冬季皮肤干燥怎么办

冬季皮肤干燥怎么办
干燥是冬季皮肤的天敌,因为干燥,皮肤很自然地会缺水,起干纹,脱皮,甚至各种因为干燥而引发的皮肤敏感也随之而来,但是,爱美的MM们不能看着皮肤自己的脸上起皮也袖手旁观吧,赶紧来看看小编为大家总结的冬季护肤心得,看看怎么解决脸上起皮吧。

皮肤干燥怎么办
盐去角质方法
用食盐去手足角质:
将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

用食盐去身体角质：
把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产
品，或者加入薄荷油之类的按摩
油，这时盐巴的外层会被油包裹
着，不但可以增加滑顺度，也不
会被水溶解了。

面部去角质方法：
首先清洁脸部，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

橘子皮去角质方法
首先将橘子的色素层削去，然后放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。

干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。

热毛巾保湿
每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。

但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。

睡眠面膜
以CE本草蜂胶睡美睡眠面膜为例，蜂胶原生态提取，不添加防腐成分，温润亲肤，适合各种肤质。

方法：睡前基础保养后，将蜂胶睡没睡眠面膜涂于面部颈部，等涂抹后10~20分钟就可以去睡觉啦，每周使用2~3次，水润亮白、幼滑细腻的肌肤将全新展现。

皮肤干燥吃什么水果好
1、经常饮水是关键。

皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。

当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。

因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

2、多吃胡萝卜效果好。

皮肤干燥吃什么好?胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。

维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。

3、多吃水果很重要。

水果的营养价值很高，和护肤嫩肤等美容都有着密不可分的关系。

鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。

4、常吃含胶原蛋白和
弹性蛋白多的食物。

胶原蛋白能使细
胞变得丰满，从而使
肌肤丰润，皱纹减少，
所以想摆脱皮肤干燥
的问题，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

5、药膳食谱可吃出水嫩肌肤——海参沙参炖瘦肉。

材料：鲜海参30g，沙参15g，瘦肉100g，姜片适量。

功效：海参味甘咸，性温，具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效。

沙参味甘微寒，能养阴润肺，益胃生津。

猪肉味甘性平，能滋阴润燥,补气养血。

制作：将水发海参洗干净切块，再把洗净的沙参、瘦肉、姜片放入炖盅内加清水300ml，隔水武火炖2小时即可。

适用人群：秋季皮肤干燥者。