心气不足根本原因就在于元气大伤-心气虚证典型症状

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元气不足的原因及症状

元气不足的原因及症状元气不足的原因及症状提要：元气是一个中医术语，概念实际上就是指人体在正常情况下，全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。

元气也可以说就是人体生命力的综合指标。

当人体虚弱时，人体的各个器官不一定会有器质性的改变，但会出现各个脏器功能下降的情况。

亚健康状态就是人体功能的下降而不是器质性的病变，用中医的话来讲就是“元气不足。

”1、喜食刺激性食品导致食欲欠佳：从中医角度讲，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。

如果人的中气不足，脾胃之气衰败，人的食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒得动一下。

如果一个人不注意养生使体内津液（精液）过度消耗之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经的空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变的低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴里滋味，胃口才会变得好一点。

经常泄津（精）的人，面色萎黄，口中干燥没有津液，口臭，甚至唾液都是有臭味的，没有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲，这都是脾胃之元气大衰的表现。

2 、忧愁思虑过度，反应、运算、智能下降：再从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。

人的对周围事物的反应、思考、运算、处理、统筹能力都依赖于大脑，中医理论：“肾主骨生髓，髓通于脑。

”。

根据临床经验，观察一般人在泄精之后的第二天，反应迟钝，很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，没精打采，不再打算往下思考了。

写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心，这是脑力下降，精力不足的表现。

3、邪淫者元气大伤，戒邪淫者健康长寿：恣意妄为，纵欲无度，就会造成元气损伤，最可怕的是手淫！其损最厉。

现代医学认为手淫是无害的，并广而宣之，最近在临床遇到20多岁的年轻人，因过度手淫阳痿早泄很多，这真是害人非浅！人们在生活中可以看到，凡是作风正派，一身正气的人，内心清净无染，肾水自然充足，记忆力和思维能力就比较强，工作学习就容易做出成绩，身体健康、无病且长寿，正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。

