关于暑假学游泳初中作文500字六篇
暑假学游泳作文
暑假学游泳作文暑假学游泳作文(精选57篇)无论是在学校还是在社会中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
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暑假学游泳作文篇1暑假里,我学会了蛙泳。
第一课学憋气。
先深吸一口气,再把头埋进水里摒住气。
实在坚持不住了,就在水下吐泡泡。
到最后才把头抬出水面“叭”的一声换气。
骆老师经常说:“下巴要贴住脖子,人才能浮上来!”我开始有点紧张害怕,但是一试,果然就能很轻松地浮了起来。
在老师的帮助下,我渐渐地勇敢起来了。
第二课学蛙泳的蹬腿动作。
蹬腿一共分四步,唯有第三步要用力往外蹬。
我照老师的要求,在心里默默地数着“一、二、三、四,一、二、三、四……”,脚也配合着进行,老师表扬我动作做得很到位。
第三课学的是手的动作。
先四个手指向下,再往外打开,然后向下巴这边靠。
主要就是这三个动作。
我一直自己练习,每天都坚持上课,双休日还和爸爸妈妈一起去泳池玩,我还教会了妈妈如何憋气呢!从最开始的一两米到现在的二十米,我多开心啊!小朋友们,你们学会游泳了吗?我们一起加油吧!暑假学游泳作文篇2今天原本是高兴的一天,爸爸妈妈带我去游泳馆游泳。
下了水,爸爸妈妈就开始对我实行魔鬼训练计划让我这个新手从侧面一直游到中间,幸亏我比谁高一些,可以站起来,于是我慢慢的接近中央,呀!我游不动了,潜了下去喝了几口水又站了起来,爸爸决定教我标准姿势,好让我游起来轻松一些。
爸爸叫我两腿分开用脚后跟蹬水,之后并拢收回来,手伸直,手指并拢向后下方划水,以免我掉下去。
爸爸扶着我游时我游得很好,可是,当我自己游时,全身都不听指挥,到处乱划。
爸爸说我飘不起来,应该不用力,我试了几回,都飘不起来,爸爸使出杀手锏让我全身裹成一团,屏住呼吸,一开始,我还有些恐惧,到后来,发现这样可以使我飘起来,我多试了几次,天有不测风云,我的头撞到了墙上,于是我放弃了。
暑假作文学游泳500字(通用15篇)
暑假作文学游泳500字(通用15篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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写学游泳作文500字左右(精选27篇)
写学游泳作文500字左右写学游泳作文500字左右(精选27篇)写学游泳作文500字左右篇1我的好朋友们都会游泳了,墨白还是游泳队的高手,代表学校比赛获得了蛙泳的冠军。
于是,我和夏浩斐这两只“旱鸭子”终于下定决心,今年暑假去学游泳。
我们怀着紧张又兴奋的心情,来到了游泳馆,见到了郭教练。
郭教练笑起来眼睛弯弯的,让人觉得特别亲切。
第一节课我们主要学习憋气和漂浮。
教练先给我们讲解了动作要领,然后给我们做了示范动作。
只见教练张大嘴巴深吸了一口气,然后屏住呼吸,一头扎进了水里,双手扶着泳池边的握把,身体自然舒展伸直,他竟然漂了起来。
教练告诉我们,这就是水的浮力。
好神奇!我们学着教练的样子深吸了一口气,然后把头埋进了水里。
我感到耳朵里“嗡”的一声,鼻子也酸酸的,刚想抬起头,便听见教练数数的声音,心想:这才刚开始,这么遇到一点小困难就放弃了,那怎么能学会游泳呢?再说,我的小伙伴这会儿也和我一样呀!于是,我咬咬牙,憋着一股劲,坚持着。
正在这时,耳边突然传来了一阵哭声。
我抬头一看,原来是夏浩斐不小心呛了一口水,害怕得不敢下水了。
教练不断地鼓励我们,纠正我们的动作。
功夫不负有心人,经过多次练习,我们终于掌握了憋气和漂浮的技巧。
俗话说得好,“万事开头难”。
克服了第一节课的困难以后,接下来的学习顺利多了。
在郭教练的耐心指导下,我们学会了蹬腿、换气和划水。
我们一遍又一遍地练习,绑在身上的背漂也被一块又一块地摘掉,我们可以自己游到泳池的对岸啦。
我们终于能像两只快乐的小青蛙一样,把头抬出水面畅快地呼吸,然后一头扎进水里自由自在地前行,我们的心里乐开了花,因为我们不仅体验到了成功的喜悦,也学会了坚持和勇敢。
写学游泳作文500字左右篇2暑假里,我和爸爸到威海看望爷爷和奶奶。
我们要在爷爷奶奶身边住一阵子,爸爸说假期这么长,你应该在这儿学点什么技能,也好有点收获,我点点头,算是答应了爸爸。
爸爸就到体校游泳馆给我报名学游泳。
第一天学游泳,还算非常顺利,学基本动作,熟悉水性。
暑假游泳的作文(通用37篇)
暑假游泳的作文暑假游泳的作文(通用37篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。
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暑假游泳的作文篇1随着“噗通”一声,一个身影跃入水中,顿时,水花四溅,洒满阳光的水面上扩散出一道道涟漪……今年暑假,妈妈准备带我去学游泳,我别提有多高兴了。
走进游泳馆,映入眼帘的是一个长方形的游泳池。
池子里的水泛着碧蓝的光,清澈见底。
有许多学员已经在做热身运动,跃跃欲试了。
这时,教练说:“学游泳的第一步是要把憋气学好。
”我抓着栏杆,深吸一口气,把头埋进水里,可刚到水里,我就感到肚子像个圆鼓鼓的气球,马上就要爆炸似得,我赶紧把头伸出水面。
为了能延长憋气的时间,我反复练习,终于功夫不负有心人,我能长时间在水里憋气了,真是乐不可支。
接着,教练教我们蛙泳腿:收、翻、蹬、夹。
我照着教练说的做,游出去,可心里就像怀了只兔子——七上八下,一下沉下去,一下浮上来,一下左歪歪,一下右歪歪,还在水里扑腾了一下。
起来时,教练告诉我:“放松一点,身体不要用力。
”我又鼓起勇气,游了出去,每次都想:万一沉下去怎么办?但一看见其他同学那么刻苦的练习,我就更加努力了。
经过一次次练习,一次次改正,我在水里终于能像鱼儿一样自由自在地游泳了。
随后,教练又教我们手的动作:伸出去,翻开,再抱水。
就这样我反反复复地练习,终于我可以在水里游来游去,像一条自在的鱼儿。
如今,我不但不害怕深水,还对水产生了浓厚的兴趣,看到游泳池便想一个健步冲入水中大感快意,并且我也适应了水温,失去了对水的怯意。
在这个夏日炎炎的季节,我终于学会游泳了!暑假游泳的作文篇2早晨,我们乘着车,经过了一路的颠簸,我们来到了山西晋城。
我们要到这里来。
我们进入了池,发现这里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。
暑假学游泳优秀作文(通用45篇)
暑假学游泳优秀作文(通用45篇)暑假学游泳优秀作文(通用45篇)在学习、工作乃至生活中,大家都写过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
