跳长绳_三年级作文
三年级写喜欢的活动作文跳长绳
三年级写喜欢的活动作文跳长绳三年级写喜欢的活动作文跳长绳1运动会快来临了，我们班的同学今天放学后开始练习跳长绳。
绳子一下一下地敲在地上，发出清脆的“啪啪”声。
同学们一个接着一个跳，他们个个身轻如燕，绳子也乖乖地在他们脚下划过。
可唯独那几个新手，绳对她们可没咋听话了。
瞧瞧胡尔雅，轮到她时，她的头像小鸡啄米似的一点一点地，同学们有点不耐烦时，她才鼓足勇气纵身跳了出去，唉，不知是她方法不正确还是不熟练，绳子一到她脚下就像热带森林的藤蔓，把她的脚缠住了，胡尔雅费了好大劲才把绳子解开。
看看幽默大师彭纪翱吧：他前面的同学不慌不忙地跳了过去，他也显出男子汉气势，毫不犹豫地跳了进去，绳子从他脚下划过，真是好的开始。
可是，好的开始也并不是成功的一半，他出来时就摔了个四脚朝天，逗得同学们捧腹大笑，他还自我嘲笑道：“失误，失误！”绳子的速度越来越快，绳子打在地下的声音越来越响亮，我们女生快适应不住了。
但我们还是尽力了，看着男生们个个轻而易举地穿过了绳子，我们心里很不是滋味。
于是，我们发誓一定要跟男生同等水平，甚至要比他们更高！可是，我们现在只能“适应环境”了。
自然界里有“适应者生，不适应者亡”，不过我们跳长绳可没那么夸张，只有“适速度者快乐，不适速度者悲哀。
”我们练长绳有酸、甜、苦、辣、咸，你想尝尝吗？三年级写喜欢的活动作文跳长绳2“加油！加油！”大厅前的操场上，人声鼎沸，五,六年级别开生面的跳“8”字长绳比赛开始了。
只见绳就像一条运动着的弧线，刚落地又弹起来，打得地面“啪啪”直响。
我是男生组的队员，在比赛前，大厅已经被同学们站满了，真是“站无虚席”啊！只听体育老师一声哨响，我们班的队员上场了，“加油！加油!”同学们个个精神抖擞、斗志昂扬，仿佛要与对手决一死战似的。
在比赛当中，我的怀里像揣着一只小兔子似的“扑通扑通”直跳，总觉得自己跳不好，不知什么原因，使我接二连三的失误，可当我快放弃的时候，听到了同学们的加油声，我的勇气慢慢地回来了，再想想红军25000里长征，他们没有一个放弃，而我为了这一点小事，就想放弃。
记一次跳长绳游戏作文
记一次跳长绳游戏作文记一次跳长绳游戏作文（精选52篇）在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的记一次跳长绳游戏作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
记一次跳长绳游戏作文篇1跳长绳，在某些同学的记忆里无非就是集体跳或穿来穿去，但我们班却常常跳出游戏跳出欢乐。
星期五的活动课，我们几个爱跳绳的伙伴，不约而同地聚在一起，又一次展开了一场“生死对战”！我们先展开了预热活动。
只见裘芊芊有节奏地喊着：“1——2——3。
”绳子一到半空，就不慌不忙地跑过去，绳子即将落地时，她又轻轻一跳，轻盈得像一只小鸟。
紧接着，第二个、第三个······大家默契的配合着，一进一出，好不热闹。
正式的比赛开始啦！先比“击鼓传球”。
袁一凡她们组一下就做完了“任务”，可惜“逃”慢了，不知谁的脚踩着绳子了，所以她们在离成功一步之遥的地方“失败”了。
虽然她们没有成功，但我还是感到一种不祥的预感。
果然不出我所料，当裘芊芊飞快地“钻入”到绳子中间，我、沈欣怡、周凌玲也紧随其后进入完毕后，裘芊芊猛的一转身，猛地把球塞给我后，我猛的一愣，又极其艰难的完成“任务”，准备长舒一口气时，却发现绳子被我踩中了！没办法，第一局，我们0：1输。
但大家并没有因此而气馁，而是在失败中找到了原因，在后面几局中连连得胜。
（注：在“击鼓传球”中我方胜）。
后来，我们又玩了“激流勇进”等好玩的游戏，最后双方不相上下。
跳长绳既锻炼了我的体魄，又让同学间加深了友谊，真是一举两得的好方法！记一次跳长绳游戏作文篇2“嗒嗒。
砰砰砰”。
操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。
大家都十分踊跃地参加。
比赛如火如荼地进行着。
只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。
课间跳长绳作文400字三年级上册
课间跳长绳作文400字三年级上册全文共9篇示例，供读者参考课间跳长绳作文400字三年级上册篇1一二年级时，每当看到那些会跳大绳的中高年级的大哥哥和大姐姐们，我心里都会无比的羡慕，恨不得马上学会跳大绳。
过了好长时间，终于盼到了这一天。
