母乳有哪些营养
孕妇宣教手册-母乳喂养宣教知识11条
一、母乳喂养的好处1、营养丰富。
母乳含有各种适合婴儿成长的营养成分,而且容易消化吸收。
2、增强免疫。
母乳中含有大量免疫活性物质和多种免疫球蛋白。
在婴儿的免疫系统尚未发育完全时,母乳可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。
通常母乳喂养的婴儿在出生半年之内不容易生病。
3、发育智商。
母乳中含有氨基酸、不饱和脂肪酸及牛磺酸等,有益于婴儿大脑神经系统发育,使宝宝更聪明。
4、产后康复。
母亲通过喂哺,婴儿吸吮乳头刺激垂体泌乳素的分泌而促进泌乳和子宫收缩,可避孕和预防产后出血。
研究表明,母乳喂养的妇女,乳癌及卵巢癌的发病率较低。
5、方便卫生。
母乳直接从乳腺分泌,温度适宜,不污染,喂哺方便、经济。
6、母婴感情。
通过喂哺,婴儿频繁地与母亲皮肤接触,能增进母子感情,同时能促进婴儿心理和社会适应性的发育。
二、什么是纯母乳喂养?6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性纯母乳喂养是指除母乳外,禁止给婴儿添加任何饮料、水和食品,除非有医学指征。
1、增进母子情感;2、防止婴儿产生乳头错觉,预防奶胀,减少小儿过敏反应;3、增加婴儿免疫力,预防感染;4、6个月以后的母乳营养价值都要优于其他代乳品;5、由于宝宝生长发育需要,母乳中的营养不能完全满足宝宝对营养的需要,所以要增加辅食,同时也能训练婴儿吞咽及咀嚼肌功能,以免日后偏食;6、有利于婴儿大脑的发育。
三、分娩后皮肤早接触、早吸吮、早开奶的重要性新生儿在产后一小时内与母亲皮肤接触至少30分钟并吸吮乳房。
早接触的好处:1、增进母子感情;2、促使新生儿的吸吮能力尽早形成。
早吸吮、早开奶好处:1、适合保温需要,促使母乳喂养成功。
2、刺激催乳反射,有助于早下奶及乳汁分泌。
3、让婴儿吸到营养和免疫价值最高的初乳,增强婴儿抗病能力,促进胎粪排出;4、促进母亲子宫收缩,减少产后出血。
四、24小时母婴同室的重要性母婴同室是指母亲与婴儿24小时在一起,24小时母婴分离时间不超过1小时。
1、保证按需哺乳,促进乳汁分泌;2、可加强亲子关系、增加哺乳的机会,提升母亲母乳喂养的信心;3、使母亲和婴儿建立成功的母乳喂养关系;4、便于母亲学到母乳喂养及新生儿护理知识;5、减少新生儿交叉感染的机会。
六个月后母乳有没有营养
很多人说,超过六个月以后还喂母乳,对婴儿来说没有营养价值。
这是一种错误的说法。
许多人把这项错误观念琅琅上口,正好显示出我们社会中有太多的人对于母乳太过于无知。
母乳本质上就是一种<奶>,即使小孩已经超过六个月,即使母亲已经开始泌乳超过六个月,母乳之中当然还是含有蛋白质、脂肪、以及其他在营养上重要且适当的成份,是人类的宝宝及幼儿所需要的。
这也是配方奶要区分1段,2段,3段的原因,因为母乳的成分变了,更适合宝宝的需要了,配方奶是极力模仿母乳的,当然也只能改变配方了.而母乳的变化是跟着宝宝的成长的,渐变的,配方奶呢,6个月之前(1段),6个月之后(2段)...,变动的多么机械奶粉里的蛋白质的确是高于母乳几倍,可是这样高的蛋白质是为了满足小牛出生就要开始站立这样的生长需求的呀!母乳里的营养是最适合宝宝成长需要的!而且会随着宝宝的不断成长而改变各种营养成份的比例.可笑的是,配方奶公司的营销广告一直鼓吹大家至少要喂婴儿吃一年的配方奶(这是一种不太完美的母乳仿造品),却暗示母乳(配方奶努力仿造的对象)只需要喂半年或更短的时间就可以了;仔细一想,你就会知道这是多么荒唐的逻辑。
配方奶广告总是说「母乳是新生儿的最佳营养来源」却故意不提母乳也是人类幼儿的最佳食品。
同时母乳也会持续含有免疫因子,可以帮助小孩提高抵抗力。
事实上,母乳中所含的某些能够保护小孩免于感染的免疫因子,它们的含量在哺乳第二年所分泌的乳汁中比第一年还要多。
这个事实其实反应出幼儿生命过程中自然的需要,因为超过一岁的幼儿比一岁以前的幼儿,活动范围大得多,也曝露在更多的感染源之中。
母乳仍然含有必须的成份,能够持续帮助一岁以上幼儿的免疫系统逐渐发展成熟;这些成份也有助于大脑,消化道及其他器官的发展及成熟。
當媽媽接觸到環境周圍的病菌時,體內會產生抗體對抗病菌以保護自己,這些抗體也會進入母乳中保護她的寶寶。
研究發現這種抗體中有一種特別的分泌成分保護,進入寶寶的胃中不會被分解破壞掉。
母乳喂养的好处有哪些
母乳喂养的好处有哪些母乳喂养是最天然的喂养方式,对婴儿和母亲来说都有很多好处。
下面是详细的介绍。
1.提高免疫力母乳中含有丰富的抗体和白细胞,能够提高婴儿的免疫力,使其更加抵抗疾病和感染。
另外,母乳中的益生菌可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群,进一步加强免疫力。
2.帮助消化吸收母乳中的营养成分比较容易被婴儿消化吸收,特别是蛋白质和脂肪等,能够满足婴儿的生长发育需要。
与人工喂养相比,母乳喂养的婴儿通常更健康,更容易获得适当的体重。
3.促进智力发展母乳中含有丰富的DHA等脂肪酸,能够促进婴儿的神经系统和智力发展。
有研究表明,母乳喂养可以提高儿童的智力水平,以及学习、记忆、语言等方面的能力。
4.促进母婴情感联系母乳喂养是一种直接联系的方式,可以帮助母亲和婴儿建立深刻的情感联系。
婴儿吸吮母乳时,会释放出多巴胺等物质,有助于减轻焦虑、满足安全感,同时也可以增强母亲的情感满足。
5.减少疾病发生率母乳喂养还可以减少许多疾病的发生率。
