防溺水安全小常识

防溺水安全小常识（一）学生游泳安全应做到“六不”1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（二）游泳过程中的“四注意”1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。

一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2.到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。

特别强调初学者不要到野外去游泳。

3.要注意休息，不要长时间游泳，不要远离伙伴。

如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。

这样做很容易发生危险。

（三）溺水的原因1.私自下水。

未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。

2.意外落水。

在水边活动时失足落入水中。

3.打捞物品。

物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。

4.盲目施救。

他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救人。

（四）溺水致死的原因缺氧是溺水死亡的原因。

人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。

1.水面以上及水面以下温差较大。

有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

2.被水草缠绕、陷入淤泥。

有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。

并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。

3.水域底部出现断层。

有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。

（五）儿童溺水防护8要点1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

（六）7种迹象辨别溺水者1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

（七）儿童溺水后的正确施救方法1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。

条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

（八）溺水时的自救方法1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

（九）发现有人溺水时的救护方法1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2.若没有救护器材，可入水直接救护。

接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。

拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

3.特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

（十）同伴溺水后如何急救1.万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。

2.将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅。

3.抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

（十一）岸上急救溺水者方法1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。

但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩，并尽快联系急救中心或送去医院。

（十二）防溺水安全三字经防溺水，六不准，牢遵守，定安稳。

看小河，多秀美，私下水，危险随。

水泥岸，直且立，力不支，无处栖。

黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。

大河流，轮船行，水流急，波涛滚，漩涡多，暗流行，被卷入，危险多。

不会游，远离水，同学邀，立拒绝。

会游泳，莫逞能，下水前，想亲人。

学救助，提技能，遵规章，享太平。

光阴无涯的荒原，于一段温柔往事里，缄默不语。

一幕风雪中捧花的馈赠，默记下一种花的笺语，深情，香软。

韶华匆促，握不住指缝穿行的流风，那一程隔山隔水的约定，又岂是惧怕了沿途相迎的风雨？！又岂是今生能够翻越的遥迢？！旷寂无声的世界，将自己放逐流年深处，循着隐约悠扬的琴声，那一片花叶缤纷的伏途迷津，终有个人来牵手引路，引入一处雪月圆满的幸福。

盈盈冬情开一朵风花，落雪凝香的清冷，蛰伏在月光中，如鳞带殇的剥落，是谁，在用心收藏。

思绪冉冉，挽起云影风歌的手，冬雪藏不住的风情，露出一角红藕的娇俏。

那年，那月的情话，是经年凉不透的月色，任时光沦陷，沧桑了容颜，依然，无约挂起。

你用泪水打碎的一杯月光，初一、十五都在水中，一个让人看到圆满，一个让人目睹残缺。

铺一宣花的颜色，写一首泪水研墨的诗，托风，寄给远走的背影，不需要任何人读懂。

我写的新词，你却说，是旧人的言语。

换一张面孔相见，为何？依然恍若故人。

人世半生，紫梦一卷。

太多难舍的眷恋，沦为荒凉的记忆，又仿似格外的平宁与安妥；太多未尽的情意，缀成一个个封尘的故事，染了风月的沉香与古意。

一纸淡描浅画的书写，将饮露陈年收藏，雨水洗过的明亮，花吹雪落的清隽。

看惯岁月中的风云变幻，才明白，有些人，不必太用心，有些事，不可太执意。

嗔痴，虚妄，穿过迢迢千里的冷冽，相遇了内心的寂静山河。

尘光潋滟的心畔，遗忘了彼岸花繁的邀约，徐徐千帆落影，无言，亦厚重。

岁月无声流转，年年温馨刻画的印记，风物明净一般，润一份清浅心境。

花凝朝露，不染风尘，光阴永恒的底色，一如初遇的白。

一座灵魂安逸的神秘园中，执爱柔软的触碰，不曾有丝缕的伤害，默然陪伴的温柔，恰如一抹轻暖坐拥春懿。

一朵心花，为一人绽放，一种情怀，为一人开启。

风浅唱，水清吟，一起挽手走过的山山水水，织锦一袭素艳的罗衣时光。

生命的恒长里，凭自己的能力去背负。

那些情深意重，那些被自己宽宥的爱，深沉于打捞不起的海洋。

那个桃红李白的春天，结出一季丰硕的秋情，一片贫瘠的旧年往事，开一朵雪花的芬芳与感动。

感谢岁月恩慈，曾以为的奢侈，无需卑微地祈求，都已意外地拥有。

感谢光阴成全，曾用心许下的承诺，都能够不失信地准时兑现。

光阴无涯的荒原，于一段温柔往事里，缄默不语。

一幕风雪中捧花的馈赠，默记下一种花的笺语，深情，香软。

韶华匆促，握不住指缝穿行的流风，那一程隔山隔水的约定，又岂是惧怕了沿途相迎的风雨？！又岂是今生能够翻越的遥迢？！旷寂无声的世界，将自己放逐流年深处，循着隐约悠扬的琴声，那一片花叶缤纷的伏途迷津，终有个人来牵手引路，引入一处雪月圆满的幸福。

盈盈冬情开一朵风花，落雪凝香的清冷，蛰伏在月光中，如鳞带殇的剥落，是谁，在用心收藏。

思绪冉冉，挽起云影风歌的手，冬雪藏不住的风情，露出一角红藕的娇俏。

那年，那月的情话，是经年凉不透的月色，任时光沦陷，沧桑了容颜，依然，无约挂起。

你用泪水打碎的一杯月光，初一、十五都在水中，一个让人看到圆满，一个让人目睹残缺。

铺一宣花的颜色，写一首泪水研墨的诗，托风，寄给远走的背影，不需要任何人读懂。

我写的新词，你却说，是旧人的言语。

换一张面孔相见，为何？依然恍若故人。

人世半生，紫梦一卷。

太多难舍的眷恋，沦为荒凉的记忆，又仿似格外的平宁与安妥；太多未尽的情意，缀成一个个封尘的故事，染了风月的沉香与古意。

一纸淡描浅画的书写，将饮露陈年收藏，雨水洗过的明亮，花吹雪落的清隽。

看惯岁月中的风云变幻，才明白，有些人，不必太用心，有些事，不可太执意。

嗔痴，虚妄，穿过迢迢千里的冷冽，相遇了内心的寂静山河。

尘光潋滟的心畔，遗忘了彼岸花繁的邀约，徐徐千帆落影，无言，亦厚重。

岁月无声流转，年年温馨刻画的印记，风物明净一般，润一份清浅心境。

花凝朝露，不染风尘，光阴永恒的底色，一如初遇的白。

一座灵魂安逸的神秘园中，执爱柔软的触碰，不曾有丝缕的伤害，默然陪伴的温柔，恰如一抹轻暖坐拥春懿。

一朵心花，为一人绽放，一种情怀，为一人开启。

风浅唱，水清吟，一起挽手走过的山山水水，织锦一袭素艳的罗衣时光。

生命的恒长里，凭自己的能力去背负。

那些情深意重，那些被自己宽宥的爱，深沉于打捞不起的海洋。

那个桃红李白的春天，结出一季丰硕的秋情，一片贫瘠的旧年往事，开一朵雪花的芬芳与感动。

感谢岁月恩慈，曾以为的奢侈，无需卑微地祈求，都已意外地拥有。

感谢光阴成全，曾用心许下的承诺，都能够不失信地准时兑现。