让美成为一种习惯

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培养良好习惯成就美好人生的演讲稿

培养良好习惯成就美好人生的演讲稿•相关推荐培养良好习惯成就美好人生的演讲稿（精选13篇）演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。

随着社会不断地进步，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的培养良好习惯成就美好人生的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！培养良好习惯成就美好人生的演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是“培养良好习惯成就美好人生”。

什么叫习惯？习惯就是指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来，变成自动化了的行为方式。

同学们，回忆学期初学校和老师要求我们养成的九种好习惯，在我们的校园里，在我们的生活中，你拥有好习惯了么？每天见到老师，面带微笑问声好，你做到了么？你有没有在任何时间自觉地维护好班级卫生和校园卫生呢？课桌上的学习用品和书本，你随时都摆放整齐了吗？每个课间，楼道里，“轻声慢步靠右走”你做到了吗？习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

好的习惯要培养，坏的习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法，日积月累。

“好习惯是一生花不完的存折，坏习惯是总也还不清的债务。

”这是王文湛教授在讲座中的一句话。

养成良好的习惯，就如同梦想插上翅膀，它将成为人生的成功打下坚定的基石。

养成良好习惯对于我们来说，重要的是坚持到底，但很多人在培养良好行为习惯的过程中只因缺乏恒心与毅力而半途而废，使往日的旧恶习卷土重来。

昨日的习惯已经影响了今日的我们，今日的习惯将决定明天的我们。

让我们一起用认真的态度，从现在开始，从点滴小事做起，从自我做起，坚持良好行为，争做文明优秀学生。

那么我们该怎么样养成良好的习惯呢？首先我们要在自己的头脑中形成清晰严密的习惯体系，在日常行为上对自己严格要求。

严格按照“一日常规九种好习惯”的要求来规范我们的行为，让我们用恒心去浇灌习惯的种子，让良好的习惯陪伴我们的一生，用良好的习惯奠基美好的人生！我的演讲完到此结束，谢谢大家！培养良好习惯成就美好人生的演讲稿篇2老师们、同学们：大家上午好！我今天国旗下讲话的题目是：培养良好习惯，成就美好人生。

良好习惯成就美好人生读后感

良好习惯成就美好人生读后感导语：“天行健，君子以自强不息”。

这句流传千古的话，给予人信心和力量，使人勇往直前。

以下是小编为大家整理的良好习惯成就美好人生读后感，欢迎大家阅读与借鉴！良好习惯成就美好人生读后感（1）舒心、灿烂的生活是我们的向往，做一名对国家和社会有用的人是每个人理想，有的同学悄悄给自己预设了人生目标，比如飞行员、空姐、船长、企业家、医生、教师、设计师等，那么怎样从现在做起，实现我们的理想呢？完成生活中不同阶段的小目标，就可以帮我们找到答案。

生活小目标是帮我们实现理想短期目标，它们就像小星星地一样闪烁在我们的学习和生活中，我们每“吃”掉一颗，就隔理想近了一步。

正是因为“吃”了这些星星，我们才会更加优秀，综合素质才会提升，才能积累更大的能量去摘“月亮”——理想，可见生活小目标对我们的重要性。

感恩是乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人，感恩是一种生活态度，是一种品德。

我们生活在关爱中，有父母的养育之恩、老师的教育之恩，同学的关怀、帮助之恩等，在被关爱的同时，我们感恩吗？付诸现实的行为又是什么呢？很多同学都知道感恩，但可能觉得付诸现实是多么大的“工程”，其实这些都是些小细节。

我们可以制定一些感恩的小目标就可以实现了，比如，按时完成老师布置的作业，计划将学习成绩提升；计划自己洗一个周的袜子，减轻父母的负担；计划捐部分书给灾区，感恩社会。

