男士礼仪篇1
西装礼仪规范(1)
44、46其实是英寸，代表成衣的胸围尺寸（注意和人体净尺寸区别开来），举
例说明吧：
n
男上装的170/88A（通常又标作46A），表示适合身高在170cm左右
（167.5～172.5cm），净胸围在88cm左右（86～90cm），体型为正常体型
（胸腰差为12～16cm）的男士穿着，成衣的胸围尺寸在116cm左右。
领带的始祖：1705年，克拉巴特
1670至1675年间，克罗地亚轻骑兵作为 路易十四的近卫兵在巴黎服役，他们被称 为“克拉巴特近卫兵”，其脖子上系一条 亚麻布引起人们的模仿而成为男装领口不 可缺少的装饰物，这就是现代领带的始祖 “克拉巴特”。当时，如何系好这条带子 是评价贵族男子高雅与否的标准之一，因 此，许多贵族专门雇用从事此项工作的侍 从。
２、纯羊毛粗纺面料
１００％羊毛，大多质地厚实， 呢面丰满，色光柔和而瞟光足。 呢面和绒面类不露纹底。纹面类 织纹清晰而丰富。手感温和，挺 括而富有弹性。 属于西服面料中 的上等面料，通常用于秋冬季西 服。容易起球，不耐磨损，易虫 蛀，发霉。
西装礼仪规范(1)
３、羊毛与涤纶混纺面料
４、羊毛与粘胶或棉混纺面料
中国第一套国产西装：中国第一套国产西装诞 生于清末，是“红帮裁缝”为知名民主革命家 徐锡麟制作的，徐锡麟于1903年在日本大阪与 在日本学习西装工艺的宁波裁缝王睿谟相识， 次年，徐锡麟回国，在上海王睿谟开设的王荣 泰西服店定制西服，王睿谟花了三天三夜时间， 全部用手工一针一线缝制出中国第一套国产西 装，在当时的情况下，其工艺未必超得过西方 国家的制作水平，但已充分显示出“红帮裁缝” 的高超工艺，成为中国西装跻身于世界民族之 林的先行者。
较常见的中档西服面料。
属于比较常见的中档西服面料
仪容礼仪(1)
END.
发型与场合 （1）职业女士在社交场合时应选择穿休闲 服装自然披散或束发的发型，给人以活泼、 潇洒、柔美的感觉 （2）职业女士出入正式的场合时应该选择 穿西装、选择端正、大方、朴素典雅的发 型 （3）职业女士在参加晚宴的场合时，需要 穿晚礼服，选择庄重的，高雅的发型
香水的使用 （1)香水喷洒的位置：应该喷洒在手腕， 颈部、耳后、太阳穴等 注意不要将香水喷洒在脸部、毛衣、 首饰等，否则会加速皮肤的老化。可以将 香水喷洒在衣领、手帕等地方 （2）香水喷洒的方法：应将香水瓶放在距 离身体20厘米处，不宜过多、更不宜集中、 一般在3米以内问到即可
注意：不要多种香水一起使用，一次 只能用一种
男士仪容礼仪
ห้องสมุดไป่ตู้
简洁的发型：根据自己的脸型、 身材、年龄、职业、气质选择一 种合适自己的发型，不要标新立 异、染发、烫发等不可取
不的蓄须：在上班或出席各种商 务场合时应要把胡须剃掉，除了 有民族习惯或宗教信仰情况下可 以
保证面部清洁：男士们可以用护肤品进行皮肤 保养，，，在适当的时候可以到男士美容医院 进行皮肤护理，使自己更加有魅力、更加潇洒 健康的身体：男士们要经常锻炼，可以去健身 房，在健身教练的指导下进行锻炼 适当增香：适当使用香水或者 营养霜、剃须水等，百分百发 挥男性的魅力，展示了男士的 阳刚之美，散发出彬彬有礼的 气息
面部化妆与选择发型 （1）三角形脸的女士在化妆时应注意将 上部 宽角“削”去，改为椭圆型脸，适合选择 波浪形发卷 （2）倒三角形脸的女士在化妆时应注意 把上部宽角削去，改为椭圆型脸，适合选择 掩饰上部增宽下部的发型 （3）椭圆型脸是一种非常理想的脸型， 适合选择任何发型
如何做一个绅士的男人 绅士男人礼仪
如何做一个绅士的男人绅士男人礼仪下面给大家带来一篇文章——如何做一个绅士的男人绅士男人礼仪。
绅士的标准:一、有一双干净修长的手,修剪整齐的指甲。
二、虽然不吸烟,但随身携带打火机,以方便在周围的女士吸烟时为其点烟。
三、天天换衬衫,保持领口和袖口的平整和清洁,有的还会使用袖扣。
四、腰间不悬挂物品,诸如手机、呼机等等。
五、在与女士相处时,不放过每一个细节以对女士加以照顾,并且几乎在完全下意识的状态下操作,百战不殆。
六、在吃饭时从不发出声音。
七、较常人使用礼貌用语更为频繁。
八、偏爱孤独,寻求宁静的心灵、安静的肉体及激情的冥想。
绅士们故此好思想、好舞文、好文学艺术方面的经典名著,绝少拜读浮华喧嚣的弄潮作品,包括影视。
翻看一两眼,倘若认为俗,便绝不再拿起,包括讨论。
男人绅士风度的八条要领:男人彬彬有礼往往可以表现文明社会男士的道德风范,也可以看出一个男士的受教育程度。
有的男士因与女友相处不得要领, 结果不欢而散。
其实,男士的风度不仅应表现在与女友的交往中,还应表现在日常生活中对女士的态度上。
(1)您应该先向所遇到的熟悉的女士微微点头打招呼。
如果某位女士向您走来,请您记住,如果她主动伸出手,您才能与她握手。
(2)在公共场所偶然遇到熟悉的女士互相问好时,可以不握手,但必须把手从口袋里拿出来,把烟从嘴上拿下来,如果吃着东西要停止咀嚼,当然,女士也一样。
男士在大街上随便让女士停下脚步是有失体面的,哪怕是熟人。
如有急事当然可以例外。
(3)如果您与女伴走在街上遇到熟人,您不能把女伴晾在一边没完没了地与熟人交谈。
