游泳安全小常识有哪些
为保证安全,上游泳课时应注意哪些事项范文
篇一:《游泳课注意事项》游泳课注意事项一、任课老师注意事项1、确保做到“安全第一”的教学要求，每节课的教案中应有具体的安全防范措施。
2、上课学生在实训中心门口集中，由教师点名后统一带入，下课后须及时安排学生起水，并要求学生不能再入池游泳。
3、游泳课实行封闭教学，要求学生不要迟到，上课后10分钟关门，下课前10分钟开门。
4、不定时清点人数，发现非上课学生，应主动协助游泳池管理人员将其驱赶出游泳馆。
二、学生注意事项1、非上课学生不准擅入，如发生意外责任自负。
2、入池前必须淋浴，过浸脚池，以清洁皮肤和适应水温的刺激。
3、入池必须穿戴合身有色的游泳衣裤和游泳帽，佩带泳镜，做好准备活动。
4、进入游泳池后，严禁私自下水，应在老师的安排和指挥下，有秩序地进行练习。
5、为维护游泳池内秩序及安全，保证上课质量，应听从上课老师的安排和指挥，违者严肃处理，情节严重的按学校规章制度予以处罚。
6、请保持泳池安静，禁止在游泳课上推搡、按压、打闹、追逐、跳水、潜水、奔跑和打闹。
7、课间离开泳池须经老师同意，返回后应及时向老师报告8、不得在池内擦身、吐痰及做其它不卫生的行为。
9、凡有皮肤病、眼疾、心脏病、癫痫、感冒、发烧等不适合游泳的疾患者不得入池，但需在上课前向老师提交医生证明。
10、禁止携带食物入池（含口香糖）。
11、禁止将绳状物品如皮带、毛巾等带入游泳池。
12、在泳池内活动过程中，若发现周边同学出现异常情况，应及时向在场任课老师汇报。
13、班长配合老师做好游泳课的课堂记律。
14、初学者应在老师的指导下在浅水区完成学习内容，严禁擅自进入深水区。
15、在游泳池内练习时，应在每一次练习前确定练习线路的安全性，以免与其他同学发生碰撞而引起安全事故。
16、老师宣布下课后，必须尽快淋浴换衣，离开游泳池，若发现有私自回到游泳池内活动者，将严格按照学校规章制度处理。
篇二:《游泳课的安全要点》不论盛夏，还是严冬，在天然的游泳场，或室内外游泳池，水对于人们具有不可抗拒的吸引力。
小学体育学习游泳的基本技巧和安全知识
小学体育学习游泳的基本技巧和安全知识体育学习游泳的基本技巧和安全知识一、引言近年来，游泳已成为小学生体育教育的重要课程之一。
本教案旨在教授小学生游泳的基本技巧和安全知识，帮助他们掌握游泳技能并增强自我保护意识。
通过游泳课的开展，我们可以促进学生的身心健康发展，同时提高他们对水域活动的适应能力。
二、教学目标1. 知识目标：掌握游泳的基本技巧，包括蹬腿、划手、呼吸等动作要领；了解游泳的安全知识，包括避免溺水的方法和紧急自救措施。
2. 能力目标：能够在浅水区进行简单的游泳动作；能够正确应对水域事故并采取相应的自救措施。
3. 情感目标：培养学生对水域活动的兴趣，增强他们的自信心和团队协作能力。
三、教学重难点1. 教学重点：蹬腿、划手和呼吸等游泳基本技巧的讲解和示范；游泳安全知识的灌输和实践。
2. 教学难点：教学过程中对学生实际操作的指导和纠正。
四、教学方法本教案采用示范教学法和问题导入法相结合的方式进行教学。
教师通过示范教学和生动的实例分析引起学生的兴趣，提高学生的参与度和学习积极性。
五、教学内容一、游泳基本技巧讲解1. 蹬腿动作技巧：教师通过示范向学生展示正确的蹬腿动作，注意腿部肌肉的利用和节奏的掌握。
2. 划手动作技巧：教师示范正确的划手动作，重点强调手臂的伸直和划水方向的正确把握。
3. 呼吸技巧：教师示范正确的呼吸动作，包括吸气和呼气的时机和呼吸方式。
二、游泳安全知识灌输1. 避免溺水的方法：教师向学生普及避免溺水的基本常识，包括不擅自涉水、不在无人监护的情况下下水等。
2. 紧急自救措施：教师向学生教授紧急情况下的自救方法，如溺水时的浮力保持、疏散和呼救。
六、教学步骤1. 热身活动：进行一系列热身活动，包括跑步、活动关节等，为学生做好准备。
2. 游泳基本技巧的讲解：分别讲解蹬腿、划手和呼吸的基本要领，并进行示范演示。
3. 学生操作练习：学生根据教师的示范，分组进行蹬腿、划手和呼吸的练习。
4. 游泳安全知识的讲解：向学生普及避免溺水的方法和紧急自救措施。
游泳课安全注意小常识
游泳课安全注意小常识
1. 穿合适的泳衣：选择合适大小和材质的泳衣，确保舒适并且
便于游泳动作。
2. 检查游泳池条件：在进入游泳池之前，检查水质是否清澈，
水深是否合适，以及是否有安全设施和救生员在场。
3. 预防溺水：如果你不会游泳或者不太熟悉水性，最好配备救
生衣或使用浮板等救济设备。
4. 熟悉紧急情况处理：了解游泳池附近的紧急出口位置，并熟
悉紧急情况下的游泳池规定和指示。
5. 注意个人卫生：在游泳课前，洗净身体，尤其是头发和脚部，以保持池水的清洁卫生。
6. 避免过度劳累：根据自己的体力和能力，合理安排游泳时间
和强度，避免过度劳累导致身体不适。
