4个月大的婴儿在添加米粉时的合理喂养时间

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4个月宝宝添加辅食的方法大家可以参考一下

4个月宝宝添加辅食的方法大家可以参考一下~~4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。

添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。

主要提供流质及泥糊状食品。

可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁或温开水调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼（对海产品过敏的宝宝慎用哦），胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。

将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

4．蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。

最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

5．土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

6．青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

7．牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（地瓜）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。

8．鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。

将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥.当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

婴儿米粉添加量表

婴儿米粉添加量表
宝宝的健康受到妈妈们的极大关注，稍有差错就会让妈妈们紧张不已。

当宝宝已经习惯了母乳或者配方奶的饮食方式，再次过渡到要食用米粉的阶段时，妈妈们是否有了解过宝宝添加米粉的配量表呢?妈妈们是否清楚的了解婴儿米粉一天可以喂几次，一次需要喂多少呢?下面我们一起来看看吧。

且不说几个月大的宝宝，哪怕使我们成年人，在习惯了一件事情之后，想要改变一直以来的习惯都是需要一定时间适应的。

因此，在给宝宝首次添加米粉时，妈妈们一定要遵循由少到多，由稀到稠的米粉冲调原则，让宝宝慢慢适应从流食过渡到半流食。

米粉的冲调并不像配方奶，水和粉需要严格按照一定的比例冲调。

在给宝宝初次尝试米粉时，一般只要冲调的比较稀一点就好了，这样宝宝会比较容易适应，
待观察宝宝没有什么不良反应之后，可以视他的个人情况，给他再次调整米粉的粘稠度。

有些妈妈在进入米粉喂养阶段时，会混淆了米粉和配方粉哪个为主哪个为先的概念。

米粉的添加主要是宝宝发育到4个月以上时，配方奶或者母乳中的营养成分已经远远不能满足宝宝的发育需求，因此需要米粉作为辅食来帮助补充所缺失的营养。

既然是辅食，说明米粉只是起到一个辅助的作用，妈妈们一天一般只要给宝宝吃1-2次米粉就可以了，喂食的量切不可影响到宝宝正常的食奶量，以免影响宝宝的健康发育。

四个月宝宝添加辅食食谱和时间表

四个月宝宝添加辅食食谱和时间表宝宝添加辅食是什么时候？宝宝四个月级可以开始添加辅食了，最迟也是到六个月，因为宝宝不添加辅食的话，会满足不了发育的需求。

四个月宝宝添加辅食食谱以及时间表是怎样的呢？主要食物：母乳或配方奶。

辅助食物：温开水、凉开水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、鱼肝油、（维生素A、维生素D比例为3:1）。

餐次：每4小时一次。

喂养时间：上午：6点母乳喂哺10-15分钟，或配方奶180毫升；8点喝稀释蔬菜汁90毫升；12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。

下午：14点母乳喂养10-15分钟，或配方奶180毫升；15点喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许；16点喂温开水（或凉开水）90毫升，可加白糖适量；18点母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。

夜间：22点母乳喂哺10-15分钟，或配方奶180毫升；凌晨2点母乳喂哺10-15分钟，或配方奶180毫升。

在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。

用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。

当然，这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。

你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。

或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。

可以试试下面几种辅食：1、蔬菜泥：比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。

2、水果泥：比如苹果、梨或香蕉。

3、不含麦麸的婴儿谷麦类食品：如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起。

核心提示：最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。

如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就象酸奶一样，上下午各吃一顿。

后来，逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。

4个月宝宝辅食食谱

4个月宝宝辅食食谱以下是四个月宝宝慎吃食物：蛋白质食物（蛋清、鲜牛奶）、汞含量较高的鱼（金枪鱼、鲶鱼等）、海鲜类食物（螃蟹、虾）、蔬菜类食物（韭菜、苋菜）、水果类（芒果、菠萝、水蜜桃、奇异果）、饮料类（矿泉水、纯净水）、调味品（味精、盐、糖、西红柿酱）、零食类（巧克力、花生以及其他含人参类食物）四个月宝宝一天科学饮食安排参考标准如下：早上6点：母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶150毫升）上午9点：米糊、泥、羹给宝宝吃上午11点：新鲜蔬菜汁或水果汁90ml。