您可以把熟人介绍给女伴,但是如果您必须与熟人谈什么事情而且三言两语说不清楚,可以另约时间见面或打电话联系。
(4)如果某女士坐您开的车,您一定要打开车门让女士先坐在副驾驶的位置上,您再坐到自己的位置上。
女士下车的时候, 您要先下车,为女士打开车门。
在车内探过身子打开车门的做法不雅观。
当然,也不能让女士自己取出行李物品。
个人的形体礼仪 (1)
个人的形体礼仪一、仪表的重要内涵1、仪表是素养和品位的体现2、仪表和成功联系在一起二、体态礼仪主要指人各种静态的姿势，包括人的四肢姿态以及坐、立、睡、行等动作构成的各种姿势。
1、规范的站姿礼仪：站如松头正，双目平视，下颔微收，面带微笑，挺胸收腹，立腰，双肩放松，双臂自然下垂，双手在背后交叉或是提前交叉，双腿直立。
男士基本站姿：男士正确的站立姿势：双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。
双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。
女士正确的站立姿势：头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面部平和自然。
双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。
躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。
2、规范的坐姿礼仪：坐如钟坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。
标准坐姿正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。
（1）男士正确的坐立姿势：双膝自然并拢，双腿正放或侧放。
至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。
起立时，右脚向后收半步而后起立。
谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧（2）女士正确的坐立姿势：入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。
面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。
立腰、挺胸、上体自然挺直。
3、规范的行姿礼仪：行如风起步时，上身略向前倾，身体重心落在前脚掌。
行走时，双肩平稳，目光平视，下颔微收，面带微笑，手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，前后自然摆动，摆幅以30~35度为宜。
行走时，男生不要左右晃肩，女生髋部不要左右摆动，行走时不要左顾右盼，左右摇摆，大甩手，也不要弯腰驼背，步履蹒跚，更不要走“内八字”和“外八字”4、规范的蹲姿男士正确的蹲姿女士蹲姿。
男士礼仪四种坐姿
男士礼仪四种坐姿
男士礼仪四种坐姿
一、正经坐姿
正经坐姿是男士在正式场合下必备的一种坐姿。
在正经场合下，男士
应该以身体直立、衣服平整为标准，双脚放在地面上，并交叉双手放
在大腿上，保持安静而镇定的状态，以显示其自信和尊严。
二、敬业坐姿
敬业坐姿适用于办公室环境。
男士在办公室中通常习惯于长时间坐着
工作，易导致不良的坐姿习惯，如弯曲脊椎和驼背等。
在这种情况下，男士应该尝试使用敬业坐姿——身体直立、双脚平放于地面上、手放
在桌子上，这样有助于保持良好的姿态和增强工作效率。
三、舒适坐姿
在非正式的场合，比如与朋友聚会或者家庭聚餐时，选择舒适的坐姿
显得很自然和合适。
男士应该保持身体轻松，让自己感觉舒适。
可以
交叉一条或两条腿，有时候把脚搁在椅子上也没有关系。
男士不应该
忘记要保持微笑、微笑是一种非常好的交际方式。
四、绅士坐姿
绅士坐姿是指男士在陪女性用餐或长谈的时候采用的一种坐姿。
男性应该保持身体直立且背部挺直，双腿交叉并让双手轻放在膝盖上。
这样的姿势充满了绅士风度，体现了男性的礼貌和尊重。
总之，坐姿往往能反映出一个男士的性格、礼仪和心态，仔细调整自己的坐姿可以让男士在社交、工作和日常生活中更加得心应手。
商务礼仪中,男士西服的三一定律是什么-
女士们请注意：为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。在工作场所男女是平等的。
主人亲自驾车，坐客只有一人，应坐在主人旁边。若同坐多人，中途坐前座的客人下车后，在后面坐的客人应改坐前座，此项礼节最易疏忽。
女士登车不
要一只先踏入车内，也不要爬进车里。需先站在座位边上，把身体降低，让臀部坐到位子上，再将双腿一起收进车里，双膝一定保持合并的姿势。
5.告辞时，握手礼
这个可以明确的告诉你,礼节上来说,客人来的时候,是主人先伸手,表示欢迎.但是在客人要走的时候,要等客人先伸手,不然会让人误以为你赶人家走.急着送客下逐客令呢.