那是三年级上学期的一天上午。
老师说全校要举行“冬季三项比赛”活动，而活动就包括跳大绳。
听了这个好消息，我一蹦三尺高。
跟同学们来到操场上，学习跳大绳。
老师把跳大绳的方法与技巧告诉了我们以后，我们便排起了长龙般的队伍，会跳的同学一脸轻松地像鲤鱼跳龙门似的飞跃出去；而不会跳的，呢不是绊摔跤，就是像像老鼠一样钻出去。
真是“樱桃好吃树难栽，说着容易做着难”呀！轮到我了，一想到前面同学的.样子，我心里便有说不出的紧张，我嘴里不停地响着小号：“一，二，三，……”可号子叫完了却还不敢跳。
听着老师同学们的鼓励，我一要紧呀进跳了过去。
可是我的腿刚落地时，绳子却正好打在了我的腿上。
哎呀这一跤摔得好疼哇！轮到第二次了，我的心情便慢慢的平淡下来，我两眼盯着绳子“扑通”一跳，终于成功啦！第三次，第四次，第五次，第六次……我越来越熟练了。
课间跳长绳作文400字三年级上册篇2课间跳长绳大家好！我是一个三年级的小学生，我要告诉你们一个超级有趣的课间活动——跳长绳！每当铃声响起，我们都会迫不及待地跑到操场上，准备加入这个有趣的游戏。
老师会把长绳拉直，两个同学站在绳子的两端，用手稳稳地扶着。
其他同学则排成一队，等待着自己的轮到。
小绳子绕在长绳上，我们就可以开始跳了。
当我站在绳子旁边，看着绳子迅速旋转时，心里总是有点紧张。
但是一旦轮到我，我就会充满勇气地跳起来！我用力蹬腿，绳子一圈、两圈、三圈……我心里默默数着，希望自己能够跳得更高、更远。
跳长绳不仅考验了我们的勇气，还考验了我们的耐力和协作能力。
有时候绳子会变得很快，我必须集中注意力，准确地跳过。
有时候绳子会变得很慢，我就要调整好节奏，跳得更稳。
除了跳一人的长绳，我们还会玩双人跳长绳。
跳长绳比赛作文(15篇)
You have to make friends with people who dare to accuse you of your shortcomings, criticize you face to face, and stay away from people who flatter your shortcomings and who have been joking about you!整合汇编简单易用（页眉可删）跳长绳比赛作文(15篇)跳长绳比赛作文1“加油！加油！”嘻嘻，这是我们在进行跳长绳比赛呢！首先轮到的是我们班。
我和另外７名队员早已在一旁做好了准备，只等老师的一声令下。
“预备———开始！”听到老师的命令后，绳子立刻有节奏地甩了起来。
我的眼睛紧紧地盯着绳子，绳子落下，我跳起。
伴随着绳子落地的“啪啪”声，我们一刻不停地跳着。
时间一分一秒地过去了，我渐渐支撑不住了，只感觉双腿变得又酸又胀，不听使唤。
突然，绳子停了下来———原来是被一名队员绊倒了！我松了一口气，心想：这下可以得到短暂的休息了！可还没等肌肉放松下来，绳子又甩了起来。
结果，我又被绳子结结实实地绊了一下。
这下我不敢偷懒了，重新打起精神，认真地跳起来。
“５４、５５、５６……”场外的同学一丝不苟地为我们数数。
“时间到！”筋疲力尽的我呆在了原地，瘫坐在地上。
这时，我们班几个同学欣喜地对我说：“我们班跳了５８个，第一名哦！”“太棒了！”我从地上蹦了起来，疲劳一扫而光，和同学一起跑啊叫啊，笑声在操场上久久地回荡……跳长绳比赛作文2星期五的时候，我们学校进行了跳长绳比赛，那场面热闹极了。
六年级.......五年级.....四年级.....啊轮到我们班上场了。
我们的同学们个个挺直了身子，信心满满地来操场上。
接着大家快速地排好队伍，甩绳的同学也准备好了。
“准备，开始！”裁判员大声喊道。
随着裁判员的喊声，我的心也变得紧张起来，就像心中藏了一只兔子。
体育课上跳长绳作文(精选6篇)
体育课上跳长绳作文(精选6篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于跳长绳比赛的作文4篇
跳长绳比赛的作文导语：今天是一个又高兴又害怕的日子，因为今天是我们跳长绳比赛的日子。
在这一段时间里，我们临阵磨枪，加紧训练，我们相信能取得一个好成绩。
篇一：跳长绳比赛站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显得纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。