中午12点半：母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶150毫升）下午4点：母乳哺喂10~15分钟（配方奶150毫升）下午五点半：新鲜水果泥或蔬菜汁20克晚上8点：母乳，乳钙一粒；晚上11点：母乳浓米汤材料：大米50g，水适量。

做法:1、将大米（或小米、高粱米）淘洗干净。

2、放入锅内，加适量水煮成稀粥。

3、撇取上面的米汤饮用。

适合人群：四个月的宝宝贴心小提示：米油又称粥油，是煮米时浮于锅面上的浓稠液体，俗称浓米汤。

宝宝在缺少乳汁喂养时，可适量饮食。

苹果汁材料：新鲜苹果1个，开水少许。

做法：1、苹果去皮，核，把果肉切碎。

2、放入开水中，果肉与水的比例为1:3，煮5~6分钟。

3、滤掉苹果渣，倒出苹果水即可。

适合人群：四个月的宝宝贴心小提示：苹果本事含有丰富的糖分，所以不用放糖。

苹果水可以为爆吧提供丰富的维生素和矿物质等大脑必需德的营养素，可以让宝宝更健康。

圆白菜西红柿汤材料：圆白菜1个，西红柿1个做法：1、圆白菜对剖，从中间取出菜心，在用清水冲洗干净。

2、西红柿去蒂，清洗干净后对半剖开。

3、将两碗水倒入锅中，放入圆心菜心和西红柿，用大火炖煮5分钟后滤取汤汁。

适合人群：四个月宝宝贴心小提示：菜汤汁可以让刚萌发味蕾的宝宝在品尝菜汤汁的过程中接受蔬菜的味道。

这道辅食色艳、味鲜、维生素含量高，而且口味酸酸的，很开胃哦！土豆苹果糊材料:土豆1/3个，苹果1/8个，海带清汤3大匙。

四个月宝宝的辅食添加

四个月宝宝的辅食添加添加辅食，步步为营随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。

这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。

婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。

因此，添加辅食必须遵守一定的原则：1、添加的量应由少到多；2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。

每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。

当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

如遇小儿患病，暂勿增添新辅食；4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。

判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

添加辅食有四忌营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。

除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外．绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。