男士在握手前先脱下手套，摘下帽子，女士可以例外。当然在严寒的室外有时可以不脱，比如双方都戴着手套、帽子，这时一般也应先说声：“对不起”。握手者双目注视对方，微笑，问候，致意，不要看第三者或显得心不在焉。
如果你是左撇子，握手时也一定要用右手。当然如果你右手受伤了，那就不妨
声明一下。
在商务洽谈中，当介绍人完成了介绍任务之后，被介绍的双方第一个动作就是握手。握手的时候，眼睛一定要注视对方的眼睛，传达出你的诚意和自信，千万不要一边握手一边眼睛却在东张西望，或者跟这个人握手还没完就目光移至下一个身上，这样别人从你眼神里体味到的只能是轻视或慌乱。那么是不是注视得时间越长越好呢？并非如此，握手只需几秒钟即可，双方手一松开，目光即可转移。
如果由主人亲自驾驶，以驾驶座右侧为首位，后排右侧次之，左侧再次之，而后排中间座为末席，前排中间座则不宜再安排客人。
标准站姿礼仪(5篇)
标准站姿礼仪（5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年职场礼仪规范_1
职场礼仪规范职场礼仪规范一、仪容仪表1、进出次序: “先进后出”原则，先按电梯呼叫按钮，电梯打开后先进入电梯，一手按住电梯的OPEN键，同时拦住电梯侧门，礼貌的请客人进入;到达楼层后，按住开门键，挡住门请客户先出;2、电梯里话题：话题不宜太长，不宜说太公或太私的话题，最安全是谈谈天气。
职场礼仪规范二、办公环境1、会前：提前十分钟入场，带好笔记本等物品，了解会议流程和议题，做好准备;组织者提前30分钟布置会场，并确认与会者是否准时参会;2、会中: ⑴手机关闭或静音，不准玩手机、接打电话和来回走动;紧急电话可短信告知对方稍后回电，或征得主持人同意;②鼓励发言，认真听取发言并笔记;③不私开小会;④不随意打断，等对方说完后再予建议;⑤婉转提意见，不能直接指责;3、会后：与会者收拾好物品，带走垃圾，椅子原位，关闭电源，恢复会场原状。
职场礼仪规范三、办公礼仪1、充分准备：⑴预约拜访，婉转提出拜访目的，尽量避开吃饭和休息时间。
如对方为难或推辞时不要勉强，可方便时再约;⑵做好相关资料、信息等准备工作;⑶检查携带的名片、笔、记录本、产品介绍、合同等物品;⑷明确谈话主题、思路和话语;2、拜访准时:迟到要提前通知，说明情况并致歉;如需等待在合适地点安静等待;3、进门后三分钟：⑴进门前整理着装，用最佳形象和姿态进行拜访;⑵检查资料是否齐全，手机调到振动或关机状态，进门要轻敲房门，听到回应再进入;⑶主动递上名片，说明来访目的，等待对方主动握手;⑷不随意就坐，主人递烟或茶时要双手接住并表谢意;⑸主人不吸烟时尽量不吸或征得同意后再吸，注意烟灰不要弹到地上;4、会面过程中礼节：⑴不要东张西望、擅自翻阅文件、报刊或对装修、陈列品品头论足;⑵礼节性问候后进入正题，表述意见后倾听对方意见，不要为自己辩解或打断对方，不因没达拜访目的而争执或勉强对方;⑶拜访时间不宜过长，对结束会面暗示要反应敏锐;当主人谈兴正浓，不能匆匆告辞，失去加深感情的机会。
仪容仪表礼仪(15篇)
仪容仪表礼仪(15篇)仪容仪表礼仪(15篇)仪容仪表礼仪1(一)整体要求1、身体整洁：保持身体整洁无异味。
2、容光焕发：注意饮食卫生，劳逸结合，保持精神饱满。
3、适量化妆：女性必须化淡妆，但应适当不夸张。
4、头发整洁：经常洗头，做到没有头屑，男性不得留胡须。
5、口腔清新：保持口腔清新，无异味。
6、双手整洁：勤剪指甲，经常洗手，保持双手卫生。
7、制服整齐：制服常换洗，穿着要整齐，皮鞋要擦亮。
(二)男性1、服饰：衣装整齐、干净、无污迹和明显皱折;扣好扭扣，结正领带;西服不宜过长或过短;衬衫袖口不宜过肥，穿西服时应穿皮鞋;西装上衣的口袋里不应装东西，上衣领子不要乱别徽章，装饰以少为宜2、头发：头发要经常修剪，发脚长度以保持不盖耳部和不触衣领为宜;不得留胡须，要每天修脸以无胡茬为合格3、装饰：可隔日刮脸，但不得化妆(三)女性1、服饰：女式西服须做得稍微短些，以充分体现女性腰部、臀部的曲线美;如果配裤子则可将上装做得稍长一点，穿西装裙时不宜花袜子，袜口不要露在裤子或裙子之外2、头发：头发要常洗，上班前要梳理整齐，不宜披散发，可加少量头油，保证无头屑3、装饰：女员工要化淡妆，要求坟底不能打的太厚，均匀与其肤色底色协调;忌用过多香水或刺激性气味强香水服务人员基本礼仪——举止言谈(一)站姿1、躯干：挺胸、收腹、紧臀、颈项挺直、头部端正、微收下颌。
2、面部：微笑、目视前方。
3、四肢：两臂自然下垂，两手伸开，手指落在腿侧裤缝处。
特殊营业场所两手可握在背后或两手握在腹前，右手在左手上面;两腿绷直，脚间距与肩同宽，脚尖向外微分。
(二)坐姿1、眼睛直视前方，用余光注视座位。
2、轻轻走到座位正面，轻轻落座，避免扭臀寻座或动作太大引起椅子乱动及发出响声。
3、当客户到访时，应该放下手中事情站起来相迎，当客户就座时自己方可坐下。
4、造访生客时，坐落在座椅前1/3;造访熟客时，可落在座椅的2/3;不得靠依椅背。
5、女士落座时，应用双手将裙子向前轻拢，以免坐皱或显出不雅。
商务礼仪之着装礼仪
商务礼仪之着装礼仪商务人员着装是个人教养、审美品位的体现，也是企业规范，商务人员着装在不同的场合，都有不同讲究。
下面是小编为大家收集关于商务礼仪之着装礼仪，欢迎借鉴参考。
商务礼仪的着装要求一、男士1.男士商务着装简介男士商务着装中最重要的部分是西装，即商务西服套装(business suit)，一般为上衣和裤子两件套，有些时候还会多一件马甲变为三件套。
除此之外，还要配上衬衫、领带、皮鞋、袜子和皮带。