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暑假学游泳优秀作文篇1学游泳时我梦寐以求的愿望,终于,这个暑假我的愿望实现了。
一放暑假,我就报了游泳班。
那天一大早,我来到游泳池,教练让我们先做热身运动,然后就下了水。
首先要学会憋气,必须在水中憋够30秒以上才算合格。
在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就会进水。
耳边听不到别人说话的声音,只能听见呼啦呼啦的水声,我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面,就这样反复练习,终于通过了憋气这一关。
接着就是练习浮力。
有两种动作:第一个动作是抱腿浮,用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。
这样才可以保持平衡。
第二个动作时在水面漂浮,站在墙边,把手举起来贴在耳边,然后把脸埋在水里,头发露在水面,最后把脚蹬墙,就可以在水面漂浮起来,这两种动作被我轻松搞定.通过这两个基本动作,就可以正式学习游泳了,因为学是是蛙泳,所以教练让我到岸上做腿部动作,动作要领是:先钩脚,把腿弯曲并叉开,再向外滑一个圈然后合起来,停两秒继续练习,直到熟练后,才可以下水练习。
为了安全起见,我们每一个人都拿一个浮板。
我趴在浮板上,双脚不停的向后蹬,像青蛙一样一伸一缩,靠着浮板的力量,再配上呼吸,真的可以划行啦!接着教练开始教手型,当脚在蹬的时候两手往下划动,在腰中间那里合起来,在水中就像划出来一个爱心,合在一起,再往前伸。
在做手部的过程中,要抬头呼吸,渐渐的我越练越好也越滑越快,竟可以从游泳池的这一头游到另一头。
经过我不懈的努力,我终于学会了游泳,想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳,再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了!暑假学游泳优秀作文篇2去年暑假,由于天气太热,所以妈妈带了我去了游泳场学游泳。
有关学游泳作文500字(精选25篇)
有关学游泳作文500字(精选25篇)有关学游泳作文500字(精选25篇)学游泳作文500字篇1你们会哪种游泳呢?我会蛙泳、仰泳、自由泳。
我记得第一次学游泳时爸爸抬着我的下巴,然后学像青蛙一样的姿势简称为“蛙泳”,渐渐地我学会,也领悟了技巧。
爸爸还教了我游自由泳,刚开始游着游着就会沉下去,我有点心急了,干脆叫爸爸直接按水下算了,免得一会沉一会浮,不料这种方法还挺有用的,让我喝了几口水,于是我下定决心游了一圈,两圈,三圈......直到我游累了才停下来,爸爸跟在我后面。
我问爸爸:“可以自己游了吗?”爸爸说:“不行,你还没有熟能生巧,现在只不过会了一点点而已,不要骄傲。
”最后我假装像爸爸妥协了,过了一会我等爸爸去另外一个地方,自己悄悄地走到一米五的深水区游,游到中间时没有力气了,想站起来时,结果被沉下去了,“啊,救命,救命呀!”那时我的心忽然冰凉了起来,心想:“这下肯定没命了,早知到听爸爸的话就不会这样了,但世界上没有后悔药卖,唉!早知今日,何必当初呀!”就在这危急时刻,幸好爸爸及时赶到救了我,要不然,我这条小命就难保了!在这里我要送给那些胆子大的同学一句话:不要自以为是,常常自以为是胆子大的人总有一天要因为胆子大付出一生的代价,而且要告诉小朋友们千万要在大人的陪同下一起游泳,要不然就象我一样差点淹死,这次是我福大命大,但下次可就没这么幸运了。
学游泳作文500字篇2暑假到了,学会游泳是我这个暑假必须要完成的一项任务。
一天,妈妈带我去游泳馆报了名后我就可以学了,我心里即期待又害怕。
期待的是我终于可以学游泳了,害怕的是我从小就怕水,怕被水淹。
第二天,我带着忐忑的心情来到了游泳池,游泳的人可多了。
教我游泳的是姜教练,他长得黑黑壮壮的,对人很严格。
在岸上,姜教练先教我游泳的基本动作,练习好后,我带上眼镜手握浮板,背上浮漂,我就下水了。
下水的时候我很紧张,生怕掉下去被水淹,刚一接触到水我就紧张得发抖,一发抖就游不好,反反复复几次,我对学游泳失去了信心。
暑假学游泳初中作文(通用35篇)
暑假学游泳初中作文暑假学游泳初中作文(通用35篇)在平时的学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。
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暑假学游泳初中作文篇1看到哥哥会游泳。
我很是羡慕,也想学。
想利用暑假的时间学会游泳。
那天我带着游泳的用具,高兴的来到游泳馆,到游泳馆一看,水清澈极了,一眼还可以看到底呢。
这更坚定我的决心要把游泳学好。
这时教练过来先让我在浅水区里做深呼吸,我小心翼翼的下水,刚进水心就慌了,害怕会呛到自己,可是看到别人都做得到。
所以我还是把头伸进水里,还没等我想好。
咕咚咕咚的就呛了好几口水,也咽下了不少水。
当我第二次准备吧头放进水里的时候,教练走过来对我说:“止住呼吸,定一点。
不要慌。
"我再次把头放进水里,止住呼吸,定,心想不害怕我不怕。
”就这样我成功的做好了水里呼吸,教练表扬了我两句,心里美滋滋的。
这时教练叫我做腿的动作,他先给我做了示范,我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一点都不规范。
教练耐心的教我怎么做。
直到我做好为止,我拿着水板。
下水做动作,可是水里比岸上还要难千百倍。
岸上看起来很轻松的动作,到了水里感觉腿就好重,紧接着,又要学手的动作,似乎很简单,我一会就学会了。
教练从我背后抽出一个水板,让我去水里游,这时我按着学过的动作,一小步一小步向前游,虽然很慢,但是我相信只要功夫深,铁棒也可以磨成针,嘿嘿心想我第一次就可以做好这样游,以后一定比哥哥厉害。
暑假学游泳初中作文篇2暑假夏天热想想这些词,唯一能让我感觉的或许就是游泳了,时间很快,暑假已去半个月了。
喜欢干什么呢?我觉得应该是游泳吧,泡在水里真的非常的舒服。
既能够解暑,又能够强健身体,多开心啊。
今天是周末,妈妈带我去游泳。
天气很热游泳馆人特别多,妈妈因为怀宝宝不能游泳,因此我就只能一个人去。
学习游泳初二作文
学习游泳初二作文学习游泳初二作文(精选篇1)放暑假的时候,我报了一个游泳班,那天是我第一次游。
到了游泳馆,我看到一个大牌子,上面写着“水温27度,我还以为水是热的,于是,毫不犹豫地跳进了泳池,结果那水竟然是冰得刺骨,可把我冻坏了。
教练先教我憋气,一开始,我呛了几口水,但我很快就能在水下憋气了。
教练让我们憋十秒钟后起来,一开始我憋了五秒就起来了,但我再憋的时候却憋了十五秒。