例如:中耳炎、哮喘、呼吸道感染、肠道感染等。
同时还能预防过敏、糖尿病、肥胖等疾病的发生。
6.保护母亲的健康母乳喂养还可以对母亲的健康产生积极影响。
例如:可以降低乳腺癌、卵巢癌、糖尿病等的发生率。
同时,母乳喂养还可以使母亲更快地恢复产后身材。
7.环保与人工喂养相比,母乳喂养对环境的影响更小。
母乳不需要包装、加工和运输等环节,同时也不会产生过多的垃圾。
综上所述,母乳喂养具有丰富的好处,既有利于婴儿的健康和成长,也有利于母亲的健康。
尽管母乳喂养在实践中存在一定的困难,但是母亲尽可能地为婴儿提供母乳喂养,可以为婴儿和家庭带来许多积极的影响。
母乳喂养的优点
1、母乳喂养的优点①营养丰富,易消化吸收,蛋白质、脂肪、糖的比例适当;②钙磷比例适宜,含微量元素锌、铜较多;③母乳含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多,有利于婴儿大脑的发育;④母乳缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化;⑤母乳含有多种免疫物质或因子,具有增进婴儿免疫力的作用;⑥有利于促进母子感情;⑦温度及泌乳速度适宜;⑧经济方便。
2、一般人群膳食指南(1)食物多样,谷类为主(2)吃动平衡,健康体重(3)多吃蔬菜,奶类,大豆(4)适量吃鱼,蛋,禽,瘦肉(5)少盐少油,控糖限酒3、促进钙吸收的因素①维生素D可促进小肠对钙的吸收;②适量蛋白质也可促进对钙的吸收,如某些氨基酸(赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸等)可与钙形成可溶性钙盐促进其吸收;③乳糖经肠道菌发酵产酸,降低肠内酸度,与钙形成乳酸钙复合物,可增强钙的吸收;④某些抗生素如青霉素、氯霉素、新霉素有利于钙的吸收。
4、膳食纤维的生理功能1.高持水性2.吸附作用3.对阳离子交换能力4.填充剂5.发酵作用6.控制体重7.防止便秘8.防止结肠癌9.防止糖尿病,高血压,心脏病和动脉硬化10.清除外源有害物质11.改善肠道系统微环境12.其他生理功能5、什么叫乳糖不奶症乳糖不耐受症,又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良,是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。
6、什么叫婴幼儿辅食添加原则1、由少到多2、从稀到稠7、什么叫蛋白质的互补作用和原则8、什么是必需氨基酸,必需脂肪酸,限制性氨基酸(1)必需氨基酸指的是人体自身(或其它脊椎动物)不能合成或合成速度不能满足人体需要,必须从食物中摄取的氨基酸。
(2)必需脂肪酸是指人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢无法满足机体需要,必须通过食物供给的脂肪酸。
(3)食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸。
9、什么是微量元素钙,铁,锌,硒10、脂溶维生素,水溶性维生素分别有哪些脂溶性:A,D,E,K水溶性:B,C11、人体六大营养素碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素12、提供能量三大营养素糖类、油脂、蛋白质.13、膳食平衡宝塔5层盐14、健康饮酒量为好多女15g. 男25g15、钙推荐摄入量800mg16、婴幼儿17、消化吸收主要部位——小肠18、能量用在哪三个方面:基础代谢70%生活劳动20% 食物热效应10%19、必需氨基酸有8种;婴儿氨基酸9种,多一种组氨酸20、米和面的必需限制氨基酸是赖氨酸。
母乳与牛奶比较
母乳与牛乳的比较1)蛋白质:母乳含酪蛋白少而清蛋白占60%左右,在胃内形成较稀软之凝乳,易于消化吸收。
牛乳蛋白质含量较母乳高3倍,但80%为酪蛋白,水溶性的乳清蛋白较少,因此在婴儿胃中易形成较稠之凝乳。
母乳蛋白质总量虽较牛乳少,但所含必需氨基酸丰富,适于婴儿生长发育需要。
并且母乳中含有丰富的牛磺酸,对婴儿的大脑发育、智力发育和视力有重要作用。
2)脂肪:母乳所含脂肪量高于牛乳,且由于含有脂酶而易于婴儿吸收。
更重要的是母乳含有大量亚油酸,远远超过牛乳,因此以牛乳喂养时因亚油酸不足所引起的婴儿湿疹在母乳喂养的婴儿中可得到防止。
乳中脂肪含量个体差异很大,同一个乳母的哺乳过程中也有差别,每次哺乳时最初的乳汁脂肪含量仅12%,这种较稀之奶有利于解除开始喂奶时婴儿的口渴情况,随后的乳汁脂肪含量增高,则可供给婴儿大量的能量。
3)碳水化合物:乳糖是母乳和牛乳中唯一的碳水化合物。
母乳乳糖含量高于牛乳且变动不大,除供给热能外,一些乳糖在小肠中转变成乳酸,有利于预防肠道细菌的生长,并可能有助于钙和其它无机盐的吸收。
4)无机盐及电解质:母乳含钙量虽较牛乳少得多,但由于母乳中钙和磷的比值为2:1,适合于婴儿肠道吸收并可满足其需要。
母乳及牛乳含铁量均低,但母乳中铁约有75%可被吸收。
母乳中钠、钾、磷、氯均低于牛乳,但能满足婴儿的需要。
5)维生素:如果乳母的膳食营养较充足,则婴儿在头46个月内所有维生素的需要量均可通过母乳得到满足。
维生素D在母乳中含量虽少,但母乳喂养的婴儿若能经常晒太阳亦很少发生佝偻病。
乳中维生素A、B、C含量亦因膳食不同变动很大。
每100毫升母乳约含维生素C34mg,可满足婴儿的需要,牛乳所含维生素C不仅较母乳少,且常因加热被破坏。
