身体健康的标准及评价PPT课件
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国家学生体质健康标准解读 PPT课件
（2）2011年成功上报学校数为8251所， 占本地学校总数15061（减少2900所）所的 54.7839%，在全国各省排名为第12名。
六、实施办法
一、《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局 的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部 门指导，学校组织实施。
二、《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学 校体育教研部门、教务部门、校医院(医务室)、学 工部门、辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。
● 适应能力。即对内、外环境条件的适应能力、应 急能力和对疾病的抵抗力。
健康的定义
世界卫生组织对健康的定义:“健康不仅仅是指 没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社 会适应的完好状态”。
从健康和体质两个定义中不难看出对身、心两方 面提出的要求。
四、《学生体质健康测试》的目的和意义
《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标 准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学 校中的具体应用。 它的主要目的：
五、甘肃省《国家学生体质健康标准》 数据统计情况
（一）2010年考入教育部直属高校学生体质 状况
1、体质状况排名及优良率等级排名 人数为4916人，平均分67.63，全国排
名第31名。优良率全国排名31名。
2、大学一年级学生测试得分等级排名
优秀：1.79 良好：30.66 及格:43.14 不 及格：24.41
《标准》的内涵： 是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，
是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。
《标准》名称的外延涉及到它的三个方面 第一、教育和激励功能：
第二、反馈功能：
第三、引导和锻炼功能：
二、《标准》修定的背景
● 新旧《标准》的制定，前后经历了近9年 的时间。通过5年的试运行，从指导思想 （劳卫制）到今天的学生健康标准，基本 保持了健康第一的主线是没有变化的，基 本思路是锻炼与测试是一体的。
六、实施办法
一、《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局 的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部 门指导，学校组织实施。
二、《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学 校体育教研部门、教务部门、校医院(医务室)、学 工部门、辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。
● 适应能力。即对内、外环境条件的适应能力、应 急能力和对疾病的抵抗力。
健康的定义
世界卫生组织对健康的定义:“健康不仅仅是指 没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社 会适应的完好状态”。
从健康和体质两个定义中不难看出对身、心两方 面提出的要求。
四、《学生体质健康测试》的目的和意义
《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标 准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学 校中的具体应用。 它的主要目的：
五、甘肃省《国家学生体质健康标准》 数据统计情况
（一）2010年考入教育部直属高校学生体质 状况