这时候,因为水很凉,我在不停地打哆嗦,感觉全身都快散架了似的。
勉强游了几次,后来实在不想去了,一想起冰凉刺骨的水和严厉的教练,我的心里就犯愁。
我数次要求妈妈退了这个游泳班,偏偏在这时候,出差在外的爸爸给我发了条短信,告诉我要学会与困难作斗争,不要退缩,要坚强,长大才能有所作为。
妈妈给我看了短信,第二天又把我送到了游泳池。
我虽然不愿意,但我一想到爸爸的话,我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里,与寒冷搏斗,向困难挑战。
没过几天,我就掌握了蛙泳的基本要领。
通过学游泳给我最大的启发是:困难也是看人的,你强,它就弱,只要你有信心战胜它,它就会趴在你的脚底下。
在我们成长的道路上,还会遇到许多困难,我们都要勇敢的面对他们,努力的克服,那样我们就会成为强者。
学习游泳初二作文(精选篇2)暑假里,妈妈为我报了游泳班。
第一次来到游泳馆,我换上了泳衣便来到了泳池,跟着教练和其他的新同学一起做“热身操”。
我觉得做“热身操”好无趣!终于做完成了操,我们来到了1。
1米深的浅水区,教练先让我们练习在水中走路,先找找平衡。
在水中走路,对于我来说是小菜一碟,因为之前我学过游泳,可是不知为何,妈妈不让我学了,就半途而废了。
这一次,我一定要用心,争取学会游泳。
过了一小会儿,教练让我们带上腹带教我们蛙泳的动作。
刚开始,教练带我们到2米的深水区,先让我们找找浮起来的感觉。
渐渐地,教练让我们试着在水中用手划水。
还好一切顺利!又过了一会儿,快要下课了,老师又让我们游一下,再找找感觉。
暑假学游泳作文(13篇)
暑假学游泳作文(13篇)暑假学游泳作文(13篇)在我们平凡的日常里,许多人都写过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。
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暑假学游泳作文1放暑假了,爸爸妈妈要带我们去刘伯温故居游玩。
你知道它在哪吗?刘伯温故居就落坐在温州市文成县。
我们开着车去那里,不知过了多久,终于到了目的地。
我急忙打开车门,走下车。
这里空气清新,风景优美,绿树成阴。
这里还有许多石碑,我发现石碑上有好多字,其中有些字我不认识,因为写得太潦草了。
我穿过大广场来到赏鱼池边,看见许多鱼在水里游。
我叫爸爸帮我买饲料,爸爸答应了。
我拿着饲料,就往水里洒,鱼儿们吃得可高兴了。
我们还看见了农民伯伯用稻草做的飞鸟、羊、乌龟、熊猫等等动物,那些动物可爱极了。
农民伯伯的手好巧啊!今天我好开心。
这真是一个难忘的日子啊!暑假学游泳作文2我第一天学游泳的时候,很害怕,不敢下水。
后来老师来了,教我们学憋气,我只敢把脸放进去,不敢把耳朵放到水里。
第二天,我没有那么害怕了,敢下水了,老师教我们踢腿的动作。
第三天,我克服了对水的恐惧,终于学会整个头都在水里憋气了。
第四天,老师教我们到深水区练习。
刚开始我非常害怕,经过多次练习,我终于可以借助浮板在深水区自由游动了。
通过这次学游泳,我知道了一个道理,消除恐惧的最好办法,就是面对恐惧。
加油!暑假学游泳作文3妈妈给我报了个游泳班,我好开心,想学游泳两年了,今年妈妈终于给我报了,12节课,我已经把游泳学会了,刚开始的时候我都不敢下水,害怕,后来慢慢掌握技巧就好了,最后一节课时,老师说我很棒!无论做什么事情,只要肯用心,终究会成功的!暑假学游泳作文4暑假刚刚开始,妈妈就催着我学游泳。
我心里非常不愿意,我听别人说学游泳容易呛水,可难受啦。
可是妈妈一再坚持让我去,升我只好无可无奈跟着她去报名。
第一个星期我害怕淹着,怎么也离不开游泳圈,一天我走的怱忙忘了带游泳圈,不敢下水在妈妈的鼓励下我下了游泳池。
学游泳优秀作文
学游泳优秀作文学游泳优秀作文(精选61篇)在学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编收集整理的学游泳优秀作文,欢迎大家分享。
学游泳优秀作文篇1我的童年是快乐的,是天真烂漫的,是无忧无虑的,是五彩缤纷的。
说起童年,倒不禁使我想起了一件事——学游泳。
暑假期间,爸爸决定带我去学游泳,我兴奋极了,我终于可以去学游泳了。
爸爸和我还没有到游泳池,就已经听到了哥哥姐姐们的欢声笑语。
爸爸买了两张票以后,我迫不及待的冲进游泳馆。
只见游泳池内人山人海,人们穿着五颜六色的泳衣,在水里嬉戏。
在更衣室里我急忙换上游泳裤,一个箭步奔向游泳池,用脚试了一下水温,清清凉的,真舒服。
我心一动,用力地跳了下去,一下水,浑身凉快极了。
我急忙叫爸爸教我游泳。
爸爸告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起来,就不会喝到水了。
不知怎么的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
于是我给自己打气,深吸一口气,一头扎进水里,游了起来。
可是,那姿势也太狼狈了,你瞧,脑袋沉进水中,屁股翘得老高,扑哧扑哧打着水,在原地游来游去。
爸爸在一旁不停地鼓励我,我的信心更加充足了。
渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈。
速度也越来越快了,我高兴地从一头游到另一头,我终于学会游泳了。
天渐渐暗了下来,我和爸爸恋恋不舍地离开了游泳池,我要爸爸下次还带我来,爸爸欣然接受。
这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白了,什么事都不能一学就成,要经过不懈的努力,才会取得成功。
学游泳优秀作文篇2去年暑假,我报了游泳班,学会了蛙泳。
今年暑假,我又报了个游泳班,我要学习自由泳。
开课的第一天,我兴高采烈地跟着爸爸妈妈来到了游泳馆。
教练先给我们讲上课的纪律和应注意的安全问题,然后就开始上课了。
在教练给我们做示范动作时,我自以为很简单,就只顾自己在水里玩,没有认真看教练的动作。
在我们练习的时候,我听到口哨一吹,脚用力蹬了一下地面,自己像一个皮球一样浮在了水面,紧接着又像一块沉重的石头沉进了水里,一次又一次的失败,让我一下没有了信心,我站在水里一动不动,很是难受,后悔太过骄傲,没有好好听教练的话。
学游泳的作文500字(通用24篇)
学游泳的作文500字学游泳的作文500字(通用24篇)学游泳的作文500字篇1今天要学习游泳了,我又期待又有点害怕。
张老师说要憋气,我在路上就开始练习了。
开始上课了,张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下,适应适应环境。
走完后,张老师说:“游泳都是用嘴巴吸气,鼻子呼气,一定一定要记住。