在西方国家，西装是男士的传统着装，它原来并非商务着装而是上层人士才能穿着的奢华装束。
现在的商务西装趋向简单，但对于面料、剪裁以及着装礼仪依然非常讲究。
西装的基本款式有单排扣(single breasted)和双排扣(double breasted) 两种。
欧洲人偏向于选择双排扣的西装;而亚洲人则多选择单排扣的款式。
单排扣也有不同数量的纽扣，作为商务西装，多以单排两粒扣或单排三粒扣为主。
商店里，西装的款式、颜色以及衬衫和领带等西装配件很多，如何选择最合适的商务着装呢?首先要了解你所在单位的企业文化与着装要求，了解你经常走访的企业、机构的文化。
除此以外，还要考虑你是不是会参与一些较正式的商务活动。
2.西服着装剪裁得体的西服套装(suit)，可以选择藏蓝色、灰色、黑色、米色、棕色或者带有暗条纹的。
在庄重、正式的场合中，男士应该穿着正式商务着装(Formal Business Attire)，即西装应该是深色的，一般来，藏蓝色适用于正式商务场合;而黑色西装则更适合商务正式晚宴或聚会时穿着。
3.颜色及配饰系领带时，衬衫的钮扣必须全系上。
领带的颜色应该比衬衫的颜色深一些。
打好的领带长度应该刚好到皮带扣上。
如果西装和衬衫看上去比较平淡，可以系一条有图案的领带，但不要太过花哨。
男士商务着装全身衣着的颜色加起来应保持在三种颜色之内。
穿西装裤时要系上皮带，皮带要选择质量好的，颜色要与衣服相配。
通常穿藏蓝色、灰色或黑色的西装裤适合配黑色皮带;米色或棕色的西装裤适合配棕色的皮带。
第1章-仪表礼仪(着装打扮)
职业女性装扮七忌
一忌头发颜色奇异和发型怪异 二忌配戴大耳环 三忌不化妆或化浓装 四忌上衣不过肩 五忌下裤不过膝 六忌套裙超过两种颜色 七忌穿戴有图案的衬衫和衬裙
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她们给你的感觉有什么不同？
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职业便装
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职业礼服
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仪表篇之西装革履
女士着装
1 套裙 2 衬衫 3 鞋袜 4 指甲 5 包包
素色为主，上衣和裙子面料颜色相同，裙子及膝 白色，浅粉，水蓝 肉色或黑色连裤丝袜（完好无损） 干净透明 公文包
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基本内容
1．整洁合体 2．搭配协调 3．体现个性 4．随境而变 5．遵守常规
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女士装扮
➢帽子与手套（室内外交际可以戴帽子和手套；与人握手时 不必脱手套； 向人致意可不取下帽子）
动装等 不适合：制服、套装
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仪表篇之西装革履
男士西装
衬衫 领带 纽扣 皮带 袜子 鞋子
袖口露出上衣袖口1-2厘米 颜色比衬衫深 领带尖恰好触及皮带扣
西服最下面的纽扣不扣 和皮鞋颜色一致 金色或银色扣 深色 棉袜
深色 擦亮
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男士装扮
➢帽子与手套（室内交际不能戴帽子和手套；与人握手时要脱 下手套；向人致意应取下帽子） ➢鞋袜（在一切正式场合只适宜穿黑色或深棕色皮鞋，系带的 最好；袜长高及小腿中上部、以单色调且与裤子颜色相近为宜； 不要在正式场合穿白色运动袜） ➢饰物配戴（戒指通常戴于左手且一只手只戴一枚戒指；戴食 指上表示无偶求爱；戴中指上表示处在恋爱中；戴无名指上 表示订婚或结婚；戴小指上表示自己是独身主义者） ➢公文包（标准公文包应为手提式长方形包，与皮鞋同色为 佳；放于就坐附近的地板上或主人指定位置） ➢衣裤（参加正式、隆重、严肃的典礼或仪式，应穿礼服或深 色西装）
个人礼仪仪表(14篇)
个人礼仪仪表(14篇)个人礼仪仪表(14篇)个人礼仪仪表1仪表是反映一个人精神风貌的首要因素。
打眼一看，穿着是否得体，举止是否有度，会给对方留下非常深刻的第一印象。
下面管家王先生就说一下有关个人仪表礼仪的具体内容吧!王先生管家日记中指出：仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生和修养习惯。
服饰与形象和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
卫生：卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美德。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人卫生。
不要在人面前打扫个人卫生。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，不要声音太大，对人口沫四溅。
服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。
具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
个人礼仪仪表2第一，要注意修饰。