7. 注意保暖：在游泳结束后，尽快穿上干燥的衣物，以免感冒
或受凉。
8. 尊重他人：在游泳课上，要尊重他人的安全和个人空间，避
免过度拥挤或危险动作。
9. 了解个人健康状况：如果有患有健康问题（如心脏疾病、哮
喘等），在参加游泳课之前应先咨询医生的建议。
10. 监督儿童：如果带着孩子参加游泳课程，要时刻监督他们，确保其安全。
通过遵循这些游泳课安全注意小常识，我们可以更好地享受游
泳课的乐趣，并确保自身的安全。
防溺水小常识10条
防溺水小常识10条
1、不要在河边、水库边、水沟边、池塘边等水域玩耍追赶，以防滑入水中。
2、不要私自下水游泳。
3、不要私自外出钓鱼。
4、如果不慎落入水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。
5、当自己的东西，不慎掉入水中不要着急去捞，而应找来大人帮忙。
6、若是要去游泳，切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋。
7、若是要去游泳，游泳前试试水温，若水太凉，就不要下水。
8、若是要去江河湖海游泳，必须有同伴相陪，不可单独游泳。
9、若是要去游泳，应观察好游泳处的环境，若有危险告警，最好不要在此游泳。
10、若发现有人溺水，找到一些棍子或者绳子去救人，若是不会游泳，轻易不要涉险，以免自己也溺水，酿成悲剧。
幼儿防溺水安全小常识100条
幼儿防溺水安全小常识100条1. 不要在没有成年人陪同的情况下接近水源。
2. 在穿着救生衣、浮板、浮圈等救生设备时才可以在水中玩耍。
3. 不要靠近池塘、沟渠等深水坑或者大小水域。
4. 在游泳池里玩耍时，不要把头伸到下水道中，避免被吸住。
5. 当孩子发现溺水事故时要尽可能地大声地呼救，同时大力地向周围地面或墙壁挥舞，以吸引周围的人们的注意。
6. 水深超过孩子能站立的高度时，要穿着救生衣才可以进入水中。
7. 不要在水中拼命游泳，否则容易出现缺氧等现象，进而导致危险。
8. 放飞风筝时，不要贴近水源。
9. 雨后出门的时候要特别注意路面上的水洼是否堵塞，以免掉进去。
10. 切勿直接在水中食用食物，以免呛食。
11. 在游泳池附近玩耍时，不要欺负比自己年纪小的孩子，以免造成伤害。
12. 不要沿着水流方向游泳，以免被水流带走。
13. 在恶劣的天气里不要到水源中去玩耍，比如下雨天、大风天等。
14. 当不会游泳的小朋友想要进入水中时，一定要有大人陪同，并穿好救生衣。
15. 切勿在没人看管的情况下到深水中去嬉戏。
16. 水中漂浮的物品一定不要轻易去抓，以免溺水。
17. 不要穿着厚厚的衣服下水，这样会增加在水中的重量，让游泳更加困难。
18. 孩子当时出现溺水状况时不要轻易上岸，应该快速去呼救。
19. 在浅水中遛棕比，不要让棕比跑到深水处。
20. 假如小孩不会游泳，可以先在浅水区练习，逐渐向深水区靠近。
21. 不要让孩子独自在水中玩耍，尤其是不会游泳的孩子。
22. 不要在水中玩乐时玩具过大，庞大的玩具可能会压制孩子，让孩子难以自救。
23. 游泳池中的深水区域、游泳池边缘等地方一定要禁止靠近。
24. 在游泳前要先进行身体热身活动，缓慢进入水中。
25. 如遇到危险情况应该尽快向岸边游泳，不需要慌张。
26. 不要让女童穿着带裙子的游泳衣下水，否则容易被裙子缠住而无法浮起来。
27. 在游泳中不要吸入水，也不要用嘴巴吹水，如果误吸或误吞水应该及时咳嗽。
安全游泳小常识参考文本
安全游泳小常识参考文本In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of EachLink To Achieve Risk Control And Planning某某管理中心XX年XX月安全游泳小常识参考文本使用指引：此安全管理资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。
一、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡。
不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。
二、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。
三、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下，根据自己身体状况进行游泳活动。
四、情况，不要冒然游泳、跳水，因为水底情况不明，最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺，船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。