1、体质状况排名及优良率等级排名 人数为4916人，平均分67.63，全国排
名第31名。优良率全国排名31名。
2、大学一年级学生测试得分等级排名
优秀：1.79 良好：30.66 及格:43.14 不 及格：24.41
《标准》的内涵： 是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，
是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。
《标准》名称的外延涉及到它的三个方面 第一、教育和激励功能：
第二、反馈功能：
第三、引导和锻炼功能：
二、《标准》修定的背景
● 新旧《标准》的制定，前后经历了近9年 的时间。通过5年的试运行，从指导思想 （劳卫制）到今天的学生健康标准，基本 保持了健康第一的主线是没有变化的，基 本思路是锻炼与测试是一体的。
健康评估课件ppt
神经系统评估
总结词
神经系统评估是评估个体大脑和神经功 能的重要手段，通过视察个体行为、语 言、认知等方面，可以判断是否存在神 经系统疾病或功能障碍。
VS
详细描写
神经系统负责控制人体的感觉、运动、语 言、思维等活动，对于人体正常功能至关 重要。神经系统评估包括视察个体行为、 语言、认知等方面，以及进行必要的神经 心理学测试和影像学检查，以判断是否存 在脑部疾病或神经系统特殊。
意义
通过健康评估，个体可以更好地了解 自己的身体状态，及时发现潜伏的健 康问题，采取相应的干预措施，预防 疾病的产生，提高生活质量。
健康评估的流程和方法
流程
健康评估通常包括收集病史、体格检查、实验室检查和功能评估等步骤。
方法
收集病史是健康评估的重要环节，需要详细了解个体的基本信息、家族史、生活习惯等。体格检查包括身体各部 位的常规检查和特殊检查。实验室检查包括血液、尿液等标本的化验和分析。功能评估则是对个体进行生理、心 理和社会功能的全面评估。
人际关系问题也是常见的心理问 题之一，表现为社交障碍、沟通 障碍等。个体可以通过学习沟通 技能、改进自身形象等方法来改
进人际关系问题。
04
生活方式评估
饮食评估
总结词
评估饮食是否均衡、多样化，是否符合营养需求。
详细描写
分析每日摄入的食物种类、数量，判断是否满足人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物 、维生素和矿物质等营养素的摄入。评估饮食习惯是否健康，如是否偏食、暴饮暴食等
心理状态评估的方法和工具
自我评估
个体可以通过自我评估的方式， 对自己的情绪、思维、行为等方 面进行反思和评估，从而了解自
己的心理状态。
心理测验
心理测验是一种常用的评估工具， 如焦虑量表、抑郁量表等，可以帮 助个体了解自己的情绪状态。
体质健康测量与评价ppt课件
BMI=实际体重（kg）/身高（m）²
等。
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16
一、身体形态的测量与评价
身体成分的评价方法
（2）体脂百分比：人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，反映 人体内脂肪含量的多少。体脂百分比=脂肪重量/体重×100% 计算方法：根据测得皮褶厚度带入公式P29-32 简便快速测量方法——BIA
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35
二、身体机能的测量与评价
2、心肺功能的测量与评价
（1）最大摄氧量
VO2max的测定方法：
Bruce法推算最大摄氧量：通过跑台和心率监测仪测试，当心率达到180 次/分时可断定机体已经力竭。 推测公式：6.70-2.28×性别＋0.056×运动时间（s） 此法适用于健康人群，性别男=1，女=2.
间接测试法：通过运动时的心率和运动完成的功推测受试者的最大摄氧量。普遍使用
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32
二、身体机能的测量与评价
2、心肺功能的测量与评价
（1）最大摄氧量
VO2max的测定方法：
台阶试验推算最大摄氧量：以22.5次/分频率登台阶5min（男40 ㎝女33㎝）记录即刻心率，受试者体重和运动后即刻心率的连 线与VO2max轴的交点即为受试者VO2max。列线图间接推算法
