体育电视节目更毁眼睛(新版)
人教版体育四年级上册保护眼睛预防近视(课件)
谢谢大家！
人教版小学体育四年级上室内体育课程
保护眼睛 预防近视
教学目标：
• 1、了解眼睛的基本构造，掌握近视的发病原因。 • 2、掌握保护眼睛的方法，做到预防近视的小常识。 • 3、培养学生形成良好的用眼卫生习惯。
教学重点和难点：
• 1、重点：近视的发病原因，用眼卫生的习惯
养成教育。
• 2、难点：眼睛的基本构造。
7、注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
8、提倡户外活动休息时，经常进行远眺，每日3—4次。每次 5—10钟。
9、注意饮食营养，多吃一些含维生素A 的食物，如羊肝、猪 肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。
保护眼睛的正确方法
坚持做到三个“一”： 一拳，胸离书桌一拳 一尺，眼离书本一尺 一寸，手离笔尖一寸
预防近视小常识：
• 1、经常做眼保健操 • 2、不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，
光线最好从左边照射过来。
• 3、看书写字时间控制在一小时左右。 • 4、使用电脑、手机不宜超过两小时。
5、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离大 于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。 6、不偏食挑食，不要过多吃甜食。
环境因素：
1、用眼距离过近 2、用眼时间过长 3、 照明 光线过强或过弱 4、躺着看书 5、睡眠不足
近视眼的危害：
一、看远看不清，所以对学习有影响。老师黑板上一个词。一个句子 看不清，影响理解。 二、在紧张脑力劳动后容易疲劳，产生头痛头晕眼花的症状。 三、日常生活带来不便，打球时被碰。 四、更大的危害，考大学或工作时职业的选择：航空航天，精密仪器 制造等。
眼睛的结构
小学生近视发病率：
2018年我国学生视力不良检出率为：
爱护眼睛防近视学习心得体会精选(10篇)
爱护眼睛防近视学习心得体会精选（10篇）爱护眼睛防近视学习心得体会精选篇1现在已是网络时代。
每个人的家里都有电视呀，电脑呀，手机呀等等。
这些高科技产品的出现，给我们的生活带来了极大方便，但由于我们看电视、上网、玩手机的时间过长，使很多人都近视了。
我身边就有许多同学戴上眼镜了。
戴上眼镜可不好!先说说它的坏处吧：上课时不戴上眼镜就看不见黑板上老师写的字了;上体育课时更是不方便了，眼镜在鼻梁上“跳着舞”;还不能长时间的去看书;若起雾时就什么也看不清了……唉，多麻烦呀!戴上眼镜的坏去可真多呀。
既然戴上眼镜的坏处有这么多，那么我们就要好好的保护眼睛了。
我想告诉大家的是，不要长时间的去看电视，玩电脑、玩手机了;每天都要坚持做眼睛保健操;可以多去户外玩一玩，要多看看绿色。
好了，让我们一起保护眼睛，让每个人都拥有一双明亮的大眼睛吧!爱护眼睛防近视学习心得体会精选篇2如今，居家学习让青少年的手中不得不有了手机，真是应了儿时写的会居家学习不去学校的幻想作文。
青少年手中的手机虽帮助学习，以至于学业不落下，但是也因此，视力下降成为了普遍问题。
观天下还需好视力，拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好，让“视“”界更加精彩。
我是一名近视女孩，近视可给我带来了不少麻烦，回想六年级时，每次写完作业，我总会抱着手机和他亲密，然而不久后我就得了假性近视，当黑板越发模糊，远处小朋友的脸不再清晰时，我便后悔了，记忆中那个清晰的世界，随着我六年级时的贪玩而烟消云散。
假性近视之后，我便一直购买眼药水来治疗，心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望，然而现实却啪啪打脸。
上了初中，由于看不清黑板，我便戴上了小眼镜，从前我还十分羡慕有眼镜的同学，然后我成为那名同学后，有的确实满肠的悔恨。
享用美味食物时，镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致，观赏美景时，只能带上眼镜，否则眼中只有一片朦胧，就连忘记戴眼镜50米开外时，我都不会分清你是谁?总之啊，戴眼镜有太多太多苦恼了。