我们先来练憋气了,先看我做一遍。
”说完,他用力地用嘴巴吸了一口气,头没入水中,开始了憋气,大约20秒后才出来。
接着,老师让我自己来一遍,但我有点害怕。
我说:“我经常会想很奇葩的事。
我怕下水后水灌到耳朵里,再灌到脑子里,不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗?”张老师笑着说:“这怎么可能?耳膜会把耳朵保护好,不让水流进去。
你就放心大胆地去做吧!”说着,张老师牵着我的手,我们一起深吸了一口气,蹲到水底,结果我才坚持了四秒就起来了。
张老师问是不是紧张了,我点点头。
张老师又说:“没关系,不用紧张,就像在水里睡觉一样,只不过要憋着气而已,多练习几次就可以了。
”我调整好呼吸,又练习了几次。
果然,越练越好,最后我坚持到了二十五秒,我兴奋极了。
我想,可能是因为我放松下来了。
在水下,我还跟张老师玩起了石头剪刀布的游戏,我赢了他好几次,他还冲我竖起了大拇指呢!我更开心了,完全没有了刚开始时的紧张。
原来,学游泳也没什么可怕的'呀!学游泳的作文500字篇2暑假里,妈妈给我报了一个游泳培训班。
今天是我第一次去学游泳,我很高兴,脑海里不断出现一幅画面:我在水中像鱼儿一样自由自在地游着……来到水池旁,教练已在那等着我们,他看我们来了,便做个自我介绍:“大家好,我是你们的游泳教练,我姓肖,大家以后可以叫我肖老师。
”接着他就开始边教我们做热身运动,边讲注意事项。
下水了。
来到水里,我先学憋气。
憋气之前先吸一大口气,再把头埋进水里。
其中有好几次我被水呛到了,那滋味让我痛不欲生。
不一会儿我就满脸通红。
练习了一会儿憋气之后,教练让我们学漂浮。
漂浮,看着简单但是非常难。
学游泳作文(15篇)
学游泳作文(15篇)学游泳作文(精选15篇)学游泳作文1暑假的一天,我兴致勃勃地去游泳馆游泳。
我下了水,虽然我不会,但我一点也不紧张。
也怪,我还在水上漂着玩了。
突然,我有了一个想法:不如来学一下游泳。
于是,我在水上漂了一下,竟让没有沉下去,我再试了试,也不错,我很开心。
但是我游泳的姿势不标准,而且也只能游几米。
看到别的小朋友游得那么优美,那么开心,我内心特别羡慕。
我下定决心要练好这门技能。
于是,我在池子里模仿着别人的样子,手脚并用地游来游去,这样反复地练习也不知道累。
过了一会儿,我终于可以游十几米远了,我的动作更熟练了,决心也更大了。
随着时间的推移,我的.动作越来越熟练,游的距离也更远了,可以游个二十几米了。
我开心得欢蹦乱跳,我便又游了一会儿。
到晚上了,我还没玩够,因为,我可以游得很远很远了,所以我才不要回去呢!就这样,我像一只快活的鱼儿在游泳池不领地游着,一直都晚上8点了,我还不想回去,可9点游泳馆要关门啊。
于是,我尽兴地玩到九点才回去的。
学会游泳了,让我开心极了。
通过练习学游泳,我知道做任何事情只要坚持,就一定会成功。
学游泳作文2这个暑假让我最开心的事情就是学游泳了。
去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作,今年我打算学会第一种泳姿――自由泳。
学习自由泳的关键就是正确换气,别看换气简单,做起来可难了,在水中掌握不好会经常让我呛水,真痛苦啊!老师在泳池边仔细地为我们讲解要领:手从水里出来向后推的'时候,头要偏向一边,眼睛要看肩膀,大吸一口气,再迅速把头埋进水里,在水里吐气,等另一只手伸出水面向后推时,再把头露出来换气。
老师还强调,吸气时不要抬头,这样会影响我们游行的速度。
老师刚一说完,我们就迫不及待地跳下水游了起来,刚开始节奏掌握得还好,感觉自己就像一条轻快的鱼。
可一抬头换气,由于没有掌握好要领,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手脚也不听使唤了,然后就像在水中撞上暗石的小船――沉底了,我立马站了起来,使劲地吐水,好难受啊!当时真想放弃,但又一想,谁学游泳不喝水呢?不光是我一个人啊!不经历风雨怎能见彩虹!想到这些,我又勇敢地扎进水里。
学游泳作文500字(通用31篇)
学游泳作文500字学游泳作文500字(通用31篇)在日复一日的学习、工作或生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。
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学游泳作文500字篇1暑假里,我的爸爸帮我报了一个游泳班,学自由泳。
在学游泳的过程中,我感受到了无穷的乐趣,并明白了一个道理。
当我踏进游泳馆的第一步,一阵浓重的消毒水的味道向我袭来。
换好游泳衣之后,我便步入了游泳池。
教练是一位二十几岁的年轻小伙。
他那么年轻就当上了游泳教练,想必游泳底子一定不赖,我心里正这么想着,教练就带领着我们做准备动作。
做好后,教练便让我们在游泳池前一字排开坐下。
于是,教练就开始教我们打腿,闷水打腿……经过几节课的练习,我已经学会了打腿,闷水,还可以拿泡沫板自己游了呢!有一次,老师让我们拿泡沫板跳水。
我看到那么深的水,心里紧张极了,生怕被淹死。
于是,我排到了最后一个,直到大家都游过了之后,教练问有没有人还没有游过,一位小男孩把我“供”了出来。
教练把我拉到跳台边,看着湛蓝的池水,我的两腿不禁开始发抖了,教练“威胁”我说:“你再不跳,我就把你推下去!”我宁愿自己跳,也不要教练推。
于是,我闭上眼睛,摒住呼吸,抱住泡沫板往下一跳。
没想到,其实那么轻松,那板在水上竟然一点都没有要沉下去的意思,我用力打腿,便在水上前进了,教练还夸我游得很好呢!十八次的游泳培训,使我从一个一点水性都不懂的小女孩变成了一个会游自由泳的能手了。
我还明白了一个道理:做任何事都要坚持不懈,不能半途而废,不管什么困难,都要努力克服,这样才会到达胜利的彼岸!学游泳作文500字篇2我第一次学游泳时,感觉很紧张,可是,我也很激动。
当我准备下水时,我对爸爸说,“我害怕我会沉下去!”爸爸告诉我:“别害怕,水又不是鲨鱼,不会咬你的。
”听了爸爸的话以后,我就慢慢地进入水中,当我在水中时,我想爸爸说得对,水并不是那么可怕。
暑假学游泳作文500字随笔6篇