此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午，三年段到操场上集合，准备比赛。
首先是304班出场的，只见他们个个精神抖擞，胸有成竹。
比赛开始了，他们个个身轻如燕，一跃而过。
没想到平时不起眼的304班竟开了个冷门，得了个惊人的结果：462下。
我心想：这样的强敌，到底能不能赢呢？轮到我们了，我们大步流星地走进赛场。
随着康老师一声令下，比赛开始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。
同学们像一一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。
绳子像风车一样，飞快地旋转着，队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……哦，终于轮到我了。
我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。
噢。
过了，过了，我高兴极了！赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。
漫长的五分钟过去了，运动员个个累得满头大汗，气喘吁吁。
上气不接下气的我从朋友手中接过饮水，“咕咚咕咚”地大喝起来。
比赛结果：我们得第四名。
我们很扫兴，老师仿佛看出我们的心思，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，这不能怪自己，也不能怪同学……”对，重在参与，尽力就好。
我忘记了疲劳，又和同学们继续玩了起来……篇二：跳长绳比赛站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显的纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。
此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午，五年级段到操场集合，准备比赛。
精选跳长绳三年级作文示例
【一】：跳长绳（三年级/250字）今天的体育课上，我们来到了上，拿出一条条长长的绳子，就像拿着一条条长长的蛇。
老师说：“这叫长绳，今天我们要跳绳。
”拿住了绳子的两边，耍起了绳子，老师示范了一遍，我们分了开来，跳起了长绳。
我们开始跳长绳了，甩绳的同学密切合作，长绳有节奏地飞舞着，第一位同学像一样串上串下，准确地跳过了脚下的长绳。
到我了，我心慌意乱地走到了长绳旁，心想：“会不会我一个都不会跳呢？”开始了，长绳在我头顶飞了过去，就像彩虹在我的头顶，长绳快碰到了我的脚，我快速地跳了过去，就这样跳过了15个后，我累得像泄了气的皮球，使劲地跳着。
回教室了，我觉得跳长绳也不是那么难。
【二】：跳长绳（三年级/600字）星期二下午活动课，周老师带我们去学校操场上跳长绳。
老师先挑选了两个身高力大的男同学来甩绳，然后让我们按班级里的座位顺序依次排好队，一共八个小组，一组一组地轮流跳。
终于轮到我们组跳了，这时其他组的叫喊声此起彼伏，“加油！加油！”这一下子使我增加了许多勇气，让我变得更加有信心了。
“预备，开始！”随着一声口令，我勇敢地跳了起来。
只见冯明智和李耀俊用尽全力来甩绳，“吧嗒吧嗒”，绳子一上一下，有节奏地甩动着。
我们组同学团结一心，动作整齐，连续跳了六个。
我们高兴极了！两个甩绳的同学也已经筋疲力尽，气喘吁吁，脸上冒出了珍珠般的汗水。
接下去进入第二轮“小鱼游”。
周老师和毛愉新一起甩绳，同学们在场外排好队，等绳子甩在高空中时缩着身子一个接着一个跑进去，趁绳子甩下来时轻轻一跳，然后又缩着身子钻出去。
我们像一条条小鱼儿似的游进游出，有几个胆小的女孩子斜着身子跑过去，生怕被绳子甩到。
我壮了壮胆子，闭着眼快速跑了过去，可惜还是被绳子甩到了屁股。
跳着跳着，我们都累得上气不下气，但谁都不愿停下来，此时铃声刚好响起，我们就排好队依依不舍回教室。
【三】：跳长绳（三年级/400字）“叮铃铃”一阵清脆的下课铃响了，同学们高兴地来到操场，因为今天大课间我们玩儿跳长绳。
跳长绳比赛作文15篇
跳长绳比赛作文15篇跳长绳比赛作文1今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。
我参加了跳长绳比赛。
比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最正确位置，为本班的参赛选手加油助威。