四年级上册道德与法治课件第三单元《7健康看电视》第一课时说课部编版(共14张PPT)
7.让我们替亮亮给眼睛回信吧，把我们保护眼睛的好办法和行
动告诉眼睛。
活动三 沙发里的土豆
1.一起阅读书本54页《沙发里的土豆》，讨论假如 长时间看电视，除了眼睛会抗议以外，身体还会有哪 些地方会抗议呢？
2.交流：什么叫“沙发里的土豆”？
活动一 打开神奇的“宝盒”
3.看电视收获的“宝贝”
设计意图：
播放动画片片段，让学生身临其境地体验到看电视带来的乐趣。这样的设计， 学生直接感受是最真实的。
引导学生多角度谈电视的收获。
从看电视你学到了什么？ 了解到哪些新奇事物？ 了解到哪个国家的自然风光？ 欣赏到哪些精彩的体育比赛？
4.出示电视片段《猫和老鼠》，体验看电视的好处：同学们说得
1.听音乐，看视频，猜节目
看图猜节目游戏： 出示电视节目图片或播放音乐、视频
让学生说电视节目。比喻播放新闻联播的 开场音乐，让学生猜出电视节目。
活动一 打开神奇的“宝盒”
2.电视节目推荐卡
设计意图： 电视节目丰富多彩，学生不一定了
解很多，设计看图猜节目游戏、电视节 目推荐员活动，帮助学生了解更多精彩 的电视内容。
2.小组活动——电视节目推荐员。 阅读脚下50页的情景图，请你当节
目推荐员，把你最喜欢的节目推荐给大 家。小组交流，派代表全班交流，并说 说推荐的理由。
分别请动画片类别、科学探索类、 体育类、竞答类的节目代表汇报。
根据孩子的表达，在电脑输入最受 欢迎的节目名称，形成一份本班“最受 欢迎电视节目”的推荐单。
3.请你猜一猜，生活中的“电视胃”和“电视颈”是 怎样的一种看电视现象呢？
活动三 沙发里的土豆
我国体育新闻过度娱乐化现象的反思
视界观OBSERVATION SCOPE VIEW 我国体育新闻过度娱乐化现象的反思姚崇（天津广播电视台，天津 300202）摘 要：所谓的“体育新闻娱乐化”，指的是将体育新闻进行延伸报道，挖掘体育新闻中的娱乐价值，将新闻中的内容扩散到相关的人和事，让大家在看新闻的同时放松自己，而俗话说“文体不分家”，其实体育新闻本来就与娱乐功能紧密联系在一起，娱乐性也是体育新闻的传播要素之一。
关键词：体育新闻；娱乐化；反思在我国，传统的体育新闻报道往往显得较为枯燥乏味，过于强调政治需求，忽视了人们对于娱乐性的需求，而体育新闻的娱乐化是一种时代发展的必然趋势，人们渴望脱离枯燥的报道，渴望得到更多新闻以外的娱乐讯息。
但是在体育新闻娱乐化的同时，也要关注到，有些体育新闻的报道过于庸俗和过度娱乐化，它已经违背了体育新闻报道的本质和目的。
一、我国体育新闻过度娱乐化现象分析在体育新闻的报道中，主角应当是赛事或者选手，应当是比赛成绩或者比赛过程，而现在很多体育新闻报道却主次不分，将主要精力放在运动员的花边新闻上，有时候一场关键的比赛报道，观众看得最多的却是球员的个人访谈。
而且，在目前的体育新闻报道中，过多的强调明星效应和所谓的低俗化内容，将一些性感、裸露、吸引眼球的内容放在关键位置，报道的文字也是与时尚潮流相关，这样就会让观众的重点放在无关紧要的地方，而这不是体育新闻报道的本质，这些视觉性、娱乐性的擦边球，会影响体育新闻报道的目的。
比如在报道网球名将莎拉波娃和我国运动员潘晓婷时，经常采取特写方式进行低俗恶搞，不管是潘晓婷胸部压球犯规，还是莎拉波娃高高跃起时的夸张身姿，加上各种与赛事无关的标题之后都大书特书，本来毫无价值的一条新闻，却被某些居心叵测的媒体做成了焦点报道，这样就偏离了体育新闻的本质了。
在目前的体育新闻报道中，还存在2个明显的问题，那就是用语措辞不当和人文关怀的缺失，很多媒体为了吸引眼球，会对比赛的标题和过程采取夸张的写法，这种写法偶尔发生倒可以调剂一下，如果一味的采取这种博人眼球的写法，则会造成语言暴力，言语措辞失当。
2023年近视眼的调查报告(15篇)
2023年近视眼的调查报告(15篇)近视眼的调查报告1（872字）一、问题的提出据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、8％，中学生为55、2％，高中生为70、3％。
为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？二、调查方法：1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
2、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