1、体格测量与评价
体格：身体各环节的长度、宽度、围度、厚度、质量。 派生指标：把两个或两个以上的体格指标按一定公式计算后产生
的新指标。如指距指数、腰臀比、BMI。 派生指标比单指标更能 客观地评价人体的形态特征。
完整版ppt课件
6
一、身体形态的测量与评价
1、体格测量与评价
长度指标
身高--反映骨骼的纵向发育水平 坐高--反映人体躯干长度
评价自己的健康状况PPT课件
1234
8
我很少觉得疲乏无力。
1234
9
我的食欲很好。
1234
10 我至少有一两个好朋友。
1234
11
当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求 帮助。
1
2
3
4
12 我至少可以说出三种我做得很好的事情。
1234
讨论
13 我至少有一种爱好或特长。 14 我大多数时侯感到心情愉快。
15 在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。
宣泄烦恼
自我安慰
部编版八年级下册生物课件
感谢您的聆听
第六单元 了解自己增进健康
汇报人：某某 日 期 ： 2 0 2 x
部编版八年级下册生物课件
6.1 评价自己的健康状况
第六单元 了解自己增进健康
汇报人：某某 日 期 ： 2 0 2 x
课前导入
看了这则资料，你认为事情发生的原因是什么？
心理承受能力太差
讨论
什么是健康？ 有人说没病就是健康对吗？ 你判断的标准是什么？ 你认为自己健康吗？
讨论
给你的健康打分
评价自己的健康状况，理解健康的概念
讨论
题号 项 目
分数
1
标准体重（千克）=身高（厘米）－105厘米；正常 范围：标准体重±标准体重×10%
1
2
3
4
2
我早上起来感到身体很舒服。
1234
3
我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动。 1 2 3 4
4
我的身体很灵活。
1234
5
我的牙齿很健康。
1234
6的体育成绩都已达标。
22 当我领导别人或被别人领导时，我都会感到很自然。
健康评估身体评估ppt课件
脱 发
脂溢性皮炎---头顶部局
限性脱发
神经营养障碍---常致斑
秃
麻风、梅毒---眉毛与头
发同时脱落
内分泌疾病 、席汉综合
毛 发
征---眉毛、头发脱落，同
增 多
时有腋毛、阴毛的脱落
66
头部
2、头皮
观察头皮颜色，有无头皮屑、头 癣、 炎症、外伤及疤痕等。
67
头部
3、头 颅 （skull）
注意大小、形状、头发、运动异常和小儿的 前囱情况
6
体型类型
1.瘦长型
2.矮胖型
3.均称型
11
营养状态
• 营养状态判断：皮下脂肪充实程度 ①良好②不良③中等
• 方法:①三角肌厚度 ②体重及体重指数 • 体重指数(BMI)=体重(kg)／身高(m)2 • 正常值(亚洲人)为20～24；如果体重指数男
性大于或等于27、女性大于或等于25则考 虑为肥胖。 • 营养失调:①营养不良 ②营养过度
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颈部评估
颈动脉
正常情况不易看到颈静脉的搏动。 若安静是能清楚看到颈动脉搏动， 多见于主动脉瓣关闭不全、甲状腺功 能亢进等。
96
颈部
甲状腺的检查
➢ 视诊 ➢ 触诊
➢ 方法：从后面触诊、从前面触诊 ➢ 记录：大小、形态、质地，有无结节、压痛及
震颤 听诊——若触及甲状腺时 ➢ 甲亢时可听到连续性或收缩期血管杂音
3
一般状态评估
• 性别：注意性征的分化、改变并与疾病联系 • 年龄：年龄阶段与某些疾病联系
• 各年龄组疾病谱不同 • 儿童：佝偻病、麻疹、白喉 • 青少年：结核、风湿热 • 中老年：肿瘤、心脑血管病 • ◆年龄与疾病的预后有关
4
健康评估全套PPT课件
18
主诉
• 概念：主诉是病人感受到最痛苦最明显的症状、 体征及其持续时间，也是本次就诊的最主要原因。
• 主诉的描述与记录：简明扼要，一般不超过20个 字，或不超过3个主要症状。症状在前，持续的时 间在后，若主诉包括前后不同时间出现的几个症
状，应按其发生的先后顺序记录。如“发热1天”， “活动后心慌气短2年，下肢水肿1月”。
前言