每100ml母乳约含维生素B11020g;母亲患脚气病的地区,婴儿脚气病也常见。
母乳中维生素B2含量较牛乳少,但已足够婴儿需要。
母乳中都含有哪些营养成分1、蛋白质人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。
母乳的9个神奇作用
母乳的9个神奇作用母乳是母亲的血液转化成的乳汁,所以说作为母亲其实还是很伟大的。
用自己的血液哺育孩子,用自己的身体去创造孩子供孩子成长,作为子女我们一定不能忘记父母的恩情,千万不要等到父母不在了才想起来孝顺。
下面就说说我们小时候吃的母乳的神奇的作用都有哪些吧:(1)催眠母乳含具有镇静助眠作用的天然吗啡类物质,婴儿喂哺后很快入睡。
(2)促进生长母乳中含有促进生长的因子EGF,能促进细胞增殖,使婴儿较快的生长发育。
(3)杀灭寄生虫每滴母乳含50000个巨噬细胞和5000个淋巴细胞。
这些细胞进入婴儿胃肠后对有些寄生虫有杀灭作用。
(4)预防糖尿病母乳中含有抗体、免疫球蛋白A、T淋巴细胞和HLA-DR分子等,为儿童提供一定的免疫力,能预防糖尿病。
(5)预防冠心病母乳能使儿童得到较多的微量元素铜,这对保护婴儿心血管系统有积极作用。
(6)母乳防感染研究人员发现,喂母乳的婴儿比喂配方奶粉的婴儿,在生后头7个月患中耳炎、腹泻的可能性小。
例如与实行完全母乳喂养的婴儿相比,只吃配方奶粉的婴儿患腹泻的危险增加了80%,中耳炎的危险增加了70%。
(7)人奶可防呼吸系统病芬兰科学家发现母乳中含有的肌醇可大大减少早产儿患呼吸系统和眼部疾病的危险。
研究人员将221名患有呼吸系统缺陷的早产儿分为两组,一组喂人乳,一组喂不含肌醇的婴儿营养品,结果显示第一组未患支气管发育不良症,且存活超过75%,第二组多患支气管发育不良症,存活只有55%。
(8)母乳中含有丰富的牛磺酸它对促进婴儿大脑细胞的发育和提高智力是必需的。
(9)现代营养学研究发现,新生儿的肠道发育不成熟,需要经过一段时间生长、分化,并完善其消化、免疫和环境屏障功能母乳中所含的多肽类生长因子有使肠道细胞成熟和分化作用,故而母乳对婴儿发育是必不可少的。
妈妈奶水 中国制造
妈妈奶水中国制造无论是妇幼医院、保健医师,还是各大母婴刊物,几乎人们都在异口同声地对新妈妈说“母乳喂养才是根本!”但你可知道,天天喂宝宝的奶水里到底蕴含着多少“宝藏”?你又可知道,由于饮食习惯和身体素质的差异,中国妈妈的奶水其鲜明的特点中,有哪些是优势,又有哪些不足呢?妈妈奶水VS牛乳的营养价值比较是母乳带给宝宝的营养更加全面,还是牛奶钙含量更高?是母乳更安全、可靠,还是牛奶更稳定、卫生?中国妈妈的奶水和牛乳相比,哪个的营养宝宝其实更欢迎?妈妈奶水中蕴含的营养价值有哪些比牛奶的价值更高呢?蛋白质母乳中乳清蛋白含量占奶水中总蛋白的70%左右,与酪蛋白的比例为2:1。
乳清蛋白可促进糖的合成,利于婴幼儿胃肠道内的食物消化。
而牛乳中乳清蛋白与酪蛋白的比例为1:4.5,大量的酪蛋白容易在婴儿胃中结成硬块,不易消化,是新生宝宝便秘的一大重要原因。
氨基酸母乳中所含的牛磺酸要比牛乳中所含的丰富得多,且在小婴儿大脑发育的关键期内牛黄酸这种营养成份的主要来源就是母乳。
牛磺酸与胆汁结合,可维持细胞的稳定性,在消化过程中起着重要的作用。
乳糖母乳中的乳糖含量,比起其他任何奶制品的含量都要高,母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。
而牛乳中的甲型乳糖,却只能间接促进大肠杆菌的生长。
另外,乙型乳糖还有助于钙的吸收,对新生宝宝的脑神经发育有着很大的促进作用。
低聚糖低聚糖可有效促进婴儿体内双歧杆菌的生长,帮助抵御侵入肠道的有害细菌。
而这种物质在牛乳中几乎检测不到。
有报道表明,出生6~8天的母乳喂养婴儿肠道内双歧杆菌占细菌总数的98%,而人工喂养的婴儿仅占61%,甚至还少。
钙、铁、锌三大营养元素宝宝对母乳中锌的吸收率可达59.2%,而牛乳仅为42%。
母乳中的铁极易被宝宝吸收利用,吸收率可达4 5%~75%,而对牛乳中铁的吸收率仅有10%~30%。
因此人工喂养的婴儿在6个月后更容易发生贫血。
母乳中钙含量虽然不如牛乳多,但母乳中钙和磷的比例却是十分恰当,比起牛乳来更容易被宝宝吸收利用。
母乳的营养成分有哪些
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生活常识分享 母乳的营养成分有哪些
导语:碳水化合物:母乳中的乳糖含量为 6.5-7.0g/dl ,较牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl )高。
是生后6个月内婴儿热能的主要来源。
乳糖对婴儿脑发育有促进作用。
母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。
母乳的营养成分有哪些
母乳是6个月内小儿最理想的天然食品,是任何代乳品都无法媲美的。
母乳的营养成分也会随着产后母体的变化,以及哺乳的不同阶段而发生变化。
母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
1、蛋白质:母乳蛋白质含量较低,1.1-1.3g/dl 。
由酪蛋白和乳白蛋白组成,前者提供氨基酸和无机磷。
乳白蛋白约占总蛋白的2/3,主要成份有-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸、营养价值高,在胃内形成凝块小,有利于消化吸收。