暑假学游泳作文500字随笔6篇暑假学游泳作文500字随笔1暑假到了,我决定要把身体锻炼好来.但怎么锻炼呢?跑步,太猛列;做操,太悠闲;游泳,正合适.我便把我的想法告诉了爸爸,爸爸也赞成.就和我着手准备起来.这天早晨,我起了个大早.爸爸带着我来到柳江河边,我换上游泳衣,纵身往水里一跳,活像一条鲤鱼.哇!水里可真凉快.爸爸见我很快适应了水,就带我向河心游去.可我毕竟很久没有游泳了,体力出现了不支,还呛了3次水,爸爸连忙把我抱上了游泳圈,并对我说:〝儿子,你要多锻炼体力才行,而且,你的姿势也不到位.〞〝那爸爸,你能游给我看吗?〞爸爸立刻游给我看.我看到爸爸!在水里.就像一条鱼一样游来游去,我几时也能像爸爸一样呀!我便下决心向爸爸学习.虽然呛了几口水,但这些不算什么.果然,我越练越自如,最后几乎和爸爸游得一样了……第二天,爸爸又带我来游泳我望着辽阔的柳江,激动的心情便一下冲进了头脑里.我压制不住内心的激动,便朝着河心游去.一到河旁边,我便一头栽进了河里.我伸直了双手,尽量让身子呈一条线,然后用朝两边侧下划着,身体浮出了水面,吸气后脚再一踢,我便前进了许多.在旁边的爸爸还夸我进步多了.游泳是一项运动,更是一项技能.能减少溺水的发生,一位哲学家曾对一名船夫说过:〝如果你不会游泳,那你就等于失去了整个生命.〞可见游泳是多么得重要!暑假学游泳作文500字随笔2夏天真热啊!早上起来,一丝风也没有,空气中仿佛还残留着昨天的余热.今天爸爸妈妈答应我,下午带我学游泳.我听后,真是太高兴啦!这可是我第一次下河游泳呢!午睡后,我就迫不及待的催爸爸带我去.爸爸见我猴急的样子,就笑着对我说:〝晨晨,你现在别高兴得太早,等一下可有你受的.〞我听后不以为然.不就是游泳嘛,有这么难吗?来到河边,爸爸先用水拍拍我的胸脯,让我适应一下,接着把救生圈套在我身上,就把我抱到了河里.下水后,爸爸让我把身体浮起来,然后教我划水和打腿.可是,一到水里,我的身子一点也不听使唤,总有一种往下沉的感觉.想打腿,可总也抬不起来,只好拼命地用手划,可惜一点也使不上劲,只是在原地打转.站在暗上的妈妈见我在水中的熊样,忍不住笑了起来.爷爷见状,也跳下水来,用手托着我的小腹,教我边打腿边划水,可我的手和脚就是不听使唤,要么划水就不会打腿了,要么打腿就不会划水了.游着游着不知怎么搞的,人就是不往前进,反而往后退.爸爸见了,就在后面推了我一把,由于我没注意,头就猛地扎到了水下,吃了好几大口水,呛得我眼泪都流下来了.妈妈怕我吓坏了,就拼命叫爸爸把我抱上岸.这时,来游泳的人越来越多了,我看见一个比我小得多的男孩,从岸上〝扑通〞一声跳了下来,像鱼儿一样在河里游来游去,把我都看呆了.我暗暗下定决心,一定把游泳学会.暑假学游泳作文500字随笔3天气闷热,爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳.到了那里,人非常多,从远处看,就象一群小鸭子在水里游来游去.爸爸把衣服脱了,一个猛子扎进水里,水溅了我一身.爸爸在水里自由自在地游来游去,真像一只大青蛙呀!我是个〝旱鸭子〞,见水就哆嗦,〝不用怕,爸爸在下面呢!你看那个比你还小的小妹妹,她都不怕,你还不是一个真正的男子汉吗.〞我到了水边往下看了看,急忙跑回到妈妈身边急切地问〝妈妈,这水到底深不深呀?〞〝胆小鬼,水不深,下去吧.〞我穿上充气的游泳衣走到水边,爸爸把我慢慢地扶下去.哇,水里真舒服,真自在啊!开始,我在水面上漂来漂去的,不能用力,一动就喝口水,快要往下沉时,我赶紧扑腾一下,不知不觉中,我懂得了如何让身体保持平衡,慢慢地,我能在水里前进了……游泳这么简单,胆了越来越大了,我跟在爸爸后边〝畅游〞了,一高兴,又喝了几口水.游泳,就一个字〝爽〞啊!暑假学游泳作文500字随笔4今天,爸爸妈妈对我说:〝我们一起到怀集腾业大酒店的水上乐园去游泳.〞我听了十分开心,十分激动,十分兴奋,我已经很久没有游泳了.刚进来水上乐园锈斑斑的铁门时,就看到了一个用大理石砌成的硕大的水池,水池的旁边有两颗深?色的大树,挺立着中间是售票处和食物店,一股股烤肉味弥漫着周围,好香啊.池里面的水清得,在阳光下照耀的闪闪发亮.水池里的小孩穿着泳裤,带着泳镜,腰里还围着游泳圈在清澈的水池里激动地游来游去,像一条自由自在的小鱼.在水池的中间倒映着一个黑黑的影子——滑滑梯,这就是孩子们最喜爱的小游乐场,不少小孩在里面爬上去又滑下来.水池中四处飞浅着白色的浪花.我只穿了一条短裤子就带上游泳圈跳进了游泳池.啊!水池的水真温柔.真温暖.一阵阵大水花浅在我的脸上.哇!我的头发立刻湿了,像刚刚洗了澡似的.〝呼〞水池的水〝波澜壮阔〞像海洋的水一样一高一低,一高一低的.我还不熟悉游泳,只是用双脚在水中慢慢移动,当然不少水花落在我的头上,水花流进眼睛里十分酸疼.我只好学着别人的样子仰腹,蹬腿,双手用力划.我学得有点像,只觉得一沉一沉的,十分费力.哇!好冷啊!原来是我来到了冷水区,我立刻沉入暖水中像小鱼一样糊里糊涂的一沉一浮还是靠我的两双脚来移动,下次我真的要学一学游泳了.不一会儿,我就回去了.可是这次游泳永远记在我的脑海里暑假学游泳作文500字随笔5生活中,给我的启示很多,但游泳给我的启示令我受用不尽终生受用不尽.以前,我一直很害怕游泳,因此,我成了一只十足的〝旱鸭子〞.好几次我们全家去游泳馆,爸爸买了票之后,我都迟迟不肯进去,都是坐在游泳馆的躺椅上,看着泳池发呆.有一次,爸爸实在是火冒三丈,硬把我这只旱鸭子拖下了水,第一次,我感觉到了水的冰凉,说实在的,我真不是怎么喜欢水,更别提游泳了.既然下了水,首先应该学闷水.看到水里其他大哥哥大姐姐在水里的身姿是多么矫健,多么漂亮!我心里更是羡慕.我壮着胆儿把头低到水下去,却没有动头,爸爸急了,用手掌把我的头按了下去,我心中的恶魔顿时张牙舞爪向我狂扑过来.经过一番训练,我终于学会了闷水,也向爸爸学了怎么游泳.我很高兴,爸爸也很高兴.为了奖励我,爸爸说:〝你坐到我的背上!〞我坐上去了,还没等我坐稳,爸爸纵身一跃,像一只海豚一样,很快,爸爸带我来到了深水区.那时,我太矮,够不着底,爸爸就挣脱我的手,叫我往外游,我试着往外游,嘿!跟浅水区没什么两样,实在不行就扶着旁边的墙.渐渐地,我连深水区都会游了.看!我这只旱鸭子还不变成了水鸭子?游泳给我一个启示:失败与成功只有一步之遥,只有敢经历困难,才能取得成功!暑假学游泳作文500字随笔6炎热的太阳毒辣地照射着大地,树上的知了可能也是被热得发怒了,叫得更凶了.一向顽皮的弟弟也不到外面去玩了.今天,我们全家都躲在空调房里享受着.可是吹着冷风,却吹不走心中的烦躁,而且躲在家里也是闷得慌.不知谁说了一句〝泡在水里就更好了.〞弟弟拍手叫道〝我要游泳,我要游泳!〞爸爸禁不住我们的纠缠,只能点头.装备好一切,我们乘着车飞奔而去,心情是万分激动.终于到了那里,还没买好门票,我们就想投到水里了.游泳的人可真多,更衣室里也挤满了人.换好了衣服,我们就迫不及待地跳了下去.那些会游泳的人不断变换着各种姿势,一下子侧游,一下仰游,有的人蛙游,有的人狗刨……会游泳的人在水里如鱼得水,自由自在.而我这只〝旱鸭子〞也只有眼羡的份,要么在水里憋憋,要么就是在水里胡乱地扑腾几下.我的二弟弟天生就是运动的材料,学游泳不在话下,所以很快就游到中间了,小弟虽然学习好,却对游泳犯难,只能靠着游泳圈,不过每个人都很高兴.后来我们就开始打水仗了,爸爸和妈妈联合起来耍我们,可是我们也有自己的妙招,从三面袭击他们,可是他们也很厉害,专门潜到水里,之后从背后冒出来,给我们来个措手不及……天渐渐暗了下来,我们只能告别了游泳场,在离去的那一刻,我是多么的不舍,回到家,那快乐的场面还萦绕在我的脑海里,好像还沉浸在水的冰凉世界里.。