• 《健康评估》是护理基础课程与临床护理学科的桥 梁课，是护理专业的重要课程。本教材编写的指导 思想是紧紧围绕中等职业教育护理专业培养目标，
坚持以服务为宗旨，以岗位需求为导向，以职业技 能培养为根本，满足岗位需要、教学需要和社会需 要。
• 全书按54学时进行编写，正文共10章，内容包括 绪论、健康史评估、心理评估、社会评估、身体状 况评估、常用实验检查、心电图评估、影像检查评 估、资料分析与护理诊断、护理病历书写。
38
医学检测法
包括各种实验室检查和身体状况评估， 如测量呼吸、血压、心率、体液、血浆 肾上腺激素水平等，可为心理评估 提 供辅助的客观资料。
39
思考题
1．心理评估最常用的评估方法是 A.交谈法 B.观察法 C.心理测验法 D.医学检测法 E.调查法
2．个体对自己的性别、职业、社会地位、名誉等的认识与估计是 指个体的
• 观察法可分为自然观察法和控制观察法 两种形式。自然观察法是指被观察者的 行为在不受观察者干扰的自然情景中进 行观察的方法。控制观察法是在预先设 置的特殊观察情境和条件下进行观察， 其结果带有一定的规律性、倾向性和必 然性。
36
会谈法
又称为“晤谈法”或“交谈法”，是评估者 与被评估者以面对面的交谈方式而进行的 评估。会谈法可分为结构式会谈和自由式 会谈两种形式。 • 结构式会谈:是根据特定的目标预先编制好 会谈程序及提纲与内容进行交谈，谈话内
主诉
• 概念：主诉是病人感受到最痛苦最明显的症状、 体征及其持续时间，也是本次就诊的最主要原因。
• 主诉的描述与记录：简明扼要，一般不超过20个 字，或不超过3个主要症状。症状在前，持续的时 间在后，若主诉包括前后不同时间出现的几个症
状，应按其发生的先后顺序记录。如“发热1天”， “活动后心慌气短2年，下肢水肿1月”。
前言
• 《健康评估》是护理基础课程与临床护理学科的桥 梁课，是护理专业的重要课程。本教材编写的指导 思想是紧紧围绕中等职业教育护理专业培养目标，
坚持以服务为宗旨，以岗位需求为导向，以职业技 能培养为根本，满足岗位需要、教学需要和社会需 要。
• 全书按54学时进行编写，正文共10章，内容包括 绪论、健康史评估、心理评估、社会评估、身体状 况评估、常用实验检查、心电图评估、影像检查评 估、资料分析与护理诊断、护理病历书写。
38
医学检测法
包括各种实验室检查和身体状况评估， 如测量呼吸、血压、心率、体液、血浆 肾上腺激素水平等，可为心理评估 提 供辅助的客观资料。
39
思考题
1．心理评估最常用的评估方法是 A.交谈法 B.观察法 C.心理测验法 D.医学检测法 E.调查法
2．个体对自己的性别、职业、社会地位、名誉等的认识与估计是 指个体的
• 观察法可分为自然观察法和控制观察法 两种形式。自然观察法是指被观察者的 行为在不受观察者干扰的自然情景中进 行观察的方法。控制观察法是在预先设 置的特殊观察情境和条件下进行观察， 其结果带有一定的规律性、倾向性和必 然性。
36
会谈法
又称为“晤谈法”或“交谈法”，是评估者 与被评估者以面对面的交谈方式而进行的 评估。会谈法可分为结构式会谈和自由式 会谈两种形式。 • 结构式会谈:是根据特定的目标预先编制好 会谈程序及提纲与内容进行交谈，谈话内
健康评估身体评估ppt课件
系的方法。 （二）方法 将病人的气味扇向自己的鼻孔
33
嗅诊
（三）气味 ➢ 呼吸气味：酒味—酒精中度；
蒜味—有机磷中毒； 烂苹果味—酮症酸中毒； 氨味—尿毒症； 肝腥味—肝昏 ➢ 痰液: 恶臭痰—支扩、肺脓肿； ➢ 脓液： 恶臭—气性坏疽、厌氧菌感染； ➢ 呕吐物： 粪臭味—幽门梗阻、肠梗阻； ➢ 尿液：氨臭味——膀胱炎
20
正确方向 错误方向 叩诊
叩诊
21
叩诊音： 1.清音 2.鼓音 3.过清音 4.浊音 5.实音
清音
正常肺部的 叩诊音。提 示肺组织的 弹性、含气 量、致密度 正常。
浊 音
为音调较高、音响较弱、振动时间较短的 叩诊音。
正常情况下，当扣击被少量含气组织覆盖 的实质脏器时可获得浊音。
病理情况下，如肺炎叩诊时常表现为浊音。
分开，并做腹式呼吸。 4、腹部触诊：由轻入重，由健入患，先左后右，自
下而上，左下腹开始，逆时针方向。
15
叩诊
（一）定义 是用手指叩击身体表面某部，使之震动产生音响的
特点来判断被检查部位的脏器有无异常。 （二）方法 直接叩诊和间接叩诊