每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。
比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带着下，精神抖擞迈着正步进入赛场。
啦啦队队员们那么拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。
参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。
裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。
长绳也好似懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。
几十个运发动好似一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。
随着赛事的剧烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们冲动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！不好！啦啦队员发出一阵惊呼。
原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。
参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！〞啦啦队员们那么冲动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！〞同学们的加油声给了失误的队员力量，他像箭一样冲到了摇绳的同学的侧边，摇绳的两个同学迅速将绳子抽出摇动了起来。
比赛结束了，我们班3分钟一共跳了245个，获得了全校第二名的好成绩。
我们班的同学们从赛场的走廊上鱼贯而出，将选手们团团围住，一起用震耳的掌声庆祝着这份来之不易的胜利！跳长绳比赛作文2一年一度的跳长绳比赛又要开始了，虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想，但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。
终于，那一天到来了。
那一天下午，我们三个班排着有序的队伍，早早地就来到了操场上。
而每个班的老师带着着大家站好了各自的位置，摇绳的同学手里拉着绳子，手心里也冒着汗，同学们也十分紧张。
“开始〞随着裁判的一声令下，摇绳的同学手里的绳子飞快地转着，仿佛是闪电一般的速度，同学也一个接着一个接连地跳过绳子，因为这关系到班级的荣誉，所以同学们都一丝也不肯放松，配合地默契十足，一个也没断开过，旁边给我们班数成绩的老师，也兴奋起来，一个劲儿地给我们加油打气。
跳长绳的小学作文5篇
Failure is the mother of success. 勤学乐施积极进取（页眉可删）跳长绳的小学作文5篇篇一：我们一起跳长绳啦今天下午，罗老师领着我们一起跳长绳啦！我们排着队兴高采烈地来到操场上，去参加跳长绳比赛。
我们都希望能得第一名拿到奖品，摩拳擦掌准备跳长绳了。
一开始，罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下，大家欢快地跳起来了。
练习的时候，我发现前面练得很整齐，可是后面却断开了，特别是后面的几个人一停一停的。
最后，练习完了，我们开始上场啦！要开始比赛了，我们紧张得心都快要跳出来了。
开始计时了，我们赶快跳啊跳啊，我紧跟着前面的同学跳，想要让后面的同学跟牢点，可惜后面的有几个同学没跟牢，三分钟里我们只跳了188下。
我想想刚才在前面认为后面的没跳好，其实我们前面的也有错：前面跟得太紧了，使得后面的同学追不上我们。
回想起来大家都很努力了，有的跟得很紧、看得很牢，有的小声地数着一二三，有的被绳子绊到跑不快，有的被打到屁股呢，大家没喊一声疼一直到最后。
很遗憾！我们一起跳得成绩不理想，回到教室里大家都伤心得想哭了。
今天虽然没有第一名，但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。
篇二：跳长绳今天是星期四。
晚上我们吃完晚饭。