最好穿塑料鞋下水，如果跳水救人时，要采用下蹲式跳入水中，以防受到伤害。
五、天气及云层较低时不要下水游泳，如此时正在游泳，应尽快撤离水面，以防雷击。
不可在有旋涡的水域游泳，游泳时万一遇到旋涡，应采用自由泳或仰泳尽快避开旋涡区，切不可踩水，因为水面与身体垂直，极易被旋涡吸入水底而造成溺水。
六、在大船附近游泳，至少要离开大船十米，否则离大船越近越容易被吸入船底。
小学生游泳安全知识
小学生游泳安全知识（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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游泳安全知识(精选5篇)
游泳安全知识(精选5篇)游泳安全知识(精选5篇)游泳安全知识（一）：游泳的注意事项1.必须选择正规、安全的游泳场所。
2.孩子必须有成年人的带领下游泳。
3.下水做好准备工作、拉伸，热热身。
4.不要跳水和潜泳。
5.不要在水中相互嬉戏。
6.不会游泳的用游泳圈等辅助飘浮物的，必须要用质量好的。
必须要遵循七不准1.不得私自下水游泳。
2.小孩不擅自与同学结伴游泳。
3.小孩不在没有家长或监护人带领的情景下游泳。
4.不到没有安全设施、救护人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.小孩不在上下学的途中到小溪、河流、水塘、水库等水域游泳、嬉水。
7.不盲目下水施救。
下水前准备运动为了防止入水后抽筋，在进入泳池前必须要做好热身运动，可按照以下方法进行。
容易发生溺水的地方发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所，在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
所以千万不要以为自我会游泳，在水中就掉以轻心！抢救溺水者救护技能getCPR(胸外按压)1.定位：胸部正中，胸骨下（12），两（乳头）连线中间的部位。
2.姿势：救护员跪在伤病员身体（右）侧，左腿与伤病员右肩齐平。
救护员两肩齐平，两臂（垂直），双手掌（交叉），手指上翘，掌根部紧贴（胸部），巧用肩、背、臂的结合力向（下）按压。
3.深度：使胸骨下陷至少（5－6）cm。
4.频率：为了使按压有效，按压应当有力而快速，成人（含儿童）每分钟(100－120)次，救护员能够经过数01、02这样的节奏来保证按压频率正确，按压频率与冠状动脉和脑灌注的增加成正比。
5.口对口吹气2次，成人心肺复苏操作时，按压与吹气的比例应为30：2。
游泳安全知识（二）：一、游泳安全要点（一）下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋。
（二）下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。
（三）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
（四）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
防溺水小常识100条
防溺水小常识100条1.不要在未掌握游泳技巧前尝试深水区游泳。
2.了解自己体力、耐力、游泳技能范围，不要盲目挑战极限。
3.在游泳时要注意周围环境，尤其是流动水域。
4.带有心血管疾病、呼吸系统疾病的人应在医生或有专业医护人员的陪伴下游泳。
5.在深水区游泳时应佩戴救生衣或浮具。
6.不要沿着流水方向游泳，容易被冲走。
7.在偏远、野外水域游泳时应结伴而行，不要独自前往。
8.不要在夜间游泳。
9.不要在冰冻的水域中游泳。
10.不要在荒废的游泳池中游泳。
11.不要在疲劳、饥饿、醉酒状态下游泳。
12.不要玩水时向别人喊叫和水中跳跃，可能引起不必要的危险。
13.不要在船坞、码头、堤坝等危险水域游泳。
14.不要利用水车、水压等设施游泳。
15.不要在未开放、没有人看护的区域游泳。
16.知道紧急情况下的求救方法，如游泳救生、吆喊、摆动手臂。
17.在浅水区游泳时，尽量不要将头深入水中。
18.在水中遇到其他游泳者时要保持距离，避免撞击。
19.在长时间游泳中，应适时停歇，休息。
20.不要在游泳池的洪水槽或泳池尾部游泳。
21.不要在海浪大、潮汐涌动等海浪复杂的海域游泳。
22.在深水区游泳时应保持冷静，避免惊慌失措。
23.了解翻车、翻船等紧急情况下的自救方法。
24.在水中进行活动时，要注意保持吸氧量，避免因缺氧而恶化。
25.不要尝试向岸游泳，如出现疲劳、头晕等症状应及时呼救求助。
26.游泳时不要带着游戏设备、音响等物品。
27.了解本地区的水文气象信息，避免涉水前盲目行动。
28.不要在烟花爆竹、电线杆、桥、高压线等水域附近进行游泳。