16Βιβλιοθήκη 叩诊方法 1.直接叩诊法： 适用于胸部和腹部范围较广泛的病变， 如胸膜粘连或增厚、大量胸水或腹水及 气胸。
腹。
24
过清音
介于鼓音与清音之间的一种音响，音调较清 音低，音响较清音强，及易听及。
正常儿童因胸壁薄可叩得相对过清音。 临床上常见于肺组织含气量增多、弹性减弱
的疾患，如肺气肿。
25
26
叩诊
（四）注意事项 1、病人可采取不同的体位 2、被检查部位充分暴露。 3、双侧对比
27
听诊
概念：是医生直接用耳或借助 听诊器，听取体内发出的音响， 以帮助临床诊断的一种检查方 法。
33
嗅诊
（三）气味 ➢ 呼吸气味：酒味—酒精中度；
蒜味—有机磷中毒； 烂苹果味—酮症酸中毒； 氨味—尿毒症； 肝腥味—肝昏 ➢ 痰液: 恶臭痰—支扩、肺脓肿； ➢ 脓液： 恶臭—气性坏疽、厌氧菌感染； ➢ 呕吐物： 粪臭味—幽门梗阻、肠梗阻； ➢ 尿液：氨臭味——膀胱炎
20
正确方向 错误方向 叩诊
叩诊
21
叩诊音： 1.清音 2.鼓音 3.过清音 4.浊音 5.实音
清音
正常肺部的 叩诊音。提 示肺组织的 弹性、含气 量、致密度 正常。
浊 音
为音调较高、音响较弱、振动时间较短的 叩诊音。
正常情况下，当扣击被少量含气组织覆盖 的实质脏器时可获得浊音。
病理情况下，如肺炎叩诊时常表现为浊音。
分开，并做腹式呼吸。 4、腹部触诊：由轻入重，由健入患，先左后右，自
下而上，左下腹开始，逆时针方向。
15
叩诊
（一）定义 是用手指叩击身体表面某部，使之震动产生音响的
特点来判断被检查部位的脏器有无异常。 （二）方法 直接叩诊和间接叩诊
16Βιβλιοθήκη 叩诊方法 1.直接叩诊法： 适用于胸部和腹部范围较广泛的病变， 如胸膜粘连或增厚、大量胸水或腹水及 气胸。
腹。
24
过清音
介于鼓音与清音之间的一种音响，音调较清 音低，音响较清音强，及易听及。
正常儿童因胸壁薄可叩得相对过清音。 临床上常见于肺组织含气量增多、弹性减弱
的疾患，如肺气肿。
25
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叩诊
（四）注意事项 1、病人可采取不同的体位 2、被检查部位充分暴露。 3、双侧对比
27
听诊
概念：是医生直接用耳或借助 听诊器，听取体内发出的音响， 以帮助临床诊断的一种检查方 法。
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-
11
破坏脊柱生理曲线的原因：
(1)姿势性的：因劳动、工作、学习或运 动长时间处于被迫的姿势所引起，如站立 过久可发生脊柱侧弯，弯腰工作或学习过 久易发生驼背（脊柱后凸）等。
（2）病理性的：有些疾病也可引起脊柱 外形变化，如脊椎结核、佝偻病、关节炎、 小儿麻痹症、脊柱外伤、胸内疾病等。 （3）先天性的：天生脊柱外形异常。
2．白细胞分类计数（DC） 正常参考值：粒细胞（G）50%～70%；淋巴细 胞（L）20%～40%；单核细胞（M）3%～8%。 白细胞分类计数改变的原因比较复杂。
-
15
3．红细胞计数（RBC） 正常参考值：男性4.0～5.5×1012/升（T/L）； 女性3.5～5.0×1012/升（T/L）。 红细胞计数改变包括生理性和病理性改变：
健康促进活动是指通过一定的方法和手段的实 施，达到增进和恢复健康的目的的活动，如适 宜运动、心理调节等。
-
8
第二节 身体健康的评价
身体健康状况的评价是用医学检查、生理生化 指标检测、人体测量、身体素质测试和健康行 为调查等方法获得人体的整体健康状况的数据， 并且与同类人群的正常健康状况对照、分析， 得出身体健康状况的准确信息。
-
6
身体素质是指肌肉在活动中所表现的力 量、速度、耐力、灵敏性、协调性、柔 韧性、平衡、反应、准确、韵律等功能 能力.运动能力是指人体在运动中所表现 出的走、跑、跳、投、攀爬、腾越、旋 转、空间变换姿势、击打等方面的能力
-
7
三、身体健康诊断的意义： 身体健康诊断 一方面有利于学生全面认识自
己的健康状况，达到"健康觉醒"，增强健康意 识，树立自我维护健康的责任感和积极参与健 康促进活动；另一方面可以使学校医务工作人 员、体育教师掌握量化的学生健康状况，科学 地实施健康、健身教育，为制定和实施健康促 进计划提供依据。