感恩是生活中的大智慧，是一种美好的感情，她让我们觉得生活是亲切的、美好的，充满了源动力。

管理好自己的物品，自己的事情自己干是我们都想过的，但是不知是那天还是那个时间，突然自己的书桌乱了，自己的衣服找不到了，然后，不是喊妈妈，就是喊爸爸。

管理的好自己的物品，并不是难事，可以一点一点的做起，先制定个容易实现的目标，比如，收拾自己的书桌，收拾自己的藏书，渐渐的我们会感受到自己的事情自己干的喜悦，小目标也就养成了良好习惯，从而，具备了实现自己理想的清晰思维和处事方法。

美育

3、西方古代美育思想
缪斯是艺术美女神，古希腊重视人体美。柏拉图主张通过艺术美(音乐)和自然美培养人们热爱美和容美于心的好习惯。亚里士多德：音乐的教育净化、精神享受作用

4、西方近代美育思想

席勒主张用游戏活动(审美活动)克服由于感性冲动和理性冲动分裂造成的人性创伤。“只有人在充分意义上是人的时候,他才游戏；只有当人游戏的时候，他才是完整的人”。美育是“培养我们感性的精神力量的整体尽可能和谐”席勒上承康德下启马克思。
（二）美育的功能

人在审美活动有了自己的审美体验，形成新的审美观，新的人际关系，并以此为契机，最大限度的发展人的精神道德力量和创造力量。
1、陶冶情性

审美欣赏是能够使人超脱，但不是逃避。欣赏美的事物能让人感到安静、愉快，能洗净人身上的世俗气而获得精神升华，积淀审美素质。审美活动能使心灵得到荡涤和净化，从而培养出一种审美的人生态度。美育是一种身心陶冶，是人性的自我品味和人格的陶塑：一方面侧重于把感性的人塑造成理性的人；另一方面侧重于将单向度机械枯燥的人塑造成完整的和充满生活情趣的人。
（一）美育的由来

1795年德国戏剧家诗人席勒发表了一部重要的美学著作《美育书简》，在人类历史上，第一次提出了美育的概念，并系统地阐述了美育的性质、特征、作用等理论，被公认为 “一部审美教育的宣言书”。
1、中国古代美育思想

孔子诗教、乐教思想是以仁为核心，以礼为内容，以艺为手段。 A、“兴于诗”：因为《诗经》是百科全书，知识是美德的组成部分，所以要兴于诗；塑造生命活力 B、“立于礼”：就是要诗教乐教把人培养成符合礼的要求的人，从而投身到国家的建设和治理中。 C、“成于乐”：通过集诗乐舞于一身的“乐”，潜移默化地陶冶性情，培养高尚审美趣味和审美能力。