三：调查情况和资料整理四、结论（1）近视的主要原因：1.在光线太强的阳光下看书；2.在光线太弱的光下看书；3.长时间的坐在电脑、电视前；4.不合理饮食；5.在车厢里看书6.遗传因素7.不认真做眼保健操（2）在这里我想给大家提出几点建议：1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
”2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！近视眼的调查报告2（4644字）学校：__一中编辑：__x一、研究背景在我国近视的中学生越来越多，据教育局调查，在我国近视青少年约占60%，我校宁乡一中，是宁乡重点高中之一，而我校共5000多名学生中，近视人群约有3000余名学生，近视人数仍在不断增长，呈现出十分严重的现状。
我们希望能了解宁乡一中具体有多少人近视，并针对此问题提出一些建议或解决对策。
二、研究目标①用数据和事实说明我校近视的问题引起学生对近视的认识养成爱护眼睛的好习惯。
探讨小学生过度看电视的负面影响及案例
探讨小学生过度看电视的负面影响及案例引言在当今数字时代，电视和其它电子屏幕设备已成为家庭日常生活的一部分。
然而，小学生过度观看电视节目和动画不仅会影响他们的身体健康，而且还会对他们的学业和心理发展产生不利影响。
本文将探讨小学生过度看电视的负面影响，并提供一些典型案例。
负面影响1. 视力问题长时间盯着电视屏幕会导致眼睛疲劳，进而可能引发近视。
根据中国卫生健康委员会的数据，中国小学生的近视率逐年上升，这与过度看电视有一定的关联。
2. 睡眠障碍电视节目的兴奋和刺激可能影响小学生的睡眠质量。
晚间看电视会推迟就寝时间，减少睡眠时间，从而影响第二天的学习状态。
3. 学业成绩下降小学生如果将大量时间花在观看电视上，自然会导致用于学习的时间减少。
研究表明，过多的电视观看与学业成绩下降之间存在正相关关系。
4. 肥胖风险增加长时间坐着看电视会导致身体活动量减少，进而增加肥胖的风险。
根据中国教育部的调查，过度看电视的小学生中，超重和肥胖的比例远高于平均水平。
5. 心理发展受阻电视节目中的一些内容可能不适合小学生，过度接触可能对他们的心理发展产生负面影响，例如价值观扭曲、过早接触成人话题等。
典型案例分析案例一：视力下降小明是一名小学三年级的学生，每天放学后都会看两小时的电视动画片。
经过一年的时间，小明的视力从正常的5.0下降到了4.5。
医生诊断小明患有假性近视，建议他减少看电视的时间，进行户外活动和眼部保健操。
案例二：学业受影响小红是一名小学五年级的学生，她对电视节目特别着迷，经常熬夜看电视剧，导致第二天在学校上课时注意力不集中，考试成绩也明显下滑。
经过家长和老师的共同努力，小红逐渐减少了看电视的时间，并制定了合理的学习计划，最终成绩有所回升。
案例三：心理健康问题小华是一名小学六年级的学生，他经常看一些暴力或恐怖的电视节目。
渐渐地，小华变得易怒，对同学和家人经常发火。
家长注意到这一情况后，限制了小华看这类节目的时间，并带他咨询心理医生，通过一系列的心理辅导，小华的情绪逐渐稳定。
不同的体育运动项目对视力的影响
总人 数 （ ） 视 力正 常人 数 （ ） 近视 人数 （ ） 近视 患病 率 （ ） 人 人 人 ％
表 ２ 运 动 的 年 限 对 视 力 的 影 响
由表 ２ 可见 ，参与 运动 的年 限 大 多数 人在 １２ （ 力 正常 １１ ～年 视 ６ 人 ，近 视人 数３人 ），其近 视患病 率较低 （ ６ ％ ），在 ３４ １ １． １ －年运 动 年限内 （ 视力正常１ ０ ，近视１ 人 ） ３人 ９ 近视患病率只有 １． ２ ％，运动年 ８ 限达４ 以上的人 （ 力正常 １０ ， 年 视 １人 近视 ｌ 人 ）的近视患病率最低为 ２
关 ，所 以在这方面 的研究颇 多。从近视 眼的发病机理 ，医学 家进行研 究已有２０ ０ 多年历史 。他 们分别从 照明 、阅读体 位 、饮 食 、通风等 方 面进行大量调查研究 ，提 出多种假说 ，但至今未能揭示近视 的根 本机 理 ，还不能有效防止 近视 的发病 。体育锻炼有助于减缓 眼部疲劳 ，经 常进行体育锻炼 ， 以缓 解眼部疲劳 、改善视 力 、 高对近 视的防治 可 提 能力 。因此 ，运动对视力 影响的研 究是 很有必 要的 ’ 。