突然，“呜”的一声，“咦”这是舍么声音？“哦”原来是有人发妈妈微信呀！“妈妈有人发你微信！”“谁呀？”“是林仪宸妈。
”“她说舍么？”“她说今天晚上七点小河边见。
”好，那出发吧！“我和妈妈骑着自行车来到小河边约定的集合点，一眼就看见林仪宸了，她跑过来说：”走，我们去跳长绳。
“我说：”好的。
“林仪宸先从长绳的斜旁边冲进去，一个，两个，三个，然后林仪宸从另一边冲出来。
到我上了，我只听”砰“地一声，就冲了进去，一个，两……”呀！“快了几秒，ON不。
但是，失败是成功之母。
我相信只要我再接再厉，一定会成功的。
在第2次跳时候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20个！第三次，因为我太骄傲了，结果又失败了！林仪宸对我说：”骄傲是失败之母。
跳长绳作文范文（精选45篇）
跳长绳作文范文（精选45篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳作文范文（精选45篇），仅供参考，欢迎大家阅读！跳长绳作文篇1今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。
体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。
听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。
”在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。
老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。
大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。
”同学们站在绳子的一边，排好队伍。
“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。
胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。
同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。
第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。
其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。
胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。
虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。
跳长绳作文篇2今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。
活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。
[跳长绳比赛作文]跳长绳作文5篇
![[跳长绳比赛作文]跳长绳作文5篇](https://img.taocdn.com/s3/m/7e28cb2bbc64783e0912a21614791711cc7979dd.png)
[跳长绳比赛作文]跳长绳作文5篇跳长绳作文篇(一):关于跳长绳的作文关于跳长绳的作文今天下午大课间，我们跳长绳。
我们迅速排好队，开始跳了。
随着绳子打在地上那“啪啪啪”一声声，均匀而有力地的声音，我冲进绳圈。
背一耸，头一缩，手一靠，脚轻轻的一抬，接着向外冲去。
哈哈，完美的一跳。
跟在后面的人可就时好时坏了，有的跟得很紧，跳的一丝不苟；有的说说笑笑，三心二意，连轮到自己跳了也毫无察觉；有的不敢跳生怕被绳子甩到，一个劲地摇晃身子，好半天才畏畏缩缩的跳过去，看起来胆小如鼠。
操场上好不热闹，桥瞧，有同学再说，“兽神”摔倒了,嘻。
“逃跑女皇”又逃跑了。
，“老黄牛”别在那磨蹭了。
轮到他自己了，他似乎想表现得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差点摔个嘴啃泥。
“兽神”张仁伟呢，猛冲一阵，根本没跳起来，直奔绳子，转了几个圈便扑通摔倒在地，一只脚被绳子捆住了，悬在空中，引起全班一阵爆笑。