2、脂肪:以细颗粒(直径<10m )的乳剂形态存在,其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,而挥发性短链脂酸比牛乳少7
倍,长链。
母乳与母乳喂养
⑵、对母亲的好处
有助于建立亲子关系; 有助于推迟再次妊娠; 帮助子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血; 减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险,保护母亲健
康; 消耗母亲多余脂肪,促进体型恢复,使乳房丰
满。
亲子 避孕
康复 防癌
⑶、对家庭的好处
经济 方便 温度适宜 减少污染的机会
⑷、对社会的好处
时间应在20—30分钟。
②、挤奶的时间
若产后母婴分离,分娩后6小时之内开始挤 奶;
每3小时挤1次,注意夜间也要挤奶;
③、挤奶注意事项
挤奶时,注意室内温度,避免母亲受凉; 挤奶时,按摩力量要适度,切忌用力过猛; 选择大口容器存奶,每次尽量将乳汁挤干净; 挤出的乳汁在冰箱内冷冻或冷藏保存。
房,帮助孩子含接好乳房。
④、交叉式的喂养体位
母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子; 母亲用前臂托住婴儿的身体; 婴儿的头枕在母亲的手上; 母亲的手在婴儿的耳朵或更低一点的水平位
置,托住婴儿的头部; 用枕头帮助托着婴儿的身体; 可用乳房同侧的手托起乳房,而不是将婴儿
的头部推向乳房。
托起乳房的方法
喂奶方法:喂奶时先吸空一侧乳房,再换另一边。如果还有多余的乳汁应挤出来, 这样有助于乳房的排空和乳汁的再分泌。
5、母乳喂养与非母乳喂养的对比
和纯母乳喂养的宝宝相比,非母乳喂养的宝宝患肺炎的可 能性提高了15倍,患腹泻的可能性提高了11倍。
非母乳喂养的宝宝因病入院,概率是纯母乳喂养宝宝的5倍。 纯母乳喂养的宝宝发生婴儿猝死综合征的风险低于50%。 母乳喂养可将宝宝患哮喘的概率降低9%。 母乳喂养的宝宝比非母乳喂养的宝宝智商平均高出7-10分。 母乳喂养的女宝宝成年后患乳腺癌的风险较非母乳喂养的
女宝宝低25%。
母乳喂养的好处及优点,母乳喂养的好处有哪些
母乳喂养的好处及优点,母乳喂养的好处有哪些母乳喂养的好处及优点母乳喂养从实质上来看无论是对于妈妈们的宝贝们还是对于妈妈们自身,都是极有好处的。
爱护后代,呵护自己,妈妈们有必要来了解一下母乳喂养的好处。
母乳喂养的好处可以分为对宝宝的好处、对母亲的好处两大方面。
1、母乳喂养对于宝宝的好处母乳的优点不胜枚举:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当;母乳喂养可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生;母乳喂养还可以促进母子感情,有利于婴儿的健康成长;同时可以刺激子宫收缩,促进母亲早日康复。
具体好处可分为以下方面:(1)母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。
(2)母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。
母乳中,尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。
因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。
(3)母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。
由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其他食品不具有或不完全具有的优点。
因此,采用母乳喂养法,有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。
(4)母乳喂养有利于增进母子情感。
俗话说,母子连心。
新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。
(5)母乳喂养经济实惠。
母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。
(6)母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。
由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。
如果使用其他替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。
宝宝吃母乳会影响颜值吗孩子吃母乳会有什么好处
宝宝吃母乳会影响颜值吗孩子吃母乳会有什么好处网上说孩子吃母乳会提高能够颜值,这个是真的吗。
很多人都有一个固有观念,那就是母乳喂养妈妈来了大姨妈之后,母乳就没有营养了。
不过母乳在大姨妈来了之后就真的没有营养了吗,我们一起来准妈妈了解一下母乳对宝宝的功用吧。
1、相较于喂奶粉而言,母乳的膳食更多更丰富,里面的碘更有利于吸收,这样宝宝的骨骼生长发育的就好,而骨骼的发育很大程度上影响了孩子的脸型的变化。
2、宝宝吃吸吮母乳会用舌头和尾端来吸吮,而吸吮的过程中能挤压妈妈的乳晕,这样的一个流程中不仅挤出了刺破乳汁,也锻炼了宝宝脸部的肌肉的发育,从而长出好看的脸型。
