篮球课学习的认识
篮球心得体会通用5篇
篮球心得体会通用5篇初来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最后一次的体育课了。
在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为喜爱这项运动。
因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场痛痛快快的打球。
其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人，是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。
这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。
当然，课前的热身是必不可少的。
老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向他学习。
通过他的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。
虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。
锻炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。
经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。
回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。
篮球课结束了，但我的热爱仍在继续。
总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。
篮球心得体会篇2一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。
我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。
体育篮球课期末总结
体育篮球课期末总结一、引言篮球课是大学体育课程中的一门重要课程，通过该课程的学习，我们不仅培养了对篮球运动的兴趣，还学到了许多篮球技术和战术，提高了身体素质和团队合作能力。
在本学期的篮球课程中，我深入学习了篮球运动的基本规则和技术，通过课堂上的理论和实践的学习，不仅对篮球运动有了更深入的认识，而且也体验到了篮球运动带来的快乐和健康。
以下是对本学期篮球课程的总结和收获。
二、体育课程设计内容1．篮球基础知识在本学期的篮球课程中，我们首先学习了篮球的基础知识，包括篮球比赛的历史、篮球比赛的基本规则、篮球场地和设备的基本知识等。
通过学习这些基础知识，我们对篮球比赛的背景和基本规则有了更深入的了解。
2．篮球技术训练在篮球技术训练中，我们主要学习了投篮、运球、传球和防守等技术。
通过课堂上的理论学习和实践操作，我们逐渐掌握了篮球的基本技术动作。
3．篮球战术训练在篮球战术训练中，教师向我们介绍了篮球比赛中常用的进攻战术和防守战术，并通过实践操作，让我们了解了这些战术训练的目的和方法。
4．篮球比赛在本学期的篮球课程中，我们组织了多次篮球比赛。
通过参与比赛，我们能够将所学的篮球技术和战术应用于实践中，并提高我们的团队配合和游戏技巧。
三、学习体会1．掌握了篮球基本技能通过本学期的篮球课程学习，我掌握了篮球的基本技能，包括投篮、运球、传球和防守等。
这些基本技能的掌握为我在篮球比赛中的表现提供了基础。
2．提高了身体素质通过每次的篮球课练习，我不仅提高了心肺功能和肌肉强度，还提高了协调性和灵活性。
通过篮球课的锻炼，我感到每次练习后都有很大的精神饱满感，身体也更加健康。
3．增强了团队合作精神在篮球课程的比赛中，我们需要积极配合队友，相互协作，这需要我们培养团队合作意识和团队精神。
通过篮球课程的学习，我逐渐明白了团队合作的重要性，并学会了与队友共同努力，互相帮助的意义。
4．体验了篮球运动的快乐篮球运动是一项既能够锻炼身体又能够释放压力的健康运动。
篮球课学习心得体会3篇
篮球课学习心得体会〔一〕一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。
我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比拟复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比拟强的球类运动。
我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动工程，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。
要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的根本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最根本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。
因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。
篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。
通过这项运动，全面地开展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。
篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面开展。
也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。
篮球的技术动作，是由人体的根本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和开展人体根本活动能力的过程。
这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的开展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的开展都具有重要的意义。
篮球实践心得总结(通用22篇)
篮球实践心得总结(通用22篇)(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育课篮球心得8篇
体育课篮球心得8篇为了更好地应对变化和挑战，我们需要总结和吸取过去的心得体会，经常写心得对于提高我们的逻辑思维能力是有帮助的，以下是本店铺精心为您推荐的体育课篮球心得8篇，供大家参考。
体育课篮球心得篇1或许是因为自己不会篮球吧，所以上体育课格外的用心，比之前几个学期上网球课的时候认真多了。
因为之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球，所以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候，没少丢丑。
我选的这一节篮球课还是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有几个女生。
体育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更尴尬了。
不过，后面接触多了，还是慢慢习惯了。
第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，因为不想站在那里不练球被老师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去。
尴尬。
到了第二节课的时候，老师终于讲课了，不是我想的那样讲的特别专业，而是比较基础的，肯定是考虑到我们有很多人不会吧。
通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才稍微好了一点。
因为害怕平时分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才慢慢地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜欢上了篮球？挺神奇的。
这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛，为什么有那么多的人追捧nba，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特别有自豪感。
在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水堆积出来的，是所有人的团结协作得到的东西。
这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了锻炼，还让我对篮球有了更多的兴趣，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验！体育课篮球心得篇2不知不觉，学习篮球课已经有快一年了。
在这一年的学习过程中，我不仅学到了许多有用的篮球技巧，从最初的运球、投球到现在的三步上篮、转身、防守等等。
篮球课课后小结
篮球课课后小结篮球课课后小结本次篮球课程结束后，我对于篮球的基本动作和规则有了更深入的了解，并且通过实践锻炼了自己的篮球技巧。
下面是我对本次课程的小结：首先，我们学习了篮球的基本动作，包括运球、传球、投篮和防守等。
在运球方面，老师教会了我们正确的运球姿势和技巧，让我们能够更加灵活和稳定地运球。
传球方面，我们学习了正确的传球姿势和传球力量的控制，使得传球更加准确和迅速。
投篮方面，老师手把手地教会了我们正确的投篮姿势和力量的控制，让我们的投篮准确性和命中率得到了提高。
在防守方面，老师教会了我们正确的防守姿势和防守技巧，使得我们能够更好地阻挡对手的进攻。
其次，我们学习了篮球的基本规则，包括三秒钟进攻区待时、两次传球、倒地球权、追身犯规等。
通过学习这些规则，我们能够更好地理解比赛的进行，并且在比赛中遵守规则，公平竞争。
然后，我们进行了一些实践练习，包括个人技巧练习和团队合作训练。
个人技巧练习包括运球、传球和投篮等，通过不断地练习，我们的技术有了明显的提高。
团队合作训练包括进攻和防守的配合训练，这不仅检验了我们的个人技术水平，也培养了我们的团队协作能力。
最后，我们进行了一场比赛，将所学的技能应用到实际比赛中。
比赛中，我发现自己在一些基本动作上还存在不足，还有很大的提升空间。
比赛也暴露了我团队合作能力上的不足，如传球的时机和力量的控制还需要进一步的练习。
通过本次篮球课程，我意识到篮球是一项需要长期坚持和不断努力的运动。