接下来，我们把镜头转向“老黄牛”潘跳长绳作文篇(二):跳绳作文400字跳绳作文400字今天的体育课遇到下雨，我想：“应该不会进行跑步比赛了，可能会跳绳测试。
”果然，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了３０秒和一分半计时。
我心想：“３０秒比一分钟短，会跳得更轻松。
一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！”“预备，开——始！”一分半钟跳绳比赛开始了。
我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞快！当老师提醒还剩３０秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。
汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下来。
我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。
这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个“加油”的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。
２４０个！我真高兴啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了“坚持到底就是胜利”的道理。
跳长绳作文篇(三):我爱跳长绳我爱跳长绳我有一根水晶色的长绳，这是我软磨硬泡之下得来的。
第一次跳长绳作文范文(精选5篇)
第一次跳长绳作文范文（精选5篇）第一次跳长绳作文范文（精选5篇）在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的第一次跳长绳作文范文，欢迎大家分享。
第一次跳长绳作文1每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳，看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如，就羡慕的不得了。
现在我三年级了，也要练习跳长绳了，但是看着那长绳，心里又不由自主的有点害怕。
我也能跳过去吗？它会不会打到我呢？打到了痛不痛呢？抱着害怕紧张又兴奋的心情，我也开始了我的第一次跳长绳。
今天爸爸和妈妈帮我甩绳，让我练习跳长绳。
刚开始，一看到那个绳子，我就害怕的不敢往里冲。
看着那绳子一圈一圈的转，半圆形的长绳，在空中划着美丽的弧线，上下飞舞着，犹如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花缭乱。
我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳，那颗悬着的心，七上八下的。
爸爸妈妈叫我快点冲，我一个劲的摇头，可我心里却想：冲吧，快点冲吧。
终于，我鼓足勇气，低着头往里冲了进去。
“咚”什么声音这么响，原来我绳子跳过去了，但是出来的时候，却跑反方向了，结果被迎面而来的长绳拉住了脚，摔了一个大跟头。
我揉了揉摔痛的膝盖，站起来继续跳绳。
在摔了无数个大跟头后，慢慢地找到了一点跳绳的感觉。
一次，二次，三次……不知过了多久，我渐渐地跳的熟能生巧了，并总结了一个经验：只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音，我就可以冲进去了，绳子再接近地面又发出“啪”的声音后，我就可以跳起来了，而且要跑出去的时候，一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去，进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形，跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。
就这样，我越跳越起劲，越跳越熟能生巧了，我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如，就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。
这次跳绳让我明白了一个道理，做什么事情都要坚持，不能一遇到困难就打退堂鼓，坚持就是胜利，坚持才能成功！第一次跳长绳作文2这个星期，我们学校开始了大课间活动。