习惯的名言警句

习惯的名言警句1.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

——萧伯纳2.卓越不是单一的举动，而是习惯。

——亚里士多德3.思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。

——约·凯恩斯4.生活是一张白纸，每个人都在上面写上自己的一两句话。

——洛威尔5.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。

——乌纳穆诺6.养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。

7.播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。

——英国作家萨克雷8.想象力比知识更为重要。

——爱因斯坦9.坏习惯往往使人深陷泥潭，好习惯常常让人受益终生。

10.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。

11.在克服恶习上，迟做总比不做强。

——利德益特12.孩子成功教育从好习惯培养开始。

——巴金13.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。

——奥古斯丁14.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。

——培根15.对聪明人来说，每一天的时间都是要精打细算的。

——加德纳16.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

17.习惯之始，如蛛丝，习惯之后，如绳索。

18.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。

——[英]培根19.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。

——[英]王尔德20.你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。

——乌申斯基21.儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。

但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。

——洛克22.行动是通往知识的惟一道路。

——肖伯纳23.读书有三到，谓心到，眼到，口到。

——朱熹24.不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。

苏霍姆林斯基说：美是一种心灵的体操

美育苏霍姆林斯基说：“美是一种心灵的体操，它使我们精神正直、良心纯洁，情感和信念端正。

”现代社会由于生活的多样化、知识信息的广泛化，审美活动已成为人们生活的重要内容，美育也成为时代的客观要求。

何谓美育，它是通过现实美和艺术美打动学生感情，使学生在心灵深处受到感染和感化，从而培养学生具有正确的审美观点，具有感受美、鉴赏美、表现美和创造美的能力的教育。

美育既是科学文化教育的重要内容，又是提高人的科学文化素质的重要手段和途径，它是学校实施素质教育的重要组成部分。

因此，我们在小学英语教学中要有意识、有目地、有计划地进行美育教学.特别要抓住主阵地——优化课堂结构，渗透美育。

在英语教学中,通过渗透美育，促使学生对教学形式和教学内容产生浓厚兴趣，以美求真、以美激情、以美育人，让学生受到美的熏陶，同时也把英语学习变得生动、活泼而有实效。

所以美育也是小学生最易于和乐于接受的教育。

如何在小学英语课堂中渗透美育？如何能让学生感受到英语学习的快乐，从而感受美，欣赏美，让学生始终对英语保持浓厚的兴趣。

下面我就英语课堂中如何渗透美育内容这个话题谈谈自己的一些看法：一、教师是美的传播者1、教师的语言美苏霍姆林斯基说过：“教师的教学语言修养在极大程度上决定着学生在课堂上脑力劳动的效率。

”小学英语教师的语言艺术水平直接关系到课堂教学的质量。

教师自然流畅的语调，抑扬顿挫的节奏能使学生置身于良好的语言学习环境，保证教学信息在传输的过程中发挥最佳的效能，在潜移默化的熏陶中培养学生良好的听力和英语语音语调。

教师的语言是一种专业语言，要在简明、准确、形象、生动、幽默、风趣和韵律、节奏等方面下工夫。

英语教师必须坚持用英语教学，让学生用英语来想英语。

同时，相应的“体太语”要尽可能符合英美人的习惯，这种“仿真”，使学生产生新奇感，并置身于英语语言环境之中，以满足学生语言美之心理需求。

英语教学的语言不仅要具有与其他学科一样的形象性与确凿性，还应追求语言的韵律感、幽默感、新鲜感。

《好习惯成就美好人生》主题班会教案

《好习惯成就美好人生》主题班会教案四（二）班主题班会设计背景：叶圣陶先生说：教育无非就是培养良好的习惯。

良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益；反之，从小忽略良好习惯的培养，而让不良习惯成为恶习，必将贻误终身。

九、十月份学校把加强文明礼仪、行为习惯、培养学生良好的习惯为教育重点。

通过这次班会，让学生认识到自己身上存在哪些不良习惯，明白坏习惯要改掉，好习惯要继续发扬，从而培养学生良好的文明习惯。

教学目标：1. 情感目标：坚定学生养成好习惯，告别坏习惯的决心。

2. 认知目标：使学生认识到好习惯的重要性及坏习惯的危害性。

3. 行为目标：使学生学会如何养成好习惯，告别坏习惯。

教学方法：故事，交流辩论，倡议书。

（幻灯片）主持人：王意涵黄国成教学过程：第一部分开篇成：是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯涵：是习惯，是好习惯。

合：各位老师，各位同学，大家好！我是黄国成；我是王意涵，我们代表四二全体同学欢迎您的到来。

成：：文明礼貌的良好习惯是一个人美好内心世界的自然流露，是一个人成熟的标志。

涵：奥格·曼狄诺曾说过：事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。

好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。

成：习惯是一种长期形成的思维方式、处事态度。

习惯是由一再重复的思想各行为形成的。

成：习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。

人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。

合：习惯的力量----不经意间会影响人的一生故事《大象和小象》第二部分我们眼中的好习惯：下面请欣赏配乐诗朗诵《点燃心灵之灯》（周越，杨力帆）涵：我国着名教育家叶圣陶说过：什么是教育，简单来说就是养成习惯。