在今后的训练中，我将更加注重基本功的练习，提高自己的技术水平。
同时，我也会积极参与团队合作训练，提高自己的团队协作能力。
希望在接下来的篮球课程中，能够进一步提高自己的篮球水平，在比赛中取得更好的成绩。
大学体育课篮球心得体会(通用19篇)
大学体育课篮球心得体会（通用19篇）通过撰写心得体会，我们可以更好地总结和概括自己在某一领域的经验和见解，形成自己的个人风格和特点。
心得体会是一种对自己所经历和思考的总结，以下是一些优秀的范文，供大家参考和学习。
篮球体育课心得体会在学校参加了一学期的篮球课外班，对篮球充满了浓浓的兴趣，一直有个心愿，想在现场看一次真正的篮球比赛。
今天，妈妈答应带我去国家体育馆看cba篮球赛了，在经过一道道的安检程序后，我们终于进入了体育馆内。
首先，我看到的是篮球队员们分组正在练习投篮，大家都非常的遵守秩序，一个人投完篮转身到队尾重新运球排队，并且都不厌其烦的重复着这一个动作。
妈妈告诉我说：“这是运动员们在做热身，并且通过投篮练习在找感觉，多投多练准确率才能提高。
”我突然想到，老师平时让我们多做口算练习，好像也是这个目的，就是：“熟能生巧”的意思吧。
刚坐好一会儿，在一声哨响之后，比赛正式开始了。
队员们互相传球、投篮，动作特别漂亮每次进球之后，我们都会大声喊“好”。
但是也有传球传丢了，或者投篮没有投进去的时候，大家都会发出一声叹息。
现场气氛时而欢快，时而紧张。
妈妈告诉我说：“篮球是一项团体运动，单独一个人的技术再高超，没有队友的配合也是不行的，团队也不能取得最终的胜利。
”这时，我好像突然明白了点什么，我们的班主任张老师，就好像是篮球队的教练，统一教导我们，我们三(2)班的同学，就好像是每一位篮球队员，要听从指挥，在管好自己的同时，还必要和同学们团结一致，互相帮助，遇到困难一起解决，这样我们才会成为最棒的班集体。
看完篮球回到家，我自己也暗暗地下定决心，以后在学校，我也要向篮球队的大哥哥们那样，听老师的话，好好学习，团结同学，做一名优秀的小学生。
大学篮球体育课心得经过一个学期的篮球课，我喜欢上了打篮球，也喜欢上了看nba。
正如我们所看到的一样，现在世界上最火热、“粉丝”最多的运动，毫无疑问，就是nba了。
但真正接触了篮球才发现我只是简单地认识篮球却并不真正地了解篮球，了解这项运动，因为篮球的魅力是无限的。
篮球教学心得体会6篇
篮球教学心得体会6篇心得体会是记录我们内心真实想法的文章，对于我们思想的进步是与很大的帮助的，在记录心得体会的时候，一定要认真思考自己这段时间的所学所想，下面是作者为您分享的篮球教学心得体会6篇，感谢您的参阅。
篮球教学心得体会篇1在世界体育领域里，无论是象征竞技体育最高殿堂的奥运会，还是学校体育运动开展的班级比赛，篮球当属必不可少的集体性项目甚或首选项目。
学校体育课也把篮球教学作为重要的体育教学内容，篮球教学在高中体育教学中的地位日益突出，探讨提高篮球教学的有效性对于高中体育教学质量的提高乃至整个素质教育的实施都有重大意义。
本文结合高中体育教学的实践与体会，试对高中篮球教学做一些抛砖引玉之论。
一、高中体育开展篮球教学的意义高中篮球教学作为高中体育课程的主要组成部分，对高中学生身体素质的培养以及综合能力的提高都起着重要的作用。
首先，在高中进行篮球教学，可以提高学生的团队精神、竞争优势、成就感等;其次，可以让学生掌握一门基本的运动技能，掌握到一种科学的锻炼身体的方法;第三，进行篮球教学能够让学生从繁重的学习压力中解放出来，放松心情，环节压力，克服考前焦虑等，适当的进行篮球训练，能够提高学生应考的能力，一定程度上来说篮球运动对学生考试成绩的提升起着一定的作用，因此加强高中篮球教学，对提高高中生的综合素质有着举足轻重的作用。
二、关于高中篮球教学的几点体会普通高中体育与健康课程标准》指出：学校一定要对高中学生的各种需求给予最大的尊重，指导学生依照自身的详细情况选取恰当的运动项目展开系统的训练，加快高中生培养自己的爱好与特长，提升运动水平，增强体育素质，为终身体育打下坚实的基础。
因此，高中篮球教学必须按照课程标准，利用课程教学体系，逐渐提升篮球教学效果，实现体育与健康课程的根本目标。
1、培养学生篮球学习的兴趣兴趣是最好的老师，浓厚的篮球兴趣能促进学生积极加入到篮球运动。
体育老师应积极了解学生，把握学生学习篮球课程的兴趣，最大限度地培养学生想要“保持健康、获得快乐”的意识，在篮球运动中提高“健康与快乐的意识”，通过给学生讲解篮球的一般战术，体验快乐篮球。
篮球课程汇报发言稿范文
大家好！今天，我很荣幸能站在这里，向大家汇报我们最近学习的篮球课程情况。
篮球，这项充满活力和激情的体育运动，不仅锻炼了我们的身体，更培养了我们的团队精神和顽强拼搏的精神。
以下是我对这次篮球课程的总结和感悟。
首先，在课程中，我们学习了篮球的基本动作。
从运球、传球、投篮到防守，每一个动作都至关重要。
教练耐心地指导我们，纠正我们的错误，使我们逐渐掌握了篮球的基本技巧。
以下是我对几个关键动作的学习心得：1. 运球：运球是篮球运动的基础，它考验着我们的手感和节奏感。
在教练的指导下，我们学会了用手指的力量控制球，使球在手中灵活转动，从而在场上保持更好的进攻和防守能力。
2. 传球：传球是篮球运动中的纽带，它将进攻和防守紧密相连。
通过传球，我们可以将球传给队友，形成进攻机会。
在课程中，我们学习了双手胸前传球、肩上传球等技巧，提高了传球成功率。
3. 投篮：投篮是篮球运动中的得分手段，也是衡量球员水平的重要标准。
在课程中，我们学会了原地投篮、行进间投篮等技巧，并注重投篮时的姿势和力量分配。
