的时候， 这样的人可能是疯子，或者是天才。他们往往是老 板、艺术家或者领导人。 那么，当工作小于生活的时候，平衡竿怎么推 移呢。对于绝大多数人而言，工作是小于生活的， 也就是说，他不会为了工作而工作，而是为了生活 而工作，为了生活而工作的人是看中了从工作中获 取利益（金钱）来换取更优质的生活质量。但鱼和 熊掌不可兼得，往往，工作与生活存在矛盾
有些商界领袖每天在固定时段内稍事休息，类似 午睡，通常是在午饭之后。他们把门关上以免受到打 扰。短暂的半睡眠状态(大概只有10分钟)，能起到恢 复体力的效果。每天安排一定的“关机”时间，选一 段适合你个人身体节律和工作负荷的时间来进行小憩。 通过练习，你能逐渐减少小憩的时间。找一个合适的 小憩 场所可能会有些难度。开放式的办公室缺乏隐私并且 喧闹，要放松下来就不容易。试着去找一个空的房间 或办公室，躲开各种干扰。安排固定的时间从事你的 业余爱好和进行休闲。
每个人能力都不同，都有不同的优点和缺点。 大部分人都要在为自己的生计考虑。这个时候就会 出现矛盾。人脑是弹性的，但也是有限的，如果他 想的更多的是自己的生计和前程，那么就势必对企 业考虑的更少。反之，如果企业为他考虑了更多生 计和前程，那么他为生活的担忧少了，考虑企业的 就自然多了。许多管理学都讲究策略，方法，却经 常忽略事物的本质。的确，很多策略在短时间有效， 可是这个方法一旦被人领教过，从新又拿出来用， 我们就发现策略已经过时了。如果把本质问题考虑 进去，那什么策略都是好策略。
二、如何处理工作与生活的关系？
我们来到这个世界上就是要活着，当我们的父母 为把我们养大成人后，我们就要自己学会活着，于是 我们开始工作。当我们工作了一段时间后，我们总是 会发现，我们的人生在发生改变，我们的家人，朋友， 都随之而改变。于是新的问题就出现了，我们应该怎 么处理工作与生活的关系。 我经常听到我的朋友们喊工作压力大之类的话题， 有些人还经常开玩笑说，人活着真没意思，还不如跳 楼。当然这些是负面的，同时我见有些人经常沉迷于 工作中，乐此不疲，甚至不想回家。
别害怕遇到危险。正因如此，我们才得以 藉由这些机会学习勇敢。别拿爱太难找到当借 口而紧闭你的心门。最迅速找到爱的方法就是 散布你的爱；最快速失去爱的方法就是紧紧地 将守着你的爱不放；维持爱最好方式就是给它 一双翅膀。莫要匆徨地过着你的一生，那匆徨 让你忘了曾经到过哪里，也让你忘了你要去哪 里。
莫忘记，情感上最大的需要是去感恩。
如果工作太轻松，太清闲，那么，生活会wenku.baidu.com容 易的侵入工作中。比如我们经常会在工作中谈论与 工作无关的事，看与工作无关的书，网页，等等， 这个时候会出现麻烦。工作质量下降，效率低下， 出错率上升。如果工作压力太大，那么，生活很容 易被工作侵入，这个时候也会出现麻烦。整天整天 的工作，会身心惧疲，会渐渐失去对生活的乐趣， 也会感到生活没意思。所以企业现在都讲究文化了， 的确，没有文化就相当于没有协调工作与生活关系 的软介质，这会让很多人盲目，失去方向和对未来 没有信心。所以我们要处理好工作与生活的关系。
作为商人讲究利益，但应同时要讲究信誉，希 望自己的客户和劳动者不吃亏以保证回头的生意和 更好的口碑。作为劳动者，希望以最精良的劳动能 力获取最好的劳动报酬，但应同时对企业负责付出 良好的劳动品质，以保证更多的劳动机会。 在考虑自己的同时为企业考虑考虑，工作与生 活二者是可以兼得的。
三、合理安排休息时间
成功地运筹时间不只限于合理安排工作上 的事。 如果不经常留出时间休息以恢复体力，工 作就会受影响。应该尝试为家庭、朋友、业余 爱好和其他休闲活动留出一些时间。每年休两 三次短假，而不是一次长假。
要点： ●休闲不应该让你感到惴惴不安，它将助你更有效地 工作。
●工作中哪怕休息几分钟，也能恢复体力。 ●工作休假这种提法，确切地讲十分矛盾。 ●锻炼有助于减轻压力，如果你的工作场所有淋浴。 设施和更衣室，不妨在那儿进行。 ●可将度假和休息时间视作向同事移交工作的有益训 练
别拿自己和他人比较，这只会降低了你原有的价 值。因为我们都是独一无二的，因为我们每一个人都 很特别。别人认为重要的事不是你该列为遵循的目标。 只有你才知道什么最适合你。不要将贴近你的心的人 事物视为理所当然的存在。你必须将他们视为你的生 命一般好好地抓牢他们。没有他们，生命将失去意义。 别让你的生命总在依恋过去种种或是寄望未来中逝去。 如果你活在每个当下，你就活出了生命中的每一天。 当你还能给予的时候别轻易放弃。只要你不放弃， 就有无限延伸的可能。别害怕承认你并非完美。正因 如此，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一 起。
一心一意、 全心投入 、心无杂念 、该做什 么的时候就认真做好什么,不该想的就不想,不用 管的就不管,不用做的就不做,工作和生活就像你 的牙齿和舌头，难免牙会咬到舌头，都是免不了 的 ，不用太过在意 ，调整好心态 ，相信一切很 美好 ，加油！
云南省保健食品行业协会
如何协调生活与工作的关系；
一、工作与生活的关系：
几年前，在一所大学的开幕典礼中﹐可口可乐的执行长 (CEO) Brian Dyson，讲到生活与工作的关系： 想象生命是一场不停丢掷五个球于空中的游戏。 这五个球分别为工作，家庭，健康，朋友和心灵。而且 你很努力地掷着这五个球，不让它们落地。很快地你会了解 工作是一个橡皮球。如果你不幸失手落下它，它还是会弹回 来。但是家庭，健康，朋友和精神这四个球是用玻璃做成的。 一旦你失手落下，他们可能会少了一角，留下无法挽回的记 号、刻痕，损坏，或甚至碎落一地。他们将永远不会跟以前 一样。你必须了解这个道理，并且致力为平衡你的生命而努 力。但要怎么才做得到？
莫害怕学习。知识没有重量，它是可以随意携 带的宝贝。莫漫不经心地蹉跎光阴或口无遮拦。时 间与言词两者都是，一放便收不回来。生命不是一 场赛跑, 而是一步一脚印的旅程。昨天已是历 史, 明天尚是未知，而今天则是一个上天的礼物： 那就是我们为什么称它为「现在」(Present) 的原 因。如果你活在每个当下，你就活出了生命中的每 一天。