五脏辩证顺口溜

五脏辩证顺口溜一、心辩证心气虚来心发慌，就像鸟儿失了粮。

我有个邻居王大爷，他说自己老是心悸不安，稍微动一动就气喘吁吁，这就是心气虚的表现啊。

心阳虚时手脚凉，好似寒冬没暖阳。

我朋友小李，冬天的时候手脚总是冰凉冰凉的，穿多少都不暖和，去看中医说是心阳虚呢。

心血虚了难入眠，仿佛暗夜独划船。

我同事小张，最近工作压力大，晚上翻来覆去睡不着，这就是心血虚的症状，像在黑暗的夜里独自划船，找不到停靠的岸。

心火旺者舌尖红，好比火苗在舌中。

我见过一个人，舌尖红红的，老是心烦意乱，还容易口腔溃疡，就像舌头上有火苗在烧，这就是心火旺的表现。

二、肝辩证肝血虚了眼发花，犹如迷雾遮天涯。

我奶奶年纪大了，她说看东西总是模模糊糊的，中医说这是肝血虚，就像眼前有迷雾，把远处的东西都遮住了。

肝阴虚来胁肋痛，好似虫咬心难宁。

我表哥有段时间总是说胁肋那个地方隐隐作痛，他形容那种痛就像有小虫子在咬，去检查是肝阴虚。

肝郁气滞胸满闷，好像气球气太闷。

我妈妈有一次生了闷气之后，就感觉胸口满满的，很不舒服，这就如同气球打气太多，憋着难受，这就是肝郁气滞啊。

肝火上炎头胀痛，恰似雷在脑袋轰。

有一次我爸爸生气之后，就感觉脑袋胀痛得厉害，就像脑袋里有雷在轰一样，这就是肝火上炎的症状。

三、脾辩证脾气虚时腹胀满，就像皮球被吹扁。

我表弟有段时间老是感觉肚子胀胀的，鼓鼓的，这就是脾气虚，就像皮球不是被吹鼓起来而是被吹得扁扁的那种难受感觉。

脾阳虚者腹冷痛，好似冰块在肚中。

我家亲戚有个小孩，老是喊肚子疼，而且肚子摸起来凉凉的，这就是脾阳虚，感觉就像肚子里有冰块一样。

寒湿困脾身沉重，仿佛背着大石头。

我在南方的时候，遇到一个人，他老是感觉身体沉重，不愿意动，中医说是寒湿困脾，就像背着一块大石头一样。

脾胃湿热口黏腻，如同糊嘴胶黏漆。

我一个朋友，他说他嘴巴里老是黏黏的，不清爽，中医说是脾胃湿热，就像嘴巴被胶黏住了一样难受。

四、肺辩证肺气虚时声低微，仿佛蚊子嗡嗡飞。

我有个同学，他感冒之后，说话声音变得特别小，就像蚊子嗡嗡叫一样，这就是肺气虚的表现。

心气虚怎么调理中医如何治疗心气虚

心气虚怎么调理中医如何治疗心气虚在中医理论中，心气虚是一种常见的病症。

心主血脉，藏神，心气不足会导致一系列身体和精神上的不适。

那么，心气虚是怎么回事？又该如何调理和治疗呢？心气虚，简单来说，就是心脏的功能减弱，无法有效地推动血液运行，也不能很好地主宰人的精神活动。

导致心气虚的原因有很多，比如长期的劳累、过度的思虑、久病体弱、年老体衰等。

心气虚的表现较为多样。

在身体方面，患者可能会感到心慌、气短，稍微活动一下就会气喘吁吁，甚至出现自汗的情况。

在精神方面，可能会表现为神疲乏力、精神不振、记忆力减退、失眠多梦等。

此外，心气虚还可能导致面色苍白或萎黄，舌淡苔白，脉象虚弱。

中医调理心气虚，首先会从生活方式入手。

保持良好的作息规律至关重要。

要保证充足的睡眠，让心脏得到充分的休息。

每天尽量在晚上 11 点之前入睡，避免熬夜。

饮食方面，要注意营养均衡。

多吃一些具有益气养心作用的食物，如山药、大枣、桂圆、莲子等。

山药具有健脾益肺、补肾涩精的作用，对于心气虚有一定的补益效果；大枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；莲子能养心安神、健脾止泻。

同时，要避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免损伤脾胃，影响气血的生成。

适度的运动对于心气虚的调理也非常有益。

但需要注意的是，运动要适量，不可过于剧烈。

可以选择一些较为舒缓的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。

这些运动能够促进气血运行，增强心肺功能，有助于改善心气虚的状况。

情志调节同样不容忽视。

长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会加重心气虚的症状。

因此，要学会放松心情，保持平和的心态。

可以通过听音乐、读书、旅游等方式来缓解压力，调节情绪。

中医治疗心气虚，常用的方法有中药调理和针灸治疗。

中药调理方面，常用的方剂有养心汤、归脾汤等。

养心汤具有益气养血、宁心安神的功效；归脾汤则能益气补血、健脾养心。

具体用药需要根据患者的个体情况进行辨证论治，加减化裁。

比如，如果心气虚伴有失眠多梦，可加入酸枣仁、柏子仁等养心安神；如果自汗较多，可加浮小麦、煅牡蛎等敛汗固表。

气虚证症状

心气虚心气虚即“心气不足”。

为心气虚损，功能减退，致运血无力，心动失常的病理变化。

主要症状有心悸、短气（活动时加剧）、胸闷不舒、自汗、脉细弱或结、代。

肝气虚肝气虚证的主症是，胁肋虚闷或坠胀；精神扰郁、胆怯；视物不清，或眼前幻影；四肢麻木或痿弱无力。

可伴有倦怠乏力，自汗，懒言声低，内脏下垂，面色青黄，舌质淡白，脉沉弱而弦等。

脾气虚脾气虚，又称脾气不足、脾胃虚弱。

主要表现为腹胀食少，食后胀甚，大便溏薄，肢体倦怠，神疲乏力，气短懒言，形体消瘦，或肥胖、浮肿，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。

肺气虚又称肺气不足。

即肺的生理功能减弱。

多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。

症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。

少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；遇寒冷易发作鼻窦炎；常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

肾气虚肾气虚，是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。

主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，胃气虚胃气虚症状指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。

主要症状有胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。

胃脘隐痛或痞胀、按之觉舒，食欲不振，或得食痛缓，食后胀甚，嗳气，口淡不渴，面色萎黄，气短懒言，神疲倦怠，舌质淡，苔薄白，脉弱。

中医讲心气虚证的多种辨证论治方法

中医讲心气虚证的多种辨证论治方法心气亏虚所引起，临床以心悸、自汗、气短、胸闷、动则加重为主要表现的证候。

多见于惊悸、不寐、胸痹、虚劳，以及西医的心律失常、心脏病、贫血、神经衰弱等疾病。

中医讲心气虚证的多种辨证论治方法如下：心气虚证因心气不足，心脏推动血液运行的功能减退，血运失常，气血亏虚所表现的以心悸怔忡，气短自汗，胸闷不舒为主症的证候。

心阳虚证多在心气虚的基础上进一步发展，气虚及阳，温运无权，鼓动血行功能减弱，血行滞缓所表现的心气虚证伴形寒肢冷、胸痛等症状。

心阳暴脱证多在心阳虚的基础上，心脏功能日渐衰竭而呈现的亡阳危证。

临床可见有四肢厥逆，冷汗淋漓，息微气短等症。

心气虚证病因心气虚证、心阳虚证、心阳暴脱证均可以由先天秉赋不足，元气不充或后天脾胃虚损，气血化生的来源匮乏，或劳倦久病，或年老脏气虚衰所致。

心气虚证日久可累及心阳，阳气渐损，形成心阳虚证，若阳虚生内寒，寒邪日甚，阳气愈衰，则易形成心阳虚竭，亡阳外脱的心阳暴脱证。

心气虚证病机心主血脉，血液在脉道中运行，必须依赖心气的推动，因此心脏是推动血行的原动力，故有“诸血者皆属于心”，“心主身之血脉”(《黄帝内经·素问》)之说。

《黄帝素问直解》云：“诸血者，周身经络内外之血也。

心为君主，奉心化赤，故诸血者，皆属于心。

”心又主神志，掌管人的精神、意识和思维活动，正如张介宾在《类经》中所说的那样，“情志之伤，虽五脏各有所属，然求其所由，则无不从心而发。

”因此，心脏的病变可以突出地反映在血液运行障碍和神志活动的异常。

心气虚证与心阳虚证均可以表现为心脏功能低下，推动血液运行迟缓。

心气虚证是以心脏本身功能减退即无力推动血行为主，伴见气虚表现；心阳虚证除具心气虚证的血行迟缓等心脏功能减弱的征象外还伴有寒象，也可以进一步累及其他脏器而形成诸如心肾阳虚证等影响全身功能的病理转归：血运障碍，水气内停，阴寒内盛及全身性机能低下；心阳暴脱证是因阴寒极盛，格阳于外，终致阳脱气亡，神随气散，形成神志昏迷等危证。