4. 防守：防守是篮球运动中的重要环节，它关系到比赛的胜负。
在课程中，我们学习了人盯人防守、区域防守等技巧，提高了自己的防守能力。
其次，篮球课程不仅教会了我们技术，更培养了我们的团队精神。
在篮球场上，我们需要相互配合、相互支持，才能取得胜利。
以下是我对团队精神的感悟：1. 团结协作：篮球运动需要团队协作，只有团结一心，才能在比赛中取得好成绩。
在课程中，我们学会了相互鼓励、相互支持，共同面对困难。
2. 拼搏精神：篮球场上，我们需要不断拼搏，才能战胜对手。
在课程中，我们学会了不怕困难、勇往直前的精神，这种精神将伴随我们一生。
3. 尊重对手：在篮球比赛中，我们要尊重对手，遵守比赛规则。
通过比赛，我们学会了尊重他人，树立了良好的竞技态度。
总之，这次篮球课程让我们受益匪浅。
在今后的学习和生活中，我们将继续发扬篮球精神，努力拼搏，为实现自己的梦想而努力。
篮球课学习心得（精选5篇）
篮球课学习心得（精选5篇）篮球课学习心得一：篮球课心得体会从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。
实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。
在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。
同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。
在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。
以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。
这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。
首先，老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要珍惜时间。
其次，老师强调了防守的重要，认为防守是态度的表现，是赢球的基础。
老师讲，打球主要是态度，做人也一样。
想一想，老师说的很对。
球如果想打好，就要有一个端正的态度，珍惜每一分钟，踏踏实实做好。
天道酬勤，只要努力付出，一定会有收获。
大学体育篮球的心得体会范文5篇
大学体育篮球的心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
下面是关于大学体育篮球的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助大学体育篮球的心得体会(1)篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。
据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。
实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。
虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。
说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。
”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。
老师给我们将传球、运球和三步上篮。
但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。
体育课学习心得体会5篇
体育课学习心得体会5篇体育课学习心得体会1从小时候开始，我就一直很喜欢篮球，享受篮球为我带来的乐趣。
但是由于初中和高中学业压力大，并且高中体育课没有开设篮球课，我一直没有好好学习篮球。
但是通过这个学期的体育课，我很幸运学习和收获了许多。
接下来我将分点阐述我的收获和体会：一.我对篮球运动的基本动作要领和规则有了更多的了解。
这是我收获最大的一点。
虽然以前也会和朋友一块打篮球，但是自己没有主动学习过篮球的基本知识，很多动作的细节要领，以及防守，进攻的规则都不清楚。
而在篮球课堂上，我学习到如何控球，传球以及投球，通过与同学的反复训练，掌握了这些动作的要领。
我们这个学期学习的重点是三步上篮。
三步上蓝不仅是得分的有效手段，能对对手产生极大的威胁，而且三步上篮的动作潇洒帅气，这是篮球很受我们青年人追捧的重要原因。
我也学习到如何进攻，防守，反思自己从前的许多违反规则的动作。
二.身体得到了有效的锻炼。
每节篮球课运动量还是蛮大的。
每节课的正常流程是先绕着篮球场跑一圈。
然后做操热身。
每节课老师都会教我们做广播体操，有我们小时候做过的操，更多的是我们所陌生的。
做操时总是充满了乐趣，大家时不时会发出一阵阵笑声。
我们还会玩各种游戏，增加体育课的乐趣。
老师想出各种各样的游戏，包括比赛跑过篮球场，滚球过篮球场，还有左手踢右手或者是左手踢左手过操场等等，虽说趣味性并不高，但是能锻炼肌肉，增强身体的柔韧性和协调能力。
大家玩的都很开心。
三.我收获了更多的友谊。
体育课是使用选课的方式，篮球课堂上大部分同学来自航空科学与工程学院的各个班级，甚至还有外系的同学。
在篮球课堂上与同学互动机会会有很多，在玩游戏比赛中，我能和朋友相互配合，共同努力;在篮球动作要领训练中，我们也会分组训练，我们互相练习投球，练习防守和进攻。