跳长绳作文五篇250字
跳长绳作文五篇250字篇一：跳长绳听说要跳长绳了，我们班主任听了，连忙帮我们分组，我就是其中之一。
星期三，我们来到宽阔的操场上练习，老师说：“男生一组”，因为我不熟悉跳长绳，所以每次跳的时候，我都目不转睛得盯着跳得同学，当老师叫到男生三组时，我的心一直在颤抖，我怎么也不能让我这忐忑不安得心停下来，军令不可违，我只好上去了，当老师一声令下得说：“开始”，甩的同学以迅雷不及掩耳之势甩了起来，同学们在边上数数：“1，2，3，4，5，6，7，8，9，10”，可跳到13个的时候，黄彦淳同学的脚粘到了绳子，害了我们全队，一颗老鼠屎，害了整锅粥，经过漫长的训练，比赛到了。
比赛我们班没发挥好，输掉了比赛。
虽然我们输了，但跳长绳真有趣。
篇二：跳长绳今天体育课上，老师让我们练习跳长绳。
老师先让两个同学分别捏住绳子的两头，有节奏地甩动；其他同学排着长队，一个个轮流从绳子上跳过去。
有很多同学因为是第一次跳这种长绳，比较紧张。
有的同学排在队伍里，两眼一刻不停地盯着甩动着的绳子。
有的同学一到绳子面前就打了退堂鼓。
轮到我了，我真怕冒险跳进去会被绳子绊跤，所以也停了下来。
这时，老师走了过来，对我说：“勇敢些，只要踩准绳子甩动的节奏就行了。
”在老师和同学的鼓励下，我鼓足勇气，一下字、子跳了过去。
“成功了！”我兴奋地欢呼着，又排到了队伍里面。
等到再一次轮到我的时候，我一点也不害怕，一下子就轻松地跳了过去。
跳长绳活动结束了，同学们都从中尝到了成功的喜悦，我们都为自己的勇敢而感到自豪！篇三：跳长绳一个阳光明媚的下午，沈老师兴致勃勃地带我们一起到教室前面的空地上跳长绳。
沈老师先给我们分成了三组，又在每个组里挑选了两位身强力壮的“大力士”来甩绳。
规则是：甩绳子的男同学左右站在两旁，其它同学依次跟着绳子跳。
跳长绳活动开始了，只见，同学们像一只只兔子一样飞快地跳了起来。
我发现两旁甩绳的男同学用力的在甩着绳子，绳子发出了“啪啪”的声音。
这时，来了两位心灵手巧的女同学，她们可是很默契的哦。
关于我学会了跳长绳作文(精选3篇)
关于我学会了跳长绳作文（精选3篇）
我学会了跳长绳作文1
今天，李老师带着我们全班同学跳长跳绳，为了鼓励我们勇敢参与，李老师给我们准备了沙琪玛和橡皮作为奖品。
李老师教我们，看着绳子一落地，就赶快往里跳。
轮到我时，第一次我没敢跳；第二次我的'心怦怦地跳的很历害，不过我还是勇敢地跳了，但是没有成功；第三次我没有那么害怕了，可还是没有跳好，跳绳打住我的后背了；我看着有的同学很轻松地就跳过去了，心里很羡慕！
我觉得我还是没有掌握住跳长跳绳的要领，以后在家我要多多练习，争取下次能成功地跳过去。
我学会了跳长绳作文2
唉，世上无难事，只怕有心人。
今天，老师告诉我们一个好消息，老师说一年一度的秋季运动会来了，就是第八周的星期五下午，比赛项目又是长绳和接力赛跑，大家想我们上次没拿前三名这次一定要拿前三名。
老师为我们接来了两根绳，让我们分开跳，这样我们每天晚上都得去练绳是’啪啪啪’地响着，我们越练越熟，中间也不会断开，我们是一个接一个的练着，但是明天下午的两节课都用来跳绳，想起来就害怕，万一跳不好可是要天天练的呀，不过，我想一定能战胜这些困难。
我学会了跳长绳作文3
今天下午，王老师教我们跳长绳。
刚开始时，同学们看着快速舞动的绳子都被吓呆了，不知道如何去跳，生怕绳子打着头。
一些大胆的同学抱着头从绳子下窜了过去，像老鼠钻洞子，把我们逗得哈哈大笑。
慢慢的，有些同学掌握了要点，能够随着绳子摆动的节奏跳上几个了。
可我胆子小，心里像揣着一只小兔子嘣嘣直跳，我想：我也要向其他同学学习，争取下次能跳上几个，呤呤呤……一阵清脆的铃声结束了我们的跳长绳活动。
我们依依不舍回到了教室，但我们的欢声笑语还留在了操场上。
跳长绳比赛作文6篇
跳长绳比赛作文6篇跳长绳比赛作文1“50秒！”“30秒！”“最后10秒！”……今天下午，别开生面的比赛就如火如荼地展开了，我们激动之余带着些许紧张，希望小运动员能有个好成绩。
随即，长绳比赛开始了，所有的同学都是拉拉队员，在一旁为小运动员加油鼓劲。
随着哨声，开始跳长绳了。
长绳呼呼的甩声震耳欲聋，加油声此起彼伏，同学们的眼眸死死地注视着长绳，仿佛周围的一切都已经不重要，整个世界只剩下跳长绳的小运动员们。
只见长绳在呼呼地甩动，小运动员们鱼贯而入。