中医术语：心气不足

中医术语：心气不足
中医术语：心气不足
中医术语：心气不足
在《金匮要略·中风历节病脉证并治》记载，心气不足为心脏机能减退，运血无力，伴有气虚表现者。

多由于素体久虚，或久病失养，或年高脏气衰弱等原因所致。

症见心悸短气、自汗、胸闷不舒或痛、面色咣白、体倦乏力、舌淡胖嫩、苔白、脉虚等。

造成心气不足的原因主要有两个方面，一是由于身体虚弱长期气血不足造成的心肌不够强劲所致的心脏病!二是由于血脂造成的血管内壁长时间杂质和饱和脂肪酸堆积造成的心血管内径变窄造成的心脏供血不足!
前一种多为女性和先天身体虚弱者，后一种大多数城市人都会有,主要是跟因是习惯和饮食结构有关。

在日常生活中，有的人经常手脚冰凉，抵抗力弱，很容易生病，这也是心气不足的体现。

平时多按摩按双手小指的少冲穴，两个手同时按能有效的缓解心气不足。

治理五虚自查自纠

治理五虚自查自纠五脏虚弱是中医学术中的一种病理状态，是指五脏功能失调，气血亏虚，导致脏腑功能减退，易感受外邪侵袭，从而引发各种疾病。

五脏虚弱的症状表现多种多样，常见的有乏力无力、面色苍白、容易疲劳、精神不振、食欲减退等。

由于现代生活节奏加快，工作压力大，精神压力增加，饮食结构不合理等原因，使得五脏虚弱的情况越来越普遍。

要治理五脏虚弱，首先要进行自查自纠，了解自己的五脏状况，找出其中的虚弱问题，并采取有效的措施来调理。

下面将从五脏各方面进行自查自纠。

一、心心为人体的主脏，主管着人的精神活动和情感表达。

心气虚弱会导致人精神不振，记忆力减退，易疲劳，失眠等症状。

对于心气虚弱的人来说，可以通过以下方法进行自查自纠：1. 情绪调节：平时多保持心情舒畅，不要过于焦虑、紧张或过度悲伤，遇到问题要及时排解，保持良好的情绪状态。

2. 调理饮食：多食用一些有助于调节情绪的食物，如乌鸡汤、枸杞子、桂圆等，避免过食辛辣刺激性食物。

3. 适度运动：适度运动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于提高心脏功能。

4. 定时作息：保证充足睡眠和规律作息，避免熬夜和过度劳累。

5. 冥想养心：进行冥想和呼吸练习可以帮助放松心情，提升心灵状态。

二、肝肝主疏泄，主要功能是调节气血运行，维护脏腑功能正常，肝气虚弱会导致人体疲劳、易怒、情绪不稳、头晕眼花等症状。

对于肝气虚弱的人来说，可以通过以下方法进行自查自纠：1. 调理情绪：保持心情愉快，避免过度悲伤、愤怒等消极情绪，适当的锻炼和放松可以帮助舒缓压力。

2. 合理饮食：多摄入含有维生素B、蛋氨酸和甜味的食物，如大豆、核桃、菠菜等，避免暴饮暴食和过度油炸。

3. 注意调节作息：保持充足睡眠和规律饮食，避免熬夜和过度劳累。

4. 适度运动：适量的有氧运动可以促进血液循环，提高肝脏功能。

5. 合理休息：每天定时进行放松身心的活动，如散步、做瑜伽等，帮助肝脏排毒。

三、脾脾为后天之本，主管消化吸收和营养输送。

心气不足的原因

心气不足的原因人们常说，“要有信心，才能成功。

”这话一点也不假，但是有时候，我们的心气会因为某些原因而不足，影响我们的表现和成就。

那么，心气不足的原因有哪些呢？以下是我总结的几点。

一、自我怀疑自我怀疑是心气不足的最大原因之一。

当我们在做某件事情时，如果对自己没有信心，就会出现各种问题。

比如说，我们可能会做得很慢，因为担心自己做不好；或者我们可能会犹豫不决，因为害怕失败。

这种情况下，我们需要改变自己的态度，相信自己的能力，才能克服这种心理障碍。

二、缺乏经验缺乏经验也是心气不足的原因之一。

当我们面对新的挑战时，如果没有相关的经验，就会感到不安和不自信。

这种情况下，我们需要积极主动地学习和探索，增加自己的知识和技能，才能提高自己的信心和能力。

三、环境压力环境压力也会导致心气不足。

当我们身处一个竞争激烈的环境中时，如果感到无法胜任，就会出现心理压力和不安全感。

这种情况下，我们需要克服焦虑和恐惧，积极应对挑战，增强自己的心理韧性和适应能力。

四、受到批评和打击受到批评和打击也会导致心气不足。

当我们在工作或学习中遭受到负面评价或失败时，就会感到沮丧和失落。

这种情况下，我们需要接受事实，从失败中吸取教训，调整自己的思路和方法，继续前进。

五、身体疲惫身体疲惫也会导致心气不足。

当我们身体疲惫时，会感到精神不振和情绪低落。