体制存在很 多的缺陷 ，改革的呼声越来越 大 ，主要原因在于这种体制 下对 青少年的成长存在很大 的隐患 ，学 生们的视 力就 是其中之一 。卫 生 部调查显 示 ：国内学生近 视率居世 界第二 … 。可 想而知 ，我国 的 青少年 戴眼镜的人数是非常之多 ， 这不得 不引起人们对视力 的高度关 注。还 有调查显示 ：国内青少年视 力在 近几年不仅没有得到改善反而 下降的趋势愈演愈烈 。国 家的发 展与进 步跟青少年一代的发展息息相
探 ［ ＿ 业时 空 ，２ ０ （ Ｉ职 １ ０ ８９ ）
第7课 《健康看电视》教案(部编版小学四年级上册道德与法治第三单元)
新人教版小学四年级上册道德与法治第三单元第7课《健康看电视》教学设计教学导航【教材分析】本课是统编版教材《道德与法治》四年级上册第三单元《信息万花筒》的第一课。
本课内容旨在引导学生在讨论、分享中发现电视带给我们的好处以及不科学、不健康的看电视方式带给我们的弊端。
在讨论和分享中掌握一些健康看电视的原则和方法。
这一课旨在通过课堂的讨论和引导，让学生感受到随着科技的发展，电视给我们带来好处的同时也带给我们一些烦恼。
我们需要辩证地看待“电视”，同时学会把握好“度”。
这一课的教学思路也为后面两课作了铺垫。
本课教学内容分三个板块：“神奇的‘宝盒’”引领学生分享交流自己喜欢的电视栏目来发现电视中的各种“宝贝”；“眼睛的‘抗议书’”主要通过一封眼睛的“抗议书”引出不科学的看电视方式对我们眼睛的伤害，以及对身体的其他伤害；“别让它抢走太多”，引导学生从另一个角度思考：电视虽然可以给我们带来很多好处，但是需要我们“健康”地“寻宝”，不能因此而失去和家人的交流、和同伴的玩耍等，否则就是得不偿失。
【教学目标】1．在分享中感受电视中蕴藏的各种“宝贝”。
2．在讨论中发现不科学的看电视方式会伤害眼睛，并能掌握健康的看电视方式。
3．在反思中寻找不健康的看电视方式还会给我们身体带来哪些其他的伤害。
4．在辨析中明白看电视的利与弊并制定健康看电视的简单约定。
【教学重点】在分享中感受电视的好处与不健康看电视带来的弊端。
【教学难点】在实际生活中真正做到健康看电视。
【教学准备】课件【课时安排】2课时教学过程第一课时一、神奇宝盒宝贝多1．聊节目：你知道有哪些电视节目？预设：《喜羊羊》《快乐大本营》《王牌对王牌》《名侦探柯南》……过渡：这么多的电视节目，你最喜欢哪一个？愿意把你喜欢的节目推荐给老师和同学们吗？2．小组活动：请当“小小推荐员”，用你最喜欢的方式推荐给组员，其他同学猜一猜。
（画画，做动作，唱歌，文字介绍……）再选取代表在班上进行推荐。
体育电视节目更毁眼睛
体育电视节目更毁眼睛
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。
人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。
那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。
NBA、F1……这些激烈的体育赛事都是孩子们的最爱，家长们对这类的电视节目也更包容一些，至少比用电视玩游戏要强吧。
其实如果光从对视力的损伤角度，这两者可是旗鼓相当呢。
最近研究显示，平时喜欢看体育节目、用电视玩游戏的青少年，视力不良的比例，比平均水平高出10个百分点。
因为在观看体育赛事、游戏画面及激烈场面时，人眼对屏幕清晰度、明暗变化的要求更高，也更容易造成视觉疲劳。
彩电产品影响人眼健康的三大因素为亮度过大、色彩失真、动态影像拖尾，中国电视电声研究所高级工程师刘全恩教授指出，彩电画面的高亮度能带来清晰度感观提升，但过分追求高亮度容易导致眼睛疲劳。
研究还发现，长期观看背投电视出现视力不良的概率最高达到82.3%。
相比较之下，等离子电视更适合青少年观看。
当然，看电视对眼睛的损伤主要还是集中在距离、时间
等方面，中国少先队事业发展中心青少年健康测评办公室高国杰主任对青少年观看电视用眼卫生指导建议有：观看距离至少要超过两米;一天看电视、屏幕的时间累计不要超过3个小时;彩电屏幕垂直水平角度最好在30度以内;看动态的电视节目要注意休息;彩电屏幕亮度不宜调得太高或太低;环境光要比彩电光稍微暗一些。
眼睛亮晶晶 (教学设计)-2024-2025学年地质版(2024)小学体育与健康一年级全一册