29.不要穿着太过厚重的衣物游泳。
30.不要在深度大于自己身高两倍以上的区域游泳。
31.不要在水下进行游泳、跳水等活动。
32.不要在陌生的水域中涉水，如要涉水应先了解地形、水深。
33.学习水上自救、互救方法，如水中急救等。
34.不要在过于寒冷、过于炎热的天气下涉水。
35.不要在水中激烈运动，如拼命游泳等。
游泳安全8条小知识
游泳安全8条小知识
游泳安全8条小知识
一、使用正确的游泳器材
1、在游泳之前，一定要准备好正确的游泳器材，如必要时请戴上救生圈，以免发生意外。
二、注意水深
2、进行游泳时，要注意水深，以免发生意外，一定要先检查水深，确保安全游泳。
三、选择正确的游泳地点
3、游泳时，要选择安全的游泳地点，除去污染的水渠，避免接触有毒物质，以免对自己和他人造成伤害。
四、不要在危险地方游泳
4、在游泳的时候，一定要避免游泳险滩，以免造成危害。
五、不要在暴雨中游泳
5、暴雨时不要去游泳，因为暴雨可能会把水流改变方向，也可能造成水深的突变，以免发生意外。
六、避免过度游泳
6、游泳时要注意节制，不要过度游泳，容易出现呼吸困难或者疲劳感，以免造成危害。
七、避免紧张
7、游泳时要保持放轻松的精神状态，不要紧张，以免对心肺功能造成损害。
八、避免潮汐海域
8、避免去潮汐海域游泳，潮汐海域可能会改变水流的方向，使游泳变得危险。
中小学生防溺水安全小知识
【导语】作为⼀名中⼩学⽣，我们要知道哪些防溺⽔⼩知识呢？以下是⼩编收集整理的⼏篇关于中⼩学⽣防溺⽔安全⼩知识，作为参考，希望对你有帮助。
更多相关内容请关注教育频道！【篇⼀】中⼩学⽣防溺⽔安全⼩知识 第⼀，防溺⽔不等于不准游泳。
如果说听了这次防溺⽔安全教育知识讲座，了解到溺⽔的恐怖和危险，就决定再也不去游泳，远离有⼀丝导致溺⽔危险发⽣可能的游泳运动，那我们这些当代的中学⽣⼜如何成为⼀个优秀出⾊的中学⽣，如何成为⼀个优秀出⾊的⼤⼈呢？我们不能成为那样因为害怕不好结果⽽不开始任何美好⽣活可能的⼈。
游泳是⼀项⾮常锻炼⾝体各⽅⾯素质的运动，学会游泳以及经常游泳，可以让我们成为⼀个拥有强壮体魄的⼈，我们不应该把溺⽔与游泳划等号，防溺⽔也不等于不准游泳！ 第⼆，防溺⽔正是学习和准备。
活在这个世界上，做任何事情都是会有危险的，你不能因为出门有可能会被车撞就选择再也不出门，更何况危险是就算你在家待着不出门，也有可能发⽣在你⾝上的事情，溺⽔也⼀样。
我们所要做的是学习和准备如何才能不溺⽔，⽽不是为了不溺⽔⽽放弃⼀切有溺⽔危险的活动。
的确，夏季的游泳是最容易溺⽔的活动，但我们作为⼀名有着⾃⼰思想的中学⽣，我们⼤可在家长或者游泳教练的照看下去游泳，去热爱这项可以令我们强壮起来的运动。
第三，⼈⼈都需要学习防溺⽔。
通过对这次学校组织举办的防溺⽔安全教育知识讲座的学习，我意识到⼈⼈都需要学习防溺⽔的知识，哪怕是你不打算游泳不打算下⽔，你也要学习这⽅⾯的知识。
⼈都是⽣活在⼀个群体中的，就算你不会有溺⽔的危险存在，你也有可能会遇到别⼈有溺⽔的危险，在那样的时刻，如果你没办法⾃⼰下⽔救⼈，但你起码有救助溺⽔⼈员的经验和知识，你可以想办法去找⼈施救，⽽不是站在溺⽔⼈员的附近不知所措。
⼈⼈都需要学习防溺⽔，学习了总会有⽤处，不怕⼀万，只怕万⼀。
【篇⼆】中⼩学⽣防溺⽔安全⼩知识 ⼀、如何防溺⽔ 1、不要私⾃在海边、河边、湖边、江边、⽔库边、⽔沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑⼊⽔中; 2、严禁学⽣私⾃下⽔游泳，特别是中⼩学⽣必须有⼤⼈的陪同并带好救⽣圈; 3、严禁中⼩学⽣私⾃外出钓鱼，因为钓鱼蹲在⽔边，⽔边的泥⼟、沙⽯长期被⽔浸泡，⽽变很松散，有些⽔边长年累⽉被⽔浸泡还长了⼀层苔藓，⼀踩上去就滑⼊⽔中，即使不滑⼊⽔中都有被摔伤的危险; 4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗⼿、洗脚，尤其是乘坐⼩船时不要摇晃，也不要超重，以免⼩船掀翻或下沉; 5、在坐船时，⼀旦遇到特殊情况，⼀定要保持镇静，听从船上⼯作⼈员的指挥，不能轻率跳⽔。
游泳的安全小知识
游泳的安全小知识游泳虽然是一个很好的运动，但是其风险性还是较大的，每年因为游泳运动出事故的人都很多，想要更好的进行游泳运动，那就要掌握一些必备的安全常识了!一、游泳安全常识1.游泳前要做准备活动，以防受伤。
2.身体患病者不要去游泳。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋.感冒等。
4.禁止到合法经营的游泳场以外的江河湖海等场所游泳，慎去海口假日海滩等事故高发地点下水游泳。
5.被污染了的河流.水库.有急流处.两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳。