这种情况下，我们需要注意休息和健康，充分恢复自己的体力和精力，才能更好地应对各种挑战。

心气不足的原因有很多，但是只要我们积极应对，勇敢面对挑战，相信自己的能力，就能够克服这种困难，迎接更好的未来。

心气虚会有哪些表现

心气虚会有哪些表现中医认为，人的精神活动与内脏密切相关，不同的情志变化对各脏腑有不同的影响。

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称之为七情，是人体对于外界各种信息的正常反应，突然的、强烈的或长期的、超过了人体承受范围的情志刺激，会导致人体气机紊乱、脏腑阴阳气血失调，出现疾病。

心气虚则悲，实则笑不休，这句话出自《灵枢本神》，意思是心气亏虚，人就容易出现伤心的情绪；心气充足，则嬉笑不停。

中医理论认为，心藏脉，脉舍神，在志为喜，在声为笑，喜则气和志达，营卫通利，是心主神明、心气充足的反映，表现为精神振作、神志清晰、思考敏捷。

这也是我们日常所说的好情绪喜，这种喜乐有益身心。

但是，若心火、心神过于亢奋，就会使心气涣散、神不守舍，从而笑个不停。

成语得意忘形说的就是因大喜而不能控制自己，形体活动失去常态。

《儒林外史》中范进中举的故事就是鲜明的事例：范进把喜报看了一遍，又念一遍，自己把两手拍了一下，笑了一声道：噫！好了！我中了！说着，往后一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事。

这是典型的喜伤心。

过度大喜鼓动热痰，蒙蔽了心窍，出现昏厥状态。

当他被灌了几口开水醒来以后，便出现了如下症状：爬将起来，又拍着手大笑道：噫！好了！我中了！笑着，不由分说，就往门外飞跑，把报录人和邻居都吓了一跳。

走出大门不多路，一脚踹在池塘里，爬起来，头发都跌散了，两手黄泥，淋淋漓漓一身的水，众人拉他不住。

拍着，一直走到集上去了。

此时的范进，就是典型的精神错乱的疯狂状态，有些人还表现为登高而歌、弃衣而走。

其实，人的情绪变化都有其物质基础，情绪波动越大，对肾精和元气的消耗也就越大，对心神的搅动也就越厉害。

所以，突如其来的惊喜或者过分大喜，对人也是一种强烈刺激，能使人心率加快、血压升高、呼吸加速、体温上升，一旦超过人的适应能力，就会造成损伤。

反之，心气亏虚则会出现精神萎靡，做什么事情都打不起精神，有些人还会伴有心悸、气短、自汗，胸闷不适、神疲体倦、面色淡白等。

中医五脏的能量不足表现

中医五脏的能量不足表现引言中医是中国传统医学的一部分，其理论以五脏为核心，认为五脏是人体生命活动的重要组成部分。

在中医理论中，五脏具有特定的功能和能量，当某个脏器的能量不足时，会出现一系列相关的表现。

本文将介绍中医五脏能量不足的表现。

肺气不足1. 呼吸困难：肺气不足会导致呼吸困难，患者可能感到气短、呼吸困难，甚至出现气喘症状。

2. 声音低沉：肺主声音，当肺气不足时，声音会变得低沉无力。

3. 情绪低落：肺气不足还会影响情绪，患者可能感到忧郁、抑郁或失去兴趣。

心气不足1. 心悸：心气不足时，患者可能会感到心悸，心跳加快，甚至出现心慌的感觉。

2. 失眠：心气不足还会导致失眠，患者难以入睡或容易醒来。

3. 记忆力减退：心气不足会影响大脑的功能，患者可能出现记忆力减退的情况。

肝气不足1. 疲劳乏力：肝气不足会导致患者感到疲劳乏力，无力进行日常活动。

2. 情绪不稳：肝气不足还会影响情绪，患者可能易怒、焦虑或抑郁。

3. 食欲不佳：肝气不足可能导致食欲不振，患者可能感到没有胃口或食欲减退。

脾气不足1. 胃脘不适：脾气不足会导致胃脘部位不适，患者可能感到胃部胀满、疼痛或消化不良。

2. 大便不调：脾气不足还会导致大便不调，患者可能出现便溏、便秘或排便频率增加。

3. 肌肉松弛：脾气不足会影响肌肉的收缩能力，导致肌肉松弛、无力。

肾气不足1. 腰膝酸软：肾气不足会导致腰膝酸软，患者可能感到腰部和膝盖的酸痛。

2. 尿频尿急：肾气不足还可能导致尿频尿急的情况，患者可能频繁排尿，尿量也可能增加。

3. 头发干枯：肾气不足会影响头发的滋养，患者可能出现头发干枯、无光泽的情况。

结论中医认为五脏的能量不足会导致一系列相关的表现。

肺气不足可能出现呼吸困难、声音低沉和情绪低落；心气不足可能出现心悸、失眠和记忆力减退；肝气不足可能出现疲劳乏力、情绪不稳和食欲不佳；脾气不足可能出现胃脘不适、大便不调和肌肉松弛；肾气不足可能出现腰膝酸软、尿频尿急和头发干枯。