眼睛亮晶晶（教学设计）-2024-2025学年地质版（2024）小学体育与健康一年级全一册一、教材内容新教材地质版（2024）小学体育与健康一年级全一册中的《眼睛亮晶晶》这一内容，主要围绕眼睛的重要性、眼睛的结构和功能、如何保护眼睛等方面展开。
教材可能通过生动的图片、简单的文字描述以及一些小活动，引导学生认识眼睛、了解眼睛的作用，并学会正确保护眼睛的方法。
二、核心素养目标1. 健康知识与技能学生了解眼睛的基本结构和功能，知道眼睛对我们生活的重要性。
学生掌握正确的用眼方法，如保持适当的距离看书、看电视等。
学生学会一些简单的眼保健操动作，能够在日常生活中进行自我保健。
2. 情感态度与价值观培养学生爱护眼睛的意识，养成良好的用眼习惯。
让学生明白保护眼睛是每个人的责任，增强自我保护的责任感。
三、教学重难点1. 教学重点认识眼睛的结构和功能，了解眼睛的重要性。
掌握正确的用眼方法和保护眼睛的措施。
2. 教学难点让学生在日常生活中自觉养成良好的用眼习惯。
四、教学策略1. 直观教学法：通过图片、模型等直观教具，帮助学生认识眼睛的结构和功能。
2. 情境教学法：创设各种与眼睛有关的情境，如看东西模糊的情境、眼睛疲劳的情境等，让学生在情境中体会眼睛的重要性和正确用眼的方法。
3. 体验教学法：让学生亲自体验眼保健操的动作，感受眼保健操对眼睛的保护作用。
4. 小组合作学习法：组织学生进行小组讨论和合作活动，共同探讨保护眼睛的方法，培养学生的合作意识和交流能力。
五、教学过程1. 导入新课师生互动教师用谜语导入：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
”让学生猜一猜是什么。
学生猜出是眼睛后，教师提问：“眼睛有什么作用呢？”引导学生思考眼睛的重要性。
设计意图用谜语导入可以激发学生的兴趣，快速吸引学生的注意力。
提问眼睛的作用，引导学生思考，为后续教学内容做铺垫。
2. 认识眼睛的结构和功能教师展示眼睛的模型和图片，介绍眼睛的主要结构，如眼球、眼睑、睫毛、瞳孔等。
电视节目对我们的影响
电视节目对我们的影响近年来，随着电视技术的不断发展，各种类型的电视节目越来越多。
电视节目作为一种文化产品，无疑是深度融入到我们的社交生活以及娱乐娱乐方式中。
那么，电视节目究竟对我们的生活和思想产生了怎样的影响呢？一、对身体健康的影响电视节目对我们身体健康的影响是巨大的。
长时间观看电视节目会导致人们视觉疲劳，易产生颈椎病和眼部疾病。
同时，一些电视节目的音量过大，会对人的听力产生威胁。
此外，许多电视节目都充斥着过多的广告、电视购物以及其他低质量的内容，这些内容会对人们的身心健康带来各种负面影响。
二、对心理健康的影响电视节目对心理健康也有一定的影响。
一些网络电视节目内容通常以公开嘲笑和讽刺为特点，这种现象对观众的自尊心有较大的打击。
此外，一些电视节目内容容易引起观众焦虑和紧张，比如那些充斥着恐怖、暴力、血腥等元素的动作、犯罪等节目。
这些节目可能会导致观众产生焦虑症、抑郁症等心理疾病。
三、对社会观念和价值观的影响电视节目对观众的社会观念和价值观也有较大的影响力。
不同类型的节目会给观众传达不同的价值观。
比如，儿童类电视节目更加注重价值观的塑造，注重教育性和启发性；情感类综艺节目则更加注重情感和互动的有效表达；而一些电视剧、综艺节目则会借助某些泛娱乐化的手段，塑造一些浮躁、追逐虚荣的价值观，对观众的精神追求产生负面影响。
四、对知识和文化的影响电视节目不仅会对观众的身体和心理起到影响，还会对观众的知识和文化素养产生影响。
许多电视节目都充斥了各种娱乐性内容，观众容易错过有价值的知识性节目、纪录片等。
此外，一些电视节目披着“文化”和“教育”外衣，但充斥着低俗、恶心甚至色情等内容，这种现象会影响观众的文化素质。
五、对情感生活的影响电视节目对我们的情感生活也有着不小的影响。
许多网络电视节目会安排几段精彩的恋爱故事，来吸引观众的眼球，这种情结会对观众产生心理暗示，进而影响他们对爱情的期待。
而一些美剧、日韩剧等则会通过情节和人物刻画，影响观众的生活态度和情感认知。
关于眼睛的十大谣传
关于眼睛的十大谣传眼睛是人体中最重要的器官之一，所以关于眼睛的话题一直以来都备受关注。
然而，随着社交媒体的发展，一些关于眼睛的谣言也随之出现。
在这篇文章中，我们将列举出十大关于眼睛的流言蜚语，并解密它们的真相。
1. 看电视会使视力下降事实上，看电视并不会引起視力的下降。
然而，过度地看电视会导致眼睛疲劳，这可能会使你的眼睛感到干燥、刺痛或视觉模糊。