常见的有以下几种情况。

1、过早刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。

如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。

因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

2、过晚有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。

孩子早已过了四个月．还只是吃母乳或牛奶、奶粉。

殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。

同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。

四个月的婴儿喂养方法

四个月的婴儿喂养方法四个月的婴儿已经进入了辅食添加的阶段。

在这个时候，母乳或配方奶仍然是婴儿主要的营养来源，但是可以开始引入一些适合婴儿消化系统的固体食物。

以下是四个月婴儿喂养的一些建议。

1. 引入辅食时间：通常情况下，四个月的婴儿已经具备了吞咽能力和头部控制能力，可以尝试引入辅食。

然而，每个婴儿的发育不同，所以最好在儿科医生的指导下开始引入辅食。

2. 应该选择的食物：最初的辅食应该选择单一的、易于消化的食物，如米粉、麦片或纯化的蔬菜泥。

这些食物不仅容易吞咽，而且还能为婴儿提供必要的营养。

逐渐地，可以引入多种蔬菜和水果的泥状食物。

3. 辅食添加的频率和量：四个月婴儿最初的几周里，可以每天尝试一次添加辅食，以适应新的口味和质地。

开始时，一个茶匙的辅食就足够了。

逐渐地，可以增加每天一到两次的辅食喂养，并根据婴儿的胃口和需求逐渐增加辅食量。

4. 推迟引入某些食物：在四个月的时候，还应该注意推迟引入一些不适合婴儿食用的食物，如麦片中含有的麸质，海鲜和坚果等过敏原。

应该等到宝宝的六个月大再引入。

5. 不要添加盐或糖：在婴儿四个月大时，尽量不要添加盐或糖到他们的辅食中。

这有助于培养健康的饮食习惯，并减少婴儿习惯于食物的味道。

6. 注意食物过敏：当引入新的食物时，要警惕婴儿对某些食物的过敏反应。

观察婴儿是否有皮疹、呼吸困难、呕吐等过敏症状，并在发现异常时及时就诊。

7. 延长母乳或奶粉的喂养时间：尽管开始添加辅食，但是婴儿四个月大时仍然需要母乳或配方奶作为主要的营养来源。

保持母乳或奶粉的喂养时间，确保婴儿得到足够的营养。

8. 逐渐引入纯粹的食物：在四个月以后，婴儿可以尝试一些纯粹的食物，如熟透的香蕉、熟透的梨子、煮烂的苹果等。

这些食物可以切成小块，让宝宝自己尝试抓住和吃。

9. 饮水：在四个月大的时候，婴儿通常通过奶或母乳来获取足够的水分。

所以，不需要给婴儿喂饮用水。

当引入其他食物后，也不需要额外提供喂饮用水。

总结起来，四个月的婴儿可以开始尝试引入适合其消化系统的辅食。

宝宝米粉吃到什么时候宝宝米粉吃多久

宝宝米粉吃到什么时候宝宝米粉吃多久一般来说宝宝在6个月以内左右的时候就能添加剂补钙了。

市场需求添加辅食是为了满足宝宝的营养需求。

米粉是很多家长的辅食选择。

米粉属于办流食，尽管米粉中有很多营养但是不能一直吃，搓那么宝宝米粉可以嚼到什么时候呢。

下面八宝网来和大家说一说。

宝宝吃米粉吃到什么时候?在婴儿辅食添加中所，首先假如添加米粉，因为大米是谷类食品中最不容易引起过敏而又被容易最人体消化吸收的食物之一。

婴儿在出生后前3个月里唾液腺非常有限，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个婴儿时候就给婴儿喂婴儿酸奶，很不容易消化。

一般来说，在婴儿4个月时，可以开始为婴儿添加米粉，由少到多，逐量添加。

米粉可以吃到多长时间，并没有具体规定，等婴儿的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以吃食米粉了。

关于米粉喂养要注意什么?1.米粉喂养时间虽然荤菜添加辅食我们首选配方米粉，但是添加米粉不是我们的最终目的，我们需要慢慢的加入需要有其他母乳喂养。

比如蔬菜，肉类之类的，减少对味精的依赖，最终是要过度到吃吃水果大米粥的和大人一样正常进食。

2.米粉与奶的比例要注意的是每次家养要注意家养的比例，即使爸爸妈妈很喜欢吃米粉，我们也要控制量，让宝宝喝水喝饱。

12个月以下的宝宝还是要以奶粉为主要，以求保证身体发育所需要的营养，米粉是几倍不能的。

3.冲调方法很多宝妈们为了加大营养，利用果汁或者饮料牛奶来冲泡其实是没有必要的，虽然米粉的营养价值相对于配方粉而言有所欠缺，但是整体而言营养也是不错的，无法必要添加牛奶冲泡。

正确的做法就是利用适宜的温度的水来冲泡，不宜用开水直接冲泡，容易破坏一些营养结构。

4.冲调比例营养最优化过稀或者过浅黄色都不是好的方法，按照说明书上指示好的比例来冲调，才能使得营养最大化。

5.勿注重味道或者口感很多宝妈们，很注重米粉的口感，生怕孩子不热衷于吃，其实1岁以下的孩子对味道并不敏感，我们没有必要去这段话。

辅食添加原则

．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。

2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。

（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。

（4）习惯一种再加另一种。

（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

2．辅食添加时间安排（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。

（2）6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。

（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

3．添加辅食方法（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。

（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。

（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。

不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。

尽可能使食物多样化。

4．辅食添加顺序: 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。

6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。

别忘了给宝宝添加辅食:无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝，出生后半年内生长发育较好，但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食，也就是常说的辅食，以保证宝宝继续良好地生长发育。

1-12个月宝宝添加辅食的时间表

1～6个月* 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。

* 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次* 4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分２次给。

菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。

* 4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。

从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。

* 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。

6～12个月* 6～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。

* 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。

* 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。

粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品，* 如果断奶食品吃得好，可减去１次奶。

7～8个月* 过渡到整只蛋羹。

* 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。

粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

* 给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。

* 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。

9～10个月* 可参考下列程序进食：上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。

* 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

11～12个月* 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。

断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。

1～3个月：食物应当以母乳为主4～6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

4-6个月宝宝添加辅食

44个月宝宝食谱精选推荐香蕉奶昔营养分析：香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富，可当做宝宝的辅食。

制作方法：1、香蕉去皮切成小块，2、和奶粉一起放入果汁机内，加适量水，搅拌30～40秒。

3、倒出，装杯即可。

55个月宝宝可参考的饮食餐单早晨6点：母乳（或牛奶）上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）晚上8点：母乳（或牛奶）晚上11点：母乳（或牛奶）夜间停喂5个月宝宝食谱精选推荐1.南瓜粥营养分析：南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

还能防治宝宝便秘，适用于5个月以上的宝宝食用。

制作方法：1.南瓜去皮去籽，切片。

2.米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可。

2.清香胡萝卜泥营养分析：胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用，此外，胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素，非常适合宝宝吃。

制作方法：胡萝卜削皮，去掉中间的硬心，切成小块，放入锅中蒸大约10分钟。

然后用小勺压扁，捣成泥状，再焖几分钟即可。

6个月宝宝可以吃哪些辅食？6～8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。

要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。

食用量每次5～10克。

根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。

此阶段每天添加辅食3次。

66个月宝宝食谱精选推荐1.鹌鹑蛋奶营养分析：鹌鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分。

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

补钙，健脑。

制作方法：1、原料：鹌鹑蛋2个，鲜牛奶200毫升，白糖适量。

四个月的宝宝如何添加辅食

四个月的宝宝如何添加辅食四个月的宝宝可以添加辅食吗世界卫生组织建议，纯母乳喂养应该至少进行6个月，6个月之后开始给宝宝添加辅食。

那么，宝宝如何添加辅食宝宝添加辅食时需要注意些什么问题下面一起来看看吧！四个月的宝宝如何添加辅食一般来说，四个月的宝宝饮食仍应以母乳或配方奶粉为主，6个月之后再开始给宝宝添加辅食。