心气血两虚有什么表现

心气血两虚有什么表现
人的身体在平时的时候调理特别重要，如果我们不注意了后，就会出现好多身体不正常的情况，其中有一种心气血两虚的情况就是一种严重的现象，不但会气阴两虚，而且还会出现心与心神失养的情况，往往患者会有心悸气短的情况，这样的情况我们一定要重视，下面一起来了解一下心气血两虚有什么表现？
【心气阴两虚证典型症状】心悸怔忡，气短乏力，心神不宁，失眠虚烦，神萎，口干，口渴，汗出。

手足心热，或倦怠微烦，四肢欠温。

舌边尖红，少苔，或舌淡而光剥，或舌红，或淡红。

脉细数，或结代。

本证好发于素体阴虚或气虚者。

根据心悸，失眠，心烦，神萎，四肢欠温与舌脉所见，可辨为心气阴两虚证。

【心气阴两虚证临床主要表现】心悸怔忡，气短乏力，心神不宁，失眠虚烦，动则易汗，手足心热，口干，舌边尖红，舌苔少，舌质淡而光剥，脉细数或结代等。

心气阴两虚证常见于心悸怔忡、不寐、胸痹等疾病中。

心气阴两虚证应与心气虚证、心阴虚证、心气血两虚证相鉴别。

心气阴两虚见于：不寐，心悸，怔忡，胸痹，风心病，肺心病，心力衰竭，心脏神经官能症，心律失常，甲状腺机能亢进，再生障碍性贫血，缺铁性贫血。

通过以上关于心气血两虚有什么表现的介绍，我们现在知道了这也是一种严重的情况，需要我们引起足够的重视，并且也要进行积极的调理，从以益气养阴和宁心安神调理入手，在通过中药调理的同时也要注意日常的饮食和生活调理。

归脾汤合二加龙骨牡蛎汤的临床应用经验

归脾汤合二加龙骨牡蛎汤的临床应用经验摘要：归脾汤、二加龙骨牡蛎汤是分别出自《济生方》、《小品方》，是由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香各半两（9g）、甘草（6g）、当归一钱（3g）、远志一钱（3g）、桂枝、白芍、龙骨、牡蛎、大枣、生姜、附子、白薇组成，作用具有益气补血、健脾养心、交通心肾、调和阴阳的功能，方中归脾汤补益气血养心，二加龙骨汤调和营卫，治疗津伤表虛更甚，机能不足，又见里有虛热者，属少阴阳明合病。

配伍特点是归脾汤化生气血、合于二加龙骨牡蛎汤调荣卫和气血，主治气血、阴阳失调之心悸、自汗盗汗、虚劳失精、失眠等证。

理论探源：一、气血相关理论。

《内经》已经提到气血治疗的重要性，其对气血的论述：《素问至真要大论》讲“谨守病机，各司其属，有者求之，无者求之，盛者责之，虚者责之，必先五胜，疏其血气，另其条达，而至和平”。

只有“气血正平”，才能“长有天命”。

《阴阳应象大论》：“审其阴阳，以别柔刚，阳病治阴，阴病治阳，定其血气，各守其乡，血实宜决之，气虚宜掣引之”也强调了治疗的重点应在气血。

而《济生方》中归脾汤是治疗气血亏虚的经典方，方中诸药合用调和脾胃，以资化源。

心脾得补，气血得养，诸症自除。

二、阴阳相关理论。

张介宾在《类经·阴阳类》中说: “阴阳者, 一分为二也。

” 阴阳之一分为二, 是按其属性来分的。

《素问·阴阳应象大论》曰：“阴静阳躁……阳化气, 阴成形…… 水为阴, 火为阳……水火者, 阴阳之征兆也”。

按照阴阳属性, 对脏腑的气、血、津液和脏腑的功能进行分类, 脏腑的气、血、津液而论, 气无形而动, 当属阳; 血与津液有质而静, 当属阴。

《小品方》中二加龙骨汤是主虚劳病，阳虚外越，多梦失精，心悸气短，潮热汗出，或阴部畏寒，目眶疼痛，头发脱落，及精神不安，病机属阴阳失调，具有养阴潜阳之功效。

三、气血阴阳与脏腑疾病的关系。

《素问•生气通天论》云：“阴平阳秘，精神乃治”。

心脏气血不足的症状是什么

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导语：心脏气血不足是中医的说法，从西医上讲是心脏供血不足，这主要心血管疾病导致达到心脏的血液减少，或者心脏对血液的需求量增加，导致心脏供
心脏气血不足是中医的说法，从西医上讲是心脏供血不足，这主要心血管疾病导致达到心脏的血液减少，或者心脏对血液的需求量增加，导致心脏供血不足，心脏没有营养供应，就会引发一系列的心脏病，主要表现为心慌气短、容易疲劳、面色苍白、头晕目眩、胸闷心悸、心情烦闷、体弱多病、容易昏倒，不省人事，因此有心脏气血不足的情况，赶紧到院就诊，以免意外发生。