严禁到海口白沙门海滩.西秀海滩.南渡江.文昌月亮湾等禁泳区游泳。
6.恶劣天气如雷雨.刮风.天气突变等情况下，也不宜游泳。
7.发现出了游泳事故，要立即呼救，采取行动。
要迅速打急救电话，或拦车送医院。
二、防溺水的“六不”做法1.不私自下水游泳;2.不擅自与他人结伴游泳;3.不在无家长或老师带领的情况下游泳;4.不到无安全设施和救援人员的水域游泳;5..不到不熟悉的水域游泳;6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
三、夏季游泳六不要1.不要去非游泳区游泳。
2不要酒后游泳。
3.不要在太冷的水中游泳。
4.心脏病.高血压者不要游泳。
5.不要在过度的饱或饿的状态下游泳。
6.初学者不要用浮具到深水区游泳游泳必备的安全知识游泳必备的安全知识。
四、急救常识(一)溺水自救的方法1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3.身体下沉时，可将手掌向下压;4.水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
(二)怎样救助溺水者?1.不可贸然直接下水救人，利用身边物品巧妙救人。
向水中抛救生圈.木板等漂浮物，让溺水者抓住这些器具不致下沉或者递给溺水者木棍.绳索等拉他脱险。
小学生游泳安全教育教案
小学生游泳安全教育教案一、教学目标1.理解游泳的基本技能和游泳安全知识。
2.能够正确使用游泳器材，进行基本的游泳姿势。
3.能够掌握自救和救人的基本方法，并能够正确地响应紧急情况。
二、教学内容1.游泳基本技能（1）学习蛙泳的基本姿势和动作，掌握轻松自如的水下呼吸。
（2）学习自由泳的基本姿势和动作，掌握良好的呼吸节奏和正确的腿部、手臂动作。
（3）学习仰泳的基本姿势和动作，了解正确的手臂和腿部动作，掌握自如的水上呼吸。
2.游泳安全知识（1）学习如何正确佩戴游泳救生圈，并能够正确使用救圈带领溺水的人到岸边。
（2）学习如何进行自救，包括向岸边游泳或浮在水面上等方法。
（3）学习如何救助他人，包括寻找救援器材，用手或者救生器材将溺水者用力向岸边推，或让他们面向自己背贴胸部搭救。
3.游泳危险因素（1）深水区、浅滩区、湖泊、河流、海滩等不同游泳环境中的潜在危险。
（2）认知游泳器材的作用和注意事项，避免贪玩捉迷藏、边玩边学习、挑战水性等行为。
（3）防范突发事件，如顶住大浪、迎面扑面水流、身体状况不佳等情况。
三、教学方法1.通过一定的游戏形式引导学生进行学习，充分调动学生的积极性。
2.利用多媒体教学和现场示范，直观生动地进行讲解。
3.通过小组讨论、角色扮演等形式，让学生自发地探讨游泳的安全和注意事项，并把讨论成果向全班分享。
四、教学评价1.通过学生的理论解释和实践表现，进行点评和评估，及时纠正学生的错误动作和行为。
2.组织学生进行小结，让他们掌握本次游泳安全教育的主要内容，强化安全知的落实。
3.对于贯彻落实教育的教师，特别是对于贯彻落实出力、有建设性提议的教师，可以给予表扬和奖励，激励其投入更多的爱心、经验和奉献，并为学生们营造一个更加安全、和谐、愉快的游泳环境。
五、教学必备1.游泳馆或开阔的水池。
2.充气救生圈、游泳板、游泳眼镜等必要器材。
3.能提供安全保障并熟知救生常识的合格教练。
4.教学辅助材料：多媒体教学设备、安全帽、测温仪等。
游泳安全知识
游泳安全知识游泳安全知识(精选5篇)游泳安全知识（一）：游泳的注意事项1.必须选择正规、宁静的游泳场合。
2.孩子必须有成年人的领导下游泳。
3.下水做好准备工作、拉伸，热热身。
4.不要跳水和潜泳。
5.不要在水中相互嬉戏。
6.不会游泳的用游泳圈等帮助飘浮物的，必须要用质量好的。
必须要遵循“七不准”1.不得擅自下水游泳。
2.小孩不私自与同砚结伴游泳。
3.小孩不在没有家长或监护人领导的景象下游泳。
4.不到没有安全设施、救护职员的水域游泳。
5.不到不认识的水域游泳。
6.小孩不在上下学的途中到小溪、河流、水塘、水库等水域游泳、嬉水。
7.不盲目下水施救。
下水前准备运动为了防备入水后抽筋，在进入泳池前必须要做好热身运动，可根据以下要领举行。
容易发生溺水的地方发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场合，在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
所以千万不要以为自我会游泳，在水中就掉以轻心！抢救溺水者救护技能getCPR(胸外按压)1.定位：胸部正中，胸骨下（12），两（乳头）连线中心的部位。
2.姿势：救护员跪在伤病员身体（右）侧，左腿与伤病员右肩齐平。
救护员两肩齐平，两臂（垂直），双手掌（交叉），手指上翘，掌根部紧贴（胸部），巧用肩、背、臂的结合力向（下）按压。