给宝宝添加辅食要讲究方法，不然添加错了，宝宝消化布料。

那么，宝宝如何添加辅食呢宝宝的第一口辅食，建议从婴儿营养米粉开始添加。

米粉质地细腻，含有钙、铁、锌等多种营养素，宝宝食用米粉，既可以获得比较均衡的营养，胃肠负担也不会过重，同时也减少因食物引起宝宝过敏的可能性。

添加米粉时，建议妈妈们可以从纯口味或单一口味开始添加，使宝宝吃辅食可以逐渐从一种到多种，从单一到复杂地顺利过渡。

妈妈为宝宝挑选米粉产品时，建议考虑米粉原料产地问题，绿色基地+绿色大米，具有这样“双绿标准”的米粉更安全、优质、营养。

除米粉外，妈妈还可以给宝宝适当添加一点蔬菜汁或水果汁。

等到宝宝适应了米粉、果汁和蔬菜汁后，妈妈可以开始给宝宝添加蛋白质类的食物，如做成糊状的蛋黄，以补充铁质。

四个月的宝宝辅食添加原则由于母乳喂养至少进行6个月，所以4个月宝宝还不适合添加辅食，6个月之后再开始给宝宝添加辅食。

给宝宝添加辅食时，妈妈要遵循哪些原则呢不让宝宝对辅食产生抵抗心理是首要原则哦。

宝宝初次接触辅食，难免会对新鲜的辅食产生抵触心理，这时，妈妈不要过于焦躁。

宝宝只是不适应辅食的味道而已，慢慢适应了就会好的。

另外，添加辅食时，妈妈切忌操之过急。

正确的顺序是先给宝宝适当添加米粉、果汁泥和蔬菜泥，在宝宝逐渐适应了米粉、果汁泥和蔬菜泥之后，再开始添加蛋白质类的食物。

同时，妈妈们需要注意：给宝宝食用的水果泥或菜泥，质地以细腻为佳，不然容易把小宝宝噎着。

家庭自制的水果泥或菜泥，一般没有市面上售卖的佐餐泥产品那么细腻及营养均衡，所以建议妈妈们可以给宝宝选择一些大品牌的佐餐泥产品。

四个月宝宝辅食添加的方法及顺序

四个月宝宝辅食添加的方法及顺序宝宝在四个月前以母乳为食，四个月以后开始加辅助食品。

夏天可喂些凉开水或用大白菜、小白菜、萝卜等切碎后煮的水，还可饮西红柿汁，每次25～50毫升。

如果母乳分泌量不足，可用鲜牛奶、羊奶、奶粉或豆乳粉等代替部分母乳。

随着辅助食品的增加，可逐渐减少母乳的次数。

四个月宝宝肝脏储存的铁已逐渐耗尽，由于乳类含铁量较低，如不及时补充易发生缺铁性贫血。

一般可慢慢添加蛋黄（蛋黄是4个月或4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。

同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。

首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现后再逐渐加量）、鸡、鸭、猪血以补充铁质。

注意：纯母乳喂养的宝宝可以在5个多月时再喂辅食，给宝宝添加辅助食品以后，母乳或配方奶粉仍是此时期宝宝的主要食品。

在开始添加辅食后，要注意营养调配，还需注意不要让婴儿养成偏食、挑食、厌食的习惯。

如果宝宝连续两天拒绝同一种食物，就不应勉强他进食，可待日后再做尝试。

要注意选择宝宝易消化、吸收的食物，避免刺激性食物。

浓鱼肝油仍每天3次，每次2滴；钙片每天2~3次，每次2片。

一至四个月宝宝膳食的基本要求1~4个月宝宝的食品以乳类为主。

因为刚离开母体的宝宝，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。

如果过早添加辅食，会增加宝宝消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻。

因此，出生4个月以内的宝宝忌过早添加辅食。

1、母乳喂养的宝宝，如果母亲饮食正常，宝宝每公斤体重只需蛋白质2克，可以说，他所得到的母乳包含了他在0～4个月的生长发育中所需要的所有营养物质，应每隔4小时喂奶1次，每人共喂6次。

如果是人工喂养的宝宝，若用牛乳喂养则宝宝每公斤体重需蛋白质3.5克；若用黄豆制品喂养则宝宝每公斤体重需蛋白质4克。

简述婴儿辅食添加的原则简答题

婴儿辅食添加的原则
婴儿辅食添加是婴儿成长过程中必不可少的一部分，添加辅食的原则对于宝宝的健康和营养摄入至关重要。

一般来说，婴儿从四个月开始可以适当添加辅食，而母乳喂养的宝宝则可以延至六个月。

在添加辅食的过程中，父母需要遵循以下原则：
1. 由少到多原则。

第一次添加辅食时，应从少量开始，大约 1-2 勺，然后逐渐增加。

父母应根据宝宝的需要来调整辅食量，不要硬性规定宝宝吃完每次准备好的食物。

只要宝宝的生长发育指标在正常范围内，就可以认为所添加的辅食量是合适的。

2. 由稀到稠原则。

刚开始添加辅食时，应选择较稀的食物，如米汤、果汁等，随着宝宝咀嚼和吞咽能力的提高，可以逐渐添加较稠的食物，如米糊、蔬菜泥等。

3. 由细到粗原则。

宝宝刚开始添加辅食时，应选择细腻的食物，如米粉、蔬菜泥等，随着宝宝牙齿的生长和咀嚼能力的提高，可以逐渐添加较粗的食物，如面条、蔬菜块等。

4. 由简单到复杂原则。

刚开始添加辅食时，应选择简单的食物，如单一谷类的米粉、果汁等，随着宝宝消化能力的提高，可以逐渐添加复杂的食物，如混合谷类的米糊、肉泥、蔬菜泥等。

5. 由一种到多种原则。

在添加辅食时，应先尝试一种食物，待宝宝习惯后再试另一种。

添加另一种新的固体食物时应有 3-5 天间隔。

在试喂时要了解宝宝是否对新食物过敏，过敏时要停止喂食。

但宝宝对食物的过敏反应可能并非永久性，有些婴儿长大后，这些过敏
反应会消失。

4个月宝宝如何加辅食

一般建议四个月开始添加辅食，。

要包括蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥。

至于几月龄的宝宝能添加辅食，这是有不同主张的。

中国营养学会0—6月婴儿喂养指南中提出：纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。

世界卫生组织（WHO）对于纯母乳喂养的概念，也由过去主张母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品，更改为纯母乳喂养6个月后逐步添加辅助食品。