1．阳虚型
症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。

2．阴虚型
症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。

3．气血两虚型
症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。

4．气郁型
症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。

5．痰阻型
症见心悸胸闷，眩晕痰多，或突然昏倒，不省人事。

苔腻，脉弦滑。

有心脏气血不足就需要补气补血，同时要注意建立健康的生活方式，早睡早起，饭后散步，锻炼身体，劳逸结合、不饮酒、不吸烟。

此外，平时多观察自己的身体状况，定期复查，健康饮食，营养合理搭配，
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心气虚证名词解释

心气虚证名词解释
心气虚证简介
心气虚证是中医学中的一个病证，主要表现为心脏功能不足，导
致气血不畅，心肌供氧不足等症状。

下面是与心气虚证相关的一些名
词及其解释：
心气虚
心气虚是指心脏功能不足，心肌活动力减弱，导致血液循环不畅，心脏供氧不足等病理状态。

常见症状有心慌、气短、乏力、头晕等。

气虚
气虚是指体内的气血不足，导致机体免疫力下降，易感病，常见
症状有乏力、易出汗、面色苍白等。

心慌
心慌是心气虚证的一个常见症状，表现为心跳加快，心慌不安的
感觉。

常见于心脏功能不足、心悸等情况。

气短
气短是心气虚证的表现之一，指呼吸困难，气息短促。

常见于心
肺功能不足、心脏病等情况。

乏力
乏力是心气虚证的常见症状之一，指全身无力，疲劳感明显。

常见于体力透支、养生不当等。

头晕
头晕是心气虚证的常见症状之一，指眩晕、头脑不清楚的感觉。

常见于血液循环不畅、心脑供氧不足等情况。

血液循环
血液循环是指人体内通过血管系统将氧、养分等物质运送到全身各个部位的过程。

心气虚证导致血液循环不畅，容易出现症状。

心肌供氧
心肌供氧是指心脏肌肉获得足够氧气和营养物质的过程。

心气虚证导致心肌供氧不足，容易引发心脏疾病。

以上是与心气虚证相关的一些名词及其解释。

心气虚证是一种常见的中医疾病，通过中医调理和药物治疗可以有效改善病情，提高心脏功能和全身健康。

老中医：中气、元气、心气、正气分别指什么？

老百姓常挂在嘴边的很多词语其实来自中医，比如中气、元气、心气、正气等。

在古人眼中，万事万物都是由气组成的，人体也不例外，所以中医研究的主要内容就是机体的这团气怎样存在、运动，以及受到外来的邪气后怎样抵抗。

虽然都叫做气，但处于不同的位置及状态又可以有不同的名目。

首先说元气。

元气又称原气、真气，可以理解成气的根源，是生命之源，一般藏在“大本营”肾脏之中，因此非常受重视。

元气的来源有两部分，一是受之于父母，即先天的禀赋，二是靠后天水谷精气不断的补充。

既然元气是根本之气，它的盛衰往往不表现在具体的症状上，而是整体地反映机体是强壮少病，还是瘦弱多病等。

元气是储存在下焦的，到了中焦就有了中气。

中气就是脾胃之气，能反映脾胃功能是否健旺。

中气不足可见面色萎黄、食欲不振、气短乏力、大便溏稀等。

中气就像支撑屋顶的柱子，如果亏虚严重就会塌陷，出现久泻、脱肛、子宫脱垂等。

经脾胃消化吸收的水谷精微上输于肺，与肺气相结合便成为宗气。

它聚集在胸中气海之处，并贯注于心肺之脉，主要作用是推动肺的呼吸，还能够维持心脏的搏动、调节心律。

语言、声音、呼吸等功能都与宗气有关。

若宗气不足，可出现气短、喘促、懒得说话、心律失常等。

五脏六腑也有各自之气，相当于该脏器的功能状态，如胃主受纳，胃气就是指接受和容纳水谷的能力；心主神明，心气的强弱也就决定了是否思路清晰、反应灵敏。

上面说的是躯体内部之气，人的体表也分布有气，即营卫之气。

营卫之气是一种保卫之气，可以使我们的机体不受外邪入侵，它们有个特点就是，不静止于一处，而在体表川流不息。

如果营卫之气不协调，机体就会出现自汗、怕风、易感冒等情况。

机体所有的气组成了人的正气。

正气是相对于邪气来说的，就是人体生理机能的综合体现。

《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干。

”所以它反映的是机体对外界环境的适应能力、抗邪能力及康复能力。