钟雷明盯着上下翻飞的绳子，看准时机，头一低就快速地往长绳中冲去，而此时，绳子正好从上方落下，他卯足气力，往上一跃，恨不得把自己团成一团，绳子从脚下划过，他轻快地落下，如同一只小鹿一样跑了出去。
紧接着，贺淑怡猛地向长绳中间跑去，同时双脚用力往上瞪，努力把自己的脚往上缩，动作娴熟，行云流水，一气呵成。
说时迟那时快，绳子刚刚甩下，贺淑怡就已稳稳落地。
原以为会用小运动员踌躇怔着，却没想到比赛进行得异常顺利，只是在刘雨涵那儿断了一下。
看，刘雨涵鼓起勇气奔向绳间，一蹦而起，从绳子旁掠过，但是在下落时不小心碰到了绳子的边儿。
当前面的小运动员断了后，傅渔却没有丝毫犹豫，立刻跳起，越过飞速甩动的绳子，轻巧地跑了出去。
所有的同学都大声喊着加油，目不转睛地看着每一个挥洒汗水的小运动员。
就连一旁甩绳的同学和老师的额头上店铺爬满了豆大的汗珠，手臂酸得几乎甩不动绳，但仍然咬紧牙关，强撑到比赛结束的那一刻。
一个个小运动员身上的每一个细胞都指引自己瘫倒下，都在叫着累，却没有一个小运动员轻言放弃。
场上所有小运动员们都全力以赴，想为班级增光添彩。
成绩出来了，我们班2分钟跳长绳的成绩是152个！虽然在年级里不算多么卓越的成绩，但我们每一个同学都十分激动，这1个月来的努力没有白费！太阳背后的不是光，而是汗水，是努力。
扣人心弦的比赛在欢声笑语中落幕。
这次的运动会不仅是同学们展示体能的大舞台，更是促进同学间团结友谊，让同学们能公平竞赛的平台。
有关跳长绳三年级作文七篇
有关跳长绳三年级作文七篇作文一：跳长绳我喜欢跳长绳游戏，因为这个游戏既好玩，又能健身。
在我一年级的时候，我开始了解这个游戏并尝试跳。
虽然一开始很难，但我不断练习，最终掌握了技巧。
跳长绳需要注意一些事项，例如要注意跳绳的速度和节奏，同时要注意自己的姿势，因为姿势不正确会影响跳绳效果和健康。
跳长绳不仅有助于锻炼身体，还可以提高心肺功能。
跳长绳让我感受到了快乐和幸福，我享受跳绳的过程。
每次跳完长绳后，我会感到很充实，这让我更加热爱这个游戏。
写作重点：介绍跳长绳的游戏规则，包括跳绳的速度和节奏及姿势注意事项。
强调跳长绳对身体健康和心肺功能的好处。
描述自己喜欢跳长绳的原因及给自己带来的快乐。
用词分析：文章用词简单明了，朴实无华，符合三年级学生的语言习惯。
注重使用具体有力的词汇，例如“姿势不正确会影响跳绳效果和健康”，突出文章的可信度。
另外，文章还使用了一些形容词和动词，例如“充实”和“掌握”，增加了文章的文采和表现力。
作文二：我的跳长绳经历我最喜欢的运动是跳长绳。
我还记得第一次尝试跳绳，我总是跳不起来，而且总是跳不到很久。
但我并没有放弃。
我开始每天进行训练，每天都比前一天跳得更好。
现在，我可以轻松地跳长绳了，并且还可以尝试一些新技巧。
跳长绳让我感到非常愉快和自豪，因为我已经取得了很大的进步。
我也发现，做任何事情要想成功，并不是一蹴而就的，需要坚持不懈地努力。
这是我从跳长绳中学到的最重要的一课。
跳长绳也带给我了许多乐趣。
我和我的朋友们经常一起玩跳绳。
这让我们感到快乐和健康。
我一直希望能够继续跳长绳，并尝试一些新的技巧。
写作重点：叙述个人跳长绳的经历，包括困难和克服途径。
强调跳长绳要坚持不懈地努力才能成功。
描述跳长绳给自己带来的乐趣和愉悦感。
用词分析：文章运用了一些动词和形容词，例如“跳不起来”和“非常愉快和自豪”，突出了作者情感的表达和经历的真实性。
同时，文章中也运用了一些比喻和拟人的修辞手法，例如“做任何事情要想成功，并不是一蹴而就的”，这增加了文章的文采和实用性。
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跳长绳
跳长绳下午，第三节时我们二（七）班去操参加跳长绳比赛。
我们排在二（六）班的后面，等她们都跳完了，我们排好队伍，要开始跳了，裁判员老师说：“预备开始”！然后，吹一声口哨，我们就开始了，我们这组大声数了起来，我们这组跳了70下，吴鸽停了一次，韦彤她们都没停过。
我们又排队回教室了，我们大口大口地喝了茶，老师让我们每组找一个代表，说每组跳了几下，我说：“我们这组跳了70下”。
老师表扬了我们这一组，说我们一分钟能跳70下，真不错。
我听了很高兴，就像喝了蜜一样。
从这次跳绳可以看出，做任何事都要团结，团结就是力量，如果我们不团结，这次就不可能在班级得第一名了，下次还要继续努力，争取在年级上得第一名。
巍山镇中心小学二（七）班
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