为了缓解这种情况，你可以在看电视过程中每隔20分钟休息一会儿，同时，注意保持屏幕距离足够远。
2. 吃胡萝卜可以改善视力这项说法有一定的真实性。
胡萝卜富含维生素A，这种维生素有助于我们的视网膜保持正常的功能。
然而，单凭吃胡萝卜并不能完全恢复視力，因为许多其他因素（如基因、环境等）也会影响我们的视力。
3. 读书光线不足会损伤眼睛没错，读书光线不足肯定会对眼睛产生影响，但并不会造成永久性的伤害。
只要保持读书环境的合适照明，你的眼睛就可以得到很好的保护。
同时，在读书的过程中适当休息也可以减轻眼睛疲劳。
4. 看电脑会引起近视尽管在看电脑过程中需要紧盯着屏幕，但并没有科学证据表明这样的习惯增加了近视的风险。
然而，看电脑时间过长可能会导致眼睛疲劳和干燥，这可能会让你的眼睛觉得不舒服。
为了保护你的眼睛，你应该保持恰当的屏幕距离，并在看电脑过程中保持适当的休息。
5. 小孩用近视眼镜时间越长，近视就会越重这种说法是错误的。
如果孩子已经被确诊为近视者，那么使用近视眼镜是及时矫正的最好方法。
不使用近视眼镜会使近视发展得更快，这会导致进一步的视力下降。
6. 戴眼镜会让眼睛变得更懒惰这个流言是完全错误的，戴眼镜并不会导致眼睛变得“懒惰”。
如果你戴眼镜了很长一段时间，并突然不戴眼镜，你可能会感到视力有所下降。
这是因为你的眼睛已经适应了戴眼镜的环境。
因此，如果你已经被医生诊断为需要戴眼镜，最好还是听从专业的建议来矫正你的视力问题。
7. 看鱼会提高视力鱼类含有大量的Omega-3脂肪酸，这些脂肪酸在保护视网膜健康方面扮演着重要的角色。
看电视的50条坏处
看电视的50条坏处：1.浪费时间，减少学习和自我提升的时间。
2.沉迷于虚拟世界，影响对现实生活的关注和适应能力。
3.阻碍语言和想象力的发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。
4.限制感觉体验，因为看电视不能提供真实世界的感受。
5.注意力不集中，使学习变得更加困难。
6.缺乏活动，导致身体协调能力降低。
7.习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。
8.人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。
9.上瘾，过度看电视会消耗大量时间和精力，影响日常生活和学习。
10.受到电视购物消费的影响，养成不良消费习惯。
11.近视，长时间看电视容易导致近视。
12.三观不正，因为有些电视节目会传播错误的价值观。
13.影响学习和工作表现，因为过度看电视会分散注意力。
14.缺乏创造力和独立思考能力，因为看电视是被动的接受信息。
15.对社会问题缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
16.睡眠质量下降，因为看电视会使人兴奋和焦虑。
17.饮食不健康，因为看电视时通常会吃零食或快餐。
18.影响家庭关系，因为看电视时通常会忽略家人和亲朋好友的交流。
19.对新闻和时事缺乏了解，因为看电视时通常只关注娱乐节目。
20.对健康和健身缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
21.对社交媒体和互联网缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
22.对教育和学术研究缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
23.对文化和艺术缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
24.对自然和环境缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
25.对科学和技术缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
26.对旅游和探险缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
27.对历史和文化遗产缺乏了解和关注，因为看电视时通常只关注自己的兴趣和喜好。
【作文素材之时事评论篇系列】近视防控,不能仅仅是讲起来重要