3.深度：使胸骨下陷至少（5－6）cm。
4.频率：为了使按压有用，按压应当有力而快速，成人（含儿童）每分钟(100－120)次，救护员能够经过数“01”、“02”这样的节奏来包管按压频率准确，按压频率与冠状动脉和脑贯注的增长成正比。
5.口对口吹气2次，成人心肺苏醒操纵时，按压与吹气的比例应为30：2。
游泳安全知识（二）：一、游泳安全要点[由整理]（一）下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才华下水，以免抽筋。
（二）下水前尝尝水温，若水太冷，就不要下水。
（三）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不行单独游泳。
游泳安全小常识五条
游泳安全小常识五条游泳是一项非常受欢迎的运动，它不仅能锻炼身体，还能让人心情愉悦。
但是，在享受游泳乐趣的同时，我们也要注意游泳安全。
下面将介绍五条游泳安全小常识。
一、了解自己的身体状况在游泳前，我们需要了解自己的身体状况。
如果有以下疾病或情况，应该避免游泳：1.心脏病、高血压、低血压等心血管系统疾病；2.癫痫、晕厥等神经系统疾病；3.怀孕期间；4.皮肤上有大面积伤口或感染性皮肤病。
如果你不确定是否适合游泳，最好先咨询医生。
二、选择合适的游泳场所选择一个安全的游泳场所非常重要。
以下是一些选择合适的游泳场所的建议：1.选择有救生员管理和监督的公共游泳池或海滩；2.避免在没有救生员和监督员的私人池塘或水域中游泳；3.避免在深水区域游泳，尤其是不会游泳或游泳技巧较差的人。
三、掌握基本的救生知识掌握基本的救生知识可以帮助我们在紧急情况下保护自己和他人。
以下是一些基本的救生知识：1.如果你不会游泳，请穿上救生衣或使用浮动设备；2.如果你看到别人遇到危险，请不要贸然去救，应该及时报警或呼喊救援；3.如果你需要帮助别人，应该尝试使用浮动设备或其他物品将他们拉回岸边。
四、注意自我保护除了掌握基本的救生知识外，我们还需要注意自我保护。
以下是一些自我保护的建议：1.不要在游泳时过度疲劳，应该适当休息；2.避免饮酒后游泳；3.不要在没有安全防护措施的地方跳水。
五、遵守规则和警告标志在游泳场所，有很多规则和警告标志需要遵守。
以下是一些常见的规则和警告标志：1.禁止携带食品和饮料进入游泳池区域；2.禁止在游泳池中奔跑、打闹或跳水；3.注意警告标志，如深水区域、禁止游泳等。
总结：游泳是一项非常健康和有益的运动，但也有潜在的危险。
掌握基本的游泳安全知识可以帮助我们保护自己和他人。
记住以上五条小常识，让我们安全愉快地享受游泳的乐趣。
游泳救生小常识
游泳救生小常识遇到溺水危险时,可用下述简易方法自救。
1、身体放松,深呼吸一口气后面向水底四肢放松下垂,让头部、后颈部露出水面,直到感到需要呼吸时为止。
2、当想呼吸时,将双臂慢慢抬到肩部高度,同时一腿向上抬到脐部高度,另一腿尽量向上屈,头部不变,这样可节省气力和防止身体下沉。
3、将头部仰起呼吸,同时双手猛力向下推双脚向下蹬,换气时向别人呼救。
4、吸气后又恢复开始姿势,反复进行,可保持身体不会下沉,直到获救。
落水后或在游泳碰到腿抽筋时,应立即采取仰游姿势,头部向后仰,口鼻可露出水面,吸气宜浅,呼气加深,从而使肺内保留较多余气以增加浮力,使自己浮在水面上,利用仰泳游向岸边。
在游泳时，小腿抽筋该怎么自救当小腿部或脚趾抽筋时，可以先吸一口气，仰俯在水中，用抽筋腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用另一只手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助小腿伸直，持续坚持一会，直到感觉肌肉抽筋缓解之后，再放松小腿。
二、游泳安全小常识1、游泳前要做准备活动,也可用少量的冷水浇四肢,让身体尽快适应水温,以防抽筋,饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。
2、游泳池边不可以奔跑或者是追逐，因为游泳池边都是水渍，会比较滑，如果跑来跑去，就可能会有滑倒受伤的危险。
3、游泳池边不可以开玩笑、随意地把别人推到水里去，因为不注意就可能会撞到别人，或者不小心撞到池边受伤。
也不可以在浅水区跳水，因为游泳池的水一般比较浅，跳水姿势不当易造成颈椎受伤，严重的话可能会终身高位截瘫。
4、在玩水的时候，不可以把别人压在水里面不放，这样可能会不小心呛到水而死掉。
在水里玩的时候，如果觉得有点冷，或者是觉得要抽筋了，要马上起来休息。
5、在泳池里面游泳，如果游着游着觉得自己的体力支撑不住了，没有办法游回到池边的时候，要马上举起手大声喊叫，向救生员示意。
小提示在水中游泳时间不要超过两小时，特别是初学的人，在水中时间不要过长，一般15-30分钟就要休息一下。