我们分组练习三步上篮。
就自己而言，我从前只是掌握三步上篮的基本动作，但是上篮的准确度，流利度，美观度都差了一点。
通过分组训练，我能看到别的同学的上篮动作，有优秀的同学，也有差一点的同学，我主动向优秀的朋友学习，帮助自己更上一层楼。
2023年篮球课心得体会(精选21篇)
2023年篮球课心得体会（精选21篇）篮球课心得体会篇1首先得学会篮球球裁判的跑位，基层篮球比赛一般都是两人制的，注意主裁抛球后的进攻方向，副裁变前导马上跑到底线左侧（面对比赛场地），主裁变追踪，待队员进入前场后迅速跑到比赛场地的一号区。
注意两个裁判的分工，公共区同时鸣哨，以最近裁判执法为主。
在篮球比赛中，初学者要敢于鸣哨，不要怕错，每个人都有第一次的，要敢于犯错，练自己的胆量，多吹几次就好了。
基层篮球犯规比较多，这就需要篮球裁判吃透篮球规则，有的犯规是没必要吹得，影响比赛流畅性，而有的犯规必须要严厉处罚，以严，让他们知道下次再这样就要处罚的，还有就是看准犯规的第一时间鸣哨，初学者的通病就是打手势比较快，有时容易犯错。
比如进攻方向，球出界等，打手势一定要慢，自己思思想想。
基层篮球一般都是上下半场，下半场一定要吹严一点，每个队都想胜利，下半场身体接触相当多，吹得松一些，就比较容易产生冲突。
通过吹一些比赛树立自己的信心，场上比赛瞬息万变，自信心是篮球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品质之一。
有了自信心，才能在比赛场上应变自如，处变不惊。
两个裁判一定要相互联系，相互信任，做到既有分工又有合作。
不强哨，不漏判，让靠近犯规及违例地点的裁判来判定，力求在自己的区域不漏判，不该判同伴的判罚。
当然，自己也是菜鸟一个，篮球制裁技能还需进一步提高，希望通过吹一些比赛来提高自己。
篮球课心得体会篇2篮球是一项非常健康的运动，中国的篮球普及起步虽然晚，但是这并不影响人们对篮球的喜爱甚至疯狂，篮球裁判的知识可以提升我们对篮球的认识，尊重篮球道德，追求篮球的价值，培养终身参与篮球运动的习惯和能力。
同时改变了我对篮球的看法，从一无所知到被篮球吸引。
篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。
他们由记录台人员和技术代表协助。
记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。
担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。
篮球课学习心得(精选5篇)
篮球课学习心得（精选5篇）篮球课学习心得一：篮球课心得体会从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。
实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。
在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。
同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。
在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。
以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。
这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。
首先，老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要珍惜时间。
其次，老师强调了防守的重要，认为防守是态度的表现，是赢球的基础。
老师讲，打球主要是态度，做人也一样。
想一想，老师说的很对。
球如果想打好，就要有一个端正的态度，珍惜每一分钟，踏踏实实做好。
天道酬勤，只要努力付出，一定会有收获。
防守上如果不用心，不重视对手，即使比别人强一些，也还是会因为自己的大意而被打败。
龟兔赛跑里兔子就是不重视对手，没有一个好的态度而被打败的。
进攻不一样，没有谁进攻时不兴奋的，只有防守最检验人的态度。
这个道理联系到日常生活中也是一样的。
学习不认真听讲就会遗漏重点，再聪明也无济于事，生活上没有一个端正的态度，干什么也是丢三落四，既浪费了时间又没有效果。
如今我们正处在学习、工作的最好时光，精力充沛，只要用心，一定会有所收获。
如果现在没有一个好习惯，遇事不能端正态度，以后就很难有什么成就了。
接下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会.篮球技术分为进攻和防守两大部分。
体育篮球课总结(5篇)
体育篮球课总结(5篇)体育篮球课总结(精选5篇)体育篮球课总结要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的体育篮球课总结样本能让你事半功倍，下面分享【体育篮球课总结(精选5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
体育篮球课总结篇1篮球课：技能、团队合作与乐趣的奇妙之旅篮球是一项充满活力与挑战性的运动，它集合了速度、力量、技巧和策略于一体。
作为一名体育教育者，我深感篮球运动的魅力，并致力于通过我的课程来启发学生们的运动潜能。