【作文素材之时事评论篇系列】近视防控，不能仅仅是讲起来重要目录：01法制日报：近视防控纳入考核具有导向意义02南方日报：狠抓近视防控刻不容缓03北青报：治理“小眼镜”应上升为全民行动04光明日报：警惕近视群体低龄化05广州日报：防控近视要家校形成合力正文：01法制日报：近视防控纳入考核具有导向意义8月2日,教育部、卫健委共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》,向社会公开征求意见。
根据意见稿,到2023年,力争实现儿童青少年总体近视率每年降低个百分点以上；将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标(8月2日《新京报》)。
近年来,我国儿童青少年近视率居高不下,近视低龄化、重度化日益严重,备受社会关注。
世界卫生组织最新研究报告显示,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎占全国总人口的一半。
其中,高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加,青少年近视率高居世界第一。
早在2007年,《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,提出“通过5年左右的时间,使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求,营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降”。
但如今十多年时间过去了,相关监测显示,我国青少年体质健康持续下滑的状况并未得到根本扭转,学生的肥胖率、近视率等指标仍在上升。
其中一个很重要的原因就在于,此前的相关意见规定比较笼统,多限于一般性要求和口号,措施不够具体,内容不够完善,一些地方政府对于青少年近视防控工作的态度依然是“讲起来重要,做起来次要,忙起来不要”。
造成青少年近视率居高不下的原因,主要有两点:其一,中小学生课内外负担过重。
尽管素质教育喊了这么多年,在现行教育评价机制中,学生成绩和升学率仍是评价的主要指标,学校体育工作、学生体质健康等并未纳入进去。
为此,学校往往重视文化课,轻视体育课,一方面大搞题海战术,布置大量作业,严重影响学生的睡眠时间,同时,学校体育课被边缘化,“每天一小时体育锻炼”很难保障。
电视节目是否对儿童的成长有负面影响？——辩论辩题
电视节目是否对儿童的成长有负面影响？——辩论辩题正方辩手：电视节目对儿童的成长有负面影响。
首先，电视节目中存在大量的暴力、色情内容，这会对儿童的价值观和行为习惯产生不良影响。
例如，美国心理学家阿尔伯特·班德拉说过，“看电视的儿童更容易模仿电视上的暴力行为。
”这说明暴力内容会对儿童产生模仿效应，导致他们变得更加暴力倾向。
其次，电视节目中的消极形象和行为也会对儿童产生误导。
比如，美国心理学家尼尔·普斯基认为，“电视节目中的消极形象和行为会给儿童树立错误的榜样。
”这表明儿童在观看电视节目时容易受到消极形象的影响，导致他们产生不良行为。
最后，电视节目的过度消费也会对儿童的身心健康产生负面影响。
据美国儿科学会的研究显示，过度观看电视会导致儿童的近视率增加，影响他们的学习和生活质量。
反方辩手：电视节目对儿童的成长并非完全有负面影响。
首先，电视节目中也存在大量的教育内容，这有助于儿童的认知和学习。
比如，美国教育家约翰·霍尔特说过，“电视节目中的教育内容可以拓展儿童的知识面，促进他们的学习兴趣。
”这说明电视节目中的教育内容对儿童的成长有积极作用。
其次，电视节目可以帮助儿童了解社会生活，拓展他们的视野。
比如，英国作家乔治·奥威尔曾说过，“电视节目可以让儿童了解社会生活，培养他们的社会意识。
”这表明电视节目可以帮助儿童更好地适应社会环境。
最后，家长在监督的情况下，适当引导儿童观看电视节目，可以帮助他们培养正确的价值观和行为习惯。
因此，电视节目对儿童的成长并非完全有负面影响。
综上所述，电视节目对儿童的成长既有正面影响，也有负面影响。
重点在于家长和教育者的引导和监督。
只有在正确的引导下，儿童才能更好地利用电视节目，促进自身的成长和发展。
中学生近视的调查报告(12篇)
中学生近视的调查报告（12篇）在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为重要的。