过敏性湿疹是宝宝常见的湿疹一种过敏性皮肤病,纯母乳喂养可以预防湿疹。
因为母乳中含有一些益生菌带有和致病菌,前者能够促进宝宝肠黏膜的发育,使宝宝的肠道更加强健,从而降低过敏性瘙痒的发生几率;后者则主要包括葡萄球菌、链球菌等,足以增强宝宝的抵抗力,这也慢性这有利于预防过敏性湿疹。
此外,宝宝的肠壁非常薄弱,奶粉中的大分子蛋白可“侵入”肠壁,成为过敏原,进而诱发过敏性哮喘,而与奶粉比起来,母乳则更加安全。
母乳中的钙质最容易吸收,因此吃母奶的喝水孩子骨骼发育较好。
而好的容貌与骨骼的幼体有很大的关系,因为骨骼的发育决定脸形及体格。
那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部,几乎是钙质吸收不足所造成,非常影响一个人的外貌。
而且现在的饮食大多是现如今精制的食物,也容易造成牙床我们的祖辈牙床畸形、牙齿过于拥挤。
在一项研究中,仔细测量327个人的脸部骨骼,他们骨骼发育的情形,与哺育母乳的时间长短天数有关,从来没有吃过母乳的人脸部的发育最差;只吃过3个月母乳的比完全没有吃过的人好一些。
吃母奶的时间愈长,脸形的发育愈好。
这些科学家们强调,一个人即使超过25岁,吃母乳的优点仍然很出现明显。
他们的结论是:出生后6个月内吃母乳可以决定日后的脸形。
母乳喂养相关知识问答
29、婴儿第一次该喂几次?多长时间喂一次?
应做到按需哺乳。按需哺乳的要求是母亲奶胀,婴儿饿了、渴了都可以哺乳,哺乳的持续时间和间隔时间不计时。产后建立泌乳的阶段建议哺乳次数应不低于每天10次。
30、剖宫产后如何进行早接触,早吸吮?
剖宫产后婴儿娩出后同样可以早接触。早接触时注意婴儿与产妇呈垂直反向,避免触碰伤口。或者可以在产妇有应答后30分钟内开始早接触、早吸吮、早开奶。
40、纯母乳喂养的婴儿出生第一天小便次数不应少于一次,颜色为透明或者浅黄色。
41、第一天婴儿应该有几次大便,颜色如何?
纯母乳喂养的婴儿第一天应该至少有一次大便,颜色可以是黑色或深绿色。
42、能用婴儿大便的次数判断婴儿是否吃饱了吗,为什么?
不能,婴儿大便的量个体差异很大,有的婴儿每次吃奶都会排出一点大便,是正常的口肠反射,也有的婴儿两三天才会有大便一次,而且还很多,也属于正常情况,所以判断婴儿是否吃饱不应该看大便次数。新生儿出生后第3~4天大便应逐渐变黄色,如果仍是胎便要警惕摄入量不足。
19、新生儿出生10天后的乳汁称为成熟乳。
20、什么是前奶,成分有哪些?
前奶是每次喂奶开始时的奶。前奶里含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分,外观看起来较稀一些。
21、什么是后奶,成分有哪些?
每次喂奶十多分钟后吃到的是后奶。后奶因含脂肪较多,水分少一些,外观呈乳白色,较黏稠。后奶除了含有前奶的所有成分外,脂肪含量更高,提供的热量多。
母乳喂养常见问题解答
1、什么是纯母乳喂养?
自己的孩子吃自己的奶,不使用奶瓶奶嘴。
2、纯母乳喂养的重要性是什么?
母乳里含有婴儿生长发育所需的全部营养,能够满足婴儿生长发育的需要。纯母乳喂养的婴儿健康,不爱生病,成年后患糖尿病、高血压、肥胖病等代谢性疾病的概率降低。纯母乳喂养的婴儿聪明,社交能力强。
母乳喂养注意事项,母乳喂养的好处,育儿知识大全
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更多相关内容请点击【育儿知识大全】什么是母乳喂养母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。
研究表明,母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁,即维生素等,是婴儿生长发育的最佳选择。
母乳喂养注意事项正确喂养姿势:妈妈完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。
让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头。
宝宝的头、脖子与身体成一直线,宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。
如果是新生儿,妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。
妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇,等宝宝嘴张得很大,很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体),让宝宝同时含住乳晕与乳头,而非只含住乳头。
哺乳期禁用药物:当哺乳期妇女用药的时候,往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌,很少考虑药物对婴儿的影响,或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。
事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内,从而对乳婴产生作用,尽管有的药物进入乳汁的浓度很低,但对于婴儿来说,危害严重。
以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的:1、中西药,中药炒麦芽、花椒、芒硝等,西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。