添加辅食过早，会造成婴儿胃肠负担，而且婴儿也不可能消化吸收辅食中的营养成分，会造成腹泻，影响婴儿的脾胃发育。

妈妈可以给宝宝添加奶粉，辅食最好在5到6个月添加！给宝宝添加奶粉时，妈妈可以慢慢给宝宝添加。

妈妈可以在喂奶的时候让家人喂，妈妈尽量躲起来不要让宝宝看到。

可以选一些较软和扁的奶嘴，因为比较像妈妈的乳头。

在喂奶的时候滴一两滴母乳在奶嘴上让宝宝以为是妈妈的乳头，持续一段时间后就可以改善宝宝厌奶的情况了！妈妈也可以把冲调好的奶粉和母乳混合在一起给宝宝吃,刚开始可以母乳多些奶粉少些让宝宝有个适应的过程,慢慢习惯奶粉的味道,这样训练一段时间就好多了宝宝长到4个月，各方面身体发育都很关键，四个月的宝宝应该怎样添加辅食呢？四个月宝宝吃什么好呢？这些都是各位妈妈要注意的。

宝宝4个月大需要断奶吗？专家认为很多年轻母亲，出于自己体形考虑，或者是工作上的压力，在孩子两三个月时就开始断奶，这对宝宝来说，既不公平也不利于他的成长。

婴幼儿辅食添加指南个人整理版

辅食添加指南四到六个月米粉先吃辅食，紧接着喂奶。

一岁以前都要把其他食物混在米粉中给孩子喂养前两周早餐第三周早晚餐各一次，每次两勺干粉（由稀到稠，由少到多。

普通奶粉勺一勺米粉是5克，兑20到30毫升水，适应期后从5克开始添加，一餐纯米粉最多可食用25克）），用温水和成糊状，喂奶前用小勺喂给婴儿。

每次米粉喂完后，立即用母乳喂养或配方奶奶瓶喂饱孩子。

水果泥在两餐之间添加，不要与辅食混合，比如苹果、梨或香蕉。

尽量只吃当季水果；现吃现做；能生不熟；能吃泥不榨汁。

推荐水果：苹果、梨、香蕉、桃。

其中稀便宝宝不能吃梨，便秘宝宝可每天加一点香蕉或梨。

吃完辅食、零食后一定记得给宝宝喂水六到九个月蔬菜泥米粉内可加入一些蔬菜泥根茎类蔬菜（先添加土豆、山药、芋头、藕粉，再添加胡萝卜、南瓜、红薯、紫薯）绿叶类蔬菜（首推芹菜、菠菜、大白菜，卷心菜、西兰花、冬瓜）蔬菜适合放入水中焯，不要事先切碎，否则会造成蔬菜中的维生素流失。

胡萝卜泥的制作方法是将大块胡萝卜用少许油煸炒一下，放入锅中蒸熟，再捣碎。

豆类如青豆、豌豆尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次，但要保证每天有1份蔬菜泥。

逐渐增加食物的粘稠度添加初期每次只添加一种食物，观察宝宝大便，没有严重的腹泻或便秘，不需要立即停止添加。

3到5天内无异样，可添加下一样。

九到十二个月更多的淀粉类食物除了玉米粉、土豆、大米和小米外，还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。