我们的篮球课主要集中在技能训练、团队合作和战术理解三个核心领域。
在技能训练部分，我们着重于基本的运球、传球、投篮和防守技巧。
通过反复的练习和反馈，学生们逐渐提高了他们的技术水平，并懂得了如何将技能应用到实战中。
在团队合作方面，我们通过团队游戏和比赛来增强学生的团队协作能力。
学生们学会了倾听队友的声音，理解并尊重每个人的贡献，这使他们更好地理解团队合作的重要性。
战术理解是篮球课程中的重要一环。
通过讲解和实战演练，我们帮助学生理解比赛中的策略选择和变化。
这不仅提高了他们的战略眼光，还使他们更好地适应不同的比赛环境。
在乐趣方面，篮球运动无疑是一个绝佳的选择。
我们在课程中融入了各种有趣的活动和游戏，使学生们在运动中感受到快乐和成就感。
这不仅增加了他们的参与度，还使他们更愿意投入到篮球运动中。
总的来说，我的篮球课旨在通过技能训练、团队合作和战术理解，培养出具有竞争力、快乐参与篮球运动的年轻人。
我坚信，通过我们的课程，学生们不仅可以在篮球运动中得到乐趣，还可以从中学到很多，为他们的未来发展打下坚实的基础。
体育篮球课总结篇2体育篮球课总结：探索篮球世界，提升技能，塑造团队一、课程目标与背景体育篮球课的目标是通过篮球运动，提高学生的体能、技巧和团队协作精神。
篮球是一项集运动、策略和娱乐于一体的团队运动，它需要快速反应、准确判断和高效的团队协作。
我们的课程背景是基于Nike篮球的课程，它致力于为学生提供一个全面、实用的篮球技能学习环境。
对篮球课的体会和收获(专业14篇)
对篮球课的体会和收获（专业14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学习篮球的心得体会
学习篮球的心得体会学习篮球的心得体会经过很久的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。
下面是经过学习，我在打篮球方面的一些心得体会：一、传球中应注意的问题:1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置，传球要及时。
二、接球中应注意的问题。
:1、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。
2、结合传球队员有要求的信号，要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。
3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
三、投篮中应注意的问题：1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度，坚信能够投中篮。
2、要判断防守者的情况，要有突然性，掌握投篮时机。
3、尽量按照自己习惯的节奏，要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
4、应以打篮板投篮为好。
,四、运球中应注意的问题:1、始终将球保持在自己所能控制的范围内要远离防守者的手运球。
3、应学会左右手都能运球，能传球时尽量不运球。
4、不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
5、运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
6、运球中没有好的传球机会时不要停止运\\球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
五、持球突破时应注意的问题:1、运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、突破前的重心要低而稳，突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
我不仅学会了如何规范地掌控篮球，而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。
1、篮球运动教会我们重视规则2、篮球运动能够提高我们的心理素质3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力4、篮球运动能够提高个人能力5、篮球运动让我们更健康6、打篮球能够增进我们之间的交流不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。
篮球期末总结中班
篮球期末总结中班篮球是一项集体运动，起源于美国，现在已经成为世界各地都非常流行的运动项目之一。
作为一项运动，篮球不仅可以锻炼身体，提升体能素质，还可以培养团队合作精神和竞争意识。
在这个学期的篮球课程中，我学到了很多关于篮球的知识和技能，并且取得了一些进步。
首先，我学会了如何正确地运用各种基本技能，如传球、控球、投篮和防守。
在传球方面，我学到了如何正确地传球，并且观察队友的位置，选择合适的传球方式。
在控球方面，我学会了如何稳定地控制球，并且进行变向和停球等技巧。
在投篮方面，我学会了正确的投篮姿势和手势，并且通过不断的练习，我的投篮准度也有了明显的提高。
在防守方面，我学会了如何正确地站位，牵制对方和抢断球等技巧。
通过这些基本技能的学习和训练，我对篮球的掌控能力有了明显的提高。
其次，我学会了如何与队友合作，并且在比赛中发挥出最佳水平。
篮球是一项团队运动，团队合作是取得胜利的关键。