成：习惯成自然，习惯有好的也有不良的，希望通过这次主题班会，同学们能克服不良习惯！让好习惯点燃我们心灵之灯！涵：那么你有什么习惯呢成：那可多了，先别谈我，看两个小品，看看同学们所演出来的各种习惯吧！（胖菁，廖凡昕小队）成：看完了小品，大家能从这些好习惯或者坏习惯中得到哪些感悟呢（同学发言）涵：奥斯特洛夫斯基说，人应当支配习惯而不是习惯支配人。

好习惯成就好人生作文(7篇)

好习惯成就好人生作文(7篇)好习惯成就好人生作文(7篇)在人的一生中，都要养成一个好的习惯，好的习惯让我终生受益。

记得美国一个心理学家詹姆士说过：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

由此可见，一个好的习惯是多么的重要啊。

我以前就有很多坏的习惯，最突出的就是做事懒、慢：先说“懒”吧：做事懒。

学习中以为得有的是时间，比如上英语课，都要听写单词，我就是懒得复习，在家里复习英语总是先玩好了，再想起作业来，因为懒，每次放学回家时总被老师留下来重新复习，直到过关才能回家。

再说“慢”吧：做事慢。

做事慢吞吞，吃完一顿饭总要几十分钟。

很少的家庭作业，在我这里都要几个小时才作完。

就因为这些坏毛病，爸爸才经常批评我，总是对我说“一个好的学习和生活习惯会你终生受益”。

听了爸爸的话心里很不是滋味，从那以后，就跟自己定了一个目标，提醒自己做什么事都要讲究时间和效率，并得到了老师和爸爸妈妈的肯定和表扬。

的确，古今中外的名人，他们都是因为从小有一个好的习惯，才成就了伟大的事业。

爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。

”为了我们未来的幸福，我要和大家一起，播种良好习惯的种子，收获美好的人生。

这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。

强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。

想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。

如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域，等等。

但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。

我以前一直觉得我们应该让自己舒适一些，但是后来我明白有一些不适有时并不是件坏事。

事实上，你可以学会享受这种不适。

例如，我每天都会做一些力量训练，虽然这点不适不会严重到令我讨厌的地步，但是人就是这样的，能逃避的困难，我们总能找到借口。

艺术美化生活演讲稿三分钟

艺术美化生活演讲稿三分钟
在我们日常生活中，艺术的美化作用是不可忽视的。

艺术不仅仅是一种形式，更是一种生活方式，它可以让我们的生活变得更加丰富多彩，更加有品味。

今天我想和大家分享一下，艺术是如何美化我们的生活的。

首先，艺术可以美化我们的家居环境。

无论是家具摆设、装饰画、还是家居布置，艺术都可以为我们的家增添一份温馨和舒适。

一幅精美的油画、一件精致的雕塑，甚至是一条色彩鲜艳的地毯，都可以让家变得更加温馨美好。

艺术品的存在不仅可以提升家居品味，更可以给人带来愉悦的心情，让家成为我们心灵的港湾。

其次，艺术可以美化我们的日常生活。

在我们的日常生活中，艺术无处不在。

音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式都可以为我们的生活增添乐趣。

当我们在音乐的世界里徜徉，或是在舞台上感受戏剧的魅力时，我们的心灵会得到滋养，生活也会变得更加丰富多彩。

此外，艺术也可以激发我们的创造力和想象力，让我们的生活充满了无限可能。

最后，艺术可以美化我们的社会环境。

艺术不仅可以为城市增添文化气息，更可以为人们带来美的享受。

公共艺术品、城市雕塑、街头艺术等都可以让城市变得更加美丽，让人们在忙碌的生活中也能感受到一丝丝的美好。

艺术还可以为人们提供一个交流的平台，让人们在欣赏艺术的同时，也可以结交志同道合的朋友，享受社交的乐趣。

总的来说，艺术的美化作用是无处不在的。

它可以美化我们的家居环境，丰富我们的日常生活，让我们的社会环境变得更加美好。

因此，让我们在日常生活中多关注艺术，让艺术成为我们生活中不可或缺的一部分，让艺术美化我们的生活，让我们的生活因艺术而更加精彩！感谢大家。

好习惯成就美好人生作文

好习惯成就美好人生【1】著名心理学巨匠威廉詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

”正所谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变；性格变，命运就变；命运变，人的一生就改变。