脉曲张等。皮肤是否富有弹性；牙齿是否清洁无龋，牙
龈无出血而颜色正常；头发是否光泽而少头屑。 2．甲状腺：当发现甲状腺增大时，应进一步检查。 3．淋巴结：当发现任何部位的淋巴腺增大时，应
进一步检查。 4．胸廓形状：胸廓可分为正常胸、桶状胸、扁平
胸、凹陷胸、鸡胸等。检查胸廓形状主要是观察胸廓发
育是否正常，双肩是否对称。如果有一侧胸廓塌陷，可
（1）生理性增高：见于新生儿、剧烈运动或劳动 后、居住在高山或高原地区者等。
（2）生理性降低：妊娠中、后期等。
（3）病理性增高：真性红细胞增多症、严重脱水 （如多汗、多尿、频繁呕吐或腹泻等）、大面 积烧伤、先天性病、肺气肿、肺心病等。 （4）病理性降低：各种贫血、各种大量失血等。
-
16
4．血红蛋白（Hb） 正常参考值：男性120～160克/升（G/L）；女性 110～150克/升（G/L）。 临床意义与红细胞计数相同。
能是一侧肺或胸膜疾病（如胸膜粘连）引起的，会直接
影响心肺功能。
-
10
5．脊柱外形：检查脊柱生理曲线是否 正常。脊柱外形的改变一般可分为脊柱侧 弯、前凸和后凸3种。
破坏脊柱生理曲线的原因： (1)姿势性的：因劳动、工作、学习或运
动长时间处于被迫的姿势所引起，如站立 过久可发生脊柱侧弯，弯腰工作或学习过 久易发生驼背（脊柱后凸）等。
身体健康的标准及评价
内容提要：
身体健康是人体健康含义中的一个重要 方面。身体健康与否，将直接影响人们正常 的生活、学习、工作各个方面。本章介绍评 价身体健康的标准和方法、造成亚健康的原 因和预防消除方法。通过学习可以有目的地 了解自身的健康状况，采取应对措施，提升 和维持健康状态或使身体逐渐恢复健康，达 到健康的要求。
-
5
1．身体形态发育水平调查：体型是否匀称，有 无发育缺陷；营养状况是否良好；身体成分是 否在正常范围。
2.疾病诊断：各器官系统有无疾病。 3．生理功能测试：机体新陈代谢水平，各器 官 、系统的功能状态。 4.身体素质和运动能力测试：速度、力量、耐 力、反应、灵敏性、协调性、柔韧性、平衡等 素质；跑、跳、投、攀爬等运动能力。 5．健康维护能力调查：考察对疾病的抵抗力， 对生活中不利健康和危害健康的因素的知识。
人体测量是体格检查的一项内容。是测定人体 各部位形态的一种检查。内容包括：身高、坐 高、体重、胸围、四肢长度和围度、径长及肌 力等。通过人体测量，可以了解人体发育状况 和特点。
-
9
一、体表检查：
Байду номын сангаас
1．皮肤、齿发：检查皮肤和粘膜是否苍白、有无
黄染、出血点、蜘蛛痣；有无皮肤疾病（皮炎、癣病、
疖疮）等，皮肤有无瘢痕，手足有无胼胝，有无下肢静
-
12
-
13
6．步态：从走路、跑的姿势观察步 态是否正常，有无跛行。
7．肌肉：是否富有弹性,放松时柔 软，用力时坚硬，弹性指数高。
-
14
二、一般血液检查：
1．白细胞计数（WBC） 正常参考值：成人:4.0～10.0×109/升（G/L）； 儿童:5.0～11.0×109/升（G/L）。 白细胞计数改包括生理性和病理性改变。
-
1
第一节 身体健康的标准
一、身体健康的含义： 身体健康是指人体各器官组织结构
完整，发育正常，功能良好，生理生化 指标正常，没有检查出疾病或身体不处 于虚弱状态。体质良好。
-
2
什么是体质？
体质，是人体的质量，它是在遗传性 和获得性基础上表现出来的人体形态结 构、生理功能和心理因素的综合的、相 对稳定的特征。
-
3
身体健康包含了两个方面的涵义
一.是主要脏器无疾病，身体形态发育良 好，体型匀称，人体各系统具有良好的生 理功能，有较强的身体活动能力和劳动工 作能力，这是身体健康的最基本的要求。
二.是对疾病的抵抗能力，即维持健康的 能力。
-
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二、身体健康诊断内容：
身体健康诊断的基本内容包含整体性健康诊断 和身体健康监测两个方面。
整体性健康诊断包括疾病诊断、生理功能检测、 体能检测以及包括健康危害因素和健康不利因 素在内的健康行为诊断。
身体健康监测是对身体健康状况进行动态检测、 分析、判断，以掌握身体健康的发展情况。身 体健康监测可以为制定健身运动处方，进行促 进健康的活动提供依据。一般说来，一般说来， 可以从以下几个方面来诊断和监测身体健康水 平：