在课程中，我学到了如何与队友进行默契配合，分工合作，以达到最佳的进攻和防守效果。
在比赛中，我及时传球给位置更好的队友，并且积极创造空间给队友，提高进攻效果。
同时，我也学会了如何支持和鼓励队友，提高整个团队的士气。
通过与队友的良好合作，我在篮球课程中的表现也逐渐稳定提升。
另外，我也学到了一些关于篮球战术和战术运用的知识。
篮球是一项策略性很强的运动，战术运用对于比赛的胜负影响很大。
在课程中，我学到了一些基本的战术，如高位战术、低位战术和快攻战术等。
同时，我也学到了如何根据比赛情况和对手的特点调整战术，以取得更好的比赛效果。
通过战术的学习和实践，我对篮球比赛的整体把握能力也得到了提升。
最后，通过这个学期的篮球课程，我不仅学到了篮球知识和技能，还培养了团队合作精神和竞争意识。
篮球是一项需要团队协作才能取得胜利的运动，每个人的贡献都非常重要。
在与队友的交流和合作中，我更加了解了团队精神和团队合作的重要性。
同时，在比赛中的竞争和挑战也提高了我的竞争意识和抗压能力。
体篮课总结
体篮课总结体育课对于学生来说是非常重要的一门课程，而其中的篮球课更是备受青少年的喜爱。
篮球作为一项团队合作的体育运动，不仅可以锻炼学生的身体素质，还能培养他们的团队协作意识和领导能力。
下面将通过总结篮球课的内容和意义，来探讨体育篮球课的重要性。
体育篮球课的内容非常丰富多样。
在篮球课上，学生们将学习到基本的篮球技巧，如运球、传球、投篮和防守等。
这些技巧的学习不仅能够提高学生们的身体协调性和灵活性，还能让他们更好地掌握篮球比赛的规则和战术。
此外，篮球课还会组织学生们进行篮球比赛，让他们在实际比赛中运用所学技巧，锻炼自己的竞技能力和心理素质。
体育篮球课对于学生的身体健康和全面发展具有重要意义。
篮球是一项全身运动，能够有效提高学生的心肺功能和肌肉力量。
在篮球课上，学生们需要进行大量的奔跑、跳跃和变向等动作，这些动作能够锻炼学生的爆发力和耐力。
此外，篮球课还能培养学生的反应速度和协调性，使他们的身体素质得到全面提升。
体育篮球课还能培养学生的团队合作意识和领导能力。
篮球是一项团队合作的运动，每个队员都需要在比赛中发挥自己的特长，同时与队友紧密配合。
在篮球课上，学生们会分组进行对抗性训练和比赛，这些活动能够培养他们的团队协作意识和沟通能力。
此外，篮球课还会选拔出一些优秀的队员担任队长，让他们在比赛中发挥领导作用，锻炼自己的领导能力和责任心。
体育篮球课还能够培养学生的竞争意识和自信心。
在篮球课上，学生们会面对各种挑战和竞争，他们需要努力拼搏，展现自己的实力和才华。
通过与其他同学的竞争，学生们能够认识到自己的优势和不足，并不断提高自己的篮球水平。
同时，成功的经验也能够增强学生们的自信心，让他们在学习和生活中更加积极和自信。
体育篮球课作为一门重要的体育课程，对于学生的身心发展具有重要意义。
通过篮球课的学习，学生们不仅能够提高自己的身体素质和篮球技巧，还能够培养他们的团队合作意识和领导能力。
同时，篮球课还能够培养学生的竞争意识和自信心，让他们更加积极和自信地面对生活的挑战。
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体
育
篮
球
心
得
数理与生物工程学院
食品一班
郝荣治
篮球课学习心得
这一学期的选修课我选了篮球，之所以选修篮球，是因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
通过这两年来的学习，在老师的诱导下，我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平，进一步巩固并提高了基本技术质量，能够掌握了还算是规范的技术动作。
这个学期初步掌握多人配合技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论知识。
比如：掩护，策应，等等。
这都是耐心教导分不开的。
经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。
下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会篮球技术分为进攻和防守两大部分。
进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。
随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。
投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。
传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。
在后场由防
守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。
在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
运球和持球突破：这是个人进攻的重要手段。
对于体育学习中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。
它的特点是集体性、对抗性、趣味性。
除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。
竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的体育情感，以及学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。