下水热身要牢记，身体遇冷易抽筋；游前切勿吃太饱，太饿太累也不行；准备活动多沾水，气短胸闷轻按压；如遇危险叫管理，生命安全有保障。
幼儿园小小游泳手册：游泳安全教育方案
幼儿园小小游泳手册：游泳安全教育方案1. 引言幼儿园是孩子们最初接触游泳的地方，而游泳安全教育则是幼儿园教育的重要组成部分。
为了帮助孩子更好地了解游泳安全知识，我们制定了一份幼儿园小小游泳手册，以全面评估和指导孩子们的游泳安全教育。
2. 游泳安全教育方案内容概述2.1 游泳基本姿势在幼儿园小小游泳手册中，我们首先教导孩子们游泳的基本姿势，包括蛙泳、仰泳、自由泳等。
这些基本姿势旨在让孩子们学会在水中保持平衡和自由呼吸。
2.2 潜水技巧除了基本姿势外，我们也会教导孩子们如何进行潜水。
潜水技巧的掌握对于在水中的安全至关重要，因此在手册中我们会详细介绍潜水的正确方法及注意事项。
2.3 游泳安全常识游泳安全常识是幼儿园小小游泳手册中的重点内容，我们会向孩子们传授认识水域、避免溺水的重要知识，以及在紧急情况下如何自救和求助的技能。
2.4 游泳装备使用合理使用游泳装备也是游泳安全的一部分，在手册中我们会介绍各种游泳装备的作用及正确使用方法，以及在何种情况下需要使用游泳装备。
3. 从简到繁，深入探讨游泳安全教育3.1 游泳基本姿势的重要性学习游泳的第一步就是掌握基本姿势，这不仅能够让孩子们在水中更加自如，还可以帮助他们更好地适应游泳环境。
在手册中提及基本姿势的我们也会附上相关动作演示，从简单到复杂，由浅入深地引导孩子们学习。
3.2 潜水技巧的重要性在水中潜水是孩子们非常感兴趣的内容，但也是相对危险的行为。
掌握正确的潜水技巧可以让孩子们更好地保护自己，避免潜水过程中发生意外。
在手册中，我们将详细介绍潜水的方法，并注重教导孩子们如何安全地进行潜水。
3.3 游泳安全常识的重要性游泳安全常识是孩子们保护自己免受溺水伤害的基础知识。
在手册中，我们会通过生动的案例和小故事向孩子们传达水域中的危险，并引导他们学习自救和求助的方法。
3.4 游泳装备使用的重要性游泳装备在一定程度上可以帮助孩子们提高游泳安全性，然而误用游泳装备可能造成更大的危险。
游泳课堂常规注意事项
4.耳塞。在游泳时水流入耳朵是难以避免的，但耳塞又轻又小容易脱 落，初学者不能太依赖耳塞，注意学会放松，动作协调、有节奏；
5.鼻夹。游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，发生呛水。初学游泳
者，可准备一个鼻夹，以强制摆脱用鼻子吸气的习惯。
游泳课堂）游泳应备器具
1.合身的游泳衣裤。游泳衣裤必须合身，如果太大，在游泳时容易兜 水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。质量以弹力大的 为上，鲜艳的或深色的比较好；
2.合适的游泳帽。游泳时应戴游泳帽，这样一方面可以防止头发散乱 和减轻池水损害发质，同时也能避免脱落的头发堵塞泳池的排水 管；
• 恶心、呕吐 鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指
压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。 为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。皮肤发痒出疹主要 皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏， 很快就会好转。
• 头痛 原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时
性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸， 用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用 热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
牢记泳池卫生
• 自备游泳用品。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、 泳巾、拖鞋及洗浴用品，最好不要多人合用或 交换使用。公共游泳池的更衣室通常都比较简 单，凳子、马桶、储物柜都是共用的，难免沾 上细菌。所以在换衣服的时候，尽量不要让皮 肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的 袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。 尽量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈 等物品，最好是自带上述物品，避免交叉感染。