法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。

”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。

而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。

古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。

如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。

”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。

就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。

甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。

请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问“为什么”；当天学的知识当天“清”；善于总结归纳，每周知识进行“周结”；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书；做每一件事，都力求完美（比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦）；常与老师、家长沟通；勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每天早晨起来后对自己的一天做个计划；每天晚上总结一下自己一天里所做的事；经常反思自己所做的一切；等等。

好习惯成就美好人生演讲稿(精选九篇)

好习惯成就美好人生演讲稿(精选九篇)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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浅析什么是形体美

浅析什么是形体美形体美是指人体外貌的美丽和优雅，它是一种美的形式，随着时代的发展和社会的进步，人们对形体美的追求也越来越高，形体美已经成为当代社会中的一种时尚和潮流。

那么，什么是形体美？如何才能拥有美丽的形体呢？接下来将从不同角度深入浅析形体美。

形体美是一种与生俱来的东西。

人的形象美感是先天之美，也就是说，每个人所拥有的形体美是与生俱来的，是与生俱来的外貌、体型、身高、五官等都有着紧密的联系。

有些人天生就拥有端庄优雅的外貌，有些人则拥有迷人的五官、修长的身材。

这种形体美，是与生俱来的，是无法复制和模仿的。

即使拥有与生俱来的形体美，也需要通过后天的培训和磨练，才能真正成为一种艺术美。

形体美也是一种后天的修养。

尽管形体美是与生俱来的，但是很多时候，我们的生活习惯和后天的修养会对我们的形体美产生影响。

良好的饮食习惯和运动习惯，可以让我们的身体更加健康，更加有弹性，让我们看起来更加年轻美丽。

良好的睡眠习惯和生活习惯也可以让我们拥有更好的形体美。

还有姿势美，站姿坐姿走姿等等，这些都会影响我们的形体美。

后天的修养是我们拥有形体美的重要因素。

形体美还与外在的修饰有关。

外表的修饰是增强形体美的一种方式，比如化妆、服装、发型等。

化妆可以修饰我们的五官，让我们的面部更加立体和生动，服装可以凸显我们的身材优势，发型可以展现我们的个性特点。

这些都是外在的修饰，可以让我们拥有更加完美的形体美。

形体美也与内在的修养有关。

形体美不仅仅是外表的美，更重要的是内在的修养。

内在的修养可以让我们拥有更加从容优雅的气质，可以让我们外在的美更加深刻。

内在的修养包括内心的修养和灵魂的洗涤，只有内在的美才能真正传达出形体美的意义。

形体美是一种与生俱来的东西，但是它也需要后天的修养和修饰，还需要内在的修养来真正展现出来。

形体美不仅是一种对外的美，更是一种对内的美，是一种高尚的精神追求。

在当代社会中，形体美已经成为一种时尚和潮流，更是一种对自我的追求。

21天真美行动感悟

21天真美行动感悟《21天真美行动感悟》21天，说长不长，说短不短，就像一场奇妙的短途旅行，却能在我们的生活里掀起不小的波澜。

这21天真美行动啊，就像是一把神奇的钥匙，打开了一扇通往更好自己的门。

在这21天里，每天都像是一场小小的冒险。

刚开始的时候，就像一个刚学走路的孩子，跌跌撞撞。

你知道吗，我第一天面对那些关于美的小目标时，心里直犯嘀咕，这真的能让我变得更美吗？美难道仅仅是外表的改变吗？可是啊，随着日子一天天过去，我发现这美可不只是表面那点事儿。