2、青霉素族抗生素。
3、磺胺类药物。
4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。
6、氯霉素。
7、四环素和强力霉素。
8、氨基比林及含氨基比林的药物。
9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素,硫酸链霉素等药物。
10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。
12、哺乳母亲患了癌瘤,应停止哺乳,否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制,出现颗粒性白血球减少。
13、抗凝血药,不能用肝素,以免引起新生儿凝血机制障碍,发生出血。
14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃呾啶。
15、水杨酸类药物。
16、溴化物类药。
17、镇静药。
18、缓泻药。
19、口服避孕药。
20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒,禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。
食品与健康习题及答案要点
1.试从母乳组成及母亲和婴儿间的相互关系两方面扼要阐述母乳喂养的各种优点。
(答题要点)对人类而言,母乳是世界上惟一的营养最全面的食物,是婴儿的最佳食物。
(一)母乳喂养的优点1. 母乳中营养素齐全,能满足婴儿生长发育的需要充足的母乳喂养所提供的热能及各种营养素的种类、数量、比例优于任何代乳品,并能满足4~6月龄以内婴儿生长发育的需要。
母乳中的营养素与婴儿消化功能相适应,亦不增加婴儿肾脏负担,是婴儿的最佳食物。
(1)含优质蛋白质虽蛋白质总量低于牛乳,但其中的白蛋白比例高,酪蛋白比例低,在胃内形成较稀软之凝乳,易于消化吸收。
另外含有较多的牛磺酸,利于婴儿生长发育需要。
(2)含丰富的必需脂肪酸母乳中所含脂肪高于牛乳,且含有脂酶而易于婴儿消化吸收。
母乳含有大量的亚油酸(LA)及α-亚麻酸(ALA),可防止婴儿湿疹的发生。
母乳中还含有花生四烯酸(AA)和DHA,可满足婴儿脑部及视网膜发育的需要。
(3)含丰富的乳糖乳糖有利于“益生菌”的生长从而有利于婴儿肠道的健康。
(4)无机盐母乳中钙含量低于牛乳,但利于婴儿吸收并能满足其需要。
母乳及牛乳铁均较低,但母乳中铁可有75%的吸收。
母乳中钠、钾、磷、氯均低于牛乳,但足够婴儿的需要。
(5)维生素乳母膳食营养充足时,婴儿头6个月内所需的维生素如硫胺素、核黄素等基本上可从母乳中得到满足。
VD在母乳中含量较少,但若能经常晒太阳亦很少发生佝偻病。
每100ml母乳中含VC4mg,可满足婴儿的需要,而牛乳中的VC因加热常被破坏。
2. 母乳中丰富的免疫物质可增加母乳喂养儿的抗感染能力(1)母乳中特异性免疫物质母乳尤其是初乳中含多种免疫物质其中特异性免疫物质包括细胞与抗体。
(2)母乳中的非特异性免疫物质包括吞噬细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、乳过氧化氢酶、补体因子C3及双歧杆菌因子等。
3. 哺乳行为可增进母子间情感的交流,促进婴儿智力发育哺乳是一个有益于母子双方身心健康的活动。
哺乳有利于婴儿智力及正常情感的发育和形成,同时有利于母亲子宫的收缩和恢复。
母乳有哪些成分?
母乳有哪些成分?有婴儿需要的蛋白质。
母乳蛋白质量高,它有供大脑发育必须的足量胱氨酸、牛黄酸,酪蛋白比牛奶少z-5倍,而酪蛋白不易消化,也不易被婴儿不成熟的肾脏排泄。
母乳中含有适量的脂肪,有较多的不饱和脂肪酸,容易被婴儿消化道吸收,不饱和脂肪酸有利于大脑及神经系统发育。
母乳含足量的碳水化合物,比其它任何乳品含有较多的乳糖,比牛奶多一倍,乳糖使婴儿肠道酸度增加,促进肠道内乳酸杆菌的生长,促进肠道对钙的吸收,乳糖有利于婴儿大脑发育。
母乳有足量维生素,母乳喂养的婴儿不需要补充收,乳糖有利于婴儿大脑发育。
母乳有足量维生素,母乳喂养的婴儿不需要补充维生素及水果汁。
母乳中的铁容易被婴儿吸收,可以全部被吸收,婴儿不会发生缺铁性贫血。
母乳有对抗多种疾病感染的抗体及活白细胞,使母乳有较好的抗感染作用。
母乳中含有足够的水分,可以满足婴儿的需要,不需要人工喂水,甚至天气炎热时,母乳喂养的婴儿,也不需要补充水分。
可以满足婴儿的需要。
母乳中含有适量的盐(如钠含有15毫克/毫升,氯化物42毫克/毫升,钾55毫克/毫升),钙33毫克/毫升,磷15毫克/毫升,母乳中还含有生长激素及身体、心理发育的需要其它营养成分。
这些适量成分,提供婴儿最适宜的营养,是婴儿食物中最理想的构成成分。
初乳成分:产后7天内分泌的乳汁叫初乳。
初乳中含有较成熟的乳更多的蛋白质,含量为4.2克/毫升,乳蛋白多,初乳凝块少,容易为婴儿消化。
初乳中含有大量的抗感染物质,如免疫球蛋白iga,是母亲血中的20-40倍,还有较多的抗感染其它物质如活白细胞双歧因子及乳铁蛋白。
婴儿吃到初乳可以预防多种感染性疾病,有人研究报告,15毫升的母乳便能使早产儿腹泻发生减少,初乳对新生儿尤其是早产儿更需要。
要早开奶、早吸吮,使婴儿能获得珍贵的初乳。
“清水汤”母乳有营养吗?
“清水汤”母乳有营养吗?