气血亏虚会引发哪些常见症状

气血亏虚会引发哪些常见症状在我们的日常生活中，经常会听到“气血亏虚”这个词。

那么，气血亏虚到底是什么意思呢？简单来说，气血亏虚就是指人体内气和血的不足。

气血对于我们的身体就像汽车的燃料和机油一样重要，如果气血亏虚了，身体的各个器官和系统就无法正常运转，从而引发一系列的症状。

接下来，咱们就详细聊聊气血亏虚会引发哪些常见的症状。

首先，气血亏虚的人常常会感到特别疲倦、乏力。

这是因为气是推动人体生命活动的动力，血则是滋养身体各个部位的物质基础。

当气血不足时，身体就像失去了动力和滋养的源泉，没有足够的能量去支持日常的活动，所以会感到疲惫不堪，即使没做什么重体力活，也总是觉得很累，提不起精神。

头晕也是气血亏虚的一个常见症状。

想象一下，大脑就像一个需要不断供血供氧的重要器官，如果气血不足，无法为大脑提供充足的养分，就容易出现头晕的情况。

这种头晕可能是突然起身时的眼前发黑，也可能是持续性的昏昏沉沉，感觉脑袋不清醒。

再者，气血亏虚的人往往面色苍白或者萎黄。

健康的人气血充足，面色通常是红润有光泽的。

而当气血亏虚时，面部得不到足够的气血滋养，就会失去光彩，看起来没有血色，皮肤也会变得粗糙、干燥。

另外，失眠多梦也是气血亏虚可能带来的困扰。

血具有濡养心神的作用，气血不足时，心神失养，就容易出现睡眠问题。

可能表现为入睡困难、多梦易醒，或者睡眠很浅，稍微有点动静就会被吵醒，醒来后也难以再次入睡。

对于女性来说，气血亏虚还可能导致月经不调。

比如月经量少、月经推迟，甚至闭经。

这是因为月经的产生依赖于气血的充盈和正常运行。

气血不足时，经血的化生无源，就会出现这些异常情况。

而且，在经期还可能会伴有痛经、腰酸等不适症状。

气血亏虚还会影响头发的健康。

头发的生长和滋养都依赖于气血。

气血不足时，头发就会变得干枯、易脱落、开叉，甚至还可能过早地出现白发。

此外，气血亏虚的人还容易心慌气短。

心脏需要气血的滋养来维持正常的跳动和功能。

当气血亏虚时，心脏的功能就会受到影响，导致心跳加快、心慌，稍微活动一下就会气喘吁吁。

五脏之虚，补法可解

传统医学27五脏之虚，补法可解□ 梁迎春补五脏之虚补心虚心虚证可分为心气虚、心血虚、心阳虚三种。

心气虚多见神倦欲寐、心慌气短、惊悸盗汗、脉虚软等证；心血虚多见怔忡（编者注：是以阵发性或持续发作为特点，患者自觉心中剧烈跳动的一种急性病证）、失眠健忘、恐惧易惊、虚烦盗汗、舌红脉细等；心阳虚多见胸部闷痛、喜暖怕冷、心痛彻背、心慌气喘等。

补心气常用的药物有五味子、人参、茯神、远志等；补心血常用的药物有当归、丹参、地黄等；补心阳常用的药物有桂心、桂枝、韭白、细辛、干姜等。

补肝虚肝虚证有阴血虚、肝经虚寒之分。

阴血虚多见头晕目暗，女子月经量少或后延不来等；肝经虚寒多见少腹冷痛、坠胀、疝痛、睾丸抽痛等。

补肝阴、养肝血的药物有白芍、当归、地黄、何首乌、阿胶，阴虚阳旺可加生牡蛎、珍珠母、生石决等；温肝驱寒常用的药物有吴茱萸、小茴香、沉香、肉桂等。

补脾虚脾虚证分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚、中气下陷。

脾气虚多见消化不良、腹胀便溏、四肢倦怠；脾阳虚还可兼见腹痛喜暖、大便清稀、四肢发冷等；脾阴虚与胃阴虚同见，常发生在高热性疾病或大吐大泄之后，表现为消渴善饥、口干舌燥、大便干涩等。

补脾气常用党参、人参、太子参、白术、茯苓、甘草、山药；补脾阳的有干姜、吴茱萸、附子；脾阴虚常用麦冬、玉竹、石斛、天花粉、冰糖；中气下陷可用黄芪、升麻、葛根、柴胡、人参。

补肺虚肺虚症可分为肺气虚和肺阴虚两种。

肺气虚表现为气短乏力，久咳或咳痰；而肺阴虚则表现为口干咽燥，干咳无痰或咳带血丝、声音嘶哑、憔悴低热等。

补肺气常用黄芪、人参、党参、五味子等；补肺阴常用麦冬、天冬、沙参、百合、天花粉、阿胶等。

补肾虚肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、阴阳俱虚。

肾阴虚表现为梦遗盗汗、小便短赤、口干咽燥、夜间口渴等；肾阳虚表现为阳痿滑精、性欲减退、睾丸冰冷、五更泻，甚至大小便失禁；阴阳俱虚表现为腰膝酸痛、阳痿早泄、睾丸坠胀、性器官发育不全。

补肾阴常用生熟地、天冬、元参（玄参）、龟板、鳖甲、阿胶等；补肾阳常用附子、肉桂、仙灵脾、补骨脂、鹿茸、海马、阳起石等；阴阳俱虚常用药物有桑寄生、杜仲、枸杞子、熟地、山药、狗脊等。