比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。
篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。
篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。
经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。
篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。
它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。
篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。
这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。
经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。
篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。
它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动是将球投入对方球篮，以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。
参加篮球运动，需要人们在场上不断地完成各种跑、跳投等动作，能够促使进人体全身肌肉的发展，同时使人体的心肺功能得到提高。
长期参加篮球运动，对人
体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展，同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力，提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。
通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神；通过篮球运动的教学、训练和比赛，提高学生各感受器的功能，提高神经中枢的灵活性及其协调支配各器官的能力、改善内脏器官的功能；从事篮球活动能促进学生力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，同时能提高分配和集中注意的能力，以及空间、时间和定向能力
篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。
因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。
篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。
作为教与学的内容，课程是教与学活动的中介，相互作用构成了一个完整的教学过程。
在这个过程中，学生是学习活动的主体，教师处于主导地位，在教师的引导下，学生积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。
在教学过程之外，学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。
通过这两种活动开发学生的智力，全面地发展其身体机能和素质，培养他们正确的人生观和良好的道德情操。
篮球课程在各级学校体育教学和课余校园文化生活中，已成为增进学生健康的身体教育手段和贯彻德、智、体、美全面素质教育有重要手段之一。
因此，要引导学生形成正确的世界观和人生观，寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。
结合篮球运动集体性和对抗性的特点，可以通过课堂教学和课外活动培养学生坚强的意志品质、团结协作的精神、良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等。
篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。
理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。
能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。
身体素质是从事各项体育运动的物质基础。
篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。
学生专项知识运用能力的培养主要包括教育能力、教学能力和处理人际关系的协调能力。
教育能力是指用篮球运动作为健身手段，对不同年龄、层次和
健康水平的人进行指导，促进身心健康。
教学能力是进行篮球教学和训练所必备的能力，它包括讲解、示范、组织教学能力，判断和纠正错误的能力以及处理突发事件的应变能力等。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。
经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。