很多母乳喂养的妈妈都会遇到这样一个问题,“乳汁像水一样清淡,是不是没有营养”;今天我们就一起来看看母乳的浓稀与营养的关系。
1.关于前乳
妈妈在每次哺乳时最先产出的奶,也就是前两三分钟出来的奶成为前乳。
它含有大量的水分,往往颜色也比较淡,这也是母乳喂养的宝宝一般不需要额外补充水分的原因。
他的营养成分可是一点也不少呦,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
2.后乳
后乳含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。
在母乳喂养中,它可以为宝贝提供大量的热量,有助于各方面的成长。
所以在喂养时注意先让宝宝吃完一侧后再吃另一侧,这样可以使宝宝的营养更加均衡3.乳汁的自我调节
由于宝宝生长发育的需要,妈妈的乳汁再不同的阶段有着不同的变化。
宝宝月龄小时,母乳脂肪含量高,更浓稠,随着宝宝的长大,对脂肪的需求降低,母乳也会逐渐清淡
总而言之,“奶稀”并不代表奶质不好,而且母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的,它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都较牛奶和配方奶好。
所以,不要再做无谓的猜测,放心大胆地母乳喂养吧!。
母乳喂养的优点
母乳喂养的优点母乳喂养的优点有哪些如果说世上有什么是天生就有的礼物,那么母乳便是其中之一。
母乳喂养有很多优点,我们来看一看,数一数,学一学吧!1、母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。
3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。
4、母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。
乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。
5、母乳喂养比奶粉新鲜,容易消化,任何奶粉的营养都比不上母乳。
母乳中所含蛋白质组成部分合理,其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变,与宝宝的成长同步变化,以适应宝宝不同时期的需要,是其他代乳品所无法取代的。
另外,现在市场上充斥着很多山寨的有毒奶粉,稍不留神宝宝就会因此而受到无法磨灭的伤害。
...母乳喂养对妈妈的好处现代社会,越来越多的人提倡采用母乳喂养的方式,因为母乳所含有的成分价值很高,对宝宝而言,是珍贵的天然营养品。
实际上,母乳喂养不仅有利于宝宝,同时也给妈妈带来了益处。
对于妈妈而言,宝宝的吮吸乳房能促进身体内催产素的分泌,促使子宫收缩加速排出恶露;每次排空乳房中的乳汁,都能打通乳腺,减少妈妈患上乳腺癌的几率;母乳喂养,等于妈妈一个人吃的饭,养了两个人,营养供应给宝宝,反而能消耗掉产后体内多余的热量,有助于生产后的减肥。
具体来说,母乳喂养有以下优点:1、母乳喂养能够减少患乳癌的风险美国科学家曾对5000名妇女进行了调查,发现凡是给孩子喂了9~12个月奶的妇女,没有一个患乳腺癌的。
育儿知识-母乳营养成分你了解吗?
母乳营养成分你了解吗?'母乳到底有多营养,里面的营养成分都有哪些,恐怕没有多少人知道。
其实正是由于母乳五大营养成分,它才被称为最有营养最的宝宝食物。
母乳五大营养成分知多少,下面就为各位妈妈简单说说。
蛋白质是母乳五大营养成分之一,母乳中含有低量由酪蛋白和乳白蛋白组成的蛋白质,酪蛋白可以为宝宝提供氨基酸和无机磷,而以α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白为主要成份的乳白蛋白,富含必需氨基酸、营养价值高,宝宝吸食后在胃内形成凝块小,有利于吸收。
母乳五大营养成分之一碳水化合物,是6个月内宝宝热能的主要来源,因为它含有的乳糖浓度是6.5~7.0g/dl,较牛乳中乳糖含量(4.5~5.0g/dl)高。
乳汁含有较多的维生素A、E、C和少量的维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸,能满足宝宝一般的需求,但要注意,无论在人乳还是牛乳中,的含量都很低,一般需要另外补充。
母乳含有脂肪,这是以以细颗粒(直径<10μm)的乳剂形态存在的,因为它的挥发性短链脂酸比牛乳少7倍,长链不饱和脂酸较多,而且较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,因易于消化吸收十分适合宝宝进食,母乳的矿物质含量约为牛乳的1/3,其一、钙、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但比例比较容易让宝宝吸收,所以人乳儿较少发生低钙血症;其二,母乳中的锌含量虽然比牛乳低,但因其存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合,可促使锌的吸收,而牛乳中的锌是与大分子量的蛋白质相结合,吸收不易,所以相对来说母乳的锌生物利用率更高一些;其三,在母乳中铁的吸收率明显高于牛乳,但还要额外通过添加辅食和铁食品来补充铁,以免出现。
蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪和矿物质,这几种就是母乳五大营养成分,也是母乳被称为宝宝最有有营养最健康的原因。
正因为母乳中这五大营养成分不仅让宝宝易于吸收,还能满足宝宝身体发育的需要,所以现在很多专家都提倡母乳喂养。
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母乳有哪些营养
有不少妈妈因担心孩子吃人奶营养会不够而选择了放弃母乳喂养,妈妈的奶水真的是没有营养吗?奶水吃过几个月后真的就不能提供宝宝成长所需要的足够营养了吗?