修饰主要指仪容（即面容）修饰，包括三个方面：其一，发型。
总体要求：整洁、规范、长度适中，款式适合自己。
关于发长，男同志宜：前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领；女同志不宜过肩，且在上班时候、重要场合，最好把头发束起来。
其二，面部。
面部除清洁之外，多余毛发要注意：胡子、鼻毛和耳毛。
没有特殊的宗教信仰和民族习惯，最好不要留胡子。
其三，口部。
要力求做到无异味，无异物。
第二，要注意化妆。
化妆就是使用化妆品进行自我修饰。
在交往应酬中，化妆是一种礼貌，男女老少都存在这个问题，并非女士独享。
化妆品主要有四类：第一、美容的；第二、美发的；第三，护肤的；第四，除味的。
关于仪容仪表的礼仪常识
仪容仪表的礼仪常识关于仪容仪表的礼仪常识从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。
下面是关于仪容仪表的礼仪常识，一起来学习下吧：1、仪表——第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人；参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
3、美发——并非时尚就是好发型是仪容的极为重要部分。
头发整洁、发型得体是美发的基本要求。
整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。
发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。
头发的护理：⑴常梳洗保清洁。
洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。
常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。
⑵烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。
4、服饰——也要讲原则⑴遵循国际通行的“TPO”三原则：T（Time）表示时间，即穿着要应时。
礼仪大全(精选10篇)
礼仪大全（精选10篇）礼仪大全第1篇(一)仪表1.卫生：养成良好卫生习惯，不在他人面前“打扫个人卫生”。
与人谈话时应保持一定距离，声音不宜过大。
2.服饰：自然得体，协调大方，遵守约定俗成的规范原则。
(二)言谈1.礼貌：态度诚恳、亲切;尊重他人。
2.用语：声音大小适宜，语调平和稳重。
(三)仪态举止1.谈话姿势：交谈时，互相正视、倾听，不东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
2.站姿：站立式，身体与地面垂直，双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
3.坐姿：上身保持端正。
女性应双膝并拢;双手自然放在膝盖或椅子扶手。
起座端庄稳重。
4.走姿：轻而稳，挺胸抬头，肩部放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
(四)见面礼仪1.握手礼：与他人握手，目光注视对方，微笑致意，保持站姿以示对他人的`尊重。
2.鞠躬礼：鞠躬时必须立正、脱帽、眼睛正视对方，以表示尊重的诚意。
3.致意：致意是一种不出声的问候礼节，可采用招手、欠身、脱帽等致意形式来表达友善之意。
礼仪大全第2篇活动目标：能主动、快乐地向同伴及幼儿园内熟悉的人问好，知道要做个有礼貌的孩子。
认真倾听、理解故事，学说礼貌用语"你好"、"再见"，尝试运用体态语言辅助礼貌用语的表达。
活动准备：绘本的多媒体课件一份;幼儿园工作人员向小朋友问好的录像五段;立体纸塑人物两个;自制的《找朋友》歌曲图谱一张。
活动过程：一、游戏导入，快乐问好教师组织《找朋友》游戏，导入主题。
教师介绍游戏规则和玩法，幼儿在找朋友游戏中复习敬礼和握手等动作。
二、故事欣赏，学习问好教师分段讲述故事，幼儿倾听理解故事，学习礼貌用语并用动作辅助表达。
提问：悠悠和马哥哥怎么打招呼的?和羊姐姐呢?悠悠又是怎么样和熊奶奶打招呼的啊?悠悠和马哥哥时做了什么动作?和熊奶奶打招呼时做的是什么动作。
小结：我们和不同的人问好要用不同的方法，和小伙伴要招招手，和长辈要鞠躬。
教师带领幼儿向故事角色问好。
男士西装着装的三三原则及礼仪规范
男士西装着装的三三原则及礼仪规范男士西装着装的三三原则及礼仪规范男士西装着装的三三原则：1、三色原则：男士在出席正式的商务活动时，西服套装全身上下的颜色不能超过三种或三个色系。
这样的穿着能使人觉得庄重、正式。
2、三一定律：指男士穿西服套装时，身上的三个重要配件(腰带、皮鞋与公文包)应该是一种颜色或者色系。
最理想的搭配是皆为黑色。
3、三大禁忌：一忌穿西装时不拆抽子上的商标。
二忌穿西装时里面加穿毛衣。
由于色彩与图案繁杂，扣式的开领单毛衫或羊绒衫与西装搭配往往会给人一种过于休闲、随意的感觉，所以原则上在正式的社交场合，西装内不能穿毛衣。
三忌穿西装时穿不协调的袜子。
在重要的商务场合，有两种袜子不能穿：一是尼龙袜，二是浅色袜子(穿白皮鞋时除外)。
男士穿西服的18种礼仪规范：1、西装外套的规范——站立时：双排扣西装需要把所有扣子都系上，而单排扣由于西装扣子数目的多寡，我们来这样记住：当扣子成单数时，扣在最中间的一粒。
当扣子数是双数时，扣中间两粒中的一粒。
2、西装外套的规范——坐姿：双排扣西装应保持无论何时都要把扣子全部系上，而单排扣的西装则要求全部解开。