这就好比种花，你不能只盯着花开的那一刻，而忽略了浇水、施肥、晒太阳的过程。

21天真美行动也是一样，它不仅仅是让你涂个口红，换个发型那么简单。

它更多的是一种内在的滋养。

比如说，每天早起一会儿，给自己做一顿营养早餐。

那可不是随便对付一口，而是像对待一件艺术品一样精心准备。

这早餐就像是开启美好一天的魔法咒语，吃进嘴里的时候，你能感觉到身体像是被注入了一股活力，这难道不是一种美吗？还有那每天的微笑练习。

刚开始的时候，感觉自己笑得特别僵硬，就像个木头人似的。

可慢慢地，当你把微笑当成一种习惯，就会发现周围的世界都变得不一样了。

你对别人笑，别人也会回你一个微笑。

这微笑就像阳光一样，能穿透阴霾，让整个氛围都变得温暖起来。

这难道不是一种很有力量的美吗？在这21天里，也有想放弃的时候。

就像爬山，爬到一半的时候，气喘吁吁，心里想着算了吧，这山不爬了。

可是回头看看自己走过的路，又不甘心。

这21天的行动也是这样，当遇到困难的时候，也想过放弃。

但一想到如果放弃了，就像半途而废的画作，永远也看不到完整的模样，就又咬咬牙坚持下来了。

这21天里的每一天，都像是一颗珍珠，串联起来就成了一条美丽的项链。

每一次的自我约束，每一次小小的改变，都在不断地给这条项链增添光彩。

这让我明白，美是一种积累，是一种从内到外的散发。

在与人相处方面，这21天也给了我很大的启示。

以前可能会比较急躁，现在就像一湾湖水，变得平静许多。

好习惯成就美好未来

卓越不是单一的举动，而是习惯。

——好习惯成就好未来一、导语卓越不是单一的举动，而是习惯。

——亚里士多德印度谚语说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。

”行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。

原来命运的基石就是养成习惯的行为。

好的行为习惯对于锻造自己的良好性格具有决定性的作用。

二、案例司马光是宋代著名的政治家、史学家，其《资治通鉴》与《史记》并称“史学双璧”。

司马光成就的取得，离不开自身优良的习惯，他的好友范祖禹在《司马温公布衾铭记》记载：“其被服如陋巷之士，一室萧然，图书盈几，终日静坐，泊如也。

以圆木为警枕，小睡则枕转而觉，乃起读书。

”朴素淡泊的习惯使其德行高洁，勤学好思的习惯使其治学严谨，正是其良好的习惯才是其成为遗泽后世的一代名家的。

海明威是美国的著名作家。

他写作时，也有个很好的习惯。

他把毎天早上写作当成铁的纪律，不管头天夜里睡得多晚，一大早他就走到写字台前，先重读一遍已写好的部分，让自己沉浸到情节中去。

随后，他就用一只脚站着开始写作。

就这样，海明威成功地创作了长篇小说《永别了，武器》、《丧钟为谁而鸣》和中篇小说《老人与海》等优秀作品，并在1954年赢得了世界性的最高荣誉——诺贝尔文学奖。

当有记者问他，为什么要单脚站着写作时，海明威笑笑，答道：“这种姿势使我处于一种紧张状态，促使我尽可能简短地表达自己的思想。

”三、分析周士渊是中国研究习惯问题的专家，著名的激励专家、行为学家、中国习惯培养权威教练。

作为“习惯改变命运”的倡导者，周士渊先生的忠告便是：想到习惯，人们要么把它与小节联系在一起而不加重视，要么就是害怕付出、漫长和痛苦，这些都是因为人们没有看到习惯的价值，其实你一旦养成好习惯，意味着你将终身享用它带来的好处。