随着大城市的开展，高楼耸立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的时机越来越少，人们忙忙碌碌，很少停息一会儿，放松身心。
作为中学生，我们发现了一个现象，就是学生的近视现象日趋严重。
在班级上，很多同学都戴着眼镜。
为了更进一步了解中学生的视力情况，我们开展了一次关于中学生视力情况的调查活动。
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。
通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广阔学生们认识到要更好地保护眼睛。
为了清楚地了解中学生的视力情况，我们从网上查到了不少资料，里面的种种数据都使我们大吃一惊。
最新一次全国24省市学生视力监测结果说明：8万多初中生，视力不良率达50.72%，近视率为44.2%;7万多高中生，视力不良率达50.72%，近视率为65.2%。
这也就是说，一半以上的中学生都有一副沉重的‘眼镜’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年来，一些高校相继要求提高招生体检标准。
近视学生在高校录取过程中，将受到极大限制。
这些限制意味着每年有84%的高中考生，68%的初中考生被限考专业拒之门外。
到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢?原因很多，其中环境是形成近视的主要因素，眼睛过度疲劳和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐而遭破坏。
现在问题比较普遍的是学生课桌椅不标准，未能按年级、个体差异配置，不便于学生养成良好的坐姿。
教室采光不好也易造成学生近视。
此外，长时间接触荧光物体，如电视、电脑等，也是造成学生视力下降的原因。
所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。
不积极参加体育锻炼，体质较差也不可无视，我们从网上搜查的资料中：体校的学生出现近视率明显小于普通高校，仅为四分之一。
这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关，另一方面，也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。
普通学校女生比男生不爱运动，也存在女生近视率高于男生的现象。
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体育电视节目更毁眼睛(新版)
Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention.
( 安全管理 )
单位：______________________
姓名：______________________
日期：______________________
编号：AQ-SN-0687
体育电视节目更毁眼睛(新版)
NBA、F1……这些激烈的体育赛事都是孩子们的最爱，家长们对这类的电视节目也更包容一些，至少比用电视玩游戏要强吧。
其实如果光从对视力的损伤角度，这两者可是旗鼓相当呢。
最近研究显示，平时喜欢看体育节目、用电视玩游戏的青少年，视力不良的比例，比平均水平高出10个百分点。
因为在观看体育赛事、游戏画面及激烈场面时，人眼对屏幕清晰度、明暗变化的要求更高，也更容易造成视觉疲劳。
彩电产品影响人眼健康的三大因素为亮度过大、色彩失真、动态影像拖尾，中国电视电声研究所高级工程师刘全恩教授指出，彩电画面的高亮度能带来清晰度感观提升，但过分追求高亮度容易导致眼睛疲劳。
研究还发现，长期观看背投电视出现视力不良的概率最高达到
82.3%。
相比较之下，等离子电视更适合青少年观看。
当然，看电视对眼睛的损伤主要还是集中在距离、时间等方面，中国少先队事业发展中心青少年健康测评办公室高国杰主任对青少年观看电视用眼卫生指导建议有：观看距离至少要超过两米;一天看电视、屏幕的时间累计不要超过3个小时;彩电屏幕垂直水平角度最好在30度以内;看动态的电视节目要注意休息;彩电屏幕亮度不宜调得太高或太低;环境光要比彩电光稍微暗一些。
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