关于暑假学游泳作文500字随笔6篇
关于暑假学游泳作文500字随笔6篇今年暑假,天气特别热。
看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳,特羡慕他们,因为我还是“旱鸭子”,外公于是决定来教英语会话游泳,接下来在这里给大家带来暑假学游泳作文500字随笔大全,希望对你有所协助!暑假学游泳作文500字随笔1上周星期五,爸爸给我报了一个游泳训练班。
因为我抵抗力差,我爸爸希望我多应邀参加锻炼身体体育锻炼,把身体炼得强壮些。
一到游泳馆,我就发现那里有很多学游泳的小伙伴。
开始学习了,队医吹了一声口哨说:“集合了!”我们赶紧集合,迅速排好队。
教练说:“我们先做做热身运动。
”教练吹一声口哨,我们就跟着教练的节奏做。
我们做完了许允,开始学习基本动作。
教练说:“第一项,收、翻、蹬、夹四个动作,大家一起做。
收要把腿合上,把脚绷直;翻要把腿合上,脚尖要翘上去;蹬要把腿伸直,脚尖也要翘上去;夹要把腿伸直合上,腿要绷直。
”学完了基本动作,教练又说:“拿浮板和浮球,准备下水。
”我们拿上浮板和浮球来到水边,继续做收、翻、蹬、夹。
接着又是一声哨响,教练说:“下一项,唤气,唤气是先吸一口气,把头埋进水里吐雪花。
”教练给我们示范了一下,接着我们也试着教练示范的做,果然成功了。
下到水里,我们又是抱板收、翻、蹬、夹。
我游了一下,一下就喝了一大口水。
教练看见了说:“你要掌握平衡,要放松,你不放松就会沉下去。
”我听了教练的话,试了试,果然可以浮在水面。
时间一分一秒地光景,学习时间到了,我们在岸上集合。
教练说:“抱头下蹲五十个。
”做完了下蹲,我开心地和爸爸出外了。
这次学游泳收获可真大呀!暑假学游泳作文500字随笔2暑假到了,有很多事情可以做了,如:打球、看书、下棋等等,然而我想学做成一点新鲜的事情做。
当我在电视里这儿看到奥运冠军——获得游泳健将孙杨获得金牌的那从那时起,我就想用去学游泳了。
爸爸看出我的心思,决定带我去学溜冰。
我和爸爸一起来到游泳馆学游泳。
泳池的水真清澈啊,我迫不及待地下了水。
初三暑假学游泳日记500字满分6篇
初三暑假学游泳日记500字满分6篇初三暑假学游泳日记500字1暑期中我报了游泳班.到了开课那天,我早早的来到游泳馆.哇噻,好多小朋友呀!看来这是门受欢迎的体育项目呢!进入游泳池了,说老实话,心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水,但是不知道学游泳难不难,这可是技术活呢!妈妈鼓励我只要你认真听教练的话,一定学得会的!教练带我们下水,刚下去有点不适应,感觉有点冷.教练先教我们学闭气和潜水.第一次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点害怕了.教练看出我胆怯的心理,对我说:怕水还能学游泳?别人能学会,你也能!听了教练的话我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我居然会了,虽然很累,但是好开心呀!第二天教练在我身上绑上浮板,教我脚和手要怎么做.要两脚并拢,小腿分开,用力往外蹬,再并起来.我们一边练习,教练一边喊1.2.3,我练了好久,总算学会了打水和夹水.第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教我们换气,在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气.第一次练习我就喝到了一口水.接下来两天学习怎样浮在水上,我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,教练见了,对我说:不要紧张,你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,功夫不负有心人,我终于能浮在水面上了,我开心极了.经过十多天的刻苦学习,我终于能在水中自由快乐地游了,坚持就是胜利呀!初三暑假学游泳日记500字2今年暑假,听妈妈说游泳既能锻炼身体,又能掌握生存本领,就下定决心去游泳馆学游泳.第一阶段开始了,老师先让我们吸一口气,然后闭住嘴,不让气跑出来,接着到水底去,觉得实在没气了,就吐一小口气,等气都吐光了再浮上来.等大家都学会了,老师说:〝好,接下来练第一个基本动作,就是漂,你们把双手搭在浮球上,做上一个闭气动作,只不过双脚要伸直抬平.〞我想这没什么大不了的.可是,当我做这个动作时,我身子不由自主地往下沉,我吃了一惊,喝了一大口水,还狼狈地摔了一跤.后来,我仔细地琢磨了,等得要全身放松才行.这样,第一阶段算结束了.第二阶段开始了,老师让我们趴在岸上,教我们做收翻蹬动作,在做完两百个以后,就可以下水做了.不知怎么的,在岸上动作自如的我,在水中就显得笨手笨脚的了,不过,经过几天练习后,我就可以游五至六米了.这样,第二阶段就告一段落了.第三阶段是换气,也是最后一个阶段.老师让我们在气全用完后,双手握在一起往下按,同时头往上抬,换气就成功了.我不停地练,不断地试,终于换气成功!最后一天是考试,我使劲游,终于合格了,我前面的努力没有白费.这次学游泳,我既锻炼了身体,又掌握了生存技巧,可以说收获多多.此外,我再也不是〝旱鸭子〞啦!初三暑假学游泳日记500字3紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?妈妈告诉我,我们这儿又刚开了一个游泳馆.一想到小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕.我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的.妈妈交了钱让我跟教练学游泳.得去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕.教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水.第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远.第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会.我就坚持练下去,有了很大的进步.我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩.教练说:靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理,就没有买游泳圈.暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!初三暑假学游泳日记500字4今天,妈妈带我去学游泳,游泳池里很多人,有大人有小朋友,换上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池,刚开始我学着别的哥哥姐姐那样游,可是我怎么拔水就是不会往前走,只会在原地打转,急的我只叫:‘妈妈’.妈妈说:〝不要急,看看别的哥哥姐姐是怎么游的,慢慢学,要手脚配合同时始用力〞.后来我观察者别的哥哥姐姐怎么游,手脚怎么用力,就这样我一边看一边学,慢慢的就游出了一段距离,我高兴的叫妈妈我学会游泳了,妈妈说:〝你真棒!学的可真快呀〞,我说:〝可是我还比不过别的哥哥姐姐〞.妈妈说:〝比不过没关系,你现在刚开始学,已经很不错了,等你再来几次就可以和别的哥哥姐姐游的一样快一样好了〞.我一边游一边想着妈妈说的话,随着时间的过去,渐渐地我游的越来越快,同时我也明白了妈妈的话,学东西要坚持不懈,不能因为难学而放弃,熟能生巧说的就是这个意思.慢慢的天黑了,就这样我的第一次学游泳就这样结束了,虽然我学的不是很快,游得不是很好,可是第一次就能学到这样我已经心满意足了.我期待着下一次妈妈带我来学游泳.初三暑假学游泳日记500字5暑期放假了,在爸爸妈妈精心的安排下我参加了游泳培训班.在老师合理的组织安排下,我们统一了服装,准备了泳衣.眼睛.帽子.浴巾.在老师的带领下排着队去了游泳馆,认识了新的游泳教练,我也学会了很多的有趣的知识.同学们很开心,我也很激动,在下水之前老师先让我们热热身再让我们下水,由于第一次下水,会出现很多状况,或者就会很冷或者腿就很疼,教练先让我们试一下水温,再让我们下水.第一天,老师先让我练习憋气,然后,在教我们再水上漂浮.通过练习努力,我学会了很多,我都觉得我会游了!到了第二天,我们有是兴致勃勃的去了游泳馆,一看见水我就开心,恨不得马上变成小鸭子,一头栽进去.开始准备工作了,教练还是让我们先练习憋气,然后再试着拿着腹板在水上飘,教练说:〝谁如果憋得气时间很长,我就把腹板给他.〞最后我和我的一个伙伴,拿上了腹板,通过努力学习,我取得了教练的认可,我拿到了腹板.在这里我想说的是:最后其实我是憋气别的最长.第三天,老师教我们蛙泳,我学会了蛙泳,练习完了蛙泳的姿势,真的像个小青蛙哎!教会了要领,老师就让我们拿着腹板自己在水里练习,在练习的过程中老师让两个人两个人游,而且我还喝了两次水,被水还呛了一次.通过三天来的学习,我学会了好多本领,也玩的很开心,愉快的假期,我会继续努力,继续开心.初三暑假学游泳日记500字6每当看到别人在水中像鱼儿一样自由自在地游泳,我都羡慕不已.一放暑假我就迫不及待地让妈妈给我报了游泳班.下午妈妈把一路上都在激动不已的我和周倚西送到游泳馆,学游泳的人真多啊!一开始老师先让我们去浅水区学憋气.我们兴奋地跳进浅水区,把手按在游泳池底的磁砖上,脚向后伸直.我觉得就象在做俯卧撑一下,但要把整张脸都埋在水里.表面上看起来很简单,可是当我的脸埋进水里时,鼻子就进了很多水,眼睛上的水擦了半天才睁开.在无可奈何的情况下,我只好偷偷地去更衣室拿潜水镜.眼睛的问题解决了,可是我的鼻子太大光进水,怎么办呢?我左思右想,对啦,可以捏着鼻子呀!老师一看我们都敢把脸埋进水里了,就提高了要求,看谁能憋够50个数.我们经过一段时间的练习终于做到了,我兴高采烈.谁知道,下一步的动作更难了,老师又让我们试着把整个头都伸进水里,幸好我戴泳帽了.我跃跃欲试地把头往水里伸,可是头好像被卡住了似的,怎么也下不去.这时老师说:〝谁做好了就可以进中水区了!〞我心想可不能落后呀,就硬着头皮一试再试.终于能把头伸进水里了,可是一次只能坚持2秒钟,老师的要求可是10秒钟啊.我就请周倚西帮忙按一下我的头.慢慢地,我们俩都成功了,我的心里像吃了蜜一样甜.晚上回到家,两个膝盖都因为跪在磁砖上练憋气又红又肿,原来学游泳不是一件简单的事情呀!但是我还会继续全力以赴.初三暑假学游泳日记500字。
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关于暑假学游泳初中作文500字六篇从很小很小的时候,我就有一个愿望:就是穿上泳装,像鱼儿一样在大海里自由的来回穿梭。
以下是小编给大家整理的初中关于暑假学游泳作文500字,希望可以帮到大家初中关于暑假学游泳作文500字<一>暑假里,妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳。
第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。
刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。
第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。
第一次游,教练让我们套上游泳圈游。
第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。
我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。
我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。
我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。
我现在越来越喜欢它了初中关于暑假学游泳作文500字<二>好不容易熬到了暑假。
一天,爸爸说让我去学游泳,妈妈也赞同,可我一听就糟了,因为胆小一直怕水。
所以我大声反驳道:“凭什么?万一我不小心溺水了,长大怎么挣钱管你们?要是……”爸爸打断了我的话,说:“不要怕,不管什么事情只要勇敢努力地去做,就一定会成功的,不信这次你试试?”我听了爸爸这么一说,觉得他的话很有道理,就答应了。
七月二十三日,我怀着忐忑不安的心情和爸爸去杜桥游泳场报名,买了游泳裤、泳镜、鼻塞、耳塞,然后他对我说:好好学,你一定会成功的!七月二十四日,正式上课,教练让我们学换气、吸气、漂浮等动作,刚开始一下水,我有点胆战心惊,怕溺水了,可是我看见别人那么轻松自如,就决定“背水一战”,教练让我们抓着池沿练习,我想到离教练近的那边池沿,谁知滑了一跤落入水中,喝了一两口水,不过这一滑让我感到这池里的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就学会了换气、吸气、漂浮,还得到了教练的表扬呢,心里别提多高兴了!后来,我渐渐学会了蛙泳、仰泳,还能在深水区游了,哈哈哈,真高兴!短短的二十天游泳课,让我深深感悟出一个道理,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒、不气馁、不放弃,就一定能取得成功!初中关于暑假学游泳作文500字<三>今天我又和爸爸一起去游泳了,那里的人好多啊,水也很凉。