心气虚的表现

心气虚的表现：心慌气短、脉搏忽然暂停。

心阳虚的表现：胸闷胸痛。

心阴虚、心血虚的表现：心悸、失眠、心慌。

心火亢盛的表现：口腔溃疡、小便发热发黄。

心脉瘀阻的表现：冠心病情绪波动引起的心火亢盛可通过调节情绪缓解。

中年人常出现的问题：暗耗阴血、气虚。

中年补心汤：猪大骨滋阴润燥；大枣补气补血；百合清新热、养心阴、安心神；酸枣仁养心护肝安心神。

大枣切开后煲汤有利于营养的渗透。

老年补心汤：制首乌补肝肾益精血乌发；龙眼肉补血安神益智；五味子收涩、宁心安神。

红参；猪大骨。

老年人应该心肾同补。

砂锅煲汤更有利于保留食材的口感和营养。

心火旺进补汤：生甘草补气清热、调和药性；生地黄清热凉血滋阴；淡竹叶清心火利尿；鸡蛋。

心脉於阻进补汤：三七补益气血、猪瘦肉、黄芪。

猪心胆固醇较高心脉於阻的人不宜食用。

中药各药性中之最是哪个药材？清热解毒之最———银花芳香化湿之最———藿香重镇安神之最———朱砂利水渗湿之最———茯苓清香开窍之最———麝香清热之最———石膏泻火之最———黄连降气之最———沉香生津之最———石斛温痰之最———半夏平肝之最———羚羊角辛凉之最———薄荷止痛之最———元胡止血之最———三七补阳之最———鹿茸补阴之最———女贞子攻下之最———大黄凉血之最———犀角理气之最———枳实舒肝之最———郁金活血之最———丹参补气之最———人参补血之最———当归补脾之最———山药消食之最———神曲清痰之最———贝母退黄之最———茵陈祛风之最———独活安神之最———枣仁温里之最———附子十味中药养生滋补可常服《神农本草经》根据毒性大小将中药分为上、中、下三品。

上品中药养命可常服；中品中药养性、补虚、控制疾病；下品中药有毒、消除疾病，不可久服。

在120种上品药中，以下十种养生滋补效果最佳。

滋补中药一：人参“久服轻身延年”，具有安神益智、生津固脱、调补五脏的作用。

但吃人参要因人而异。

野山参补力较大，适合那些病情较为严重的人；红参偏温，多用于阳气虚弱的人；生晒参则适用于气阴不足的人。

“元气大伤”什么表现

“元气大伤”什么表现“元”，同“原”，是“万物本原”的意思。

中医学认为，元气是人体最原始、最根本的气，是构成人体生命的本原，是人体生命活动的原动力。

元气的存亡决定了生命的存亡。

元气主要来源于肾，由肾所藏的继承于父母的遗传物质――先天之精所化生。

所以肾为“先天之本”，肾精充足与否决定了元气的强弱。

但元气并非完全取决于先天遗传因素，还依赖于人体日常摄入营养物质的滋养，即脾胃运化获取营养物质而化生的元气，这部分称为“后天之气”。

“先天之气”与“后天之气”互相资助、相互促进，共同维系人体的生命活动。

元气对于生命活动有着极其重要的作用，它能推动人体的生长发育和代谢。

如果元气亏少，幼儿会出现生长发育迟缓，成人则表现为未老先衰。

元气为人体的生命活动提供能量，推动血液循环，促进新陈代谢。

元气虚弱则表现为精力、体力不足，循环、代谢迟缓。

元气的温煦作用为人体提供热量，维持正常体温，保障血液、津液正常流动。

元气不足就会出现畏寒肢冷、血液运行不畅等问题。

元气还能为脏腑提供营养物质，维持其正常的生理功能，促进气血的生成，所以元气虚弱的人往往面黄消瘦，营养不良。

元气具有防御外邪的作用。

元气充足才能有效保护肌表，防止细菌、病毒等外邪入侵；生病之后，元气与病邪抗争，可帮助人体战胜疾病，而如果元气虚弱，人体的抗病能力就会下降。

此外，元气还能固摄血液、体液等物质，防止其流失，即保证血液在血脉中正常流动而不溢出，防止汗液、精液等体液流失。

元气虚弱则会出现各种出血、自汗、遗尿、遗精等现象。

我们俗称的“元气大伤”，除了个别与先天不足有关，更多的还是因为后天生活失养、起居不慎或大病久病虚弱，造成元气的来源缺乏及耗损太过，导致元气严重不足。

元气与肾、脾二脏的关系最为密切，所以“元气大伤”突出表现为肾气和脾气的虚衰。

长期作息不规律、过度劳累、性生活过度、恐惧压力，均可严重损伤肾中元气，表现为早衰、精神萎靡、倦怠乏力、腰膝酸软易骨折、耳鸣耳聋、白发脱发、牙齿脱落、失眠健忘、尿少浮肿或小便频多、男子遗精早泄、女子经少经闭或崩漏，甚至出现不孕不育等问题。