习惯要不是最好的仆人就是最坏的主人。

习惯是所有伟人的奴仆，也是所有失败者的帮凶。

你可以利用习惯获取财富，也可能由于习惯而遭到毁灭。

美甲让美丽成为一种习惯

大方。而雕花、钻之类的美甲就有了镶相对制约的场合。
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让美丽成为一种习惯
蘩类打造美丽指甲
≮鼍
美甲是个艺术活儿，要分为以下主
几类：普通手修甲、片甲、晶甲、贴水凝胶甲（又称光疗树脂甲）笔绘、、勾绘、喷
型先做好再贴上指甲或直接在指甲上造型。于造型夸张，雕指甲一般适由浮
角时也要向指甲中心挫，并保持左右对
３强固脆弱的指甲．
称。６）（如果想修指甲边缘的老皮，可先使用滋养指甲的护甲油，有助于指用于较隆重的宴会或舞会。而因其所将手指放入盛有温水的洗手钵中浸泡，甲在夜间吸收能增强指甲硬度的水解用的材料和所花费的时间都比较多，使其变软。（将棉棒浸湿，７）然后用小指小麦蛋白和钙质。护甲油颜色清淡，无所以价格较贵。
那么简单。如今美甲代表着一种健康的生上骨与骨之间的肌肉与筋。（用拇指４）活，涵盖了手足护理内容，竟一双健康、毕细按压手掌。（指甲长的人可弯曲十指５）
腻的手足能够更加衬托美丽的指甲，强化细进行按压。（６）在指甲的反面滴护理节的突出性。基于此原因，多男性也开始油。（在指甲周围按摩。很７）
成为美甲的热衷者，进行美甲的男性以３０
岁以上的成功人士和外国人士居多，方面一