3、衬衫的穿着规范——衬衫外穿：如果你要把西服上装脱掉，外穿衬衫，千万不要解开衬衫的袖扣，也不要把袖管撸起来或者卷起来。
4、衬衫的穿着规范——领口：衬衫的领口一般要多出西服领口1-2厘米才算是正规，这是比较简单的一个规范，大家要记得。
5、衬衫的穿着规范——袖口：袖口的规范并不算简单，在站立时，双臂应自然伸直，放在裤子的边襟处，这时衬衫的袖口要外露于西服袖口的1-2厘米。
保持坐姿时，双臂应自然前伸，双手放在膝盖上，此时，衬衫的3/4个袖口都要外露于西服袖口。
6、饰品穿着规范：市面上有很多各式各样的皮鞋，但是正式地来说，正装皮鞋必须是真皮的，纯黑色的，系带式的。
穿正装西服和正装皮鞋的时候，袜子也需要要求穿同色系的毛料袜子。
7、衬衫：在套装与衬衫的组合上，衬衫的下摆要放入裤子里，整装后，衬衣领和袖口均要比外衣长出1-2cm左右。
礼仪1
一、填空题1、电话铃响后，应尽快接听，不要故意拖延。
铃响3声后才拿接，应先向对方致歉：对不起，让你久等了。
2、上楼梯时，男士要走在女士的后面，相隔一、两级台阶地距离；下楼梯时，男士应主动走在前面；乘电梯时，男士应请女士先进，并负责按电钮，礼貌地询问女士所上的楼层。
3、鞠躬应在距对方2米左右时进行。
鞠躬时，必须脱帽。
4、介绍通常由礼宾人员，或者由欢迎人员中身份最高者将前来迎接人员按职位从高到低的顺序介绍给来宾。
5.为他人做介绍应遵循尊者居后原则，握手时应遵循尊者居前原则。
6.行鞠躬礼时，一般问候、打招呼时施15度左右的鞠躬，迎客与送客分别行30度与45度的鞠躬礼。
7.打电话的四要素时间、对象、地点、内容。
二、简答题1、为他人作介绍时，如何确定介绍的先后顺序？答：遵循“尊者居后”的原则。
将男士介绍给女士；将年轻者介绍给年长的；将地位低者介绍给地位高者；将未婚的介绍给已婚的；将客人介绍给主人。
2、握手手是交际场合最自然而常见的一种礼节，请谈谈握手的有关礼节。
答：第一，适当的握手应时间短暂，有些人习惯性地握着别人的手不放，甚至猛摇，实在令人无所适从。
第二，握手应有适当力度，过轻或过重均非适宜。
太轻表示冷淡或傲慢，太重会使人感到疼痛。
第三，握手时要精神集中，注视对方，微笑致意，千万不要一面握手，一面斜视他处，握手时左顾右盼是最不礼貌的。
第四，握手时，男士以脱去手套为原则，手套不易脱去或不便脱去，须申明原因，请求原谅。
女士虽可戴手套握手，但遇地位高的人，仍应先脱去手套。
第五，多人同时握手注意不要交叉，可待别人握完再握。
3、递送名片和接受名片应注意哪些礼仪？答：递送名片，应事先把名片准备好，放在易于取出的地方，要以恭敬的的态度，眼睛友好地注视对方，双手递送名片，并配以口头介绍；接受他人名片，应当恭恭敬敬，双手捧接，同时眼睛友好地注视对方，道谢并仔细看一看三、单选题1.握手时表现出某种支配、驾驭感的一种掌势是：( A )A、掌心向下B、双手相握C、掌心向上D、手掌呈垂直状态2.交际应酬中最简单的常用礼节是：( C )A、握手B、点头C、致意D、微笑3.以下各种场合中，最适宜用致意的方式向交往对象表示问候与尊敬的是：( D )A、异性相遇B、与位尊者见面C、初次见面D、多次见面4.在国际交往中较隆重的场合，男子之间表示热情友好或祝贺、感谢的常用礼节是：( B )A、亲吻礼B、拥抱礼C、吻手礼D、贴面颊5.在递出自己的名片时，以下哪项不符合礼节规范：( B )A、双手递出B、右手递出C、在人群中散发D、字体正对接受者6.呈递名片中不正确的说法是（ A ）。
商务着装礼仪(通用15篇)
商务着装礼仪(通用15篇)商务着装礼仪(通用15篇)商务着装礼仪1一、过于鲜艳着装过于鲜艳是指商务人员在正式场合的着装色彩较为繁杂，过分鲜艳，如衣服图案过分繁琐以及标新立异等问题。
二、过于杂乱着装过于杂乱是指不按照正式场合的规范化要求着装。
杂乱的着装极易给人留下不良的印象，容易使客户对企业的规范化程度产生疑虑。
三、过于暴露在正式的商务场合身体的某些部位是不适宜暴露的，比如胸部、肩部、大腿。
在正式的商务场合通常要求不暴露胸部，不暴露肩部，不暴露大腿。
四、过于透视在社交场合穿着透视装往往是允许的，但是在正式的商务交往中着装过分透视就有失于对别人的尊重，有失敬于对方的嫌疑。
五、过于短小在正式场合，商务人员的着装不可以过于短小。
比如不可以穿短裤、超短裙，非常重要的场合不允许穿露脐装、短袖衬衫等等。
特别需要强调的是，男士在正式场合身着短裤是绝对不允许的。
六、过于紧身商务着装礼仪2女士商务礼仪着装规范1.衬衫：白色、黄白色和米色与大多数套装都能搭配，丝绸面料的衬衫看起来比较显好，纯棉面料的衬衫则比较舒适，但要保证熨烫平整。
色彩上以单色为最佳。
穿法上还应注意以下事项：一是衬衫在公共场合不宜直接外穿;二是衬衫的下摆必须掖入裙腰之内而不是垂悬于外，也不要在腰间打结;三是衬衫的纽扣除最上端一粒可以不系外，其他纽扣均应系好;四是衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。
2.袜子:女士穿裙子应当配长筒袜子或连裤袜，颜色以肉色，黑色最为常用，肉色长筒丝袜配长裙，旗袍最为得体。
女士袜子一点要大小相宜，不可在公共场合整理自己的长筒袜子，而且袜子口不能露出，否则会很失礼。
不要穿戴图案的袜子，因为它们会引人注意你的腿部。
赢随身携带一双备用的透明丝袜，以防袜子拉丝或跳丝;3.裤袜：颜色以肉色、黑色最为常用，肉色长筒丝袜配长裙、旗袍，黑色丝袜配稍短的套裙。