▲有严重高血压的人、冠心病者、醉酒的人以及精神 病人不要进入泳池。
溺水小常识
溺水小常识溺水，这事儿可不像在水里扑腾两下那么简单，那可是相当危险的呢。
咱先说说溺水是咋回事儿吧。
就好比啊，人在水里突然就像个被拔掉插头的电器一样，失去了正常运转的能力。
水这个东西啊，看着软软乎乎的，可一旦它把你困住了，就像一张无形的大网，任你怎么挣扎都很难挣脱。
你想想，在陆地上咱可以自由自在地跑跳，可到了水里，那就是人家水的地盘了。
要是不小心溺水了，那可就不是闹着玩的了。
我给你讲个故事吧。
我有个朋友，他水性还不错呢，平时在游泳池里就像条小泥鳅似的。
有一次啊，他和几个伙伴去河边玩。
那河水看着不深，还挺清澈的，他就大意了。
一个猛子扎下去，没想到下面有个大坑，水一下子就把他给吞没了。
他当时就慌了神儿，拼命地挣扎，可越挣扎越往下沉。
还好旁边有大人看到了，赶紧把他给捞了上来。
你看，哪怕是水性好的人，在不熟悉的水域都可能出事儿，更别说那些不会水的人了。
那怎么防止溺水呢？这可是个很重要的事儿。
如果咱不会游泳，那离那些危险的水域远点儿就对了。
什么河流啊，池塘啊，尤其是那些没有防护措施，没有专人看管的地方。
那些地方就像隐藏在暗处的陷阱一样，随时可能把人给拉进去。
这就好比你走在路上，看到一个大坑，你肯定会绕着走，对不对？不会游泳的人靠近那些危险水域，那就是自己往陷阱里跳啊。
要是会游泳呢，也不能掉以轻心。
在游泳之前啊，一定要做好热身运动。
就像运动员比赛之前要热身一样，咱的身体也得活动开了才能下水。
不然的话，到了水里就像一辆没磨合好的汽车，指不定啥时候就出故障了。
而且啊，不管游得有多好，都不要单独去游泳。
游泳最好是有个伴儿，这就好比在黑夜里走路，有个伙伴陪着你，心里就踏实多了。
要是在游泳的时候突然出了啥事儿，身边有个人还能照应一下呢。
万一看到有人溺水了怎么办呢？这可不能莽撞行事啊。
你要是不会游泳，可千万别一头扎进去救人。
这就好比你不会开车，却要去开着车去救人一样，那不是添乱嘛。
这时候啊，要赶紧大声呼救，找周围的大人来帮忙。
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游泳安全小常识有哪些
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。
很多人在空闲的时候都会去游泳放松一下，尤其是夏天。
但是游泳要记得注意安全哦。
那么你知道游泳安全小常识有哪些吗?
游泳活动的身体条件
游泳运动消耗能量较大，加上水的特殊环境，如水的压力、密度、水温等原因，有些疾病患者是不宜参加的。
所以一般对公众开放的游泳池，都要求游泳者在游泳活动前，应进行全面的体检，并具有体检的合格证。
凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、“红眼病”等，都不宜下水游泳，否则对自己的身体不利，而且也会把有些疾病传染给他人。
游泳活动的合适时间
游泳活动一般应在饭后一小时以后进行，否则容易引起消化不良，严重的会引起肠胃病。
另外，空着肚子游泳也不合适，容易引起头晕或四肢无力。
在参加激烈的运动后，由于身体处于疲劳状态，机体反应能力协调性等下降，会增加呼吸和心脏器官负担，所以，应适当休息后再进行游泳。
酒后也不宜游泳。
入水前的准备运动
在下水游泳前都应该做一些准备运动，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳动作等，并用冷水淋浴，以增强身体的适应能力，同时，对预防肌肉拉伤也有一定效果。
游泳常见情况的处理
1、抽筋
发生抽筋现象时，应立即停止游泳，如小腿或脚趾抽
筋，可用抽筋肢体对则的手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向拉，这样可使抽筋现象缓解，并尽快离开游泳池，上岸后配合局部按摩。
自己无法解脱时，应及时呼救。
2、眼睛红肿
很多人游泳后，眼睛会有点发红，有的眼皮还有红肿，这是因为游泳时，眼结膜受到水和水中杂质的刺激而引起的，结膜上的毛细血管受到凉水的轻微刺激，会扩张而血液缓慢，这是正常的生理现象，经过一两个小时后就会消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼药水。
3、耳朵进水
游泳后如果感到听力下降，或耳内有不舒服的感觉，常常是因为两耳内积留有水。
耳内有水不要随便挖，以免刺破耳孔内的皮肤和鼓膜，引起炎症。
可用跳空法，即头侧向灌水耳的一侧，并用同侧的脚连续震跳，使水从耳朵内流出来。
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