天气太热了,照着爸爸的样子,下水之前拍些水在身上,然后匆匆下水去了。
我已经会游一段距离了,但爸爸总是说我这儿说我那儿,我就游到了离爸爸远一点的地方。
游了一会儿,突然看见爸爸在和一个戴眼镜的叔叔说话握手。
不由地,我就来到了他们身边。
原来,是曾经和我们一起吃过饭的叔叔,他也带着他女儿来到这里,他女儿叫廖红鹃,游泳游得也不赖。
爸爸叫我和她一起去玩水,于是乎,我们一起游泳、嬉闹,过了一会儿,游泳池里的人越来越多,隐约间我看见了我的好友谭淑妍,我给爸爸介绍了之后,我们仨就在一起快活地畅游了起来。
正玩得起劲,突然间,谭淑妍说要比什么赛,还把她脸上的眼镜丢在了远处的水中,看谁最快到达眼镜的地方,没想到,远处的眼镜竟然沉入水底,令我们怎么找也找不到,弄得谭淑妍快哭了起来。
“找不到眼镜今天我就不回去了!”此情此境,回到岸边的爸爸都看得一清二楚,“扑通”一声钻进了水里,过了好一会儿才冒出个头来。
我们都以为眼镜被找到了。
没想到水不清,眼镜不知流向何方,爸爸也没有找到。
我们一前一后地纷纷钻进水里,寻找这可爱的“宝贝”,足足用了半个多小时,我们个个都钻累了,游不动了。
“看,这是什么?我找到啰!”到底还是爸爸技高一筹,把它给捞了上来。
感谢这么多天以来的炎热天气,要不然,我就不会有这么多机会来到这令人向望的“摇篮”,更要感谢谭淑妍的这一调皮行为,因为从中我们得到了锻炼游泳的机会。
我相信,我的游泳技术定会越来越好,越来越令人刮目相看。
初中关于暑假学游泳作文500字<四>今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。
最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。
”到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。
腿是往外伸展,然后并拢。
”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。
过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。
我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。
”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。
前面的准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。
做完准备工作,准备下水了。
教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。
”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。
练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了考试,并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。
我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。
初中关于暑假学游泳作文500字<五>暑假到了,妈妈给我报了游泳班。
第一天,我们来到博士路北口田亮阳光的游泳班。
我们上了三楼,老师们把我们学游泳的学生分成一组一组的,我是第十组的,我们的老师是一个高个子的女老师。
就这样,我开始学习游泳。
学游泳的学生换衣服时分男宾和女宾,也就是男生进男宾,女生进女宾。
我应该进男宾,因为我是男生。
换完衣服大家都进了游泳池。
老师让我们把拖鞋靠墙放,东西放在窗台上。
然后老师开始教我们学游泳,第一天是学习憋气和漂浮,我戴好潜水眼镜跳进游泳池,把头埋在水里练习憋气,我一点都不怕水,因为原来妈妈带我到海泉湾和海边玩的时候,我就喜欢憋着气把头埋在水里,所以我很快就会憋气了。
练习漂浮,就是双手扶着池边,身子平平的,飘浮在水面上,我按照老师的每项要求做了,我们组共有十个人,其中我、两个大个子和123四个人学得最快,老师就让我们四个人自由活动去了,其他人还在继续练习。
从第二天开始,老师教我们学习蛙泳。
她给我们每个人发了一块海绵手板和背板,手板拿在手上,背板背在背上,先练习蛙腿动作,在老师的帮助下,我学会了打水和夹水。
然后老师教我们蛙手的动作,最后是蛙腿和蛙手配合练习,就像蛙那样在水里游来游去,我虽然感觉很累,但为了快点学会游泳,我努力地坚持着。
老师还教我们唤气,有点难,水总是会呛到我嘴里和鼻子里,很难受,可老师总是鼓励我们说,学游泳的时候灌几口水是正常的,一定不要害怕,要坚持。
第九天的时候,我就可以卸掉手板和背板了,我可以在水里自由自在地游泳了。
爸爸、妈妈看我学会了游泳,非常高兴,我自己也很兴奋,这次学习游泳,我克服了很多困难,锻炼了身体和意志。
初中关于暑假学游泳作文500字<六>今年暑假,妈妈给我报了一个初级游泳班。
想起那次游泳,到现在还有一点后怕,不过学会游泳后的喜悦心情,可是一辈子都难忘啊,尤其是最后考试时,一口气游了25米,真是好有成就感。
学游泳的第一节课就是跳水。
看着弟弟妹妹一个个害怕得站在池边不敢动,又一个个都被教练拎起,“猛”地摔进水里,我心里不由对游泳产生了恐惧,便只能捏紧鼻子,犹犹豫豫地跳了下去。
前两节课比较无聊,考虑到一些胆小的同学,只不过在水里学习行走,学习憋气,熟悉一下水中的环境。
可到了第三节课,我就开始犯愁了,在水上漂浮,本也不是什么难事,可一放掉抓在泳道线的手,整个身子就开始摇摇晃晃,保持不了平衡,刚刚抬起了头,身子就开始往下沉,双脚又碰不到地面,两只手在水里不停乱打,一连喝了好几口水,刚刚看到有个人从我身前游了过去,便不管三七二十一扑了过去,拉住他的手部松开!稳定了一会后,才趴在泳道线上不停吐水,刚抬起头看到一个大约15岁的男生一脸诧异地盯着我,我连忙向他道歉,并且和他说了缘由。
所以只要一漂浮时,我便会拼命拉紧泳道线,说什么也不放开。
后来一个女教练耐心地教了我,拉着我漂浮,然后慢慢放开我的手。
起初我还是很害怕,不敢放手,也因此“喝饱了水”,但后来有了教练和同学的鼓励,胆子逐渐大了起来,终于克服了阴影,学会了水中站立。
在后来的每节课里,我的动作都能做到不慌不就这样在不知不觉中十几节课过去了,最后一节课是让家长欣赏我们成果的时候,我竟然游刃有余地坚持到最后,奇迹般得游完了全程,妈妈露出了满意的笑容,我向她做出了胜利者的手势。