4.颜色：职业套裙的最佳颜色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色。
精致的方格、印花和条纹也可以接受。
男士标准礼仪站姿手势
男士标准礼仪站姿手势首先，站姿是一个人最基本的仪态表现。
一个端正的站姿可以让人看起来更加挺拔、自信。
正确的站姿应该是，双脚并拢，脚尖微微分开，身体挺直，双肩放松下沉，双手自然下垂。
站立时要保持身体的平衡，不要摇晃或者站立不稳。
站姿的端正不仅可以展现一个男士的自信和从容，还可以让人觉得他更加有魅力和气质。
其次，手势在交流中也是一个很重要的表现形式。
正确的手势可以让人看起来更加得体和大方。
在正式场合，男士应该避免过于夸张和随意的手势，应该选择一些稳重得体的手势。
例如，握手时要用力适中，不要太过用力，也不要太过轻浮。
在交谈时，可以适当地运用手势来增加语言的表现力，但是要注意手势的幅度和频率，不要过于夸张和频繁，以免给人留下不稳重的印象。
另外，站姿和手势的运用也要根据不同场合和不同文化背景来进行调整。
在国际交流中，不同国家有着不同的礼仪习惯和文化传统，因此在国际交流中，男士们也要注意礼仪的差异。
在一些国家，握手的力度和次数也有着不同的含义，所以在国际交流中要注意礼仪的差异，尊重对方的文化习惯，以免因为不懂礼仪而给人留下不好的印象。
最后，一个得体的站姿和手势举止也需要不断的练习和磨练。
在日常生活中，男士们可以多加注意自己的站姿和手势举止，可以在镜子前练习，也可以在日常交流中不断总结和改进。
只有不断地练习和磨练，才能让自己的站姿和手势举止更加得体和自然。
综上所述，男士标准礼仪站姿手势的正确运用对于一个男士的形象和魅力表现有着重要的作用。
正确的站姿和手势举止可以展现一个男士的自信和从容，也可以让人觉得他更加得体和大方。
因此，男士们在日常生活中要多加注意自己的站姿和手势举止，不断地练习和改进，才能展现出一个真正的绅士风度和自信魅力。
公务礼仪与形象
公务礼仪与形象公务礼仪与形象，这可是个挺有意思的事儿呢。
咱就说这穿着打扮吧。
你要是去参加公务活动，穿得像去跳街舞似的，那可就不合适喽。
公务场合啊，男士就好比一棵挺拔的松树，得穿得整洁利落。
西装就像是你的铠甲，笔挺的衬衫就是你的旗帜，领带就像那点睛之笔。
颜色别太花哨，黑的、灰的、深蓝的，就像沉稳的夜空色，给人一种靠谱的感觉。
皮鞋呢，锃光瓦亮的，就像镜子一样，每走一步都带着一种庄重。
女士呢，就像是优雅的兰花。
套装是最好的选择，颜色淡雅些，像那淡淡的水墨画。
裙子的长度要合适，太短了就像在舞台上的超短裙表演，太长了又像被拖在地上的扫帚。
高跟鞋的高度也要适中，别整得像踩高跷似的，走路都不稳。
再说说这言行举止。
在公务场合里，说话就像下棋，得深思熟虑。
不能像竹筒倒豆子一样，噼里啪啦啥都往外说。
声音要适中，别跟打雷似的，也别低得像蚊子哼哼。
要是跟人交谈啊，眼神就像聚光灯一样，得聚焦在对方身上，这是对人家的尊重。
可别眼神到处飘，像个没头的苍蝇似的。
坐姿也很重要，坐得笔直，就像那旗杆一样，这会让人觉得你有精气神。
要是歪歪扭扭的，就像那被风吹倒的稻草人，看着就没个正形。
公务礼仪里的接待也是个大学问。
要是有客人来，你得像个热情的主人迎接远方的朋友。
脸上的笑容要真诚，就像春天的阳光，暖到人家心里去。
可别皮笑肉不笑的，那比哭还难看呢。
引领客人的时候，就像个靠谱的导游，走在客人的左前方，既不能太快把客人甩在后面，也不能太慢像个蜗牛似的。
形象这东西啊，就像一本书的封面。
你内容再好，封面破破烂烂的，别人可能都没兴趣去翻开看。
在公务场合，你的礼仪和形象就是你给别人的第一印象。
你想想，你是愿意跟一个彬彬有礼、形象得体的人打交道呢，还是愿意跟一个邋里邋遢、举止粗俗的人合作？还有这公务用餐的时候。
餐桌可不是你自家的炕头，想咋来咋来。
餐具的使用就像一场精心编排的舞蹈。
拿筷子的时候，要自然优雅，别像拿两根大棒槌似的乱戳。
要是有西餐的场合，刀叉的使用也得有模有样。
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2、阅读一切好书如同和过去最杰出的 人谈话 。03:5 8:4303: 58:4303 :5810/ 13/2020 3:58:43 AM
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3、越是没有本领的就越加自命不凡。 20.10.1 303:58: 4303:5 8Oct-20 13-Oct-20
三大禁忌
——袖口商标 ——正规场合不穿白袜 ——夹克配领带 ——短袖配领带（除非是制服）
站姿 走姿 蹲姿 坐姿 手势
行为礼仪
站
姿
基本站姿要领：
❖ 头正、颈直、双眼目视前方、下颌略收 ❖ 双肩放松并打开 ❖ 挺胸、双臂自然下垂 ❖ 收腹、立腰、提臀 ❖ 两脚自然分开与肩同宽
有效的站姿训练
处是合适的 ❖ 坐下以后不要前俯后仰、东倒西歪 ❖ 不要随பைடு நூலகம்的抖动双脚或猛然站起，那样会给人以松
懈、无礼的印象 ❖ 起身时要尽量避免自己或座椅发出大的声音
手势
指示性手势语 指示性手势语能够明确表明方向、地点或某个物体。如
引导宾客，应用右手进行指引。指示性手势语的正确姿势为： 手指自然并拢，在同一平面上，与地面呈45度，指示正确方 向。
★ 招手：向远距离的人打招呼时，伸出右手，
右胳膊伸直高举，掌心朝着对方，轻轻摆动。
不可向上级和长辈招手。
学习、借鉴优秀经验将 成长得更快…
★★星星--把自己的位置摆的 越高，在人们眼里就越渺小！
❖精彩礼仪延续中，敬请 期待…………