做优雅的人作文范文5篇

做优雅的人作文范文5篇优雅是一种美德，它不仅反映了一个人的品味和礼仪，还可以让人们感受到一种温暖和和谐的氛围。

在我们的日常生活中，我们可以通过一些简单的举止和行为来展现我们的优雅。

以下是五篇关于如何做优雅的人的文章范文，并提供了三个例子来帮助读者理解。

篇一：做一个优雅的人优雅是一种艺术，需要我们琢磨和修炼。

优雅的人，无论是在言谈举止、穿着打扮还是面对困境时都能够保持从容和自信。

一个优雅的人会给人带来一种亲切、和谐的感觉。

如何做优雅的人呢？首先，要有一个良好的仪态。

我们可以从站姿、坐姿和走姿入手。

站姿时，我们不仅要保持直线，还要注意保持重心平衡。

坐在椅子上时，我们不仅要保持坐姿的端正，还要注意让身体放松，不要翘腿或交叉腿。

走路时，我们可以练习缓慢、稳定的步伐，还要保持微笑。

其次，要有一种优雅的语言风格。

我们可以多培养自己的修养和涵养，提高语言功底。

避免用粗鄙、低俗的词汇，多应用一些高雅、文雅的用语。

还可以学习一些修辞方法和表达技巧，使自己的话语更加优美和优雅。

最后，优雅的人不仅要注意自己的举止和言谈，还要展现出一种内在的美丽。

我们可以多关注自己的内心世界，让自己成为一种气质和品味相得益彰的人。

这样的内在美会让我们更加自信和自信，同时也会得到更多人的认可和欣赏。

例子：在面对别人的评论或争论时，优雅的人会保持冷静和自信，不会受到其他人的情绪影响。

优雅的人会以自己的思想为主导，而不是被别人的话所左右。

他们不会说出伤人的话，而是以友好和理性的态度去沟通和交流。

例子：优雅的人会保持干净整洁。

无论是家居环境还是个人卫生和容貌，他们都会保持良好的习惯和自我要求。

他们的衣服干净整洁，居室环境整洁有序。

如此一来，不但可以提高生活质量，还可以体现出他们的全面素质和良好习惯。

例子：在面对困境时，一个优雅的人不会失去自己的冷静和信心。

他们会按照自己的计划和思路去处理问题，避免过于慌乱或心态失衡。

优雅的人会保持准确的分析能力和专业水平，以解决各种困难和挑战。

让美观书写成为一种习惯论文

让美观书写成为一种习惯在普遍重视分数教学的今天，我一直在思考一个问题如何减负、增效，让学生从写字开始，培养孩子的意志，增加美观书写的习惯。

我常说“一个人字体的好坏代表着他的个性、能力以及审美观点。

”在此，我想浅谈个人在语文写字教学实践中的一点看法。

一、苦则思变在多年的小学语文写字教学实践中，我深深地感到教师教得苦，付出得多，收获得少。

随着年级的升高，学生对语文上的抄写、默写尤为厌烦头痛。

平时学生家长大多都重视学习的形式成果，把目光集中在分数上，所以他们宁可把时间用在各科试卷编织的题海中，也不肯在孩子写字的美观上下功夫。

我感到语文写字教学的路越走越窄：课堂上讲授字的间架结构、运笔、书写技巧，学生专心听讲了，在习字册上也认真写了，我也一本本地批阅，可是一离开习字册，字已物是人非。

如此重复费力的劳动，又有多少转化成学生的实际书写能力呢？学生书写练写分离的状况必须改变。

二、改变观念“减负增效”，减去负担，并不是减去质量，而是在效率获得大量提高的情况下，利用剩余的时间来进行减负，以达到减负增效的目的。

在新课程观念的指导下，虽然教师的教学方法发生了很大改变，家长对自己孩子的评价方式也有了很大的变化，但是由于课程开齐开足，学习的节奏加快，时间紧凑，加上考试看分数的功利观念仍未改变，许多教师家长骨子里还是更侧重于关注学生对知识、题型的熟练掌握程度。

因此，在作业实践中，教师、家长关心的是学生的作业内容正确与否，很少顾及作业的书写质量。

尤其是对学困生，只要学生能上交作业，能做对，或把错误订正就行，字体的美观与否根本不作要求。

长此以往，势必使学生潦草马虎的作业态度潜滋暗长，对其学习品质的养成有害无益。

我们需要深刻认识“减负增效”的实质，改变过分注重学习结果的观念，带动家长思想行为的转变，由此而形成“减负增效”的强大合力，真正注重学生学习的过程，关心学生良好学习习惯的养成。

我经常利用校信通、qq空间、班级硬盘、班级博客跟家长及时宣传“减负增效”的信息动态，让家长及时了解相关信息，正确认识“减负增效”工作的意义、方法；交流学生的在校生活、分享部分家长的成功经验。

美业文案短句

美业文案短句
1.让美丽成为一种习惯，而不是奢侈品。

2. 每个人都有自己的美，我们的工作是让它更加闪耀。

3. 美容不仅仅是外表，更重要的是内在的自信和健康。

4. 美不是静止的，而是一种动态的演化过程。

5. 我们的使命是帮助每个人达到自己最美的状态。

6. 用心去呵护自己，让美好的事物自然而然地发生。

7. 真正的美，来源于内心的平静与满足。

8. 美容不止是一种外在的改变，而是一种内在的转变。

9. 给自己一些时间和爱，你会惊喜地发现自己越来越美。

10. 美容从来就不是一种需要道歉的事情。

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关于习惯的名言名句

1.养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。

2.播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。

——萨克雷3.在克服恶习上，迟做总比不做强。

——利德益特4.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

——萧伯纳5.卓越不是单一的举动，而是习惯。

——亚里士多德6.思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。

——约•凯恩斯7.生活是一张白纸，每个人都在上面写上自己的一两句话。

——洛威尔8.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。

——乌纳穆诺9.孩子成功教育从好习惯培养开始。

——巴金10.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。

——奥古斯丁11.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。

——培根12.对聪明人来说，每一天的时间都是要精打细算的。

——加德纳13.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

14.习惯之始，如蛛丝，习惯之后，如绳索。

15.想象力比知识更为重要。

——爱因斯坦16.坏习惯往往使人深陷泥潭，好习惯常常让人受益终生。

17.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。