指导专家:广东省妇幼保健院儿科颜斐斐护士长
在日常生活及临床工作中经常会碰到很多不能坚持母乳喂养的妈妈,问她们为什么没有坚持给宝宝母乳喂养,她们中有些人说,听说人奶是没什么营养的,所以宝宝一出生没给他吃人奶。
还有些喂了一段时间就中断喂奶的妈妈们也说,听说奶水吃过几个月后就没有营养了,不换奶粉孩子怎么够营养。
于是,她们均因担心孩子吃人奶营养会不够而选择了放弃母乳喂养,其中不乏六个月内甚至新生儿期(28天内)就停止喂奶的事例。
那么,妈妈的奶水真的是没有营养吗?奶水吃过几个月后真的就不能提供宝宝成长所需要的足够营养了么?其实不然。
妈妈奶水没营养?告诉你母乳里到底有啥
母乳是婴儿出生数月内天然的最好、最合适、最安全的食物。
纯母乳喂养可以完全满足婴儿6个月内的所有的营养需求,6个月后,纯乳类喂养不能满足其需求,请大家注意此处的乳类是指包括母乳,配方奶等,而不仅仅是母乳,如果宝贝是配方奶或混合喂养(配方奶+母乳)喂养,此时也是需要进行食物转换,也就是老百姓平常讲的添加辅食。
世界卫生组织和联合国基金会推荐母乳喂养到2岁及以上,这对于婴幼儿的发育及成长无论是从营养方面还是心理发展上都
有着无可替代的作用。
母乳中含400多种成分,每时每刻都在变化,包括各期/各次的成分、分泌量,甚至每一滴的成分都会有所不同。
妈妈分娩后4-5日以内分泌的乳汁为初乳;6-10日为过渡乳;11日-9个月的乳汁为成熟乳;10个月以后的为晚乳。
初乳量少,呈淡黄色,含蛋白质高(主要是免疫球蛋白)而脂肪低,维生素A、牛磺酸和矿物质的含量丰富,并含有初乳小球,对新生儿的生长发育和抗感染能力十分重要。
很多研究结果以及详细的数据表明,1岁以上的宝宝仍旧可以从母乳中获得相当数量的蛋白质,脂肪,各种维生素和微量元素,含有更多的脂肪和乳量来配合宝宝的生长需要。
比如448毫升的母乳就能满足1-2岁宝宝对维生素A、B12、C的大部分需要,其他可以通过固体食物获得。
下面向大家详细介绍一下母乳的具体成分变化及作用:
1、脂肪:人体需要的三大营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物。
脂肪是乳汁中变化最大的物质,随着每个生长阶段、每一餐的饮食情况、乳房里面乳汁的存量,是刚吃过,还是正好有满乳房的奶,脂肪含量都有变化。
还有前乳后乳的区别,每次吃奶时最开始吃到的前乳里脂肪最少,蛋白质含量高,而后乳里脂肪含量则较多,当宝宝长大些后,含量会自动下降。
另外,母乳中的脂肪是很多物质的总称,如用于神经组织发育的胆固醇,促进脑部发育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA,消化脂肪的脂肪酶,而不是仅仅像配方奶里面的单一的脂肪。
母乳喂养的时间越长,就越能防止儿童期和成年后出现高血压和高胆固醇,乳汁中的高含量胆固醇为婴儿在断奶后更好地
适应胆固醇打下了基础,母乳喂养的婴儿智力表现更好,可能要归功于母乳中的DHA和其他脂肪酸,这些有利于脑部发育。
2、蛋白质:每种动物的乳汁都是根据动物的种族不同而具有特异性和活性,也是最适应这种生物的。
比如牛的乳汁蛋白质含量比较高,3.3%左右,这是因为牛的幼崽需要通过大量的蛋白来实现肌肉的快速成长,能够站立,承重。
牛有四个胃,消化功能也很大。
而母乳的含量为0.9%左右,且一直比较稳定。
这是因为人类出生时是比较不成熟的,需要频繁的哺乳及照顾,人乳的蛋白质含量低,易消化,这样可以适合消化能力弱的婴幼儿,更适应人类母亲及时照料自己的婴儿。
因此,人奶中的蛋白质含量低,才是适合人类婴儿需要的。
3、免疫物质:乳汁中的蛋白质里面有很多具有活性,如免疫球蛋白、酶,都是对孩子非常有益的。
免疫物质可以给孩子提供免疫保护,提高抵抗力,在整个哺乳期,从出生到离乳,始终存在,并且维持在比较稳定的水平。
母乳还会随着外界环境变化产生环境抗体来保护宝宝,如妈妈感冒了,乳汁中就会产生相应的抗体来保护宝宝。
食物转换以后,母乳中的各种酶及酶的活性都有所改变,如溶菌酶及其他特殊的蛋白质,更能保护添加固体食物的宝宝。
母乳中有活性的白细胞能有效杀死肠道中的有害细菌,同时还包含很多有助于宝宝生长和发育的激素。
从各种研究结果发现,在不添加任何辅食的情况下,婴儿吃母乳时间越长,或者吃母乳且适当增加辅食的孩子其各种感染发病率就越低,即使发生了感染,其严重程度也明显较轻,另外,吃母乳6个月就可以有效防止婴儿期常见感染。
从总体上看,只吃母乳的孩子比吃奶粉的孩子
身体更健康。
4、乳糖:人类乳汁里的乳糖是所有哺乳动物里面最高的,帮助大脑的发育。
人的认知水平是所有哺乳动物里面最高的,与乳糖含量有很大关系,同时乳糖含量能促进婴儿肠道中乳酸菌的生长,有助于排出更“好闻”的大便,防止肠道感染。
5、维生素和矿物质:乳汁中的维生素和矿物质生物利用率很高,尤其是其中的钙、铁、锌,50%-75%的铁能被婴儿吸收,同时各种维生素和矿物质维持平衡,保证了宝宝很好的吸收。
乳汁中的钙既能满足6个月内的需要,也能满足开始食物转换后的宝宝的大多数钙的需要,配合辅食中的钙,无需再额外补充钙剂。
另外,配方奶中列出的钙含量可能比母乳中的高一倍,但是吸收率还不如母乳的一半。
虽然奶粉中可能包含过多的维生素和矿物质,但利用率却不如母乳高,同时一种物质过多会影响宝宝对其他营养物质的吸收和利用。
母亲的乳汁对于宝宝来说是任何东西都不能替代的,也就是说,人类妈妈的奶是最适合人类的宝宝,牛妈妈的奶是最适合牛宝宝的。
而且在某些特殊情况下,比如宝宝生病,它甚至会成为宝宝唯一愿意接受、唯一可以消化吸收的食物。
妈妈的乳汁的营养肯定是可以满足您宝宝的营养需求,并对他毕生影响深远。
还有一点必须要提醒各位妈妈,长期母乳喂养是正常的。