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1、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。20.1 0.1320. 10.13Tuesday, October 13, 2020
❖ 个人形象六要素
❖ 仪容——外观 ❖ 表情——第二语言 ❖ 风度——优雅的举止 ❖ 服饰——教养与阅历的最佳写照 ❖ 谈吐语言
——低音量、慎选内容、礼貌用语 ❖ 待人接物
——诚信为本 、遵法守纪、遵守时间
仪容仪表（男士篇）
1、发型发式要求 ➢ 干净整洁，无油光及头屑 ➢ 不宜过长，最短标准不得剔光头 ➢ 前部头发不遮住自己的眉毛 ➢ 侧部头发不盖住自己的耳朵 ➢ 不能留过长、过厚的鬓角 ➢ 后面的头发不超过衬衣领子的上部
仪容仪表（男士篇）
2、面部修饰 眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物 商务活动中会接触烟、酒等有刺激性气
的物品，要保持口气清新。
3、着装要求（西装）
❖不求华丽、鲜艳；“三色”原则 ❖着西装八忌：
西裤过短 衬衫放在西裤外 不扣衬衫扣 西服袖子长于衬衫袖 领带太短 西服上装钮扣都扣上（双排扣西服除外） 西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊 西服配便鞋
❖ 七点靠墙：后脑、双肩、臀、脚跟七点紧靠墙面， 并由下往上逐步确认姿势要领
❖ 立腰收腹，使腹部肌肉有紧绷的感觉；收紧臀肌， 使背部肌肉也同时紧压脊椎骨，感觉整个身体在向 上伸延
❖ 挺胸，双肩放松、打开，双臂自然下垂于身体两侧 ❖ 使脖子也有向上延伸到感觉，双眼平视前方，脸部
肌肉自然放松
走姿
基本要求 ❖方向明确 ❖步幅适度 ❖速度均匀 ❖重心放准 ❖身体协调
❖ 不当行姿
❖横冲直撞
悍然抢行
❖阻挡道路
不守秩序
❖蹦蹦跳跳
奔来跑去
❖制造噪音
步态不雅
蹲姿
❖蹲姿的要领
若用手捡东西，可以先走到东西的右边， 右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直， 臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。 男士两脚间可留有适当的缝隙。
蹲姿训练
❖ 捡拾物品时应注意大方的 蹲姿： 一脚在前，一脚在后， 两腿向下缓缓向下蹲 前脚全着地，小腿基本 垂直于地面 后腿跟提起，脚掌支地， 臀部向下
服务礼仪的意义
* 优化客户服务 * 提升品牌形象 * 完善个人魅力
❖ 人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。 ——荀子（中国思想家）
❖ 没有良好的礼仪，其余的一切成就都 会被人看成骄傲、自负、无用和愚蠢。 ——约翰·洛克（英国哲学家）
打造良好的第一印象
❖ 一个人的仪表在社会交往过程中是 构成第一印象的主要因素，你的仪容仪 表会影响别人对你的专业能力和任职资 格的判断。
走姿
❖ 行走时，上身保持挺拔的身姿，双肩保持平稳。双 臂自然摆动，幅度手臂距离身体30-40厘米为宜。 腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平 稳。步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神 采奕奕。步幅的大小应根据身高、着装与场合的不 同而有所调整。
避免的步态问题
❖ 走路步幅太大或者两脚呈“内八字”、“外八字” 都不美观。
男士礼仪篇 （第一讲）
有礼行遍天下，无礼寸步难行。
什么是礼仪
❖ 礼仪从个人修养的角度来看，礼仪可以说是 一个人内在修养和素质的外在表现。
❖ 礼仪从交际的角度来看，礼仪可以说是人际 交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交 际方法。是人际交 往中约定俗成的示人以尊 重、友好的习惯做法。
❖ 从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交 往中进行相互沟通的技巧。
蹲姿注意事项
❖不要突然下蹲 ❖不要距人过近 ❖不要方位失当：人身边下蹲，侧身相向 ❖不要毫无遮掩 ❖不要蹲在椅子上 ❖不要蹲着休息
坐姿
❖ 正确坐姿要领
生活中无论工作、学习、 参加公众活动或私人晚宴都 需要高雅、得体的坐姿。无 论哪一种坐姿都应自然、稳 定。以展现自己从容、稳重 的风度。
上身保持站姿的规范；女 士应双腿并拢，男士可稍分 开，以不超过肩宽为宜；手 则自然的放在膝盖上。
坐
坐姿：稳重，大方 ❖ 入座
在他人之后 在适当之处 从座位左侧 向周围人致意 毫无声息 以背部接近座椅
姿
❖离座 先有表示 注意先后 起身缓慢 站好再走 从左离开
坐姿
❖ 注意事项： ❖ 正式场合时你应该从椅子左边入座，切记保持上身
挺直的姿态，不要弯腰驼背 ❖ 不要离座椅太近，那样会坐得很满，坐在椅子的1/2
★ 横摆式：
请，请进时用。五指并拢，手掌自然伸直， 手心向上，肘微弯曲。手势从腹部之前抬起， 以肘为轴轻缓的向一旁摆出，到腰部并与身 体正面成45度时停止。
★ 直臂式： 需给顾客指方向时用。五指并拢，掌伸直， 曲肘从身前抬起，向抬到的方向摆去，摆到 肩的高度时停止，肘关节基本伸直。
手势
★ 指引：需要用手指引某样物品或接引顾客和 客人时，食指以下靠拢，拇指向内侧轻轻弯 曲，指示方向。