每天要给宝宝喂食2～3份淀粉类食物。

一份相当于1/4成人份或1～2大汤勺。

味道更重的水果李子、猕猴桃、草莓、火龙果、葡萄、木瓜、蓝莓、西瓜。

其中吃西瓜时选取接近瓜皮的部分。

其中柑橘类水果，如橙子和无核小蜜桔，最好在一岁以上。

肉类争取每天吃1份富含蛋白质的食物，瘦肉（猪、牛、羊肉）、家禽肉鸡蛋九个月时增加的蛋黄，蛋清部分就加的更晚果酱类果仁酱或花生酱是不错的食物。

可以选择不含盐的比较细腻的，也可以自己制作奶制品如鲜酪、酸奶、奶酪（也叫干酪）等。

四个月宝宝辅食添加顺序该如何【食物营养功效大全】

四个月宝宝辅食添加顺序该如何文章导读\n刚出生的宝宝的身体是很脆弱的，因此宝宝在日常生活中要注意饮食的问题，避免因为饮食的问题影响到宝宝的安全和健康，尤其是要注意辅食的添加，辅食能够很好的保证宝宝的安全和健康，尤其是添加的顺序，那么四个月宝宝辅食添加顺序该如何?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

母乳就可以满足宝宝6个月以前的营养需要。

6个月以后添加配方奶粉喝米粉。

6个月宝宝生长的营养母乳已经满足不了了。

4个月可以添加蛋黄。

7～8个月婴儿辅食过渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥 2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。

粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。

母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。

我家宝宝在喝美国原装进口的旭贝尔奶粉，口味清淡与母乳很接近，宝宝不易便秘，并且含有丰富的植物性DHA，牛磺酸，左旋肉碱，五种核苷酸，低聚果糖及宝宝生长发育所必需的微量元素。

是帮助宝宝健康生长发育的黄金营养餐。

妈妈们可以给你们的宝宝试试。

辅食一天可加2—3次，如蛋黄、蛋羹，煮得烂烂的稀粥，菜泥可与稀粥调在一起吃。

如果辅食吃的好，母奶可减少一次。

如果是人工喂养，那么一般的孩子每餐150毫升就能吃饱了，而有的生长发育快的孩子，食奶量就明显多于同龄儿童，一次吃200毫升还不一定够，有的还要加糕干粉等。

当孩子能吃一些粥时，可将奶量减少一些，但是这么大的孩子还是应以奶为主要食品。

4个月的孩子除了吃奶以外，要逐渐增加半流质的食物，为以后吃固体食物做准备。

婴儿随年龄增长，胃里分泌的消化酶类增多，可以食用一些淀粉类半流质食物，先从1-2匙开始，以后逐渐增加，孩子不爱吃就不要喂，千万不能勉强。

4～12个月宝宝辅食添加

4～12个月宝宝辅食添加3～4个月的宝宝宝宝长到3～4个月时，应该及时科学添加辅食，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。

米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。

宝宝出生前，母亲就在他体内“储备”了一定数量的铁，而这些储备铁一般只够应用4～5个月，此后如果摄入不足，宝宝就容易发生缺铁性贫血。

各种乳类里含铁量都很低，人乳和牛乳中每100毫升只含有0．1毫克。

儿童每天都需要6～10毫克，吃1000毫升牛奶才能得到1毫克铁，所以必须添加辅食，以补充摄入铁之不足。

含铁量较高的食品有动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶菜、黑木耳、海带等，最适合这个月龄宝宝消化的是蛋黄。

鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。

把鸡蛋煮熟后取出蛋黄，用水或奶调成粥状，用小勺喂，也可加入奶中。

先从三个月开始试加四分之一个蛋黄，逐渐加多，满四个月后，每天加到一个，可补充宝宝摄入铁之不足。

对绝大多数的宝宝，建议用配方奶粉来调配米糊是最合适的，尤其是母乳喂养的宝宝，用配方奶粉来调配米糊，不仅营养丰富，而且让宝宝逐渐适应奶粉的味道，为其将来断离母乳，顺利过渡到吃配方奶粉打下良好的基础。

5～6个月的宝宝由于4～6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加，此时如果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫血。

而宝宝轻度缺铁性贫血的症状、体征表现得并不明显，往往不容易被发现；待症状明显出现口唇、指甲、面色苍白，食欲减退，烦躁等症状时，已属中度贫血。

若严重贫血时，还可出现心率加快，消瘦，甚至合并感染。

因此为了预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。

豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。

饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。